i
EFEKTIFITAS LAYANAN KONSELING KELOMPOK DENGAN
PENDEKATAN GESTALT TERHADAP PENINGKATAN
PENYESUAIAN DIRI SISWA KELAS VII SMP NEGER1 1 KALIMANAH, PURBALINGGA
SKRIPSI
Diajukan kepada Fakultas Ilmu Pendidikan Universitas Negeri Yogyakarta untuk Memenuhi Sebagian Persyaratan guna Memperoleh Gelar Sarjana Pendidikan
Oleh
Kharisma Hilda Lidyartanti NIM 11104244058
PROGRAM STUDI BIMBINGAN DAN KONSELING JURUSAN PSIKOLOGI PENDIDIKAN DAN BIMBINGAN
FAKULTAS ILMU PENDIDIKAN UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA
v MOTTO
“Sesungguhnya Allah tidak mengubah keadaan suatu kaum sampai mereka mengubah keadaan diri mereka sendiri.”
(Q. S. [13] : 11)
Seseorang dapat diterima di lingkungan dimana dia tinggal, tergantung pada bagaimana dirinya bersikap dan bersopan santun kepada orang yang lebih tua
vi
PERSEMBAHAN
Persembahan karyaku sebagai tanda kasihku kepada
Bapak dan Ibu tercinta atas segala kasih sayang, cinta, pengorbanan, dan doa yang selalu dipanjatkan, semoga Allah senantiasa memberikan rahmat serta kebahagiaan untuk saya dan keluarga saya.
Almamaterku Universitas Negeri Yogyakarta.
vii
EFEKTIFITAS KONSELING KELOMPOK DENGAN PENDEKATAN GESTALT TERHADAP PENINGKATAN PENYESUAIAN DIRI SISWA
KELAS VII SMP NEGERI 1 KALIMANAH, PURBALINGGA
Oleh
Kharisma Hilda Lidyartanti NIM. 11104244058
ABSTRAK
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektifitas konseling kelompok dengan pendekatan Gestalt dalam meningkatkan penyesuaian diri siswa.
Penelitian ini menggunakan pendekatan penelitian kuantitatif berjenis quasi eksperimen dengan desain non-equivalent control group design. Populasi penelitian pada penelitian ini berjumlah 288 siswa. Sampel penelitian yang digunakan memiliki ketentuan berada pada tingkat kategori rendah (X < 56), sehingga diperoleh 10 siswa sebagai sampel penelitian. Instrumen yang digunakan pada penelitian ini berupa pedoman observasi dan skala penyesuaian diri. Teknik analisis pada penelitian ini menggunakan Uji Wilcoxon untuk menguji hipotesis. Uji non parametrik Wilcoxon ini dilakukan melalui program SPSS statistic 19.0.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa konseling kelompok dengan pendekatan Gestalt efektif untuk meningkatkan penyesuaian diri siswa kelas VII SMP Negeri 1 Kalimanah, Purbalingga. Hal ini ditunjukkan dengan nilai koefisien signifikansi sebesar 0,007 dan lebih kecil dari 0,05 dengan nilai Z=-2,964 yang menandakan bahwa H1 diterima. Pemberian treatment berpengaruh positif pada kelompok eksperimen dengan adanya peningkatan rata-rata (mean) skor, yaitu dari 56 menjadi 78,6.
viii
KATA PENGANTAR
Puji syukur peneliti panjatkan kepada Allah SWT yang telah melimpahkan rahmat dan hidayah-Nya sehingga peneliti dapat menyelesaikan skripsi ini dengan baik sebagai syarat memperoleh gelar Sarjana Pendidikan.
Penulisan skripsi ini dapat terselesaikan karena bantuan dari berbagai pihak. Untuk itu, pada kesempatan ini perkenankanlah peneliti mengucapkan terima kasih yang setulus-tulusnya kepada yang terhormat:
1. Rektor Universitas Negeri Yogyakarta, yang telah memberikan kesempatan untuk menempuh pendidikan di Universitas Negeri Yogyakarta.
2. Dekan Fakultas Ilmu Pendidikan Universitas Negeri Yogyakarta yang telah memberikan izin untuk mengadakan penelitian, sehingga peneliti dapat menyelesaikan skripsi ini.
3. Ketua Jurusan Psikologi Pendidikan dan Bimbingan yang telah menerima dan menyetujui judul penelitian ini.
4. Ibu Dr. Budi Astuti, M.Si. Dosen pembimbing dan Pembimbing Akademik yang penuh dengan kesabaran dalam memberikan bimbingan, motivasi, dan dorongan yang tiada henti-hentinya.
5. Bapak dan Ibu dosen Jurusan Psikologi Pendidikan dan Bimbingan yang telah memberikan ilmu pengetahuan selama masa studi peneliti.
x
xi
B. Kajian Tentang Layanan Konseling Kelompok
1. Pengertian Konseling Kelompok ... 29
2. Tujuan Konseling Kelompok Pendekatan Gestalt ... 31
3. Tipe Konseling Kelompok ... 34
4. Aspek yang Perlu Diperhatikan dalam Konseling Kelompok ... 36
5. Manfaat Konseling Kelompok ... 40
6. Tahapan Konseling Kelompok ... 41
7. Efektifitas Layanan Konseling Kelompok ... 43
C. Kajian Tentang Terapi Gestalt 1. Pengertian Konseling dengan Terapi Gestalt ... 45
2. Biografi Tokoh ... 48
3. Hakekat Manusia Konseling Gestalt ... 50
4. Tujuan Konseling Gestalt ... 52
5. Teknik Terapi Gestalt ... 54
6. Konselor Gestalt ... 56
7. Konseli Gestalt ... 58
8. Prinsip Kerja Konseling dengan Pendekatan Gestalt ... 60
9. Kelebihan dan Kekurangan Gestalt ... 62
D. Kajian Mengenai Remaja Awal ( Siswa SMP ) 1. Pengertian Remaja Awal ... 63
2. Perkembangan Pribadi-Sosial Remaja ... 66
xii
E. Desain Penelitian ... 88
F. Teknik Pengumpulan Data ... 94
G. Instrumen Penelitian ... 97
H. Validitas dan Reliabilitas Instrumen ... 99
I. Teknik Analisis Data ... 102
BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN A. Hasil Penelitian 1. Deskripsi Subjek Penelitian ... 105
2. Deskripsi Kuantitatif ... 107
3. Dinamika Psikologis ... 111
B. Pengujian Hipotesis ... 117
C. Pembahasan ... 118
D. Keterbatasan Penelitian ... 123
BAB V KESIMPULAN DAN SARAN A. Kesimpulan ... 124
B. Saran ... 125
DAFTAR PUSTAKA ... 126
xiii
DAFTAR TABEL
Hal
Tabel 1. Jumlah Populasi Penelitian ... 84
Tabel 2. Kategori Hasil Pres-test ... 85
Tabel 3. Daftar Sample Penelitian ... 86
Tabel 4. Skor Pre-test ... 91
Tabel 5. Skor Post-test ... 94
Tabel 6. Pedoman Observasi ... 96
Tabel 7. Skala Penyesuaian Diri ... 98
Tabel 8. Kisi-Kisi Skala Penyesuaian Diri Setelah Uji Coba ... 99
Tabel 9. Rangkuman Item Gugur dan Sahih ... 100
Tabel 10. Daftar Nilai Koefisien ... 101
Tabel 11. Penentuan Kategori Skor ... 103
Tabel 12. Distribusi Kategori Skor ... 105
Tabel 13. Kategori Skor Pre-test ... 106
Tabel 14. Sampel Penelitian ... 106
Tabel 15. Waktu Pelaksanaan Pre-test... 107
Tabel 16. Data Skor Pre-test Sample Penelitian ... 107
Tabel 17. Perbandingan Kategori Pre-test dan Post-test Kelompok Eksperimen ... 108
Tabel 18. Perbandingan Kategori Pre-test dan Post-test Kelompok Kontrol ... 109
Tabel 19. Perbandingan Kategori Post-test Kelompok Eksperimen dengan Kelompok Kontrol ... 110
xiv
DAFTAR GAMBAR
Hal Gambar 1. Pengaruh Variabel ... 87 Gambar 2. Desain non-equivalent control group design ... 88 Gambar 3. Grafik Perbandingan Kategori Pre-test dan Post-test Kelompok
Eksperimen ... 109 Gambar 4. Grafik Perbandingan Kategori Pre-test dan Post-test Kelompok
Kontrol ... 110 Gambar 5. Perbandingan Kategori Post-test Kelompok Eksperimen dengan
xv
DAFTAR LAMPIRAN
Hal
Lampiran 1. Hasil Observasi ... 131
Lampiran 2. Pemberian Treatment ... 133
Lampiran 3. Instrumen Uji Coba Skala Penyesuaian Diri ... 135
Lampiran 4. Rekapitulasi Hasil Uji Coba Skala Penyesuaian ... 140
Lampiran 5. Skala Penyesuaian Diri ... 143
Lampiran 6. Daftar Skor Pre-test ... 147
Lampiran 7. Daftar Skor Post-test ... 167
Lampiran 8. Hasil Analisis Uji Wicoxon ... 168
Lampiran 9. Lembar Persetujuan Penelitian Skripsi ... 169
1 BAB I PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Masalah
Remaja merupakan sebuah kata yang mengandung berbagai macam kesan. Ada sebagian orang berkata bahwa remaja merupakan kelompok yang biasa saja, tidak berbeda dengan kelompok lain. Sementara ada juga yang mengatakan bahwa remaja adalah kelompok orang-orang yang sering menyusahkan orang-orang tua. Pada pihak lainnya lagi, ada yang mengatakan bahwa remaja sebagai potensi yang dapat dimanfaatkan. Namun demikian, ketika remaja sendiri yang berbicara, remaja akan mengatakan hal lain. Remaja mungkin akan berbicara ketidak-acuhan, atau ketidak-pedulian orang-orang dewasa terhadap kelompok. Adapula remaja yang mengatakan bahwa kelompoknya berada pada tingkatan minoritas yang memiliki dunianya sendiri dan sukar dijamah oleh orang-orang dewasa. Perkembangan anak dibagi menjadi beberapa tahapan, tahap pubertas, remaja awal, dan remaja akhir, yang selanjutnya masa dewasa.
