i
HUBUNGAN ANTARA REGULASI EMOSI DENGAN
KECEMASAN MENGHADAPI PERTANDINGAN
SKRIPSI
Untuk Memenuhi Sebagian Persyaratan Guna Memperoleh Gelar Sarjana (S-1) Psikologi
Diajukan Oleh:
ERY SULISTYO F 100 080 181
FAKULTAS PSIKOLOGI
ii
HUBUNGAN ANTARA REGULASI EMOSI DENGAN
KECEMASAN MENGHADAPI PERTANDINGAN
SKRIPSI
Diajukan Kepada Fakultas Psikologi Universitas Muhammadiyah Surakarta Untuk Memenuhi Sebagian Persyaratan Guna Memperoleh
Gelar Sarjana (S-1) Psikologi
Diajukan Oleh:
ERY SULISTYO F 100 080 181
FAKULTAS PSIKOLOGI
vi
MOTTO
“
DIWAJIBKAN ATAS KAMU BERPERANG, PADAHAL BERPERANG ITU
ADALAH SESUATU YANG KAMU BENCI. BOLEH JADI KAMU
MEMBENCI SESUATU, PADAHAL IA AMAT BAIK BAGIMU, DAN BOLEH
JADI (PULA) KAMU MENYUKAI SESUATU, PADAHAL IA AMAT BURUK
BAGIMU; ALLAH MENGETAHUI, SEDANG KAMU TIDAK MENGETAHUI
“
(QS. Al BAQARAH: 216)
Manusia itu diciptakan berbeda-beda, jangan kau
menginginkan lebih baik dari orang lain tapi
jadilah dirimu yang lebih baik dari hari kemarin.
vii
PERSEMBAHAN
Bismillahirohmannirohim
Karya sederhana ini penulis persembahkan untuk:
Ayah dan Ibu yang selalu memberikan doa
restu dan kasih sayang yang tak ada habisnya. Kakak-kakak Penulis tercinta serta Semua
Keluarga besar terima kasih atas do’a dukungan dan semangatnya.
Teman-teman kampus, teman-teman Teater
viii
KATA PENGANTAR
Assalammu’alaikum Wr. Wb
Allhamdulilah, puji syukur atas semua limpahan nikmat yang diberikan oleh Allah SWT , sehingga penulis dapat menyelesaikan tugas akhir penyusunan skripsi ini dengan baik.
Skripsi ini disusun untuk memenuhi sebagian persyaratan derajat sarjana Fakultas Psikologi Universitas Muhammadiyah Surakarta. Penulis menyadari bahwa penyusunan skripsi ini tidak dapat terselesaikan tanpa adanya bantuan dari semua pihak, baik yang terlibat langsung maupun tidak langsung. Maka pada kesempatan ini penulis ingin mengucapkan rasa terima kasih kepada:
1. Bapak Dr. Taufik, M.Si. selaku Dekan Fakultas Psikologi Universitas Muhammadiyah Surakarta yang telah memberikan izin kepada peneliti dalam penelitian ini.
2. Bapak Sudjarwo dan Ibu Djuhanah tercinta yang selalu senantiasa memberikan doa restu dan segala hal yang terbaik, sehingga dapat sampai saat ini.
ix
4. Ibu Dra. Wiwin Dinar P., M.Si , selaku penguji pendamping I, terima kasih atas bantuan serta telah memberikan saran dan evaluasi dalam penyusunan skripsi ini.
5. Bapak Drs. Mohammad Amir, selaku penguji pendamping II, terima kasih atas bantuan serta telah memberikan saran dan evaluasi dalam penyusunan skripsi ini.
6. Bapak Susatyo Yuwono S.Psi., M.Si selaku pembimbing akademik, terima kasih atas bantuan serta bimbingan selama penulis menjalani studi.
7. UKM USB, UBV dan UBB UMS yang telah membantu dan memberikan izin untuk melakukan penelitian.
8. Mbak Erna Erawati, Mas Deni D.P dan Mas Heru Subroto tercinta yang senantiasa memberikan doa, motivasi dan dukungan kepada penulis untuk bisa menyelesaikan skripsi ini.
9. Siti Nurchayati (alm) teman penulis yang baik terima kasih telah memberikan inspirasi, untuk menyelesaikan skripsi ini.
10.Pelo, Oda, Rino, Dona, Vandi, Alfa, Edo, Reza, Haryo, Ajik dan Mas Bayu terima kasih kebersamaannya di tim basket Psikologi UMS
11.Inuk, Rangga, Ardo, Eri, Nana, Ninik, Ozi, Ayu, Rani, Nanang, Anang, Ipang, Anca, Hangga, Friska, Andri, Afi, Vita, Panji dan teman-teman Teater Lugu Psikologi yang selalu memberikan dukungannya.
x
mendorong penulis menyelesaikan karya ini serta teman-teman semua atas kebersamaannya di Fakultas Psikologi.
13.Seluruh kakak, teman, adik dan semuanya yang tidak dapat penulis sebutkan satu per satu terima kasih banyak atas kritikan, saran dan dukungannya.
