• Tidak ada hasil yang ditemukan

PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK FRONT JUMP DAN SIDE JUMP TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI ATLET BOLAVOLI PUTRI JUNIOR YUSO YOGYAKARTA.

N/A
N/A
Info
Unduh - Bebas
Protected

Academic year: 2017

Membagikan "PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK FRONT JUMP DAN SIDE JUMP TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI ATLET BOLAVOLI PUTRI JUNIOR YUSO YOGYAKARTA."

Copied!
115
0
0

Memuat.... (Lihat teks lengkap sekarang)

Unduh sekarang ( 115 Halaman )

Teks penuh

Loading

Gambar

Gambar 1. Stretch reflex, Muscle spindle dirangsang
Gambar 2. a. Eccentric; b. Amortisasi; c. Concentric
Gambar 3. Gerakan Front Jump (Sumber : NSCA 2008 : 342)
Gambar 4. Latihan Side Jump (Sumber: NSCA 2008 : 436 )
+7

Referensi

Unduh sekarang ( PDF - 115 Halaman - 4.82 MB )

Garis besar

Hakikat Latihan Hakikat Pliometrik Hakikat Power Hasil Analisis Data PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK FRONT JUMP DAN SIDE JUMP TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI ATLET BOLAVOLI PUTRI JUNIOR YUSO YOGYAKARTA.

Dokumen terkait

PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK DEPTH JUMP TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI PADA PEMAIN Pengaruh Latihan Pliometrik Depth Jump Terhadap Power Otot Tungkai Pada Pemain Bulutangkis Universitas Muhammadiyah Surakarta.

Hasil ini sama dengan penelitian yang dilakukan oleh Hasanah (2013), bahwa latihan depth jump dapat meningkatkan power otot tungkai dengan selisih mean sebelum dan sesudah

NASKAH PUBLIKASI PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK JUMP OVER BARRIER DAN Pengaruh Latihan Pliometrik Jump Over Barrier Dan Double Leg Bound Terhadap Kekuatan Otot Tungkai Pada Pemain Futsal.

Berdasarkan dari analisa hasil statistik penelitian tentang pengaruh latihan pliometrik Jump over barrier dan Double leg bound terhadap kekuatan otot tungkai pada

PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN KNEE TUCK JUMP DAN LATIHAN DOUBLE LEG BOUND TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI DAN KEMAMPUAN SMASH DALAM PERMAINAN BOLA VOLI PADA ATLET PUTRI USIA 15-19 TAHUN CLUB EMBRIO MABAR TAHUN 2012.

Jadi, latihan Knee tuck jump tidak lebih besar pengaruhnya daripada latihan Double leg bound terhadap power otot tungkai atlet putri usia 15- 19 Tahun Club Embrio

Journal of Physical Education and Sports. Pengaruh Metode Latihan dan Kekuatan Otot Tungkai terhadap Power Otot Tungkai

Ada perbedaan pengaruh yang signifikan antara metode latihan quarter squat jump dan knee tuck jump terhadap peningkatan power tungkai peserta ekstrakurikuler bola voli

PENGARUH LATIHAN DEPTH JUMPNEE TUCK JUMP DAN JUMP TO BOX TERHADAP POWER TUNGKAI PADA ATLET BOLAVOLI KLUB PUTRA MUSTIKA BLORA

Permasalahan dalam penelitian ini adalah: 1) Apakah ada pengaruh latihan depth jump terhadap power tungkai pada atlet bolavoli klub Putra Mustika Blora?, 2) Apakah

PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN ROPE JUMP DAN SQUAT JUMP DENGAN METODE INTERVAL TERHADAP DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI PEMAIN BOLA VOLI NASKAH PUBLIKASI - PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN ROPE JUMP DAN SQUAT JUMP DENGAN METODE INTERVAL TERHADAP DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI PEM

Tujuan: Untuk mengetahui perbedaan pengaruh latihan rope jump dan squat jump dengan metode interval terhadap daya ledak otot tungkai pada pemain bola

PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK SINGLE-LEG TUCK JUMP DAN DOUBLE-LEG TUCK JUMP TERHADAP PENINGKATAN KEKUATAN OTOT TUNGKAI PADA PEMAIN SEPAKBOLA.

pengaruh yang signifikan latihan pliometrik single-leg tuck jump dan double-leg tuck jump terhadap peningkatan kekuatan otot tungkai pada pemain sepakbola mahasiswa FIK UNM

NASKAH PUBLIKASI PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK JUMP OVER BARRIER DAN DOUBLE LEG BOUND TERHADAP KEKUATAN OTOT TUNGKAI PADA PEMAIN FUTSAL

Berdasarkan dari analisa hasil statistik penelitian tentang pengaruh latihan pliometrik Jump over barrier dan Double leg bound terhadap kekuatan otot tungkai pada