• Tidak ada hasil yang ditemukan

Daftar Nilai KALORI Makanan dan Minuman

N/A
N/A
Protected

Academic year: 2021

Membagikan "Daftar Nilai KALORI Makanan dan Minuman"

Copied!
18
0
0

Teks penuh

(1)

 Nama Masakan

 Nama Masakan Berat (gr)Berat (gr) KaloriKalori UnitUnit J Jaagguunng g RReebbuuss 225500 9900,,22 11 K Keennttaanng g RReebbuuss 220000 116666 22 K Keettaan n PPuuttiihh 121200 221177 22,,7755 K Keettuuppaatt 116600 3322 00,,55 L Loonnttoonngg 220000 3388 00,,55  Nasi Putih  Nasi Putih 100100 175175 2,252,25  Nasi Putih Kentucky

 Nasi Putih Kentucky 225225 349349 4,254,25 R Rootti i TTaawwaar r SSeerraat t TiTinnggggii 6600 114499 11,,7755 S Siinnggkkoonng g RReebbuuss 110000 114466 11,,7755 T Taallaas s RReebbuuss 110000 9988 11,,2255 U UbbiiRReebbuuss 101000 112255 11,,55  Nama Masakan

 Nama Masakan Berat (gr)Berat (gr) KaloriKalori UnitUnit B Buubbuurr 220000 4444 00,,55 C Crraakkeerrss 5500 222299 22,,7755 M Maakkaarroonnii 2525 9911 11,,2255 M MiieeIInnssttaanntt 5500 116688 22  Nasi Tim  Nasi Tim 100100 8888 11  Nasi Uduk  Nasi Uduk 200200 506506 6,256,25 R RoottiiTTaawwaarr 5500 112288 11,,55  Nama Masakan

 Nama Masakan Berat (gr)Berat (gr) KaloriKalori UnitUnit B Biihhuun n GGoorreenngg 115500 229966 33,,7755 B BuubbuurrAAyyaamm 220000 116655 22 B Buubbuur r SSuumm--SSuumm 110000 117788 22,,2255 K Keennttaanng g GGoorreenngg 115500 221111 22,,7755 M MiieeGGoorreenngg 220000 332211 44  Nasi Goreng  Nasi Goreng 100100 267267 3,253,25 S Soouun n GGoorreenngg 101000 226633 33,,2255 S Sppaagghheettttii 330000 664422 88 T Taappe e ssiinnggkkoonngg 115500 226600 33,,2255 Makanan Pokok Golongan C

Makanan Pokok Golongan C Makanan Pokok Golongan A Makanan Pokok Golongan A

Makanan Pokok Golongan B Makanan Pokok Golongan B

(2)
(3)
(4)
(5)

 Nama Masakan

 Nama Masakan Berat (gr)Berat (gr) KaloriKalori UnitUnit Nama MasakanNama Masakan Acar Kuning Acar Kuning A Arrssiikk 9955 9944,,0055 11 BBeenniinnggBBaayyaamm A Ayyaam m BBaakkaar r BBuummbbu u KKuunniinngg 110000 112299,,44 11,,55 CaCah h LLaabbu u SSiiaamm A Ayyaam m PPaannggggaanngg 110000 116644,,33 33,,2255 SaSayyuur r AAssaamm D Daaggiinng g PPaannggggaanngg 7700 115500 1,1,7755 SSoop p AAyyaam m KKoommbbiinnaassii I Ikkaan n MMaas s PePeppeess 220000 141433,,55 11,,7755 SSoop p BBaayyaamm S Saammbbaal l GGoorreenng g TTeemmppee 5050 111166 11,,55 SSoop p KKiimmlloo T Teelluur r AAssiin n ReRebbuuss 7755 113388 11,,7755 SSoop p MMuuttiiaarra a JJaagguunngg T Teelluur r AAyyaam m ReRebbuuss 6600 9977 11,,2255 AAssoop p OyOyoonng g MMiissooaa U Uddaanng g RReebbuuss 110000 9911 1,1,2255 SSoop p TTeelluur r PPuuttuuhh  Nama Masakan

