UPAYA PENINGKATAN HASIL BELAJAR SENAM LANTAI GULING DEPAN MENGGUNAKAN ALAT BANTU PEMBELAJARAN PADA SISWA KELAS X TKJ 1 SMK NEGERI 1 BANYUDONO TAHUN AJARAN 2017/2018 - UNS Institutional Repository

(1)

i

UPAYA PENINGKATAN HASIL BELAJAR SENAM LANTAI GULING DEPAN

MENGGUNAKAN ALAT BANTU PEMBELAJARAN PADA SISWA

KELAS X TKJ 1 SMK NEGERI 1 BANYUDONO

TAHUN AJARAN 2017/2018

SKRIPSI

Oleh:

ANDITA RIZKY ASPRILLIA

K4613015

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN

UNIVERSITAS SEBELAS MARET

SURAKARTA

(2)

(3)

iii

UPAYA PENINGKATAN HASIL BELAJAR SENAM LANTAI GULING DEPAN

MENGGUNAKAN ALAT BANTU PEMBELAJARAN PADA SISWA

KELAS X TKJ 1 SMK NEGERI 1 BANYUDONO

TAHUN AJARAN 2017/2018

Oleh:

ANDITA RIZKY ASPRILLIA

K4613015

SKRIPSI

Diajukan untuk memenuhi syarat mendapatkan gelar Sarjana Pendidikan Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN

UNIVERSITAS SEBELAS MARET

SURAKARTA

(4)

(5)

(6)

vi ABSTRAK

Andita Rizky Asprillia. K4613015. UPAYA PENINGKATAN HASIL BELAJAR SENAM LANTAI GULING DEPAN MENGGUNAKAN ALAT BANTU PEMBELAJARAN PADA SISWA KELAS X TKJ 1 SMK NEGERI 1 BANYUDONO TAHUN AJARAN 2017/2018. Skripsi, Surakarta : Falkultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta, Oktober 2017.

Peneliti mempunyai tujuan untuk meningkatkan hasil belajar senam lantai guling depan menggunakan alat bantu pembelajaran pada siswa kelas x tkj 1 smk negeri 1 banyudono tahun ajaran 2017/2018. Penelitian ini menggunakan bentuk Penelitian Tindakan kelas (PTK). Penelitian ini dilakukan dalam dua siklus, terdiri dari empat tahap dalam setiap siklusnya yang terdiri dari perencanaan, pelaksanaan tindakan, observasi dan refleksi. Subjek dalam Penelitian Tindakan Kelas ini adalah siswa kelas X TKJ 1 SMK Negeri 1 Banyudonio yang berjumlah 35 siswa terdiri dari 12 siswa putra dan 23 siswa putri. Sumber data dalam penelitian ini berasal dari siswa dan guru yang bertindak sebagai kolaborator. Teknik pengumpulan data menggunakan tes dan observasi. Validitas data menggunkan teknik triangulasi data. Analisis data menggunakan analisis kuantitatif dan kualitatif. Data kuantitatif menggunakan analisis deskriptif komparatif yaitu membandingkan nilai tes kondisi awal, nilai tes siklus I dan nilai tes siklus II. Sedangkan data kualitatif diperoleh dari hasil pengamatan atau observasi yang dideskripsikan dengan analisis deskriptif kualitatif berdasarkan hasil observasi dan refleksi dari tiap-tiap siklus.

Hasil analisis menunjukan bahwa peningkatan hasil belajar senam lantai guling depan menggunakan alat bantu pembelajaran dari pratindakan ke siklus I dan siklus I ke siklus II. Dari hasil analisis yang diperoleh peningkatan hasil belajar guling depan menggunakan alat bantu pembelajaran siklus I yang dinyatakan tuntas mencapai 40% atau sebanyak 14 siswa dari 35 siswa. Peningkatan hasil belajar guling depan menggunakan alat bantu pembelajaran juga terjadi pada siklus II dengan prosentase sebesar 88% atau sebanyak 31 siswa yang tergolong kriteria tuntas dengan KKM 75 dan 4 siswa lainnya tergolong dalam kategori belum tuntas.

