Bisa dimakan langsung buahnya atau bisa juga dengan direbus kulitnya lalu diminum.
Kandungan okra
yang mampu menurunkan kadar gula darah
Diabetes Melitus Okra yang dapat
menurunkan
Kadar gula darah yang tinggi
Okra untuk menurunkan kadar gula darah Akibat pola hidup yang tidak sehat dan kesadaran akan pemeriksaan rutin kadar gula darah yang kurang
Flavonoid berperan sebagai antihiperglikemik karena aktivitas penghambatan antioksidan dan aldosa reduktase
Serat untuk menstabilkan gula darah dengan mengatur laju penyerapan gula dari saluran usus.
Polisakarida meningkatkan kadar insulin dan akumulasi glikogen hati, dan
menurunkan kadar gula darah.
Triterpenoid menurunkan kadar gula darah dengan cara menghambat enzim aldosa reduktase.