2
remaja dalam menerima dan mengolah informasi abstrak dari lingkungannya. Hal ini mengandung arti bahwa remaja awal telah dapat menilai benar atau salahnya pendapat-pendapat orang tua atau pendapat orang dewasa lainnya.
Pengaruh dari kuatnya perasaan remaja yang ego-centris maka remaja sering tanpa mempertimbangkan perasaan orang lain, membantah secara terang-terangan pendapat orang lain yang dipikirnya tidak masuk akal. Sikap remaja awal yang berkembang, terutama menonjol dalam sikap sosial, apalagi sikap sosial yang berhubungan dengan teman sebaya. Perasaan yang sangat ditakuti oleh remaja adalah bahwa remaja sangat takut terkucil atau terisolir dari kelompoknya.
Remaja memiliki emosi yang sangat peka misalnya terhadap ejekan yang dilontarkan kepada dirinya. Bentuk emosi yang sering nampak pada masa remaja awal antara lain adalah marah, malu, takut, cemas (anxienty), cemburu (jealoucy), iri hati (envy), sedih, gembira, kasih sayang dan ingin tahu. Perasaan yang sangat peka dari remaja membuat emosi yang dimiliki oleh remaja menjadi tidak stabil. Keinginan untuk mendapatkan sesuatu yang berada diluar kemampuan menjadikan remaja sering kali hilang kendali.
3
Mencapai peran sosial pria dan wanita; (3) Menerima keadaan fisiknya dan menggunakan tubuhnya secara efektif; (4) Mengharapkan dan mencapai perilaku sosial yang bertanggungjawab; (5) Mempersiapkan karier ekonomi; (6) Mempersiapkan perkawinan dan keluarga; (7) Memperoleh perangkat nilai dan sistem etis sebagai pegangan untuk berperilaku mengembangkan ideologi. Untuk dapat mencapai tujuan dari tugas perkembangan tersebut, remaja diharapkan dapat menyesuaikan diri dengan baik terhadap lingkungan dan sekitar terlebih dahulu.
M. Ali dan M. Asrori (2005: 24) menyatakan bahwa penyesuaian diri dapat didefinisikan sebagai suatu proses yang mencakup respon-respon mental dan perilaku yang diperjuangkan individu agar dapat berhasil menghadapi kebutuhan-kebutuhan internal, ketegangan, frustrasi, konflik, serta untuk menghasilkan kualitas keselarasan antara tuntutan dari dalam diri inividu dengan tuntutan dunia luar atau lingkungan tempat individu berbeda.
4
Pada masa peralihan dari Sekolah Dasar (SD) menuju Sekolah Menengah Pertama (SMP), banyak siswa yang menganggap menyesuaikan diri dengan teman sebaya merupakan hal yang sulit dilakukan dan sering merasa adanya paksaan dalam menyesuaikan diri, dimana dalam lingkungan tersebut tidak ada teman yang di kenali dan cenderung mencari perhatian dengan melakukan hal yang berbeda dengan lingkungannya. Hal yang sering terjadi dikalangan siswa adalah berbagai hambatan dalam melakukan penyesuaian diri terutama dengan teman sebaya, baik itu dalam faktor dari dalam diri siswa itu sendiri maupun dari lingkungan sekitar siswa (faktor luar).
5
Pada tanggal 22 Februari 2015, peneliti melakukan wawancara dengan seorang guru bidang kesiswaan di SMP N 1 Kalimanah. Guru bidang kesiswaan SMP N 1 Kalimanah mengungkapkan bahwa banyak siswa yang lebih memilih untuk membolos sekolah dari pada di sekolah tidak memiliki teman, bahkan ada yang sampai di sekolahpun orangtua siswa ikut menunggu anaknya sampai pulang sekolah, akibatnya sering diejek oleh temannya karena di sekolah masih didampingi oleh ibunya, ada juga siswa yang bertengkar karena merasa lebih unggul di kelas sedangkan yang lainnya tidak.
6
Selain melakukan wawancara dengan guru kesiswaan, peneliti juga melakukan wawancara dengan 2 orang siswa. Salah seorang dari siswa mengungkapkan bahwa dirinya menyadari tentang peraturan yang ada di sekolah dan ingin mematuhinya, tetapi tidak mau dikucilkan oleh temannya, sehingga cenderung lebih mendengarkan apa kata teman-temannya daripada kata hatinya sendiri. Siswa lainnya mengatakan bahwa tidak ada keinginan untuk menjalin hubungan dengan warga sekolah lainnya, siswa merasa takut dan tidak ingin dibilang cari muka, sok kenal, dan sebagainya. Oleh sebab itu siswa lebih memilih untuk tetap berteman dengan temannya yang dikenal sewaktu duduk dibangku Sekolah Dasar.
Dari wawancara pra-penelitian yang dilakukan peneliti, maka dapat disimpulkan bahwa terdapat siswa-siswa yang sulit menyesuaikan diri dimasa peralihan dari SD ke SMP. Siswa mengalami kesulitan berkomunikasi dengan teman di kelas maupun di lingkungan sekolah. Siswa yang mengalami kesulitan dalam berhubungan dengan warga sekolah lain lama-kelamaan akan mengalami kemunduran dalam pergaulan maupun prestasi belajar karena siswa merasa malas untuk bersekolah. Berdasarkan permasalahan tersebut, guru bimbingan dan konseling (guru BK) tentunya memiliki tugas untuk dapat menyelesaikan masalah yang dihadapi siswa dengan cara dan proses yang tepat.
7
dilakukan oleh siswa. Padahal guru BK sebenarnya dapat dijadikan pendamping dalam perkembangan sosial, mental dan psikologi siswa. Guru BK juga dapat dijadikan sebagai teman siswa di sekolah.
Dalam layanan konseling kelompok interaksi antar individu anggota kelompok merupakan suatu khas, yang tidak mungkin terjadi dalam konseling perorangan. Dengan interaksi sosial yang intensif dan dinamis selama berlangsungnya layanan, diharapkan tujuan layanan (yang sejajar dengan kebutuhan-kebutuhan individu anggota kelompok) dapat tercapai secara lebih mantap (Prayitno dan Erman Anti, 1994: 315). Efektifitas layanan konseling kelompok adalah keberhasilan dalam memberikan bantuan yang dilakukan oleh konselor terhadap beberapa orang konseli (lebih dari satu orang) secara tatap muka dalam menghadapi masalah dalam kehidupannya yang bertujuan untuk menghasilkan perubahan perilaku positif pada konseli sehingga dapat terselesaikan masalahnya, memiliki mental yang sehat, memiliki pandangan hidup yang baik dan mencapai kebahagiaan.
8
memberikan arahan agar siswa mudah untuk memahami masalahnya dan juga jalan keluar dari masalah yang sedang dialami oleh siswa tersebut.
Pada penelitian ini, peneliti menggunakan pendekatan Gestalt dalam layanan konseling kelompok. Peneliti memilih menggunakan teknik pendekatan Gestalt, karena pada pendektan Gestalt lebih menekankan pada individu untuk mampumenerima kenyataan dan mendorong individu untuk menemukan jalannya sendiri sehingga mampu mengintegrasikan dirinya ke pada kehidupan yang dialaminya. Selain itu Gestalt sendiri memandang manusia sebagai suatu keutuhan dan bukan bagian-bagian. Maksudnya adalah bahwa manusia itu sendiri mempunyai berbagai macam-macam ekspresi serta emosi yang terkumpul menjadi satu sebagai manusia itu sendiri. Konseling kelompok yang menekankan pada interaksi individu dan didukung dengan pendekatan Gestalt sendiri mampu menciptakan katalis bagi individu untuk mempercepat individu dalam mengintegrasikan diri pada kenyataannya.
9
meskipun hanya membicarakannya, siswa lambat laun dapat memperluas kesadarannya (Corey, 2005: 117).
