UPAYA MENINGKATKAN PROSES LATIHAN TEKNIK PASSING BAWAH BOLA VOLI DENGAN MENGGUNAKAN METODE
LATIHAN DRILL PADA ATLET BOLA VOLI PUTERI KLUB TVRI MEDAN TAHUN 2013
SKRIPSI
Diajukan Untuk Memenuhi Sebahagian Persyaratanmemperoleh Gelar
Sarjana Pendidikan
OLEH
SITI HALIMAH SA’ADIAH NIM : 608122088
ABSTRAK
SITI HALIMAH SA’ADIAH. Upaya Meningkatkan Proses Latihan Teknik Passing Bawah Bola Voli dengan menggunakan Metode Latihan Drill Pada Atlet Bola Voli Puteri Klub TVRI Medan Tahun 2013.
(Pembingbing Skripsi : ZULFAN HERI).
Skripsi Medan : Fakultas Ilmu Keolahragaan UNIMED 2013.
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui peningkatan proses latihan teknik passing
bawah dalam permainan bola voli melalui metode latihan Drill pada atlet bola voli klub TVRI
Medan Tahun 2013. Sabjek dalam penelitian ini adalah atlet bola voli klub TVRI Medan dengan
jumlah atlet 15 orang yang akan diberikan tindakan berupa latihan melalui metode latihan Drill
terhadap proses latihan teknik passing bawah dalam permainan bola voli.
Penelitian ini menggunakan metode penelitian tindakan, yang terdiri dari 1 siklus.
Sebelum dilakukan tindakan pada siklus I peneliti melakukan tes awal untuk mengetahui letak
kesulitan pada latihan passing bawah bola voli, kemudian dilakukan latihan dan tindakan
menggunakan metode Drill dan diakhiri dengan pemberian tes siklus I dan dengan instrumen tes
passing kedinding dan lembar pengamatan tes proses latihan passing bawah bola voli dengan
menggunakan lembar portofolio.
Setelah data terkumpul dan dilakukan analisis maka diperoleh hasil analisisnya : (1) dari
data tes awal latihan diperoleh 2 orang (13.3%) yang telah tercapai tingkat keberhasilan latihan,
sedangkan 13 orang (86.7%) belum tercapai tingkat keberhasilan latihan. dengan nilai rata - rata
adalah 61.6 (2) dari data hasil tes siklus I diperoleh 13 orang (86.7%) yang telah tercapai tingkat
keberhasilan latihan, sedangkan 2 orang (13.3%) belum tercapai tingkat keberhasilan latihan,
dengan nilai rata-rata adalah 88.3.dalam hal ini dapat dilihat bahwa terjadi peningkatan nilai rata
- rata hasil latihan atlet dari tes awal 13.3% ke siklus I 86.7% yaitu peningkatan keberhasilan
secara klasikal sebesar 69%. Berdasarkan hasil analisis data dapat dikatakan bahwa dengan
menggunakan metode Drill meningkatkan proses latihan passing bawah bola voli pada atlet bola
DAFTAR ISI
Halaman
ABSTRAK ... i
KATA PENGANTAR ... ii
DAFTAR ISI ... iv
DAFTAR TABEL ... vi
DAFTAR GAMBAR ... vii
DAFTAR LAMPIRAN ... viii
BAB I PENDAHULUAN. ... 1
A. Latar Belakang Masalah ... 1
B. Identifikasi Masalah ... 4
C. Pembatasan Masalah ... 5
D. Rumusan Masalah ... 5
E. Tujuan Penelitian ... 5
F. Manfaat Penelitian ... 6
BAB II LANDASAN TEORITIS ... 7
A. Kajian Teoritis ... 7
1. Hakikat Permainan Bola Voli ... 7
2. Hakikat Passing Bawah ... 9
3. Hakikat Latihan ... 11
4. Hakikat Metode Latihan Teknik ... 15
6. Hakikat Pendekatan Drill ... 20
B. Kerangka Berpikir ... 24
C. Hipotesis Tindakan ... 25
BAB III METODOLOGI PENELITIAN ... 26
A.Lokasi Dan Waktu Penelitian ... 26
B. Sabjek Penelitian ... 27
C.Metode Pengumpulan Data ... 27
D.Desain Penelitian ... 28
E. Instrume Penelitian ... 32
F. Teknik Analisis Data ... 35
BAB IV : HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN ... 37
