Perangkat lengkap KTSP Semua Mata Pelajaran Kelas 1, 2, 3 ,4, 5, 6 SD

(1)

PANDUAN PENGEMBANGAN

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

(RPP)

Mata Pelajaran

Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan ( PJOK )

Kelas I (1) s/d VI (6) Semester 1-2

(2)

(3)

PANDUAN PENGEMBANGAN

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

I. Pendahuluan

Dalam rangka mengimplementasikan pogram pembelajaran yang sudah dituangkan di dalam silabus, guru harus menyusun Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP). RPP merupakan pegangan bagi guru dalam melaksanakan pembelajaran baik di kelas, laboratorium, dan/atau lapangan untuk setiap Kompetensi dasar. Oleh karena itu, apa yang tertuang di dalam RPP memuat hal-hal yang langsung berkait dengan aktivitas pembelajaran dalam upaya pencapaian penguasaan suatu Kompetensi Dasar.

Dalam menyusun RPP guru harus mencantumkan Standar Kompetensi yang memayungi Kompetensi Dasar yang akan disusun dalam RPP-nya. Di dalam RPP secara rinci harus dimuat Tujuan Pembelajaran,Materi Pembelajaran, Metode Pembelajaran, Langkah-langkah Kegiatan pembelajaran, Sumber Belajar, dan Penilaian

II. Langkah-langkah Penyusunan Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP)

Mencantumkan identitas

 Nama sekolah  Mata Pelajaran  Kelas/Semester  Alokasi Waktu

Catatan:

 RPP disusun untuk satu Kompetensi Dasar.

 Standar Kompetensi, Kompetensi Dasar, dan Indikator dikutip dari silabus yang disusun oleh satuan pendidikan

 Alokasi waktu diperhitungkan untuk pencapaian satu kompetensi dasar yang bersangkutan, yang dinyatakan dalam jam pelajaran dan banyaknya pertemuan. Oleh karena itu, waktu untuk mencapai suatu kompetensi dasar dapat diperhitungkan dalam satu atau beberapa kali pertemuan bergantung pada karakteristik kompetensi dasarnya.

A.Standar Kompetensi

Standar Kompetensi adalah kualifikasi kemampuan peserta didik yang menggambarkan penguasaan pengetahuan, sikap, dan keterampilan yang diharapkan dicapai pada mata pelajaran tertentu. Standar kompetensi diambil dari Standar Isi (Standar Kompetensi dan Kompetensi Dasar). Sebelum menuliskan Standar Kompetensi, penyusun terlebih dahulu mengkaji Standar Isi mata pelajaran dengan memperhatikan hal-hal berikut : a. urutan berdasarkan hierarki konsep disiplin ilmu dan/atau

(4)

b. keterkaitan antar standar kompetensi dan kompetensi dasar dalam mata pelajaran

c. keterkaitan standar kompetensi dan kompetensi dasar antar mata pelajaran.

B. Kompetensi Dasar

Kompetensi Dasar merupakan sejumlah kemampuan minimal yang harus dimiliki peserta didik dalam rangka menguasai SK mata pelajaran tertentu. Kompetensi Dasar dipilih dari yang tercantum dalam Standar Isi. Sebelum menentukan atau memilih Kompetensi Dasar, penyusun terlebih dahulu mengkaji standar kompetensi dan kompetensi dasar mata pelajaran dengan memperhatikan hal-hal sebagai berikut :

a. Urutan berdasarkan hierarki konsep disiplin ilmu dan/atau tingkat kesulitan Kompetensi Dasar

b. Keterkaitan antar standar kompetensi dan kompetensi dasar dalam mata pelajaran

c. Keterkaitan standar kompetensi dan kompetensi dasar antar mata pelajaran

C.Tujuan Pembelajaran

Tujuan Pembelajaran berisi penguasaan kompetensi yang operasional yang ditargetkan/dicapai dalam rencana pelaksanaan pembelajaran. Tujuan pembelajaran dirumuskan dalam bentuk pernyataan yang operasional dari kompetensi dasar. Apabila rumusan kompetensi dasar sudah operasional, rumusan tersebutlah yang dijadikan dasar dalam merumuskan tujuan pembelajaran. Tujuan pembelajaran dapat terdiri atas sebuah tujuan atau beberapa tujuan.

D. Materi Pembelajaran

Materi pembelajaran adalah materi yang digunakan untuk mencapai tujuan pembelajaran. Materi pembelajaran dikembangkan dengan mengacu pada materi pokok yang ada dalam silabus.

