• Tidak ada hasil yang ditemukan

Sekolah Berbagi - RPP, Silabus, Prota, Prosem, SMP Kurikulum 2013 Semua Mata Pelajaran - Berkas Guru

N/A
N/A
Protected

Academic year: 2017

Membagikan "Sekolah Berbagi - RPP, Silabus, Prota, Prosem, SMP Kurikulum 2013 Semua Mata Pelajaran - Berkas Guru"

Copied!
4
0
0

Teks penuh

(1)

STANDAR KOMPETENSI DAN KOMPETENSI DASAR

Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan untuk Sekolah Menengah Pertama (SMP)/Madrasah Tsanawiyah (MTs)

Kelas IX, Semester 1

Standar Kompetensi Kompetensi dasar

1. Mempraktikkan berbagai teknik dasar ke dalam permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya

1.1 Mempraktikkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola besar lanjutan dengan konsisten serta nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan dan bersedia berbagi tempat dan peralatan**)

1.2 Mempraktikkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan konsisten serta nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan**)

1.3 Mempraktikkan teknik dasar atletik lanjutan serta nilai toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan**)

1.4 Mempraktikkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan olahraga bela diri lanjutan dengan konsisten serta nilai keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya diri **)

2. Mempraktikkan jenis latihan beban dengan alat sederhana untuk

meningkatkan kebugaran dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

2.1 Mengidentifikasi jenis-jenis latihan yang sesuai dengan kebutuhan

2.2 Mempraktikkan latihan kekuatan, kecepatan, daya tahan dan kelentukan untuk kebugaran jasmani sesuai dengan kebutuhan dengan menggunakan alat sederhana serta nilai semangat, tanggung jawab, disiplin, dan percaya diri

3. Mempraktikkan rangkaian gerak senam lantai dengan gerakan yang benar dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

3.1 Mempraktikkan rangkaian senam lantai tanpa alat serta nilai percaya diri, kerja sama, disiplin, keberanian, dan keselamatan

3.2 Mempraktikkan beberapa rangkaian senam lantai , serta nilai keberanian, kedisiplinan, keluwesan dan estetika

4. Mempraktikkan rangkaian gerak teknik senam irama tanpa dan dengan alat serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

4.1 Mempraktikkan rangkaian aktivitas ritmik tanpa alat dengan koordinasi gerak yang baik serta nilai disiplin, toleransi, keluwesan dan estetika 4.2 Mempraktikkan rangkaian aktivitas ritmik

(2)

Standar Kompetensi Kompetensi dasar dan estetika

5. Mempraktikkan teknik dasar renang gaya punggung dan nilai- nilai yang terkandung di dalamnya*)

5.1 Mempraktikkan teknik dasar gerakan kaki renang gaya punggung serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan

5.2 Mempraktikkan teknik dasar gerakan lengan renang gaya punggung serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan

5.3 Mempraktikkan teknik dasar pernapasan renang gaya punggung serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan

6. Mempraktikkan dasar-dasar penjelajahan di alam bebas dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya***)

6.1 Mempraktikkan rencana kegiatan penjelajahan 6.2 Mempraktikkan berbagai keterampilan untuk

memecahkan masalah yang ditemukan dalam aktivitas penjelajahan di alam bebas serta nilai kerjasama, disiplin, keselamatan, kebersihan, dan etika

7. Menerapkan budaya hidup sehat 7.1 Memahami berbagai bahaya kebakaran

7.2 Memahami cara menghindari bahaya kebakaran

Kelas IX, Semester 2

Standar Kompetensi Kompetensi Dasar

8. Mengembangkan berbagai teknik dasar ke dalam permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

8.1 Mempraktikkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola besar lanjutan dengan tepat dan lancar serta nilai kerjasama, toleransi, percaya diri,

(3)