Pendekatan Gestalt yang dikembangkan oleh Federick Perls adalah bentuk terapi eksistensial yang berpijak pada premis bahwa individu-individu harus menemukan jalan hidupnya sendiri dan menerima tanggung jawab pribadi jika individu berharap mencapai kematangan. Pendekatan Gestalt berfokus pada apa dan bagaimana-nya tingkah laku serta pengalaman di sini dan juga sekarang dengan memadukan (mengintegrasikan) bagian-bagian kepribadian yang terpecah dan tak diketahui, sebab pendekatan Gestalt bekerja terutama di atas prinsip kesadaran individu (Gerald Corey, 2010: 118).
Menurut penelitian yang dilakukan oleh Lilik Yuni S tahun 2004
dengan judul “Efektifitas Layanan Konseling Kelompok Terhadap
Peningkatan Penyesuaian Diri di Sekolah Tahun Pelajaran 2003/2004”,
menunjukkan bahwa penelitian yang dilakukan dengan menggunakan konseling kelompok mengalami peningkatan dalam penyesuaian diri siswa. Dari 6 siswa, 5 siswa mengalami peningkatan dan 1 siswa masih belum mengalami peningkatan penyesuaian diri.
Pada penelitian yang dilakukan oleh Dinda Indah P tahun 2013
dengan judul “Pengembangan Buku Panduan Pelaksanaan Konseling
dengan Pendekatan Gestalt bagi Guru BK SMA di Kota Yogyakarta”,
10
dalam proses konseling layak digunakan oleh Guru BK sebagai informasi dan pengetahuan.
Dari uraian di atas, peneliti perlu melakukan penelitian yaitu efektifitas konseling kelompok dengan pendekatan Gestalt. Berdasarkan penelitian yang telah dilakukan sebelumnya, hasil dari penelitian yang dilakukan oleh Lilik Yuni S tahun 2004 tersebut menunjukkan keberhasilan pada peningkatan penyesuaian diri siswa dengan konseling kelompok. Hal ini dibuktikan dengan dari 6 siswa, 5 mengalami peningkatan penyesuaian diri dan 1 siswa masih belum mengalami peningkatan penyesuaian diri. Pengembangan buku panduan konseling dengan menggunakan pendekatan Gestalt yang cocok digunakan oleh Guru BK sebagai panduan dalam pelaksanaan konseling individu maupun kelompok.
11 B. Identifikasi Masalah
Dalam latar belakang masalah yang telah dipaparkan diatas, terdapat beberapa permasalahan yang muncul, yaitu :
1. Sebagian siswa kelas VII SMP N 1 Kalimanah, Purbalingga mengalami masalah dalam penyesuaian diri di sekolah.
2. Rendahnya penyesuaian diri siswa kelas VII SMP N 1 Kalimanah, Purbalingga terhadap lingkungan barunya.
3. Beberapa siswa kelas VII SMP N 1 Kalimanah, Purbalingga memiliki masalah dalam hubungan dengan warga sekolah (guru, karyawan, maupun teman).
4. Guru BK masih belum dapat berperan optimal bagi siswa dalam menghadapi masalah penyesuaian diri.
5. Belum optimalnya pelaksanaan konseling kelompok dengan pendekatan Gestalt dalam upaya membantu permasalahan siswa, yang berkaitan dengan penyesuaian dirinya.
C. Batasan Masalah
12
dengan ruang lingkup siswa kelas VII SMP Negeri 1 Kalimanah, Purbalingga Tahun Pelajaran 2015/2016.
D. Rumusan Masalah
Penelitian ini diarahkan pada permasalahan pokok sebagaimana yang telah diuraikan, serta memperjelas ruang lingkup masalahnya, peneliti membatasi masalah untuk lebih terfokus pada upaya peningkatan penyesuaian diri. Adapun upaya tersebut dilakukan melalui layanan konseling kelompok dengan pendekatan Gestalt. Penelitian ini dibatasi dengan ruang lingkup siswa kelas VII SMP Negeri 1 Kalimanah, Purbalingga Tahun Pelajaran 2015/2016.
E. Tujuan Penelitian
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektifitas konseling kelompok dengan pendekatan Gestalt dalam meningkatkan penyesuaian diri siswa.
F. Manfaat penelitian
13
2. Secara praktis penelitian ini diharapkan dapat bermanfaat: a. Bagi guru BK
Penelitian ini membantu dalam pelaksanaan layanan konseling kelompok dengan pendekatan Gestalt yang dapat memudahkan siswa untuk lebih memahami lingkungannya, baik lingkungan fisik maupun sosial.
b. Bagi Siswa
Penelitian ini diharapkan dapat membantu masalah-masalah yang dialami para siswa khususnya dalam hal penyesuaian diri.
c. Bagi peneliti
14 BAB II
KAJIAN PUSTAKA
A. Kajian Mengenai Penyesuaian Diri
1. Pengertian Penyesuaian Diri
Penyesuaian diri menurut M. Ali dan M. Ansori dapat didefinisikan sebagai suatu proses yang mencakup respon-respon mental dan perilaku yang diperjuangkan individu agar dapat berhasil menghadapi kebutuhan-kebutuhan internal, ketegangan, frustrasi, konflik, serta untuk menghasilkan kualitas keselarasan atara tuntutan dari dalam individu dengan tuntutan dunia luar atau lingkungan tempat individu berada.
Scheneiders (Syamsu Yusuf, 2004: 32) penyesuaian diri sebagai suatu proses yang melibatkan respon-respon mental dan perbuatan individu dalam upaya untuk memenuhi kebutuhan, dan mengatasi ketegangan, frustrasi dan konflik secara sukses serta menghasilkan hubungan yang harmonis antara kebutuhan dirinya dengan norma atau tuntutan lingkungan dimana dirinya hidup.
Kartono (2000: 16) mendefinisikan penyesuaian diri merupakan usaha manusia untuk mencapai keharmonisan pada diri sendiri dan pada lingkungannya. Untuk itu, semua manusia harus mampu atau dapat untuk mencari kebahagiaan untuk dapat membuat dirinya bahagia.
15
memenuhi kebutuhan, mengatasi ketegangan, frustrasi dan konflik secara sukses. Untuk mencapai keharmonisan pada diri sendiri serta pada lingkungannya, agar dapat mencari kebahagiaan untuk dapat membuat hidupnya bahagia.
2. Macam-macam Penyesuaian Diri
Penyesuaian diri yang terjadi pada individu terjadi pada berbagai kondisi dan situasi yang baru. Macam-macam penyesuaian diri menurut Sofyan S. Willis (Syamsu Yusuf, 2004: 36) dibedakan menjadi 3, antara lain :
a) Penyesuaian diri dalam keluarga
Penyesuaian diri dalam sebuah keluarga yang penting adalah terhadap orangtua maupun anggota keluarga yang lainnya. Sikap orangtua yang demokrasi memungkinkan terjadi penyesuian diri yang baik dan wajar pada diri setiap anak.
b) Penyesuaian diri di sekolah
Penyesuaian diri di sekolah yang utama adalah penyesuaian diri terhadap guru, terhadap teman sebaya, bagaimana individu dapat berinteraksi secara baik dengan teman sebayanya, mata pelajaran yang diajarkan dari sekolah dan lingkungan sosial di sekolah.
c) Penyesuaian diri di masyarakat
16
Menurut Woodworth (Soetarno, 1994) pada dasarnya manusia senantiasa berusaha menyesuaikan diri dengan lingkungannya. Menyesuaikan diri ada dua macam, yaitu secara autoplastis dan alloplastis. Disebut dengan autoplastis, yaitu seseorang harus menyesuaikan dirinya dengan lingkungannya. Penyesuaian diripun dapat dilakukan dengan cara alloplastis yaitu seseorang dapat merubah lingkungannya sesuai dengan keinginan dirinya (Abu Ahmadi, 2002: 54). Setiap perubahan dalam lingkungan kehidupan orang dalam arti luas itu menyebabkan individu harus menyesuaikan diri terhadap lingkungannya, baik dalam arti pasif (autopllastis) maupun dalam arti aktif (alloplastis). Biasanya individu menggunakan kedua cara tersebut dalam penyesuaian dirinya (W.A. Gerungan. 2004: 60-61).