A.Hasil Penelitian ... 37
1. Kondisi Awal ... 37
a. Siklus I ... 37
B. Hasil Penelitian ... 43
C.Pembahasan Hasil Penelitian ... 44
BAB V : KESIMPULAN DAN SARAN ... 46
A.Kesimpulan ... 46
B. Saran ... 46
DAFTAR PUSTAKA ... 47
LAMPIRAN – LAMPIRAN ... 48
` DAFTAR GAMBAR
Gambar Halaman
1. Rangkaian gerakan passing bawah ... 11
2. Penambahan latihan secara bertahap ... 13
3. Passing dengan berpasangan ... 22
4. Passing dengan pormasi sejajar ... 23
5. Passing dengan 2 berpasangan ... 24
6. Passing dengan membetuk posisi bermain ... 27
7. Alur pelaksanaan kegiatan siklus I dan II. ... 29
8. Lapangan untuk tes passing ... 33
9. Grafik ketuntasan latihan passing bawah ... 38
10.Grafik keberhasilan Tes passing bawah bola voli ... 41
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran Halaman
1. Perencanaan Program Latihan Siklus I ... 48
2. Hasil Observasi Tes Awal ... 51
3. Hasil Observasi Siklus I ... 52
4. Nilai Data Pre-test Proses Passing Bawah ... 53
5. Nilai Data Pre-test Passing Bawah ... 54
6. Perhintungan Nilai Rata-rata dan PPH Data Hasil Penelitian ... 56
7. Dokumentasi Penelitian ... 58
BAB I
PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Masalah
Permainan bola voli dalam perkembangannya semakin dapat diterima dan
digemari oleh masyarakat, gejala ini terjadi karena permainan bola voli
merupakan olahraga yang cukup menarik. Walaupun sederhana dalam bentuk
permainannya seseorang hanya bisa bermain bola voli dengan baik bila mampu
melakukan teknik- teknik gerakan yang sesuai dengan peraturan permainan.
Permaianan bola voli baru dapat dilaksanakan dengan baik dan benar apabila
seseorang dapat menguasai unsure - unsur dalam permainannya. Unsur gerakan
dasar akan berkembang menuju gerakan lanjut yang lebih kompleks.
Kompleksitas gerakan yang dikembangkan menjadi mangkin bervariasi selaras
dengan pencapaian prestasi optimal yang hendak dicapai.
Pengembangan kualitas teknik permainan bola voli mengacu pada tingkat
penguasaan teknik dasar awalnya. Karena itu penguasaan teknik dasar dalam
permainan bola voli semestinya mendapat perhatian serius dalam usaha
pengembangan dan peningkatan kualitas permainannya. Yunus (1992 : 68)
menyatakan, “teknik - dasar dalam permainan bola voli meliputi service, passing,
set-up (umpan), dan block”.
Dari uraian yang telah dikemukakan di atas dijelaskan bahwa untuk
berprestasi optimal seseorang harus menguasai tehnik dasar bola voli, dengan
baik. Selain harus menguasai teknik dasar permainan bola voli, untuk mencapai
prestasi dalam suatu cabang olahraga setiap individu harus memiliki kondisi fisik
yang baik, dengan memiliki kondisi fisik yang baik maka seseorang akan lebih
mudah mencapai prestasi maksimal. Soeharno (1982 : 21) menyatakan, “ kondisi
fisik yang meliputi kekuatan, daya tahan, kecepatan, kelincahan, kelentukan,
keseimbangan, koordinasi dan keseimbangan merupakan faktor penentu untuk
mencapai prestasi maksimal dalam permainan bola voli”.
Seperti yang telah dikemukakan bahwa salah satu teknik dasar permainan
bola voli adalah passing bawah. Pada permainan bola voli dewasa ini teknik dasar
passing bawah merupakan dasar yang paling utama dalam permainan bola voli,
karena kedudukannya yang begitu penting maka para pemain berusaha untuk bisa
melakukan teknik dasar passing bawah dengan baik.