 Nama Masakan Berat (gr)Berat (gr) KaloriKalori UnitUnit Nama MasakanNama Masakan A Atti i AAyyaam m GoGorreenngg 5500 9898 11,,2255 SSaayyuur r LLooddeehh A Ayyaam m PPoopp 202000 226655 33,,2255 CCaah h JJaagguunng g PPuuttrreenn B Baakksso o DDaaggiinng g SSaappii 110000 226600 33,,2255 CCaah h JJkkaaccaanng g PPaannjjaanngg E Emmppaal l DDaaggiinngg 110000 114477 11,,7755 SSoop p OOyyoonng g TTeelluur r PPuuyyuuhh I Ikkaan n BBaannddeenng g GoGorreenngg 116600 118800,,77 22,,2255 SSeettuup p KeKennttaanng g BBuunncciiss I Ikkaan n BBaarroonnaanng g GGoorreenngg 112200 110077,,55 11,,2255 TuTummiis s BBuunncciiss I Ikkaan n BBaawwaal l GGoorreenngg 112200 111133,,33 11,,55 TTuummiis s DaDauun n SSiinnggkkoonngg I Ikkaan n EEkkoor r GGoorreenngg 110000 110077,,88 11,,2255 TTuummiis s KKcc. . PPaannjjaanng g + + JJaagguunngg I Ikkaan n KKeemmbbuunng g GGoorreenngg 8800 8877,,6655 11 I Ikkaan n LLeelle e GGoorreenngg 6600 5577,,55 00,,7755 I Ikkaan n PPaattiin n GGoorreenngg 220000 225522,,77 33 NNaamma a MMaassaakkaann I Ikkaan n SSeellaar r GGoorreenngg 4400 6633,,7755 00,,7755 BBuunnttiill I Ikkaan n TTeennggggiirri i GGoorreenngg 6600 8855,,33 11 GGuuddeegg I Ikkaan n TTeerri i GGoorreenngg 5500 6666 00,,7755 I Ikkaan n TTuunna a GGoorreenngg 6600 111100 11,,2255 K KeerraannggRReebbuuss 110000 5599 00,,7755 M Maaccaarroonni i SScchhooootteell 5500 117777 22,,2255 T TaahhuuBBaacceemm 101000 114477 11,,7755 T TeelluurrMMaattaaSSaappii 6600 4400 11,,7755 T TeemmppeeBBaacceemm 5500 115577 22 T TeemmppeeGGoorreenngg 5500 111188 11,,55 T Teennggggiirri i BBuummbbu u KuKunniinngg 9900 9944,,44 11 U Uddaanng g GGoorreenng g BBeessaarr 8800 6688,,2255 33,,2255  Nama Masakan

 Nama Masakan Berat (gr)Berat (gr) KaloriKalori UnitUnit A AbboonnSSaappii 5500 115588 22 A Ayyaam m GGoorreenng g KKeeccaapp 7755 335588,,88 44,,55 A Ayyaam m PPaannggggaanngg 8800 338855,,66 44,,7755 S Saayyuurraa S Saayyuurraa S Saayyuurraa Lauk Pauk Golongan B

Lauk Pauk Golongan B

Lauk Pauk Golongan C Lauk Pauk Golongan C Lauk Pauk Golongan A Lauk Pauk Golongan A

(6)

C Chhiikkeen n WWiinng g / / SSaayyaap p AAyyaamm 5500 6363,,66 00,,7755 D Daaggiinng g BBaallaaddoo 5500 114477 11,,7755 D Deennddeenng g BBaallaaddoo 4400 333388 44,,2255 G GuullaaiiAAyyaamm 101000 116655,,33 22 G GuullaaiiCCuummii 101000 118833 22,,2255 G Guullaai i KKeeppaalla a IIkkaan n KKaakkaapp 332200 221188,,88 22,,7755 G GuullaaiiLLiimmppaa 6600 229944 33,,55 G GuullaaiiTTuunnjjaanngg 8800 225511 33 I Ikkaan n KKeemmbbuunng g BBaallaaddoo 112255 223366,,77 33 I IkkaannTTeerrii 5050 221133 22,,7755 K Kaakkaap p GGoorreenng g TTeeppuunngg 8800 111199 11,,55 K KaakkaappPPaanniirr 7755 222200 22,,7755 K KeerriippiikkTTeemmppee 2255 6688 00,,7755 M Meeaat t BBaalll l / / DDaaggiinng g CCiinnccaanng g BBuullaatt 5500 116688 22 A Ayyaam m KKeennttuucckky y PPaahha a AAttaass 115500 191944,,55 22,,55 P Peerrkkeeddeel l JJaagguunngg 5500 110088 11,,2255 P Peerrkkeeddeel l KKeennttaanngg 5500 112233 11,,55 P PuuYYuunnggHHaaii 5500 111144 11,,55 R Reennddaanng g DDaaggiinngg 7755 228855,,55 33,,55 S SaatteeAAyyaamm 110000 446666 66 A Ayyaam m KKeennttuucckky y SSaayyaapp 115500 111166 11,,55 S SeemmuurrAAyyaamm 5500 117777,,88 22,,2255 S Saammbbaal l GGoorreenng g AAtti i + + KKeennttaanngg 110000 112277 11,,55 S Saammbbaal l GGoorreenng g TTeemmppe e TTeerrii 115500 227766 33,,55 S Saammbbaal l GGoorreenng g AAtti i SSaappii 110000 220000 22,,55 S Saammbbaal l GGoorreenng g UUddaanng g + + KKeennttaanngg 101000 112233 11,,55 S SooppSSaappii 226600 222277 22,,7755 T TaahhuuGGoorreenngg 110000 111111 11,,55 T TaahhuuIIssii 115500 112244 11,,55 T Taahhu u SSuummeeddaanngg 110000 111133 11,,55 T Teelluurrddaaddaarr 7755 118888 22,,2255