17 3. Ciri-ciri Penyesuaian Diri
Penyesuaian diri berlangsung secara terus-menerus dalam diri individu dan lingkungan. Schneiders (1964: 73-88) memberikan kriteria individu dengan penyesuaian diri yang baik, yaitu sebagai berikut :
a. Pengetahuan tentang kekurangan dan kelebihan dirinya. b. Objektivitas diri dan penerimaan diri
c. Kontrol dan perkembangan diri d. Integrasi pribadi yang baik
e. Adanya tujuan dan arah yang jelas dari perbuatannya f. Adanya perspektif, skala nilai, filsafat hidup yang kuat g. Mempunyai rasa humor
h. Mempunyai rasa tanggung jawab i. Menunjukkan kematangan respon
j. Adanya perkembangan kebiasaan yang baik k. Adanya adaptabilitas
l. Bebas dari respon-respon yang simtomatis atau cacat
m.Memiliki kemampuan bekerjasama dan menaruh minat terhadap orang lain
n. Memiliki minat yang besar dalam bekerja dan bermain o. Adanya kepuasan dalam bekerja dan bermain
18
Lazarus (1961: 10-13) menyatakan bahwa penyesuaian diri yang baik mencakup empat kriteria sebagai berikut :
a. Kesehatan fisik yang baik
Kesehatan fisik yang baik berarti individu bebas dari gangguan kesehatan seperti sakit kepala, gangguan pencernaan dan masalah selera makan ataupun masalah fisik yang disebabkan faktor psikologis.
b. Kenyamanan psikologis
Individu yang merasakan kenyamanan psikologis berarti terbebas dari gejala psikologis seperti obsesif-kompulsif, kecemasan dan depresi. c. Efisiensi kerja
Efisiensi kerja dapat dicapai bila individu mampu memanfaatkan kapasitas kerja maupun sosialnya.
d. Penerimaan sosial
Penerimaan sosial terjadi bila individu diterima dan dapat berinteraksi dengan individu lain. Individu dapat diterima dan berinteraksi dengan individu lain jika individu mematuhi norma dan nilai yang berlaku.
19
filsafat hidup yang adekuat, mempunyai rasa humor, mempunyai rasa tanggung jawab, menunjukkan kematangan respon, adanya perkembangan kebiasaan yang baik, adanya kemampuan beradaptasi, bebas dari respon-respon yang simptomatis atau cacat, memiliki kemampuan bekerjasama dan menaruh minat terhadap orang lain, memiliki minat yang besar dalam bekerja dan bermain, adanya kepuasan dalam bekerja dan bermain, memiliki orientasi yang kuat terhadap realitas.
4. Aspek-aspek Penyesuaian Diri
Menurut Fatimah (2006: 68), aspek-aspek penyesuaian diri adalah : a. Penyesuaian pribadi
Penyesuaian pribadi adalah kemampuan seseorang untuk menerima diri demi tercapai hubungan yang harmonis antara dirinya dengan lingkungan sekitarnya. Ia menyatakan sepenuhnya siapa dirinya sebenarnya, apa kelebihan dan kekurangannya dalam mampu bertindak objektif sesuai dengan kondisi dirinya tersebut.
b. Penyesuaian sosial
20
sosial yang berlaku dalam masyarakat. Setiap kelompok masyarakat atau suku bangsa memiliki sistem nilai dan norma sosial yang berbeda-beda. Dalam proses penyesuaian sosial individu berkenalan dengan nilai dan norma yang berbeda-beda, lalu berusaha untuk mematuhinya sehingga menjadi bagian dan membentuk kepribadiannya.
Novikarisma Wijaya, 2007: 20 (Runyon dan Haber, 1984: 10-19) menyebutkan bahwa penyesuaian diri yang dilakukan individu memiliki lima aspek sebagai berikut :
a. Persepsi terhadap realitas
Individu mengubah persepsinya tentang kenyataan hidup dan menginterpretasikannya, sehingga mampu menentukan tujuan yang realistik sesuai dengan kemampuannya serta mampu mengenali konsekuensi dan tindakannya agar dapat menuntun pada perilaku yang sesuai.
b. Kemampuan mengatasi stres dan kecemasan
Mempunyai kemampuan mengatasi stres dan kecemasan berarti individu mampu mengatasi masalah-masalah yang timbul dalam hidup dan mampu menerima kegagalan yang dialami.
c. Gambaran diri yang positif
21
d. Kemampuan mengekspresikan emosi dengan baik
Kemampuan mengekspresikan emosi dengan baik berarti individu memiliki ekspresi emosi dan kontrol emosi yang baik.
e. Hubungan interpersonal yang baik
Memiliki hubungan interpersonal yang baik berkaitan dengan hakekat individu sebagai makhluk sosial, yang sejak lahir tergantung pada orang lain. Individu yang memiliki penyesuaian diri yang baik mampu membentuk hubungan dengan cara yang berkualitas dan bermanfaat.
Pada penelitian ini, aspek-aspek yang terkait, yaitu persepsi terhadap realitas, kemampuan mengatasi stres dan kecemasan, gambaran diri yang positif, kemampuan mengekspresikan emosi dengan baik, dan memiliki hubungan interpersonal yang baik.
5. Faktor-faktor yang mempengaruhi penyesuaian diri
22
Menurut Schneiders, 1964: 122 (Novikarisma Wijaya, 2007: 22), faktor-faktor yang mempengaruhi penyesuaian diri adalah :
a. Keadaan fisik
Kondisi fisik individu merupakan faktor yang mempengaruhi penyesuaian diri, sebab keadaan sistem-sistem tubuh yang baik merupakan syarat bagi terciptanya penyesuaian diri yang baik. Adanya cacat fisik dan penyakit kronis akan melatarbelakangi adanya hambatan pada individu dalam melaksanakan penyesuaian diri.
b. Perkembangan dan kematangan
Bentuk-bentuk penyesuaian diri individu berbeda pada setiap tahap perkembangan. Sejalan dengan perkembangannya, individu meninggalkan tingkah laku infantil dalam merespon lingkungan. Hal tersebut bukan karena proses pembelajaran semata, melainkan karena individu menjadi lebih matang. Kematangan individu dalam segi intelektual, sosial, moral, dan emosi mempengaruhi bagaimana individu melakukan penyesuaian diri.
c. Keadaan psikologis
23
yang termasuk dalam keadaan psikologis di antaranya adalah pengalaman, pendidikan, konsep diri, dan keyakinan diri.
d. Keadaan lingkungan
Keadaan lingkungan yang baik, damai, tentram, aman, penuh penerimaan dan pengertian, serta mampu memberikan perlindungan kepada anggota-anggotanya merupakan lingkungan yang akan memperlancar proses penyesuaian diri. Sebaliknya apabila individu tinggal di lingkungan yang tidak tentram, tidak damai, dan tidak aman, maka individu tersebut akan mengalami gangguan dalam melakukan proses penyesuaian diri. Keadaan lingkungan yang dimaksud meliputi sekolah, rumah, dan keluarga. Sekolah bukan hanya memberikan pendidikan bagi individu dalam segi intelektual, tetapi juga dalam aspek sosial dan moral yang diperlukan dalam kehidupan sehari-hari. Sekolah juga berpengaruh dalam pembentukan minat, keyakinan, sikap dan nilai-nilai yang menjadi dasar penyesuaian diri yang baik.
e. Tingkat religiusitas dan kebudayaan
24
menyesuaikan diri dengan baik atau justru membentuk individu yang sulit menyesuaikan diri.
Berdasarkan uraian di atas dapat disimpulkan bahwa faktor-faktor yang mempengaruhi penyesuaian diri meliputi keadaan fisik, perkembangan dan kematangan, psikologis, lingkungan, serta religiusitas dan kebudayaan.
6. Karakteristik penyesuaian diri
Menurut Sugeng Haryadi, dkk (2003: 67-69) terdapat beberapa karakteristik penyesuaian diri yang positif, diantaranya :
25
b. Kemampuan menerima dan menilai kenyataan lingkungan di luar dirinya secara objektif.
Sesuai dengan perkembangan rasional dan perasaan. Orang yang memiliki penyesuaian diri positif memiliki ketajaman dalam memandang realita, dan mampu memperlakukan realitas atau kenyataan secara wajar untuk memenuhi kebutuhan-kebutuhannya. Dirinya dalam berperilaku selalu bersikap mau belajar dari orang lain, sehingga secara terbuka pula dirinya mau menerima feedback dari orang lain.
c. Kemampuan bertindak sesuai dengan potensi.
Kemampuan yang ada pada dirinya dan kenyataan objektif diluar dirinya. Karakteristik ini ditandai oleh kecenderungan seserng untuk tidak menyia-nyiakan kekuatan yang ada pada dirinya dan akan melakukan hal-hal yang jauh di luar jangkauan kemampuannya. Hal ini terjadi perimbangan yang rasional antara energi yang dikeluarkan dengan hasil yang diperolehnya, sehingga timbul kepercayaan terhadap diri sendiri maupun terhadap lingkungannya.
d. Memiliki perasaan yang aman dan memadai.
26
lingkungan dan dapat menerima kenyataan terhadap keterbatasan maupun kekurangan-kekurangan dan lingkungannya.
e. Rasa hormat pada manusia dan mampu bertindak toleran.
Karakteristik ini ditandai oleh adanya pengertian dan penerimaan keadaan di luar dirinya walaupun sebenarnya kurang sesuai dengan harapan atau keinginannya.
f. Terbuka dan sanggup menerima umpan balik.
Karakteristik ini ditandai oleh kemampuan bersikap dan berbicara atas dasar kenyataan sebenarnya, ada kemauan belajar dari keadaan sekitarnya, khususnya belajar mengenai reaksi orang lain terhadap perilakunya.
g. Memiliki kestabilan psikologis terutama kestabilan emosi.
Hal ini tercermin dalam memelihara tata hubungan dengan orang lain, yakni tata hubungan yang hangat penuh perasaan, mempunyai pengertian yang dalam dan sikapnya yang wajar.
h. Mampu bertindak sesuai dengan norma yang berlaku.
