JA VOL. NO.
JURNAL ILMU KEOLAHRAGAAN
Sport Paedagogy
sport
FAKULTAS
ILMU KEOLAHRAGAAN
ARENA
Toho
Cholik
Mutohir
(Universitas
Negeri
Surabaya)
H.
(Universitas
Negeri
Surabaya)
H.
(Universitas
Negeri Surabaya)
Winarno
(Universitas Negeri
Malang)
(Universitas
Pendidikan
Indonesia)
Hari
Laksmono
((Universitas
Surabaya)
Pelaksana
Ika
Jayadi
Soeprijadi
Penyunting
dan Tata Usaha: Fakultas
Ilmu
Universitas
Surabaya, Gedung
U
Surabaya.
Fax:
(03
1803 153072.
Arena.FIK@gmail.com
berupa
dan kajianARENA
ISSN 1979-8954
20 1 5, Jilid 7, Nomor 1 1 169
GAYA DAN TIPE MELATM PELATM BOLABASKET (1- 8)
Gigih Siantoro
PENGARUH PELATIHAN LEG PRESS DAN PELATIHAN LEG EXTENSION TERHADAP KECEPATAN TENDANGAN DEPAN DAN TENDANGAN PADA OLAHRAGA PENCAK SILAT (9- 25)
Achmad Wahyudi
PENGEMBANGAN INSTRUMEN TES USIA 18
-
23 (26- 4 1) Achmad WidodoMENGAJAR GURU JASMANI
DAN OLAHRAGA (Studi di SMA Kota (42- 55)
Lutfhi
Abdil KhuddusPROGRAM PLPG DAN
KINERJA GURU PENJASORKES (56
-
70)TOLAK PELURU GAYA
(Studi
201
0
FIK
UNESA)
(71-
78)
Wahyudi
TUAN OBESITAS Oleh:
Obesity is a health problem until now around the world with the cause of For it is important to know the determination of criteria for obesity. Many indicators are used, such as in the determination based on the predestination is fairly easy but say no can measure intra abdominal tissue. Determination of obesity eventually developed based on accurately can measure abdominal adipose visceral kind, and subcutaneous, but it's just the determination of obesity is perceived quite expensive and less high in the determination of the treatment of obesity. Obesity raises a central of hoarding adipose releasing fatty acids and among others, leptin,
and causing the need for determination of obesity using the new thought levels or ratios of substances, so it has high in of obesity.
Key criteria, obesity.
PENDAHULUAN
1.1
di dan
seperti diet, pola dan
diketahui bahwa (WHO, 2000)
sekresi hormon yang terlibat pada terjadinya obesitas
beberapa produk hormon yang pada seperti, (CCK), YY, fatty acid banding dan
yang sel adiposity seperti, leptin,
yang masing-masing mempunyai yang penting pada seseorang
yang obesitas, obesitas itu sendiri
jaringan adipose adipose dan peningkatan
adipose et 2005; Torres et 2012).
obesitas terpusat pada (IMT)
kita sebut Body mass (BMI), parameter yang
adipose, dan dalam
di beberapa
Penilaian mernpunyai beberapa hingga IMT pula
ARENA, 2015,
lain sehingga dapat obesitas dalam penentuan strategi
penatalaksanaan (Stein 2004; 2007).
Selanjutnya pada kesempatan ini, penekanan
penentuan kriteria obesitas sehingga dapat menunjang penelitian-penelitian
penentuan strategi penatalaksanaan obesitas.
1.2
kriteria obesitas IMT, dan kasus
obesitas semalun lama meningkat, strategi penatalaksanaan obesitas yang
semakin perlu berbagai penentuan obesitas
dari berbagai
1.3
1. berbagai penentuan obesitas.
2. masing-masing dalam penentuan obesitas.