Berdasarkan hasil penelitian diperoleh simpulan bahwa penggunaan alat bantu pembelajaran dapatmeningkatan hasil belajar senam lantai guling depan pada siswakelas X TKJ 1 SMK Negeri 1 Banyudono tahun ajaran 2017/2018. Kata kunci : Hasil Belajar, Senam Lantai Guling Depan, Alat Bantu

(7)

vii ABSTRACT

Andita Rizky Asprillia. K4613015. The EFFORTS INCREASED the RESULTS

of LEARNING GYMNASTIC FLOOR FRONT SCROLL USING the TOOLS of LEARNING in STUDENTS of CLASS X 1 TKJ SMK NEGERI 1 BANYUDONO 2017/2018 SCHOOL YEAR. Thesis, Surakarta: Falkultas pedagogy and educational sciences of the University Eleven Maret Surakarta, October 2017.

Researchers aim to improve the learning results of gymnastics-floor next scroll using the tools of learning in students of class x 1 tkj smk negeri 1 banyudono 2017/2018 school year. This research use the form class action Research (PTK). This research was conducted in two cycles, consisted of four stages within each cycle comprising planning, implementation measures, observation and reflection. The subject of class action in research this is a class X students of SMK Negeri 1 1 TKJ Banyudonio that add up to 35 students comprising 12 students the son and 23 students. The source of the data in this study comes from students and teachers who act as collaborators. Data collection techniques using tests and observation. The validity of the data either using the technique of triangulation of the data. Data analysis using quantitative and qualitative analysis. Quantitative data analysis using comparative descriptive i.e. Comparing test scores initial conditions, the value of the test cycle I and cycle II test scores. While qualitative data obtained from observations or observations that are described by a descriptive qualitative analysis based on the results of observation and reflection of each cycle.

The results of the analysis show that the improvement of the learning results of gymnastics floor front scroll using the tools of learning from pratindakan to the cycle I and cycle to cycle I II. From the results of the analysis of the obtained results the improvement of learning next scroll using the tools of learning cycle I manifested it thoroughly reached 40% or as many as 21 students of 35 students. Improved learning results come out ahead using the tools of learning also occurs on cycle II with percentage of 88% or as much as 31% of students who belong to the criteria has been completed with a KKM 75 and 4 other students belongs in the category hadn't .

Based on the research results obtained conclusions that the use of the tools of learning can improve the learning results of gymnastics floor pillow case ahead on siswakelas X TKJ 1 SMK Negeri 1 Banyudono 2017/2018 school year.

(8)

viii MOTTO

 Dari annas bin malik berkata : telah bersabda Rasulullah SAW: barang siapa yang keluar rumah untuk menuntut ilmu maka ia dalam jihad

fisabilah hingga kembali. (HR. Bukhari)

 Mereka berkata bahwa setiap orang membutuhkan tiga hal yang akan membuat mereka berbahagia di dunia ini, yaitu seseorang untuk dicintai,

sesuatu untuk dilakukan dan sesuatu untuk diharapkan. (Tom Bodett)

 Ayah saya mengatakan saat kita membantu orang lain maka Tuhan akan membalas kebaikan kita dua kali lipat, dan saya merasakan dan Tuhan

selalu menolong saya dengan lebih. (CR7)

 Ternyata lebih mudah mengerjakan soal matematika daripada mengartikan ucapannya. (Penulis)

(9)

ix

PERSEMBAHAN

Bismillaahirrahmaanirrahim

Teriring syukurku pada-Mu, kuperembahkan karya ini untuk :

 “Babe Warjino S.E dan Ibu Siti Murniati”

Belai kasih sayangmu yang tiada berujung, doamu yang tiada henti, pengorbananmu yang tiada akhir, air mata dan keringat yang tercucur untukku,

suri tauladan dan petuahmu yang selalu kau berikan, tidak akan bisa aku membalasnya. Aku hanya ingin melakukan hal yang terbaik. Doa yang selalu ku

panjatkan kepada-Nya untuk Babe dan Ibuku tercinta. Aku sayang kalian. Kau segalanya bagiku.

