UPAYA MENINGKATKAN KEMAMPUAN TUMPUAN LOMPAT JAUH DENGAN MENGGUNAKAN MEDIA COLOUR BOARD PADA SISWA
KELAS VII SMP NEGERI 6 KISARAN TAHUN AJARAN 2012/2013
SKRIPSI
Diajukan Untuk Memenuhi Syarat-Syarat Memperoleh Gelar
Sarjana Pendidikan
OLEH :
FAHRIZA FARABY NIM : 081266110068
FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
UNIVERSITAS NEGERI MEDAN
KATA PENGANTAR
Puji syukur penulis ucapkan kepada Tuhan Yang Maha Esa, karena berkat
rahmat-Nya sehingga skripsi ini dapat penulis selesaikan dengan baik dengan
waktu yang telah direncanakan. Skripsi berjudul “ Upaya Meningkatkan
Kemampuan Tumpuan Lompat Jauh Dengan Menggunakan Media Colour Board
Pada Siswa Kelas VII SMP Negeri 6 kisaran Tahun Ajaran 2012/2013”. Yang
disusun untuk memenuhi syarat memperolah gelar sarjana pendidikan dari
Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Medan.
Dalam menulis skripsi ini penulis banyak memperoleh bantuan dari
berbagai pihak, oleh karena itu pada kesempatan ini penulis mengucapkan banyak
terima kasih kepada :
1. Bapak Prof. Dr. Ibnu Hajar, M.Si selaku Rektor Universitas Negeri Medan.
2. Bapak Drs. Basyaruddin Daulay, M.Kes, Bapak Drs. Suharjo, M.Pd, Bapak
Drs. Mesnan, M.Kes, Bapak Dr. Budi Valianto, M.Pd. masing-masing sebagai
Dekan, Pembantu Dekan I, Pembantu Dekan II dan Pembantu Dekan III di
FIK UNIMED.
3. Bapak Dr. Tarsyad Nugraha, M.Kes selaku Ketua Jurusan PJKR, Bapak
Suryadi Damanik, M.Kes selaku Sekretaris Jurusan PJKR, Bapak M. Irfan,
S.Pd, M.Or selaku ketua Prodi PKR di FIK UNIMED.
4. Bapak M. Ishak, S.Pd, M.Pd selaku Dosen Pembimbing Skripsi yang telah
membimbing dan meluangkan waktu yang begitu banyak sehingga penulis
5. Bapak Drs. M. Yusuf selaku Dosen Penasehat Akademik dan Bapak Usman
Nasution S.Pd, M.Pd dan Bapak Sabar Surbakti S.Pd, M.Pd selaku dosen
pengarah, yang telah banyak memberikan bimbingan dan arahan dalam
penyelesaian skripsi ini, Para Dosen Dan Asisten Dosen, Staf administrasi dan
perlengkapan di FIK UNIMED.
6. Bapak dan Ibu Perpustakan yang telah berjasa dalam memperoleh refrensi
skripsi ini.
7. Kepala sekolah Ibu Siti Hafsah, S.Pd, guru penjas Bapak Solat Surbakti S.Pd
serta seluruh guru dan staff Tata Usaha di SMP Negeri 6 Kisaran.
8. Teristimewa penulis ucapkan terima kasih kepada Ibunda tersayang Derni
Daulay S.Pd dan Ayahanda tersayang Dedi Winata yang telah bersusah payah
membesarkan, membimbing dan membiayai serta mendoakan penulis hingga
dapat menyelesaikan studi ini. Serta seluruh keluarga abanganda tercinta
Rizky Taufik S.Pd, Wawan Kurniawan S.Pd, Bayu Guntur S.P, dan adinda
tercinta Sri Dewi Indah Permata Sari, Sri Wulan Dari, Tulang Drs.Lokot
Daulay, Drs.Khairul Midwar MM, Ibuku Heriana dly S.Pd, Bg Dicki, Bg
Eru, Tia, Seika, Sulthan, Ariq, Ari, Fitra, Baek, Kak Juwita, Ponakan
Tersayang Jauza Nabila. Dan seluruh keluarga. yang telah memberikan kasih
sayang, Do’a dan Motivasinya sehingga penulis dapat menyelesaikan skripsi
ini dengan lancar.
