BAB II
TINJAUAN PUSTAKA
A. Self Esteem
1. Definisi Self Esteem
Self esteem merupakan cara bagaimana individu melakukan evaluasi terhadap diri. Evaluasi ini akan memperlihatkan bagaimana penilaian individu mengenai penghargaan terhadap diri, percaya bahwa individu memiliki kemampuan atau tidak, serta adanya pengakuan atau tidak. Definisi self esteem menurut Coopersmith (1967), self esteem merupakan evaluasi yang dibuat individu dan kebiasaan memandang diri, terutama mengenai sikap menerima atau menolak, dan indikasi besarnya kepercayaan individu terhadap keberartian, kemampuannya, kesuksesan, dan keberhargaan.
Beane (1987), menyatakan bahwa self esteem berhubungan dengan efikasi diri individu tentang yang bernilai dalam dirinya. Individu yang tidak menghargai atau menghormati dirinya sendiri akan merasa kurang percaya diri dan banyak berjuang dengan segala keterbatasan dirinya, sehingga sering mereka terlibat dalam tingkah laku yang salah atau rentan untuk dieksploitasi dan disalahgunakan oleh orang lain. Individu yang memiliki perasaan menghargai diri yang rendah timbul karena persepsi yang subjektif dan tidak selalu akurat dengan pandangan orang lain. Rasa menghargai diri yang rendah seringkali berasal dari perbandingan yang tidak menyenangkan tentang dirinya sendiri dan orang lain. Menurut Rosenberg (1982), bahwa individu yang memiliki self esteem tinggi akan menghormati dirinya dan menganggap dirinya sebagai individu yang berguna, sedangkan individu yang memiliki self esteem yang rendah kurang mampu menerima dirinya dan cenderung menganggap diri tidak berguna serta serba kekurangan.
▸ Baca selengkapnya: bagaimana cara melakukan permainan tepuk air
(2)Dapat disimpulkan bahwa self esteem menggambarkan sejauh mana individu tersebut menilai dirinya sebagai orang yang memiliki kemampuan, keberartian, berharga, dan kompeten. Individiu dengan self esteem tinggi menunjukkan perilaku menerima diri apa adanya, percaya diri, puas dengan karakter, dan kemampuan diri sedangkan individu yang memiliki self esteem rendah, akan menunjukkan penghargaan buruk terhadap diri sehingga kurang mampu menyesuaikan diri dengan lingkungan sosial.
2. Aspek-Aspek Self Esteem
Menurut Coopersmith (1967) self-esteem merupakan penilaian diri yang dilakukan oleh seorang individu dan cenderung berkaitan dengan diri sendiri, evaluasi diri tersebut merupakan hasil interaksi antara individu dengan lingkungan serta perlakuan orang lain terhadap dirinya. Penilaian tersebut mencerminkan sikap penerimaan atau penolakan dan menunjukan seberapa jauh individu percaya bahwa dirinya mampu, penting, berhasil, serta berharga. Perkembangan self esteem pada individu akan berpengaruh terhadap proses pemikiran, perasaan-perasaan, keinginan-keinginan, nilai-nilai dan tujuan-tujuan. Aspek-aspek pada self esteem menurut Coopersmith (1967) adalah:
a. Keberartian (significance)
Keberartian atau significance merupakan sikap yang menunjukkan kepedulian, perhatian, afeksi, dan ekspresi cinta yang diterima oleh individu dari lingkungan atau orang lain. Adanya penerimaan dari lingkungan yang ditandai dengan kehangatan, ketertarikan lingkungan terhadap individu, dan penerimaan dari lingkungan dengan apa adanya terhadap individu. b. Kompetensi (Competence)
Setiap individu memiliki kemampuan atau competence yang berbeda dalam menunjukkan performasi. Performasi yang tinggi dibutuhkan untuk mencapai sebuah prestasi (need of
achievement).Terjadi peningkatan self esteem yang lebih tinggi pada masa remaja ketika mencapai tujuan. Remaja yang menghadapi masalah dan mampu untuk mengatasi masalah mengalami peningkatan pada self esteem.
c. Kekuatan (Power)
Kekuatan atau power adalah kemampuan individu untuk dapat mengatur dan mengontrol perilaku dan mendapatkan pengakuan dari orang lain. Kekuatan atau power ditunjukkan dengan adanya pengakuan dan penghormatan yang diterima oleh individu dari orang lain. kemampuan mengajukan pendapat yang berkualitas, serta penerimaan pendapat yang diutarakan oleh individu pada orang lain.
d. Kebajikan (Virtue)
Kebajikan atau virtue merupakan suatu ketaatan untuk mengikuti aturan-aturan yang berlaku dalam masyarakat, moral, etika, dan agama. Individu menghindari hal-hal yang buruk dan melakukan perilaku yang baik menurut aturan, moral, etika, dan agama yang berlaku. Individu yang memiliki sikap positif cenderung dapat membuat evaluasi positif terhadap diri, yang berarti individu dapat mengembangkan self esteem positif terhadap diri sendiri.
Menurut Braden (dalam Coopersmith, 1967) hal-hal yang dapat menghambat pembentukan self esteem adalah:
a. Perasaan takut dalam kehidupan sehari-hari untuk menempatkan diri secara realistis. Cara menempatkan diri ini berbeda bagi setiap individu. Ada yang menghadapi fakta-fakta kehidupan dengan penuh keberanian akan tetapi ada juga yang menghadapi dengan perasaan yang tidak berdaya. Pangkal dari pada perasaan tidak berdaya ini adalah negatif terhadap individu sehingga individu hidup dalam ketakutan. Ketakutan ini akan memengaruhi alam perasaan individu, sehingga akan mengganggu keseimbangan alam emosinya, dan dalam
keadaan emosi yang labil, individu tidak dapat berfikir secara wajar, segala sesuatu diluar dirinya dipersepsikan secara terdistorsi. Kecemasan ini akan membuat individu ragu-ragu yang berarti tidak menunjang pembentukan self esteem.
b. Perasaan bersalah, terdapat 2 macam perasaan bersalah digolongkan menurut cara individu mengalaminya yaitu:
1) Perasaan salah karena melanggar nilai-nilai moral sendiri. Perasaan ini dimiliki individu yang mempunyai pegangan hidup berdasarkan kesadaran dan keyakinan sendiri. Individu telah menentukan kriterianya mengenai mana yang baik dan buruk.
2) Individu menghayati kesalahannya sebagai pelanggaran terhadap nilai-nilai kehidupan yang tidak ditanamkan oleh orang-orang penting dalam kehidupannya. Apabila individu dididik untuk mengekspresikan dirinya secara bebas, maka akan mengatasi secara represif yaitu mencoba melupakan, menghilangkannya dalam alam bawah sadar. Rasa bersalah akan bertambah besar dan lambat laun akan menjelma dalam bentuk kecemasan.