(7)
(8)
(9)

B

Beerraatt((ggrr)) KKaalloorrii UUnniitt NNaamma a MMiinnuummaann BBeerraatt((ggrr)) KKaalloorrii UUnniitt 7

755 5533 00,,55 Te’h (Cangkir)Te’h (Cangkir) 11 00,,44 22,,88 5 500 1188 00,,2255 KKooppii((CCaannggkkiirr)) 11 1188 00,,2255 1 10000 4411,,66 00,,55 JJuuiicce e TToommaat t ((GGeellaass)) 101000 2200 00,,2255 1 10000 8888 11 JuJuiicceeMMeelloonn((GGeellaass)) 151500 3355 00,,55 1 10000 9955 11,,2255 5 500 7788 11 1 10000 110044 11,,2255 NNaamma a MMiinnuummaann BBeerraatt((ggrr)) KKaalloorrii UUnniitt 1 10000 111133 11,,55 EEs s KKeellaappa a MuMudda a ((GGeellaass)) 110000 4422 00,,55 1 10000 110066 11,,2255 EEssCeCennddooll 110000 116688 22 1 10000 111166 11,,55 SSuussuuSSkkiimm 1155 5544 00,,7755 C Coocca a CCoolla a DDiieet t ((KKaalleenngg)) 11 11 00 B Beerraatt((ggrr)) KaKalloorrii UUnniitt 1 10000 6611 00,,7755 1 10000 5599 00,,7755 1 10000 7722 11 1 10000 113344 11,,7755 1 10000 9955 11 1 10000 5522 11,,55 1 12200 115511 11,,7755 1 12255 111188 11,,7755 B Beerraatt((ggrr)) KaKalloorrii UUnniitt 1 10000 110066 11,,2255 1 15500 113322 11,,7755

DAFTAR TABEL KALORI & UNIT DAFTAR TABEL KALORI & UNIT  Golongan A  Golongan A  Golongan B  Golongan B  Golongan C  Golongan C Minuman Golongan A Minuman Golongan A Minuman Golongan B Minuman Golongan B

(10)
(11)
(12)
(13)

 Nama Masakan

 Nama Masakan Berat(gr)Berat(gr) KaloriKalori UnitUnit Nama MasakanNama Masakan Berat(gr)Berat(gr) A Assiinnaann 225500 220088 22,,55 AAppeell 116600 T TooggeeGGoorreenngg 225500 224433 33 AAppeellMeMerraahh 114400 B Beelliimmbbiinngg 116600 D Duukkuu 220000  Nama Masakan

 Nama Masakan Berat(gr)Berat(gr) KaloriKalori UnitUnit Jambu AirJambu Air 6060 Gado – Gado Gado – Gado 115500 229955 33,,7755 JJaammbbuuBBiijjii 332200 K Keettoopprraakk 225500 115533 22 JJeerruukkMeMeddaann 114400 P Peemmppeekk 220000 338844 44,,7755 JJeerruuk k PPoonnttiiaannaakk 115500 R Raawwoonn 116600 333311 44 JeJerruukkSSuunnkkiisstt 220000 S Sootto o AAyyaamm 101000 110011 11,,2255 MMaanngggga a MMaannaallaaggii 110000 S SoottooPPaaddaanngg 110000 121277 11,,55 NaNannaass 220000 T Toonnggsseenngg 112200 333311 44 PPeeppaayyaa 110000 P Piirr 220000 P Piissaanng g RReebbuuss 112255  Nama Masakan

