PJOK Kelas 8. Bab 7. Aktivitas Ritmik Senam Irama
Teks penuh
Dokumen terkait
Senam irama atau disebut juga senam ritmik, adalah gerakan senam yang dilakukan dalam irama musik atau latihan bebas yang dilakukan secara berirama.. Senam ritmik dapat dilakukan
Awalan jalan atau lari kemudian lompat kangkang, setelah itu guling depan dan yang terakhir melakukan loncat harimau atau tiger sprong dengan melompati peti lompat.. Sedangkan
Tembakan bola basket sambil melompat dengan posi si dekat dengan keranjang disebut … a.. Gerakan membawa bola sambil berputar ke segala arah dengan poros satu kaki disebut
Vibration atau vibrasi adalah gerakan pijat menggetarkan jaringan tubuh yang ditimbulkan oleh pangkal lengan, dengan menggunakan telapak tangan atau jari-jari tangan.
gerakan langkah kaki , senam irama dan rangkaian gerakan ayunan lengan dengan benarH.
Diskusikan hasil pengamatan, baik dengan sesama teman maupun guru. Kemudian lakukan gerakan ayunan satu lengan horizontal ke kiri dan ke kanan aktivitas gerak berirama hasil
Dada Melakukan koordinasi gerakan kaki ,lengan renang ga ya dada yang diawali meluncur dari pinggir kolam,dilakukan berpasangan atau kelompok, untuk menanamkan nilai
Adapun table hasil analisis deskripsi data siklus I penelitian kemampuan kreativitas merangkai gerakan senam ritmik dengan alat simpai yang diiriki music atau lagu “Disisni Senang” pada