Coopersmith (1967), menyimpulkan 4 faktor utama yang memberi kontribusi pada perkembangan self esteem, yaitu:
a. Respectful
Penerimaan dan perlakukan yang diterima individu dari significant others. Significant others adalah orang yang penting dan berarti bagi individu, dimana individu menyadari peran dari significant others dalam memberi dan menghilangkan ketidaknyamanan, meningkatkan dan mengurangi ketidakberdayaan serta meningkatkan dan mengurangi keberhargaan diri. Self esteem bukan merupakan faktor yang dibawa sejak lahir, tetapi merupakan faktor yang dipelajari dan terbentuk dari pengalaman individu ketika berinteraksi dengan lingkungan
sosialnya. Dalam berinteraksi tersebut akan terbentuk suatu penilaian atas dirinya berdasarkan reaksi yang ia terima dari orang lain.
b. Keberhasilan, status dan posisi yang pernah dicapai individu
Status dan posisi yang pernah dicapai individu tersebut akan membentuk suatu penilaian terhadap dirinya, berdasarkan dari penghargaan yang diterima dari orang lain. Status merupakan suatu perwujudan dari keberhasilan yang diindikasikan dengan pengakuan dan penerimaan dirinya oleh masyarakat.
c. Nilai-nilai dan aspirasi-aspirasi
Pengamalan-pengalaman individu akan diinterpretasi dan dimodifikasi sesuai dengan nilai-nilai dan aspirasi yang dimilikinya. Individu akan memberikan penilaian yang berbeda terhadap berbagai bidang kemampuan dan prestasinya. Perbedaan ini merupakan fungsi dari nilai-nilai yang mereka internalisasikan dari orang tua dan individu lain yang signifikan dalam hidupnya. Individu pada semua tingkat self esteem mungkin memberikan standar nilai yang sama untuk menilai keberhargaannya, namun akan berbeda dalam hal bagaimana mereka menilai pencapaian tujuan yang telah diraihnya.
d. Cara individu merespon evaluasi terhadap dirinya
Individu dapat mengurangi, mengubah, atau menekan dengan kuat perlakuan yang merendahkan diri dari orang lain atau lingkungan, salahsatunya adalah ketika individu mengalami kegagalan. Pemaknaan individu terhadap kegagalan tergantung pada caranya mengatasi situasi tersebut, tujuan, dan aspirasinya. Cara individu mengatasi kegagalan akan mencerminkan bagaimana ia mempertahankan self esteem dari perasaan tidak mampu, tidak berkuasa, tidak berarti, dan tidak bermoral. Individu yang dapat mengatasi kegagalan dan kekurangannya adalah dapat mempertahankan self esteem.
B. Citra Tubuh
1. Definisi Citra Tubuh
Papalia, Olds, dan Feldman (2008) mengartikan citra tubuh sebagai keyakinan deskriptif dan evaluasi individu terhadap penampilan. Citra tubuh (body image) merupakan evaluasi dari pengalaman subjektif individu tentang persepsi, pikiran, dan perasaan serta sikap terhadap penampilan tubuh individu. Hal ini diperkuat oleh pendapat Fallon dan Ackard (dalam Cash dan Pruzinky, 2002) yang menyatakan bahwa citra tubuh merupakan representasi mental dari tubuh yang meliputi persepsi dari penampilan, perasaan dan pikiran tentang tubuh, bagaimana rasanya berada di dalam tubuh, dan fungsi-fungsi tubuh dan kemampuannya. Cash (dalam Mukhlis 2013), juga mengatakan bahwa citra tubuh mulai terbentuk pada saat anak-anak prasekolah menginternalisasikan pesan-pesan dan standar-standar dari masyarakat dan kemudian menilai diri mereka sendiri berdasarkan standar-standar tersebut.
Citra tubuh merupakan pemikiran individu mengenai penampilan tubuh yang menarik di hadapan orang lain (Chaplin, 2011). Menurut Honigman dan Castle (2007) citra tubuh adalah gambaran mental individu terhadap bentuk dan ukuran tubuhnya, bagaimana individu mempersepsi dan memberikan penilaian atas apa yang dia pikirkan dan rasakan terhadap ukuran dan bentuk tubuhnya, dan atas bagaimana kira-kira penilaian orang lain terhadap dirinya.
Berdasarkan teori diatas dapat disimpulkan bahwa citra tubuh adalah persepsi, penilaian, dan gambaran mental individu mengenai bentuk dan ukuran tubuh, serta bagaimana individu mempersepsikan dan memberikan penilaian mengenai apa yang dipikiran, dirasakan terhdap bentuk tubuh yang dimiliki, dan adanya persepsi terhadap diri sendiri dari sudut pandang orang
lain. Citra tubuh berhubungan dengan bagaimana individu melakukan evaluasi mengenai penampilan diri.
2. Aspek-aspek Citra Tubuh
Perasaan mengenai bagian-bagian tubuh, penampilan, aspek perbandingan diri dengan orang lain, serta aspek reaksi dengan orang lain mewakili tingkat kepuasan dan ketidakpuasan individu terhadap tubuh dan sikap diwakili oleh harapan-harapan terhadap tubuh dengan akibat menjadi tindakan demi mewujudkan harapan tersebut (Anwar, 2004). Hardy dan Hayes (1988) menyatakan bahwa tingkat penerimaan citra tubuh sebagian besar individu didasarkan pada pengaruh sosial budaya yang terdiri dari empat aspek yaitu, reaksi orang lain, perbandingan dengan orang lain, peranan individu, dan indentifikasi terhadap orang lain.
Citra tubuh dalam Multidimensional Body-Self Relations Questions Appearance Scales (MBSRQ-AS) yang dikembangkan oleh Cash (1996) dibagi menjadi lima dimensi yaitu: a. Evaluasi Penampilan (Appearance Evaluation)
Pengukuran menggunakan dimensi berhubungan dengan evaluasi penampilan dan keseluruhan tubuh mengenai menarik atau tidak menarik dan memuaskan atau tidak memuaskan. Menurut Foland (2009), evaluasi penampilan merupakan perasaan daya tarik fisik individu mengenai menarik atau tidak, serta memuaskan atau tidak penampilan individu tersebut. Penilaian mengenai tubuh dengan hasil yang tinggi, sebagian besar menunjukkan perasaan puas dan positif terhadap penampilan tubuhnya. Sedangkan penilaian dengan hasil yang rendah memiliki rasa tidak bahagia dan perasaan kurang puas.