E. Metode Pembelajaran/Model Pembelajaran

Metode dapat diartikan benar-benar sebagai metode, tetapi dapat pula diartikan sebagai model atau pendekatan pembelajaran, bergantung pada karakteristik pendekatan dan/atau strategi yang dipilih.

F. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran

Untuk mencapai suatu kompetensi dasar dalam kegiatan pembelajaran harus dicantumkan langkah-langkah kegiatan dalam setiap pertemuan. Pada dasarnya, langkah-langkah kegiatan memuat unsur kegiatan :

(5)

Pendahuluan merupakan kegiatan awal dalam suatu pertemuan pembelajaran yang ditujukan untuk membangkitkan motivasi dan memfokuskan perhatian peserta didik untuk berpartisipasi aktif dalam proses pembelajaran.

b. Inti

Kegiatan inti merupakan proses pembelajaran untuk mencapai KD. Kegiatan pembelajaran dilakukan secara interaktif, inspiratif, menyenangkan, menantang, memotivasi peserta didik untuk berpartisipasi aktif, serta memberikan ruang yang cukup bagi prakarsa, kreativitas, dan kemandirian sesuai dengan bakat, minat, dan perkembangan fisik serta psikologis peserta didik. Kegiatan ini dilakukan secara sistematis dan sistemik melalui proses eksplorasi, elaborasi, dan konfirmasi.

c. Penutup

Penutup merupakan kegiatan yang dilakukan untuk mengakhiri aktivitas pembelajaran yang dapat dilakukan dalam bentuk rangkuman atau kesimpulan, penilaian dan refleksi, umpan balik, dan tindak lanjut.

G. Sumber Belajar

Pemilihan sumber belajar mengacu pada perumusan yang ada dalam silabus yang dikembangkan oleh satuan pendidikan. Sumber belajar mencakup sumber rujukan, lingkungan, media, narasumber, alat, dan bahan. Sumber belajar dituliskan secara lebih operasional. Misalnya, sumber belajar dalam silabus dituliskan buku referens, dalam RPP harus dicantumkan judul buku teks tersebut, pengarang, dan halaman yang diacu.

H. Penilaian

Penilaian dijabarkan atas teknik penilaian, bentuk instrumen, dan instrumen yang dipakai untuk mengumpulkan data. Dalam sajiannya dapat dituangkan dalam bentuk matrik horisontal atau vertikal. Apabila penilaian menggunakan teknik tes tertulis uraian, tes unjuk kerja, dan tugas rumah yang berupa proyek harus disertai rubrik penilaian.

III. Format Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP)

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah : ... Mata Pelajaran : ... Kelas/Semester : ... Alokasi Waktu : ...

A. Standar Kompetensi B. Kompetensi Dasar C. Tujuan Pembelajaran: D. Materi Pembelajaran E. Model/Metode Pembelajaran

(6)

 Kegiatan Awal : -

-

Kegiatan Inti : -

- Kegiatan Akhir :

--

G. Sumber Belajar H. Penilaian

Indikator Pencapaian Kompetensi

Penilaian

Teknik Bentuk

Instrumen Instrumen/ Soal

Mengetahui,

Kepala SD/MI ………

(_______________________) NIP :

…….……..,………20……. Guru Mata Pelajaran.

(7)

KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN (KTSP)

PERANGKAT PEMBELAJARAN

RENCANA PELAKSANAAN

PEMBELAJARAN

(RPP)

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (PJOK)

Satuan Pendidikan : SD/MI. Kelas/Semester : I /1

(8)

(9)

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )

Nama Sekolah : ...

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : 1 ( satu )/ I (Satu )

Pertemuan ke : I ( Satu ) Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit

Standar Kompetensi: 1. Mempraktikkan gerak dasar ke dalam permainan sederhana/ aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar: 1.1 Mempraktikkan gerak dasar jalan, lari dan lompat dalam permainan sederhana, serta nilai sportivitas, kejujuran, kerjasama, toleransi dan percaya diri

A. Tujuan Pembelajaran**:

 Siswa dapat melakukan gerak dasar lokomotor

 Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )

Tekun ( diligence )

Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness)

Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) II. Materi Ajar (Materi Pokok):

 Gerak dasar lokomotor

B. Metode Pembelajaran:  Ceramah  Demonstrasi  Praktek

IV. Langkah-langkah Pembelajaran :

A.Kegiatan Awal: Apresepsi/ Motivasi

 Siswa dibariskan menjadi empat barisan

 Mengecek kehadiran siswa

 Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap

 Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti

(10)

