• Tidak ada hasil yang ditemukan

Program kerja ekstrakurikuler bola voli

N/A
N/A
MOCHAMAD HENDRO ABDUL GHONI

Academic year: 2023

Membagikan "Program kerja ekstrakurikuler bola voli"

Copied!
12
0
0

Teks penuh

(1)

PROGRAM KERJA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI

I. LATAR BELAKANG

Permianan Bola Voli mmerupakan cabang olah raga yang paling banyak digemari oleh siswa di SMK Ciledug Al Musaddadiyah Garut. Oleh karena tu kami ingin mengembangkan olah raga tersebut menjadi salah satu olah raga unggulan, sehingga nantinya anak didik kami mempunyai keterampilan dan prestasi dibidang olah raga Bola Voli dan supaya anak didik kami mempunyai kesiapan yang maksimal untuk mengikuti pertandingan Bola Voli yang akan diadakan dimasa yang akan datang.

II. TUJUAN

1. Untuk meningkatkan kesehatan jasmani dan rohani

2. Sebagai wadah untuk menampung/menyalurkan minat dan bakat siswa.

3. Sebagai kreatifitas siswa dibidang olah raga.

4. Untuk memupuk dan menumbuhkan sprotivitas

5. Sebagai persiapan Tim dalam menghadapi pertandingan yang akan diikuti, baik tingkat Kecamatan ataupun

Kabupaten.

6. Sebagai bekal bagi siswa, apabila nanti mereka terjun di masyarakat.

III. ANGGOTA

1. Siswa yang memiliki minat dan bakat dalam Bola Voli.

2. Siswa yang telah berhasil lulus dalam seleksi pemain di Kelas VII.

3. Diutamakan siswa dari Kelas IX dan XI, karena siswa kelas IX dan XImerupakan siswa yang siap bertanding.

IV. JADWAL LATIHAN

1. Putra : Hari Selasa Pukul 13.30 s.d 16.00

2. Putri : Hari Kamis Pukul 13.30 s.d. 16.00

V. TEMPAT LATIHAN

1. Lapangan olahraga SMK Ciledug Al Musaddadiyah Garut

2. Khusus untuk latihan stamina menggunakan lokasi di luar lingkungan sekolah.

3. Bila diperlukan mengadakan latihan dengan sekolah lain

VI. SARANA LATIHAN

1. Lapangan Bola Voli 2 buah

2. Net/Jaring 2 buah

3. Bola Voli 6 buah

4. Pluit 2 buah

5. Kaos Tim 20 buah

Catatan :

- Untuk keperluan latihan masih kekurangan Bola Voli 4 buah

- Jaring/Net 2 buah

- Pluit Fox 40 Classic buah

VII. PEMBINA / PELATIHAN

1. Guru Penjaskes : Wahyu Arisman SP.d

2. Bila diperlukan mengundang pelatih dari luar.

VIII. TARGET / SASARAN LATIHAN

1. Menjadi Tim terbaik di wilayah Priangan Timur

2. Menjadi juara ke-1 pada pertandingan Bola Voli se-Kab. Garut, untuk Tim Putra di Musadaddiyah.

3. Menjadi juara Ke-1 pada pertandingan di Musadadiah se-Kab. Garut Untuk Tim Putri.

4. Masuk ke babak semi final pada pertandingan se-Priangan Timur di Al – Masoem.

▸ Baca selengkapnya: download program ekstrakurikuler sd

(2)

IX. PENUTUP

Mudah-mudahan program unggulan Bola Voli ini akan tercapai sesuai dengan yang diharapkan. Oleh karena itu kami mengharapkan kritik dan saran serta dukungan dari semua pihak yang terkait, terima kasih.

PROGRAN PENGEMBANGAN DIRI BOLA VOLI SEMESTER I

No. Pokom Bahasan/ Sub Pokok Bahasan Pertemuan Ke Ket.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

1

Pembinaan Fisik 1.1. Latihan Kekuatan 1.2. Latihan Reaksi 1.3. Latihan Stamina

  

20%

10%20%

2

Teknik Dasar

2.1 Penjagaan dan pergerkana 2.2 Servise tangan bawah/atas 2.3 Passing tangan bawah/atas 2.4 Pukulan/Smesh/Spike 2.5 Blok/Bendungan

   

5%5%

20%

15%

5%

3

Teknik Permainan 3.1 Posisi pemain 3.2 Rotasi pemain

3.3 Pergantian / Sulit Pemain 3.4 Pola penyerangan 3.5 Pola Pertahanan

 

5%

5%

5%

20%

15%

4 Peraturan Permainan Pertandingan 

50%

5

Uji Coba

5.1 Mengundang Tim Bola Voli dari sekolah lain.

5.2 Melawatt ke sekolah lain

 

25%

25%

50%

Keterangan :

 Setelah selesai pemberian materi latihan fisik dan teknsik dasar diakhir dengan permainan bola voli.

 Materi baru tercapau 50% tiap Sub Materi

PROGRAN PENGEMBANGAN DIRI BOLA VOLI SEMESTER 2

No. Pokom Bahasan/ Sub Pokok Bahasan 1 2 3 4 5Pertemuan Ke6 7 8 9 10 11 12 Ket.

