• Tidak ada hasil yang ditemukan

Pengaruh Pemberian Hold Relax Dan Kinesio Taping Terhadap Perubahan Fleksibilitas Saat Kejadian Delayed Onset Muscle Soreness Pada Otot Hamstring

N/A
N/A
Info
Unduh - Bebas
Protected

Academic year: 2021

Membagikan "Pengaruh Pemberian Hold Relax Dan Kinesio Taping Terhadap Perubahan Fleksibilitas Saat Kejadian Delayed Onset Muscle Soreness Pada Otot Hamstring"

Copied!
14
0
0

Memuat.... (Lihat teks lengkap sekarang)

Unduh sekarang ( 14 Halaman )

Teks penuh

(1)

PENGARUH PEMBERIAN HOLD RELAX DAN KINESIO TAPING TERHADAP PERUBAHAN FLEKSIBILITAS SAAT KEJADIAN DELAYED ONSET MUSCLE SORENESS PADA OTOT HAMSTRING

Skripsi

Diajukan Sebagai Pedoman Pelaksanaan Penelitian Studi Akhir Pada Program Studi Fisioterapi S1 Universitas Muhammadiyah Surakarta

Disusun oleh:

FIRMAN AGUS ANGGARA J120150024

PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI FAKULTAS ILMU KESEHATAN

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA 2019

(2)
(3)
(4)
(5)

v

HALAMAN MOTTO

“Maka sesungguhnya bersama kesulitan itu ada kemudahan. Maka apabila engkau telah selesai (dari sesuatu urusan), tetaplah bekerja keras (untuk utusan lain). Dan hanya Tuhanmulah engkau berharap.” (QS. Al-Insyirah, 6-8)

“Balas dendam terbaik adalah dengan memperbaiki dirimu.” (Ali Bin Abi Thalib)

(6)

vi

HALAMAN PERSEMBAHAN

Skripsi ini saya persembahkan untuk :

Papa dan Mama sebagai “Ranking 1” ku di Dunia, yang selalu memberikan dukungan, doa, cinta dan kasih sayangnya serta semua pengorbanan selama ini

Semua keluarga besar dimanapun berada yang telah memberikan doa dan dukungannya

(7)

vii

KATA PENGANTAR

Assalamu’alaikum Wr. Wb

Alhamdulillah segala puji syukur kehadirat Allah SWT atas segala rahmat serta hidayah-Nya sehingga penulis dapat menyelesaikan skripsi dengan judul “Pengaruh pemberian hold ralex dan kinesio taping terhadap perubahan fleksibilitas saat kejadian delayed onset muscle soreness otot hamstring”.

Penulis menyadari sepenuhnya bahwa dalam menyelesaikan penelitian ini banyak mendapatkan bantuan dari berbagai pihak, baik secara langsung maupun tidak langsung. Oleh karena itu, penulis mengucapkan terima kasih kepada:

1. Dr. Sofyan Anif, M.Si., selaku Rektor Universitas Muhammadiyah Surakarta.

2. Dr. Mutalazimah, SKM.,M.Kes., selaku dekan Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta.

3. Isnaini Herawati, S.Fis., M.Sc., F.Tr selaku Ka Prodi Fisioterapi Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta.

4. Arin Supriyadi, SSt.Ft., M.Fis. selaku pembimbing yang telah memberikan bimbingan, pengarahan, dan meluangkan waktu untuk membimbing penulis.

