PEMETAAN KOMPETENSI DAN TEKNIKPENILAIAN
Satuan Pendidikan : SDN 3 CIRAPUHAN Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : III/Genap Tahun Pelajaran : 2022/2023
Kompetensi Inti:
KI 1 : Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya
KI 2 : Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, dan guru
KI 3 : Memahami, pengetahuan faktual dengan cara mengamati [mendengar, melihat, membaca]dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah dan di sekolah
KI 4 : Memahami menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas dan logis,dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anasehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia
No Kompetensi Dasar Indikator
Kriteria Ketuntas
an
TeknikPenilaian
Tes Perf. Prod Proy Port Pola gerak dominan senam lantai
1 3.5 Menerapkan prosedur kombinasi berbagai pola gerak dominan (bertumpu,
bergantung, keseimbangan,
berpindah/loko-motor, tolakan, putaran, ayunan, melayang, dan mendarat) dalam aktivitas senam lantai.
3.5.1 Menjelaskan prosedur kombinasi berbagai pola gerak dominan bertumpu.
3.5.2 Menjelaskan prosedur kombinasi berbagai pola gerak dominan bergantung.
3.5.3 Menjelaskan prosedur kombinasi berbagai pola gerak dominan keseimbangan.
3.5.4 Menjelaskan prosedur kombinasi berbagai pola gerak dominan berpindah/lokomotor.
3.5.5 Menjelaskan prosedur kombinasi berbagai pola gerak dominan putaran.
3.5.6 Menjelaskan prosedur kombinasi berbagai pola gerak dominan ayunan.
3.5.7 Menjelaskan prosedur kombinasi berbagai pola gerak dominan melayang.
No Kompetensi Dasar Indikator
Kriteria Ketuntas
an
TeknikPenilaian
Tes Perf. Prod Proy Port 3.5.8 Menjelaskan prosedur kombinasi berbagai pola gerak
dominan mendarat 4.5 Mempraktikkan kombinasi berbagai gerak
dominan (bertumpu, bergantung, keseimbangan, berpindah/loko-motor, tolakan, putaran, ayunan, melayang, dan mendarat) dalam aktivitas senam lantai.
4.5.1 Memperagakan kombinasi berbagai pola gerak dominan senam lantai dalam bentuk rangkaian sederhana.
Pola kombinasi gerak dasar gerak berirama
2 3.6 Menerapkan prosedur penggunaan kombinasi pola gerak dasar lokomotor, non-lokomotor dan manipulatif sesuai dengan irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak berirama.
3.6.1 Menjelaskan prosedur gerak kombinasi gerak dasar mengayun lengan
3.6.2 Menjelaskan prosedur gerak kombinasi gerak dasar memutar lengan.
3.6.3 Menjelaskan prosedur gerak kombinasi gerak dasar menarik dan mendorong.
3.6.4 Menjelaskan prosedur gerak kombinasi gerak dasar melangkahkankaki.
3.6.5 Menjelaskan prosedur gerak kombinasi gerak dasar mengkoordinasikan mengayun-kan tangan dan melangkah-kan kaki
4.6 Mempraktikkan penggunaan kombinasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor dan manipulatif sesuai dengan irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak berirama.
4.6.1 Memperagakan kombinasi pola gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif aktivitas gerak berirama dalam bentuk rangkaian sederhana
Aktivitas air
3 3.7 Memahami prosedur gerak dasar mengambang (water trappen) dan meluncur di air serta menjaga keselamatan diri/orang lain dalam aktivitas air ***)
3.7.1 Menjelaskan prosedur gerak dasar mengambang (water trappen).
3.7.2 Menjelaskan prosedur gerak dasar meluncur di air.
3.7.3 Menjelaskan prosedur menjaga keselamatan diri/orang lain.
No Kompetensi Dasar Indikator
Kriteria Ketuntas
an
TeknikPenilaian
Tes Perf. Prod Proy Port 4.7 Mempraktikkan gerak dasar mengambang
(water trappen) dan meluncur di air serta menjaga keselamatan diri/orang lain dalam aktivitas air ***)
4.7.1 Memperagakan gerak dasar mengambang (water trappen) dan meluncur di air serta menjaga keselamatan diri/orang.
Bentuk dan manfaat istirahat dan pengisian waktu luang 4 3.8 manfaat istirahat dan pengisian waktu
luang untuk menjaga kesehatan.
3.8.1 Menjelaskan bentuk istirahat.
3.8.2 Menjelaskan manfaat dan pengisian waktu luang 4.8 Menceritakan bentuk dan manfaat istirahat
dan pengisian waktu luang untuk menjaga kesehatan
4.8.1 Membuat kesimpulan hasil diskusi tentang bentuk istirahat (tidur) dan manfaat dan pengisian waktu luang (membaca buku, belajar, berolahraga) untuk menjaga kesehatan tubuh.
Memilih makanan bergizi dan jajanan sehat
3.9 Menganalisis perlunya memilih makanan bergizi dan jajanan sehat untuk menjaga kesehatan tubuh
3.9.1 Menjelaskan arti makanan bergizi dan jajanan sehat.
3.9.2 Menjelaskan manfaat makanan bergizi dan jajanan sehat
3.9.3 Menjelaskan jenis makanan bergizi dan jajanan sehat.
3.9.4 Menjelaskan pengaruh makanan bergizi dan jajanan sehat untuk menjaga kesehatan tubuh
4.9 Menceritakan arti penting memilih makanan bergizi dan jajanan sehat untuk menjaga kesehatan tubuh
4.9.1 Membuat kesimpulan hasil diskusi tentang arti makanan bergizi dan jajanan sehat; manfaat makanan bergizi dan jajanan sehat; jenis makanan bergizi dan jajanan sehat; dan pengaruh makanan bergizi dan jajanan sehat untuk menjaga kesehatan tubuh
Penetapan Teknik Penilaian
Dalam memilih teknik penilaian mempertimbangkan cirri indikator,contoh:
o Apabila tuntutan indicator melakukan sesuatu, maka teknik penilaiannya adalah unjuk kerja(performance).
o Apabila tuntutan indicator berkaitan dengan pemahaman konsep, maka teknik penilaiannya adalah tertulis.
o Apabila tuntutan indicator memuat unsure penyelidikan, maka teknik penilaiannya adalah proyek
Mengetahui
Kepala SDN 3 Cirapuhan
Yati Kurniati, S.Pd. SD
NIP. 196810232005012005
Selaawi,………2023 Guru Mata Pelajaran PJOK
Agung Kharisma Putra, S.Pd