1.4
Sebagai pengetahuan dalam hal obesitas, penentuan
kriteria obesitas dari berbagai sumber. Sebagai sumbangan dan memperkaya
ilmu pengetahuan dan dapat acuan bagi selanjutnya
TINJAUAN
2.1 Pengertian obesitas
Obesitas mempunyai yang bagi setiap
orang. dari yang dari 2 kata, yaitu ob
dan edere yang memakan habis. Beberapa orang Obesitas adalah
kelebihan (overweight) jauh melebihi yang diinginkan. Pengertian
Obesitas dan bagi beberapa orang kedua istilah
mempunyai pengertian yang berbeda Obesitas adalah dimana tubuh yang berlebih, sehingga BB seseorang jauh diatas
dapat Sementara Overweight adalah dimana
seseorang melebihi normal. definisi Obesitas para
adalah suatu kondisi dirnana lemak tubuh dalam yang berlebihan, suatu
yang dapat diobati, suatu epidemik, suatu kondisi yang
membutuhkan penanganan dengan perawatan yang
2007; Walley er al, 2006)
2.2 Tipe obesitas
menjadi dua bentuk
:
Tipe obesitas berdasarkan bentuk tubuh
Tipe sentral
pria obesitas umumnya menyimpan di kulit perut
dirongga perut sehingga di perut mempunyai bentuk tubuh seperti buah
(apple 2.1). lemak berkumpul dirongga obesitas
buah disebut juga obesitas sentral, dan karena terdapat pada
juga sebagai obesitas tipe android. Resiko pada tipe lebih
dengan tipe gynoid, karena sel-sel lemak di perut siap melepaskan lemak
pernbuluh darah dengan sel-sel lernak di lain. ke dalam dapat menyebabkan penyempitan
diabetes, gallbladder, stroke, dan jenis kanker (payudara
(Tchemof, 2007; 2008)
Tipe gynoid
Pada tipe obesitas lemak pada disimpan di
bagian daerah dan sehingga tubuh berbentuk buah pear
Karena lemak berkurnpul di tubuh yaitu di dan obesitas tipe
buah pear disebut juga sebagai obesitas perifer dan karena terdapat wanita
disebut juga sebagai obesitas tipe perempuan obesitas tipe gynoid.
Resiko
terhadappada gynoid kecil, kecuali terhadap arthritis
vena (varicose veins). 2007; Alberti 201 1)
Tipe (kotak buah)
Ciri tipe di 'Tipe Ovid umurnnya
ARENA, VOL I
Gambar 2.1 Tipe Android dan 201 1)
2.2.2 Tipe o berdasarkan lemak
Berdasarkan sel lemak nya obesitas dibagi menjadi 3 : 1)
Tipe obesitas terjadi karena jumlah adiposit yang dibandingkan
normal, ukuran sel-selnya tidak besar. Obesitas terjadi
Obesitas Tipe Hypertrophic. Obesitas terjadi ukuran adiposit
lebih besar dibandingkan jumlah sel
dari normal. Obesitas tipe terjadi pad2 dewasa, Upaya untuk lebih dibandingkan tipe 3) Obesitas Tipe
terjadi karena dan ukuran sel lemak normal.
Pembentukan sel lemak te segera derajat
dengan yang dikeluarkan oleh sel lemak yang mengalami
hypertrophic, obesitas pada dewasa,
untuk paling resiko untuk terjadi
(Torres et 201 2).
Obesitas oleh meningkatkan ukuran dan jumlah adiposit.
Adipogenesis menyebabkan meningkatnya jumlah adiposit yang
adiponektin yang lain,
hypertrophy adiposit adiponektin yang lebih sedikit dan adipokininflamasi
lebih Prevalensi hipertorpi adiposit di adipose menyebabkan
dengan dilanjutkan Selain itu, yang
.
Hypertrophy
Obesity
Gambar 2 3 obesitas (Torres al, 2012)
2.3 obesitas
23.1 penentuan obesitas
23.1.1 Indeks masa
Seorang maternatika dan statistik, Jacques,
Body Mass Indeks dibagi
pangkat dua pengelompokan obesitas
obesitas, obesitas resiko komorbiditas maka WHO
indeks yang
yang kekurangan
kegemukan obesitas. Cut penentuan obesitas 30.00.
IMT, obesitas dibagi yaitu : obesitas tingkat I dengan IMT
30.00-34.99; obesitas tingkat dengan 35.00-39.99; dan obesitas tingkat dengan
IMT 40.00 2.1). 2000 "The Asia Persfective :
and Treatment" yang pengukuran indeks
penentuan status dan obesitas di Asia Pasifik
oleh para ahli berdasarkan yang
penduduk Asia tidak memperlihatkan tanda-tanda
obesitas abdominal. Cut Point obesitas penduduk Asia Pasifik
ARENA, 2015, I
yaitu : obesitas tingkat I dengan IMT obesitas tingkat dengan IMT
30.00 2000; 2007;
Harris,
2009).2.1 untuk Eropa
(WHO,
2000; 2002)Underweight
Normal
Obese I
Obese
240 Obese
. . .