9. Spesial buat Dian Helfida Aprilyani yang selalu mendampingi dan
memberikan semangat, kasih sayang, do’a dan motivasi dari awal pembuatan
10.Serta buat sahabat-sahabat penulis khususnya Maris karjok, Adelbert, Ocky,
Halim, Rudi, Saddam, Roy, zuhrian, suhut, serta seluruh sahabat-sahabat PKR
A Reguler 08 yang memberi dukungan dan motivasi untuk tetap semangat
dalam menyelesaikan skripsi ini.
Penulis menyadari bahwa skripsi ini masih jauh dari sempurna, baik dari
segi isi, tulisan maupun kualitasnya. Oleh Karena itu penulis mengharapkan
adanya masukkan positif untuk memperbaiki skripsi ini selanjutnya. Akhir kata
penulis ini mengharapkan semoga skripsi ini dapat bermanfaat bagi pembaca.
Medan, Januari 2013
Penulis
Fahriza Faraby
ABSTRAK
Fahriza Faraby. 081266110068. Upaya Meningkatkan Kemampuan Tumpuan Lompat Jauh Dengan Menggunakan Media Colour Board Pada Siswa Kelas VII SMP Negeri 6 Kisaran Tahun 2012/2013.
(Pembimbing :M. Ishak S.Pd, M.Pd).
Skripsi : Fakultas Ilmu Keolahragaan UNIMED 2013
Penelitian ini dilaksanakan dengan latar belakang hasil belajar siswa pada
materi lompat jauh masih relative rendah. Tujuan dalam penelitian ini adalah
meningkatkan hasil belajar lompat jauh siswa melalui penggunaan media colour
board. Penelitian ini merupakan Penelitian Tindakan Kelas (PTK) yang
dilaksanakan dalam dua siklus melalui kegiatan perencanaan, pelaksanaan,
observasi, dan refleksi. Sampel dalam penelitian ini adalah siswa kelas VII SMP
Negeri 6 KisaranTahun 2012/2013.
Pengambilan data dilakukan dengan melakukan tes hasil belajar dengan
system penilaian fortopolio dengan menilai Sikap Awalan, Sikap tolakan/tumpuan
dan Sikap akhir untuk mengetahui hasil belajar siswa.
Hasil penelitian : Hasil tes siklus 1 dari 40 siswa telah ada 26 siswa
(65,00%) yang mencapai ketuntasan belajar, selebihnya 14 siswa (35,00 %) siswa
yang tidak tuntas dalam belajar. Nilai rata-rata yang diperoleh siswa adalah 62,92
(tidak memenuhi kriteria ketuntasan klasikal). Hasil tes siklus II dari 40 siswa
telah ada 36 siswa (85,00%) yang sudah memiliki ketuntasan belajar, hanya 4
orang siswa (15,00%) yang belum memiliki ketuntasan belajar. Nilai rata-rata
kelas yang diperoleh 73,13 (tuntas) dan ini telah memenuhi criteria ketuntasan
klasikal. Dapat dilihat bahwa hasil belajar siswa dari tes awal, siklus I, dan siklus
II terjadi peningkatan, maka dengan ini dikatakan melalui penggunaan media
DAFTAR TABEL
Hal
Table 1.Nomor-Nomor Perlombaan Atletik ... ... 12
Table 2.Jumlah Kelas Siswa Sebagai Populasi ... ... 33
Tabel 3.Portopolio Penilaian Siswa ... ... 44
Tabel 4.Penilaian Proses Hasil Belajar Lompat Jauh... 45
Tabel 5. Deskripsi data hasil penelitian ... 49