5. Bapak/ibu dosen Program Fisioterapi Universitas Muhammadiyah Surakarta.

6. Segenap dosen pengajar Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta.

(8)

viii

(9)

ix DAFTAR ISI

HALAMAN JUDUL ... i

HALAMAN PERSETUJUAN UJIAN SIDANG ... ii

HALAMAN PENGESAHAN SIDANG SKRIPSI ... iii

PERNYATAAN KEASLIAN PENELITIAN ... iv

HALAMAN MOTTO ... v

HALAMAN PERSEMBAHAN ... vi

KATA PENGANTAR ... vii

DAFTAR ISI ... ix

DAFTAR TABEL ... xi

DAFTAR GAMBAR ... xii

ABSTRAK ... xiii ABSTRACT ... xiv BAB I PENDAHULUAN ... 1 A. Latar Belakang ... 1 B. Rumusan Masalah ... 5 C. Tujuan Penelitian ... 5 D. Manfaat Penelitian ... 6

BAB II METODE PENELITIAN ... 8

A. Tinjauan Pustaka ... 8

B. Tinjauan Teori ... 10

1. DOMS (Delayed Onset Muscle Soreness) ... 10

2. Fleksibilitas ... 16

3. Hold Relax Stretching ... 18

4. Kinesio Taping ... 21

C. Kerangka Berfikir ... 23

D. Kerangka Konsep ... 24

E. Hipotesis ... 24

BAB III METODE PENELITIAN ... 25

A. Rancangan Penelitian ... 25

B. Tempat dan Waktu Penelitan ... 26

C. Populasi dan Sampel ... 26

D. Variabel ... 27

E. Definisi Operasional ... 27

F. Jalannya Penelitian ... 30

G. Teknik Analisis Data ... 31

(10)

x

A. Gambaran Umum Penelitian ... 32

B. Hasil Penelitian ... 34

1. Karakteristik Responden ... 34

2. Analisis Data ... 35

C. Pembahasan ... 39

1. Karakteristik Responden Penelitian ... 39

2. Pengaruh Hold Relax (HR) Terhadap Fleksibilitas Hamstring Saat Terjadi Delayed Onset Muscle Soreness (DOMS) ... 41

3. Pengaruh Kinesio Taping (KT)Terhadap Fleksibilitas Hamstring Saat Terjadi Delayed Onset Muscle Soreness (DOMS) ... 43

4. Perbedaan Pengaruh Hold Relax (HR) Dan Kinesio Taping (KT) Terhadap Fleksibilitas Hamstring Saat Terjadi Delayed Onset Muscle Soreness (DOMS) ... 43

D. Keterbatasan Penelitian ... 45 BAB V PENUTUP ... 46 A. Simpulan ... 46 B. Implikasi ... 46 C. Saran ... 47 DAFTAR PUSTAKA LAMPIRAN

(11)

xi

DAFTAR TABEL

Table 4.1 Karakteristik Responden ... 34

Table 4.2 Hasil Uji Normalitas ... 36

Table 4.3 Uji Homogenitas ... 37

Table 4.4 Uji Pengaruh ... 37

(12)

xii

DAFTAR GAMBAR

Gambar 2. 1 Visual analog scale (VAS) ... 13

Gambar 2. 2 Leg curl machine ... 15

Gambar 2. 3 Active knee extension (AKE)... 17

(13)

xiii ABSTRAK

PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI FAKULTAS ILMU KESEHATAN UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA SKRIPSI, 2019 FIRMAN AGUS ANGGARA / J 120 150 024

PENGARUH PEMBERIAN HOLD RELAX DAN KINESIO TAPING

TERHADAP PERUBAHAN FLEKSIBILITAS SAAT KEJADIAN DELAYED ONSET MUSCLE SORENESS PADA OTOT HAMSTRING

(Dibimbing oleh : Arin Supriyadi, SSt.Ft., M.Fis.)

LATAR BELAKANG: Delayed onset muscle soreness (DOMS) adalah nyeri otot, kekakuan otot, dan rasa ketidak nyamanan yang dialami seseorang. Timbul nyeri yang berkembang setelah 8-10 jam dan kemudian nyeri meningkat 24-72 jam setelah berolahraga. Delayed onset muscle soreness (DOMS) disebabkan oleh robekan serat otot microscopic dan kerja otot yang berlebih Salah satu masalah akibat DOMS adalah adanya penurunan fleksibilitas. Adanya nyeri dan penurunan fleksibilitas sangat berpengaruh pada aktivitas dalam kehidupan sehari-hari. Intervensi fisioterapi yang dapat menghilangkan nyeri DOMS dan meningkatkan fleksibilitas adalah dengan pemberian hold relax dan kinesio taping.

