DOKUMEN STANDARD KURIKULUM DAN PENTAKSIRAN

(1)

KEMENTERIAN PENDIDIKAN MALAYSIA

KURIKULUM STANDARD SEKOLAH RENDAH

PENDIDIKAN KHAS (MASALAH PEMBELAJARAN)

DOKUMEN STANDARD KURIKULUM DAN PENTAKSIRAN

PENDIDIKAN JASMANI

DAN KESIHATAN

(2)

DOKUMEN STANDARD KURIKULUM DAN PENTAKSIRAN

KURIKULUM STANDARD SEKOLAH RENDAH PENDIDIKAN KHAS

(MASALAH PEMBELAJARAN)

PENDIDIKAN JASMANI

DAN KESIHATAN

TAHUN ENAM

(3)

Cetakan Pertama 2013

© Kementerian Pelajaran Malaysia

Hak Cipta Terpelihara. Tidak dibenarkan mengeluar ulang mana-mana bahagian artikel, ilustrasi dan isi kandungan buku ini dalam

apa juga bentuk dan dengan cara apa jua sama ada secara elektronik, fotokopi, mekanik, rakaman atau cara lain sebelum

(4)

(5)

RUKUN NEGARA

BAHAWASANYA negara kita Malaysia mendukung cita-cita

untuk mencapai perpaduan yang lebih erat dalam kalangan

seluruh masyarakatnya; memelihara satu cara hidup

demokratik; mencipta masyarakat yang adil bagi

kemakmuran negara yang akan dapat dinikmati bersama

secara adil dan saksama; menjamin satu cara yang liberal

terhadap tradisi-tradisi kebudayaannya yang kaya dan

berbagai-bagai corak; membina satu masyarakat progresif

yang akan menggunakan sains dan teknologi moden; MAKA

KAMI, rakyat Malaysia, berikrar akan menumpukan seluruh

tenaga dan usaha kami untuk mencapai cita-cita tersebut

berdasarkan atas prinsip-prinsip yang berikut:

฀

KEPERCAYAAN KEPADA TUHAN

฀

KESETIAAN KEPADA RAJA DAN NEGARA

฀

KELUHURAN PERLEMBAGAAN

(6)

Pendidikan di Malaysia adalah suatu usaha

berterusan ke arah lebih memperkembangkan

potensi individu secara menyeluruh dan

bersepadu untuk melahirkan insan yang seimbang

dan harmonis dari segi intelek, rohani, emosi dan

jasmani berdasarkan kepercayaan dan

kepatuhan kepada Tuhan. Usaha ini adalah

bertujuan untuk melahirkan warganegara

Malaysia yang berilmu pengetahuan,

berketerampilan, berakhlak mulia,

bertanggungjawab dan berkeupayaan mencapai

kesejahteraan diri serta memberikan sumbangan

(7)

SENARAI KANDUNGAN

TAJUK MUKA SURAT

PENDAHULUAN 1

MATLAMAT 1

OBJEKTIF 2

STANDARD KURIKULUM BERASASKAN TUNJANG 2

KURIKULUM MODULAR BERASASKAN STANDARD 3

KEMAHIRAN BERFIKIR ARAS TINGGI 3

ELEMEN MERENTAS KURIKULUM 4

FOKUS MATA PELAJARAN 6

PENDEKATAN PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN 7

RANCANGAN PENDIDIKAN INDIVIDU 8

PENTAKSIRAN 9

PERLAKSANAAN PdP DAN PENAKSIRAN SEKOLAH 12

(8)

PENDAHULUAN

Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR) Pendidikan Khas

(Masalah Pembelajaran) dibina selaras dengan Falsafah

Pendidikan Kebangsaan berlandaskan prinsip-prinsip pendekatan

bersepadu, perkembangan individu secara menyeluruh, peluang

pendidikan dan kualiti pendidikan yang sama untuk semua murid

dan pendidikan seumur hidup. KSSR Pendidikan Khas (Masalah

Pembelajaran) lebih berfokus kepada penguasaan kemahiran bagi

memenuhi keperluan individu, tidak terlalu menekankan akademik

dan tidak membebankan murid. Ini selaras dengan teras kedua

Pelan Induk Pembangunan Pendidikan.

Bagi memenuhi keperluan individu, proses pengajaran dan

pembelajaran di Program Pendidikan Khas Integrasi Bermasalah

Pembelajaran dibentuk secara fleksibel dan ini bertepatan dengan

Peraturan-Peraturan Pendidikan (Pendidikan Khas) 1997, yang

menyatakan “ guru-guru boleh mengubahsuai kaedah atau teknik

pengajaran atau pembelajaran, masa bagi aktiviti dan susunan

aktiviti, mata pelajaran dan bahan bantu mengajar bagi mencapai

tujuan dan matlamat Pendidikan Khas”.

KSSR Pendidikan Khas (Masalah Pembelajaran) dibina dengan

hasrat pembelajaran yang diperolehi di dalam bilik darjah dapat

diaplikasikan dalam kehidupan seharian. Kurikulum ini juga

menyediakan pendidikan berkualiti untuk murid bermasalah

pembelajaran supaya mereka menjadi insan yang seimbang,

berdikari dan berjaya dalam kehidupan.

MATLAMAT

Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR) Pendidikan Khas

(Masalah Pembelajaran) Pendidikan Jasmani Dan Pendidikan

Kesihatan digubal dengan matlamat untuk membina murid menjadi

individu yang cergas dan sihat serta berkemahiran,

berpengetahuan dan mengamalkan nilai murni melalui aktiviti fizikal

ke arah mencapai kesejahteraan hidup. Selain itu, matlamat bagi

pendidikan kesihatan membolehkan murid mengawal kesihatan diri,

keluarga, masyarakat dan persekitaran menerusi pengetahuan,

kemahiran, amalan gaya hidup sihat dan bersikap positif untuk

mencapai kesejahteraan hidup serta jangka hayat panjang yang

(9)

OBJEKTIF

berdikari dalam kehidupan seharian serta melibatkan diri

dalam aktiviti riadah

iii. Memperoleh kemahiran dan keterampilan ke arah

kehidupan berkerjaya

iv. Membolehkan murid mendapat pengalaman pembelajaran

secara berterusan untuk meningkatkan literasi kesihatan,

menguasai kemahiran kecekapan psikososial (life skill) dan

mengamalkan gaya hidup sihat.

v. Membolehkan murid sentiasa bersedia menyesuaikan diri

dalam aspek fizikal, mental, emosi, sosial dan rohani serta

meningkat potensi individu ke tahap kesihatan maksimum

vi. Mengamalkan nilai-nilai murni dalam kehidupan seharian

STANDARD KURIKULUM BERASASKAN TUNJANG

Organisasi Kurikulum Berasaskan Tunjang dibina bagi

membangunkan modal insan yang berpengetahuan dan

berketerampilan. Tunjang (Rajah 1) merupakan domain utama

yang saling menyokong antara satu sama lain bagi membentuk

insan yang seimbang dari segi jasmani, emosi, rohani dan intelek.

Domain bagi setiap tunjang adalah:

i. Komunikasi

ii. Kerohanian, Sikap dan Nilai

iii. Kemanusiaan

iv. Sains dan Teknologi

v. Perkembangan Fizikal dan Estetika

vi. Keterampilan Diri

(10)

KURIKULUM MODULAR BERASASKAN STANDARD

mengandungi elemen pengetahuan, kemahiran dan nilai.

Standard Kandungan

Pernyataan spesifik tentang perkara yang murid patut ketahui dan

boleh lakukan dalam suatu tempoh persekolahan merangkumi

aspek pengetahuan, kemahiran dan nilai.

Standard Pembelajaran

Satu penetapan kriteria atau indikator kualiti pembelajaran dan

pencapaian yang boleh diukur bagi setiap Standard Kandungan.