B. Kegiatan Inti:

 Eksplorasi

Dalam kegiatan eksplorasi, guru:

 Berjalan ke depan, belakang, samping langkah panjang dan langkah pendek

 Berjalan dengan ujung kaki dan tumit

 Berlari ke depan, ke belakang, dan ke samping

 melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan

 memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 Elaborasi

Dalam kegiatan elaborasi, guru:

 Melakukan gerakan berlari dengan langkah panjang dan pendek dengan

Keberanian ( Bravery )

 Melakukan gerakan melompat ke depan, ke belakang dan ke samping

 Melakukan gerakan melompat dengan satu kaki atau dua kaki

 Konfirmasi

Dalam kegiatan konfirmasi, guru:

 Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa

 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan

C.Kegiatan Akhir / Penenangan

Dalam kegiatan Akhir, guru:

 Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan

 Memperbai1i tentang kesalahan-kesalahan gerakan

V. Alat dan Sumber Belajar:  Buku Penjaskes kls. 1  Diktat permainan bola kecil  Pluit

VI. Penilaian:

Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran

Teknik

Penilaian InstrumenBentuk Instrumen/ Soal

 Melakukan gerakan berjalan dengan berbagai arah dan langkah  Berjalan dengan kaki bagian depan dan belakang  Melakukan

Test (Individu)

Test

ketrampilan

 Praktekkan gerakan berjalan dengan berbagai arah dan langkah

(11)

gerakan berlari keberbagai arah  Melakukan

gerakan lari bervariasi  Melakukan

gerakan melompat ke berbagai arah  Melakukan variasi

gerakan melompat

 Praktekkan gerakan berlari keberbagai arah  Praktekkan gerakan lari

bervariasi

 Praktekkan gerakan melompat ke berbagai arah

 Praktekkan variasi gerakan melompat

FORMAT KRITERIA PENILAIAN

 Produk ( hasil diskusi )

No. Aspek Kriteria Skor

1. Konsep * semua benar

* sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah

4 3 2 1

 Performansi

1.

* kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan

* aktif Praktek

* kadang-kadang aktif * tidak aktif

* Sikap

* kadang-kadang Sikap * tidak Sikap

4

No Nama Siswa Performan Produk Jumlah

(12)

1. 2. 3.

CATATAN :

Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10.



Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan Remedial.

Mengetahui

..., ...20 ...

Kepala Sekolah SD/MI .... Guru Mapel PJOK.

... ...

(13)

Pertemuan ke : 2 ( dua) Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit

Kompetensi Dasar: 1.2. Mempraktikkan gerak dasar memutar, mengayun ataupun menekuk dalam permainan sederhana, serta nilai sportivitas, kejujuran, kerjasama, toleransi dan percaya diri

I Tujuan Pembelajaran**:

Siswa dapat melakukan gerak dasar non lokomotor

Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

II. Materi Ajar (Materi Pokok):

 Gerak dasar non lokomotor

III. Metode Pembelajaran:  Ceramah

 Demonstrasi  Praktek

IV. Langkah-langkah Pembelajaran :

 Siswa dibariskan menjadi empat barisan  Mengecek kehadiran siswa

 Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap

(14)

 Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari

B Kegiatan Inti:

 Eksplorasi

 Siswa dapat melakukan gerak dasar non lokomotor

 Elaborasi

 Melakuka gerakan memutar badan ke samping dan ke belakang

 Melakukan gerakan melompat ke depan, ke belakang dan ke samping

 Melakukan permainan jongkok –berdiri dengan isyarat

 Konfirmasi

 Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan

V Alat dan Sumber Belajar:  Buku Penjaskes kls. 1  Diktat permainan bola kecil  Pluit

 tali

VI Penilaian:

Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran

Indikator Pencapaian

 Melakukan gerakan memutar badan

 Melakukan gerakan melompat tali perorangan atau kelompok

Non Tes Tes Keterampilan-/

Perbuatan Soal Praktek

 Praktekkan gerakan memutar badan  Praktekkan gerakan

(15)

 Melakukan gerakan jongkok berdiri dalam bentuk

permainan

 Praktekkan gerakan jongkok berdiri dalam bentuk permainan

4 3 2 1

 Performansi

1.

* aktif Praktek

* Sikap

4

No Nama Siswa Performan Produk Jumlah

Skor Nilai Pengetahuan Praktek Sikap

(16)

4. 5. 6. 7. 8.

Mengetahui,

Kepala SD/MI ...

