UPAYA MENINGKATAN HASIL PASSING SEPAKBOLA DENGAN MENGGUNAKAN LATIHAN WALL PASSING PADA ATLET
USIA 15-16 TAHUN SSB KARISMA MEDAN TAHUN 2013
SKRIPSI
Diajukan Untuk Memenuhi Sebahagian Syarat – Syarat Untuk Memperoleh Gelar Sarjana Pendidikan
Oleh
JEPRI FERI BENNY NIM: 608321095
FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN UNIVERSITAS NEGERI MEDAN
KATA PENGANTAR
Puji dan syukur pertama sekali penulis ucapkan kehadirat Tuhan Yang Maha
Esa, karena berkat kasih dan karunia yang telah diberikan-Nya penulis dapat
menyelesaikan skripsi ini dengan judul “Upaya Meningkatan Hasil Passing
Sepakbola Dengan Menggunakan Latihan Wall Passing Pada Atlet Usia 15-16 Tahun
SSB Karisma Medan Tahun 2013.
Selama penyusunan skripsi ini tentunya tidak terlepas dari bantuan, bimbingan
dan arahan dari berbagai pihak. Oleh karena itu pada kesempatan ini penulis
menyampaikan rasa terima kasih kepada :
1. Bapak Prof. Dr Ibnu Hajar M.Si selaku Rektor Universitas Negeri Medan
2. Bapak Drs. Basyaruddin Daulay, M.Kes selaku Dekan FIK UNIMED
3. Bapak Drs. Suharjo M.Pd selaku Pembantu Dekan I FIK UNIMED
4. Bapak Drs. Mesnan M.Kes selaku Pembantu Dekan II FIK UNIMED
5. Bapak Dr. Budi Valianto M.Pd selaku Pembantu Dekan III FIK UNIMED
6. Bapak Drs. Zulfan Heri M.Pd selaku Ketua Jurusan PKO FIK UNIMED
7. Bapak Drs. Nono Hardinoto M.Pd selaku Sekretaris Jurusan PKO FIK UNIMED
8. Bapak Drs.Syahbuddin Syah M.Kes selaku Pembimbing Skripsi yang telah
banyak meluangkan waktu dalam membimbing dan mengarahkan saya dalam
9. Bapak Dr. Imran Akhmad, M.Pd selaku pengarah I yang telah banyak membantu
saya dalam perjalanan kuliah dan penyelesaian studi di Fakultas Ilmu
Keolahragaan,khususnya dalam bidang sepak bola.
10. Bapak Irwansyah Siregar,Spd, M.Pd selaku pengarah II yang juga banyak
membantu dalam penyelesaian skripsi ini.
11. Seluruh civitas akademik FIK Universitas Negeri Medan yang telah membantu
dalam menyelesaikan skripsi ini.
12. Terima kasih juga saya ucapkan kepada bapa dan ibu pegawai perpustakaan FIK
unimed yang telah memberikan buku-buku referensi dalam pembuatan skripsi
ini.
13. Bapak Sumitro selaku pelatih di SSB Karisma Medan yang telah banyak
membantu saya dalam penyelesaian studi.
14. Teristimewa kepada Ayah tercinta Alboin Hutasoit dan Ibu Tersayang Dameria
br.Sinaga yang telah mengasuh, membesarkan dan yang selalu memberikan
dukungan moril maupun materil.
15. Yang kusayangi, Abang, Kakak serta Ade Ku tersayang yang telah mendukung
pembuatan skripsi ini. Yaitu Renhard Hutasoit, Edita br.Hutasoit dan Jimmi
Hutasoit.
16. Yang Ku cintai sahabat-sahabat kos Cambuna Haposan Hutasoit, Anggiat
Sitorus, Sahat Tambunan, Feri Sianturi, Horasmen Hutapea, Jonson Simbolon,
Nasib Siburian, Alponso Tampubolon, ruhut Gauco Gultom, Tamrin, kak Sur,
17. Teman-teman mahasiswa PKO Ekstensi kelas A dan B 2008 yang telah banyak
memberikan dukungan kepada penulis.
18. Terima kasih juga kepada Nenot Ku tersayang Nenny Juniar Sihotang S.Pd yang
telah setia menemani aku dalam pembuatan skripsi ini, dan selalu memberi Ku
semangat.
19. Teman-teman Ikatan Mahasiswa Dairi (IMDA UNIMED) yang telah
memberikan dukungan kepada saya.
20. Teman-teman PPLT YP IMMANUEL KABANJAHE 2011.
21. Dan Semua pihak yang tidak dapat penulis sebutkan satu persatu yang turut serta
memberikan bantuan dan sumbangan pemikiran selama penulis mengikuti
perkuliahan.