Standar Kompetensi Kompetensi Dasar

8.2 Mempraktikkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan tepat dan lancar serta nilai kerjasama, toleransi, percaya diri,

keberanian, menghargai lawan, berbagi tempat dan peralatan**)

8.3 Mempraktikkan teknik dasar atletik lanjutan serta nilai toleransi, percaya diri, keberanian,

keselamatan, berbagi tempat dan peralatan**) 8.4 Mempraktikkan variasi dan kombinasi teknik

dasar salah satu permainan olahraga bela diri lanjutan dengan tepat dan lancar serta nilai keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya diri**)

9. Mempraktikkan tes kebugaran jasmani secara sederhana

9.1 Mempraktikkan tes kesegaran jasmani secara sederhana

9.2 Menginterpretasi secara sederhana hasil tes dalam menentukan derajat kebugaran

10. Mempraktikkan rangkaian gerak senam dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

10.1 Mempraktikkan rangkaian senam lantai tanpa alat serta nilai percaya diri, kerja sama, tanggung jawab, menghargai teman

10.2 Mempraktikkan rangkaian senam lantai dengan alat serta nilai percaya diri dan disiplin

11. Mempraktikkan senam irama dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

11.1 Mempraktikkan kombinasi gerak berirama tanpa alat dengan koordinasi yang benar serta nilai disiplin, toleransi, keluwesan dan estetika 11.2 Mempraktikkan gerak rangkaian senam irama

menggunakan alat dengan koordinasi serta nilai kedisiplinan, toleransi, keluwesan, dan estetika 12. Mempraktikkan kecakapan teknik dasar

gaya renang dan nilaii- nilai yang terkandung di dalamnya*)

12.1 Mempraktikkan koordinasi teknik dasar

meluncur, gerakan kaki dan lengan, renang gaya bebas dalam jarak tertentu serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan

12.2 Mempraktikkan koordinasi teknik dasar

meluncur, gerakan kaki, lengan dan pernapasan, renang gaya bebas dalam jarak tertentu serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan 13. Mempraktikkan keterampilan dasar

penjelajahan, dan penyelamatan aktivitas di alam bebas dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya***)

13.1 Mempraktikkan perencanaan dasar-dasar kegiatan menjelajah alam bebas serta nilai kerjasama, toleransi, tolong menolong, pengambilan keputusan dalam kelompok. 13.2 Mempraktikkan keterampilan dasar

penyelamatan penjelajahan di alam bebas serta nilai kerjasama, toleransi, tolong menolong, keputusan dalam kelompok

(4)

Standar Kompetensi Kompetensi Dasar alam

Mengetahui, Kepala SMP/MTs ...

( ... ) NIP/NIK : ...

..., ………. 20 … Guru Mapel PJOK

Referensi

Dokumen terkait

Digital Repository Universitas Jember Digital Repository Universitas Jember... Digital Repository Universitas Jember Digital Repository

Data D2 yang tidak masuk pada D3 Serdos Gelombang 201601 ini akan dicek kembali pada database di PDPT untuk penyusunan data D3 Serdos sel anjutnya.. PT dapat m engusulkan dosen

Sehubungan dengan Pemilihan Langsung pada Dinas Bina Marga Kota Medan Tahun Anggaran 2014, untuk kegiatan Peningkatan Jalan-Pembetonan Jalan di Jalan Mangaan VIII

Well grab some construction paper or card stock, a photo and some glue and make this adorable little

Assisted living facilities are meant for senior citizens and the disabled who require housing, and assistance with activities of daily living (ADLs) such as bathing, dressing,

MENINGKATKAN PERCAYA DIRI PADA PENDIDIKAN KARAKTER MELALUI METODE PEMBELAJARAN BONEKA KARAKTER DI

[r]

Sehubungan dengan Pelelangan Paket Pekerjaan Pembangunan Balai Evakuasi Bencana Banjir (Alue Seuraleun), maka kami mengundang saudara untuk klarifikasi dan Pembuktian