Individu diharapkan selaras dengan hak dan kewajibannya, sehingga bertindak dengan norma yang berlaku.
27
Berdasarkan pendapat Sugeng Haryadi, dkk, karakteristik penyesuaian diri yang positif diantaranya adalah memiliki kemampuan menerima dan memahami diri sebagaimana adanya, mempunyai kemampuan menerima dan menilai kenyataan lingkungan di luar dirinya secara objektif, memiliki kemampuan bertindak sesuai dengan potensi, individu mampu mematuhi dan melaksanakan norma yang berlaku, individu diharapkan selaras dengan hak dan kewajibannya, sehingga bertindak dengan norma yang berlaku, individu mampu bertindak sesuai dengan norma yang berlaku, memiliki kestabilan psikologis terutama kestabilan emosi, individu terbuka dan sanggup menerima umpan balik, memiliki rasa hormat pada manusia dan mampu bertindak toleran, memiliki perasaan yang aman dan memadai.
Penyesuaian diri ada pula yang bersifat negatif. Penyesuaian diri yang bersifat negatif terdiri atas bentuk reaksi bertahan, reaksi meyerang, dan reaksi melarikan diri dari kenyataan, dan penyesuaian yang potologis. Yusuf & Nurihsan (2012 :212) menjelaskan :
a. Reaksi bertahan diri (defence reaction)
Reaksi bertahan diri yaitu dimana individu berusaha untuk menutupi kegagalan dan kekecewaan walaupun sebenarnya individu tersebut mengalaminya. Bentuk raksi bertahan ini antara lain :
28
2) Sublimasi, yaitu menutupi atau mengganti suatu kelemahan atau kegagalan dengan cara berkeinginan mendapatkan pengakuan dari masyarakat.
3) Proyeksi, yaitu melemparkan sebab kegagalan individu kepada pihak lain.
b. Reaksi menyerang (aggressive reaction)
Yaitu usaha untuk menutupi kegagalan dan tidak mau menyadarinya dengan tingkah laku yang bersifat menyerang. Menurut H. Sunarto dan B. Agung Hartono (Rumini & Sundari, 2004:69), reaksi yang muncul antara lain, senang membenarkan diri sendiri, senang mengganggu orang lain, menggertak dengan ucapan atau perbuatan, menunjukan sikap permusuhan secara terbuka, keras kepala, balas dendam, dan marah secara sadis.
c. Reaksi melarikan diri (escape reaction)
Yaitu usaha untuk menjauh dari situasi yang menimbulkan kegagalan atau lari dari kenyataan. Bentuk dari reaksi melarikan diri yaitu, berfantasi atau melamun, banyak tidur atau tidur yang potologis yaitu kebiasaan tidur yang tidak terkontrol (narcolepcy), meminum minuman keras, bunuh diri, menjadi pecandu narkotika, dan regresi. d. Penyesuaian diri yang potologis
29
yaitu, “neurosis” dan “psikosis”, yaitu jika individu gagal dalam
penyesuaian diri, individu tersebut akan sampai pada situasi salah usai. Gejala salah usai ini akan dimanifestasikan dalam bentuk tingkah laku yang kurang wajar atau kelainan dalam bertingkah laku.
B. Kajian Tentang Layanan Konseling Kelompok
1. Pengertian Konseling Kelompok
Pengertian konseling kelompok dalam penelitian ini di jelaskan sebagai berikut. Konseling kelompok (group counseling) menurut Latipun (2008: 178), merupakan salah satu bentuk konseling yang memanfaatkan kelompok untuk membantu, memberikan umpan balik (feedback), dan pengalaman belajar. Konseling kelompok dalam prosesnya menggunakan prinsip-prinsip dinamika kelompok (group dynamic). Latipun juga memberikan definisi lain terkait dengan konseling kelompok yaitu proses dalam bentuk pengubahan pengetahuan, sikap dan perilaku termasuk dalam hal pemecahan masalah dapat terjadi melalui proses kelompok.
30
Istilah konseling kelompok mengacu kepada penyesuaian rutin atau pengalaman perkembangan dalam lingkup kelompok. Konseling kelompok difokuskan untuk membantu klien mengatasi problem dan perkembangan keribadiannya (Gibson, 2011: 275).
Tohirin (2007: 179) menyatakan bahwa layanan konseling kelompok mengikutkan sejumlah peserta dalam bentuk kelompok dengan konselor sebagai pemimpin kegiatan kelompok. Layanan konseling kelompok mengaktifkan dinamika kelompok untuk membahas berbagai hal yang berguna bagi pengembangan pribadi dan pemecahan masalah siswa yang menjadi peserta layanan. Konseling kelompok membahas masalah pribadi yang dialami masing-masing anggota kelompok. Masalah pribadi dibahas melalui suasana dinamika kelompok yang intens dan konstruktif, diikuti oleh semua anggota kelompok dengan bimbingan ketua kelompok (Guru Bimbingan dan Konseling/ Guru BK). Dinamika kelompok harus dapat dikembangkan secara baik sehingga mendukung pencapaian tujuan layanan secara efektif dalam layanan konseling kelompok.
31
nantinya akan memperoleh kemudahan dalam rangka perkembangan dan pertumbuhan.
2. Tujuan Konseling Kelompok Pendekatan Gestalt
Tujuan dari konseling kelompok pendekatan Gestalt adalah tujuan konseling kelompok yang berintegrasi dengan tujuan dari pendekatan Gestalt itu sendiri. Tujuan konseling kelompok dengan tujuan pendekatan Gestalt pada dasarnya adalah sama namun berbeda dalam aspeknya. Berikut merupakan tujuan dari konseling kelompok. Gibson dan Mitchell dalam (Latipun, 2008: 181) mengungkapkan, konseling kelompok berfokus pada usaha membantu konseli dalam melakukan perubahan dengan menaruh perhatian pada perkembangan dan penyesuaian sehari-hari, misalnya modifikasi tingkah laku, pengembangan keterampilan hubungan personal, nilai, sikap atau membuat keputusan karir.
Menurut Prayitno (2004: 2), tujuan konseling kelompok dibagi menjadi dua, yakni tujuan umum dan tujuan khusus, yaitu:
32
diungkapkan, dilonggarkan, diringankan melalui berbagai cara. Pikiran yang suntuk, buntu, atau beku dicairkan dan di dinamiskan melalui berbagai masukkan dan tanggapan baru. Persepsi dan wawasan yang menyimpang dan sempit diluruskan serta diperluas melalui pencairan pikiran, penyadaran dan penjelasan. Sikap yang tidak obyektif, terkungkung dan tidak terkendali, serta tidak efektif digugat dan didobrak, kalau perlu diganti dengan yang lebih efektif. Melalui kondisidan proses yang berperasaan, berpikir, berpersepsi, dan berwawasan yang terarah, luwes dan luas serta dinamis kemampuan berkomunikasi, bersosialisasi dan bersikap dapat dikembangkan. Dan juga bertujuan untuk mengentaskan masalah konseli dengan memanfaatkan dinamika kelompok.
b. Tujuan khusus konseling kelompok terfokus pada pembahasan masalah pribadi individu peserta kegiatan layanan. Melalui konseling kelompok yang intensif dalam upaya pemecahan masalah tersebut para peserta memperoleh dua tujuan, yaitu:
1) Terkembangnya perasaan, pikiran, persepsi, wawasan dan sikap terarah pada tingkah laku khususnya dalam bersosialisasi/ komunikasi.
33
Dewa Ketut Sukardi (2008: 68) menjelaskan tujuan konseling kelompok yang lebih rinci adalah sebagai beikut :
a. Melatih anggota kelompok agar berani mengungkapkan pendapat didepan orang banyak.
b. Melatih anggota kelompok untuk saling menghormati dan saling menghargai terhadap teman sebayanya.
c. Membantu mengembangkan bakat dan minat dari masing-masing anggota kelompok.
d. Membantu menyesuaikan permasalahan-permasalahan dalam kelompok.
Pada dasarnya tujuan konseling kelompok tidak berbeda jauh dengan tujuan dari pendektan Gestalt itu sendiri. Namun dalam perbedaannya, konseling kelompok lebih bertujuan kepada aspek sosial individu. Hal ini dapat terlihat dari tujuan-tujuan konseling kelompok dari pendapat di atas. Seperti adanya sifat tolong-menolong, saling menghargai dan menghormati, yang mana merupakan sifat dasar dari bersosialisasi. Berbeda dengan pendektan Gestalt yang mempunyai tujuan untuk mengembangkan potensi individu atau lebiih kepada masalah pribadi. Namun hal itu saling berkaitan antara satu sama lain, antara tujuan konseling kelompok dengan pendekatan Gestalt.