Pada Akhirnya penulis menyadari bahwa skripsi ini masih jauh dari
sempurna, oleh karena itu penulis mengharapkan saran dan kritik yang membangun
demi kesempurnaan skripsi ini. Semoga skripsi ini bermanfaat bagi semua pihak.
Medan, Maret 2013
Penulis
i ABSTRAK
Jepri Feri Benny. Upaya Meningkatkan Hasil Passing Sepakbola Dengan Menggunakan Latihan Wall Passing Pada Atlet Usia 15-16 Tahun SSB Karisma Medan Tahun 2013. (Pembimbing : Drs. SYAHBUDDIN SYAH M.Kes)
Skripsi : Fakultas Ilmu Keolahragaan UNIMED. 2013
Penelitian ini bertujuan untuk meningkatkan hasil Passing sepakbola
dengan menggunakan latihan wall passing pada atlet usia 15-16 tahun SSB
Karisma Medan Tahun 2013.
Metode penelitian yang digunakan adalah Penelitian Tindakan Kelas
(PTK) dalam bidang olahraga dengan menggunakan Latihan Wall Passing. Subjek
penelitian ini berjumlah 15 orang yang akan diberi perlakuan dengan
menggunakan Latihan wall passing. Untuk memperoleh data hasil passing
sepakbola, atlet diberikan tes diakhir siklus.
Setelah data terkumpul dilakukan analisis: (1) Tes hasil passing
sepakbola sebelum diberi perlakuan, diperoleh hasil, yaitu 2 orang (13,3%) yang
mencapai target latihan, sedangkan 13 orang lagi (86,7%) belum mencapai target
latihan yang ditetapkan, dengan nilai rata-rata yang dicapai atlet adalah 56,4. (2)
Setelah diberikan perlakuan pada siklus I, atlet kembali diberikan tes dan
diperoleh hasil, yaitu 8 orang (53,3%) yang mencapai target latihan, sedangkan 7
orang (46,7%) belum mencapai target latihan yang ditetapkan, dengan nilai
rata-rata yang dicapai atlet adalah 62,3. (3) Pada siklus II, diperoleh hasil yaitu, 13
atlet (86,7%) telah mencapai target latihan dan 2 orang lagi (13,3%) belum
mencapai target latihan yang ditetapkan, dengan nilai rata-rata atlet adalah 66,0
Dalam hal ini dapat dilihat bahwa telah terjadi peningkatan hasil passing
sepakbola setelah diterapkan latihan dengan menggunakan latihan wall passing,
sehingga dapat disimpulkan bahwa dengan menggunakan latihan wall passing
dapat meningkatkan hasil passing sepakbola atlet usia 15-16 tahun SSB Karisma
i DAFTAR ISI
Halaman
ABSTRAK ... i
DAFTAR ISI ... v
DAFTAR GAMBAR ... vii
DAFTAR TABEL ... viii
DAFTAR LAMPIRAN ... ix
BAB I. PENDAHULUAN ... 1
A.Latar Belakang Masalah ... 1
B.Identifikasi Masalah ... 6
C.Pembatasan Masalah ... 6
D.Rumusan Masalah ... 6
E. Tujuan Penelitian... 6
F. Manfaat Penelitian... 7
BAB II. LANDASAN TEORITIS ... 8
A.Kajian Teoritis ... 8
1. Hakikat Sepakbola ... 8
2. Hakikat Latihan ... 11
3. Hakikat Passing ... 20
4. Hakikat Wall Passing ... 22
B.Kerangka Berfikir ... 25
C.Hipotesis Tindakan ... 26
BAB III. METODOLOGI PENELITIAN ... 27
A.Setting Penelitian... 27
1. Waktu Penelitian ... 27
2. Tempat Penelitian ... 27
ii
B.Subjek Penelitian ... 27
1.Subjek Penerima Tindakan... 27
2.Subjek Pemberi Tindakan ... 27
C.Metode Penelitian ... 28
D.Prosedur Penelitian Tindakan Kelas Dalam Bidang Olahraga ... 28
E. Instrumen Penelitian ... 32
F. Analisis Data ... 32
BAB IV : HASIL DAN PEMBAHASAN PENELITIAN ... 35
A. Deskripsi Hasil Penelitian ... 35
1. Kondisi Awal... 35
2. Siklus I... 37
3. Siklus II ... 40
B. Hasil Penelitian ... 44
C. Pembahasan Penelitian ... 44
BAB V : KESIMPULAN DAN SARAN ... 47
