PEMERINTAHAN KABUPATEN TULANG BAWANG DINAS PENDIDIKAN
KELOMPOK KERJA KEPALA SEKOLAH TINGKAT SD ULANGAN UMUM BERSAMA SEMESTER GANJIL
TAHUN PELAJARAN 2023 - 2024
MATA PELAJARAN : PJOK HARI / TANGGAL : ……….
KELAS / SEMESTER : VI (Enam) / Ganjil WAKTU :
I. Berilah tanda silang (X) hurup A,B,C yang dianggap paling benar !
1. Variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor dan manipulatif dalam permainan sepak bola adalah…
a. Menendang bola dan berlari b. Melangkah dan berlari
c. Berlari dan menendang bola d. Sikap siaga dan menendang bola 2. Variasi dan kombinasi berlari sambil menendang-nendang bola pelan agar bola masih bisa dikuasai
dalam permainan sepak bola disebut gerak … a. Menangkap bola
b. Menyundul bola
c. Menggiring bola d. Melempar bola
3. Variasi dan kombinasi gerakan menangkap, melempar, dan menendang bola dalam permainan sepak bola dilakukan oleh…
a. Pemain bertahan b. gelandang
c. Penyerang d. Penjaga gawang
4. Variasi kombinasi gerak dasar lokomotor dan manipulative yang bertujuan untuk mencetak angka pada pada permainan basket adalah …
a. Melangkah dan melempar bola ke ring atau keranjang lawan
b. Melompat dan melempar bola ke teman bermain
c. Melangkah dan menangkap bola d. Menggiring bola menggunakan tangan
kanan kiri dangan kombinasi lari
5. Variasi kombinasi gerak dasar dalam permainan bola basket pada gambar di lakukan saat … a. Menggiring bola
b. Memasukan bola ke teman
c. Melempar bola d. Menangkap bola 6. Variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor dan manipulatif permainan voli adalah …
a. Menendang dan berlari b. Melangkah dan passing
c. Passing dan berlari
d. Melangkah dan melompat 7. Variasi dan kombinasi gerak dasar Gerakan smash permainan voli adalah …
a. Melompat, berlari, dan memukul b. Melangkah, melompat, dan memukul c. Berlari, menangkap, dan melempar d. Memukul, berlari, dan menendang
8. Servis pada bulu tangkis adalah variasi dan kombinasi gerak menekuk siku, melempar/melepas kok, dan
…
a. Memukul kok b. Menangkap kok c. Menendang kok
d. Melompat dan memukul
9. Gerakan smesh pada permainan bulu tangkis merupakan variasi Langkah kaki dan kombinasi gerak … a. Memukul dan berlari
b. Berlari dan memukul c. Memukul dan melompat d. Melompat dan memukul
10. Berikut yang bukan gerak dasar dalam permainan tenis meja adalah … a. Langkah kaki dan memukul bola
b. servis
c. lari dan lompat d. lempar dan lompat
11. variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor dan manipulatif dalam permainan dalam tenis meja adalah…
a. Langkah kaki dan memukul bola b. Memukul bola dan Langkah kaki
c. Sikap siaga dan melangkah kaki d. Memukul dan sikap siaga 12. Variasi dan kombinasi gerak dasar dalam permainan gobak sodor adalah …
a. Jalan dan lompat b. Jalan dan lari
c. Lari dan melompat d. Lempar dan lompat
13. Gerak berlari dilanjutkan lempar turbo merupakan variasi dan kombinasi lokomotor dan … a. Non lokomotor
b. lokomotor c. manipulatif
d. alternatif
14. Apa nama tendangan pada gambar adalah … a. Tendangan T
b. Tendangan melingkar c. Tendangan lurus d. Tendangan belakang
15. Variasi dan kombinasi gerak yang bertujuan menggagalkan serangan dang menyerang balik adalah … a. Elakan dilanjutkan tendangan
b. Elakan dilanjutkan tidur
c. Berlari dilanjutkan menendang d. Melompat dilanjutkan menari
16. Langkah kaki dilanjutkan elakan tanpa berpindah tempat merupakan variasi dari kombinasi gerak gerak lokomotor dan …
a. Non lokomotor b. lokomotor
c. manipulatif d. alternatif
17. berikut ini yang merupakan contoh aktifitas jasmani untuk melatih daya tahan tubuh adalah … a. pus up dan back up
b. naik turun tangga dan joging c. pull up dan menekuk leher/kepala
d. meliukan badan dan menahan siku
18. berikut ini yang merupakan contoh aktivitas jasmani untuk melatih otot kaki adalah … a. push up
b. gerobak sodor
c. naik turun bangku d. back up
19. sit up melatih kekuatan otot … a. otot kaki
b. otot paha c. otot perut d. otot leher
20. Manfaat kita mengukur denyut nadi adalah juga mengukur denyut … a. jantung
b. darah c. paru-paru d. tangan
I. Isilah titik titik dengan jawaban yang tepat !
1.orang yang menjaga gawang dan boleh memegang bola dalam permainan sepak bola disebut …
2. Menggiring bola pada permainan basket merupaka variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor dan … 3. Gerak memukul kok dilanjutkan melangkah ke tengah lapangan merupakan variasi gerak dasar manipulatif dan …
4. Gerak melempar/melepas bola dilanjutkan memukul bola dengan bet dalam tenis meja disebut … 5.Permainan gobak sodor dimainkan dengan menggunakan variasi dan kombinasi gerak jalan dan…
6.Gerakan pemain lompat karet adalah variasi dan kombinasi jalan, lari, dan…
7.gerakan tangkisan tanpa memindahkan kaki termasuk dalam gerak dasar…
8.kemampuan seseorang melakukan aktivitas dalam waktu tertentu tanpa mengalami kelelahan berarti disebut…
1. C 2. C 3. D 4. A 5. A 6. B 7. B 8. C 9. D 10. D 11. A 12. B 13. C 14. A 15. A 16. A 17. B 18. C 19. B 20. A
Jawaban isi
1. Kiper 2. manipulatif 3. lokomotor 4. servis 5. lari 6. lompat
7. non lokomotor 8. kebugaran jasmani
9. kelenturan 10. denyut nadi
Jawaban essay
1. Menendang bola, menggiring bola, menyundul bola, mengontrol bola
2. Menangkap bola, melempar bola, menggiring bola, memasukkan bola kedalam ring 3. IPSI
4. Ikatan pencak silat seluruh Indonesia
5. Push up melatih otot tangan dan lengan, back up melatih otot punggung, sit up melatih otot perut
