UPAYA MENINGKATKAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH GAYA MENGGANTUNG MELALUI PENERAPAN VARIASI
PEMBELAJARAN PADA SISWA KELAS XI SMA NEGERI 1 DOLOK MASIHUL
TAHUN PELAJARAN 2013-2014
SKRIPSI
Diajukan Untuk Memenuhi Sebagian Syarat-Syarat Memperoleh Gelar Sarjana Pendidikan/Olahraga
OLEH
ARDIAN FERI PRATAMA NIM : 609112005
FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
UNIVERSITAS NEGERI MEDAN
KATA PENGANTAR
Puji syukur penulis panjatkan lehadirat Allah SWT karena atas hidayah dan karuniaNya, sehingga skripsi ini dapat penulis selesaikan dengan baik sesuai
pada waktu yang telah direncanakan. Skripsi berjudul “ Upaya Meningkatkan Hasil
Belajar Lompat Jauh Gaya Menggantung Melalui Variasi Pembelajaran Pada Siswa Kelas XI SMA Negeri 1 Dolok Masihul Tahun Ajaran 2013-2014. Yang disusun untuk memenuhi syarat memperoleh gelar sarjana pendidikan dari Fakultas Ilmu Keolahragaan.
Dalam penyusunan skripsi ini, penulis banyak memperoleh bantuan dari berbagai pihak, oleh karena itu pada kesempatan ini penulis mengucapkan banyak terima kasih kepada :
1. Bapak Prof. Dr. Ibnu Hajar Damanik, M.Si selaku Rektor Universitas Negeri Medan.
2. Bapak Drs. Basyaruddin Daulay, M.Kes, Bapak Drs. Suharjo, M.Pd, Bapak Drs. Mesnan, M.Kes dan Bapak Budi Valianto, M.Pd. Masing-masing sebagai Dekan, Pembantu Dekan I, Pembantu dekan II dan Pembantu Dekan III di Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Medan.
3. Bapak Drs. Tuhadi, M.Pd, selaku Dosen Pembimbing Skripsi yang telah banyak meluangkan waktu serta kesempatan yang begitu banyak kepada penulis.
4. Bapak Drs. Suryadi Damanik, M.Kes sebagai Ketua jurusan PJKR, dan Bapak Afri Tantri, M.pd sebagai Sekretaris Jurusan PJKR di Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Medan.
5. Para Dosen dan Asisten Dosen, Staf administrasi dan perlengkapan di lingkungan Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Medan.
6. Kepala Sekolah beserta guru-guru di SMA Negeri 1 Dolok Masihul yang telah banyak membantu penulis dalam penelitian ini.
sayang, doa serta dorongan moral maupun materi kepada penulis sehingga penulis dapat menyelesaikan skripsi ini.
8. Kepada adinda Afizal Harbiansyah dan Silvia Cahya Meliana yang juga memberikan semangat dan dorongan moral kepada penulis.
9. Kepada kel. Bapak Supianto, Kakak Tari, Ibu Ani, Nenek Lasinem yang juga memberikan semangat dan dorongan moral kepada penulis.
10. Tidak lupa penulis juga mengucapkan terima kasih kepada teman - teman seperjuangan PJS-B Reg’2009 atas dukungannya selama penyelesaian skripsi ini.
11. Dan Spesial kepada my lovely Sry Ryzky Ahym yang tidak bosan – bosan berada di samping saya untuk memotivasi dan membantu saya dalam penyelesaian skripsi ini.
Penulis telah berupaya semaksimal mungkin dalam menyelesaikan skripsi ini, namun penulis menyadari bahwa skripsi ini belum sempurna, baik dari segi isi, tulisan maupun kualitasnya. Oleh karena itu penulis mengharapkan kritik dan saran yang membangun untuk memperbaiki skripsi ini. Akhir kata penulis mengharapkan semoga skripsi ini dapat bermanfaat bagi pembaca dan semoga skripsi ini bermanfaat dalam memperkaya khasanah Ilmu Pendidikan Kesehatan dan Rekreasi.
