Format : Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP)
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Oleh : MUHAMMAD ILHAM
NURHIDAYAT, S.Pd Nama Mata Pelajaran : Atletik
Tema/Materi Pembelajaran : Mengenal Dasar-dasar Atletik (Berlari dan Melompat)
Tujuan Materi Pembelajaran : Siswa dapat memahami konsep dasar atletik, gerakan dasar berlari dengan
benar dan melompat dengan baik sesuai instruksi.
Indikator Pembelajaran : Pengenalan Atletik dan Olahraga Gerakan dasar berlari
Melompat dengan satu kaki.
Alokasi waktu : 3 Pertemuan x 35 menit
A. PENDAHULUAN
Pendidikan jasmani dan olahraga memiliki peran penting dalam perkembangan fisik dan psikomotorik siswa. Salah satu cabang olahraga yang diajarkan di tingkat dasar adalah atletik.
Melalui pembelajaran atletik, siswa akan memperoleh pemahaman dasar tentang gerakan, koordinasi, kecepatan, dan ketahanan fisik, yang semuanya merupakan keterampilan penting dalam pengembangan fisik mereka
B. KEGIATAN INTI
Pertemuan 1: Pengenalan Atletik
1. Guru memulai dengan diskusi singkat tentang apa itu atletik dan mengapa penting untuk berolahraga.
2. Guru menunjukkan gambar-gambar atletik.
3. Siswa berbicara tentang apa yang mereka lihat dan ketahui tentang olahraga.
Pertemuan 2: Gerakan Dasar Berlari
1. Guru menjelaskan gerakan dasar berlari dengan contoh.
2. Siswa mencoba melaksanakan gerakan berlari di tempat sesuai instruksi guru.
Pertemuan 3: Melompat dengan Satu Kaki
1. Guru mendemonstrasikan cara melompat dengan satu kaki.
2. Siswa mencoba melompat dengan satu kaki sesuai instruksi guru.
C. PENUTUP
1. Guru merangkum pelajaran tentang atletik dan mengingatkan siswa pentingnya berolahraga.
2. Guru memberikan tugas ringan untuk berlatih gerakan berlari dan melompat di rumah Sumber/media pelatihan :
1. Materi pembelajaran dari buku teks 2. Gambar-gambar ilustrasi gerakan atletik
