Di sepanjang revolusi, manusia lahir dengan sejumlah refleks tak terkondisikan seperti yang terdaftar di tabel 3.1. refleks-refleks seperti ini penting bagi kelangsungan hidup, reproduksi, dan pemfungsian
biologis sehari-hari. Kita juga berkembang di dalam pengondisian Pavlovian. Faktor tentang dapat dikondisikannya respons-respons refleks dengan stimulus yang sebelumnya netral, seperti ini disebut adaptasi biologis. Kemampuan kita untuk dikondisikan untuk mengeluarkan air liur (dan cairan pencernaan lain) saat melihat makanan, contohnya, mengingatkan kita untuk bisa menyiapkan makanan lebih cepat ketimbang jika tidak terjadi terlebih dahulu pengondisian Pavlovian ini. Sekarang mari kita telusuri lebih detail beberapa kategori utama refleks-refleks terkondisikan ini.
1. Sistem Pencernaan
Refleks air liur hanya satu dari refleks pencernaan yang mengikuti pengondisian Pavlovian. Seorang mahasiswa mungkin mengalami rasa mulas di perut sebelum memperesentasikan makalahnya di depan kelas. Setelah mengalami temoterapi sebelumnya, beberapa pasien merasakan mual saat menunggu di ruangan penangan untuk terapi selanjutnya. Pengalaman ketakutan eksterem, seperti diancam perampok dengan pisau dapat membuat seseorang dapat ketakutan besar yang membuat nya buang air besar di celana.
Ketika seseorang pertama kalinya meminum lemon di pesta, ia tidak pernah berpengalaman dengan alkohol. Beberapa teguk minuman lemon terasa cukup menyenangkan, dan tidak akan membikin mabok. Namun setelah lima belas menit berlalu, ia telah meneguk sampai beberapa gelas minuman lemon. Kira-kira satu jam kemudian, ia menjadi sangat sakit. Sejak saat itu mencium bau atau menyicip sedikit minuman lemon saja sudah langsung menyebabkannya mual. Bahkan memikirkannya saja telah membuat perutnya mulas. Dicontoh ini, jumlah besar minuman lemon yang sudah diminumnya telah menjadi US yang menyebabkan rasa mual (UR nya). bahkan, meski bau dan rasa minuman lemon dipasangkan dengan respon refleks mual dan muntah sekali saja, dan bahkan meski terdapat penundaan lama antara stimulus yang sebelumnya
netral (bau dan rasa lemon) dan penglaman mual, pengondisian Pavlovian tetap saja muncul.
Bau dan rasa lemon menjadi CS bagi refleks mual, dan sebuah rasa enggan terkondisikan, yaitu ketidak sukaan terhadap lemon, jadi terbentuk. Fenomena rasa enggan terkondisikan ini adalah pengecualian bagi aturan sehingga pengondisian respon jadi tidak efektif apabila terdapat sebuah penundaan lama antara CS dan US.
Evolusi sepertinya menyediakan bagi penundaan lama bagi CS dan US untuk menjadi efektif di kasus ini karena sejumlah waktu dibutuhkan zat beracun untuk menghasilkan efek tertentu di dalam tubuh ini juga menjadi sebuah pengecualian bagi kebutuhan agar banyak percobaan pengondisian dilakukan supaya refleks terkondisikan yang kuat bisa dibentuk. Evolusi, kalau begitu, sepertinya menyediakan hanya satu percobaan pengondisian agar menjadi efektif dikasus ini agar satu kali saja mencerna zat beracun sudah mampu menghasilkan efek yang menyakitkan bahkan fatal.
2. Sistem Peredaran Darah
Meningkatnya detak jantung dan aliran darah terlibat dibanyak refleks terkondsikan. Rasa malu di lingkup sosial, menangkap topik percakapan yang agak cabul, memiliki pikiran-pikiran sosial yang tidak diterima semua adalah CS yang membuat wajah memerah lantaran aliran darah deras memenuhi lapisan terluar kulit. Sistem peredaran darah juga terlibat ketika menonton film horor di mana aliran darah deras memenuhi jantung, atau ketika melihat foto telanjang di mana aliran darah deras memenuhi alat kelamin.
3. Sistem Respirasi
Pengondisian Pavlovian juga memengaruhi refleks-refleks sistem pernapasan seperti batuk, bersin dan serangan asma. Misalnya seseorang yang jarang berkunjung tiba-tiba datang saat seseorang sedang menderita serangan asma. Maka orang tersebut bisa saja
menjadi CS bagi batuk dan nafas yang berbunyi, ciri khas reaksi asma.
Dekker dan Greon (1996) melaporkan respon-respon asma dibangkitkan oleh CS seperti melihat kuda, burung di sangkar, ikan mas, dan mobil polisi.
