i
UPAYA MENINGKATKAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH GAYA MENGGANTUNG DENGAN MEDIA PEMBELAJARAN BOLA GANTUNG
PADA SISWA KELAS X IPA-3 SMA N 1 TERAS KABUPATEN BOYOLALI TAHUN PELAJARAN 2014/2015
SKRIPSI
Disusun Oleh: RAIS TRIA PAMUNGKAS
NIM. K5610070
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN UNIVERSITAS SEBELAS MARET
iii
UPAYA MENINGKATKAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH GAYA MENGGANTUNG DENGAN MEDIA PEMBELAJARAN BOLA GANTUNG
PADA SISWA KELAS X IPA-3 SMA N 1 TERAS KABUPATEN BOYOLALI TAHUN PELAJARAN 2014/2015
Oleh:
RAIS TRIA PAMUNGKAS NIM. K5610070
Skripsi
diajukan untuk memenuhi salah satu persyaratan mendapatkan gelar Sarjana Pendidikan Program Pendidikan Kepelatihan Olahraga
Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN UNIVERSITAS SEBELAS MARET
vi ABSTRAK
Rais Tria Pamungkas.UPAYA MENINGKATKAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH GAYA MENGGANTUNG DENGAN MEDIA PEMBELAJARAN BOLA GANTUNG PADA SISWA KELAS X-IPA 3 SMA N 1 TERAS BOYOLALI TAHUN PELAJARAN 2014/2015,Skripsi. Surakarta : Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta, September.2014.
Tujuan Penelitian ini adalah untuk meningkatkan hasil belajar lompat jauh gaya menggantung melalui media bola gantung pada siswa kelas X-IPA 3 SMA N 1 Teras Boyolali.
Penelitian ini merupakan penelitian tindakan kelas (PTK). Penelitian ini dilaksanakan dalam dua siklus, dengan tiap siklus terdiri atas perencanaan, pelaksanaan tindakan, observasi, dan refleksi. Subjek penelitian adalah siswa kelas X-IPA 3 SMA N 1 Teras Boyolali yang berjumlah 34 Siswa yang terdiri dari 14 siswa putra dan 20 siswa putri. Sumber data berasal dari guru, siswa dan peneliti. Teknik pengumpulan data adalah dengan observasi, dan penilaian kemampuan lompat jauh gaya menggantung.Validitas data menggunakan teknik triangulasi data. Analisis data menggunakan teknik deskriptif yang didasarkan pada analisis kualitatif dengan prosentase.
Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa melalui penerapan media bola gantung dapat meningkatkan hasil belajar lompat jauh gaya menggantung dari pra siklus ke siklus I dan dari siklus I ke siklus II.Dari hasil analisis yang diperoleh peningkatan hasil belajar lompat jauh gaya menggantung.pada pra siklus hanya 10 anak atau 29,41 % pada Siklus I dari 34 siswa mencapai 61,76 % atau sebanyak 21 siswa sudah masuk kriteria tuntas dan pada Siklus II meningkat mencapai 88,23 % atau sebanyak30 siswa sedangkan 4 siswa lainnya belum tuntasdengan KKM 75.
Simpulan penelitian ini adalah dengan penerapan pembelajaran bola gantung dapat meningkatkan hasil belajar lompat jauh gaya menggantung pada siswa kelas X-IPA 3SMA N 1 Teras Boyolali Tahun Ajaran 2014/2015.
vii ABSTRACT
Rais Tria Pamungkas. THE ATTEMPT OF IMPROVING THE HANGING-STYLE LONG JUMP LEARNING OUTCOME USING HANGING BALL LEARNING MEDIA IN THE X-1PA 3 GRADERS OF SMA N 1 TERAS BOYOLALI IN THE SCHOOL YEAR OF 2014/2015, Thesis. Surakarta: Teacher Training and Education Faculty of Sebelas Maret University, September. 2014.
The objective of research was to identify the procedure and method of hanging-style long jump learning outcome using hanging ball learning media in the X-1PA 3 Graders of SMA N 1 Teras Boyolali.
This study was Classroom Action Research. This research was conducted in two cycles, each of which consisted of planning, acting, observing, and reflecting. The subject of research was the X-1PA 3 Graders of SMA N 1 Teras Boyolali consisting of 34 students: 14 boys and 20 girls. The data source derived from teacher, students and author. The techniques of collecting data used were observation and assessment on hanging-style long jump ability. The data validation was carried out using data triangulation technique. The data analysis was conducted using descriptive technique based on qualitative analysis with percentage.