KEMAHIRAN BERFIKIR ARAS TINGGI (KBAT)

Kurikulum kebangsaan bermatlamat untuk melahirkan murid yang

seimbang, berdaya tahan, bersifat ingin tahu, berprinsip,

bermaklumat, dan patriotik serta mempunyai kemahiran berfikir,

berkomunikasi dan bekerja secara berpasukan. Kemahiran abad

ke-21 ini selari dengan 6 aspirasi yang diperlukan oleh setiap murid

untuk berupaya bersaing pada peringkat global yang digariskan

dalam Pelan Pembangunan Pendidikan Malaysia iaitu setiap murid

akan mempunyai kemahiran memimpin, kemahiran dwibahasa,

etika dan kerohanian, identiti sosial, pengetahuan dan kemahiran

berfikir.

Kemahiran berfikir telah ditekankan di dalam kurikulum sejak tahun

1994 dengan memperkenalkan Kemahiran Berfikir Kritis dan Kreatif

(KBKK). Kemahiran berfikir ini menekan kepada pemikiran dari aras

rendah sehingga aras tinggi. Bermula pada tahun 2011, Kurikulum

Standard Sekolah Rendah (KSSR) telah memberi penekanan

kepada Kemahiran Berfikir Aras Tinggi (KBAT).

Kemahiran Berfikir Aras Tinggi ialah keupayaan untuk

mengaplikasikan pengetahuan, kemahiran dan nilai dalam

membuat penaakulan dan refleksi bagi menyelesaikan masalah,

membuat keputusan, berinovasi dan berupaya mencipta sesuatu.

KBAT adalah merujuk kepada kemahiran mengaplikasi,

(11)

KBAT Penerangan

Mengaplikasi ฀ Menggunakan pengetahuan, kemahiran, dan nilai

dalam situasi berlainan untuk melaksanakan

sesuatu perkara

Menganalisis ฀ Mencerakinkan maklumat kepada bahagian kecil

untuk memahami dengan lebih mendalam serta

hubung kait antara bahagian berkenaan

Menilai ฀ Membuat pertimbangan dan keputusan

menggunakan pengetahuan, pengalaman,

kemahiran, dan nilai serta memberi justifikasi

Mencipta ฀ menghasilkan idea atau produk atau kaedah

berbentuk menaakul, pembelajaran inkuiri, penyelesaian masalah

dan projek. Guru dan murid perlu menggunakan alat berfikir seperti

peta pemikiran, peta minda, dan Thinking Hats serta penyoalan

aras tinggi di dalam dan di luar bilik darjah untuk menggalakkan

murid berfikir. Murid diberi tanggungjawab di atas pembelajaran

merek

a.

ELEMEN MERENTAS KURIKULUM

Dalam KBSR terdapat beberapa elemen merentas kurikulum telah

diperkenalkan seperti Bahasa, Pendidikan Alam Sekitar,

Patriotisme, Kemahiran Berfikir, Pendidikan Kesihatan Reproduktif

dan Sosial, Pencegahan Rasuah, Pendidikan Pengguna dan

Keselamatan Jalanraya. Elemen Merentas Kurikulum dalam KBSR

dikekalkan dan ditambah dengan memperkenalkan elemen

Kreativiti dan Inovasi, Keusahawanan, dan Teknologi Maklumat dan

Komunikasi.

Kreativiti dan Inovasi

Kreativiti dan inovasi adalah dua perkara yang berkaitan. Secara

umum, kreativiti merujuk kepada tindakan penghasilan idea,

pendekatan atau tindakan baru. Inovasi pula ialah proses menjana

idea dan mengaplikasikan idea kreatif dalam konteks tertentu.

Elemen kreativiti dan inovasi merupakan salah satu elemen yang

diberi penekanan dalam KSSR untuk menyediakan murid dalam

menangani cabaran abad ke-21. Kreativiti dan inovasi murid perlu

dipupuk dan dibangunkan ke tahap optimum supaya mereka

(12)

seterusnya menjadi amalan dan budaya dalam kehidupan

warganegara Malaysia pada masa hadapan. Bagi mencapai

matlamat ini penulisan standard pembelajaran bagi mata pelajaran

Teknologi Maklumat dan Komunikasi (Suaian) yang berkaitan

dengan pemupukan kreativiti dan inovasi dinyatakan secara

tersurat. Walau bagaimanapun guru juga digalakkan menerapkan

elemen kreativiti dan inovasi di mana-mana topik yang difikirkan

sesuai jika elemen ini tidak dinyatakan secara tersurat. Guru

haruslah menyediakan aktiviti yang meningkatkan minat dan

kreativiti. Murid pula perlu dibekalkan dengan pengetahuan,

kemahiran dan alat yang membolehkan mereka membangunkan

kreativiti dan memupuk sikap dan personaliti individu kreatif.

Keusahawanan

Dalam Model Baru Ekonomi, antara ciri Malaysia pada tahun 2020

adalah inovatif dan keusahawanan. Penerapan elemen

keusahawanan dalam KSSR bertujuan membentuk ciri dan amalan

keusahawanan sehingga menjadi satu budaya dalam kalangan

murid. Ciri dan amalan keusahawanan ini boleh dibentuk dengan: ฀ Mengamalkan sikap keusahawanan;

฀ Mengaplikasikan pemikiran keusahawanan;

฀ Mengaplikasikan pengetahuan dan kemahiran pengurusan perniagaan;

฀ Memformulasikan konsep, proses atau produk keusahawanan; dan

฀ Mengamalkan nilai, moral dan etika baik dalam keusahawanan.

Semua ciri dan amalan ini dilaksanakan bersesuaian dengan tahap

kebolehan murid sekolah rendah.

Teknologi Maklumat dan Komunikasi (TMK)

Teknologi merupakan satu wadah yang berkesan untuk

memperkukuhkan pembelajaran sesuatu mata pelajaran.

Penggunaan teknologi seperti televisyen, radio, komputer, Internet,

perisian komputer, perisian kursus dan antara muka berkomputer

menjadikan pengajaran dan pembelajaran lebih menarik dan

berkesan. Animasi dan simulasi berkomputer membantu dalam

mempelajari konsep yang sukar dan abstrak, dan boleh

dipersembahkan dalam bentuk perisian kursus atau laman web.

(13)

FOKUS MATA PELAJARAN

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan

Kesihatan

Matlamat

Komposisi Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

merangkumi kemahiran asas pergerakan, asas permainan, asas

olahraga, asas akuatik, kecergasan, rekreasi dan kesenggangan

serta kesihatan.

Kurikulum Pendidikan Jasmani sekolah rendah bertujuan

membimbing murid :

i. melakukan kemahiran motor asas dengan corak pergerakan

yang sesuai dengan lakuan yang betul

ii. mengaplikasikan konsep kecergasan berdasarkan kesihatan

iii. pemupukan elemen keselamatan pengurusan,

tanggungjawab kendiri dan interaksi sosial semasa

melakukan aktiviti fizikal

Objektif

i. melakukan kemahiran khusus dengan teknik yang betul

ii. kecekapan menggabungkan pergerakan dalam melakukan

aktiviti

iii. memahami taktik permainan dan menunjuk cara permainan

iv. menunjuk cara kemahiran sosial yang sesuai dalam aktiviti

fizikal

v. menunjuk cara kemahiran tanggungjawab kendiri yang

sesuai dalam aktiviti fizikal

vi. mengaplikasikan kecergasan berdasarkan lakuan motor

melalui aktiviti fizikal dalam kemahiran asas dan khusus

serta mengetahui kepentingan menjaga kecergasan dan

kecerdasan

vii. melakukan aktiviti fizikal dengan riang, bertanggungjawab

dan selamat

viii. membentuk pandangan yang positif tentang kesihatan

reproduktif dan sosial untuk diri, keluarga dan masyarakat

ix. mengamalkan gaya hidup yang sihat dan selamat

x. mengetahui kesan buruk pengambilan bahan berbahaya

iaitu rokok, dadah dan alkohol

xi. mematuhi peraturan dan mengamalkan langkah

keselamatan semasa melakukan aktiviti jasmani

Perlaksanaan Modul Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Modul Pengajaran Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Modul pengajaran disediakan berpandu kepada Standard