 “Azendio Agung Wahana Kusuma”

Terima kasih untuk kasih sayang yang telah kau berikan padaku, seseorang yang selalu ada dan selalu memberikan dukungan, semangat serta dorongan untuk

(10)

x

KATA PENGANTAR

Dengan mengucapkan puji syukur kehadirat Tuhan Yang Maha Esa yang telah melimpahkanrahmat dan hidayahNya, sehingga penulis skripsi ini dapat diselesaikan. Disadari bahwa dalam penulisan skripsi ini banyak mengalami hambatan, tetapi berkat bantuan dari beberapa pihak maka hambatan tersebut dapat diatasi. Oleh karena itu dalam kesempatan ini di sampaikan ucapan terima kasih kepada yang terhormat :

1. Dekan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta

2. Ketua Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta.

3. Ketua Program Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta 4. Waluyo, S.Pd., M.Or., selaku pembimbing I dan Tri Winarti Rahayu,

S.Pd., M.Or., selaku pembimbing II yang telah memberikan bimbingan dan pengarahan dalam penyusunan skripsi.

5. Kepala SMK Negeri 1 Banyudono, beserta staf dan jajarannya

6. Maya Susmita, Bella Wahyu I, Ayu Megga, Dian Noviana Ertanti, dan Heni Cintya Dewi yang selalu membantu menyelesaikan skripsi ini.

7. Terimakasihku ku persembahkan kepada Penjas Angkatan 2013 dan Almamater Penjaskesrek FKIP UNS serta semua pihak yang telah membantu terlaksananya penelitian ini.

Skripsi ini jauh dari kesempurnaan, untuk itu saran dan masukan sangat diperlukan, semoga skripsi ini dapat bermanfaat bagi para pembaca.

Surakarta, Oktober 2017

(11)

xi DAFTAR ISI

Halaman

JUDUL ... i

PERNYATAAN ... ii

PENGAJUAN ... iii

PERTSETUJUAN ... iv

PENGESAHAN ... v

ABSTRAK ... vi

MOTTO ... viii

PERSEMBAHAN ... ix

KATA PENGANTAR ... x

DAFTAR ISI ... xi

DAFTAR GAMBAR ... xvi

DAFTAR TABEL ... xvii

DAFTAR LAMPIRAN ... xviii

BAB I PENDAHULUAN... 1

A. Latar Belakang Masalah ... 1

B. Rumusan Masalah ... 4

C. Tujuan Penelitian ... 4

D. Manfaat Penelitian ... 5

BAB II LANDASAN TEORI... 6

A. Kajian Pustaka ... 6

1. Senam ... 6

a. Pengertian Senam ... 6

b. Kaidah Senam ... 7

c. Jenis-jenis Senam ... 7

(12)