Tabel 6. Hasil observasi penilaian tes lompat jauh/indikator sklus I ... 52
Tabel 7. Hasil Tes Siklus I ... 54
Tabel 8. Hasil observasi penilaian tes lompat jauh/indikator siklus II ... 57
Tabel 9. Hasil tes siklus I ... 59
DAFTAR GAMBAR
Hal
Gambar 1.Lapangan Lompat Jauh ... 15
Gambar 2.Ukuran Lapangan Lompat Jauh ... 15
Gambar 3. Cara melakukan lompat jauh dari gerakan awalan sampai Mendarat ... 16
Gambar 4.Awalan Atau Ancang-Ancang Lompat Jauh ... . 18
Gambar 5.Tolakan Atau Tumpuan Lompat Jauh ... 20
Gambar 6.Lompat Jauh Gaya Jongkok ... . 21
Gambar 7. Lompat Jauh Gaya berjalan di udara ... . 22
Gambar 8. Lompat Jauh Gaya Menggantung ... . 22
Gambar 9.Cara Mendarat Lompat Jauh ... . 24
Gambar 10.Media Colour Board ... . 28
Gambar 11. Media Colour Board Dipasang ... . 28
Gambar 12. Skema Siklus ... 34
Gambar 13. hasil belajar lompat jauh/indikator pada siklus I... 53
Gambar 14 hasil belajar lompat jauh/indikator pada siklus II... 59
DAFTAR LAMPIRAN
Hal
1. Rencana Pelaksanaan Pembelajaran Siklus I ... 67
2. Rencana Pelaksanaan Pembelajaran Siklus II ... 73
3. Lembaran fortofolio hasil belajar lompat jauh..……….. 79
4. Hasil observasilompat jauh (Pre-test)………... 80
5. Data hasil belajar lompat jauh (pre-test)...………... 81
6. Paparan nilai (pre test) ………...………. 82
7. Data hasil observasi (post-tes I)... ……….. 84
8. Data hasil bealajar lompat jauh (siklus I)………..………. 85
9. Paparan nilai proseshasil belajar (siklus I) ………. 86
10.Data hasil observasi (post-tes II)... ……….... 88
11.Data hasil bealajar lompat jauh (siklus II)………..………. 89
12.Paparan nilai proseshasil belajar (siklus II) ………. 90
13.Rubrik penilaian hasil belajar lompat jauh pretes... . 92
14.Rubrik penilaian hasil belajar lompat jauh siklus I... 93
15.Rubrik penilaian hasil belajar lompat jauh siklus II... 94
16.Susunan kepanitiaan data penelitian ... 95
BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Masalah
Pendidikan sebagai suatu proses pembinaan manusia yang berlangsung
seumur hidup, tanpa pendidikan manusia akan sulit untuk maju dan berkembang
sesuai dengan tuntutan zaman.
Era globalisasi berkembang sangat pesat dewasa ini hal tersebut
menuntut manusia untuk selalu mengikuti perkembangan zaman seperti media
massa cetak atau internet, pendidikan merupakan hal yang sangat mudah
mengakses informasi melalui pergaulan global yang tanpa batas, dengan demikian
pendidikan adalah sebuah daya upaya untuk mengajukan budi pekerti, pikiran,
serta jasmani siswa agar dapat memajukan kesempurnaan hidup, yaitu hidup dan
menghidupkan anak selaras dengan alam dan masyarakatnya oleh karena itu
melalui pendidikan diharapkan sumber daya manusia menjadi lebih baik karena
tuntutan zaman yang bersifat dinamis.