Kurikulum Pendidikan Jasmani dan Kesihatan untuk membantu

guru menjalankan pengajaran dengan lebih berkesan. Guru boleh

(14)

keperluan. Penglibatan murid yang aktif dan guru yang kreatif dapat

meningkatkan pencapaian prestasi murid ( cara PdP kesukanan)

PENDEKATAN PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN

Dalam melaksanakan pengajaran dan pembelajaran Pendidikan

Jasmani dan Kesihatan ini guru boleh mempelbagaikan

pendekatan bagi mencapai kehendak Standard Kandungan dan

Standard Pembelajaran. Antaranya adalah: ฀ Belajar Melalui Permainan

฀ Belajar Sambil Bermain ฀ Multi Sensori

฀ Pembelajaran Kontekstual ฀ Pembelajaran Interaktif ฀

฀ Simulasi atau kaedah pengajaran kumpulan

Pembinaan Dokumen Standard Pendidikan Jasmani adalah

berdasarkan 5 aspek.

Bagi T

ajuk 1 iaitu Kemahiran Pergerakan,

murid dapat menguasai pelbagai corak pergerakan dan

kemahiran motor yang diperlukan untuk melakukan pelbagai

aktiviti fizikal. Tajuk 2 pula adalah penekanan dalam Aplikasi

Pengetahuan Dalam Pergerakan. Murid dapat mengaplikasi

pengetahuan berkaitan konsep, prinsip dan strategi pergerakan

dalam pembelajaran serta mengembang kemahiran motor dalam

melaksanakan aktiviti fizikal. Manakala dalam Tajuk 3, Kecergasan

Meningkatkan Kesihatan, murid berkeupayaan meningkatkan dan

mengekalkan tahap kecergasan untuk kesihatan dan fizikal. Bagi

Tajuk 4 iaitu aplikasi pengetahuan meningkatkan kecergasan,

murid dapat mengaplikasi pengetahuan berkaitan konsep, prinsip

dan strategi meningkatkan kecergasan untuk kesihatan dan

prestasi fizikal.

Seterusnya, Tajuk 5 iaitu Kesukanan, murid berkeupayaan

mengukuhkan amalan Pendidikan Jasmani menerusi aspek

keselamatan, konsep sosiologi dan psikologi, prinsip dan strategi

untuk melakukan aktiviti fizikal dengan berterusan. Dalam tajuk ini

juga, guru perlu memasukan kemahiran yang diajar mengikut

kesesuaian topik-topik sebelumnya.

Perlaksanaan modul terbahagi kepada 3 iaitu modul 1 melibatkan

kemahiran dan modul 2 melibatkan kecergasan dan modul 3

(15)

pembelajaran modul 1 (kemahiran) dan modul 2 asas, persekitaran sekolah hendaklah mempunyai kemudahan dan

(kecergasan).Pecahannya adalah sebagaimana berikut guru yang berkelayakan.

Modul 1 Aspek 1 Kemahiran RANCANGAN PENDIDIKAN INDIVIDU

Kemahiran

Definisi Rancangan Pendidikan Individu :

Rancangan Pendidikan Individu (RPI) adalah satu dokumen bertulis

yang menjelaskan matlamat perancangan pendidikan yang

dirancang untuk setiap murid berkeperluan khas dan dijadikan

panduan oleh guru dalam proses pengajaran dan pembelajaran

Modul 2 Aspek 3 Kecergasan

dan boleh menyatakan tahap pencapaian murid.

Kecergasan _meningkatkan

kesihatan (Buku Panduan Rancangan Pendidikan (RPI) Individu Murid-Murid Berkeperluan Khas, 2000)

Aspek 4 Aplikasi

pengetahuan dalam

meningkatkan RPI ialah suatu program pengajaran berasaskan penilaian pelbagai

kecergasan disiplin yang disediakan bagi memenuhi keperluan murid

kesenggangan dalam pengajaran PJ. Bagi yang memilih akuatik

pendidikan khas. RPI dirancang khusus bagi individu murid, dan

dokumentasi dilakukan tentang segala pengubahsuaian dan

penerapan ke atas program pembelajaran dan perkhidmatan yang

disediakan. Justeru, RPI memaklumkan ibubapa dan pihak sekolah

tentang keperluan individu murid dan bagaimana keperluan

tersebut dirancang untuk dipenuhi. Bagi mencapai tujuan tersebut,

perlu ada kerjasama dan kolaborasi antara pihak sekolah, ibubapa,

(16)

peringkat negeri dan daerah, dan individu dari agensi atau khidmat

sokongan lain.

RPI memperincikan antara lain:

i. Tahap prestasi sedia ada murid

ii. Perancangan akademik dan bukan akademik

iii. Matlamat pendidikan tahunan yang boleh dicapai murid

iv. Objektif pendidikan yang boleh diukur

v. Objektif, prosedur dan urutan pentaksiran bagi

mengenalpasti perkembangan dalam pencapaian

vi. Perkhidmatan yang diperlukan oleh murid

vii. Perancangan, jangkamasa dan tarikh sesuatu

perkhidmatan dapat disediakan untuk murid, dan

viii. Perancangan dan persediaan bagi membantu dan

membimbing murid berinteraksi dengan persekitaran

mereka.

PENTAKSIRAN SEKOLAH

Pentaksiran Sekolah (PS) adalah salah satu komponen utama

dalam PdP kerana ia berperanan mengukuhkan pembelajaran

murid, meningkatkan keberkesanan pengajaran guru dan mampu

memberi maklumat yang sah tentang apa yang telah dilaksanakan

atau dicapai dalam PdP. PS dilaksanakan oleh guru dan pihak

sekolah sepenuhnya bermula dengan perancangan, pembinaan

item dan instrumen pentaksiran, pentadbiran, pemeriksaan atau

penskoran, perekodan hingga pelaporan. PS penting untuk

menentukan keberkesanan guru dan pihak sekolah dalam usaha

menghasilkan insan yang harmoni dan seimbang. PS merupakan

aktiviti berterusan yang menuntut komitmen yang tinggi, dan hala

tuju yang jelas daripada guru dan pihak sekolah untuk

memperkembangkan potensi setiap murid ke tahap maksimum. PS

mempunyai ciri-ciri berikut:

฀ Holistik iaitu mampu memberi maklumat menyeluruh tentang penguasaan, pengetahuan, kemahiran, dan

pengamalan nilai murni;

฀ Berterusan iaitu aktiviti pentaksiran berjalan seiring dengan PdP;

฀ Fleksibel iaitu kaedah pentaksiran yang pelbagai mengikut kesesuaian dan kesediaan murid; dan

฀ Merujuk standard prestasi yang dibina berdasarkan standard kurikulum.

PS boleh dilaksanakan secara:

(17)

฀ Pentaksiran sumatif yang dijalankan pada akhir unit Tahap Penguasaan (TP) merujuk kepada aras penguasaan tertentu pembelajaran, semester atau tahun. yang disusun secara hierarki, dan diguna bagi tujuan pelaporan.