Evaluasi terhadap penampilan berkaitan dengan bagaimana individu merasa nyaman dengan citra tubuh yang dimiliki, baik untuk diri sendiri maupun orang lain. Semakin baik penampilan individu, maka persepsi yang dihasilkan terhadap dirinya akan baik, serta begitu
pula sebaliknya. Hal ini sangat berpengaruh dalam menghasilkan rasa nyaman terhadap kesesuaian diri yang dirasakan oleh individu
b. Orientasi Penampilan (Appearance Orientation)
Dimensi yang diukur adalah tingkat perhatian individu terhadap penampilan dirinya dan usaha yang dilakukan untuk memperbaiki serta meningkatkan penampilan diri. Sedangkan menurut Foland (2009), orientasi penampilan merupakan tingkat investasi dalam penampilan individu. Orientasi penampilan perlu dilakukan dalam memperbaiki citra tubuh individu, karena orientasi yang tinggi merupakan suatu usaha untuk mencapai citra tubuh yang baik dan dapat membuat individu mampu menyesuaikan diri dan lingkungan sekitar. Dalam hal ini individu meminta nasihat dari orang yang lebih berpengalaman, yang dapat menjadi bahan pertimbangan untuk disesuaikan dengan lingkungan individu.
c. Kepuasan terhadap Bagian Tubuh (Body Areas Satisfaction)
Kepuasan terhadap bagian tubuh diukur melalui bagian tubuh secara spesifik seperti wajah, rambut, tubuh bagian bawah (pantat, pinggul, kaki), tubuh bagian tengah (pinggang, perut), tubuh bagian atas (dada, bahu, lengan), dan penampilan secara keseluruhan. Kepuasan adalah keadaan kesenangan dan kesenjangan yang disebabkan karena individu telah mencapai satu tujuan atau sasaran (Chaplin, 2011). Kepuasan terhadap bagian tubuh didapat dari bagaimana individu memberikan orientasi pada penampilan, dengan kepuasan yang dimiliki individu akan membanggakan dirinya kepada lingkungan, hal itu merupakan hasil penilaian tinggi dari orientasi yang dilakukan.
Kecemasan menjadi gemuk adalah pengukuran kecemasan terhadap kegemukan, kewaspadaan individu terhadap berat badan, kecenderungan melakukan diet untuk menurunkan berat badan dan membatasi pola makan. Sedangkan menurut Foland (2009) kecemasan menjadi gemuk adalah ketika individu merasa cemas terhadap bentuk tubuhnya yang bisa menjadi gemuk. Sehingga hal ini memberikan dampak peningkatan perhatian pada penampilan individu.
e. Pengkategorian Ukuran Tubuh (Self-Clasified Weight)
Pengkategorian ukuran tubuh merupakan pengukuran bagaimana individu mempersepsikan dan menilai berat badan, dari yang dikategorikan sangat kurus hingga sangat gemuk. Dijelaskan juga oleh Foland (2009) pengkategorian ukuran tubuh yaitu, persepsi individu pada berat badannya, mulai dari kekurangan hingga kelebihan berat badan. Pandangan individu mengenai proporsi tubuh sangat berpengaruh pada penampilan dihadapan masyarakat, sehingga mereka akan sering melakukan perbandingan ukuran bentuk tubuh antara diri sendiri dengan figure lain yang terlihat menarik menurut individu.
3. Faktor–Faktor yang Memengaruhi Citra Tubuh
Menurut Cash dan Fruzinsky (2002) mengemukakan faktor-faktor yang memengaruhi citra tubuh adalah:
a. Usia
Santrock (2007) mengatakan bahwa perhatian terhadap citra tubuh pada individu sangat kuat terjadi pada usia 12-18 tahun, baik pada remaja putra maupun remaja putri. Menurut Papalia, Olds, dan Feldman (2008) pada tahap perkembangan remaja, body image menjadi penting. Ketidakpuasan remaja putri meningkat pada hingga pertengahan usia remaja
sedangkan pada remaja putra yang semakin berotot juga semakin tidak puas dengan tubuhnya (Papalia dan Olds, 2008).
b. Jenis Kelamin
Cash dan Pruzinsky (2002) mengatakan bahwa jenis kelamin merupakan faktor yang memengaruhi citra tubuh individu. Pada penelitian yang telah dilakukan menyatakan bahwa wanita lebih negatif memandang citra tubuh dibandingkan dengan pria.
c. Media Massa
Tiggemann (dalam Cash dan Pruzinsky, 2002) menyatakan bahwa media yang muncul dimana-mana memberikan gambaran ideal mengenai figur perempuan dan laki-laki sehingga dapat memengaruhi gambaran tubuh individu. Tiggemann (dalam Cash dan Pruzinsky, 2002) juga menyatakan media massa menjadi pengaruh yang paling kuat dalam budaya sosial. d. Keluarga
Fisher, Fisher dan Strack (dalam Cash dan Purzinsky, 2002) menyatakan bahwa gambaran tubuh melibatkan bagaimana orangtua menerima keadaan bayi yang dilahirkan baik terhadap jenis kelamin dan bagaimana wajah bayi kelak. Ikeda dan Narworski (dalam Cash dan Purzinsky, 2002) menyatakan bahwa komentar yang dibuat oleh orangtua dan anggota keluarga mempunyai pengaruh yang besar dalam gambaran tubuh anak-anak.
e. Hubungan Interpersonal
Rosen dan koleganya (dalam Cash dan Purzinsky, 2002) menyatakan bahwa feedback terhadap penampilan dalam hubungan interpersonal dapat memengaruhi bagaimana pandangan dan perasaan mengenai tubuh. Menurut Dunn dan Gokee (dalam Cash dan Pruzinsky, 2002) menerima feedback mengenai penampilan fisik berarti individu mengembangkan persepsi tentang bagaimana orang lain memandang dirinya.
Berdasarkan faktor-faktor yang dapat memengaruhi citra tubuh, dapat disimpulkan bahwa bagaimana usia, jenis kelamin pria maupun wanita, media massa yang memunculkan figur ideal, lingkungan keluarga, serta hubungan interpersonal dapat memengaruhi terbentuknya citra tubuh pada individu.
C. Penerimaan Diri 1. Definisi Penerimaan Diri
Menurut Hurlock (2011) penerimaan diri adalah suatu tingkat kemampuan dan keinginan dari individu itu sendiri untuk hidup dengan segala karakteristik yang dimiliki individu tersebut. Individu yang dapat menerima dirinya diartikan sebagai individu yang tidak bermasalah dengan dirinya sendiri, yang tidak memiliki beban perasaan terhadap diri sendiri sehingga individu lebih banyak memiliki kesempatan untuk beradaptasi dengan lingkungan. Bernard (2013) mengungkapkan penerimaan diri melibatkan unsur realistis, subjektif, dan menyadari kelebihan dan kekurangan dalam diri.
Menunjukkan kondisi psikologis individu yang sehat mental dan matang, yang dapat mendukung terciptanya kondisi well-being di dalam diri individu itu sendiri merupakan salah satu karakteristik sentral penerimaan diri (Ryff, 1996). Burns (1993) mengatakan bahwa penerimaan diri sebagai bentuk tidak adanya sikap sinis terhadap diri sendiri dan hal ini mengindikasikan bahwa orang yang menerima diri sendiri memandang dunia sebagai sebuah tempat yang lebih menyenangkan. Menurut Shepard (dalam Bernard, 2013) penerimaan diri dapat dicapai dengan berhenti mengkritik dan memperbaiki kekurangan dalam diri, lalu menerima semua hal itu untuk ada di dalam diri, sehingga akan muncul toleransi diri akan ketidaksempurnaan di beberapa bagian dalam diri. Fromm (dalam Burns, 1993) mengungkapkan bahwa dengan penerimaan diri dan rasa
puas terhadap diri sendiri yang dapat membuat individu merasa aman di dalam diri dan menunjukkan kasih sayang terhadap orang lain di sekitarnya.
