A. Perbedaan dan Harmoniku dalam Berkesadaran Ringkasan
*Perkembangan ajaran buddha di indonesia dapat diterima di masyarakat khususnya ajaran yang memberikan dampak positif terhadap pengembangan batinn yaitu meditasi.
*Meditasi mengalami perkembangan baik yg menggunakan teknologi maupun yg sifatnya konvensional.
* artinya banyak dijumpai hal hal berbeda dengan ajaran meditasi buddha zaman terdahulu, penyebabnya karena kebutuhan dan tuntutan manusia pada abad ke 21 dan revolusi industri 4.0 yg menuntut manusia mampu menyelesaikan masalah sendiri. dan mampu menciptakan karakter yang kuat akan terciptanya manusia yang memiliki kualitas dan daya saing
*dibalik tuntutan yang dinamis kita juga menemukan orang orang yang memiliki nilai nilai batin yang kosong. artinya spiritual yang hampa yg disebabkan kesibukan aktifitas manusia.
oleh sebab itu diperlukan harmoni keseimbangan batin antara rupa ( jasmani ) dan nama (batin)
* Manusia yang sadar adalah manusia yang mampu mengelola
diri dengan baik. Dia mampu memiliki kesadaran dan kewaspadaan dalam bertindak, tidak melihat apa warna kulitnya dan agamanya. Kesadaran diperoleh dari proses yang dilakukan oleh individu.
Membaca
*Apakah kalian tau Meditasi atau bhavana melatih kesadaran ?
*Meditasi atau bhāvanā berarti pengembangan dan pembersihan batin. Meditasi berarti pemusatan pikiran pada suatu objek. Meditasi yang benar atau sammā-samādhi adalah pemusatan pikiran pada objek yang dapat menghilangkan kekotoran batin saat pikiran bersatu dengan bentuk-bentuk karma yang baik.
Meditasi yang salah atau miccha samadhi adalah pemusatan pikiran pada objek yang dapat menimbulkan kekotoran batin saat pikiran bersatu dengan bentuk-bentuk karma yang tidak baik.
*Dalam tradisi agama Buddha, kita mengenal dua hal tentang meditasi, yaitu samatha bhāvanā dan vipassanā bhāvanā, pengembangan kedua meditasi tersebut saat ini telah banyak dimodifikasi dalam berbagai jenis, baik kesehatan, penyembuhan dan lain sebagainya.. hal ini Terjadi karena adanya kebutuhan akan kesadaran yang baik setiap individu.
Dengan demikian, kita sebagai umat Buddha bijaksana serta tidak bisa mengakui bahwa meditasi yang terbaik adalah milik si A atau si B. Hal itu karena meditasi adalah membangun kesadaraan yang baik, damai, bahagia dan itu adalah hak setiap individu serta dicapai oleh individu yang bersangkutan.
Hal 109 : Perbedaan kedua bhavana
1. Samatha bhāvanā : meditasi pengembangan ketenangan batin 2. Vipassanā bhāvanā : meditasi pengembangan pandangan terang ANSWER :
1. Diatas disebutkan bahwa meditasi mengalami perkembangan baik yang menggunakan teknologi ataupun yang sifatnya konvensional. Pertanyaannya carilah contoh meditasi yang menggunakan teknologi, dan bagaimana konsep implementasinya ?
dan carilah perbedaan antara meditasi Buddha zaman dulu dengan yang berkembang saat ini.
2. Pada narasi Meditasi yang benar atau sammā-samādhi adalah pemusatan pikiran pada objek yang dapat menghilangkan kekotoran batin saat pikiran bersatu dengan bentuk-bentuk karma yang baik.
coba jelaskan apakah yang dimaksud dengan bentuk bentuk karma ?
3. Dalam tradisi agama Buddha, kita mengenal dua hal tentang meditasi, yaitu samatha bhāvanā dan vipassanā bhāvanā, pengembangan kedua meditasi tersebut saat ini telah banyak dimodifikasi dalam berbagai jenis, baik kesehatan, penyembuhan dan lain sebagainya
1
Pertanyaannya ‘Carilah contoh hasil dari modifikasi dua meditasi tersebut dibidang kesehatan atau penyembuhan ?
https://forms.gle/7WYgyJWMigvghHCb7
KELOMPOK METTA
1. : Contoh meditasi yang mengunakan teknologi, salah satu nya adalah meditasi mengunakan lantunan musik suara alam.
2. Mohaniya Karma Karma ini akan mengaburkan kesadaran kita atau menghambat peningkatan kualitas kesadaran kita. Darsanavaraniya Karma Karma yang menghalangi kemampuan fisik kita serta menghilangkan kemampuan pengindra dalam diri. Jnanaravaniya Karma Karma yang
menghalangi penyerapan ilmu pengetahuan. Antaraya Karma Karma yang menghambat kita untuk melakukan kebaikan, menerima pemberian, atau menikmati hasil kerja. Vedaniya Karma Karma yang memengaruhi gejolak emosi, perasaan, dan pikiran positif negatif. Ayusua Karma Karma yang membawa kita ke alam-alam setelah kematian. Nama Karma Karma yang menentukan kita lahir dalam tubuh mahluk apa dan kondisi badan fisik bagaimana. Gotra Karma Karma yang menentukan nasib hidup kita, seperti tempat, situasi lingkungan dan keluarga seperti apa kita dilahirkan serta bertemu dengan siapa.