Pentaksiran Rujukan Standard Jadual 1 menyenaraikan maksud dan tafsiran umum tentang setiap

Standard Prestasi diguna untuk melihat kemajuan dan TP. Jadual 2 pula menyediakan tafsiran tentang TP yang diguna

pertumbuhan (growth) pembelajaran, serta prestasi seseorang

seseorang murid dengan murid lain. Prestasi murid dilaporkan

dengan menerangkan tentang kemajuan dan pertumbuhan murid

dalam pembelajaran. Murid dinilai secara adil dan saksama

sebagai individu dalam masyarakat berdasarkan keupayaan,

kebolehan, bakat, kemahiran dan potensi diri tanpa dibandingkan

dengan orang lain. Pihak sekolah berupaya mendapatkan maklum

balas yang lengkap dalam bentuk data kualitatif dan kuantitatif.

Maklumat yang diperolehi membolehkan pihak yang

bertanggungjawab mengenali, memahami, menghargai, mengiktiraf

dan memuliakan anak didik sebagai insan yang berguna, penting

dan mempunyai potensi untuk menyumbang kepada pembangunan

negara dan bangsa mengikut keupayaan dan kebolehan masing-

masing.

pakai dalam mentafsir prestasi murid bagi mata pelajaran TMK

(Suaian)

Tafsiran Umum

TAHAP

MAKSUD TAFSIRAN UMUM

PENGUASAAN

1 Tahu Murid tahu perkara asas,

atau boleh melakukan

kemahiran asas atau

memberi respons terhadap

perkara yang asas.

2 Tahu dan Murid menunjukkan

Faham kefahaman untuk menukar

bentuk komunikasi atau

menterjemah serta

menjelaskan apa yang telah

(18)

TAHAP TAHAP

MAKSUD TAFSIRAN UMUM MAKSUD TAFSIRAN UMUM

PENGUASAAN PENGUASAAN

3 Tahu, Faham Murid menggunakan sistematik, bersikap positif,

dan Boleh Buat pengetahuan untuk kreatif dan inovatif, serta

melaksanakan sesuatu boleh dicontohi.

kemahiran pada suatu Jadual 1: Maksud dan tafsiran umum tentang Tahap Penguasaan

situasi.

4 Tahu, Faham Murid melaksanakan

dan Boleh Buat sesuatu kemahiran dengan TAHAP TAFSIRAN

dengan beradab, iaitu mengikut PENGUASAAN

Beradab prosedur atau secara 1 Murid tahu perkara asas, atau boleh melakukan

sistematik. kemahiran asas atau member respon terhadap

5 Tahu, Faham Murid melaksanakan perkara yang asas

dan Boleh Buat sesuatu kemahiran pada [Domain psikomotor dan kognitif (tahu) yang

dengan situasi baharu, dengan melibatkan aspek 1 atau 2 mengikut Modul

Beradab Terpuji mengikut prosedur atau Kemahiran dan 3 atau 4 mengikut Modul

secara sistematik, serta Kecergasan]

tekal, dan bersikap positif. 2 Murid menunjukkan kefahaman untuk menukar

6 Tahu, Faham Murid berupaya bentuk komunikasi atau menterjemah serta

dan Boleh Buat menggunakan pengetahuan menjelaskan apa yang telah dipelajari.

dengan dan kemahiran sedia ada [Domain psikomotor dan kognitif (faham) yang

Beradab Mithali untuk digunakan pada melibatkan aspek 1,2,3,4 mengikut Modul

(19)

TAHAP TAFSIRAN

PENGUASAAN

3 Murid menggunakan pengetahuan untuk

melaksanakan sesuatu kemahiran pada situasi.

[Domain psikomotor dan kognitif (aplikasi) yang

melibatkan aspek 1,2,3,4 mengikut Modul

Kemahiran dan Modul Kecergasan]

4 Murid melaksanakan sesuatu kemahiran

dengan beradab iaitu mengikut prosedur atau

secara sistematik

[Domain psikomotor dan kognitif yang

melibatkan aspek 1,2,3, 4 mengikut Modul

Kemahiran dan Modul Kecergasan]

5 Murid melaksanakan sesuatu kemahiran pada

situasi baru, dengan mengikut prosedur atau

secara sistematik, serta tekal dan bersikap

positif.

[Domain psikomotor, kognitif (inovasi) dan

efektif yang melibatkan aspek 1,2,34,5 mengikut

Modul Kemahiran dan Modul Kecergasan]

6 Murid mampu menzahirkan idea yang kreatif

dan inovatif, mempunyai keupayaan membuat

keputusan untuk mengadaptasi permintaan

TAHAP TAFSIRAN

PENGUASAAN

serta cabaran dalam kehidupan seharian serta

boleh berbicara untuk mendapatkan dan

menyampaikan maklumat menggunakan ayat

yang sesuai secara bertatasusila dan menjadi

contoh secara tekal

[Domain psikomotor, kognitif (kreativiti dan

inovatif) dan efektif yang melibatkan aspek

1,2,3,4,5 mengikut Modul Kemahiran dan Modul

kecergasan]

Jadual 2: Tafsiran Tahap Penguasaan bagi mata pelajaran

Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

PELAKSANAAN PdP DAN PENTAKSIRAN SEKOLAH

Setiap guru perlu melaksanakan proses PdP dalam bilik darjah

dengan merujuk kepada Standard Kandungan dan Standard

Pembelajaran. Kebijaksanaan guru adalah perlu dalam merancang

dan melaksanakan PdP secara berkesan dan bersesuaian. Pada

waktu yang sama, guru perlu mentaksir dan menentukan tahap

keupayaan murid berdasarkan Standard Prestasi yang telah

(20)

pembelajaran. Guru seharusnya memberi peluang kepada setiap

muridnya untuk mencapai tahap keupayaan yang lebih baik

dengan melaksanakan proses bimbingan dan pengukuhan.

Standard Pembelajaran merangkumi perkara yang perlu dipelajari

dan disampaikan dalam PdP. Standard Prestasi pula mengandungi

panduan untuk mentaksir murid mengikut tahap penguasaan

seperti yang dihasratkan. Dokumen Standard Kurikulum dan

Pentaksiran mengintegrasikan standard kurikulum dan

pentaksiran sekolah dalam satu dokumen.

Beberapa kaedah pentaksiran dalam bilik darjah yang boleh

dijalankan adalah:

Pemerhatian: Kaedah ini sesuai untuk menilai individu dari aspek

kemahiran saintifik serta sikap saintifik dan nilai murni. Kaedah

pemerhatian adalah untuk menilai proses yang dilakukan murid,

bukan hasil akhir yang diperoleh.

Ujian: Ujian boleh dijalankan dalam bentuk kertas pensel atau

lisan. Ujian kertas pensel boleh disediakan dalam bentuk soalan

objektif atau subjektif. Contoh ujian lisan adalah kuiz.

Persembahan secara lisan: Persembahan secara lisan adalah

penting untuk menilai kemahiran bertutur, keyakinan diri dan

pengetahuan murid tentang kemahiran yang dipelajari.

Senarai semak: Senarai semak merupakan laporan individu

tentang penguasaan elemen-elemen yang diuji dalam proses

pengajaran dan pembelajaran. Elemen yang diuji dalam sains

adalah pengetahuan, kemahiran serta sikap saintifik dan nilai

murni.

Portfolio: Portfolio adalah kompilasi hasil kerja murid secara

individu atau kumpulan. Contoh portfolio adalah buku skrap dan

folio.

Esei: Esei mempamerkan tentang kemahiran murid untuk

(21)

PEGERAKAN LOKOMOTOR : LOMPATAN SEBELAH KAKI

STANDARD PRESTASI

STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN (Murid boleh…..)

(Murid dibimbing untuk…..) (Murid berupaya untuk…..) TAHAP

PENGUASAAN TAFSIRAN

1.1 Berkebolehan melakukan

pergerakan lokomotor

1.1.2 Melakukan lompatan sebelah

kaki secara bebas sambil

menghayun tangan.