Berdasarkan pendapat dari beberapa tokoh tersebut, dapat disimpulkan bahwa penerimaan diri adalah sikap yang pada dasarnya merasa puas dengan diri sendiri dan tidak bermasalah dengan dirinya sendiri sehingga mampu menyesuaikan diri dengan lingkungan.
2. Aspek-Aspek Penerimaan Diri
Ada beberapa tokoh yang mengemukakan mengenai aspek-aspek dari penerimaan diri yaitu Sheerer dan Supratiknya. Sheerer (dalam Sutadipura, 1984) menyebutkan beberapa aspek penerimaan diri, yaitu:
a. Kepercayaan atas kemampuannya untuk dapat menghadapi hidupnya
Artinya individu tersebut memiliki keyakinan akan kemampuannya dalam menghadapi setiap permasalahan.
b. Menganggap dirinya sederajat dengan orang lain
Artinya bahwa individu tidak merasa rendah diri dan merasa bahwa ia mampu berguna bagi orang lain yang memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing.
c. Tidak menganggap dirinya sebagai orang yang hebat atau abnormal dan tidak mengharapkan bahwa orang lain mengucilkannya
Artinya bahwa individu tidak menganggap dirinya berbeda dengan orang lain sehingga individu dapat menyesuaikan diri dengan baik di lingkungannya.
d. Tidak malu-malu atau serba takut dicela orang lain
Artinya bahwa individu tidak malu dalam bersosialisasi dan tidak takut apabila dicela oleh orang lain.
e. Mempertanggungjawabkan perbuatannya
Artinya bahwa individu berani mempertanggungjawabkan dan mengambil resiko dari perbuatan yang telah dilakukannya.
f. Mengikuti standar pola hidupnya dan tidak ikut-ikutan
Artinya bahwa individu mampu untuk menjadi diri sendiri dengan kelebihan dan keterbatasan yang dimiliki tanpa harus mengikuti orang lain.
g. Menerima pujian atau celaan secara objektif
Artinya bahwa individu dapat menerima pujian dan celaan dari orang lain dan akan dijadikan pembelajaran untuk menjadi lebih baik kedepannya.
h. Tidak menganiaya diri sendiri
Artinya bahwa individu tidak memaksakan dirinya untuk mencapai sesuatu di luar kemampuan yang dimilikinya.
Supratiknya (1995), mengatakan bahwa aspek-aspek dari penerimaan diri adalah sebagai berikut:
a. Penerimaan Diri yang Direfleksikan (Reflected Self Acceptance)
Jika orang lain menyukai diri kita maka kita akan cenderung untuk menyukai diri kita juga. b. Penerimaan Diri Dasar (Basic Self Acceptance)
Perasaan yakin bahwa dirinya tetap dicintai dan diakui oleh orang lain walaupun tidak mencapai patokan yang diciptakannya oleh orang lain terhadap dirinya.
c. Penerimaan Diri yang Dikondisikan (Conditional Self Acceptance)
Penerimaan diri yang didasarkan pada seberapa baik individu memenuhi tuntutan dan harapan orang lain terhadap dirinya.
d. Evaluasi Diri (Self Evaluation)
Penelitian individu tentang seberapa positifnya berbagai atribut yang dimiliki orang lain yang sebaya dengannya, individu membandingkan keadaan dirinya dengan keadaan orang lain yang sebaya dengannya.
e. Perbandingan Diri Ideal dan Diri Sebenarnya (Real Ideal Comparison)
Derajat kesesuaian antara pandangan individu mengenai diri yang sebenarnya dan diri yang diciptakan yang membentuk rasa berharga terhadap diri sendiri.
Berdasarkan beberapa aspek penerimaan diri yang telah dipaparkan sebelumnya, maka penelitian ini menggunakan aspek-aspek penerimaan diri yang dikemukakan oleh Supratiknya (1995). Aspek-aspek penerimaan diri tersebut adalah penerimaan diri yang direfleksikan, penerimaan diri dasar, penerimaan diri yang dikondisikan, evaluasi diri, serta perbandingan diri ideal dan diri sebenarnya. Aspek-aspek tersebut dirasa tepat untuk digunakan sebagai indikator dalam penelitian karena aspek-aspek tersebut dianggap dapat menjelaskan ciri-ciri yang ada dalam diri individu yang memiliki penerimaan diri.
3. Ciri-Ciri Penerimaan Diri
Ciri-ciri penerimaan diri menurut Allport (dalam Hjelle dan Zieglar, 1992), antara lain: a. Memiliki gambaran yang positif tentang diri
Individu yang memiliki gambaran positif tentang diri akan memiliki sikap percaya diri yang tinggi dan menghargai dirinya sendiri.
Individu yang memiliki penerimaan diri yang baik dapat mengatur keadaan emosinya. c. Dapat berinteraksi dengan orang lain
Individu yang memiliki penerimaan diri yang baik dapat melakukan interaksi dengan orang-orang di sekitarnya.
d. Memiliki persepsi yang realistik dan kemampuan untuk menyesaikan masalah
Individu yang memiliki penerimaan diri yang baik dapat menyelesaikan masalah dan memiliki persepsi yang realistik.
Menurut Johnson (1993), ciri-ciri orang yang memiliki penerimaan diri, antara lain: a. Menerima diri sendiri apa adanya
Jika individu mau menerima diri apa adanya, maka individu tersebut akan lebih menghargai diri sendiri dan memberi tahu orang lain bahwa mereka seharusnya mau menerima dan menghormati dirinya apa adanya. Individu tersebut juga mampu untuk menerima orang lain dan tidak menuntut bahwa mereka harus mencoba untuk menyamai dirinya. Menerima diri sendiri berarti merasa senang terhadap apa dan siapa diri sesungguhnya.
b. Tidak menolak dirinya sendiri apabila memiliki kelemahan dan kekurangan
Sikap atau respon dari lingkungan membentuk sikap terhadap diri individu. Individu yang mendapat sikap yang sesuai dan menyenangkan dari lingkungannya cenderung akan menerima dirinya. Tidak menolak diri adalah suatu sikap menerima kenyataan diri sendiri, tidak menyesali diri sendiri, baik dulu maupun sekarang, tidak membenci diri sendiri dan jujur pada diri sendiri. c. Memiliki keyakinan bahwa untuk mencintai diri sendiri, maka individu tidak harus dicintai dan
dihargai oleh orang lain
Individu yang dapat mengidentifikasi diri ataupun dengan orang lain dan memiliki penyesuaian diri yang baik cenderung dapat menerima diri dan dapat melihat diri sama dengan
apa yang orang lain lihat pada dirinya. Mencintai diri sendiri dengan menerima segala kekurangan yang ada pada diri sendiri, memaafkan kesalahan yang telah diperbuat, dan menghargai setiap apa yang telah dicapai merupakan sebuah kekuatan besar untuk membangun diri dan memiliki penghormatan tertinggi bagi pikiran, tubuh, dan jiwa.
d. Individu tidak perlu merasa benar-benar sempurna untuk merasa bahagia
Memandang diri secara positif merupakan sikap mental yang melibatkan proses memasukkan pikiran, kata, dan gambaran yang konstruktif bagi pikiran. Pikiran positif tersebut akan menghadirkan kebahagiaan, suka cita, kesehatan, dan kesuksesan dalam setiap situasi dan tindakan.
