KUESIONER STRESS
Nama : ……….
No Pertanyaan Tidak
Pernah
Kadang- kadang
Sering Hampir setiap
saat 1 Menjadi marah karena hal-hal kecil/sepele
2 Kesulitan untuk relaksasi/bersantai 3 Tidak sabaran
4 Merasa banyak menghabiskan energy karena cemas
5 Mudah Tersinggung 6 Sulit untuk beristirahat 7 Mudah marah
8 Kesulitan untuk tenang setelah sesuatu yang mengganggu
9 Mudah Gelisah
10 Tidak dapat memaklumi hal apapun yang menghalangi anda untuk menyelesaikan hal yang sedang Anda lakukan
11 Mudah merasa kesal
12 Cenderung bereaksi berlebihan pada situasi
13 Berada pada keadaan tegang
14 Sulit Mentoleransi gangguan-gangguan terhadap hal yang sedang dilakukan
