1. Bagaimana membedakan sensasi memasuki persalinan asli atau persalinan palsu?
2. Bagaimana proses persalinan berlangsung?
Jawab:
Kala 1: waktu yang dibutuhkan untuk pembukaan serviks sampai menjadi pembukaan lengkap 10 cm2. Pada kelahiran anak pertama, pembukaan jalan lahir sampai lengkap berlangsung 12-18 jam.
Pada kelahiran anak kedua dan seterusnya, pembukaan ini biasanya lebih cepat yaitu 6-8 jam dari sejak timbulnya rasa mulas sampai bayi lahir.
Fase Laten: Pembukaan 1-3 Fase Aktif: Pembukaan 4-10
Kala 2: kala pengeluaran janin, yakni saat rahim dibantu kekuatan mulas dan kekuatan mengejan, mendorong bayi hingga lahir.
Kala 3: waktu pelepasan dan pengeluaran ari-ari.
Kala 4: waktu 1-2 jam setelah lahirnya ari-ari (plasenta).
3. Pada saat menunggu pembukaan persalinan, apa yang bisa bumil lakukan?
Metode AIR (Akui, ijinkan, rasakan)
Akupresure/Akupunktur
Penerapan Lingkungan Persalinan (seperti penggunaan aromaterapi)
Massage punggung
Refleksi
Hypnobirthing (Ada di jurnal)
4. Bagaimana Tips dari Bidan Hilda untuk mempersiapkan persalinan?