Santrock (2003) menyebutkan beberapa ciri-ciri orang yang menerima diri, yaitu:
a. Individu yang menerima dirinya memiliki penghargaan yang realistis tentang sumber-sumber dan kebergunaan pada dirinya. Individu yang menerima dirinya juga memiliki pandangan yang realistis tentang keterbatasan pada diri tanpa menimbulkan penolakan diri yang rasional. b. Individu yang menerima dirinya mengetahui dan menghargai potensi diri dan bebas mengikuti
perkembangannya.
c. Ciri yang paling menonjol pada individu yang menerima dirinya adalah spontanitas dan tanggungjawabnya untuk dirinya sendiri. Mereka menerima kualitas-kualitas kemanusiaannya tanpa mempermasalahkan dirinya bila terjadi hal-hal yang di luar kemampuannya untuk mengontrolnya.
4. Faktor yang Berperan dalam Penerimaan Diri
Hurlock (2011) menjelaskan tentang faktor yang berperan dalam penerimaan diri yang positif, yaitu:
a. Adanya pemahaman tentang diri sendiri
Individu dapat memahami bagaimana keadaan yang dialaminya, memahami kemampuan dan ketidakmampuannya. Semakin individu dapat memahami dirinya, semakin ia dapat menerima dirinya.
b. Adanya harapan yang realistis
Setiap individu memiliki harapan, akan tetapi harapan yang dimiliki harus realistis. Harapan yang dimiliki oleh individu disesuaikan dengan kemampuan yang dimilikinya, bukan diarahkan oleh orang lain.
c. Tidak adanya hambatan di dalam lingkungan
Individu dapat berinteraksi dengan baik di lingkungan sekitarnya untuk mencapai harapan dan tujuan yang diinginkannya.
d. Sikap masyarakat yang menyenangkan
Jika individu memiliki lingkungan yang menyenangkan dan mendukung, hal ini dapat menyebabkan individu memiliki penerimaan diri yang positif.
e. Tidak ada gangguan emosional yang berat.
Individu tidak memiliki gangguan emosional yang dapat mengganggu proses penerimaan dirinya. Individu yang tanpa gangguan emosional akan merasa bahagia dan dapat bekerja dengan baik.
Keberhasilan yang dialami individu dalam meningkatkan penerimaan diri, sedangkan individu yang mengalami kegagalan akan melakukan penolakan diri.
g. Identifikasi dengan orang lain yang memiliki penyesuaian diri yang baik
Individu mengamati dan mencari informasi bagaimana individu bisa memiliki penyesuaian diri yang baik. Individu yang mengidentifikasi orang lain dapat membangun sikap yang positif terhadap penerimaan diri sendiri.
h. Adanya perspektif diri yang luas
Individu memiliki pandangan tentang diri yang luas, dapat melihat potensi-potensi yang dimilikinya melalui pengalaman dan belajar.
i. Pola asuh masa kecil yang baik
Saat individu dididik dengan pola asuh yang baik saat kecil, ia akan cenderung menjadi orang yang memiliki penerimaan diri yang positif.
j. Konsep diri yang stabil
Orang yang memiliki konsep diri yang stabil dapat menunjukkan siapa dia sebenarnya dan individu tersebut akan memiliki penerimaan diri yang positif.
Bastaman (2006) menjelaskan beberapa komponen yang menentukan keberhasilan individu dalam penerimaan diri, yaitu:
a. Pemahaman diri (self-insight)
Yakni peningkatan kesadaran atas buruknya kondisi diri saat ini dan adanya keinginan yang kuat untuk melakukan perubahan kearah kondisi yang lebih baik.
b. Makna hidup (the meaning of life)
Yakni nilai-nilai penting bagi kehidupan pribadi individu yang berfungsi sebagai tujuan hidup yang harus dipenuhi dan pengarah kegiatan-kegiatannya.
c. Pengubahan sikap (changing attitude)
Yakni perubahan sikap dalam diri untuk menjadi positif dan lebih tepat dalam menghadapi permasalahan.
d. Keikatan diri (self-commitment)
Yakni komitmen individu terhadap makna hidup yang ditemukan dan tujuan yang ditetapkan. e. Kegiatan terarah (directed activities)
Yakni upaya yang dilakukan secara sadar untuk pengembangan potensi-potensi pribadi (bakat, kemampuan, keterampilan) yang positif serta pemanfaatan relasi antar pribadi untuk menunjang tercapainya tujuan dan makna hidup.
f. Dukungan sosial (social support)
Yakni kehadiran individu atau sejumlah orang yang akrab, dapat dipercaya, dan selalu bersedia memberi bantuan pada saat-saat diperlukan.
D. Remaja 1. Definisi Remaja
Masa remaja (adolescence) merupakan periode transisi perkembangan antara masa kanak-kanak dengan masa dewasa, yang melibatkan perubahan-perubahan biologis, kognitif, dan sosio-emosional. Ketiga perubahan tersebut dapat berkisar mulai dari perkembangan fungsi seksual, proses berpikir abstrak, hingga kemandirian (Santrock, 2007). Menurut Papalia, dkk (2008), masa remaja merupakan perubahan perkembangan antara masa kanak-kanak dan masa dewasa yang mengakibatkan perubahan fisik, kognitif, dan psikososial. Menurut Sarwono (2013), remaja adalah
masa pertumbuhan ke arah kematangan fisik, sosial, maupun psikologis, dan perubahan dari kanak-kanak menuju dewasa. Hurlock (2011) mengemukakan bahwa masa remaja merupakan masa peralihan dari masa kanak-kanak ke masa dewasa, dimulai ketika individu mengalami kematangan seksual dan berakhir ketika mencapai usia matang secara hukum.
Menurut WHO (2004), definisi mengenai remaja dibagi menjadi tiga kriteria yaitu biologis, psikologis, dan sosial ekonomi. Menurut WHO, remaja merupakan suatu masa di mana individu berkembang dari saat pertama kali menunjukkan tanda seksual sekundernya sampai mencapai kematangan seksual individu mengalami perkembangan psikologis dan pola identifikasi dari anak-anak menjadi dewasa. WHO menetapkan batasan usia konkritnya adalah berkisar antara 10-20 tahun. Kemudian WHO membagi kurun usia tersebut dalam dua bagian yaitu remaja awal 10-14 tahun, dan remaja akhir 15-20 tahun.
Batasan usia remaja menurut WHO adalah 12 sampai 24 tahun. Menurut Depkes RI adalah antara 10 sampai 19 tahun dan belum menikah. Berdasarkan penjelasan sebelumnya masa remaja adalah masa transisi yang ditandai oleh adanya perubahan fisik, emosi dan psikis. Masa remaja, yakni antara usia 10-19 tahun adalah suatu periode masa pematangan organ reproduksi manusia, dan sering disebut masa pubertas.