A. Kesimpulan ... 47
B. Saran ... 48
DAFTAR PUSTAKA ... 49
i
DAFTAR TABEL
Halaman
Tabel 1 Data Hasil Tes Pendahuluan ... 4
Tabel 2 Norma Penggolongan Keterampilan Bermain Sepakbola ... 4
Tabel 3 Deskripsi Tes Awal Passing Sepakbola ... 36
Tabel 4 Deskripsi Post Tes Siklus I Passing Sepakbola ... 39
Tabel 5 Deskripsi Post Tes Siklus II Passing Sepakbola ... 43
i
DAFTAR GAMBAR
Halaman
Gambar 1 Lapangan Sepakbola ... 9
Gambar 2 Penambahan Beban Secara Bertahap ... 18
Gambar 3 Menendang Dengan Kaki Bagian Dalam ... 21
Gambar 4 Bentuk Latihan Wall Passing 1 ... 23
Gambar 5 Bentuk Latihan Wall Passing 2 ... 24
Gambar 6 Skema Siklus ... 32
Gambar 7 Lapangan Tes Passing Dan Kontrol Bola ... 34
Gambar. 8 Grafik Tes Awal Passing Sepakbola ... 36
Gambar. 9 Grafik Post Tes Siklus I Passing Sepakbola ... 40
Gambar. 10 Grafik Post-Tes Siklus II Passing Sepakbola ... 44
i
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran.1 Program latihan... 50
Lampiran. 2 Lembar Observasi Kegiatan Latihan ... 52
Lampiran. 3 Norma tes keterampilan sepakbola ... 54
Lampiran. 4 Reduksi Data tes awal passing sepakbola atlet usia 15-16 tahun
SSB Karisma tahun 2013 ... 55
Lampiran. 5 Paparan Data tes awal passing sepakbola atlet usia 15-16 tahun
SSB Karisma tahun 2013 ... 56
Lampiran. 6 Perhitungan Data tes awal passing sepakbola atlet usia 15-16 tahun
SSB Karisma tahun 2013 ... 57
Lampiran. 7 Reduksi Data Post-Tes I passing sepakbola atlet usia 15-16 tahun
SSB Karisma tahun 2013 ... 59
Lampiran. 8 Paparan Data Post-Tes I passing sepakbola atlet usia 15-16 tahun
SSB Karisma tahun 2013 ... 60
Lampiran. 9 Perhitungan Data Post-Tes I passing sepakbola atlet usia 15-16 tahun
SSB Karisma tahun 2013 ... 61
Lampiran. 10 Reduksi Data Post-Tes II passing sepakbola atlet usia 15-16 tahun
SSB Karisma tahun 2013 ... 63
Lampiran. 11 Paparan Data Post-Tes II passing sepakbola atlet usia 15-16 tahun
SSB Karisma tahun 2013 ... 64
Lampiran. 12 Perhitungan Data Post-Tes II passing sepakbola atlet usia 15-16
tahun SSB Karisma tahun 2013 ... 65
Lampiran. 13 Susunan Kepanitiaan ... 67
49
BAB V
KESIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan
Berdasarkan dari data awal sebelum diberi tindakan dengan
menggunakan latihan wall passing, diperoleh hasil kemampuan passing sepakbola
atlet yaitu:
1. 2 orang atlet (13,3%) telah mencapai target latihan dan 13 orang atlet
(86,7%) belum mencapai target latihan dengan nilai rata-rata tes
passing sepakbola atlet adalah 56,4.
2. Setelah dilaksanakan latihan dengan menggunakan latihan wall
passing pada siklus I terjadi peningkatan hasil yang dicapai oleh atlet,
yaitu 8 orang atlet (53,3%) telah mencapai target latihan, dan hanya 7
orang atlet (46,7%) yang belum mencapai target latihan, dengan nilai
rata-rata atlet adalah 62,3.
3. Dan hasil yang dicapai atlet pada siklus II juga mengalami
peningkatan, yaitu 13 atlet (86,7%) telah mencapai target latihan dan 2
orang lagi (13,3%) belum mencapai target latihan yang ditetapkan,
dengan nilai rata-rata atlet adalah 66,0.
Dari hasil tes yang dicapai oleh atlet setelah diberi tindakan terlihat
peningkatan yang signifikan. Berdasarkan hasil tersebut dapat disimpulkan
50
kemampuan passing sepakbola atlet SSB Karisma usia 15-16 tahun Medan tahun
2013.