Medan, Agustus 2013 Penulis
i ABSTRAK
ARDIAN FERI PRATAMA. Upaya Meningkatkan Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Menggantung Melalui Penerapan Variasi Pembelajaran Pada Kelas XI SMA Negeri 1 Dolok Masihul Tahun Pelajaran 2013/2014.
( Pembimbing : TUHADI )
Skripsi Medan : Fakultas Ilmu Keolahragaan UNIMED 2013
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui peningkatan Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Menggantung Melalui Penerapan Variasi Pembelajaran Pada Kelas XI SMA Negeri 1 Dolok Masihul Tahun Pelajaran 2013/2014.
Penelitian ini menggunakan pendekatan PTK (Penelitian Tindakan Kelas). Untuk memperoleh data dalam penelitian ini maka dilakukan Tes Hasil Belajar pada tes awal, lalu dilakukan pembelajaran menggunakan Penerapan Variasi Pembelajaran yang dilakukan Tes Hasil Belajar I (Siklus I) dan Tes Hasil Belajar II (Siklus II) yang berbentuk aplikasi dasar lompat jauh gaya menggantung sebanyak dua kali pertemuan.
DAFTAR ISI
b. Jenis Variasi Pembelajaran PadaLompat Jauh Gaya Menggantung ... 28
B. Kerangka Berfikir ... 34
C. Hipotesis ... 35
BAB III METODOLOGI PENELITIAN ... 36
1. Lokasi Penelitian ... 36
2. Waktu Penelitian ... 36
B. Subjek Penelitian ... 36
1. Subjek ... 36
2. Objek ... 36
C. Metode Penelitian ... 37
D. Desain Penelitian ... 37
E. Instrumen Penelitian ... 41
F. Tekhnik Analisis Data ... 45
BAB IV HASIL PENELITIAN ... 48
A. Deskripsi Data penelitian ... 48
B. Hasil Penelitian ... 49
C. Pembahasan Hasil Penelitian ... 63
BAB V KESIMPULAN DAN SARAN ... 66
A. Kesimpulan ... 66
B. Saran ... 66
DAFTAR PUSTAKA ... 68
DAFTAR TABEL
Halaman
Tabel 1. Format Fortopolio Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Menggantung 43
Tabel 2. Kriteria Ketuntasan Minimal (KKM) Mata Pelajaran PJOK Tingkat Sekolah Kurikulum KTSP ... 45
Tabel 3. Deskripsi Hasil Tes Awal Lompat Jauh Gaya Menggantung ... 48
Tabel 4. Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Menggantung Siklus I ... 53
DAFTAR GAMBAR
Halaman
Gambar 1. Lapangan Lompat Jauh ... 14
Gambar 2. Lompat Jauh Gaya Menggantung ... 15
Gambar 3. Cara Melakukan Awalan atau Ancang-Ancang Lompat Jauh ... 16
Gambar 4. Cara melakukan Tolakan atau Tumpuan Lompat Jauh ... 18
Gambar 5. Sikap Badan di Udara Pada Lompat Jauh Gaya Menggantung 20
Gambar 6. Cara Melakukan Pendaratan Pada Lompat Jauh Gaya Menggantung ... 21
Gambar 7. Permainan Lari Sprint Menggunakan Ban Sepeda ... 29
Gambar 8. Ban Sepeda Ditata Lebih Renggang... 30
Gambar 9. Penggunaan Media Ban Sepeda dan Papan Tumpuan ... 30
Gambar 10. Gerakan Melayang Di Udara... 31
Gambar 11. Ban Sepeda Dirapatkan ... 32
Gambar 12. Ban Sepeda Ditata Ziz-Zag Secara Teratur ... 33
Gambar 13. Desain Penelitian Tindakan Kelas Pendidikan Jasmani, Kepelatihan Dan olahaga ... 38