Perkembangan ilmu pengetahuan dan teknologi (IPTEK) sangat
mempengaruhi perkembangan pendidikan terutama di negara-negara yang sudah
maju karena kualitas seorang warga negara akan terlihat jelas dalam bentuk
kemampuan dan kepribadiannya pada saat orang tersebut berhadapan dengan
tantangan atau harus mengatasi suatu masalah sampai masalah tersebut dapat
dipecahkan dengan baik, meskipun tujuan serta proses pendidikan dari periode ke
periode selalu berbeda tapi jelas mengarah kepada peningkatan kualitas proses
Pemberlakuan Kurikulum Tingkat Satuan Pendidikan (KTSP) disekolah
yang menekankan pada aspek lain selain pengetahuan juga keterampilan dan
nilai-nilai dasar yang direfleksikan dalam berfikir dan bertindak secara konsisten dan
terus-menerus memungkinkan seseorang menjadi kompeten dalam arti memiliki
pengetahuan keterampilan dan nilai-nilai dasar untuk melakukan sesuatu.
Namun dalam kenyataan masih banyak guru pendidikan jasmani yang
masih terbatas dalam mengajar pembelajaran praktek pendidikan jasmani karena
fasilitas alat dan sarana dan prasarana disekolah kurang memadai. Mengajar
adalah salah satu cara pendekatan yang bisa diharapkan untuk meningkatkan hasil
belajar peserta didik yang terkadang pembelajaran pendidikan jasmani hanya
dilaksanakan secara teori saja dan tidak seperti apa yang kita harapkan.
Untuk menumbuhkan dan meningkatkan sikap aktif, kreatif, dan inovatif
dan kompetitif dari siswa sebenarnya tidaklah mudah karena kenyataannya guru
dianggap sebagai sumber belajar yang paling utama dan paling benar dan
memposisikan siswa sebagai pendengar ceramah guru, akibatnya proses belajar
mengajar cenderung membosankan dan menjadikan siswa malas untuk belajar.
Sebenarnya banyak cara yang dilakukan oleh guru untuk meningkatkan
hasil belajar penjas siswa salah satu diantaranya adalah dengan menerapkan
pembelajaran melalui bantuan media pembelajaran. Media pembelajaran adalah
salah satu strategi mengajar yang diharapkan dapat meningkatkan hasil belajar
siswa, karena dengan menggunakan media pembelajaran, penyampaian materi
pelajaran dapat diseragamkan dan proses belajar siswa lebih menarik (Soepartono,
Keberhasilan proses kegiatan belajar mengajar dapat diukur dari tingkat
pemahaman, penguasaan materi dan hasil belajar maka semakin tinggi pula
tingkat keberhasilan pembelajaran.
Berkaitan dengan masalah tersebut pada pembelajaran penjas khususnya
materi lompat jauh juga ditemukan keragaman masalah yaitu sebagai berikut :
1) Keaktifan siswa dalam mengikuti pembelajaran masih belum terlihat
dengan jelas.
2) Siswa kurang memahami teknik dasar lompat jauh
3) Masih banyak siswa yang belum mengerti dan salah dalam melakukan
tumpuan lompat jauh dengan tepat.
4) Siswa masih ragu-ragu dalam bertumpu.
Keragaman masalah ini menggambarkan efektifitas belajar mengajar
praktek di lapangan masih rendah, rendahnya kemampuan siswa dalam bertumpu
dengan tepat pada papan tumpuan yang dihadapi oleh siswa. Dalam pembelajaran
penjas pada materi lompat jauh guru harus menguasai materi yang akan
digunakan serta diperlukan juga bantuan media pembelajaran untuk meningkatkan
hasil belajar lompat jauh.
Untuk itu penggunaan media dalam suatu proses belajar mengajar sangat
diperlukan karena media mempunyai kelebihan, kemampuan teknis yang mampu
membantu proses belajar mengajar yang baik juga juga mampu meningkatkan
keterampilan siswa.
SMP Negeri 6 Kisaran adalah salah satu SMP terdapat di Kisaran,
luas tanah = 9,186,75 m2. Lapangan yang cukup luas ini dipergunakan untuk
praktek pembelajaran pendidikan jasmani dan untuk melaksanankan kegiatan
upacara bendera.