At of
Obese I
Weist circumference
tubuh dengan pengukuran
lengan (LLA), pinggang, ciri
tubuh. yang memberikan resiko yang lebih
tinggi di tubuh lain
untuk resiko pada obesitas. Weist
yang untuk body shape yaitu pada pertengahan
lower rib iliaca (pada paling sempit), dengan posisi berdiri,
pada dan Diameter pada supine,
. Kriteria Obesitas
Gambar 2 3 Lokasi midpoint lingkar (waist cirkumference)
(corl al, 201 1 ).
adipose.
tetapi meliputi kompertemennya Lingkar dengan resiko
koroner dan diabetes. Lingkar lebih 94 cm pada dan lebih
dari 88 cm pada perempuan resiko (WHO.
2000; Wilding, 2003; et al, 2010; er 2010 ; Cor et 201 1).
2.3 Pengukuran lingkar (WHO, 2000)
Pria
Lingkar
Resiko ko
meningkat meningkat
2.3.13 Ratio (rasio lingkar
yang nya tertimbun di lebih
yang dengan obesitas. Mereka
resiko yang lebih buah pir lebih dengan
buah apel. Untuk kedua tersebut, ditemukan suatu
berbentuk buah atau seperti buah pir,
dengan rasio dengan diukur pada titik yang
ARENA, 2015, VOL I
dengan pinggul. dengan 87.5 cm
pinggul 115 cm, memiliki rasio 0.76. dengan rasio
lebih 0,8 atau dengan rasio pinggang: pinggul lebih 1,
hip ratio atau Waist to hip rasio adalah rasio antara
(diukur melingkar melewati iga terbawah dan iliaca) terhadap lingkar
yang diukur pada trochanter mayor (Gambar dengan angka
WHR adalah untuk dan untuk perempuan. (WHO, 2000; 2003;
S et 2007; al, 2010).
Hip -
Gambar 2.4 ramping dapat diukur
melewati iga (titik tersempit), sementara untuk orang
dapat diukur di sekitar satu di pusar.
diukur setinggi trochantor major, pada yang terlebar
posisi pasien berdiri. (http://en.wikipediaorglwikimaist-
hip ratio, 2013)
Indeks BROCA
Indeks Broca dikembangkan oleh Paul Broca, ahli yang
1824 1880. Indeks Broca adalah dan
untuk ideal. Perhitungan menggunakan BB dan TB
BB = x hasilnya :
termasuk Kelebihan jika hasilnya
120% termasuk (Obesitas). (Halls,
Skin
Fold
Caliperdengan menggunakan "Skin Fold
.
Kriteriasiku. obesitas bila lemak
20 pada dan 30 pada supra iliaka subkostal.
Bila melebihi 1 standar deviasi dibandingkan dengan standar yang dapat
obesitas. dikeempat tubuh lebih pada
tidak sehingga dapat untuk tiap
dan (Muth,
Gambar Skin Fold Caliper (Muth, 2009)
2.3.1.6 Underwater weight
Underwater weight pengukuran di air
lemak tubuh air yang tersisa, cara
tidak karena orang yang tidak di dalam air, juga
penderita dengan juga tidak pengukuran
ini. (Gambar 2.6)
Gambar 2.6 Underwater weight. karena
membutuhkan yang penderita
ARENA, 2015, 1
2.3.2 Penentuan
BOD POD
BOD POD salah satu untuk lemak dalarn tubuh, yaitu
ruang yang dikomputerisasi. seseorang BOD
POD,
udara yang untuk lemak tubuh 5) (Ellis,2007).
Gambar 2.7
volume tubuh dengan mengukur
Sensor tekanan menentukan jumlah udara yang
tubuh ketika di (Ellis, 2007)
2.333 DXA (Dual Energy X-ray
DXA salah satu cara menentukan lokasi lemak yaitu
dengan cara x untuk menentukan dan
lemak 2007).
2.333 impedance analysis (BIA)
BIA salah satu cara pengukuran yaitu dengan ara
penderita di yang
tubuh (Kyel et 2004).