B. Saran
Sebagai saran yang dapat diberikan oleh peneliti adalah sebagai berikut:
1. Kepada Pelatih, agar dapat menerapkan latihan dengan menggunakan
latihan wall passing untuk meningkatkan kemampuan passing sepakbola.
2. Kepada atlet SSB Karisma usia 15-16 tahun, agar dapat mengikuti latihan
dengan baik.
3. Kepada mahasiswa, agar dapat mencoba penelitian Tindakan Kelas
51
DAFTAR PUSTAKA
Arikunto, Suharsimi (1998). Prosedur Penelitian, Jakarta, Rineka Cipta/
Bompa T. (1994).Power Training for Sport, Canada, York University Toronto Ontario, Secon Printing
Hargraves, Alan. (1990). Skills and Strategis for Coaching soccer, Canada, Human Kineties.
Harsono. (1988). Coaching dan aspek-aspek Psikologis dalam Coaching, Jakarta. Departemen Pendidikan dan Kebudayaan.
Mielke Danny (2007). Dasar-Dasar Sepak Bola. Jakarta, Pakar Raya.
Muchtar, Remy. (1992). Sepak Bola Pembinaan Pemain, IKIP Negeri Medan. (1992) Olahraga Pilihan Sepak Bola, Departemen Pendidikan dan Kebudayaan.
Said, Hasan (1977). Tes dan Keterampilan Bermain Sepak Bola, Jakarta, Departemen Pendidikan dan Kebudayaan.
Sajoto. (1988). Pembinaan Kondisi Fisik Dalam Olahraga, Jakarta, Departemen Pendidikan dan Kebudayaan.
Sucipto. (2000). Sepak Bola. Jakarta , Departemen Pendidikan dan Kebudayaan.
52
Lampiran 1
PROGRAM LATIHAN WALL PASSING SIKLUS I Jenis Laihan : Wall Passing
Frekuensi : 3 Kali Seminggu (Senin, Rabu, Jumat)
Lama Latihan : 2 Minggu
Waktu Latihan : 15.00 – 17.00 Wib Waktu Pemanasan : 15 Menit
Waktu Latihan inti : 40 Menit Waktu Pendinginan : 10 Menit Istirahat antar set : 30 Detik
Minggu I
Hari/Tanggal Kegiatan Waktu Set Repetisi
Senin 21-01-2013
Pemanasan:
Pemanasan Statis
Lari mengelilingi lapangan sebanyak 5 kali
Pemanasan Dinamis Latihan Wall Passing:
Bentuk latihan 1 Bentuk latihan 2 Pendinginan:
Peregangan statis Peregangan dinamis
15
Pemanasan Statis
Lari mengelilingi lapangan sebanyak 5 kali
Pemanasan Dinamis Latihan Wall Passing:
Bentuk latihan 1 Bentuk latihan 2 Pendinginan:
Peregangan statis Peregangan dinamis
15
Pemanasan Statis
Lari mengelilingi lapangan sebanyak 5 kali
Pemanasan Dinamis Latihan Wall Passing:
53
Pendinginan: Peregangan statis Peregangan dinamis
10 Menit
Minggu II
Hari/Tanggal Kegiatan Waktu Set Repetisi
Senin 28-01-2013
Pemanasan:
Pemanasan Statis
Lari mengelilingi lapangan sebanyak 5 kali
Pemanasan Dinamis Latihan Wall Passing:
Bentuk latihan 1 Bentuk latihan 2 Pendinginan:
Peregangan statis Peregangan dinamis
15
Pemanasan Statis
Lari mengelilingi lapangan sebanyak 5 kali
Pemanasan Dinamis Latihan Wall Passing:
Bentuk latihan 1 Bentuk latihan 2 Pendinginan:
Peregangan statis Peregangan dinamis
15
Pemanasan Statis
Lari mengelilingi lapangan sebanyak 5 kali
Pemanasan Dinamis Latihan Wall Passing:
Bentuk latihan 1 Bentuk latihan 2 Pendinginan:
Peregangan statis Peregangan dinamis
54
PROGRAM LATIHAN WALL PASSING SIKLUS II
Jenis Laihan : Wall Passing
Frekuensi : 3 Kali Seminggu (Senin, Rabu, Jumat)
Lama Latihan : 2 Minggu
Waktu Latihan : 15.00 – 17.00 Wib Waktu Pemanasan : 15 Menit
Waktu Latihan inti : 40 Menit Waktu Pendinginan : 10 Menit Istirahat antar set : 30 Detik
Minggu I
Hari/Tanggal Kegiatan Waktu Set Repetisi
Senin 04-02-2013
Pemanasan:
Pemanasan Statis
Lari mengelilingi lapangan sebanyak 5 kali