2.1.1 Menyatakan pergerakan

lokomotor

2.1.2 Menyatakan aksi melompat

sebelah kaki dengan perlakuan

bebas.

2.1.3 Menyatakan aksi hayunan

tangan sambil melompat

sebelah kaki dengan perlakuan

bebas.

1 Boleh mengenal aktiviti lompat sebelah kaki.

Boleh melakukan aktiviti lompat sebelah kaki dan 2

menyatakan secara ringkas pergerakan badan ketika lompatan dilakukan.

Boleh melakukan aktiviti lompatan sebelah kaki 3

serta mengaplikasikan teknik lompatan yang betul mengikut postur badan.

4 Boleh melakukan aktiviti lompatan sebelah kaki

dengan pelbagai arah dalam jarak yang ditetapkan.

Boleh melakukan gabungan aktiviti lompatan 5

sebelah kaki sambil menghayun tangan dengan betul.

(22)

5.1 Berkebolehan mematuhi 5.1.1 Mematuhi dan mengamalkan Boleh merancang dan melakukan gabungan aktiviti

dan mengamalkan elemen

pengurusan dan

keselamatan

elemen pengurusan dan lompatan sebelah kaki sambil menghayun tangan

keselamatan. dengan cara yang betul serta boleh membimbing

5.1.2 Membuat persediaan diri 6 rakan.

sebelum,semasa dan selepas

melakukan aktiviti.

5.1.3 Menentukan ruang yang selamat

untuk melakukan aktiviti

(23)

PEGERAKAN LOKOMOTOR : ‘LEAPING’

1.1 Berkebolehan melakukan 1.1.3 Melakukan “leaping” mengikut 1 Mengenal aksi “leaping‟.

pergerakan lokomotor arah (hadapan).

dengan lakuan yang betul 1.1.4 Melakukan “leaping‟ ke 2 Melakukan “leaping‟ dan menyatakan secara hadapan mengikut jarak yang ringkas “leaping‟ dengan cara yang betul.

ditetapkan.

1.1.5 Melakukan gabungan 3 Melakukan “leaping‟ dan mengaplikasikan teknik

pergerakan “leaping‟ mengikut postur badan yang betul. i. Lompatan sebelah kaki

ii. Lompatan sebelah kaki sambil 4 Melakukan “leaping‟ secara berulang mengikut arah

2.1 Berkebolehan memahami

pergerakan lokomotor.

menghayun tangan yang di tetapkan.

iii. Melakukan 'leaping' pada jarak

yang ditetapkan. 5 Melakukan “leaping‟ dengan postur badan yang

betul.

2.1.4 Menyatakan aksi “leaping‟

dengan perlakuan yang betul. 6 Merancang dan melakukan “leaping‟ secara

berulang (dalam kumpulan) dengan postur badan .

(24)

5.1 Berkebolehan mematuhi 5.1.1 Mematuhi dan mengamalkan yang betul serta boleh membimbing rakan.

dan mengamalkan elemen elemen pengurusan dan

pengurusan keselamatan keselamatan

5.1.2 Membuat persediaan diri

sebelum,semasa dan selepas

melakukan aktiviti

(25)

PEGERAKAN BUKAN LOKOMOTOR: IMBANGAN

pergerakan bukan

lokomotor dengan lakuan

yang betul

1.2.1 Melakukan aktiviti menjengket

dalam tempoh masa yang

ditetapkan.

1.2.2 Melakukan imbangan sebelah

kaki secara bebas.

1.2.3 Melakukan imbangan sebelah kaki

(fleksi-dorsi dan fleksi-plantar)

1.2.4 Melakukan hayunan kaki mengikut

arah:

i. Hadapan / belakang

iii. Kanan / kiri

1 Mengenal aktiviti imbangan.

Melakukan aktiviti imbangan dan menunjuk 2

bahagian anggota yang digunakan ketika imbangan.

Melakukan aktiviti imbangan sebelah kaki serta 3

mengaplikasikan aktiviti imbangan dengan penuh keyakinan.

4 Melakukan aktiviti imbangan mengikut paras

tertentu.

Melakukan aktiviti imbangan secara berkumpulan 5

dengan menggunakan alatan dan mengenal pasti ruang yang selamat untuk melakukan aktiviti.

(26)

Merancang aktiviti pertandingan mini berkaitan

2.2 Memahami 2.2.1 Menyatakan cara aktiviti menjengket

dengan betul 6 dengan aktiviti imbangan serta melakukan aktiviti

pergerakan bukan i. tanpa alatan dengan penuh yakin dan seronok.

lokomotor ii. dengan alatan

2.2.2 Menyatakan aksi imbangan kaki

i. tanpa alatan

ii. dengan alatan

2.2.3 Menyatakan aksi hayunan kaki

i. tanpa alatan

ii. dengan alatan

5.1 Berkebolehan mematuhi 5.1.3 Menentukan alatan yang selamat

dan mengamalkan elemen digunakan semasa aktiviti

pengurusan keselamatan dijalankan

5.1.4 Meletakkan alatan di tempat yang

selamat semasa dan selepas

melakukan aktiviti fizikal

5.1.6 Menyimpan peralatan Pendidikan

Jasmani mengikut spesifikasi

(27)

PEGERAKAN LOKOMOTOR LEAPING: MANIPULASI ALATAN

Mengenal aktiviti “leaping‟ 1

1.3 Berkebolehan melakukan 1.3.1 Melakukan “leaping‟ dengan

kemahiran manipulasi menggunakan tali skiping dan Melakukan aktiviti “leaping‟ menggunakan tali 2

alatan dengan lakuan yang skitel sebagai penanda. skipping dan skitel (penanda)

betul Mempraktikkan aktiviti “leaping‟ menggunakan tali

3

skipping dengan cara yang betul

Menjelaskan aktiviti “leaping‟ dengan

4 menggunakan tali skipping dalam jarak yang

2.3 Mengetahui konsep dan 2.3.1 Mengenal pasti dan menyatakan 5

prinsip asas kemahiran poster badan semasa melakukan

manipulasi alatan “leaping‟ dengan menggunakan

tali skiping dan skital sebagai

penanda. 6

ditetapkan dengan lakuan yang betul

Melakukan aktiviti “leaping‟ dalam pelbagai kemahiran pergerakan lokomotor dan

bukan lokomotor

Menggabungkan kemahiran pergerakan dengan

kedudukan badan yang betul dan boleh menunjuk

cara

(28)

5.1 Berkebolehan mematuhi 5.1.1 Menentukan alatan yang

dan mengamalkan elemen selamat digunakan semasa

pengurusan dan aktiviti dijalankan.

keselamatan 5.1.2 Meletakkan alatan di tempat

yang selamat semasa dan

selepas melakukan aktiviti fizikal.

5.1.3 Menentukan ruang yang

selamat untuk melakukan aktiviti.

(29)

PEGERAKAN LOKOMOTOR IMBANGAN: MANIPULASI ALATAN

1.3 Berkebolehan melakukan 1.3.2 Melakukan imbangan dengan 1 Mengenal aktiviti imbangan.

kemahiran manipulasi berjalan:

alatan dengan lakuan yang i. Atas garisan 2 Melakukan aktiviti imbangan dengan

betul ii. Atas tali menggunakan garisan,tali dan bangku.

iii. Atas bangku

1.3.3 Melakukan imbangan sebelah kaki 3 Mempraktikkan aktiviti imbangan menggunakan

dengan menggunakan alatan bola dan pundi kacang dengan cara yang betul.

(memegang dan mengepit bola /

pundi kacang) Menjelaskan aktiviti imbangan dengan

1.3.4 Melakukan hayunan kaki dengan 4 menggunakan bola dan pundi kacang dalam

menendang bola: jangka masa yang ditetapkan dengan lakuan

i. Setempat yang betul.

ii. Berjalan

iii. Berlari _{Melakukan aktiviti imbangan dalam pelbagai}

5

kemahiran pergerakan lokomotor dan bukan

lokomotor.