34 3. Tipe Konseling Kelompok
Menurut Myrick (Sciarra, 2007: 40-41), menjelaskan mengenai tipe konseling kelompok dalam lingkup sekolah ada 3 macam, yaitu:
a. Crisis-Centered Group, merupakan konseling kelompok yang dibentuk untuk menangani permasalahan- permasalahan yang bersifat urgent, sebagai contoh adalah trauma. Trauma adalah cedera fisik dan psikis, kekerasan yang mengakibatkan cedera (Sjamsuhidajat, 1997). Trauma bagi siswa menjadi urgent karena jika tidak segera diselesaikan akan menimbulkan hambatan yang serius bagi siswa dalam pembelajarannya. Konseling tipe ini, anggota kelompok terdiri dari empat sampai dengan enam peserta agar konseling lebih efektif, sedangkan pertemuan tidak lebih dari lima sesi, namun dengan pendekatan yang sangat intensif.
35
c. Growth Centered Group, merupakan konseling kelompok yang dibentuk untuk meningkatkan pencapaian tahap perkembangan siswa. Dalam proses ini konselor akan mengelola dan mengimplementasikan program bimbingan yang berbasis tahap perkembangan. Growth centered group fokus pada tahap perkembangan siswa, konseling ini dilaksanakan untuk semua siswa, baik yang memiliki masalah maupun yang tidak terkait dengan tugas perkembangannya, sehingga semua siswa memiliki pengetahuan dan paham terhadap tugas perkembangannya. Selama konseling ini berlangsung konselor akan mengidentifikasi siswa-siswa yang membutuhkan konseling lanjutan yang lebih intensif, baik dengan crisis centered group maupun problem centered group.
36
4. Aspek yang Perlu Diperhatikan dalam Konseling Kelompok
Konseling kelompok memiliki tujuan untuk membantu menyelesaikan masalah yang dialami oleh anggota kelompok. Pelaksanaan konseling kelompok perlu memperhatikan beberapa aspek agar hasil yang diharapkan dapat tercapai dengan maksimal.
Menurut Prayitno (2004: 8), persiapan sebelum pelaksanaan konseling kelompok harus memperhatikan aspek, antara lain:
a. Besarnya kelompok
Kelompok yang ideal dalam pelaksanaan konseling kelompok yaitu tidak lebih dari 10 orang. Jika terlalu banyak maka akan tidak efektif. Partisipasi aktif idividu dalam dinamika kelompok kurang inensif, dan kesempatan berbicara kurang. Begitu juga jika anggota kelompok hanya 2-3 orang akan mengurangi kedalaman dan variasi pembahasan. b. Homogenitas/heterogenitas kelompok
Kelompok yang anggotanya heterogen akan menjadi sumber yang lebih kaya untuk pencapaian tujuan layanan. Pembahasan dapat ditinjau dari berbagai sesi, tidak monoton, dan terbuka. Heterogenitas dapat mendobrak dan memecahkan kebekuan yang terjadi akibat homogenitas anggota kelompok. Perlu diperhatikan bahwa heterogenitas yang dimaksud bukan asal beda.
c. Peranan anggota kelompok
37
a) Mendengarkan, memahami, dan merespon dengan tepat dan positif.
b) Berpikir dan berpendapat.
c) Menganalisis, mengkritisi, dan berargumentasi. d) Merasa, berempati, dan bersikap.
e) Berpartisipasi dalam kegiatan bersama.
2) Aktifitas mandiri masing-masing anggota kelompok yang diorientasikan pada kehidupan bersama dalam kelompok. Kebersamaan ini diwujudkan melalui:
a) Pembinaan keakraban dan keterlibatan secara emosional antar anggota kelompok.
b) Kepatuhan terhadap aturan kegiatan dalam kelompok.
c) Komunikasi jelas dan lugas dengan lembut dan bertatakrama. d) Saling memahami, memberi kesempatan dan membantu. e) Kesadaran bersama untuk menyukseskan kegiatan kelompok. Fokus perhatian Prayitno dalam penyelenggaraan konseling kelompok adalah jumlah anggota kelompok yang tidak lebih dari 10 orang. Heterogenitas yang dapat menciptakan konseling kelompok menjadi optimal dan peran serta aktif tiap anggota kelompok.
38 a. Struktur dalam konseling kelompok
Struktur kelompok yang dimaksud menyangkut orang yang terlibat dalam kelompok, jumlah orang yang menjadi partisipan, banyak waktu yang diperlukan bagi suatu terapi kelompok dan sifat kelompok.
b. Jumlah anggota kelompok
Jumlah anggota kelompok yang efsien dalam penyelenggaraan konseling kelompok berkisar antara 4-12 orang, berdasarkan penelitian jika anggota kelompok kurang dari 4 orang maka tidak efektif dan dinamika kelompok tidak akan hidup dan jika lebih dari 12 orang maka terlalu besar untuk proses konseling karena terlalu berat dalam mengelola kelompok.
c. Homogenitas kelompok
39 d. Sifat kelompok
Sifat kelompok dapat terbuka dan tertutup. Terbuka jika konseling kelompok dapat menenrima anggota baru selama konseling berlangsung dan tertutup jika tidak dapat menerima anggota baru selama konseling berlangsung. Penentuan terbuka maupun tertutup disesuaikan dengan kemampuan konselor dalam membentuk dan memelihara kohesivitas.
e. Waktu pelaksanaan
Lama waktu penyelenggaraan konseling kelompok sangat tergantung pada kompleksivitas permasalahan yang dihadapi kelompok. Secara umum konseling kelompok yang bersifat jangka pendek (short term group counseling) membutuhkan waktu pertemuan antara 8-20 pertemuan, dengan frekuensi pertemuan antara satu sampai tiga kali seminggunya dan durasinya antara 60 sampai 90 menit setiap pertemuan. Durasi pertemuan konseling kelompok pada prinsipnya sangat ditentukan oleh situasi dan kondisi anggota kelompok.
Dari uraian tersebut, konselor perlu mempertimbangkan beberapa aspek. Jumlah kelompok berkisar 4-12 orang, homogenitas/heterogenitas disesuikan dengan keperluan dan kemampuan konselor, sifat kelompok
disesuaikan kemampuan konselor menjaga kohesivitas dan waktu pelaks anaan yang tepat.
40
penyeleksian anggota kelompok, jumlah anggota kelompok, heterogenitas/homogenitas kelompok, waktu pelaksanaan, peran serta anggota kelompok, setting tempat, sifat kelompok terbuka atau tertutup, dan peran komunikasi dalam kelompok.
5. Manfaat Konseling Kelompok
Manfaat yang dapat diperoleh dengan menggunakan konseling kelompok sebagai teknik bimbingan dapat membantu siswa menyelesaikan masalahnya.
Wiener (Latipun, 2008: 183), mengatakan bahwa interaksi kelompok memiliki pengaruh positif untuk kehidupan individual karena kelompok dapat dijadikan sebagai media terapeutik. Menurutnya interaksi kelompok dapat meningkatkan pemahaman diri dan baik untuk pemahaman tingkah laku individual.
Unsur terapeutik dalam konseling kelompok menurut Winkel dan Sri Hastuti (2005: 590), adalah hal-hal yang melekat pada interaksi antar pribadi dalam kelompok dan membantu untuk memahami diri dengan lebih baik dan menemukan penyelesaian atas berbagai kesulitan yang dihadapi.
41
dapat menimbulkan sikap yang positif terhadap keadaan diri dan lingkungan mereka yang berhubungan dengan hal-hal yang dibicarakan dalam kelompok, mampu menyusun berbagai kegiatan untuk mewujudkan penolakan terhadap yang buruk dan dukungan terhadap yang baik, dan dapat melaksanakan kegiatan-kegiatan nyata dan langsung untuk membuahkan hasil sebagaimana yang direncanakankan semula.
Dari manfaat tersebut, jika diterapkan ke dalam konseling kelompok, seorang konselor dapat membantu lebih dari satu siswa, siswa dapat melatih kecerdasan interpersonalnya, mencoba kebiasaan baru, mendapat masukan dari anggota lain, mendapat motivasi dari anggota lain, meningkatkan keterampilan komunikasi, dan antar anggota kelompok dapat saling membantu. Peningkatan manfaat ini dapat dicapai jika konselor memiliki keahlian dalam ketepatan pemberian respon, kemampuan konselor mengelola kelompok, kesediaan konseli mengikuti proses konseling, kepercayaan konseli kepada seluruh pihak yang terlibat dalam proses.
6. Tahapan Konseling Kelompok
42
a. Tahap Pra-konseling: Pembentukan Kelompok
Dalam tahap pembentukan kelompok yang perlu diperhatikan adalah seleksi anggota, dan menawarkan program kepada calon peserta konseling kelompok, sekaligus membangun harapan kepada calon peserta. Dalam seleksi anggota perlu diperhatikan adalah adanya minat bersama (common interest), suka rela atau atas kesediaan sendiri, adanya kemauan untuk berpartisipasi di dalam proses kelompok, dan mampu untuk berpartisipasi di dalam proses konseling kelompok.
b. Tahap Permulaan (orientasi dan eksplorasi)
Pada tahap ini mulai menentukan struktur kelompok, mengeksplorasi harapan anggota, anggota mulai belajar fungsi kelompok, sekaligus mulai menegaskan tujuan kelompok.
c. Tahap Transisi
Pada tahap ini diharapkan masalah yang dihadapi masing-masing konseli dirumuskan dan diketahui apa sebab-sebabnya.
d. Tahap Kerja-Kohesi dan Produktivitas
43
e. Tahap Akhir (konsolidasi dan terminasi)
Dalam tahap ini anggota kelompok mulai mencoba melakukan perubahan-perubahan tingkah laku dalam kelompok. Setiap anggota kelompok memberikan umpan balik terhadap yang dilakukan oleh anggota yang lain.
f. Tahap Tindak Lanjut dan Evaluasi
Dalam tahap ini pimpinan kelompok mengevaluasi sejauh mana tujuandari konseling kelompok sudah tercapai, dan kendala-kendala apa saja yang dihadapi. Setelah itu pimpinan kelompok melakukan tindak lanjut dari konseling yang dilaksanakan.