Penulis menyadari bahwa skripsi ini masih banyak kekurangan dan jauh dari kata sempurna. Oleh karena itu kritik dan saran sangat penulis harapkan demi kebaikan skripsi ini. Harapan penulis semoga skripsi ini dapat bermanfaat bagi peneliti lain, bagi pembaca dan bagi dunia pendidikan pada umumnya.
WassalamualaikumWr. Wb.
Surakarta, Desember 2014
xi
DAFTAR ISI
Halaman
HALAMAN SAMPUL DEPAN ... i
HALAMAN JUDUL ... ii
HALAMAN PERSETUJUAN ... iii
HALAMAN PENGESAHAN ... iv
HALAMAN PERNYATAAN ... v
HALAMAN MOTTO ... vi
HALAMAN PERSEMBAHAN ... vii
KATA PENGANTAR ... viii
DAFTAR ISI ... xi
ABSTRAK ... xiv
BAB I. PENDAHULUAN ... 1
A. Latar Belakang Masalah... 1
B. Tujuan Penelitian ... 6
C. Manfaat Penelitian ... 7
BAB II. LANDASAN TEORI ... 8
A. Kecemasan ... 8
1. Pengertian Kecemasan ... 8
2. Pengertian Kecemasan Menghadapi Pertandingan ... 9
3. Aspek- aspek Kecemasan Menghadapi Pertandingan ... 11
4. Faktor-faktor Kecemasan Menghadapi Pertandingan ... 14
xii
1. Pengertian Regulasi Emosi ... 16
2. Proses Regulasi Emosi ... 19
3. Aspek- aspek Regulasi Emosi ... 21
4. Faktor-faktor Regulasi Emosi ... 23
C. Hubungan Antara Regulasi Emosi Dengan Kecemasan Menghadapi Pertandingan ... 25
D. Hipotesis ... 29
BAB III. METODE PENELITIAN ... 30
A. Identifikasi Variabel ... 30
B. Definisi Operasional Variabel ... 30
C. Subjek Penelitian ... 31
D. Metode Pengumpulan Data ... 32
E. Validitas dan Reliabilitas ... 38
F. Metode Analisis data ... 39
BAB IV. LAPORAN PENELITIAN ... 41
A. Persiapan Penelitian ... 41
1. Orientasi Kancah Penelitian ... 41
2. Persiapan Alat Pengumpulan Data ... 43
B. Pelaksanaan Penelitian ... 46
1. Penentuan Subjek Penelitian ... 46
2. Pengumpulan data ... 48
3. Hasil Analisis Data ... 51
xiii
b. Uji Hipotesis ... 52
c. Sumbangan Efektif ... 52
d. Kategorisasi ... 52
C. Pembahasan ... 55
BAB V. PENUTUP ... 59
A. Kesimpulan ... 59
B. Saran ... 60
DAFTAR PUSTAKA ... 61
DAFTAR TABEL ... 64
xiv
HUBUNGAN ANTARA REGULASI EMOSI DENGAN KECEMASAN MENGHADAPI PERTANDINGAN
Ery Sulistyo Partini
Fakultas Psikologi Universitas Muhammadiyah Surakarta Erysulistyo77@gmail.com
ABSTRAK
Kecemasan pada atlet tidak hanya merugikan diri sendiri, namun juga mengakibatkan permainan dalam tim terganggu. Kecemasan juga muncul akibat memikirkan hal-hal yang tidak dikehendaki akan terjadi, meliputi atlet tampil buruk, lawannya dipandang demikian superior, dan atlet mengalami kekalahan. Regulasi emosi adalah salah satu faktor yang mempengaruhi kecemasan atlet saat menghadapi pertandingan.
Tujuan penelitian ini untuk mengetahui hubungan antara regulasi emosi dengan kecemasan menghadapi pertandingan. Subjek penelitian ini berjumlah 74 orang atlet yang mengikuti Unit Kegiatan Mahasiswa Sepak Bola, Bola Voli dan Bola Basket UMS. Pengumpulan data dalam penelitian ini menggunakan skala, yaitu skala regulasi emosi dan skala kecemasan menghadapi pertandingan dan dianalisis dengan teknik analisis product moment.
Kesimpulan hipotesis ada hubungan negatif yang sangat signifikan antara regulasi emosi dengan kecemasan menghadapi pertandingan. Semakin tinggi regulasi emosi maka semakin rendah kecemasan menghadapi pertandingan begitu juga sebaliknya. Hal ini ditunjukkan dengan nilai = -0,342 dengan sig. = 0,001 (p<0,01). (2) Tingkat regulasi emosi pada subjek tergolong sedang. Hal ini ditunjukkan oleh rerata empirik sebesar 86,73 sedangkan rerata hipotetik sebesar 84. (3) Tingkat kecemasan menghadapi pertandingan pada subjek tergolong rendah. Hal ini ditunjukkan oleh rerata empirik sebesar 41,39 sedangkan rerata hipotetik sebesar 50. (4) Sumbangan efektif (SE) variabel regulasi emosi dengan kecemasan menghadapi pertandingan sebesar 11,7% Hal ini berarti masih terdapat 88,3% variabel lain yang dapat mempengaruhi kecemasan menghadapi pertandingan diluar variabel regulasi emosi