Gambar 14. Posisi Tim Penilai ... 43
Gambar 15. Perbandingan Ketuntasan belajar Pada Siklus 1 ... 53
Gambar 16. Perbandingan Ketuntasan Belajar pada Siklus II ... 60
Gambar 17. Perbandingan Ketuntasan Belajar Tes Awal, Siklus I dan Siklus II ... 61
DAFTAR LAMPIRAN
Halaman
Lampiran 1. Rencana Pelaksanaan Pembelajaran Siklus I ... 71
Lampiran 2. Rencana Pelaksanaan Pembelajaran Siklus II ... 76
Lampiran 3. Data Penilaian Tes Awal ... 81
Lampiran 4. Reduksi Nilai Tes Awal ... 82
Lampiran 5. Paparan Nilai Tes Awal ... 83
Lampiran 6. Data Penilaian Siklus 1 (Penerapan Variasi Pembelajaran) .. 85
Lampiran 7. Reduksi Nilai Siklus 1 (Penerapan Variasi Pembelajaran) ... 86
Lampiran 8. Paparan Nilai Siklus 1 (Penerapan Variasi Pembelajaran) .... 87
Lampiran 9. Data Penilaian Siklus 1 (Penerapan Variasi Pembelajaran) .. 89
Lampiran 10. Reduksi Nilai Siklus 1 (Penerapan Variasi Pembelajaran) . 90 Lampiran 11. Paparan Nilai Siklus 1 (Penerapan Variasi Pembelajaran) .. 91
Lampiran 12. Perbandingan Hasil Belajar ... 93
Lampiran 13. Data Penilaian Siswa (Fortopolio) Tes Awal ... 94
Lampiran 14. Data Penilaian Siswa (Fortopolio) Siklus I ... 95
Lampiran 15. Data Penilaian Siswa (Fortopolio) Siklus II ... 96
Lampiran 16. Lembar Observasi ... 97
Lampiran 17. Daftar Nama-Nama Panitia Penelitian ... 99
BAB I
PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Masalah
Undang-undang RI No. 20 Tahun 2003 tentang Sistem Pendidikan Nasional menyebutkan bahwa pendidikan nasional berfungsi mengembangkan kemampuan dan membentuk watak serta peradaban bangsa yang bermartabat dalam rangka mencerdaskan kehidupan bangsa. Bertujuan mengembangkan potensi peserta didik agar menjadi manusia yang beriman dan bertaqwa terhadap Tuhan Yang Maha Esa, berakhlak mulia, sehat, berilmu, cakap, kreatif, mandiri, dan menjadi warga yang demokratis serta bertanggung jawab.
luas dari itu yaitu bagaimana menciptakan kondisi hubungan yang dapat membantu, membimbing dan melatih siswa untuk belajar.
Variasi pengajaran adalah cara mengajar yang digunakan dengan maksud untuk mencapai tujuan yang ditetapkan. Menurut Lutan dalam Husdarta (2000:33) mengatakan bahwa metode pengajaran merupakan cara guru berinteraksi dengan siswa agar tujuan pembelajaran dapat tercapai. Variasi pembelajaran memberikan andil yang sangat besar dalam kegiatan belajar mengajar, karena penggunaan model pembelajaran yang tepat dan sesuai tentu akan menghasilkan suatu kegiatan pembelajaran yang efektif dan efisien serta diharapkan mencapai tujuan sesuai dengan yang ditetapkan. Hal ini berarti bahwa penggunaan metode pembelajaran yang baik dan tepat akan dapat menciptakan kondisi dan suasana pembelajaran yang menyenangkan dan bergairah.