Berdasarkan hasil observasi peneliti di SMP Negeri 6 Kisaran Pada
tanggal 3 s/d 7 September 2012 Peneliti melaksanakan obsevasi di SMP Negeri 6
Kisaran Kabupaten Asahan, Dimana pada tanggal 3 September 2012 Peneliti
datang kesekolah untuk meminta izin melaksanakan observasi kepada Kepala
Sekolah SMP N 6 Kiasarn Kabupaten Asahan Ibu Siti Hafsah S.Pd, Setelah itu
pada tanggal 5 September 2012 Peneliti melaksanakan pengamatan serta
konsultasi dengan Guru Penjas SMP N 6 Kisaran Bapak Solat Surbakti S.Pd,
mengatakan bahwa hasil belajar lompat jauh masih rendah, karena siswa belum
memahami teknik dasar lompat khususnya dalam teknik bertumpu.
Pada tanggal 7 September peneliti melaksanakan pengambilan sample
pada siswa kelas VII SMP Negeri 6 Kisaran Kabupaten Asahan. Dimana Populasi
kelas VII di SMP N 6 Kisaran terdiri dari 5 Kelas yang berjumlah 199 siswa.
Dalam pengambilan sample peneliti menggunakan purposive sample, dimana
pengambilan sampelnya itu adalah nilai kelas yang terendah diantara 5 kelas
tersebut, dan setelah berkonsultasi dengan bapak Solat Surbakti S.Pd dan melihat
langsung daftar nilai praktik lompat jauh yang di berikan bapak Solat Surbakti
S,Pd diperoleh kesimpulan bahwa nilai rata-rata kemampuan siswa dalam
melakukan teknik dasar lompat jauh adalah 60,6, siswa belum mencapai kriteria
ketuntasan minimal (KKM) yaitu 65, dimana masih banyak siswa yang belum
kesalahan yang umum dilakukan siswa adalah pada saat melakukan awalan
dengan berlari maksimal saat ingin bertumpu pada papan tumpuan siswa masih
ragu-ragu, dan sering terjadi kaki yang bertumpu melewati batas akhir papan
tumpuan.
Dalam hal ini salah satu alternatif yang dapat dilakukan untuk
memecahkan masalah tersebut adalah dengan meningkatkan kualitas
pembelajaran seperti melalui penggunaan media pembelajaran yang tepat.
Dengan menggunakan media sebagai alat bantu dalam proses belajar
mengajar sangat membantu siswa dalam meningkatkan hasil belajar lompat jauh
dalam meningkatkan kemampuan tumpuan dengan tepat dan meningkatkan
semangat siswa untuk melakukan pembelajaran. Oleh sebab itu untuk
meningkatkan hasil belajar lompat jauh siswa diperlukan media yang cocok untuk
membantu memperbaiki dan meningkatkan hasil belajar siswa yaitu dengan
menggunakan media colour board.
Dari latar belakang masalah tersebut peneliti merasa tertarik untuk
mengadakan penelitian mengenai “Upaya Meningkatkan Kemampuan Tumpuan
Lompat Jauh Dengan Menggunakan Media Colour Board Pada Siswa Kelas VII
B. Identifikasi Masalah
Berdasarkan uraian diatas pada latar belakang masalah diatas maka peneliti
mengidentifikasi beberapa masalah yang timbul antara lain:
- Hasil belajar siswa masih rendah khususnya materi lompat jauh
- Minat belajar siswa yang kurang
- Sarana dan prasarana kurang memadai
- Siswa kurang berperan aktif dalam kegiatan belajar mengajar
- Masih banyak siswa yang belum mengerti dan salah dalam
melakukan tumpuan lompat jauh dengan tepat
C. Pembatasan Masalah
Dari penjelasan yang diidentifikasi, peneliti membatasi pada Upaya
Meningkatkan Kemampuan Tumpuan Lompat Jauh Dengan Menggunakan Media
Colour Board Pada Siswa Kelas VII SMP Negeri 6 Kisaran Tahun Ajaran
2012/2013 yang terdiri dari 2 variabel, yaitu:
1. Variabel Bebas: menggunakan media colour board pada siswa kelas VII
SMP Negeri 6 kisaran tahun ajaran 2012/2013.