3. Dalam tradisi agama Buddha, kita mengenal dua hal tentang meditasi, yaitu samatha bhāvanā dan vipassanā bhāvanā, namun demikian, pengembangan kedua meditasi tersebut saat ini telah banyak dimodifikasi .dalam berbagai jenis, baik kesehatan, penyembuhan, dan lain sebagainya. Hal ini terjadi karena adanya kebutuhan akan kesadaran yang baik setiap individu. Dengan demikian, kita sebagai umat Buddha bijaksana serta tidak bisa mengakui bahwa meditasi yang terbaik adalah milik si A atau si B. Hal itu karena meditasi adalah membangun kesadaraan yang baik, damai, bahagia dan itu adalah hak setiap individu serta dicapai oleh individu yang bersangkutan.
KELOMPOK KARUNA
1.
Contoh meditasi dengan teknologi dapat dilihat dari penggunaan aplikasi meditasi dan relaksasi. Pada zaman kini, meditasi dapat dilakukan dengan menggunakan teknologi pendukung2.
Karma memiliki arti sebagai perbuatan, entah itu perbuatan baik atau buruk yang dilakukan melalui pikiran, ucapan dan perbuatan badan jasmani yang disertai dengan niat/kemauan/kehendak (cetana). Dari pengertian di atas, dapat diketahui bahwasanya bentuk karma ialah bentuk/wujud dari suatu perbuatan yang kita lakukan. Bersatunya pikiran dengan bentuk karma yang baik artinya pikiran kita akan dipenuhi oleh karma karma baik yang telah dilakukan. Sehingga, kekotoran batin dalam pikiran dapat lenyap
3.
Hasil modifikasi dua meditasi di bidang kesehatan dapat terlihat dari pemanfaatan meditasi sebagai sarana meningkatkan fokus dan konsentrasi. Stres dan kesibukan sehari-hari dapat membuat kita kehilangan fokus, dan meditasi bisa mengembalikan fokus dan kesadaran diri.Maka dari itu meditasi kerap digunakan dalam dunia kesehatan untuk para penderita gangguan kecemasan, kanker, asma, depresi, tekanan darah tinggi, dan berbagai gangguan lainnya. Selain itu meditasi juga dapat mengurangi kesulitan tidur, suasana hati buruk, dan penurunan nafsu makan.
2
KELOMPOK MUDITA
1. Zaman dulu digunakan untuk melatih kepekaan, melatih fokus dan memunculkan kepedulian kepada sesama atau kasih sayang.
2. Karma berasal dari kata Sansekerta yang berarti perbuatan, kerja atau gerak. Karma (perbuatan) meninggalkan karma vasana (jejak-jejak perbuatan) yang suatu saat nanti akan muncul sebagai karmaphala (buah dari karma, hasil perbuatan) yang akan menentukan baik buruk perjalanan kehidupan kita. Jika karma kita baik (subha karma) maka akan mendapatkan perjalanan hidup yang lancar dan bahagia. Sedangkan jika karma kita tidak baik (asubha karma) maka akan mendapatkan pengalaman hidup yang berat dan sengsara Berikut Ada 8 bentuk karma yaitu Mohaniya Karma, Darsanavaraniya Karma, Jnanaravaniya Karma, Antaraya Karma, Vedaniya Karma, Ayusua Karma, Nama Karma, Gotra Karma
3. Contohnya dalam belajar kita kurang konsentrasi ,jadi dengan melakukan meditasi kesadaran pernafasan kita dapat dengan konsentrasi belajar - contohnya dalam mempresentasikan hasil kelompok di depan kelas kita agak tegang jadi dengan melakukan meditasi pemindaian tubuh atau relaksasi progesif dapat mengurangi ketegangan dalam tubuh dan meningkatkan relaksasi dalam mempresentasikan hasil presentasi di depan kelas-Sesungguhnya Vipassana menghapus ketiga penyebab dari ketidakbahagiaan: nafsu keinginan, kebencian dan kebodohan batin.
Dengan praktek yang berkesinambungan, meditasi ini akan melepaskan ketegangan- ketegangan yang muncul di dalam kehidupan sehari-hari, membuka simpul-simpul yang dibentuk dari kebiasaan lama yang bereaksi terhadap situasi yang menyenangkan maupun yang tidak menyenangkan dengan cara yang tidak seimbang.
KELOMPOK UPEKHA
1. Teknologi maupun yang sifatnya konvensional. Artinya, banyak sekali kita jumpai hal-hal yang berbeda dengan ajaran meditasi Buddha zaman terdahulu. Hal ini disebabkan oleh kebutuhan dan tuntutan manusia pada abad ke-21 dan Revousi Buddha pada zama dulu bermeditasi dengan memfokuskan 1pikiran atau objek di 1 titik pada zaman sekarang meditasi sudah banyak yang baru meditasi yang semakin berkembang dan bajaknya jenis2 yang baru bisa untuk kesehatan atau pun pengobatan secara medis
2. Samadhi berarti pemusatan pikiran pada suatu objek. Samadhi yang sebenarnya (sammā- samādhi) merupakan pemusatan pikiran pada objek yang dapat menghilangkan kekotoran batin tatkala pikiran bersatu dengan bentukbentuk karma yang baik. Penjelasan nya Sammādiṭṭhi Sutta adalah khotbah ke-9 dalam Majjhima Nikaya dari Kanon Pāli yang memberikan elaborasi tentang gagasan Buddhis tentang "pandangan benar" oleh siswa utama Buddha, YM. Sariputta. Kanon Cina berisi dua terjemahan yang sesuai, Sutra Maha Kotthita dan Sutra Kotthita.
3. Bisa juga untuk bidang kesehatan atau penumbuh masing2 meditasi memiliki manfaat nya sendiri contoh nya vipassana fungsi nya untuk membuat mental yang kuat Contoh Samantha memfokuskan objek dan mabuat konsentrasi dalam pemikiran
3