xii

Halaman

2. Senam Lantai ... 8

a. Pengertian Senam Lantai... 8

b. Macam-macam Senam Lantai ... 9

c. Guling Depan ... 12

3. Belajar dan Pembelajaran ... 14

a. Pengertian Belajar dan Pembelajaran... 14

b. Ciri-ciri dan Tujuan Belajar ... 15

c. Prinsip–prinsip Belajar ... 16

d. Ciri-ciri dan Tujuan Pembelajaran ... 17

e. Komponen Pembelajaran ... 18

f. Hasil belajar ... 18

4. Alat Bantu Pembelajaran ... 20

a. Pengertian Alat Bantu Pembelajaran ... 20

b. Manfaat Alat Bantu Pembelajaran ... 21

c. Syarat Alat Bantu Pembelajaran Yang Baik ... 22

d. Penerapan Alat Bantu Pembelajaran Guling Depan ... 22

B. Kerangka Berpikir ... 27

BAB III METODE PENELITIAN ... 29

A. Tempat dan Waktu Penelitian ... 29

B. Subjek Penelitian ... 29

C. Data dan Sumber Data ... 30

D. Teknik Pengumpulan Data ... 30

E. Teknik Uji Validitas Data ... 31

F. Teknik Analisis Data ... 31

G. Indikator Kinerja Penilitian ... 32

H. Prosedur Penelitian ... 32

BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN ... 37

A. Deskripsi Pratindakan ... 37

(13)

xiii

Halaman

C. Perbandingan Hasil Tindakan Tiap Siklus ... 61

D. Pembahasan ... 62

BAB V SIMPULAN, IMPLIKASI, DAN SARAN ... 66

A. Simpulan ... 66

B. Implikasi ... 66

C. Saran ... 67

DAFTAR PUSTAKA ... 68

(14)

xiv

DAFTAR GAMBAR

Gambar Halaman

1. Matras Senam Lantai... 9

2. Teknik Awal Gerakan Guling Depan ... 12

3. Gerakan Inti Guling Depan ... 13

4. Rangkaian Gerakan Guling Depan... 13

5. Media Alat Bantu Pembelajan Ban Dalam Sepeda Motor ... 23

6. Teknik Melakukan Gerakan Guling Depan Menggunakan Alat Bantu Ban Dalam Sepeda Motor ... 24

7. Media alat Bantu Matras Miring ... 24

8. Teknik Melakukan Gerakan Guling Depan Menggunakan Alat Bantu Matras miring ... 26

9. Alur Kerangka Berfikir ... 28

10.Siklus Penelitian Tindakan kelas ... 33

11.Prosentase Data Awal Hasil Belajar Guling Depan ... 38

12.Prosentase Hasil Belajar Guling Depan Tindakan Siklus 1 ... 48

13.Prosentase Hasil Belajar Guling Depan Tindakan Siklus II ... 60

14.Perbandingan Prosentase Ketuntasan Hasil Belajar Guling Depan Setiap Siklus ... 62

(15)

xv

DAFTAR TABEL

Tabel Halaman

1. Rincian Waktu dan Jenis Kegiatan ... 29

2. Alat Pengumpulan Data ... 30

3. Presentase Indikator Pencapaian Keberhasilan ... 32

4. Deskripsi Data Awal Hasil belajar Guling Depan ... 38

5. Deskripsi Hasil Belajar Guling Depan Siklus I ... 47

6. Deskripsi Hasil Belajar Guling Depan Siklus II ... 60

7. Rekapitulasi Hasil Belajar Guling Depan Setiap Siklus ... 61

(16)

xvi

DAFTAR LAMPIRAN

Lampiran Halaman

1. Silabus SMK Negeri 1 Banyudono... 69

2. RPP Siklus 1 ... 75

3. RPP Siklus 2 ... 93

4. Data Awal Hasil Belajar Guling Depan Pratindakan ... 110

5. Rekapitulasi Nilai Psikomotor Siklus I... 118

6. Rekapitulasi Nilai Psikomotor Siklus II ... 125

7. Penilaian Kognitif Siklus I... 126

8. Penilaian Kognitif Siklus II ... 127

9. Hasil Belajar Guling Depan Siklus I ... 128

10.Hasil Belajar Guling Depan Siklus II ... 130

11.Lembar Observasi Siswa ... 134

12.Dokumentasi Foto Siklus 1 Pertemuan 1 ... 139

16.Pengajuan Judul Skripsi ... 143

17.Validasi Proposal Penelitian ... 144

18.Surat Permohonan Izin Penelitian ... 145

22.Surat Izin Menyusun Skripsi ... 149