i Iwan Ruswandi, 2016
HUBUNGAN POWER OTOT LENGAN DAN FLEKSIBILITAS PERGELANGAN TANGAN TERHADAP KETEPATAN MELAKUKAN SPIKE PADA PERMAINAN BOLA VOLI
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu| perpustakaan.upi.edu ABSTRAK
HUBUNGAN POWER OTOT LENGAN DAN FLEKSIBILITAS
PERGELANGAN TANGAN TERHADAP KETEPATAN MELAKUKAN
SPIKE PADA PERMAINAN BOLA VOLI
Iwan Ruswandi 1101026
Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan Universitas Pendidikan Indonesia
Drs. Sumardiyanto, M.Pd. Drs. H. Badruzaman, M.Pd.
Keberhasilan dalam permainan bola voli ditunjang oleh teknik dasar permainan
bola voli yang salah satunya adalah spike. Spike merupakan suatu keahlian yang
esensial, cara termudah untuk memenangkan angka. Spike yang baik dibutuhkan
kontribusi power otot lengan, terutama dukungan fleksibilitas pergelangan tangan yang baik agar bisa menjatuhkan bola tidak terbaca oleh salah satu pemain
lawan.Tujuan dari penelitian ini adalah ingin mengetahui apakah terdapat
hubungan yang signifikan antara power otot lengan dan fleksibilitas pergelangan
tangan terhadap ketepatan dalam melakukan spike pada permainan bola voli.
Metode penelitian yang digunakan yaitu deskriptif kuantitatif. Sampel yang digunakan adalah pemain bola voli putra UKM Bola Voli sebanyak 30 orang
diambil menggunakan teknik pengumpulan data random sampling. Instrumen
yang digunakan adalah dengan tiga tes, yaitu power otot lengan dengan
menggunakan alat medicine ball, fleksibilitas pergelangan tangan dengan
menggunakan alat gonometri, dan tes spike menggunakan lapangan bola voli.
Hasil yang diperoleh dianalisis dengan multiple corelation. Dari analisis data
diperoleh Nilai R = 0.478 dan R Square = 0.228 yang artinya terdapat hubungan
antara power otot lengan dan fleksibiltas dengan ketepatan spike dalam permainan
bola voli.
Kata kunci : Power Otot Lengan, Fleksibilitas Pergelangan Tangan, Spike,
ii Iwan Ruswandi, 2016
HUBUNGAN POWER OTOT LENGAN DAN FLEKSIBILITAS PERGELANGAN TANGAN TERHADAP KETEPATAN MELAKUKAN SPIKE PADA PERMAINAN BOLA VOLI
Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu| perpustakaan.upi.edu ABSTRACT
MUSCLE POWER CONNECTION SLEEVE AND FLEXIBILITY TO THE ACCURACY DO wrist SPIKE IN GAME Volleyball
Iwan Ruswandi 1101026
Faculty of Physical Education and Health Indonesian education university
Drs. Sumardiyanto, M.Pd. Drs. H. Badruzaman, M.Pd.
Success in the game of volleyball is supported by the basic techniques of volleyball games, one of which is a spike. Spike is an essential skill, the easiest way to win points. Spike are both required contributions power arm muscles, especially the wrist support good flexibility in order to knock the ball is not readable by one of the opposing players. The purpose of this research is want to know whether there is a significant correlation between muscle power and flexibility of arm wrist against accuracy in performing spike in volleyball game. The research method used is descriptive quantitative. The samples used is a men's volleyball player from UKM Volleyball as many as 30 people were taken using random sampling techniques of data collection. The instrument used was the three tests, namely power arm muscles by using a medicine ball, the flexibility of the wrist by using the tool gonometri, and a field test using a volleyball spike. Results were analyzed by multiple Correlation. Based on data analysis and the value of R = 0478 R Square = 0.228, which means there is a relationship between muscle power and flexibility with the precision arm spike in volleyball game.