Pendapat mengenai tahapan dalam penyelenggaraan konseling kelompok sebenarnya sama, hanya secara redaksionalnya yang berbeda. Inti dari tahapan pelaksanaan konseling kelompok adalah tahap pembentukan, peralihan menuju tahap kegiatan konseling kelompok yang intensif, tahap kegiatan yang telah disusun, tahap akhir dan tindak lanjut pelaksanaan konseling kelompok.
7. Efektifitas Layanan Konseling Kelompok
44
melalui suasana dinamika kelompok (Tri Marsiyanti, 2000:23). Pada dasarnya efektivitas layanan konseling kelompok merupakan tolok ukur yang menentukan berhasil atau tidaknya layanan konseling tersebut.
Apabila konseling perorangan menunjukkan layanan kepada individu atau konseli orang-perorang, maka konseling kelompok mengarahkan layanan kepada sekelompok individu. Dengan satu kali kegiatan, layanan kelompok memberikan manfaat atau jasa kepada sejumlah orang. Kemanfaatan yang lebih meluas inilah yang paling menjadi perhatian semua pihak berkenaan dengan layanan kelompok itu. Apalagi pada zaman yang menekankan perlunya efisiensi, perlunya perluasan pelayanan jasa yang mampu menjangkau lebih banyak konsumen secara tepat dan cepat, layanan kelompok menjadi semakin menarik (Prayitno dan Erman Anti, 1994: 315).
45
mereka masing-masing tampilkan dalam kehidupan sehari-hari, maka dinamika kelompok yang terjadi di dalam kelompok itu mencerminkan suasana kehidupan nyata yang dapat dijumpai di masyarakat secara luas. Hal itu akan lebih dapat terwujud lagi apabila kelompok terdiri dari individu-individu yang heterogen, terutama dari segi latar belakang dan pengalaman mereka masing-masing. Keadaan nyata yang dapat dihadirkan dalam kegiatan kelompok itu merupakan keunggulan ketiga dari layanan konseling kelompok (Prayitno dan Erman Anti, 1994: 315).
Dari pernyataan diatas tersebut, dapat disimpulkan bahwa efektifitas layanan konseling kelompok adalah keberhasilan dalam memberikan bantuan yang dilakukan oleh konselor terhadap beberapa orang konseli (lebih dari satu orang) secara tatap muka dalam menghadapi masalah dalam kehidupannya yang bertujuan untuk menghasilkan perubahan perilaku positif pada konseli sehingga dapat terselesaikan masalahnya, memiliki mental yang sehat, memiliki pandangan hidup yang baik dan mencapai kebahagiaan.
C. Kajian Tentang Terapi Gestalt
1. Pengertian Konseling dengan Terapi Gestalt
46
bahwa kata Gestalt mempunyai makna keseluruhan (whole) atau konfigurasi (configuration). Dengan demikian, Perls lebih mengutamakan adanya integrasi bagian- bagian terkecil kepada suatu hal yang menyeluruh.
Terapi Gestalt yang dikembangkan oleh Federick Perls adalah bentuk terapi eksistensial yang berpijak pada premis bahwa individu-individu harus menemukan jalan hidupnya sendiri dan menerima tanggung jawab pribadi jika mereka berharap mencapai kematangan. Karena bekerja terutama di atas prinsip kesadaran, terapi Gestalt berfokus pada apa dan bagaimana-nya tingkah laku dan pengalaman di sini dan sekarang dengan memadukan (mengintegrasikan) bagian-bagian kepribadian yang terpecah dan tak diketahui. (Corey, 2010: 118).
Fokus utama konseling Gestalt adalah terletak pada bagaimana keadaan konseli sekarang serta hambatan-hambatan apa yang muncul dalam kesadarannya. Oleh karena itu tugas konselor adalah mendorong konseli untuk dapat melihat kenyataan yang ada pada dirinya serta meu mencoba menghadapinya. Dalam hal ini perlu diarahkan agar konseli mau belajar menggunakan perasaanya secara penuh. Untuk itu konseli bisa diajak untuk memilih dua alternatif, konseli akan menolak kenyaataan yang ada pada dirinya atau membuka diri untuk melihat apa yang sebenarnya terjadi pada dirinya sekarang.
47
lingkungannya, sedang individu tersebut memiliki gangguan psikologis dan potensi yang dimiliki itu tidak dapat berkembang secara wajar. Teori ini merupakan pendekatan dalam layanan konseling yang memandang manusia sebagai keseluruhan, bukan merupakan jumlah dari bagian-bagian kepribadian. Inti dari konseling ini adalah penyadaran individu yaitu penyadaran ini menunjuk kepada suatu jenis pengalaman saat ini dan perkembang karena hubungan individu dengan lingkungannya. Penyadaran ini mencakup pikiran dan perasaan berdasarkan persepsi individu pada saat sekarang terhadap situasi sekarang (Sayekti Pujosuwarno, 1993: 71).
48 2. Biografi Tokoh
Triantono Safaria (2005: 1) menyebutkan bahwa terapi dan konseling Gestalt tidak bisa dilepaskan dari nama pendirinya yaitu Fritz Perls (1893-1970) yang dipandang sebagai pribadi penuh semangat, kharismatik, mempunyai antusiasme mengugah bagi orang-orang yang mendengarkannya. Kisah perjalanan hidup Federick S. (Fritz) Perls dimulai sebagai seorang psikiater berusia 43 tahun yang memiliki dan menguasai pendidikan pikoanalisis. Pada awal hidupnya sebagai pengungsi Jerman di Belanda, dia hidup sangat kekurangan. Kemudian keadaan ini berubah setelah dia pindah ke Afrika Selatan. Praktik Perls sangat berhasil dan dia memperoleh kehidupan penuh limpahan materi dan kemudahan, karena dia merupakan satu-satunya ahli psikoanalisa di sana.
Pada tahun 1936, Perls mempersiapkan segala idenya dengan penuh antusias, karena akan dipresentasikannya kepada pendiri psikoanalisa Sigmun Freud, pada pertemuan tahunan di Cekoslovakia. Dengan semangat yang tinggi dan tentu saja harapan yang besar, Perls meyakinkan dirinya bahwa ide-idenya akan merupakan sumbangan dan perbaikan terhadap psikoanalisa, sehingga tentu saja Freud akan senang atas hal itu.
49
perjuangannya untuk datang jauh dari negeri Afrika hanya sekedar untuk hadir pada pertemuan tahunan tersebut, Freud hanya menjawab dengan sinis dan dingin.
Peristiwa inilah yang telah merubah seluruh orientasi hidupnya, pandangan-pandangannya, dan penilaiannya terhadap kehidupan. Kemarahannya membawa pencerahan bahwa dia harus mengambil seluruh tanggungjawab terhadap kehidupannya sendiri. Perls mengembangkan konsep-konsepnya dan mempratekannya dengan sungguh-sungguh, sehingga pada akhirnya mampu menginspirasikan beratus-ratus orang pengikut dan membentuk Terapi Gestalt yang mapan.
Menurut Perls, praktik terapi Gestalt dapat dijelaskan melalui empat karakteristiknya, yaitu :
a. Fokus pada pengalaman yang muncul disini dan kini (melalui kesadaran, fenomenologi, dan prinsip perubahan paradoks),
b. Menciptakan dan memberikan sebuah hubungan yang dialogis, c. Perspektif teori medan dan pendekatan holistis,
50
3. Hakekat Manusia dalam Konseling Gestalt
Menurut Gerald Corey (2010: 70), hakekat manusia yang terdapat di dalam pendekatan Gestalt adalah :
a. Terapi Gestalt adalah eksistensial- fenomenologikal yang berpijak pada premis bahwa individu harus paham dalam konteks hubungan dengan lingkungan.
b. Terapi ini memberikan perhatian khusus untuk eksistensi seperti pengalaman individu-individu dan menegaskan kapasitas manusia untuk tumbuh dan sembuh melalui hubungan interpersonal.
c. Para konselor yang menggunakan pendekatan Gestalt dalam konseling, menilai kehadiran dengan lengkap selama pertemuan terapeutik dan terjadi kontak antara konselor dengan konseli.
Parson (Sayekti Pujosuwarno, 1993: 72) mengemukakan beberapa asumsi pokok tentang manusia yang dipergunakan sebagai dasar dalam terapi Gestalt, yaitu :
a. Manusia merupakan keseluruhan yang terdiri dari badan, emosi, pikiran, sensasi dan persepsi yang semuanya mempunyai fungsi dan saling berhubungan.
b. Manusia adalah bagian dari lingkungan dan tidak dapat dipelajari dan dipahami diluar dari itu.