Pemanasan Dinamis Latihan Wall Passing:
Bentuk latihan 1 Bentuk latihan 2 Pendinginan:
Peregangan statis Peregangan dinamis
15
Pemanasan Statis
Lari mengelilingi lapangan sebanyak 5 kali
Pemanasan Dinamis Latihan Wall Passing:
Bentuk latihan 1 Bentuk latihan 2 Pendinginan:
Peregangan statis Peregangan dinamis
15
Pemanasan Statis
Lari mengelilingi lapangan sebanyak 5 kali
Pemanasan Dinamis Latihan Wall Passing:
Bentuk latihan 1 Bentuk latihan 2 Pendinginan:
Peregangan statis Peregangan dinamis
55
Minggu II
Hari/Tanggal Kegiatan Waktu Set Repetisi
Senin 11-02-2013
Pemanasan:
Pemanasan Statis
Lari mengelilingi lapangan sebanyak 5 kali
Pemanasan Dinamis Latihan Wall Passing:
Bentuk latihan 1 Bentuk latihan 2 Pendinginan:
Peregangan statis Peregangan dinamis
15
Pemanasan Statis
Lari mengelilingi lapangan sebanyak 5 kali
Pemanasan Dinamis Latihan Wall Passing:
Bentuk latihan 1 Bentuk latihan 2 Pendinginan:
Peregangan statis Peregangan dinamis
15
Pemanasan Statis
Lari mengelilingi lapangan sebanyak 5 kali
Pemanasan Dinamis Latihan Wall Passing:
Bentuk latihan 1 Bentuk latihan 2 Pendinginan:
Peregangan statis Peregangan dinamis
56
Lampiran 2
LEMBAR OBSERVASI LATIHAN SIKLUS I
No Latihan Dilakukan Keterangan
Ya Tidak
1
Pemain terdiri dari 2 tim yang
dibagi menjadi 3 atau 4 pemain,
saling berhadapan dengan jarak
15 meter.
2
Satu pemain (pemain W, harus
salah satu pemain terbaik)
berdiri ditengah diantara kedua
tim dan menyamping sejauh 5
meter agar bisa memberikan
passing yang lebih baik.
Pemain A menggiring bola,
mengoper ke pemain W,
kemudian berlari untuk
menerima operan dari pemain
W, menerima bola, kemudian
mengoper kepemain Z.
4
Pemain A mengikuti operan, dan
kebelakang tim lawan. Pemain Z
mengulang permainan yang
sama dan terus berkelanjutan.
57
LEMBAR OBSERVASI LATIHAN SIKLUS II
No Latihan Dilakukan Keterangan
Ya Tidak
1
Pemain terdiri dari 2 tim yang
dibagi menjadi 3 atau 4 pemain,
saling berhadapan dengan jarak
15 meter.
2
Satu pemain (pemain W, harus
salah satu pemain terbaik)
berdiri ditengah diantara kedua
tim dan menyamping sejauh 5
meter agar bisa memberikan
passing yang lebih baik.
3
Pemain A menggiring bola,
mengoper ke pemain W,
kemudian berlari untuk
menerima operan dari pemain
W, menerima bola, kemudian
mengoper kepemain Z.
4
Pemain A mengikuti operan, dan
kebelakang tim lawan. Pemain Z
mengulang permainan yang
sama dan terus berkelanjutan.
DAFTAR PUSTAKA
Arikunto, Suharsimi (1998). Prosedur Penelitian, Jakarta, Rineka Cipta/
Bompa T. (1994).Power Training for Sport, Canada, York University Toronto Ontario, Secon Printing
Hargraves, Alan. (1990). Skills and Strategis for Coaching soccer, Canada, Human Kineties.
Harsono. (1988). Coaching dan aspek-aspek Psikologis dalam Coaching, Jakarta. Departemen Pendidikan dan Kebudayaan.
Mielke Danny (2007). Dasar-Dasar Sepak Bola. Jakarta, Pakar Raya.
Muchtar, Remy. (1992). Sepak Bola Pembinaan Pemain, IKIP Negeri Medan. (1992) Olahraga Pilihan Sepak Bola, Departemen Pendidikan dan Kebudayaan.
Said, Hasan (1977). Tes dan Keterampilan Bermain Sepak Bola, Jakarta, Departemen Pendidikan dan Kebudayaan.
Sajoto. (1988). Pembinaan Kondisi Fisik Dalam Olahraga, Jakarta, Departemen Pendidikan dan Kebudayaan.
Sucipto. (2000). Sepak Bola. Jakarta , Departemen Pendidikan dan Kebudayaan.