( ... ) NIP/NIK :

…………..., ... 20.. Guru Mapel PJOK

(17)

Pertemuan ke : 3 (tiga) Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit

Kompetensi Dasar: 1.3 Mempraktikkan gerak dasar lempar tangkap dan sejenisnya dalam permainan sederhana, serta nilai sportivitas, kejujuran, kerjasama, toleransi dan percaya diri

 Siswa dapat melakukan gerak dasar non lokomotor

 Gerak dasar manipulatif  Permainan

(18)

 Siswa dibariskan menjadi empat barisan  Mengecek kehadiran siswa

 Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti  Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari

 Eksplorasi

 Siswa dapat melakukan gerak dasar non lokomotor

 Elaborasi

 Melakuka gerakan menangkap bola dari atas, datar dan bawah

 Melakukan gerakan melempar bola dengan sasaran dalam bentuk lomba

 Melakukan memasukkan bola pada keranjang dalam bentuk lomba

 Konfirmasi

Dalam kegiatan Akhir / Penenangan, guru:

V Alat dan Sumber Belajar:  Buku Penjaskes kls. 1  Diktat permainan bola kecil  Pluit

 Keranjang

VI Penilaian:

(19)

 Melakukan gerakan menangkap bola dari berbagai arah

berpasangan/kelompok dalam bentuk lomba

 Melakukan gerakan variasi melempar bola dengan perorangan atau kelompok

 Praktekkan gerakan

menangkap bola dari berbagai arah berpasangan/kelompok dalam bentuk lomba

 Praktekkan gerakan variasi melempar bola dengan perorangan atau kelompok

4 3 2 1

 Performansi

1.

* aktif Praktek

* Sikap

4

(20)

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.

Mengetahui,

( ... ) NIP/NIK :

…………..., ... 20.. Guru Mapel PJOK

(21)

Pertemuan ke : 4 (empat) Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit

Standar Kompetensi: 2. Mendemonstrasikan sikap tubuh dalam berbagai posisi

Kompetensi Dasar: 2.1 Mendemonstrasikan sikap tubuh dalam posisi berdiri

 Membiasakan badan selalu tegap

 Anatomi tubuh

III Metode Pembelajaran:  Ceramah

A. Kegiatan Awal: Apresepsi/ Motivasi

(22)

 Eksplorasi

 Siswa dapat Membiasakan badan selalu tegap

 Elaborasi

 Melakukan gerakan berdiri dalam keadaan tegap

 Melakukan gerakan sikap badan berdiri tegap dengan ke berbagai arah

 Melakukan gerakan sikap badan berdiri tegap dalam keadaan istirahat

 Konfirmasi

C. Kegiatan Akhir / Penenangan

V Alat dan Sumber Belajar:  Buku Penjaskes kls. 1,  Pluit

 Anatomi tubuh VI Penilaian:

 Mendemonstrasikan variasi gerakan sikap berdiri tegak  Berdiri dalam keadaan

istirahat

 Praktekkan

Mendemonstrasikan variasi gerakan sikap berdiri tegak  Melakukan gerakan berdiri

(23)

4 3 2 1

 Performansi

1.

* aktif Praktek

* Sikap

4

(24)

Mengetahui,

( ... ) NIP/NIK :

…………..., ... 20.. Guru Mapel PJOK

(25)

Pertemuan ke : 5 (empat) Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit

Standar Kompetensi: 2. Mendemonstrasikan sikap tubuh dalam berbagai posisi

Kompetensi Dasar: 2 .2 Mendemonstrasikan sikap tubuh dalam posisi berjalan

 Membiasakan badan selalu tegap

 Anatomi tubuh

A. Kegiatan Awal:

(26)

 Eksplorasi

 Siswa dapat Membiasakan badan selalu tegap

 Elaborasi

 Melakukan gerakan berdiri dalam keadaan tegap

 Melakukan gerakan sikap badan berdiri tegap dengan ke berbagai arah

 Melakukan gerakan sikap badan berdiri tegap dalam keadaan istirahat

 Konfirmasi

V Alat dan Sumber Belajar:  Buku Penjaskes kls. 1  Pluit

 Anatomi tubuh

VI Penilaian:

 Mendemonstrasikan variasi gerakan sikap tubuh sambil berjalan tegak

 Melakukan gerakan berjalan ke samping

 Praktekkan

Mendemonstrasikan variasi gerakan sikap tubuh sambil berjalan tegak

(27)

4 3 2 1

 Performansi

1.