51
d. Manusia mempunyai kemampuan untuk menjadi sadar akan sensasinya, pikirannya, emosinya dan persepsi-persepsinya.
e. Manusia melalui kesadaran diri mampu untuk memilih dan bertanggungjawab terhadap tindakan perilakunya.
f. Manusia mempunyai perlengkapan dan sumber-sumber untuk kehidupannya secara efektif dan untuk mengembangkan diri melalui kemampuan yang dimilikinya sendiri.
g. Manusia hanya dapat mengalami sendiri dalam masa sekarang. Masa lalu dan masa yang akan datang hanya dapat dialami dengan melalui mengingat-ingat.
52 4. Tujuan Konseling Gestalt
Ada beberapa tujuan yang ingin dicapai ketika proses konseling, baik tujuan dari pihak konseli maupun dari pihak konselor.
Sofyan S. Wilillis (2004: 66) menyatakan tujuan Gestalt adalah membantu klien menjadi individu yang merdeka dan berdiri sendiri. Untuk mencapai tujuan itu diperlukan:
a. Usaha membantu penyadaran klien tentang apa yang dilakuinya, b. Membantu penyadaran tentang siapa dan hambatan dirinya,
c. Membantu klien untuk menghilangkan hambatan dalam pengembangan penyadaran diri.
Akhmad Sudrajad (2011: 52) menyebutkan tujuan utama konseling Gestalt adalah membantu konseli agar berani menghadapi berbagai macam tantangan maupun kenyataan yang harus di hadapi. Tujuan ini mengandung makna bahwa konseli harus dapat berubah dari ketergantungan terhadap lingkungan/ orang lain menjadi percaya pada diri, dapat berbuat lebih banyak untuk meningkatkan kebermaknaan hidupnya. Individu yang bermasalah pada umumnya belum memanfaatkan potensi secara penuh, melainkan baru memanfaatkan sebagaian dari potensinya yang dimilikinya.
53
Secara lebih spesifik tujuan konseling Gestalt adalah sebagai berikut :
a. Membantu konseli agar dapat memperoleh kesadaran pribadi, memahami kenyataan atau realitas, serta mendapatkan insight secara penuh.
b. Membantu konseli menuju pencapaian integritas kepribadianya, c. Mengatasi masalah konseli dari kondisinya yang tergantung pada
pertimbangan orang lain ke mengatur diri sendiri (to be true to himself),
d. Meningkatkan kesadaran individual agar konseli dapat berperilaku menurut prinsip-prinsip Gestalt, semua situasi bermasalah (all problematic situasion) yang muncul dan selalu akan muncul, dapat di atasi dengan baik.
54 5. Teknik Terapi Gestalt
Terdapat beberapa teknik yang dapat digunakan dalam konseling kelompok. Seperti pendapat yang diungkapkan Rosjidan (1988: 140) mengenai teknik-teknik yang dapat digunakan dalam konseling Gestalt. Teknik-teknik tersebut antara lain:
a. The dialogue experiment
Konselor memberikan perhatian yang penuh pada perpecahan dalam
fungsi kepribadian. Suatu pembagian pokok adalah antara “top dog”
dan “underdog”. Konflik antara kedua kutub yang berlawanan dalam
kepribadian adalah berakarkan dalam mekanisme introyeksi yang memasukkan aspek-aspek orang lain ke dalam system ego seseorang. Teknik kursi kosong merupakan satu cara untuk membuat konseli mengeksternalisasi introyeksi.
b. Making the rounds
Teknik ini digunakan dengan cara meminta seseorang dalam suatu kelompok untuk mendatangi anggota-anggota kelompok yang lain dalam kelompok itu dan berbicara atau melakukan sesuatu terhadap setiap anggota kelompok.
c. Bermain proyeksi
Dalam permainan proyeksi itu konselor meminta orang untuk
“mencoba ukuran” pernyataan-pernyataan tertentu yang dia buat bagi
55 d. Reversal technique
Konselor meminta kepada seseorang yang menuntut untuk menderita karena hambatan-hambatan berat dan ketakutan yang berlebihanuntuk memainkan peranan seorang yang suka menunjukkan kecapakan-kecakapannya dalam kelompok.
e. The rehearsal experiment
Konseli berlatih dalam fantasi untuk peranan yang dipikir itu yang diharapkan untuk memainkan dalam masyarakat.
f. The exaggeration experiment
Konseli diminta untuk melebih-lebihkan gerakan atau isyarat gerakan berulang-ulang yang biasanya dapat mengintensifkan perasaan yang melekat pada tingkah laku itu dan membuat makna batin lebih jelas. g. Staying with the feeling
Konselor meminta konseli untuk tetap tinggal dengan perasaan yangdialaminya pada waktu sekarang dan mendorong mereka untuk mengalami lebih dalam perasaan dan tingkah laku yang mereka ingin hindari.
56
chair memiliki karakteristik seperti, menekankan pada kesadaran diri sendiri, penyelesaian menggunakan aspek apa dan bagaimana, dilakukan dengan mengutamakan permainan dialog antara konseli yang menggambarkan kekuatan dirinya dengan tuntutan-tuntutan yang didapatnya dari orang-orang yang penting, dan meningkatkan kesadaran individu secara penuh dengan mengajak individu mengalami kembali apa yang sebelumnya tidak ingin dialami atau diingkari. Sehingga teknik ini dirasa cocok bagi anak remaja awal yang mana kondisi emosinya masih kurang stabil sehingga perlu bimbingan agar tidak mengalami penyimpangan dalam interaksi sosial dan kehidupan pribadinya.
6. Konselor Gestalt
57
konseli sendiri tidak menyadarinya. Konselor juga bertugas untuk mengarahkan konseli agar konseli memperoleh kesadaran dari satu peristiwa ke peristiwa lain. Mendorong konseli untuk memiliki tanggungjawab atas dukungan pribadi bukan atas dukungan orang lain.
Triantoro Safaria (2005:10) menyebutkan bahwa konselor yang kompeten adalah konselor yang memahami batas dari kemampuannya. Bagi konselor sangat penting untuk memahami batasan dari kemampuan, keahlian dan pengalamannya sehingga konselor mampu memutuskan konseli mana yang lebih cocok untuk mendapatkan terapi Gestalt. Konselor juga disarankan untuk tidak menangani konseli yang mempunyai permasalahan dan pengalaman yang sama dengan dirinya.
Adapun peran konselor menurut Gudnanto (2012). Dalam pendekatan teori Gestalt ini, dijelaskan bahwa peran konselor adalah : a. Memfokuskan pada perasaan klien, kesadaran pada saat yang sedang
berjalan, serta hambatan terhadap kesadaran.
b. Menantang klien sehingga mereka mau memanfaatkan indera mereka sepenuhnya dan berhubungan dengan pesan-pesan tubuh mereka. c. Menaruh perhatian pada bahasa tubuh klien, sebagai petunujuk non
verbal.
d. Secara halus berkonfrontasi dengan klien guna untuk menolong mereka menjadi sadar akan akibat dari bahasa mereka.
58
Gestalt harus memahami berbagai teknik dalam membantu konseli. Konselor juga harus mampu memutuskan konseli mana yang lebih cocok untuk mendapatkan terapi Gestalt. Tugas konselor dalam konseling dengan pendekatan Gestalt adalah membiarkan konseli menemukan sendiri potensi-potensinya yang hilang. Selain itu konselor menyajikan situasi yang menunjang pertumbuhan dengan jalan mengonfrontasikan konseli kepada titik tempat dia menghadapi suatu putusan apakah akan atau tidak akan mengembangkan potensi-potensinya. Konselor juga memberikan perhatian pada bahasa tubuh konselinya. Konselor juga bertugas untuk mengarahkan konseli agar konseli memperoleh kesadaran dari satu peristiwa ke peristiwa lain. Mendorong konseli untuk memiliki tanggungjawab atas dukungan pribadi bukan atas dukungan orang lain.
7. Konseli Gestalt
59
hubungan yang efektif dengan dirinya sendiri dan orang lain. Urusan yang tak selesai itu akan bertahan sampai dirinya menghadapi dan menangani perasaan-perasaan yang tak terungkapkan itu.
Triatoro Safaria (2005: 10) menyebutkan bahwa beberapa literatur menegaskan karakteristik konseli tidak cocok untuk ditangani dengan terapi Gestalt seperti konseli dengan gangguan psikotik, konseli dengan kecenderungan bunuh diri, konseli dengan gangguan spesifik seperti gangguan makan atau penyalahgunaan obat. Konseli yang cocok untuk ditangani dengan konseli Gestalt adalah konseli yang memiliki masalah yang tidak terselesaikan pada masa lampau sehingga menimbulkan masalah pada masa kini (unfinished business). Urusan yang tak selesai ini adalah sebuah situasi atau konflik di masa lalu khususnya yang bersifat traumatis dan sulit yang belum mencapai pemecahan memuaskan atau di atasi secara baik dalam kehidupan konseli.