Dari pengamatan dan observasi peneliti dilapangan terhadap tim bola voli
puteri Klub TVRI Medan pada Tanggal 2 Desember 2012, peneliti dapati bahwa
dalam suatu pertandingan tim tersebut sering mengalami kegagalan dalam
melakukan serangan, hal tersebut diakibatkan masih rendahnya penguasaan teknik
para pemain terutama tangan dan kaki pada saat melakukan passing bawah para
atlet yang diberikan kepada set-up (pengumpan) yang mengakibatkan serangan
yang akan dilakukan tidak maksimal sehingga tim tersebut selalu mengalami
kekalahan, sementara teknik dasar passing bawah sangat berperan penting dalam
permainan bola voli, karena apa bila teknik passing bawahnya masih rendah para
pemain tidak akan bisa melakukan serangan dengan baik untuk menghasilkan,
maksimal tetapi atlet tersebut masih juga sering terjadi kesalahan terutama teknik
passing bawahnya.
Peneliti juga melakukan wawancara kepada pelatih bahwasannya teknik
passing bawah atlet tersebut benar-benar masih rendah hal ini didukung dengan
hasil tes passing bawah yang dilakukan dilapangan pada jadwal latihan
bahwasannya teknik dasar passing bawah atlet masih dalam kategori kurang,
untuk itu peneliti memberikan target yang harus dicapai untuk seorang atlet junior
bola voli tentang teknik passing bawah yaitu kategori sangat baik dengan nilai 80.
Untuk itu peneliti mencoba melakukan observasi tentang latihan apa yang
mungkin mempengaruhi Passing Bawah dengan memberikan perlakuan dalam
metode-metode latihan yang bertujuan untuk meningkatkan teknik dasar passing
bawah. Adapun metode latihan yang peneliti pilih adalah Metode Latihan Drill
[image:11.595.65.542.122.746.2]yaitu melakukan latihan dalam waktu singkat secara berulang-ulang.
Tabel 1. Hasil Tes pendahuluan Kemampuan Teknik dasar Passing Pawah Bola Voli Puteri Klub TVRI Medan Tanggal 4 Desember 2012
No Nama Umur PPH
(%)
1 Dara Puspita 16 48.3
2 Dwi Agustin 16 48.3
3 Indah Putri Lestari 17 45
4 Nurul Wardani 16 58.3
5 Rapika Erlina Wati 16 61.6
6 Rizky Dipoyana 16 56.6
7 Darmila Andriani 17 45
8 Dede Ayu Gustira 17 46.6
12 Uci Widyatuti 17 61.6
13 Iis Ariani 16 75
14 Lismaini Rambe 16 43.3
15 Agusti Puspitasari 16 75
Pada tes pendahuluan passing bawah pada atlet Bola Voli Puteri Klub
TVRI Medan Tahun 2013 pada hari Rabu Tanggal 4 Desember yang bertepatan
dengan jadwal latihan dengan menggunakan tes dan pengukuran dalam
pendidikan jasmani dalam buku Nurhasan yaitu passing dengn menggunakn
lembar penilaian fortofolio yang ada.
Berdasarkan latar belakang masalah di atas peneliti tertarik melakukan
penelitian dengan mencoba memberikan latihan melalui metode latihan Drill,
karena kebanyakan pelatih dalam proses latihan masih menggunakan
metode-metode yang kurang bervariasi, selama ini pelatih hanya bisa berkomentar tentang
kesalahan teknik yang dilakukan atlet tanpa memberikan contoh gerakan passing
bawah yang baik dan benar.
Maka itu peneliti melakukan penelitian dengan judul “ Upaya peningkatan
hasil latihan passing bawah bola voli dengan menggunakan metode latihan Drill
pada atlet bola voli puteri Klub TVRI Medan tahun 2012”.
B. Identifikasi Masalah
Berdasarkan uraian yang dikemukakan dalam latar belakang masalah,
maka masalah yang diteliti dapat diidentifikasi sebagai berikut :
Faktor apa sajakah yang dapat mempengaruhi peningkatan hasil latihan passing
dapat memberikan peningkatan terhadap hasil latihan passing bawah bola voli?
Apakah faktor metode latihan Drill mempengaruhi peningkatan hasil latihan
passing bawah bola voli? Seberapa besarkah pengaruh yang diberikan metode
latihan Drill terhadap peningkatan hasil latihan passing bawah bola voli?
C. Pembatasan Masalah
Untuk menghindari masalah yang lebih luas dan pendapat yang berbeda
diperlukan pembatasan masalah. Adapun pembatasan masalah dalam penelitian
ini sebagai berikut :
1. Atlet TVRI Medan belum menguasai teknik passing bawah dengan baik.
2. Hasil latihan passing bawah bola voli atlet junior klub TVRI Medan masih
rendah.
