Kecukupan Energi
Muhammad Bintang Nurrahman (16102400042)
Pembahasan
Pengertian Dan Penjelasan
01 Ayat Al-Qur’an yang
menjelaskan tentang Kecukupan Gizi
02
Pengerjaan Soal
03
Angka Kecukupan Gizi (AKG) merupakan suatu
kecukupan rata-rata zat gizi setiap hari bagi semua orang menurut
golongan umur, jenis kelamin, ukuran tubuh,
aktivitas tubuh untuk mencapai derajat kesehatan yang optimal.
(Pritasari dkk, 2017).
Menurut Joyce
James, Colin Baker, dan Helen Swain, gizi adalah energi yang diambil tubuh dari makanan yang mengandung
berbagai komponen kimia.
Angka Kecukupan Gizi (AKG) adalah angka kecukupan rata-rata zat gizi setiap hari bagi hampir semua orang menurut golongan umur, jenis kelamin,
ukuran tubuh dan aktivitas untuk mencapai derajat kesehatan yang optimal (Sirajuddin; Surmita; Astuti, 2018)
PENGERTIAN GIZI PENGERTIAN AKG
PENGERTIAN AKG
۞ الَ هٗ لَ اِ اۚ وْ فُ اِ وْ فُ الَ لَ وْ فُ لَ وْ لَ وْ فُ فُ لَ دٍ اِ وْ لَ لِّ فُ لَ وْ اِ وْ!فُ"لَلَ#وْ$اِ وْ %فُ&فُ 'لَ(لَاٰ *وْيْٓاِ ,لَ#اٰ
-لَ.وْاِ اِ وْ /فُ0وْ 1فُ2اِ#فُ
Ayat Al-Qur'an yang menjelaskan tentang kecukupan gizi adalah QS. Al-A'raf ayat 31 yang berbunyi, “makan dan minumlah dan janganlah berlebih-
lebihan. Sesungguhnya Allah tidak menyukai orang- orang yang berlebih-lebihan”.
ࣖ
Ayat Al-Qur’an yang menjelaskan kecukupan
energi
Jawaban soal
Diket : Siti berusia 18 tahun Berat badan 45 Kg
Asupan 1700 kalori Protein 40 gram
Ditanya : Energi siti, asupan gizi , protein siti?
Dijawab :
1.Energi = 45/52 x 2100 Kcal
= 1.817 Kcal
2. Asupan energi =
1700/1817 x 100% = 93,5%
3. Protein Siti = 45(Berat badan) x 0,8 (protein per hari) = 36 gram
THANK YOU
Insert the Subtitle of Your Presentation