TUJUAN: Tujuan dari penelitian ini untuk mengetahui pengaruh pemberian hold relax

dan kinesio taping terhadap perubahan fleksibilitas saat kejadian delayed onset muscle

soreness pada otot hamstring.

METODE PENELITIAN: Metode penelitian yang digunakan adalah quasi

experimental dengan desain pre-test dan post-test with two group design. Pengambilan

sampel menggunakan purposive sampling. Jumlah subjek dari penelitian ini 10 mahasiswa Fisioterapi Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta dibagi menjadi 2 kelompok dengan 5 orang kelompok pemberian hold relax dan 5 orang kelompok kinesio taping.

HASIL PENELITIAN: Hasil uji pengaruh menggunakan paired sampel t-test pada kelompok hold rilex dengan p-value 0,000 dan pada kelompok kinesio taping dengan

p-value 0,083 maka terdapat pengaruh pada kelompok hold relax dan tidak ada

pengaruh pada kelompok kinesio taping. Uji beda pengaruh menggunakan independent

sampel t-test didapatkan p-value 0,000 maka terdapat beda pengaruh antara kelompok

hold relax dan kinesio taping. Uji normalitas data menggunakan Saphiro Wilk Test. Uji

homogenitas menggunakan uji Anova. Uji pengaruh menggunakan Sampel Paired t Test. Uji beda pengaruh menggunakan Independent Sampel t Test.

KESIMPULAN: Sehingga dapat disimpulkana bahwa hold relax lebih efektif dari pada kinesio taping untuk meningkatkan fleksibilitas otot hamstring akibat Delayed

(14)

xiv ABSTRACT

PHYSIOTHERAPY DEPARTMENT FACULTY OF HEALTH SCIENCE MUHAMMADIYAH SURAKARTA UNIVERSITY SKRIPSI, 2019 FIRMAN AGUS ANGGARA / J 120 150 024

THE EFFECT OF HOLD RELAX AND KINESIO TAPING IN FLEXIBILITY CHANGES WHEN DELAYED ONSET MUSCLE SORENESS ON MUSCLE HAMSTRING

(Guided by : Arin Supriyadi, SSt.Ft., M.Fis.)

BACKGROUND: Delayed onset muscle soreness (DOMS) is muscle pain, muscle stiffness, and a feeling of discomfort experienced by a person. Pain develops after 8-10 hours and then pain increases 24-72 hours after exercise. Delayed onset muscle soreness (DOMS) is caused by microscopic muscle fiber tears and excessive muscle work. One problem with DOMS is a decrease in flexibility. Pain and decreased flexibility are very important in activities in everyday life. The physiotherapy intervention that can eliminate DOMS pain and increase flexibility is by giving hold relax and kinesio taping.

OBJECTIVE: The purpose of this study was to determine the effect of giving hold relax and kinesio taping to changes in flexibility when events delayed the onset of muscle soreness in the hamstring muscle.

METHODS: The method used was quasi experimental with a pre-test and post-test with two group design. Sampling uses purposive sampling. The number of subjects from this study were 10 Physiotherapy students from the Faculty of Health Sciences of the University of Muhammadiyah Surakarta divided into 2 groups with 5 people in the hold relax group and 5 people in the kinesio taping group.

RESULTS: The results of the test using the paired t-test sample in the hold group with p-value 0,000 and in the kinesio taping group with a p-value of 0.083, there was influence in the hold relax group and no influence on the kinesio taping group. Different influence test using independent sample t-test obtained p-value 0,000 so that there are different influences between the group hold relax and kinesio taping. Test the normality of the data using Saphiro Wilk Test. Homogeneity test using Anova test. Effect test using Paired t Test Samples. Different influence test using Independent Sample t Test.