 Nama Masakan Berat(gr)Berat(gr) KaloriKalori UnitUnit SalakSalak 150150 H Haammbbuurrggeerr 112255 225577 33,,2255 SSeemmaannggkkaa 115500 K Keerruuppuuk k PPaalleemmbbaanngg 5500 116688 22 K Keerruuppuuk k UUddaanngg 2200 7722 11 M Miie e BBaakkssoo 220000 330022 33,,7755 NNaamma a MMaassaakkaann BBeerraatt((ggrr))  Nasi Tim Ayam

 Nasi Tim Ayam 420420 588588 7,257,25 AlpukatAlpukat 100100 P Piizzzzaa 112255 116633 22 AAnngggguurr 112255 S SaatteeKKaammbbiinngg 118800 727299 99 LLeennggkkeenngg 110000 S SaayyuurrKKrreecceekk 117755 224499 33 MMeelloonn 112200 S Siioommaayy 110000 336611 33,,7755 MMaanngggga a HHaarruum m MMaanniiss 330000 S SoottooBBeettaawwii 115500 113355 11,,7755 PPiirrHiHijjaauu 220000 S Sootto o MMaakkaassaarr 115500 552255 66,,55 PPiissaanng g AAmmbboonn 110000 S Sootto o SSuulluunngg 115500 8866 11 PPiissaanng g BBaarraannggaann 220000 P Piissaanng g MMaass 112255 P Piissaanng g RRaajjaa 115500 S Siirrssaakk 112255  Nama Masakan

 Nama Masakan Berat(gr)Berat(gr) D Duurriiaan n MMoonnttoonngg 110000 R Raammbbuuttaann 110000 s saawwoo 110000 B Buuaah h --BBuuaahhaan n GGoolloo B Buuaah h – – BBuuaahhaan n GGooll B Buuaah h – – BBuuaahhaan n GGooll Masakan Siap Saji Golongan A

Masakan Siap Saji Golongan A

Masakan Siap Saji Golongan B Masakan Siap Saji Golongan B

Masakan Siap Saji Golongan C Masakan Siap Saji Golongan C

(14)
(15)
(16)
(17)

K

Kaalloorrii UUnniitt NNaamma a MMaassaakkaann BBeerraatt((ggrr)) KaKalloorrii UUnniitt 92

92 11 Arem – AremArem – Arem 7755 222255 22,,7755 8 822 11 BBuubbuur r KKaaccaanng g IIjjoo 110000 110022 11,,2255 8 800 00,,7755 KeKettuuppaat t KKeettaann 112200 221166 22,,7755 8 811 11 LLeemmppeerr 7700 224477 33 3 355,,44 00,,55 LLeeppeett 112200 221100 22,,55 1 15577 22 LLeeppeettKKeettaann 117700 334466 44,,2255 4 466 00,,55 6 677 00,,7755 4 400 00,,55 NNaamma a MMaassaakkaann BeBerraatt((ggrr)) KaKalloorrii UUnniitt 7 722 11 BBoolluuGGuulluunngg 111100 330000 33,,7755 1 10044 11,,2255 CCaakkwweeee 5500 114433 11,,7755 4 466 00,,55 GGeettuukkLLiinnddrrii 6600 112277 11,,7755 8 800 11 HHoottDDoogg 110000 228855 33,,55 1 13366,,55 11,,7755 KKeerraak k TeTelluurr 112200 559999 77,,55 6 633,,66 00,,7755 KKuue e NNaaggaassaarrii 7700 114499 11,,7755 4 488 00,,55 KKuueePPaannccoonngg 8800 223311 33 M Miinni i CCrrooiissssaanntt 8800 440066 55 S Saannddwwiicchh 101000 116644 22 K Kaalloorrii UUnniitt SSeerraabbi i PPaannddaann 6600 113377 11,,7755 8 855 11 SSeemmaarrMMeennddeemm 110000 224477 33 6 600 00,,7755 UlUli i + + TTaappe e KKeettaann 116600 555599 77 79 79 11 4 466 00,,55 9 900 11 NNaamma a MMaassaakkaann BBeerraatt((ggrr)) KKaalloorrii UUnniitt 1 10055 11,,2255 BBaakkppiiaa 2255 6688 11 7 744,,22 11 BBaakkwwaann 110000 227700 33,,2255 2 23366 33 BBiikkaaAAmmbboonn 5500 9999 11,,2255 1 12200 11,,55 BBllaacckkFFoorrrreesstt 220000 558855 77,,55 1 12266 11,,55 CCaarraaBBiikkaanngg 7700 112288 11,,55 5 555 00,,2255 CChheeeesseeCaCakkee 1100 228811 33,,55 D Duunnkkiin n DDoonnaat t KKeejjuu 117700 228833 33,,55 E Emmppiinng g MMeelliinnjjo o AsAsiinn 2255 117733 22,,2255 K Kaasstteennggeells s ((110 0 bhbh)) 110000 442266 55,,7755 K Kaalloorrii UUnniitt KKeejju u LLeemmbbaarraan n ((11bbhh)) 2020 6655 33,,2255 1 13344 11,,55 KKeerruuppuukkMMiiee 2255 111199 11,,55 6 699 00,,7755 KKlleeppoonn 6600 6688 00,,7755 9 922 11,,7755 KrKrookkeet t KKeennttaanngg 7755 114466 11,,2255 K KuueeAAppee 6600 115511 22 K KuueeCCuubbiitt 6060 118833 22,,2255 K KuueeCCuuccuurr 9900 115522 22 K KuueeKKuu 5500 223377 33 K KuueeLLuummppuurr 8800 223322 33 ngan ngan AA ngan ngan BB ngan ngan CC