4. Sistem-Sistem Fisiologis Lainnya
Sistem-sistem organ tubuh lainnya, seperti sistem uriner dan reproduksi, juga mengikuti pengondisian Pavlovian. Seligman (1971) memadukan istilah „kesiapan biologis‟ (biologikal preparetness) merujuk pada kecenderungan anggota-anggota sebuah spesies untuk lebih siap terkondisikan bagi sejumlah stimuli netral seperti CS lebih daripada stimuli-stimuli netral lainnya. Contoh kesipan biologis ini adalah manusia lebih cepat belajar takut terhadap stimuli ular dan serangga yang dapat mengancam kelangsungan hidup kita ketimbang terhadap stimuli bunga atau buah yang umumnya tidak mengancam dalam sejarah nenek moyang kita. (Ohman. Dimberg & Ost, 1984).
Rasa enggan terkondisikan seperti yang dijelaskan di atas adalah contoh lain kesiapan biologis ini. Setelah mengembangkan kecenderungan kuat akan rasa yang dikondisikan terhadap mual yang berkemampuan besar menurunkan kesempatan bahwa seseorang bakal kembali mengonsumsi makanan yang menyebabkan sakit bahkan kematian.
G. Prosedur-Prosedur Bagi Penghilangan Refleks Terkonsdisikan
Sekali saja refleks terkondisikan berkembang, apakah ia akan terus bertahan bersama kita selamanya? Tidak selalu. Refleks terkondisikan dapat saja hilang lewat salah satu dari 2 prosedur berikut.
1. Pemunahan Respons
Prinsip pemunahan respons melibatkan prosedur penyajian CS sembari menahan US sehingga hasilnya adalah CS secara bertahap kehilangan kemampuannya memunculkan CR. Anggaplah seorang anak berusaha memegang seekor anjing besar, tetap saat dipegang si anjing menggonggong keras sehingga anak jadi ketakutan. Sebagai fungsi dari pemasangan gonggongan keras dengan melihat anjing besar, maka melihat anjing saja sekarang sudah cukup membuatnya gemetar ketakutan dan menangis. Ini adalah respons terkondisikan Pavlovian yang kita namai takut.
Sekarang anggaplah orang tuanya membawa si anak ke sebuah konteks anjing. Meskipun ada banyak anjing besar di sana, namun mereka sudah di latih untuk berjalan dan duduk dengan tenang.
Kontak berulang-ulang dengan anjing-anjing terlatih tersebut (yaitu tanpa dipasangkan dengan gonggongan keras) akan membantu si anak mengatasi rasa takut melihat anjing. Artinya, melihat anjing kehilangan kemampuannya menggonggong (yaitu berfungsi sebagai CS) pada gilirannya menghilangakan rasa takut (yang berfungsi sebagai CR).
Contoh ini mirip kasus Sue di depan. Setelah merasa gelisah di saat menjumpai kata besar, seiring waktu kondisi ini hilang karena kata tersebut tidak lagi berpasangan dengan sengatan listrik. Banyak ketakutan yang kita peroleh saat masih kanak-kanak, seperti takut pada jarum, gelap, petir dan lain-lain. Akan mengalamia pemunahan respons seiring kita bertambah usia lantaran berulang kali bertemu dengan hal ini namun minus efek. Pemunahan respons adalah alasan kenapa pengondisian taraf tinggi sulit diraih setelah melampui taraf kedua.
2. Pengondisian Tandingan
Sebuah respons yang terkondisikan dapat dihilangkan lebih efektif lagi apabila sebuah repons baru dikondisikan bagi stimulus
yang sudah terkondisikan tersebut shingga respons yang sudah terkondisikan sebelumnya jadi punah. Proses ini disebut pengondisian tandingan. Secara teknis, CS akan kehilangan kemampuannya untuk memunculkan CR jika CS dipasangkan dengan stimulus yang memuculkan sebuah respons yang tidak cocok dengan CR.
Untuk mengilustrasikan proses ini, coba kita ambil contoh seorang anak yang mendapatkan ketakutan dari melihat anjing.
Anggaplah anak tersebut suka bermain dengan seorang teman yang telah menjadi CS yang memunculkan rasa senang sebagai CR-nya, dan anggaplah teman itu memiliki anjing ramah yang tidak menggonggonng keras. Ketika si anak bermain dengan temannya dan anjing sang teman, beberapa emosi positif yang dimunculkan oleh teman akan menjadi terkondisikan negatif yang sudah dimunculkan anjing-anjing sebelumnya. Cara ini lebih cepat dan lebih efektif menghilangkan respons negatif, atau pengondisian respons pada umumnya.