CONCLUSION: So that it can be concluded that hold relax is more effective than kinesio taping to increase hamstring muscle flexibility due to Delayed Onset Muscle Soreness (DOMS).

KEY WORDS: Delayed Onset Muscle Soreness (DOMS), flexibility, hamstring muscle, hold relax and kinesio taping.

Referensi

Unduh sekarang ( PDF - 14 Halaman - 853.13 KB )

Dokumen terkait

SKRIPSI PENGARUH ACTIVE STRETCHING DAN HOLD RELAX STRETCHING Pengaruh Active Stretching Dan Hold Relax Stretching Terhadap Fleksibilitas Otot Hamstring Pada Pemain Futsal.

Penelitian dilakukan dengan pendekatan kuantitatif jenis eksperimen, dengan pendekatan pre and post test design untuk mengetahui beda pengaruh pemberian active stretching dan

PENGARUH MUSCLE ENERGY TEHNIQUE (MET) DAN Pengaruh Muscle Energy Tehnique (Met) Dan Dynamic Stretching Terhadap Fleksibilitas Otot Hamstring Pada Pemain Futsal.

Tidak ada beda pengaruh Muscle Energy Technique (MET) dan dynamic stretching terhadap fleksibilitas otot hamstring pada pemain futsal. Kata kunci: Muscle Energy

DAFTAR PUSTAKA Pengaruh Muscle Energy Tehnique (Met) Dan Dynamic Stretching Terhadap Fleksibilitas Otot Hamstring Pada Pemain Futsal.

Intervensi Contract Relax Stretching Direct Lebih Baik Dalam Meningkatkan Fleksibilitas Otot Hamstring Dibandingkan Dengan Intervensi Contract Relax Stretching

Hubungan Genu Varum terhadap Kelincahan dan Delayed Onset Muscle Soreness (DOMS) pada Pemain Sepakbola - UNS Institutional Repository

Skripsi dengan judul: Hubungan Genu Varum Terhadap Kelincahan dan Delayed Onset Muscle Soreness (DOMS) pada Pemain

Perbedaan Pengaruh Penambahan Neural Mobilization Pada Muscle Energy Technique Terhadap Peningkatan Fleksibilitas Otot Hamstring UKM Karate

Uji hipotesis III adalah untuk mengetahui perbedaan pengaruh penambahan Neural Mobilization pada Muscle Energy Technique terhadap peningkatan fleksibilitas

Pengaruh Pemberian Transcutaneus Electrical Nerve Stimulation (TENS) Dan Hold Relax Stretching Pada Nyeri Otot Gastrocnemius Pengguna High Heel

Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh pemberian hold relax stretching dan Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation (TENS) untuk mengurangi nyeri otot

PENGARUH PENAMBAHAN KINESIO TAPING PADA HOLD RELAX EXERCISE TERHADAP PENURUNAN NYERI TENDINITIS SUPRASPINATUS PADA ANGGOTA BULUTANGKIS PB SLEMAN SEMBADA NASKAH PUBLIKASI - PENGARUH PENAMBAHAN KINESIO TAPING PADA HOLD RELAX EXERCISE TERHADAP PENURUNAN NYER

Menurut hasil penelitian yang dilakuakan wahyono (2002) hasil dari hold relax exercise adalah salah satu bentuk terapi latihan yang bertujuan untuk relaksasi otot- otot bahu

PERBEDAAN PENGARUH PEMBERIAN MASSAGE DAN STRETCHING TERHADAP PENURUNAN NYERI AKIBAT DELAYED ONSET MUSCLE SORENESS (DOMS) NASKAH PUBLIKASI - PERBEDAAN PENGARUH PEMBERIAN MASSAGE DAN STRETCHING TERHADAP PENURUNAN NYERI AKIBAT DELAYED ONSET MUSCLE SORENESS (

Hasil uji kelompok II dengan paired sample t-tes diperoleh p=0,000 yang berarti ada pengaruh pemberian stretching terhadap penurunan nyeri akibat delayed onset

Image