Makanan Ringan Golongan A Makanan Ringan Golongan A

Makanan Ringan Golongan B Makanan Ringan Golongan B

Makanan Ringan Golongan C Makanan Ringan Golongan C

(18)

K KuueePPuukkiiss 4040 118811 22,,2255 L Laappiis s LLeeggiitt 5500 330077 33,,7755 L Leemmeett//TTiimmuuss 112200 660033 77,,55 L Looppiis s KKeettaann 121255 335500 44,,2255 L Luummppiiaa 6600 7766 11 M Maarrttaabbaak k KKeejjuu 110000 226655 ..33..2255 M Maarrttaabbaak k MMeessiirr 110000 220000 22,,55 M Maarrttaabbaak k TTeelluurr 9955 119966 22,,55 M Muuffffiin n CCookkllaatt 8800 336611 44,,55 M MuuffffiinnKKeejjuu 8800 440000 55  Nastar (7bh)  Nastar (7bh) 150150 538538 6,756,75 Onde – Onde Onde – Onde 6655 331177 44 P Paasstteell 7755 330022 33,,7755 P Poottaatto o CChhiipp 171700 229988 33,,7755 P Puuttu u MMaayyaanngg 112200 9988 11,,2255 R Reemmppeeyyeek k KKaaccaanngg 5500 225500 33 R Riissooll 110000 224477 33 R Rootti i CCookkllaatt 110000 224400 33 S Soossiis s SSoolloo 5050 119911 22,,2255 S SuussVVllaa 8855 112299 11,,55 T Taallaam m HHiijjaauu 7700 229922 33,,55

Referensi

Dokumen terkait

Mencari potensi yang ada dan dapat dikembangkan di dalam perusahaan, karena memiliki beberapa keuntungan, diantaranya adalah karyawan telah familiar dengan

Menurut Narimawati (2008), data primer ialah data yang berasal dari sumber asli atau perta- ma. Data ini tidak tersedia dalam bentuk ter- kompilasi ataupun dalam bentuk file-file.

Pada tahap ini komponen monomer (gula sederhana) yang terbentuk pada tahap hidrolisis akan menjadi bahan makanan bagi bakteri pembentuk asam. Bakteri tersebut merupakan

Perencanaan jaringan kerja dalam pembangunan kapal atau perakitan blok kapal yang terintegrasi dengan pekerjaan outfitting (sistem perpipaan) membutuhkan kajian

Kementerian Hukum Dan Hak Asasi Manusia Republik Indonesia memberikan kesempatan kepada putra dan putri terbaik untuk mengikuti seleksi Calon Pegawai Negeri Sipil yang akan

Vagy ha kevésbé skizoid módon akarom megfogalmazni, azt akartam végiggondolni, hogy egyáltalán akarom-e az RMDSZ-t okosítani abban, hogy miként irányítsa a magyar

Hasil penelitian ini adalah: (1) sikap dan perilaku anak bermasalah di TKIT Ukhuwah Banjarmasin meliputi; masalah dalam aspek sosial emosional, masalah dalam

Teori dan Program berjudul Resort dan SPA di Pulau Tidung,