• Tidak ada hasil yang ditemukan

PPT TENTANG Hipertensi

N/A
N/A
Info
Unduh - Bebas
edell weiss

Academic year: 2024

Membagikan "PPT TENTANG Hipertensi"

Copied!
16
0
0

Memuat.... (Lihat teks lengkap sekarang)

Unduh sekarang ( 16 Halaman )

Teks penuh

(1)

HIPERTENSI

(2)

Apa itu Hipertensi?

Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah suatu keadaan dimana tekanan

darah sistolik ≥140 mmHg dan atau

tekanan darah diastolik ≥90 mmHg.

(3)

Pada umumnya Hipertensi tidak disertai dengan gejala atau keluhan tertentu.

Keluhan tidak spesifik pada penderita HIPERTENSI

(4)

Faktor Resiko

(5)

Risiko yang tidak dapat dimodifikasi

Umur

Jenis Kelamin

Riwayat Keluarga (Genetik)

Risiko yang dapat dimodifikasi

• Kegemukan (Obesitas)

• Merokok

• Kurang Aktivitas Fisik

• Diet Tinggi Lemak

• Konsumsi Garam Berlebih

• Dislipidemia

• Konsumsi Alkohol Berlebih

• Psikososial dan Stress

(6)

Pencegahan dan Pengendalian

HIPERTENSI

(7)

ATUR POLA MAKAN

• Batasi garam <5 gram (1 sendok teh) per hari

• Kurangi garam saat memasak

• Batasi makanan olahan dan cepat saji

• Batasi konsumsi gula <50 gram (4 sdm per hari)

(8)

ATUR POLA MAKAN

• 5 porsi (400-500 gram) buah- buahan dan sayuran perhari (1 porsi setara dengan 1 buah jeruk, apel, mangga, pisang, atau 3

sendok makan sayur yang sudah dimasak)

• Batasi daging berlemak dan minyak goreng (<5 sendok makan perhari)

• Makan ikan sedikitnya 3 kali perminggu

(9)
(10)

MELAKUKAN

AKTIVITAS FISIK TERATUR

(Seperti olahraga 30 menit perhari minimal 5x

perminggu)

(11)

Tidak merokok dan hindari asap rokok

MEMPERTAHANKAN BERAT BADAN IDEAL

MENGHINDARI MINUM

ALKOHOL

(12)

Tips Mengontrol

Hipertensi

(13)

TIPS MENGONTROL HIPERTENSI

Ketahui tekanan darah Anda (tekanan

darah normal 120/80 mmHg)

01

Kontrol tekanan darah Anda secara teratur

02

Tekanan darah tinggi sering tanpa

gejala

03

Tekanan darah yang tidak terkontrol akan

menimbulkan komplikasi

04

(14)

TIPS MENGONTROL HIPERTENSI

Pastikan

ketersediaan obat di rumah

05

Obat penting untuk menjaga tekanan darah

Anda

06

Minum obat teratur dan sesuai ajuran

dokter

07

Ketahui efek samping obat yang Anda minum dan berhati-hati menggunakan

obat bebas

08

(15)

Pencegahan Hipertensi

(16)

Referensi

Unduh sekarang ( PPTX - 16 Halaman - 6.73 MB )

Dokumen terkait

HUBUNGAN ANTARA PERILAKU PENGENDALIAN HIPERTENSI DENGAN KEBERHASILAN PENURUNAN Hubungan Antara Perilaku Pengendalian Hipertensi Dengan Keberhasilan Penurunan Tekanan Darah Pada Kejadian Hipertensi Esensial Di Puskesmas Kratonan Surakarta.

Penelitian ini pertujuan untuk menganalisis hubungan antara perilaku pengendalian hipertensi yang meliputi pola makan, kepatuhan minum obat antihipertensi dan aktivitas fisik

HUBUNGAN TINGKAT PENGETAHUAN MENGENAI HIPERTENSI DENGAN KEPATUHAN MINUM OBAT ANTIHIPERTENSI PADA PENDERITA HIPERTENSI DI POLIKLINIK PENYAKIT DALAM RUMAH SAKIT MUHAMMADIYAH PALEMBANG

Judul : Hubungan Tingkat Pengetahuan mengenai Hipertensi dengan Kepatuhan Minum Obat Antihipertensi di Poliklinik Penyakit Dalam Rumah Sakit Muhammadiyah

BAB II TINJAUAN PUSTAKA A. Gangguan Jiwa - FIFIN PUSPA NURJANAH BAB II

Ada beberapa hal yang bisa memicu kekambuhan penderita gangguan jiwa antara lain tidak minum obat dan tidak kontrol ke dokter secara teratur, menghentikan sendiri obat

BAB I PENDAHULUAN. A. Latar Belakang. Para orang tua menjadi khawatir ketika anak menderita sakit. Ibu. ketika anak terserang penyakit (Widodo, 2009).

1) Jika menderita asma, pastikan anda sudah tahu cara mengontrol asma dari dokter anda. Ikuti perkembangan ketika terjadi serangan asma dan berikan obat asma sesuai anjuran

Pengaruh Tingkat Pengetahuan, Motivasi dan Faktor Obat Terhadap Kepatuhan Minum Obat Pasien Hipertensi di Puskesmas Kota Banjarbaru Tahun 2017

Tujuan penelitian ini yaitu untuk mengetahui pengaruh tingkat pengetahuan, motivasi, faktor obat terhadap kepatuhan minum obat pasien hipertensi di Puskesmas

HUBUNGAN TINGKAT PENGETAHUAN PASIEN HIPERTENSI TENTANG HIPERTENSI DENGAN KEPATUHAN MENGKONSUMSI OBAT ANTI HIPERTENSI DI RSUD BATARA GURU, KEC

1) Perlu dilakukan pengawasan khusus terhadap pasien hipertensi dalam hal pengawasan minum obat terutama untuk pasien yang berusia &gt;50 tahun, karena pada umur

BAB II TINJAUAN PUSTAKA. (volition), emosi (affective), tindakan (psychomotor) (Yosep, 2007).

Ada beberapa hal yang bisa memicu kekambuhan penderita gangguan jiwa antara lain tidak minum obat dan tidak kontrol ke dokter secara teratur, menghentikan sendiri obat

EDUKASI POLA HIDUP SEHAP PADA LANSIA DENGAN HIPERTENSI DI PUSKESMAS LAWE SIGALA GALA ACEH TENGGARA TAHUN 2023

Materi penyuluhan dijelaskan secara runtun mulai dari pengertian hipertensi, tanda dan gejalanya, Penatalaksanaan hipertensi : kosumsi obat secara teratur, menjelaskan apa saja yang