3. Efektitas penerapan metode latihan Drill yang dimodifikasi terhadap hasil
latihan passing bawah bola voli.
D. Rumusan Masalah
Bertitik tolak dari identifikasi masalah yang dikemukakan, maka dapat
dirumuskan permasalahan yang akan diteliti, yakni : “Bagaimana metode latihan
Drill dapat meningkatkan hasil latihan passing bawah dalam permainan Bola Voli
Puteri Klub TVRI Medan Tahun 2012?
E. Tujuan Penelitian
Berdasarkan permasalahan yang telah disampaikan di atas, tujuan
F. Manfaat Penelitian
Setelah penelitian ini selesai, diharapkan mempunyai manfaat sebagai
berikut :
1. Bagi peneliti hasil ini sebagai masukan dan dapat memperkaya ilmu
pengetahuan olahraga khususnya bagi mahasiswa Fakultas Ilmu
Keolahragaan.
2. Bagi para pembina dan pelatih khususnya Klub TVRI Medan.
a. Untuk meningkatkan kreatifitas pelatih dalam membuat dan
mengembangkan suatu metode latihan yang akan digunakan.
b. Sebagai bahan masukan pelatih dalam memilih alternatif latihan yang akan
dilakukan.
c. Untuk meningkatkan kinerja pelatih dalam menjalankan tugasnya secara
profesional, terutama dalam mengembangkan metode latihan.
3. Bagi atlet Klub TVRI Medan
a. Menciptakan suasana latihan yang lebih menyenangkan dan meningkatkan
peran aktif atlet dalam mengikuti latihan, serta meningkatkan hasil passing
bawah bola voli.
b. Dapat meningkatkan minat dan kemampuan passing bawah bola voli, serta
BAB V
KESIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan
Sebagai kesimpulan dalam penelitian ini adalah melalui metode Drill memberikan
pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan proses latihan passing bawah bola voli pada atlet
putri Klub TVRI Medan 2013. Nilai rata-rata atlet pada tes awal berada pada kategori kurang,
pada siklus I nilai rata-rata atlet meningkat menjadi kategori baik.
B. Saran
Berdasarkan hasil penelitian serta pembahasan yang telah dibuat, maka peneliti
menyarankan :
1. Agar pelatih bola voli lebih meningkatkan kualitas latihan passing bawah bola voli
melalui metode Drill.
2. Agar hasil penelitian dapat menjadi bahan acuan bagi peneliti selanjutnya, terutama yang
membahas bola voli, khususnya pada passing bawah.
DAFTAR PUSTAKA
Arikunto,suharsimi.(2002).prosedur penelitian.jakarta: PT RINEKA CIPTA
Depdiknas,(2003).Kamus Umum Bahasa Indonesia.jakarta : Balai Pustaka.
http://id.shvoong.com/lifestyle/sports-and-recreation/2234458-prinsip-prinsip-latihan/#ixzz20UT9b1IG
http://kurwindakristi.wordpress.com/2012/03/04/belajar-gerak/
http://sunarnosblog.blogspot.com/2010/06/norma-test-dan-pengukuran.html
http://www.scribd.com/doc/81320377/1-Prinsip-Prinsip-Latihan-Oleh-Dikdik-Zafar-Sidik
http://www.scribd.com/doc/81320377/1-Prinsip-Prinsip-Latihan-Oleh-Dikdik-Zafar-Sidik
Harsono, (1988).Coaching dan Aspek – aspek Psikologis dalam Coaching. jakarta : Tambak Kusuma.
Lautan,Rusli,(1988).Belajar Gerak Motorik,Pengantar Teori dan Metode. Jakarta : Depdikbud.
Ma’mun,Amung dkk,(2001).pendekatan keterampilan taktis dalam pembelajaran bolavoli.Direktorat Jenderal Olahraga
Nurhasan. (1988). Tes dan Pengukuran dalam Pedidikan Jasmani. Direktorat Jenderal Olahraga
Nurkencana,(1986). Evaluasi Pendidikan. Jakarta: Pernebit Usaha Nasional.
PBVSI, (2001-2002), Peraturan Internasional Permainan Bola Voli, Jakarta : PBVSI
Sugianto.(1993). Belajar Gerak. Jakarta : KONI Pusat
Suryosubroto,B.(1997).Proses Belajar Mengajar Disekolah.Jakarta: Penerbit Rineka Cipta