RPP PJOK K1 T2 ST1 (2016)

(1)

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP 1 )

Satuan Pendidikan : SDN I Ngambarsari Kelas/ Semester : 1 / 1 (Satu)

Tema/ Subtema : Kegemaranku / Gemar Berolahraga

Pembelajaran : 2

Alokasi Waktu : 1 x Pertemuan (4 x 35 Menit)

A. Kompetensi Inti (KI)

1. Menerima, menjalankan, dan menghargai ajaran agama yang dianutnya.

2. Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, guru, dan tetangganya.

3. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati [mendengar, melihat, membaca) dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah, sekolah, dan tempat bermain. 4. Menyajikan pengetahuan fak tual dalam bahasa yang jelas, sistematis, dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.

B. Kompetensi Dasar dan Indikator PJOK

Kompetensi Dasar:

3.2 Mengetahui konsep gerak dasar non lokomotor sesuai dengan dimensi anggotatubuh yang digunakan, arah, ruang gerak, hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau permainan tradisional

4.2 Mempraktikkan pola gerak dasar nonlokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah, ruang gerak, hubungan, dan usaha,dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional

Indikator:

- Mengamati gerak dasar non lokomotor - Memperagakan gerak dasar non lokomotor C. Tujuan Pembelajaran

1. Dengan mengamati gambar macam-macam alat olahraga, siswa dapat menyebutkan jenis-jenis peralatan olahraga dengan percaya diri.

2. Dengan mengamati guru melakukan gerakan senam, siswa dapat melakukan senam dengan tertib.

D. Materi Pembelajaran

1. Macam-macam alat olahraga 2. Senam

E. Metode dan Pendekatan Pembelajaran

Metode : Demontrasi, tanya jawab dan diskusi

Pendekatan : Saintifik (mengamati, menanya, mengumpulkan informasi, eksperimen, mengasosiasi/mengolah informasi, dan mengkomunikasikan).

(2)

F. Media, Alat, dan Sumber Belajar Media dan Alat :

- Buku siswa. - kata alat olahraga.

- Kartu gambar alat olahraga.. Sumber:

Afriki dkk. 2013. Buku Siswa Tema 2 “Kegemaranku”. Buku Tematik Terpadu Kurikulum 2013. Jakarta: Kementrian Pendidikan dan Kebudayaan.

G. Langkah-langkah Pembelajaran

Kegiatan Deskripsi Kegiatan Alokasi

Waktu Pendahuluan - Guru membuka menyapa siswa dan menanyakan keadaan

mereka.

- Guru meminta salah seorang siswa untuk memimpin doa - Guru memberi motivasi kepada siswa agar semangat dalam

mengikuti pembelajaran yang akan dilaksanakan.

- Siswa mendengarkan penjelasan dari guru kegiatan yang akan dilakukan hari ini dan apa tujuan yang akan dicapai dari kegiatan tersebut dengan bahasa yang sederhana dan dapat dipahami.

10 Menit

Kegiatan Inti - Siswa melihat gambar

- Kemudian siswa berlatih menerapkan gerakan-gerakan senam yang dapat menyehatkan tubuh melalui

kegiatan olahraga. Kegiatan dapat dilakukan dihalaman sekolah.

120 Menit

Penutup Siswa barsama-sama guru membuat rangkuman/ simpulan dari kegiatan hari itu.

Bertanya jawab tentang materi yang telah dipelajari (untuk mengetahui hasil ketercapaian materi)

Guru meminta salah seorang siswa untuk memimpin doa.

10 Menit

H. Penilaian

1. Teknik Penilaian

Penilaian Sikap: kerjasama, tanggungjawab, dan teliti Penilaian Pengetahuan : tertulis

Penilaian Keterampilan: diskusi ulasan bacaan, laporan percobaan, menyanyi

(3)

Ngambarsari , September 2014

Kepala Sekolah Guru PJOK

SRI SULASTRI,S.Pd TULUS WINARNO,S.Pd

NIP.19671220 199403 2 006 NIP. 19710214 200003 1 004

(4)

Pembelajaran : 3

Alokasi Waktu : 1 x Pertemuan (4 x 35 Menit)

Kompetensi Dasar:

3.1 Mengetahui konsep gerak dasar lokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah,ruang gerak, hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional

4.1 Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah, ruang gerak, hubungan dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional.

