MC : Bu Asri
Pemateri : Bu Fifi Prihandayani
Lahir di Pangkal Pinang, Bangka. Tempat tinggal di Depok.
Motivasi diri. Lebih fokus ke arah motivasi dari dalam diri kita.
Kesempatan, tergantung pada :
- Persepsi - Nilai keutamaan
- Kemampuan - Ketangguhan
- Pengetahuan - Motivasi
Pengalaman dan karakter kita akan mempengaruhi bagaimana kita bereaksi terhadap kesempatan.
Motivasi adalah sebuah kondisi yang menimbulkan, mengarahkan, dan mempertahankan perilaku sampai tujuan yang diinginkan tercapai.
Adanya keinginan dan membuat badan melakukan aktivitas sesuai dengan tujuan.
Senang atau bahkan senang sekali adalah booster dalam perjalanan anda menjadi seorang taruna.
Teori Insting (Instinct Theory)
Perilaku individu yang terjadi secara otomatis saja, tanpa ada tujuan.
Terori Psikoanalisa (Psychoanalytic Theory) Motivasi banyak dipengaruhi alam bawah dasar.
Teori Dorongan (Drive Theory)
Termotivasi agar dapat mengurangi rasa ketidaknyamanan.
Tokoh terkenal terkait motivasi yaitu Abraham Maslow.
Hirarki kebutuhan Maslow :
- Kebutuhan dasar (kebutuhan fisiologis dan kebutuhan keamanan)
- Kebutuhan Psikologis (cinta dan perasaan memiliki dan Kebutuhan dihargai) - Kebutuhan Pemenuhan Diri (Aktualisasi diri)
Macam-macam motivasi :
- Primary (Pemenuhannya diperlukan untuk kelangsungan hidup) - Secondary (Timbul dari interaksi dengan lingkungan sosial)
Contoh : prestasi, kasih saying.
Need for achievement
Dorongan untuk menjadi nomor satu, sukses, menurut standar yang ditetapkannya sendiri. Ini membutuhkan tanggung jawab dan umpan balik.
Need for dominance, yaitu kebutuhan terpuaskan jika bisa mengarahkan perilaku orang lain. Kita harus bisa mengendalikan NFD kita dengan baik.
Need for affiliation, yaitu kebutuhan untuk memiliki hubungan yang dekat dengan kawan lainnnya.
Jika kita mau berbagi dengan orang lain jangan khawatir, kita akan jadi lebih kaya.
Self motivation, yaitu seseorang yang menemukan kemampuan dalam dirinya dan dilakukan terus menerus utnuk mencapai suatu tujuan.
Apa yang anda bayangkan saat mendaftar sipencatar kemeterian perhubungan?
Ingin membanggakan orangtua, abdi negara, bergabung dengan kementerian perhubungan, dan membentuk fisik yang prima.
Masalah yang umum :
- Tidak percaya diri - Bimbang dan ragu
- Menutup diri - Mudah marah
- Depresi - Rentan terhadap penyakit
- Cari perhatian - Mudah marah
Wah, ternyata saya bisa menyelesaikan masalah ini. Jalani dengan berani, bagaimana menggunakan rasa sakit dan kesenangan, bukan sebaliknya. Kendalikan hidup, bukan hidup yang mengendalikan anda.
Teknik terkait menjaga self motivation untuk meraih tujuan (Anthony Robbins) : - Bertanggung jawab terhadap diri sendiri.
- Temukan kenapamu (Find your way)
- Selalu membangun keyakinan yang membuat kita bersemangat.
- Lihat kesuksesan orang lain - Buatlah rencana yang besar - Buatlah tujuan yang spesifik - Gunakan kekuatan music - Mulai bergerak (Get moving) - Jadwalkan kegiatan di luar ruangan
- Fokus pada satu hal, singkirkan multitasking - Visualisasikan motivasi diri kamu
- Selalu bersyukur