2. Variabel Terikat: meningkatkan kemampuan tumpuan lompat jauh.
D. Rumusan Masalah
Berdasarkan latar belakang masalah yang telah diuraikan diatas
harapannya dengan menggunakan media colour board ini dapat meningkatkan
Kemampuan Tumpuan Lompat Jauh Siswa Kelas VII SMP Negeri 6 Kisaran
E. Tujuan Penelitian
Yang menjadi tujuan penelitian dalam penelitian ini adalah untuk
mengetahui apakah terdapat peningkatan pengaruh media pembelajaran dalam
meningkatkan Kemampuan Tumpuan Lompat Jauh Dengan Menggunakan Media
Colour Board Pada Siswa Kelas VII SMP Negeri 6 Kisaran Tahun Ajaran
2012/2013.
F. Manfaat Penelitian
Hasil penelitian ini diharapkan dapat bermanfaat bagi:
1. Dapat menambah wawasan dan pengetahuan peneliti tentang penggunaan
media colour board pada materi lompat jauh untuk meningkatkan
kemampuan tumpuan dengan tepat.
2. Sebagai bahan masukan yang berguna bagi guru penjas dan siswa SMP
Negeri 6 Kisaran khususnya untuk Meningkatkan kemampuan tumpuan
lompat jauh melalui pembelajaran dengan media colour board.
3. Sebagai bahan masukan yang berguna bagi pembaca khususnya rekan
mahasiswa Unimed agar dapat dipergunakan untuk penelitian selanjutnya.
BAB V
KESIMPULAN DAN SARAN
A. KESIMPULAN
Berdasarkan hasil analisis dan pembahasan, maka hasil penelitian dapat
disimpulkan sebagai berikut:
1. Sebelum diberikan tindakan, siswa masih ragu-ragu dan salah dalam
melakukan tumpuan lompat jauh dengan tepat. Hal ini di terjadi karena
kurangnya fasilitas alat dan media pembelajaran lompat jauh.
2. Pembelajaran lompat jauh menggunakan media colour board dapat dijadikan
alternative untuk meningkatkan kemampuan tumpuan lompat jauh bagi siswa
SMP N. 6 Kisaran yang dibuktikan dengan rendahnya nilai rata-rata awal
siswa, namun setelah dilakukan siklus I didapat nilai rata-rata yang
meningkat dan begitu juga pada siklus II. Ketuntasan belajar secara klasikal
juga mencapai ketuntasan yang telah mencapai persentase penilaian hasil
secara klasikal.
3. Pembelajaran menggunakan media colour board dapat diterapkan untuk
meningkatkan kemampuan tumpuan lompat jauh dan dapat memudahkan
siswa dalam mengatur ritme langkah kakiinnya agar tepat bertumpu pada
B. SARAN
Dengan berpedoman pada data-data yang diperoleh serta dalam rangka
membantu peningkatan kegiatan dan mengatasi hambatan hambatan pada kegiatan
belajar mengajar pendidikan jasmani di SMP Negeri 6 Kisaran maka penulis
mengajukan beberapa saran yang semoga dapat memberikan manfaat.
Sebagai saran yang dapat diberikan peneliti adalah sebagai berikut:
a) Bagi pihak sekolah diharapkan hasil penelitian ini menjadi sumbangan
ilmu pengetahuan dalam penyediaan media pembelajaran penjas.
b) Disarankan kepada guru Pendidkan Jasmani SMP Negeri 6 Kisaran untuk
mempertimbangkan penggunaan media colour board karena hal ini dapat
membangkitkan semangat belajar siswa.
c) Bagi peneliti selanjutnya, diharapkan agar dapat melanjutkan penelitian
tetang lompat jauh dengan cakupan yang lebih luas lagi karena penulis
merasa masih banyak kekurangan dalam penelitian ini oleh karena
keterbatasan waktu, tenaga serta biaya
Demikian rekomendasi ini peneliti buat dan sampaikan, semoga
DAFTAR PUSTAKA
Abdurrahman, M., (2003), Pendidikan Bagi Anak Berkesuitan Belajar, Jakarta:
Rineka Cipta.