The result of research showed that the implementation of hanging ball media could improve the hanging-style long jump learning outcome from pre-cycle to pre-cycle I and from pre-cycle I to pre-cycle II. From the result of analysis, it could be found that the hanging-style long jump learning outcome improved by 61.76% in cycle I in which out of 34 students, 21 belonged to passing criterion and by 88.23% in cycle II in which 30 students belonged to passing criterion but 4 others students did not pass with KKM (Maximum Passing Grade) of 75.
viii MOTTO
Hidupku akan ku jalani seiring dengan perjuangan untuk mencapai tujuan, tak akan menyerah selama masih ada mungkin
(Penulis)
“Tak ada rahasia untuk menggapai sukses. Sukses itu dapat terjadi karena persiapan, kerja keras dan mau belajar dari kegagalan”
(Gen Collin Powel)
“Kehidupan ini terlalu singkat untuk kita sia-siakan” (Penulis)
ix
PERSEMBAHAN
Aku ucapkan syukurku pada-Mu, kupersembahkan karya ini untuk : “Bapakku Ngasmin Ragil Semito dan Ibuku Sri Wahyuni”
Belai kasih sayangmu yang tiada berujung, doamu yang tiada henti,.Terima kasih atas dukungan moral spiritual dan material yang selalu engkau berikan bpk ibu tercinta, Aku selalu ingin melakukan hal yang terbaik
buat kalian bapak-ibuku. :*
“Kedua Kakakku Wahyu Aji Prakosa dan Ranita Nur Laely” Tiada hari yang indah tanpa kalian dengan canda-tawa bersama.
“Kekasihku Ria Sustiana”
Terimakasih atas doa, dukungan dan kasih sayangmu. Kamu adalah semangat dan motivasiku. you become the meaning of my life :*
Teman Seperjuanganku PENKEPOR Angkatan 2010 ” Terimakasih sahabat-sahabatku sampai kapanpun saya tidak akan melupakan kalian semua, kebaikan, perjuangan, semangat, canda tawa,
x
KATA PENGANTAR
Segala puji bagi Allah Yang Maha Pengasih dan Penyayang, yang memberi ilmu, inspirasi, dan kemuliaan. Atas kehendak-Nya penulis dapat menyelesaikan skripsi dengan judul “UPAYA MENINGKATKAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH GAYA MENGGANTUNG DENGAN MEDIA PEMBELAJARAN BOLA GANTUNG X-IPA 3 SMA N 1 TERAS KABUPATEN BOYOLALI”.
Skripsi ini disusun untuk memenuhi sebagian dari persyaratan untuk mendapatkan gelar sarjana pada program studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Jurusan Pendidikan Olahraga Kesehatan, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Sebelas Maret Surakarta. Penulis menyadari bahwa terselesaikannya skripsi ini tidak terlepas dari bantuan, bimbingan, dan pengarahan dari berbagai pihak. Untuk itu, penulis menyampaikan terima kasih kepada :
1. Dekan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta.
2. Ketua Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Sebelas Maret Surakarta.
3. Ketua Program Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Sebelas Maret Surakarta.
4. Drs. Mulyono, MM, selaku Pembimbing I, yang selalu memberikan motivasi dan bimbingan dalam penyusunan skripsi ini.
5. Drs. Muh. Mariyanto, M.kes , selaku Pembimbing II, yang selalu memberikan pengarahan dan bimbingan dalam penyusunan skripsi ini.
6. Kepala SMA Negeri 1 Teras Boyolali, yang telah memberi kesempatan dan tempat guna pengambilan data dalam penelitian.
7. Drs. Supranadi, selaku Guru mata pelajaran Olahraga SMA Negeri 1 Teras Boyolali, yang telah memberikan bimbingan dan bantuan dalam penelitian. 8. Para siswa SMA Negeri 1 Teras Boyolali khususnya Kelas X-IPA 3, yang telah
xi
9. Semua pihak yang turut membantu dalam penyusunan skripsi ini yang tidak mungkin disebutkan satu persatu.
Penulis menyadari bahwa skripsi ini masih jauh dari kesempurnaan karena keterbatasan penulis. Meskipun demikian, penulis berharap semoga skripsi ini bermanfaat bagi penulis khususnya dan pembaca umumnya.