CT SCAN Computed Tomography Scan
oleh pada 1973, pada
perkembangannya pada 1980, di di
89
volume pada tahun 198 1 pengukuran volume
lemak. gold standard untuk menghitung secara kwantitatif jaringan
adipose Tetapi dengan
(Gong, 2007).
Magnetic Imaging
Pada 1980, Foster melaporkan untuk
menghitung komposisi tubuh manusia. di untuk jaringan
adipose intra abdominal, dan tergantung setting dari MRI. tidak
tergantung pada operator, tidak terdapat inter observer dan
Ray. Pada penggunaannya lebih serta dapat digunakan pada
pasien muda yang menderita hepatic steatosis. dari
yang lama dibandingkan dengan CT Scan, dan pada
pasien serta tidak bergerak. juga
kurang efisien dan tidak bisa ke lain. (Pacificio et 2007).
23.2.6 Gelombang
Gelombang ultrasonic gold standard untuk menilai
jaringan adipose visceral, pre peritoneal dan subcutaneous, bila dibandingkan
pengukuran dan yang juga untuk menilai jaringan adipose tubuh,
tidak abdomen. tidak
untuk jaringan adipose visceral ini dapat
kekurangan dari pengukuran antropometerik (Pineau, 2007; 2008).
Perhatian obesitas tidak kepada jaringan adipose yang
tetapi juga kepada penimbunan jaringan adipose
jaringan adipose pada tubuh yang sering ditemukan pada
disebut sebagai "android obesity" sering juga disebut obesitas Tipe
lebih sering dihubungkan dengan diabetes, dan
istilah "gynecoid obesity' digunakan untuk kondisi
jaringan adipose lebiah di region gluteal-femoral. Pola lebih ditemukan
ARENA, 2015, VOL
penentuan obesitas yang IMT yang
ini dipergunakan secara umum karena yang cukup sederhana, tetapi
IMT kurang indikator resiko yang
yang besar, pada seseorang dengan IMT yang IMT merniliki
kekurangan yaitu tidak dapat perubahan tubuh seseorang ketika
seseorang perubahan Konsekuensinya IMT tidak secara
itu untuk dan yang memiliki jaringan otot dalarn
yang besar, serta pada ibu IMT dapat membuat penentuan obesitas.
bahwa, IMT bukan merupakan indikator yang untuk jaringan
adipose 2004; Kemptft al, 2006).
Adanya kekurangan pada pengukuran IMT, membuka untuk
mengembangkan penentuan obesitas dengan peningkatan resiko
Pengukuran Waist Circumference pinggang), dan Waist hip
merupakan yang dan sederhana dalarn penentuan seseorang obesitas dan resiko
diabetes type 2 dan sindromametabolik.
dengan Skin Fold Caliper dianggap pada
karena tidak dengan saja ini
dianggap kurang bila pada gemuk.
yang obese jaringan adipose bukan adipose visceral,
pengukuran ini kurang dengan yang et 2007;
2010).
pengembangan penentuan obesitas secara penentuan secara
juga sayangnya pengukuran penentuan obesitas secara
merupakan gold DEXA, CT-Scan, Gelombang
BIA, cukup kurang yang
penentuan pengobatan obesitas. bahwa akumulasi jaringan
adipose visceral merupakan resiko sindromametabolik,
jantung, diabetes type 2, karena jaringan adipose
acid lain
(Koda et 2007).
Penekanan yang timbul pada obesitas yang dihubungkan
dengan penentuan obesitas, akan proses obesitas
tersebut, dan pada resiko jantung, diabetes
.
mengenai yang pada penderita obesitas obesitas
menjadi suatu penentuan obesitas yang dapat membantu
penatalaksanaan
KESIMPULAN DAN SARAN
4.1
Obesitas yang perlunya pengetahuan
substansi yang pada obesitas penentuan obesitas guna membantu penatalaksanaan obesitas adalah Obesitas adalah suatu
lernak yang berlebih. Obesitas para dokter adalah suatu
kondisi lemak berada dalam yang suatu
yang dapat suatu epidernik, suatu kondisi yang lain dan dapat menurnkan suatu
dengan biaya yang
Ada 2 obesitas yaitu obesitas berdasarkan bentuk dan sel lemak. Berdasarkan
bentuk dibagi menjadi 3 yaitu tipe android, tipe dan tipe ovid,
berdasarkan sel lemak menjadi 3 yaitu tipe hiperplastik, hipertopik,
antara dan hipertropik.