Upaya meningkatkan kesegaran jasmani di sekolah menanamkan kegemaran berolahraga kepada siswa salah satunya lompat jauh gaya menggantung. Lompat jauh gaya menggantung sebagai bagian dari nomor atletik tampaknya sudah semakin jarang dilaksanakan di SMA Negeri 1 Dolok Masihul kabupaten Serdang Bedagai. Padahal dalam kurikulum SMA/ sederajat lompat jauh sebagai bagian dari materi pendidikan jasmani yang harus diajarkan kepada siswa. Kondisi ini diperparah dengan minimnya kemampuan siswa dalam melakukan lompat jauh khususnya gaya menggantung, yakni dari 44 siswa yang melakukan lompatan, hanya beberapa siswa yang mampu melakukannya dengan baik sesuai dengan yang diharapkan. Banyak kesalahan-kesalahan yang dilakukan siswa dalam melakukan lompat jauh gaya menggantung, baik itu kesalahan pada sikap awal maupun saat pendaratan.
Kurangnya minat peserta didik untuk mengikuti pelajaran pendidikan jasmani, akhir-akhir ini sangatlah memperhatinkan, ini disebabkan banyak faktor yaitu: kurangnya prasarana dan sarana pengajaran, pendidik hanya menguasai satu permainan olahraga, kurangnya variasi pembelajaran yang diberikan guru dan masih banyak lagi.
Berdasarkan hasil observasi dengan Guru Pendidikan Jasmani di SMA Negeri 1 Dolok Masihul kelas XI pada jam pelajaran Pendidikan Jasmani pokok bahasan lompat jauh gaya menggantung, terlihat bahwa pada saat pembelajaran lompat tinggi gaya menggantung berlangsung, banyak siswa yang terlihat kurang bersemangat dalam melakukan aktivitas pembelajaran. Dalam observasi yang dilakukan penulis dari guru pendidikan jasmani, diperoleh informasi bahwa nilai siswa dalam bidang studi pendidikan jasmani masih rendah. Dari 44 siswa yang ada, hanya 27 siswa (61,36 % ) yang memiliki nilai > 77 sedangkan 17 siswa (38,64%) yang memiliki nilai < 77. Idealnya niai ketuntasan klasikal adalah 85 %, sedangkan yang baru dicapai sekitar 61,36 %. Hal ini disebabkan karena motivasi para peserta didik dalam mengikuti dan melaksanakkan pembelajaran atletik cabang lompat jauh sangat kurang. Hal ini berpengaruh pada hasil belajar siswa yaitu rendahnya nilai-nilai yang terlihat pada Kriteria Ketuntasan Minimal (KKM), dimana KKM yang ditetapkan sekolah untuk mata pelajaran adalah 77, namun masih banyak siswa yang mempunya nilai rata-rata dibawah 77.
Dari hasil wawancara penulis dengan guru bidang studi pendidikan jasmani di kelas XI SMA Negeri 1 Dolok Masihul, oleh ibu Dra. Herliza, menyatakan bahwa : “siswa kurang dapat memahami tekhnik dasar lompat jauh
gaya menggantung dengan baik sehingga hasil belajar lompat jauh gaya menggantung yang diperoleh kurang maksimal”.
Guru pendidikan jasmani juga kurang kreatif dalam menerapkan variasi pembelajaran selama pembelajaran pendidikan jasmani sehingga pembelajaran yang diberikan guru kurang menarik yang menyebabkan kurangnya minat siswa selama mengikuti pembelajaran.
sekolah tersebut.Walaupun sarana dan prasarana lompat jauh di sekolah ini cukup baik, akan tetapi hasil belajar lompat jauh khususnya gaya menggantung masih jauh dari yang diharapkan. Untuk itu perlu dilakukan upaya untuk memaksimalkan proses belajar dengan menerapkan variasi pembelajaran lompat jauh. Hal yang sangat diharapkan dalam pembelajaran lompat jauh melalui penerapan variasi pembelajaran adalah kemampuan siswa menjadi baik.
Dari permasalahan umum yang dihadapi guru pendidikan jasmani dalam menyampaikan materi khususnya tekhnik dasar lompat jauh gaya menggantung, maka penulis merasa tertarik melakukan sebuah Penelitian Tindakan Kelas (PTK) pada siswa kelas XI SMA Negeri 1 Dolok Masihul dengan judul “ Upaya
Meningkatkan Hasil Belajar Lompat Juah Gaya Menggantung Melalui Penerapan Variasi Pembelajaran Pada Kelas XI SMA Negeri 1 Dolok Masihul Tahun Pelajaran 2013/2014.
