UKK Penjaskes SMP Kelas VII

soalukk.com Soal UKK Penjaskes SMP Kelas VII

soalukk.com Halaman 1/2 Soal UKK Penjaskes SMP Kelas VII

Soal UKK Penjaskes

SMP Kelas VII

Latihan Soal Ulangan Kenaikan Kelas (UKK) Mapel Penjaskes Kelas VII SMP 1. Berikut ini adalah alat yang digunakan dalam senam irama, kecuali .... a. gada

b. tali

c. palang sejajar d. simpai

2. Gerakan senam yang dilakukan dengan diiringi irama musik dinamakan …. a. senam irama

b. senam akrobatik c. senam pemanasan d. senam Si Buyung

3. Supaya senam irama geraknya indah dilakukan dengan kontinu, artinya .... a. terputus-putus

b. tidak terputus-putus c. langsung

d. tidak langsung

4. Tujuan posisi tubuh streamline, yaitu .... a. tahanan kuat

b. tahanan besar c. tahanan ringan d. tahanan kecil

5. Ketika mengambil napas renang gaya bebas, kepala dimiringkan hingga .... a. terangkat

b. ke atas

c. di atas permukaan air d. tegak lurus

6. Setelah mengambil napas, muka menghadap ke .... a. ke kanan c. ke depan

b. ke kiri d. ke dalam air

7. Pukulan dalam pencak silat dilakukan menggunakan …. a. tangan kanan

b. tangan kiri c. tangan d. dua tangan

8. Menyerang lawan dalam pencak silat dilakukan dengan …. a. kaki dan tangan

soalukk.com Soal UKK Penjaskes SMP Kelas VII

soalukk.com Halaman 2/2 Soal UKK Penjaskes SMP Kelas VII

d. kaki

9. Pada waktu tangan mendayung, diikuti gerakan .... a. mendorong

b. mengambil napas c. melemparkan tangan d. recovery

10. Pada waktu meluncur, anggota badan yang masuk ke dalam air lebih dahulu adalah .... a. kepala

b. tangan