Penentuan Obesitas dapat dibagi berdasarkan antropometrik
Penentuan berdasarkan antropometrik antara lain Indeks
Weist Circumference (lingkar pinggang), Waist Hip Ratio
caliper, dan underwater weight.
penentuan obesitas dapat Bop impedance analysis CT
Scan, Gelombang Ultrasonic.
4.2. Saran
mengetahui kriteria obesitas pada berbagai maka
perlu substansi-substansi yang te pada obesitas. Hal
nantinya menentukan kriteria obesitas yang
ARENA, 201 5,
DAFTAR
SG, 201 1. Priorities in the management of 2 present
Diabetes Master chapter. Munich. Germany
S, 2005. Penuntun Diet. Jakarta
M, G, S, M, V, L, Jirillo E,
2008. Relationship among Fatty liver, adipose tissue distribution and metabolic profile in moderately obese childeran: an Ultrasonographic study. Current
Design;
Corl D, 201 1.
"Making
Ends Meet" Multicultural Waist Circumference Ribbons: A health educator's tool for starting a conversation about risk for type 2 diabetes andcardiovascular Clinical Nurse Specialist, Medical
Center, Seattle, WA
Ellis JK, Body Compositionfor Healthand Nutrition. using
the Bod College of Medicine.
Gong W, Ren H, Tong H, Shen X, Lup J, Chen S, J, Chen X, Chen W. 2007. A
comparison of ultrasound and magnetic resonance imaging to assess visceral fat in the metabolic syndrome. Asia J.
RL.2008. Index of Central Obesity as a Parameter to Evaluate Metabolic Syndrome for White, Black, and Hispanic Adults in the United States. Public health
State University Digital Archive GSU
Halliwel M. 2009. A tutorial in ultrasonic physics and imaging techniques. Proc. E
Vol. 224 Part in Medicine. Medical Physics and Bioengineering,
Bristol General Hospital,
Halls SB, 2008. About arithmetic formulas for calculating ideal body weight.
Harris KC, M, 2009. Effect school-based physical
activity on body mass index in children's: a meta-analysis.
726
Hsieh S, H, T. 2003. Weist to height ratio, a simple and practical index for
assessing central fat distribution and metabolic risk in Japanese men and women. International Journal of obesity: 27: 61 0-61 6
R, S, E, S, J, 2010. Body Mass Index, Waist
Circumference and Waist : Hip Ratio as Predictors of Cardiovascular Risk
-
a review of The Literature. European Journal of Clinical Nutrition; 64: 16-22AM. Myra LS, Li, K, Terry H, 2006. Leptin as a marker of
body fat and in college students. Journal of American College
Health. : 175-180
Koda M, M, Y, Senda M, 2007. The Impact of visceral fat in
nonalcoholic fatty liver disease: cross Sectional and longitudinal studies. Journal of gastroenterology; 42: 897-903
Kyle UG, I, D, M, Jose L, K,
Claude M, M, C, 2004. Bioelectrical
.
Muth, What are the guidelines for percentage of body loss? American Council on
Exercise (ACE). Ask the Expert Blog.
NHANES, 2007. Dual Energy X-Ray Procedure Manual.
Pacifico L, C, A, P, C, Andrea L. 2007. and
Ultrasound for hepatic fat quantification: relationship to clinical and metabolic characteristics of pediatric non alcoholic fatty liver disease.
547
Pineau J, Costa A, M. 2007. of Ultrasound Techniques Applied to Body
Fat Measurement. Ann 5 1
S, E, N. of and
methods to assess body fat in childhood obesity. Internal Journal of Obesity; 3 5 8
Obesity: the integrated roles of environment and genetics. The of Nutrition : 134 :
Stein CJ, The epidemic of obesity. The Journal of Clinical Endocrinology and
Metabolism;
Tchernof A, 2007. Visceral and The Metabolic Syndrome. Nutrition
Torres FL, Leal, AC, Alonso MI, Vale, Adipose
Tissue Inflammation and Insulin Resistance. Chapter 6.
Alexandra IF, Philippe F, Genetics of obesity and the prediction of health. Human Molecular Genetics 15 (Review Issue
RC, 2002. Body Mass Index as an Indicator of Obesity. Asia Pacific J