C. Tujuan Pembelajaran

1. Dengan bertanya jawab siswa dapat menjelaskan cara bermain bulu tangkis denganpercaya diri..

D. Materi Pembelajaran 1. Bulu Tangkis

E. Metode dan Pendekatan Pembelajaran Metode : Demontrasi, tanya jawab

Model : Problem Based Learning (PBL)

F. Media, Alat, dan Sumber Belajar Media dan Alat :

- Alat yang bisa dipakai untuk praktik bulutangkis. Sumber:

(5)

mereka.

10 Menit

Kegiatan Inti - Siswa menyimak guru membacakan teks pendek tentang bagian tubuh yang digunakan saat berolahraga.

- Siswa bertanya jawab seputar teks yang baru dibacakan. - Guru menjelaskan cara bermain bulutangkis secara

sederhana.

- Siswa melakukkan praktik permainan bulutangkis. Siswa melakukkan praktik permainan bulutangkis.

120 Menit

10 Menit

H. Penilaian

1. Teknik Penilaian

Penilaian Keterampilan: diskusi ulasan bacaan, laporan percobaan, menyanyi 2. Bentuk Instrumen Penilaian

Penilaian Pengetahuan

Tes tertulis (lembar kerja di buku siswa)

(6)

NIP.19671220 199403 2 006 NIP. 19710214 200003 1 004

(7)

Pembelajaran : 4

Alokasi Waktu : 1 x Pertemuan (4x 35 Menit)

Kompetensi Dasar:

3.1 Mengetahui konsep gerak dasar lokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah, ruang gerak, hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional

4.1 Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah, ruang gerak, hubungan dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional. Indikator:

- Mengidentifikasi gerak lari sebagai gerak lokomotor - Melakukan gerak lokomotor (berlari)

1. Dengan melakukan kegiatan praktik olahraga, siswa mampu menjelaskan apa yang dirasakan setelah praktik olahraga dengan percaya diri.

2. Dengan menjelaskan apa yang dirasakan setelah praktik olahraga, siswa mampu menjelaskan perbedaan tubuh sebelum dan sesaat setelah berolahraga melalui gambar dengan tertib.

D. Materi Pembelajaran 1. Manfaat olahraga

F. Media, Alat, dan Sumber Belajar

Media dan Alat : Buku siswa, Sepatu dan baju olahraga.

Sumber:

(8)

mereka.

10 Menit

Kegiatan Inti - Siswa menyebutkan manfaat berolahraga terhadap anggota tubuh berdasarkan teks yang dibaca.

- Siswa menyimak penjelasan guru bagaimana olahraga membuat tubuh kita sehat. Dengan berolahraga, jantung dan paru-paru kita bertambah kuat.

- Siswa berlari keliling lapangan sebanyak dua putaran (bisa lebih bergantung dari luasnya lapangan sekolah).

- Setelah selesai, siswa diminta untuk memegang dadanya kembali dan mengamati perbedaannya dengan sebelum melakukan kegiatan berlari..

120 Menit

10 Menit

H. Penilaian

1. Teknik Penilaian

Penilaian Keterampilan: diskusi ulasan bacaan, laporan percobaan 2. Bentuk Instrumen Penilaian

(9)

NIP.19671220 199403 2 006 NIP. 19710214 200003 1 004

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP 3 )

(10)

Pembelajaran : 5

Kompetensi Dasar:

4.1 Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah,ruang gerak, hubungan dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional.