* aktif Praktek

* Sikap

4

(28)

Mengetahui,

( ... ) NIP/NIK :

…………..., ... 20.. Guru Mapel PJOK

(29)

Pertemuan ke : 6 (enam) Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit

Standar Kompetensi: .3 Mempraktikkan senam lantai sederhana tanpa alat dan nilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar: 3..1 Mempraktikkan gerak keseimbangan statis tanpa alat, serta nilai percaya diri dan disiplin

 Siswa mampu melakukan latihan keseimbangan

 Mekanika berdiri, berjalan

IV.Langkah-langkah Pembelajaran :

(30)

 Eksplorasi

 Siswa mampu melakukan latihan keseimbangan

 Elaborasi

 Melakukan variasi gerakan keseimbangan statis / tidak bergerak

 Melakukan gerakan sikap berdiri dengan satu kaki, kaki di luruskan ke depan, kaki ditekuk , di depan atau kebelakang

 Melakukan gerakan sikap duduk membentuk huruf V

 Konfirmasi

VI Penilaian:

Penilaian Teknik Bentuk

Instrumen

Contoh Instrumen

 Melakukan variasi gerakan keseimbangan statis/diam di tempat

(31)

4 3 2 1

 Performansi

1.

* aktif Praktek

* Sikap

4

(32)

Mengetahui,

( ... ) NIP/NIK :

…………..., ... 20.. Guru Mapel PJOK

(33)

Pertemuan ke : 7 (tujuh) Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit

Standar Kompetensi: .3 Mempraktikkan senam lantai sederhana tanpa alat dan nilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar: 3..2 Mempraktikkan gerak keseimbangan dinamis tanpa alat, serta nilai percaya diri dan disiplin

 Siswa mampu melakukan latihan keseimbangan  Melatih percaya diri

 Keseimbangan dinamis

A. Kegiatan Awal:

(34)

 Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari

 Eksplorasi

 Siswa mampu melakukan latihan keseimbangan

 Elaborasi

 Melakukan gerakan keseimbangan berjalan di atas garis

 Melakukan gerakan mengangkat satu kaki sambil melompat ke depan

 Melakukan gerakan berguling kesamping

 Konfirmasi

 Matras

VI Penilaian:

 Melakukan variasi gerakan keseimbangan dengan dinamis/ bergerak

 Melakukan gerakan berguling

 Praktekkan variasi gerakan keseimbangan dengan dinamis/ bergerak

(35)

4 3 2 1

 Performansi

1.

* aktif Praktek

* Sikap

4

(36)

Mengetahui,

( ... ) NIP/NIK :

…………..., ... 20.. Guru Mapel PJOK

(37)

Pertemuan ke : 8 (delapan) Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit

Standar Kompetensi:

4. Mengungkapkan perasaan melalui gerak berirama dan nilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar:

4. 1 Mempraktikkan gerak bebas berirama tanpa menggunakan musik dan nilai disiplin dan kerjasama

 Siswa mampu menirukan gerakan yang dilihat

 Elemen ritmik sederhana

(38)

 Eksplorasi

 Siswa mampu menirukan gerakan yang dilihat

 Elaborasi

 Melakukan variasi gerakan menirukan binatang berjalan, cara gajah berjalan, cara kera berjalan, cara bangau berdiri, cara kuda berlari, cara rusa berlari, meniru kelinci melompat, meniru katak melompat, meniru kangguru melompat.

 Melakukan gerakan pohon di tiup angin

 Konfirmasi

VI Penilaian:

 Meniru gerakan binatang dan gerakan pohon di tiup angin

(39)

4 3 2 1

 Performansi

1.

* aktif Praktek

* Sikap

4

1.

( ... ) NIP/NIK :

…………..., ... 20.. Guru Mapel PJOK

(40)

Pertemuan ke : 9 (sembilan) Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit

4. Mengungkapkan perasaan melalui gerak berirama dan nilai yang terkandung di dalamnya

4.2 Mempraktikkan gerak bebas berirama menggunakan musik dan nilai disiplin dan kerjasama

 Siswa mampu melakukan gerakan elemen ritmik dasar

II. Materi Ajar (Materi Pokok):

 Elemen ritmik dasar

(41)

 Eksplorasi

 Siswa mampu melakukan gerakan elemen ritmik dasar

 Elaborasi

 Melakukan kombinasi gerak langkah kaki dan tangan berirama dengan menggunakan irama musik atau lagu

 Melakukan latihan gerakan senam dengan kelompok

 Konfirmasi

(42)

VI Penilaian:

 Meniru gerakan binatang dan gerakan pohon di tiup angin

 Praktekkan variasi gerakan menirukan gerakan binatang dan gerakan pohon di tiup angin

4 3 2 1

 Performansi

1.