(30)

2.4 Memahami pergerakan 2.4.1 Menyatakan aksi imbangan kaki Menggabungkan kemahiran pergerakan dengan

Lokomotor dengan imbangan i. tanpa alatan kedudukan badan yang betul dan boleh menunjuk

ii. dengan alatan cara serta membimbing rakan.

2.4.2 Menyatakan aksi hayunan kaki

i.tanpa alatan

ii. dengan alatan

2.4.3 Mengenal pasti dan menerangkan

poster badan semasa melakukan

6 aktiviti imbangan

i. Atas garisan

ii. Atas tali

iii. Atas bangku

(31)

2.5 Memahami konsep 2.5.1 Mengenal pasti dan menyatakan

manipulasi alatan dengan poster badan semasa melakukan

lakuan yang betul aktiviti imbangan sebelah kaki

dengan menggunakan alatan

(memegang dan mengepit bola /

pundi kacang)

5.3 Berkebolehan 5.3.1 Berkebolehan berkomunikasi

berkomunikasi secara dalam pelbagai cara atau keadaan

berkesan dalam pelbagai 5.3.2 Berkomunikasi antara rakan, guru,

cara semasa melakukan dan ahli kumpulan semasa

aktiviti fizikal melakukan aktiviti

5.3.3 Mengiktiraf kebolehan dan

menerima kekurangan rakan

sebaya

5.3.4 Membimbing ahli kumpulan

semasa melakukan aktiviti

(32)

OLAHRAGA ASAS: BALAPAN

1 1.4 Acara asas Balapan

2.6 Berkebolehan memahami

konsep, prinsip dan

pergerakan teknik asas

dalam larian

1.4.1 Melakukan teknik asas larian pecut.

1.4.2 Berlari sambil melakukan “leaping‟ secara ulang alik (bebas)

2.6.1 Menyatakan cara teknik asas

acara pecut (lumba lari 30 hingga

50 meter).

2.6.2 Menyatakan teknik asas

Leaping.

Berlari dengan langkah panjang dan laju.

2 Berlari sambil melakukan “leaping‟ dalam jarak tertentu ulang alik.

Berlari dan melakukan “leaping‟ dengan pelbagai 3

kelajuan dan boleh mengaplikasikan teknik asas permulaan lari berhalangan.

4 Melakukan “leaping‟ dalam jarak tertentu dan boleh

menunjukkan otot yang digunakan ketika ”leaping‟.

Melakukan teknik lari pecut dengan 5 menggunakan peralatan dalam masa dan jarak

yang di tentukan.

(33)

5.1 Berkebolehan mematuhi 5.1.1 Menyatakan elemen pengurusan Lari pecut secara berganti-ganti dan

dan mengamalkan elemen dan keselamatan. melakukan pertandingan mini tanpa bantuan dari

pengurusan dan 5.1.2 Membuat persediaan diri

keselamatan sebelum, semasa dan selepas

melakukan aktiviti

5.1.3 Menentukan alatan yang selamat

digunakan semasa aktiviti

dijalankan.

5.1.4 Meletakkan alatan di tempat

untuk melakukan aktiviti.

6 guru serta mengiktiraf kebolehan dan menerima

kekurangan rakan sebaya.

(34)

BALAPAN DAN PADANG: LOMPAT JAUH

1.5 Asas acara lompat jauh 1.5.1 Melakukan teknik lompat jauh 1 Menyatakan teknik asas lompat jauh dengan

dengan gaya yang betul. cara melompat sebelah kaki.

2.7.1 menyaatkan cara mendapatkan jarak Melompat dengan sebelah kaki dan mendarat

i. Lompatan melepasi tali 2 dengan menggunakan dua belah kaki serta

ii. Berlari dan melompat melepasi menyatakan cara lompat yang betul.

halangan pada pelbagai aras

Melompat dengan kaki kanan atau kiri dan

3 mendarat dengan menggunakan dua belah

kaki serta mengaplikasikan teknik lompatan

dengan postur badan yang betul

2.7 Berkebolehan memahami Konsep teknik lompat jauh

Berlari dan melompat melepasi halangan

4 dengan langkah berlari yang konsistan dan

mengenal pasti jarak yang sesuai untuk

membuat lompatan.

(35)

5.1 Berkebolehan mematuhi 5.1.1 Mematuhi dan mengamalkan Berlari dengan langkah yang konsisten dan 5

dan mengamalkan elemen elemen pengurusan dan melompat melepasi jarak tertentu serta

pengurusan dan keselamatan. mengenal pasti jumlah langkah lari

keselamatan 5.1.2 Membuat persediaan diri sebelum,

semasa dan selepas melakukan Berlari dengan langkah yang konsisten dan

aktiviti membuat lompatan dengan jarak yang

5.3 Berkebolehan

berkomunikasi secara

berkesan dalam pelbagai

cara semasa melakukan

aktiviti fizikal

5.1.2 Menentukan ruang yang selamat ditetapkan dan boleh memberi maklum balas

untuk melakukan aktiviti. kepada rakan berkaitan teknik melompat.

5.3.1 Berkebolehan berkomunikasi dalam

6 pelbagai cara atau keadaan.

5.3.2 Berkomunikasi antara rakan, guru,

dan ahli kumpulan semasa

melakukan aktiviti .

5.3.3 Mengiktiraf kebolehan dan menerima

kekurangan rakan sebaya.

(36)

BALAPAN DAN PADANG: LONTARAN.

1.6.1 Melakukan aktiviti lontar peluru dengan cara yang betul.

1.6.2 Melakukan teknik asas lontar Peluru

2.8.1 Menyatakan teknik asas lontar perluru.

i .Membentuk kedudukan kaki dan postur badan yang betul semasa melakukan lontaran.

ii Melontar pelbagai objek pada jarak dengan teknik yang betul

.

5.1.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan dan keselamatan.

5.1.2 Membuat persediaan diri sebelum, semasa dan selepas

melakukan aktiviti. 5

1 Melontar objek sfera dengan bimbingan dari guru.

Melontar objek dan menyatakan dengan ringkas 2 cara pergerakan tangan semasa melontar.

ditentukan dan mengenal pasti postur badan yang betul semasa melakukan lontaran

Melakukan aktiviti melontar dengaan lakuan dan prosedur yang betul serta boleh menunjukkan keyakinan dalam berkomunikasi

29

(37)

(Murid dibimbing untuk…..) (Murid berupaya untuk…..) TAHAP PENGUASAAN

5.1.3 Menentukan alatan yang

selamat digunakan semasa

aktiviti dijalankan.

6 yang selamat semasa dan

TAFSIRAN

Merancang pertandingan yang sesuai dalam

kumpulan bagi aktiviti melontar peluru dan boleh

melakukan aktiviti dengan yakin dan seronok.

(38)

AKUATIK: TEKNIK RENANG

kemahiran asas renang

1.7.1 Melakukan aktiviti apungan

cendawan - teknik bobbing

(blow bubbles)

1.7.2 Melakukan aktiviti apungan

bintang dengan lakuan

i. terlentang

ii. meniarap

1.7.3 Melakukan aktiviti

keribas (flutter kick) dengan

peralatan (floating board)

1.7.4 Melakukan asas tendangan

keribas (flutter kick) dengan:

i. terlentang

ii. meniarap

(di luar dan didalam kolam)

1 Mengenal teknik apungan dan hembusan nafas

melalui mulut.

2 Melakukan teknik apungan dan menyatakan teknik

apungan yang dilakukan.

Melakukan teknik apungan dalam pelbagai cara dan 3

melakukan tendangan karibas dengan bimbingan daripada guru.