Indikator:

- Mengidentifikasi macam-macam gerak dasar lokomotor - Melakukan gerak lompat jauh

- Mempraktikkan gerak lokomotor

1. Dengan mengamati teks, siswa dapat menjelaskan kegiatan yang akan dilakukan dengan percaya diri.

2. Denga mengikuti teks arahan, siswa melakukan praktik lompat jauh dengan teknik yang benar dengan percaya diri.

D. Materi Pembelajaran 1. Lompat Jauh

F. Media, Alat, dan Sumber Belajar Media dan Alat : Buku siswa.

Sumber:

(11)

Kegiatan Deskripsi Kegiatan Alokasi Waktu Pendahuluan - Guru membuka menyapa siswa dan menanyakan keadaan

mereka.

10 Menit

Kegiatan Inti - Siswa dibagi ke dalam beberapa kelompok.

- Siswa menyimak teks yang dibacakan guru dan penjelasan kegiatan.

- Siswa mendengarkan penjelasan tentang kegiatan yang akan dilakukan, yaitu sebagai berikut:

1. Siswa melompat mulai dari garis awal yang telah ditentukan.

2. Semua siswa mengamati lompatan teman-temannya. Tempat siswa mendarat diberi tanda dengan kapur tulis atau kayu (jika dilakukan di lapangan tanah), lalu diukur dengan menggunakan tali rafia.

3. Semua anggota kelompok mendapat kesempatan melakukan hal yang sama masing-masing satu kali lompatan.

4. Semua anggota kelompok membandingkan jarak lompatan dengan bantuan tali rafia

120 Menit

Penutup - Siswa barsama-sama guru membuat rangkuman/ simpulan dari kegiatan hari itu.

- Bertanya jawab tentang materi yang telah dipelajari (untuk mengetahui hasil ketercapaian materi)

- Guru meminta salah seorang siswa untuk memimpin doa.

10 Menit

H. Penilaian

1. Teknik Penilaian

(12)

NIP.19671220 199403 2 006 NIP. 19710214 200003 1 004

(13)

Pembelajaran : 6

Kompetensi Dasar:

3.3 Mengetahui konsep gerak dasar manipulatif sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah, ruang gerak, hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau permainan tradisional 4.1 Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah, ruang gerak, hubungan dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional

4.3 Mempraktikkan pola gerak dasar manipulatif yang dilandasi konsep gerak dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau permainan tradisional.

Indikator:

- Mengidentifikasi gerak lokomotor - Mengidentifikasi gerak manipulatif - Mempraktikkan gerak lokomotor - Mempraktikkan gerak manipulatif

1. Dengan mengenal gerakan-gerakan dalam permainan, siswa dapat mempraktikkan gerakan-gerakan melalui permainan kasti dengan tertib.

2. Dengan mengetahui aturan bermain kasti siswa dapat melakukan praktik bermain kasti dengan tertib.

D. Materi Pembelajaran 1. Permainan kasti

(14)

Media dan Alat :

- Buku siswa pembelajaran 6. - Pemukul kasti.

- Bola kasti. Sumber:

Waktu Pendahuluan - Guru membuka menyapa siswa dan menanyakan keadaan mereka.

- Guru meminta salah seorang siswa untuk memimpin doa

- Guru memberi motivasi kepada siswa agar semangat dalam mengikuti pembelajaran yang akan dilaksanakan.

10 Menit

Kegiatan Inti

- Siswa menjelaskan aturan bermain kasti 120

(15)

. - Pada akhir permainan, guru menjelaskan pentingnya bekerja sama dalam

sebuah tim. Ketua tim memegangperanan untuk mengatur posisi anggotanya sesuai dengan kelebihan dan kelemahan yang dimiliki

anggotanya. Seluruh anggota tim harus percaya pada ketua tim sehingga tim dapat bermain secara efektif

Penutup - Siswa barsama-sama guru membuat rangkuman/ simpulan dari kegiatan hari itu.

- Bertanya jawab tentang materi yang telah dipelajari (untuk mengetahui hasil ketercapaian materi)

- Guru meminta salah seorang siswa untuk memimpin doa.

10 Menit

H. Penilaian

1. Teknik Penilaian

(16)