* aktif Praktek

* Sikap

4

(43)

2. 3. 4. 5. 6. 7.

Mengetahui,

( ... ) NIP/NIK :

…………..., ... 20.. Guru Mapel PJOK

(44)

Pertemuan ke : 10 (sepuluh) Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit

Standar Kompetensi: 5. Menerapkan budaya hidup sehat

Kompetensi Dasar: 5.1 Menjaga kebersihan diri yang meliputi kuku dan kulit

 Siswa mampu menjaga kesehatan pribadi

 Siswa dapat menerapkan menjaga kesehatan pribadi dalam kehidupan sehari-hari

 Kebersihan pribadi

 Tanya jawab  tugas

(45)

 Tanya jawab tentang materi yang akan di berikan

 Eksplorasi

 Siswa mampu Menjelaskan pengertian dari kebersihan pribadi

 Menjelaskan manfaat dari kebersihan pribadi bagi kesehatan

 Menjelaskan cara menjaga kebersihan kuku dan kulit

 Menjelaskan akibat dari kuku dan kulit kotor

 Elaborasi

 Menyebutkan alat-alat kebersihan pribadi

 Konfirmasi

 Menguatkan kembali materi yang telah diberikan pada anak

 Mengerjakan latihan soal

V Alat dan Sumber Belajar:  Buku Penjaskes kls. 1  Buku Kesehatan

VI Penilaian:

 Pengertian arti kebersihan pribadi

 Mengenal alat kebersihan pribadi

 Manfaat kebersihan pribadi  Cara menjaga kebersihan

Tes tulisan Soal-soal  Kebersihan pribadi adalah ...

 Tuliskan dua macam alat kebersihan pribadi !

(46)

kuku dan kulit

 Akibat kuku dan kulit yang kotor

 Apa akibatnya bila kuku kita kotor ?

 Kulit berguna untuk...  Kebersihan pangkal ...  Bahan untuk menggosok gigi

adalah ...

 Kuku yang panjang sebaiknya ...

 Tuliskan penyakit kulit yang kalian ketahui !

 Untuk membersihkan badan sebaiknya kita...

4 3 2 1

 Performansi

1.

* aktif Praktek

* Sikap

(47)

LEMBAR PENILAIAN

1. 2. 3. 4.

Mengetahui,

( ... ) NIP/NIK :

…………..., ... 20.. Guru Mapel PJOK

(48)

Pertemuan ke : 11 (sebelas) Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit

Standar Kompetensi: 5. Menerapkan budaya hidup sehat

Kompetensi Dasar: 5.2 Mengenal pentingnya imunisasi

 Siswa dapat mmemahami manfaat immunisasi bagi kesehatan

 Pentingnya Immunisasi

 Tanya jawab  tugas

(49)

 Eksplorasi

 Siswa mampu Menjelaskan pengertian dari Immunisasi

 Menjelaskan manfaat immunisasi bagi kesehatan

 Menjelaskan akibat yang tidak di immunisasi bagi kesehatan

 Elaborasi

 Menyebutkan alat-alat kebersihan pribadi

 memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis;

 memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;

 memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif;

 memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok;

 memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok;

 memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan;

 memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.

 Konfirmasi

 Menguatkan kembali materi yang telah diberikan pada anak

 Mengerjakan latihan soal

(50)

VI Penilaian:

 Pengertian immunisasi  Manfaat immunisasi bagi

kesehatan

 Akibat yang tidak di immunisasi bagi kesehatan

Tes tulisan Soal-soal  Immunisasi adalah ...  Tuliskan macam – macam

Immunisasi !

 Mengapa kita harus di immunisasi ?

 Apa akibatnya bila kita ttidak di immunisasi ?

 Siapa saja yang harus di immunisasi ?

 Dimana saja tempat untuk di imunisasi ?

 Bagaimana caranya untuk di immunisasi ?

 Siapa saja petugas yang memberikan suntikan immunisasi ?

 Adakah di tempat kalian POSYANDU ?

 Apa kepanjangan dari POSYANDU ?

(51)

 Performansi

1.

* aktif Praktek

* Sikap

4

1.