B. Identifikasi Masalah
Berdasarkan uraian pada latar belakang masalah di atas, maka peneliti dapat mengidentifikasi beberapa masalah yang timbul antara lain :
1. Bentuk-bentuk gerakan tekhnik dasar lompat jauh gaya menggantung yang dilakukan siswa masih kurang baik.
2. Kurangnya minat siswa dalam mengikuti pelajaran Pendidikan Jasmani. 3. Media pembelajaran lompat jauh yang digunakan guru selama ini masih
kurang.
4. Guru kurang kreatif dalam menerapkan variasi pembelajaran.
5. Hasil belajar lompat jauh gaya menggantung siswa sebelum melakukan pembelajaran melalui variasi pembelajaran masih rendah.
C. Pembatasan Masalah
Mengingat kompleksnya permasalahan pada identifikasi masalah di atas serta keterbatasan kemampuan untuk meneliti keseluruhan permasalahan yang ada, maka masalah dalam penelitian ini dibatasi pada peningkatan hasil belajar lompat jauh gaya menggantung siswa melalui penerapan variasi pembelajaran menggunakan media ban sepeda yang meliputi variasi pembelajaran pada tahap awalan,tolakan,melayang di udara dan pendaratan pada siswa kelas XI SMA Negeri 1 Dolok Masihul Tahun Pelajaran 2013-2014.
D. Perumusan Masalah
Dari beberapa permasalahan yang dapat diidentifikasi, peneliti membatasi masalah pada penelitian ini melalui peningkatan hasil belajar lompat jauh gaya menggantung melaui penerapan variasi pembelajaran pada siswa kelas XI SMA Negeri 1 Dolok Masihul Tahun Pelajaran 2012-2013.
E. Tujuan Penelitian
Berdasarkan rumusan masalah di atas, maka tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui hasil belajar lompat jauh gaya menggantung melalui penerapan variasi pembelajaran pada siswa kelas XI SMA Negeri 1 Dolok Masihul Tahun Pelajaran 2013-2014.
F. Manfaat Penelitian
Dengan tercapainya tujuan penelitian di atas, diharapkan hasil penelitian ini memiliki beberapa manfaat sebagai berikut :
variasi pembelajaran dalam materi pembelajaran lompat jauh gaya menggantung sebagai alternatif dalam meningkatkan hasil belajar siswa pada bidang studi Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan pada materi pokok lompat jauh.
2. Sebagai penambah wawasan pengetahuan bagi pembaca tentang permasalahan yang diteliti.
BAB V
KESIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan
Berdasarkan hasil belajar siswa pada siklus II dan setelah dilakukan tes hasil belajar II dapat ditarik kesimpulan bahwa pembelajaran melalui penerapan variasi pembelajaran dapat meningkatkan hasil belajar lompat jauh gaya menggantung pada siswa kelas XI SMA Negeri 1 Dolok Masihul Tahun Ajaran 2013-2014.
B.Saran
Sebagai saran dapat diberikan peneliti sebagai berikut :
1. Disarankan pada guru pendidikan jasmani SMA Negeri 1 Dolok Masihul untuk dapat menerapkan variasi pembelajaran pada materi yang telah disesuaikan karena hal ini dapat membangkitkan semangat belajar siswa. 2. Guru harus lebih memahami pembelajaran yang mau dilakukan sehingga saat
melaksanakannya bisa sesuai dengan harapan.
3. Dari hasil penelitian ditemukan banyak siswa tidak memahami tekhnik dasar lompat jauh gaya menggantung dengan benar, disarankan pada guru agar melaksanakan pembelajaran melalui penerapan variasi pembelajaran, karena hal ini dapat memotivasi siswa untuk lebih semangat dalam belajar.