Melakukan teknik apungan dan tendangan karibas 4

dengan penuh keyakinan tanpa bantuan daripada guru.

5 Murid dalam kumpulan boleh merancang dan

melakukan teknik apungan dan tendangan karibas

(39)

dengan menunjukkan keyakinan dan

tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti.

Merancang dan melakukan teknik apungan dan

tendangan karibas di luar waktu kelas Pendidikan

Jasmani (asas aquatik) serta boleh bekerjasama

dalam kumpulan semasa melakukan aktiviti.

6

(40)

1.7.5 Melakukan aksi tangan kuak

rangkak.

2.9 Memahami konsep asas 2.9.1 Menyatakan konsep apungan

keselamatan di air dan cendawan dan bintang.

kemahiran asas renang 2.9.2 Menerangkan dan memahami

asas tendangan keribas (flutter

kick).

2.9.3 Menyatakan teknik keribas

(flutter kick) di dalam air:

i. Secara bebas

ii. Papan keribas (Floating board)

(41)

5.1 Berkebolehan mematuhi 5.1.1 Mematuhi dan mengamalkan

dan mengamalkan elemen elemen pengurusan dan

pengurusan dan keselamatan

keselamatan 5.1.2 Membuat persediaan diri

sebelum, semasa dan selepas

melakukan aktiviti

5.1.3 Menentukan alatan yang

selamat digunakan semasa

aktiviti dijalankan

(42)

REKREASI DAN KESENGGANGAN: PERMAINAN DALAMAN

1.8 Berkebolehan bermain

permainan dalaman

2.10 Menyatakan peraturan

permainan dalaman

5.3 Berkebolehan

berkomunikasi secara

berkesan dalam pelbagai

cara semasa melakukan

aktiviti fizikal

1.8.1 Bermain permainan dalaman

berbentuk kemahiran berfikir

dengan mengikut peraturan

secara berpasangan atau

berkumpulan contoh seperti

tating lawi dan dart (ubah

suai)

2.10.1 Menyatakan peraturan

permainan tating lawi dan dart ubah

suai

5.3.1 Berkebolehan berkomunikasi

dalam pelbagai cara atau

keadaan.

5.3.2 Berkomunikasi antara rakan,

guru, dan ahli kumpulan semasa

melakukan aktiviti.

5..3.3 Mengiktiraf kebolehan dan menerima kekurangan rakan

sebaya

.

1 Mengenal permainan seperti tating lawi dan dart (ubah suai).

Membezakan permainan tating lawi .

3 Mengaplikasikan permainan tating lawi dan

Dart.(ubah suaj).

Menyelesaikan masalah dalam strategi permainan 4

Tating lawi dan Dart.(ubah suai)

Mengesan strategi permainan tating lawi 5

(43)

5.4 Berkebolehan membentuk 5.3.4 Membimbing ahli kumpulan Mencipta strategi permainan tating lawi,

dan bekerjasama dalam semasa melakukan aktiviti . 6 dan dart ubah suai serta boleh membimbing rakan sebaya

kumpulan 5.3.5 Memberi dan menerima maklum

balas secara terbuka

5.4.1 Melibatkan diri secara aktif

sebagai ahli kumpulan

5.4.2 Boleh menerima ahli baharu

5.4.3 Menerima kemampuan lawan

dan rakan sepasukan sebagai

cabaran

5.4.4 Berperanan sebagai ketua

Kumpulan

5.4.5 Patuh kepada arahan ketua 5.4.6 Berkebolehan membentuk

kumpulan dinamik dan

(44)

bekerjasama dalam kumpulan

tersebut

5.4.7 Melakukan aktiviti secara

berpasangan

5.4.8 Memperlihatkan rasa seronok

melakukan aktiviti dalam

kumpulan

(45)

REKREASI DAN KESENGGANGAN: PERKHEMAHAN

1 1.9 Mengetahui aktiviti di luar

bilik darjah dengan cara

yang betul

2.11 Memahami konsep

perkhemahan

1.9.1 Melakukan kemahiran ikatan

dan simpulan

1.9.2 Melakukan aktiviti perkhemahan

i. Menghias khemah

ii. Membersih Khemah

iii. Mengemas kawasan khemah

2.11.1 Penjelasan konsep aktiviti

perkhemahan :

i. Ikatan dan simpulan

ii.Menghias khemah

iii.Membersihkan khemah

iv.Mengemas kawasan khemah.

Mengetahui jenis ikatan dan simpulan

2 Mengetahui jenis dan kemahiran ikatan dan simpulan

Mengenali aktiviti-aktiviti perkhemahan dan

langkah-langkah keselamatan semasa 3

perkhemahan

Mengaplikasikan aktiviti perkhemahan dan

4 jenis-jenis ikatan dengan cara yang betul.

Mengenali langkah-langkah keselamatan, cara

5 menghias khemah dan menggunakan jenis

ikatan dalam aktiviti perkhemahan.

Merancang aktiviti perkhemahan dalam kumpulan

6 dan melakukan aktiviti dengan yakin, seronok dan

boleh dicontohi

(46)

2.11.2.Menyenaraikan jenis-jenis ikatan

dan simpulan seperti ikatan buku

sila, ikatan tindih kasih, ikatan

bunga geti dan ikatan balak.

5.3 Berkebolehan 5.3.1 Berkebolehan berkomunikasi

berkomunikasi secara dalam pelbagai cara atau

berkesan dalam pelbagai keadaan.

cara semasa melakukan 5.3.2 Berkomunikasi antara rakan

aktiviti fizikal guru dan ahli kumpulan

semasa melakukan aktiviti.

5.3.3 Mengiktiraf kebolehan dan

menerima kekurangan rakan

Sebaya.

(47)

5.3.4 Membimbing ahli kumpulan

semasa melakukan aktiviti

5.3.5 Memberi dan menerima maklum

balas secara terbuka

5.4 Berkebolehan membentuk 5.4.1 Melibatkan diri secara aktif

dan bekerjasama dalam ahli kumpulan

kumpulan. 5.4.2 Boleh menerima ahli baharu

5.4.3 Menerima kemampuan lawan

dan rakan sepasukan sebagai

cabaran

5.4.4 Berperanan sebagai ketua

kumpulan

5.4.5 Patuh kepada arahan ketua

5.4.6 Berkebolehan membentuk

kumpulan dinamik dan

bekerjasama dalam kumpulan

(48)

5.4.7 Melakukan aktiviti secara

berpasangan

5.4.8 Memperlihatkan rasa seronok

melakukan aktiviti dalam

kumpulan

(49)

KECERGASAN: PENINGKATAN DAN PENURUNAN SUHU BADAN

1

3.1 Berkebolehan melakukan 3.1.1 Melakukan aktiviti menghentak Mengenal aktiviti menghentak kaki.

aktiviti fizikal berpandukan kaki (statik) dengan

konsep kecergasan. menggunakan muzik “marching‟ Melakukan aktiviti menghentak kaki (statik) dan 2

dalam tempoh masa yang sesuai menyatakan secara ringkas pergerakan kaki ketika

untuk meningkatkan suhu badan melakukan hentakan.

dan kadar denyutan nadi.

Melakukan aktiviti menghentak kaki (statik) dengan

4.1 Berkebolehan mengaplikasi 4.1.1 Membezakan kadar nadi 3 menggunakan muzik “marching‟ dan

konsep kecergasan semasa

melakukan aktiviti

kecergasan fizikal.