( ... ) NIP/NIK :

…………..., ... 20.. Guru Mapel PJOK

(52)

(53)

KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN (KTSP)

PERANGKAT PEMBELAJARAN

RENCANA PELAKSANAAN

PEMBELAJARAN

(RPP)

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (PJOK)

Satuan Pendidikan : SD/MI. Kelas/Semester : I /2

(54)

(55)

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester : 1 [ satu ] / 2 [ dua ] Pertemuan ke : 1 [ satu ] dan 2 [ dua ] Alokasi Waktu : 4 x 35 menit

6. Mempraktikkan gerak dasar ke dalam aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di B dalamnya

6.1 Mempraktikkan gerak dasar jalan, lari dan lompat ke berbagai arah dengan berbagai pola dalam permainan sederhana, serta nilai kerjasama, kejujuran, tanggung jawab dan toleransi

I. Tujuan Pembelajaran**:

 Siswa dapat melakukan gerak dasar aktifitas jasmani  Siswa dapat melakukan gerak dasar jalan, lari dan lompat.

 Jalan, lari dan lompat

(56)

IV.Langkah-langkah Pembelajaran A.Kegiatan Awal:

Apresepsi/ Motivasi

Pertemuan I dan II

 Eksplorasi

 Siswa dapat melakukan gerak dasar aktifitas jasmani

 Siswa dapat melakukan gerak dasar jalan, lari dan lompat

 Elaborasi

 Mengerti konsep arah : kanan,kiri, depan dan belakang

 Melakukan hadap kiri, hadap kanan dan balik kanan

 Melakukan gerakan jalan cepat

 Melakukan jalan sambil jongkok

 Melakukan lari cepat dengan control yang baik

 Melakukan lari dengan berbelok belok dalam bentuk lomba

 Melakukan gerakan melompat dan meloncat di tempat dan berpindah arah

 Melakukan lompat kelinci dalam bentuk lomba

 Konfirmasi

 Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan yang di lakukan

(57)

 Tiang hinggap  Stop watch  Pluit  Kapur

VI. Penilaian:

 Mengerti konsep arah : kanan,kiri, depan dan belakang

 Melakukan gerakan jalan cepat

 Melakukan jalan sambil jongkok

 Melakukan lari cepat dengan control yang baik

 Melakukan lari dengan berbelok belok

 Melakukan gerakan melompat dan meloncat di tempat dan berpindah arah  Melakukan lompat kelinci

Non Tes Tes Keterampilan

/Perbuatan Soal Praktek

 Jelaskanlah konsep arah : kanan,kiri, depan dan belakang

 Praktekkanlah gerakan jalan cepat

 Praktekkanlah jalan sambil jongkok

 Praktekkanlah lari cepat dengan control yang baik  Praktekkanlah lari dengan

berbelok belok

 Praktekkanlah gerakan melompat dan meloncat di tempat dan berpindah arah  Praktekkanlah lompat kelinci

4 3 2 1

 Performansi

1. Pengetahuan * Pengetahuan

* kadang-kadang Pengetahuan

(58)

2.

3.

Praktek

Sikap

* tidak Pengetahuan * aktif Praktek

* Sikap

1 4 2 1 4 2 1

LEMBAR PENILAIAN

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.

Mengetahui,

( ... ) NIP/NIK :

…………..., ... 20.. Guru Mapel PJOK

(59)

(60)

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : 1 [ satu ] / 2 [ dua ]

Pertemuan ke : 3 [ tiga ] Alokasi Waktu : 2 x 35 menit

6. Mempraktikkan gerak dasar ke dalam aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya

6.2 Mempraktikkan gerak dasar memutar, mengayun, menekuk dalam permainan sederhana, dan nilai kerjasama, toleransi, kejujuran dan tanggung jawab

 Siswa dapat melakukan gerak dasar aktifitas jasmani

 Siswa dapat melakukan gerak dasar mengayun dan menekuk

 Gerak dasar memutar, mengayun dan menekuk

A. Kegiatan Awal: Apresepsi/ Motivasi

(61)

 Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti  Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari 

Pertemuan 3

 Eksplorasi

 Siswa dapat melakukan gerak dasar aktifitas jasmani

 Siswa dapat melakukan gerak dasar mengayun dan menekuk

 Elaborasi

 Melakukan gerakan menekuk lutut sambil berjalan

 Melakukan menarik lutut ke belakang, dan ke depan

 Melakukan gerakan melompat ke depan dengan menekuk lutut

 Melakukan menarik lutut ke samping

 Melakukan gerakan memutar badan dengan variasi melompat

 Melakukan gerakan memutar pinggang dengan simpai

 Melakukan gerakan mengayun lengan ke berbagai arah ke depan , belakang dan samping