Adisasmita, Yusuf, (1992), Olahraga Pilihan Atletik, Jakarta : Departemen
Pendidikan dan Kebudayaan.
Agus Kristiyanto. 2010. Penelitian tindakan kelas. Surakarta
Atmin, 2012. Media Pembelajaran. http://Belajarpsikologi.Com/Pengertian-Media-Pembelajaran/. (15 maret 2012)
Arikunto, Suharsimi, (2006), Prosedur Penelitian, Jakarta : Rineka Cipta.
Aqib, Zainal, dkk, (2009), Penelitian Tindakan Kelas Untuk Guru SMP, SMA, SMK, Bandung: Yrama Widya.
Brahim, Theresia. 2007. Peningkatan Hasil Belajar Sains Siswa Kelas IV Sekolah Dasar, Melalui Pendekatan Pemanfaatan Sumber Daya Alam Hayati di Lingkungan Sekitar. Jurnal Pendidikan Penabur - No.09/Tahun ke-6/Desember 2007.
Bahagia,Yoyo, Adang Suherman, (2000),Prinsip-prisip Pengembangan Dan Modifikasi Cabang Olahraga, Jakarta: Departemen Pendidikan Nasional Direktorat jenderal Pendidikan Dasar Dan Menengah Bagian Proyek Penataran guru SLTP Setara D III
Bahagia,Yoyo dkk, (2000), Atletik, Jakarta: Departemen Pendidikan Nasional Direktorat Jenderal Pendidikan Dasar dan Menengah Bagian Proyek Penataran guru SLTP Setara D III
Dimiyanti dan Mujiono.2006.Belajar dan pembelajaran. Jakarta.
Djamarah, S. B. dan Zain, A., (2006), Strategi Belajar Mengajar, Jakarta : Rineka
Cipta. Rineka Cipta.
Gilang, Moh. (2007), Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan, Jakarta : Ganeca Excat.
http://olahraga-penjas.blogspot.com/2012 /02/hakikat-pendidikan-jasmani.html
Husdarta, Yudha – (2000). Belajar dan Pembelajaran.Dep Dik Bud Dirjen Dik Das Men Bagian Proyek Penataran Guru SLTP Setara D III.
Lutan, Rusli (2000).Strategi Belajar Mengajar Penjaskes.Depdiknas Dirjen pendidikan dasar dan menengah bagian proyek penataran guru SLTP setara D-III
Roji. 2007. Pendidikan jasmani dan kesehatan. Jakarta: Erlangga.
Saputra, M. Yudha, (2001), Belajar dan Pembelajaran, Jakarta: Departemen Pendidikan Nasional Direktorat Jenderal Pendidikan Dasar dan Menengah Bagian Proyek Penataran guru SLTP Setara D III.
Slameto, (2003), Belajar dan Faktor-faktor yang Mempengaruhinya Edisi Revisi, Jakarta: Rhineka Cipta.
Soepartono, (2000), Media Pembelajaran, Jakarta: Departemen Pendidikan Nasional Direktorat Jenderal Pendidikan Dasar dan Menengah Bagian Proyek Penataran guru SLTP Setara D III.
Suharsimi Arikunto (2008). Penelitian Tindakan Kelas. Jakarta:PT. Bumi Aksara
Suharsimi Arikunto (2000).Prosedur Penelitian.Jakarta Rineka Cipta.
Suprijono, Agus, (2009), Cooperative learning, Yogyakarta: Pustaka Pelajar
Suryosubroto, B., (2009), Proses Belajar Mengajar di Sekolah, Jakarta: Rineka Cipta.
Syarifuddin, Aip, (1992), Atletik, Jakarta: Departemen Pendidikan dan Kebudayaan Direktorat Jenderal Pendidikan Tinggi Proyek Pembinaan Tenaga Kependidikan.