xii DAFTAR ISI
Halaman
JUDUL ... i
PERNYATAAN ... ii
PENGAJUAN ... iii
PERSETUJUAN ... iv
PENGESAHAN ... v
ABSTAK ... vi
ABSTRACT ... vii
MOTTO ... viii
PERSEMBAHAN ... ix
KATA PENGANTAR ... x
DAFTAR ISI ... xii
DAFTAR TABEL ... xiv
DAFTAR GAMBAR ... xix
DAFTAR LAMPIRAN ... xxi
BAB I. PENDAHULUAN ... 1
A.Latar Belakang Masalah ... 1
B.Rumusan Masalah ... 5
C.Tujuan Penelitian... ... 5
D.Manfaat Penelitian ... 5
BAB II. KAJIAN PUSTAKA ... 7
A.Kajian Pustaka ... 7
1. Media ... 7
a. Pengertian Media ... 7
b. Jenis Media ... 7
c. Pengertian Media Pembelajaran ... 8
d. Manfaat Media Pembelajaran ... 10
xiii
f. Kelebihan media bola gantung ... 11
2. Lompat jauh ... 12
a. Hakikat Lompat jauh ... 12
b. Pengertian Lompat jauh ... 12
c. Teknik lompat jauh ... 13
d. Lompat jauh gaya menggantung ... 15
e. Teknik Lompat jauh gaya menggantung ... 15
f. Faktor yang mempengaruhi lompat jauh ... 16
g. Kesalahan yang sering terjadi saat melakukan lompatan ... 17
3. Pembelajaran lompat jauh gaya menggantung ... 18
a. Pengertian pembelajaran lompat jauh gaya Menggantung ... 18
b. Latihan lompat jauh gaya menggantung ... 19
4. Hasil belajar ... 19
a. Pengertian Hasil belajar ... 19
b. Faktor yang mempengaruhi hasil belajar ... 20
5. Pendekatan Pembelajaran ... 22
a. Pengertian Pendekatan Pembelajaran ... 22
b. Pendekatan Pembelajaran Saintifik ... 23
B.Kerangka Berfikir ... 29
BAB III. METODE PENELITIAN ... 32
A.Tempat Dan Waktu Penelitian ... 32
1. Tempat Penelitian ... 32
2. Waktu Penelitian ... 32
B.Subjek Penelitian ... 33
C.Data Dan Sumber Data ... 33
D.Pengumpulan Data ... 34
E.Uji Validitas Data ... 35
F. Analisis Data ... 36
xiv
H.Prosedur Penelitian ... 37
1. Rancangan Siklus 1 ... 40
2. Rancangan Siklus 2 ... 41
BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN ... 42
A.Deskripsi PraTindakan ... 42
B. DeskripsiHasilTindakan TiapSiklus ... 45
1. Siklus I ... 46
a. Perencana TindakanSiklus I ... 46
b. Pelaksanaan Tindakan I ... ……. 47
c. Observasi dan Interprestasi Tindakan I ... ……. 51
d. Refleksi Tindakan I ... ……. 53
2. Siklus II... …… 54
a. Rencana Tindakan II ... …… 54
b. Pelaksanaan Tindakan II ... …… 56
c. Observasi dan Interprestasi Tindakan II ... …… 61
d. Refleksi Tindakan II ... …… 61
C. Perbandingan Hasil Tindakan Antar Siklus ... …… 62
D.Pembahasan ... …… 63
BAB V SIMPULAN, IMPLIKASI DAN SARAN ... …… 69
A.Simpulan ... …… 69
B.Implikasi ... …… 69
C.Saran ... …… 71
DAFTAR PUSTAKA ... …… 73
xv
DAFTAR TABEL
Tabel Halaman
3.1 Rincian Kegiatan Waktu dan Jenis Kegiatan Peneliatian ... 32
3.2 Teknik dan Alat Pengumpulan Data Penelitian ... 34
3.3 Prosentase Target Pencapaian Hasil Belajar Siswa ... 36
4.4 Deskripsi Hasil Belajar Data Awal ... 42
4.5 Prosentase Hasil Belajar Data Awal ( Pra Siklus) ... 44
4.6 Deskripsi Hasil Belajar Pada Siklus 1 ... 52
4.7 Deskripsi Hasil Belajar Pada Siklus 2 ... 63
xvi
DAFTAR GAMBAR
Gambar Halaman
2.1 Teknik Lompat Jauh Gaya Menggantung ... 16
2.2 Gerakan Latihan Awalan Lompat Jauh Gaya Menggantung ... 19
2.3 Alur Berfikir Penelitian Tindakan Kelas ... 31
xvii
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran Halaman
1 Silabus ... 75
2 Rencana Pelaksanaan Pembelajaran Siklus I Pertemuan 1... 80
3 Rencana Pelaksanaan Pembelajaran Siklus I Pertemuan 2... 95
4 Hasil Pembelajaran Pra Siklus ... 110
5 Lembar Penilaian Siklus I ... 112
6 Hasil Pembelajaran Siklus I ... 126
7 Lembar PenilaianSiklus II ... 134
8 Hasil Pembelajaran Siklus II ... 148
9 Nilai Perbandingan Antar Siklus... ... 156
10 Dokumentasi... ... 158 12 Validasi Proposal
13 Surat Permohonan Ijin Research 14 Surat Permohonan Ijin Penelitian 15 Surat Ijin Menyusun Skripsi