 Konfirmasi

C. Kegiatan Akhir / Penenangan

 Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan yang di lakukan

V. Alat dan Sumber Belajar:  Buku Penjaskes  Diktat permainan  Lapangan

(62)

VI. Penilaian:

 Melakukan gerakan menekuk lutut sambil berjalan

 Melakukan gerakan

melompat ke depan dengan menekuk lutut

 Melakukan gerakan memutar badan dengan variasi

melompat

 Melakukan gerakan memutar pinggang dengan simpai  Melakukan gerakan

mengayun lengan ke berbagai arah

Non Tes Tes

Keterampilan /Perbuatan Soal Praktek

 Praktekkanlah gerakan menekuk lutut sambil berjalan  Praktekkanlah gerakan

melompat ke depan dengan menekuk lutut

 Praktekkanlah gerakan

memutar badan dengan variasi melompat

 Praktekkanlah gerakan memutar pinggang dengan simpai

 Praktekkanlah gerakan

mengayun lengan ke berbagai arah

4 3 2 1

 Performansi

1.

2.

Pengetahuan

Praktek

* Pengetahuan

* aktif Praktek

(63)

3. Sikap

* Sikap

2 1 4 2 1

LEMBAR PENILAIAN

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.

Mengetahui,

( ... ) NIP/NIK :

…………..., ... 20.. Guru Mapel PJOK

(64)

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : 1 [ satu ] / 2 [ dua ]

Pertemuan ke : 4 [ empat ] dan 5 [ lima ] Alokasi Waktu : 4 x 35 menit

6. Mempraktikkan gerak dasar ke dalam aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya

6.3 Mempraktikkan gerak dasar menangkap obyek berbagai ukuran dalam permainan sederhana , dan kerjasama, toleransi, kejujuran dan tanggung jawab

 Siswa dapat melakukan gerak dasar permainan bola tangan  Siswa dapat bermain bola tangan

 Siswa dapat mengetahui peraturan permainan bola tangan

 Permainan bola tangan

(65)

IV. Langkah-langkah Pembelajaran :

A. Kegiatan Awal: Apresepsi/ Motivasi

Pertemuan 4 & 5

 Eksplorasi

 Siswa dapat melakukan gerak dasar permainan bola tangan

 Siswa dapat bermain bola tangan

 Siswa dapat mengetahui peraturan permainan bola tangan

 Elaborasi

 Melakukan gerakan menangkap bola melambung berpasangan

 Melakukan gerakan menangkap bola menyusur tanah berpasangan

 Melakukan gerakan menangkap bola mendatar berpasangan atau berkelompok

 Melakukan gerakan menangkap bola yang di pantulkan

 Bermain bola tangan dengan peraturan yang dimodifikasi

 Melakukan kerjasama dengan kelompok

 Menjungjung tinggi sportifitas antar pemain Melakukan gerakan memutar pinggang dengan simpai

 Melakukan gerakan mengayun lengan ke berbagai arah ke depan , belakang dan samping

 Konfirmasi

C. Kegiatan Akhir / Penenangan

(66)

tangan

V. Alat dan Sumber Belajar:  Buku Penjaskes

 Diktat permainan bola tangan  Lapangan

 Gawang  Bola tangan  Stop watch  Pluit  Kapur

VI. Penilaian:

 Melakukan gerakan

menangkap bola melambung  Melakukan gerakan

menangkap bola menyusur tanah

 Melakukan gerakan menangkap bola mendatar  Melakukan gerakan

menangkap bola yang di pantulkan

 Bermain bola tangan dengan peraturan yang dimodifikasi  Melakukan kerjasama dengan

kelompok

 Menjungjung tinggi sportifitas antar pemain

Non Tes Tes

Keterampilan /Perbuatan Soal Praktek

 Praktekkanlah gerakan menangkap bola melambung  Praktekkanlah gerakan

menangkap bola menyusur tanah

 Praktekkanlah gerakan menangkap bola mendatar  Praktekkanlah gerakan

menangkap bola yang di pantulkan

 Praktekkanlah Bermain bola tangan dengan peraturan yang dimodifikasi

 Praktekkanlah kerjasama dengan kelompok

 Bagaimana car menjungjung tinggi sportifitas antar pemain

(67)

4 3 2 1

 Performansi

1.

* aktif Praktek

* Sikap

4

1.

( ... ) NIP/NIK :

…………..., ... 20.. Guru Mapel PJOK