Remaja memiliki tiga tahap proses perkembangan dalam proses menuju kedewasaan, dengan karakteristiknya (Monks, 2001), yaitu:
a. Remaja awal (13 – 16 tahun)
Remaja pada tahap ini masih terkaget-kaget dengan perubahan-perubahan yang terjadi pada dirinya, serta dorongan-dorongan yang menyertai perubahan tersebut. Adanya pikiran-pikiran baru yang berkembang, cepat tertarik pada lawan jenis dan mudah terangsang secara erotis. Hal
ini dihadapi dengan kurangnya pengendalian terhadap ego dan menyebabkan remaja sulit mengerti dan dimengerti oleh orang dewasa.
b. Remaja madya (16-18 tahun)
Remaja pada tahap ini sangat membutuhkan teman dan terdapat kecenderungan yang berhubungan dengan narsistik yaitu, mencintai dirinya sendiri, dengan cara lebih menyukai teman-teman yang mempunyai sifat-sifat yang sama dengan dirinya. Adanya perasaan kebingungan dan keraguan harus memilih peka atau peduli, ramai-ramai atau sendiri, dan sebagainya.
c. Remaja akhir (18-21 tahun)
Masa ini ditandai dengan beberapa pencapaian, yaitu:
1. Memiliki minat yang lebih besar terhadap fungsi-fungsi intelek.
2. Egonya mencari kesempatan untuk bersatu dengan orang lain dan mendapatkan pengalaman baru.
3. Terbentuknya identitas seksual
4. Terlalu memusatkan perhatian pada diri sendiri atau egosentrisme diganti dengan keseimbangan antara kepentingan diri sendiri dengan orang lain.
5. Muncul pemisah antara diri sendiri dengan masyarakat umum.
Pada masa remaja mengalami perubahan sosial yang meliputi meningkatnya pengaruh kelompok sebaya, pola perilaku sosial yang lebih matang, pengelompokkan sosial baru, dan nilai-nilai baru dalam pemilihan pemimpin, serta dalam dukungan sosial. Remaja menengah ditandai dengan hampir lengkapnya pertumbuhan pubertas, munculnya keterampilan berpikir yang baru, meningkatnya pengenalan terhadap masa dewasa dan keinginan untuk meningkatkan kemapanan jarak emosional dan psikologis dengan orangtua. Remaja akhir ditandai dengan persiapan untuk
peran sebagai seorang dewasa, termasuk klarifikasi dan tujuan pekerjaan dan internalisasi suatu system nilai pribadi (Hurlock, 2011).
Berdasarkan pemaparan uraian teori diatas dapat dikatakan bahwa ciri-ciri masa remaja adalah periode yang penting, meliputi periode peralihan, periode usia yang bermsalah, mencari identitas, usia yang menimbulkan ketakutan, masa yang tidak realistik dan diambang masa kedewasaan.
2. Ciri-Ciri Masa Remaja
Menurut Havighurst (dalam Hurlock, 2011), ciri-ciri masa remaja adalah sebagai berikut: a. Masa remaja sebagai periode yang penting
b. Remaja mengalami perkembangan fisik dan mental yang cepat dan semua perkembangan itu menimbulkan penyesuaian mental dan pembentukan sikap, nilai dan minat baru.
c. Masa remaja sebagai periode peralihan
d. Peralihan merupakan perpindahan dari satu tahap perkembangan ke tahap perkembangan berikutnya. Dapat di artikan bahwa apa yang telah terjadi sebelumnya akan memengaruhi pola perilaku dan sikap yang baru pada tahap berikutnya.
e. Masa remaja sebagai periode perubahan
f. Perubahan dalam sikap dan perilaku selama masa remaja memiliki tingkat yang sama dengan perubahan fisik. Perubahan fisik yang terjadi dengan pesat diikuti dengan perubahan perilaku dan sikap yang juga berlangsung pesat. Sebaliknya juga jika perubahan fisik menurun, maka perubahan sikap dan perilaku juga menurun.
Menurut Hurlock (2011) masa remaja sering menjadi masalah yang sulit diatasi baik oleh laki-laki ataupun perempuan dengan alasan, yaitu:
a. Remaja tidak berpengalaman dalam mengatasi masalah karena sepanjang masa kanak-kanak sebagian masalah diselesaikan oleh orangtua dan guru.
b. Remaja merasa mandiri, sehingga mereka memiliki keinginan untuk menyelesaikan masalahnya sendiri.
c. Masa remaja sebagai masa mencari identitas
d. Penyesuaian diri dengan kelompok pada masa remaja merupakan hal yang penting. Namun seiring berjalannya waktu mereka mulai menginginkan identitas diri dengan menjadi pribadi yang berbeda dengan orang lain.
e. Masa remaja sebagai usia yang menimbulkan ketakutan
f. Stereotype budaya mengatakan bahwa remaja adalah anak yang tidak rapi, tidak dapat dipercaya dan cenderung berperilaku merusak. Hal ini menyebabkan orang dewasa harus membimbing dan mengawasi kehidupan remaja.
g. Masa remaja sebagai masa yang tidak realistis
h. Remaja melihat dirinya sendiri dan orang lain seperti apa yang diinginkan dan bukan sebagaimana adanya. Remaja akan kecewa apabila orang lain mengecewakannya atau ketika tidak berhasil mencapai tujuan yang ditetapkan.
i. Masa remaja sebagai ambang masa dewasa
j. Remaja mulai memfokuskan diri pada perilaku yang dihubungkan dengan status dewasa, yang termasuk perilaku dewasa yaitu merokok, minum minuman keras, menggunakan obat-obatan dan terlibat dalam perbuatan seks dengan anggapan perilaku tersebut memberikan citra yang mereka inginkan.
3. Tugas-Tugas Perkembangan Remaja
Menurut Hurlock (2011) tugas-tugas perkembangan pada masa remaja adalah sebagai berikut:
a. Menuntut perubahan besar dalam sikap dan perilaku anak hanya sedikit anak laki-laki dan anak perempuan yang dapat diharapkan untuk menguasai tugas-tugas tersebut selama awal masa remaja, apalagi bagi remaja yang terlambat dalam kematangan.
b. Menerima keadaan fisiknya dan menggunakan tubuhnya secara efektif seringkali sulit bagi para remaja untuk menerima keadaan fisiknya bila sejak kanak-kanak remaja tersebut telah mengagungkan konsep tentang penampilan diri pada waktu dewasa nantinya.
c. Mencapai kemandirian emosional dari orangtua dan orang dewasa lainnya bagi remaja yang sangat mendambakan kemandirian, usaha untuk mandiri secara emosional dari orangtua dan orang-orang dewasa lain merupakan tugas perkembangan yang mudah. Kemandirian emosi tidaklah sama dengan kemandirian perilaku. Hal ini menonjol pada remaja yang statusnya dalam kelompok sebaya tidak meyakinkan atau yang kurang memiliki hubungan yang akrab dengan anggota kelompok.