5.1 Berkebolehan mematuhi

pengurusan dan keselamatan.

sebelum dan selepas aktiviti. mengaplikasikan teknik pergerakan kaki dengan

4.1.2 Menyatakan cara asas aktiviti cara yang betul.

hentak kaki dengan alunan muzik

Melakukan aktiviti menghentak kaki (bergerak) 5.1.1 Mematuhi dan mengamalkan 4 mengikut muzik “marching‟ dalam tempoh masa 5

elemen pengurusan dan minit dan dapat membezakan kadar nadi sebelum

keselamatan. serta selepas aktiviti.

(50)

5.1.2 Membuat persediaan diri

sebelum,semasa dan selepas Menggabungkan aktiviti menghentak kaki secara

melakukan aktiviti. statik dan bergerak mengikut muzik “marching‟ 5

secara berkumpulan dalam masa 5 minit serta

mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan

dan keselamatan.

Merancang pertandingan kawad kaki formasi

6 mengikut alunan muzik “marching‟ secara

berkumpulan dengan membuat persediaan diri

sebelum, semasa serta selepas aktiviti.

(51)

KECERGASAN : KAPASITI AEROBIK

5.1 Berkebolehan mematuhi

4.1.3 Menyatakan aktiviti asas (LSD).

4.1.4 Menerangkan organ dalaman

yang digunakan untuk

melakukan aktiviti (Long Slow

Distance (LSD).

Untuk melakukan aktiviti.

1 Mengenal aktiviti (Long Slow Distance)

Melakukan aktiviti „Long Slow Distance‟ 2

Secara bebas.

Melakukan aktiviti „Long Slow Distance‟ (LSD)

serta mengetahui organ yang terlibat .

Melakukan aktiviti „Long Slow Distance‟(LSD)

dalam jarak yang ditetapkan dengan mematuhi

dan mengamalkan elemen pengurusan dan

keselamatan.

(52)

Melakukan aktiviti „Long Slow Distance‟ (LSD) secara berkumpulan dalam jarak dan masa yang ditetapkan

serta mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan

dan keselamatan.

Merancang aktiviti „Long Slow Distance‟(LSD) Serta

membuat persediaan diri sebelum, semasa dan

selepas melakukan aktiviti.

45

5

(53)

KECERGASAN : DAYA TAHAN OTOT

3.3 Berkebolehan melakukan 3.3.1 Melakukan aktiviti “Monkey Bar” 1 Mengenal aktiviti “Monkey Bar”. pergerakan berulang kali

yang melibatkan daya tahan

otot. 2 Melakukan aktiviti “Monkey Bar”

4.2 Berkebolehan menguasai

konsep asas daya tahan otot Melakukan aktiviti ,

3 “Monkey Bar‟ serta mengaplikasikan teknik

5.1 Berkebolehan

mematuhi

pengurusan dan

pergerakan kaki, tangan dan postur badan dengan

4.2.1 Menerangkan otot yang terlibat betul

melakukan aktiviti “Monkey Bar”

5.1.1 Mematuhi dan mengamalkan 4 “Monkey Bar‟ dalam jarak yang ditetapkan dengan elemen pengurusan dan mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan

keselamatan. dan keselamatan.

(54)

keselamatan. 5.1.2 Membuat persediaan diri Melakukan aktiviti “Monkey Bar” secara berkumpulan sebelum,semasa dan selepas dalam jarak dan masa yang ditetapkan serta

5

melakukan aktiviti. mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan

dan keselamatan.

Merancang pertandingan mini yang berkaitan

6 dengan aktiviti “Monkey Bar” serta membuat

persediaan diri sebelum, semasa dan selepas

melakukan aktiviti.

(55)

KECERGASAN : KESIHATAN JANTUNG

1 3.4 Berkebolehan melakukan

pergerakan berulang kali

3.4.3 Melakukan aktiviti berhalangan secara berkumpulan seperti lari

Melakukan aktiviti berjalan secara berhalangan.

Melakukan aktiviti berjalan dan berlari secara

3 berhalangan dan mengaplikasikan teknik

pergerakan kaki dan tangan dengan cara yang

betul.

Mengira, mencatat dan membezakan kadar 4

denyutan nadi sebelum dan selepas melakukan aktiviti berhalangan.

Melakukan aktiviti berhalangan secara berkumpulan 5

dan boleh mengira, mencatat dan membezakan kadar nadi kawan sebelum dan selepas serta dapat

(56)

spesifikasi peralatan.

menentukan alatan yang selamat semasa aktiviti

dijalankan.

Membentuk kumpulan dan mempunyai kebolehan

6 untuk merancang aktiviti berhalangan serta dapat

menentukan peralatan yang sesuai dan selamat

semasa aktiviti dijalankan.

(57)

KECERGASAN : KEKUATAN OTOT

3.5 Melakukan pergerakan

yang melibatkan

otot.

4.4 Mengaplikasi pergerakan

melibatkan kekuatan otot.

3.5.1 Melakukan aktiviti tolak

dinding

3.5.2 Melakukan aktiviti kayuhan

sambil berbaring.

1 Mengenal aktiviti tolak dinding di dinding dan kayuhan

sambil berbaring.

2

Melakukan aktiviti tolak dinding di dinding.

Melakukan aktiviti tolak dinding dan kayuhan 3

sambil berbaring serta menunjukkan bahagian otot yang terlibat.

Melakukan aktiviti tolak dinding dan kayuhan

4 sambil berbaring, menunjukkan bahagian otot yang

terlibat serta menyatakan aspek-aspek keselamatan

yang perlu diterapkan semasa melakukan aktiviti.

5 Sentiasa berkeyakinan, bertanggungjawab dan

menerima cabaran dalam melakukan aktiviti tolak

(58)

STANDARD KANDUNGAN

(Murid dibimbing untuk…..)

5.2 Tanggungjawab Kendiri.

STANDARD PEMBELAJARAN

(Murid berupaya untuk…..)

5.2.1 Berkeyakinan dan

bertanggungjawab kendiri,

semasa melakukan aktiviti fizikal.

5.2.2 Menerima cabaran dan berasa

seronok melakukan aktiviti.

5.2.3 Memilih alternatif penyelesaian

masalah berdasarkan rekod

kecergasan.

(Murid boleh…..)

TAHAP

dinding, mendagu dan kayuhan sambil berbaring

dalam masa yang di tetapkan.

Sentiasa berkeyakinan, bertanggungjawab,

menerima cabaran dan dapat merancang

permainan mini berkaitan dengan aktiviti tolak dinding

6 dinding dan kayuhan sambil berbaring

menggunakan stesen dan masa yang ditetapkan.

Menyelesaikan masalah tanpa bantuan dari guru.

(59)

KECERGASAN : KEKUATAN OTOT

1 3.6 Melakukan aktiviti

bergayut

.

4.5 Menamakan otot

3.6.1 Melakukan senaman kekuatan otot yang melibatkan aktiviti

gayutan.

3.6.2 Melakukan aktiviti

mendagu

4.5.1 Menamakan bahagian

otot yang terlibat semasa

Boleh mengenal aktiviti bergayut dan mendagu

2

Boleh melakukan aktiviti bergayut dan mendagu.

3 Boleh melakukan aktiviti bergayut dan mendagu serta

menunjukkan bahagian otot yang terlibat.

Boleh melakukan aktiviti mendagu dan bergayut

4 menunjukkan bahagian otot yang terlibat serta

menyatakan aspek-aspek keselamatan yang perlu

diterapkan semasa melakukan aktiviti.

(60)

5.2 Tanggungjawab Kendiri 5.2.1 Berkeyakinan dan bertanggung Sentiasa berkeyakinan, bertanggungjawab,

Jawab kendiri semasa melakukan menerima cabaran dan dapat merancang

Aktiviti fizikal permainan mini berkaitan dengan gayutan dan mendagu

5.2.2 Menerima cabaran dan berasa mengikut stesen dan masa yang ditetapkan

Seronok melakukan aktiviti serta dapat menyelesaikan masalah tanpa bantuan

. dari guru.

6