4. Perubahan Sosial pada Masa Remaja
Menurut Hurlock (2011) salah satu tugas perkembangan masa remaja yang tersulit adalah yang berhubungan dengan penyesuaian sosial. Perubahan- perubahan yang terjadi ketika memasuki masa remaja adalah sebagai berikut:
a. Kuatnya pengaruh kelompok sebaya remaja lebih banyak berada di luar rumah bersama dengan teman-teman sebaya sebagai kelompok. Pengaruh teman sebaya pada sikap, pembicaraan, minat, penampilan, dan perilaku lebih besar daripada pengaruh keluarga.
b. Perubahan dalam perilaku sosial wawasan sosial semakin membaik pada remaja awal. Semakin banyak partisipasi sosial, semakin besar kompetensi sosial remaja. Bertambah dan berkurangnya prasangka dan diskriminasi sangat dipengaruhi oleh lingkungan dan teman sebaya.
c. Pengelompokan sosial baru geng pada masa kanak-kanak berangsur-angsur bubar pada masa pubertas dan awal masa remaja, maka terjadi pengelompokan sosial baru. Kelompok sosial remaja diantaranya adalah teman dekat, kelompok kecil, kelompok besar, kelompok yang terorganisir, kelompok geng.
d. Nilai baru dalam memilih teman remaja menginginkan teman yang mempunyai minat dan nilai yang sama, dapat mengerti, membuatnya aman, dan dapat mempercayakan masalah-masalahnya.
e. Nilai baru dalam penerimaan sosial penerimaan bergantung pada sekumpulan sifat dan pola perilaku yang disenangi remaja dan dapat menambah gengsi dari klik atau kelompok besar yang diidentifikasikannya.
f. Nilai baru dalam memilih pemimpin-pemimpin kelompok sebaya mewakili remaja di dalam masyarakat, remaja menginginkan pemimpin yang berkemampuan tinggi, yang akan dikagumi dan dihormati oleh orang lain.
5. Perubahan Minat pada Masa Remaja
Menurut Hurlock (2011) perubahan-perubahan minat yang dimulai pada masa remaja adalah sebagai berikut:
a. Minat rekreasi pada awal masa remaja, aktivitas permainan dari tahun-tahun sebelumnya beralih dan diganti dengan bentuk rekreasi baru dan lebih matang. Permainan kekanak- kanakan
menghilang, oleh karena itu remaja memilih jenis-jenis kegiatan yang paling disukai atau yang paling dikuasai remaja.
b. Minat sosial minat yang bersifat sosial bergantung pada kesempatan yang diperoleh remaja untuk mengembangkan minat tersebut. Kepopulerannya di dalam kelompok sangat berpengaruh terhadap minat tersebut. Remaja yang tidak populer memiliki minat sosial yang terbatas.
c. Minat pribadi remaja sadar bahwa dukungan sosial sangat dipengaruhi oleh penampilan diri. Kelompok sosial menilai dirinya berdasarkan benda-benda yang dimilikinya, sekolah, dan keanggotaan sosial. Hal tersebut merupakan simbol status.
d. Minat pendidikan remaja yang tidak berminat pada pendidikan biasanya membenci sekolah. Remaja yang kurang berminat pada pendidikan biasanya menunjukkan prestasi yang rendah.
E. Remaja Putri
1. Karakteristik Perkembangan Remaja Putri
Karakteristik perkembangan remaja putri menurut Hurlock (2011), yakni: a) Perubahan Tubuh pada Masa Puber
1. Perubahan ukuran tubuh
Perubahan fisik yang utama terjadi pada masa pubertas adalah perubahan ukuran tubuh dalam tinggi dan berat badan. Remaja perempuan, mengalami rata-rata peningkatan sebanyak 3 inci sebelum mengalami menstruasi, namun peningkatan dapat pula terjadi sebanyak 5 hingga 6 inci. Setelah mengalami menstruasi tingkat pertumbuhan mengalami penurunan sebanyak 1 inci, serta pertumbuhan berakhir pada usia 18 tahun.
2. Perubahan proporsi tubuh
tubuh yang sebelumnya kecil ketika kematangan terjadi lebih cepat seringkali berubah menjadi terlampau besar. Ukuran badan yang kecil dan panjang cenderung melebar dibagian pinggul dan bahu, pinggang tampak panjang akibat kaki menjadi lebih panjang dari badan. 3. Karakteristik Seks Primer
Semua organ reproduksi wanita tumbuh selama masa pubertas, meskipun dalam tingkat kecepatan yang berbeda. Berat uterus anak usia sebelas atau dua belas tahun berkisar 5,3 gram, pada usia enam belas tahun rata-rata beratnya 43 gram. Tuba faloppi, telur- telur, dan vagina juga tumbuh pesat pada saat ini. Petunjuk pertama bahwa mekanisme reproduksi perempuan menjadi matang adalah ketika sudah mengalami menstrusai. Ini adalah permulaan dari serangkaian pengeluaran darah, lendir, dan jaringan sel yang hancur dari uterus secara berkala, yang akan terjadi kira-kira setiap dua puluh delapan hari sampai mencapai menopause. Periode menstruasi umumnya terjadi pada jangka waktu yang sangat tidak teratur dan durasi berbeda pada tahun-tahun pertama.
4. Karakteristik Seks Sekunder a. Pinggul
Pinggul menjadi bertambah lebar dan bulat sebagai akibat membesarnyya tulang pinggul dan berkembangnya lemak bawah kulit.
b. Payudara
Segera setelah pinggul mulai membesar, payudara juga berkembang. Puting susu membesar dan menonjol, dan dengan berkembangnya kelenjarr susu, payudara menjadi lebih besar dan lebih bulat.
Rambut kemaluan timbul setelah pinggul dan payudara mulai berkembangg. Bulu ketiak dan bulu pada kulit wajah mulai tampak setelah haid. Semua rambut kecuali rambut wajah mulai lurus dan terang warnanya, kemudian menjadi lebih subur, lebir kasar, lebih gelap dan agak keriting.
d. Kulit
Kulit menjadi lebih kasar, lebih tebal, agak pucat dan lubang pori-pori bertambah besar. e. Kelenjar
Kelenjar lemak dan kelenjar keringat menjadi lebih aktif. Sumbatan kelenjar lemak dapat menyebabkan jerawat. Kelenjar keringat di ketiak mengeluarkan banyak keringat dan baunya menusuk sebelum dan selama masa haid.
f. Otot
Otot semakin besar dan semakin kuat, terutama pada pertengahan dan menjelang akhir masa puber, sehingga memberikan bentuk pada bahu, lengan dan tungkai kaki.
g. Suara
Suara menjadi lebih penuh dan lebih semakin merdu. Suara serak dan suara yang pecah jarang terjadi pada anak perempuan.
F. Peran Citra Tubuh dan Penerimaan Diri terhadap Self Esteem
Variabel yang diteliti dalam penelitian ini adalah citra tubuh, penerimaan diri, dan self esteem. Ketiga variabel diasumsikan memiliki keterkaitan, yaitu citra tubuh dan penerimaan diri terhadap self esteem remaja putri. Pernyataan tersebut dapat dijelaskan sebagai berikut.
Terdapat tiga variabel dalam penelitian ini yaitu, variabel citra tubuh, penerimaan diri, dan self esteem. Pengertian citra tubuh (body image) menurut Arthur dan Emily (2010), adalah suatu imaginasi subjektif yang dimiliki individu mengenai tubuh, terkait dengan penilaian orang lain, dan gambaran ideal mengenai tubuh individu disesuaikan dengan persepsi- persepsi diri dan lingkungan. Sejak masa anak-anak, pola pikir individu sangat dipengaruhi oleh media hal ini terus terjadi hingga remaja sehingga individu melakukan identifikasi terhadap figur tubuh ideal. Selama masa remaja, citra tubuh mengalami perubahan seiring dengan perubahan fisik remaja. Hal tersebut dapat melalui proses pembandingan antara perubahan yang terjadi pada tubuh dan standar ideal dengan penampilan fisik yang diinginkan, oleh karena itu citra tubuh perlu diperhatikan untuk kehidupan remaja.
Kesalahan mengenai pandangan citra tubuh pada remaja dapat dikarenakan oleh membandingan atau meniru terhadap objek yang salah, sehingga akhirnya remaja sulit memahami kondisi diri sendiri. Individu yang memiliki pandangan mengenai tubuh yang positif maka akan memiliki citra tubuh yang positif, sedangkan apabila individu memiliki pandangan negatif terhadap tubuh maka akan memiliki citra tubuh yang negatif. Individu yang memiliki persepsi positif terhadap citra tubuh akan lebih mampu menghargai diri, cenderung menilai diri memiliki kepribadian cerdas, asertif, dan menyenangkan. Individu yang memasuki masa remaja tentu mengalami perubahan-perubahan yang terjadi pada diri, baik secara fisik seperti peningkatan tinggi dan berat badan, perubahan kognitif yang meliputi perubahan cara berpikir individu, maupun secara psikologis. Setiap remaja memiliki perasaan dan penerimaan yang berbeda-beda dalam menghadapi perubahan yang terjadi. Ada remaja yang mampu menerima perubahan diri dengan positif namun ada juga yang memiliki persepsi negatif terhadap diri. Penerimaan diri muncul ketika individu memiliki persepsi yang positif mengenai diri, dapat mengatur dan
bertoleransi dengan keadaan emosi, dapat berinteraksi dengan orang lain, serta memiliki pandangan yang realistik.
Terdapat hubungan antara citra tubuh dan self esteem, tinggi rendahnya self esteem pada individu juga dipengaruhi oleh adanya komparasi sosial karena individu cenderung membandingkan diri dengan teman sebaya yang mengakibatkan self esteem menjadi rendah. Menurut Santrock (2007) penerimaan diri merupakan kesadaran untuk menerima diri sendiri apa adanya. Penerimaan diri yang dimaksukan adalah tidak hanya berarti menerima begitu saja kondisi diri tanpa berusaha mengembangkan diri lebih lanjut. Proses bagaimana seorang individu mendapat keseimbangan diri dalam memenuhi kebutuhan sesuai dengan lingkungannya. Merupakan suatu proses yang dialami sepanjang kehidupan manusia. Konfik dapat saja muncul dalam proses penerimaan diri remaja, adanya tekanan, frustrasi, yang dapat mendorong remaja untuk mengamati berbagai kemungkinan perilaku untuk menghindari diri dari kegagalan. Remaja putri yang memiliki penerimaan diri positif diharapkan dapat memiliki harga diri yang tinggi sehingga memudahkan remaja untuk menjalin hubungan interpersonal yang baik dalam kehidupan. Terdapat dimensi fisik dalam self esteem yang tentu saja berpengaruh terhadap perkembangan citra tubuh dan penerimaan diri individu.
Self esteem pada individu terbentuk dari citra tubuh yang dimiliki, hal tersebut muncul dari reaksi lingkungan yang memberikan pengaruh terhadap diri individu tersebut. Beane (1987), menyatakan bahwa self esteem berhubungan dengan kemampuan diri individu mengenai nilai dalam dirinya. Individu yang tidak menghargai atau menghormati dirinya sendiri akan merasa kurang percaya diri dan banyak berjuang dengan segala keterbatasan dirinya, sehingga sering mereka terlibat dalam tingkah laku yang salah atau rentan untuk dieksploitasi serta disalahgunakan oleh orang lain. Individu yang memiliki perasaan menghargai diri yang rendah timbul karena
persepsi yang subjektif dan tidak selalu akurat dengan pandangan orang lain. Rasa menghargai diri yang rendah seringkali berasal dari perbandingan yang tidak menyenangkan tentang dirinya sendiri dan orang lain.
Penelitian ini telah dperkuat dengan penelitian-penelitian sebelumnya, Ratnasari, Yunani, Prasida (2014) dalam penelitiannya mengemukakan bahwa adanya hubungan citra tubuh dengan harga diri pada remaja putri. Penelitian yang dilakukan Rahmania dan Yuniar (2012) menunjukkan beberapa faktor yang menyebabkan individu mengalami body dysmorphic disorder, salah satunya ialah self esteem yang rendah. Penelitian yang dilakukan Rahmania dan Yuniar (2012) dapat memperkuat penelitian ini terkait dengan citra tubuh dan penerimaan diri terhadap self esteem remaja putri yang sedang memasuki masa remaja .
Gambar 1. Diagram Citra Tubuh dan Penerimaan Diri terhadap Self Esteem Keterangan:
: Menghubungkan antara variabel bebas dengan variabel tergantung : Menghubungkan dimensi dengan variabel
: Variabel yang diteliti
: Dimensi variabel yang diteliti a. Evaluasi penampilan b. Orientasi penampilan c. Kepuasan terhadap bagian
tubuh
d. Kecemasan menjadi gemuk
a. Mengontrol emosi yang berlebihan
b. Meminimalkan mekanisme pertahanan diri
c. Mengurangi rasa frustrasi d. Berpikir rasional dan mampu
mengarahkan diri
e. Kemampuan untuk belajar f. Memanfaatkan pengalaman masa
lalu
g. Sikap realistis dan objektif
a. Kesuksesan b. Value c. Aspirasi d. Defens Citra Tubuh (X1) Penerimaan Diri (X2)
G. Hipotesis Penelitian
Hipotesis merupakan jawaban sementara atas pertanyaan penelitian. Hipotesis dalam penelitian ini adalah sebagai berikut.
1. Hipotesis Mayor
Citra tubuh dan penerimaan diri berperan terhadap self esteem pada remaja putri di Kota Denpasar.
a. Hipotesis Minor I: Citra tubuh berperan terhadap self esteem pada remaja putri di Kota Denpasar.
b. Hipotesis Minor II: Penerimaan diri berperan terhadap self esteem pada remaja putri di Kota Denpasar.
2. Hipotesis Nol
Citra tubuh dan penerimaan diri tidak berperan terhadap self esteem pada remaja putri di Kota Denpasar.