1

Pembinaan Fisik 1.4. Latihan Kekuatan 1.5. Latihan Reaksi 1.6. Latihan Stamina

  

40%

20%

40%

100%

2

Teknik Dasar

2.1 Penjagaan dan pergerkana 2.2 Servise tangan bawah/atas 2.3 Passing tangan bawah/atas 2.4 Pukulan/Smesh/Spike 2.5 Blok/Bendungan

   

10%

10%

40%

35%

10%

100%

3 Teknik Permainan 3.1 Posisi pemain 3.2 Rotasi pemain

3.3 Pergantian / Sulit Pemain

 

10%

10%

10%

▸ Baca selengkapnya: kata pengantar program kerja ekstrakurikuler

(3)

3.4 Pola penyerangan

3.5 Pola Pertahanan 40%

30%

100%

4 Peraturan Permainan Pertandingan 

50%

100%

5

Uji Coba

5.1 Mengundang Tim Bola Voli dari sekolah lain.

5.2 Melawatt ke sekolah lain

 

50%

50%

100%

Keterangan :

 Setelah selesai pemberian materi latihan fisik dan teknsik dasar diakhir dengan permainan bola voli.

 Materi baru tercapau 50% tiap Sub Materi

URAIAN PROGRAM LATIHAN 1. Kegiatan Awal (Apersepsi)

Sebelum dilaksanakan kegiatan inti terlebih dahulu diberikan pengarahan tentang materi yang akan disajikan, kemudian dilanjutkan dengan pemanasan yang gerakannya meliputi :

a. Peregangan

Untuk otot dan persendian tangan, kaki, leher, dan punggung/pinggang

b. Kelenturan

Untuk otot dan persendian tangan, kaki, leher, dan punggung/pinggang c. Lari

Mengelilingi lapangan Bola Volu dengan variasi gerakan 2. Kegiatan Inti

a. Latihan Fisik

1. Latihan Kekuatan

Lari ditempat 10 fetik, kemudiian lari cepat 2 x 18 m

Lomcat ditempat 10x, kemudian sprint lari cepat 2 x 18 m

Lompat ke depan dengan variasi kaki merapat dan terbuka/kangkang 2 x 18 m

Lompat zigzag dengan kaki rapat 2 x 18 m

Lompat kijang dengan variasi tangan 2 x 18 m

Squat Jump 10 x kemudian jalan bebek 18 m + Squat Jump 5 x kemudian Sprint 18 M.

Jongkok berdiri 15 x + loncat katak 18 m kemudian sprint 18 m

Lari memindahkan batu satu persatu dari jumlah 5 buah batu, dalam jarak 18 m, sebelum mengambil dan menyimpan squat jump masing-masing 5 x.

Gerakan turun naikmeja swedia sebanyak 50 x.

Kekuatan khusus : Squat Jump, Squat Tush, Sit Up, Pull Up, Back UP masing-masing 20 – 30 x.

2. Latihan Reaksi

Duduk telunjur kemudian cium lutut, berdiri cepat dan sprint 18 m.

Tidur terlentang kemudiann sit up beridiri cepat dan sprint 18 m

Tidur terlungkup berbalik terlentang berdiri cepat dan sprint 18 m

Squat Trush membelakangi arah 5x, kemudian berbalik langsung sprint 18 m.

Sit Up membelakangi arah 5 x, kemudian berbalik langsung sprint 18 m.

Lari ditempat + loncat ditempat membelakangi arah 5 x, kemudian berbalik langsung sprint 18.

Lari maju dan mundur pada jarak 6

3. Latihan Stamina

Lari jarak jauh antara 5 s.d 10 Km ketentuan lari harus kontinyu artinya selama lari tidak boleh berhenti.

Lari yang lainnya adalah lari sprint di jalan tanjakan + 20 – 30 m sebanyak 5x.

(4)

Lari melintasi pematang sawah, yang posisi pematangya seperti tangga..

Keterangan :

Diakhir setelah latihan fisik dilakukan senam pelemasan/ pelepasan merupakan cara untuk mengurangi ketegangan pada oto dan persendian. Diantaranya:

Duduk terlanjur berhadapan telapak kaki beradu dan tangan saling menarik bergantian.

Berdiri beradu punggung kemudian badan diangkat bergantian.

Duduk terlanjur kedua tangan ke depan dan digetarkan oleh teman bergantian.

Tidur terlungkup kedua kaki disilangkan di atas pantat kemudian ditekan bergantian..

Tidur terlungkup kedua betis digetarkan bergantian

Saling memijit dengan berpasangan Latihan Dasar

1. Teknik Dasar Penjagaan dan Pergerakan Penjagaan

§ Penjagaan atas

Penjagaaan ini dilakukan saat istirhat/bola mati

§ Penjagaan tengah

Penjagaa ini dilakukan saat lawan melakukan Smesh

§ Penjagaan bawah

Penjagaan ini dilakukan saat lawan melakukan Spike Pergerakan

Pergerakan dilakukan saat bola masuuk lapangan kita.Macam-macam pergerakan : pergerakan maju )ke depan), mundur (ke belakang), ke samping (samping kiri san kanan), bergerak sesuai datangya bola.

2. Teknik Dasar Service Service bawah

Posisi badan menghadap arah sasaran, b ola dipegang dengan saatu tangan, sebelum dipukul bola terlebih dahulu di lambungkan ke atas, tangan yang memukul diayunkan ke belakang ke arah depan, perkenaan bola pada telapak tangan yang dikepalkan, kaki terbuka kangkang, badan relax. Service atas Posisi badan menghadap arah sasaran, salah satu kaki ke depan, bola dipegang dan dilambungkan dengan satu tangan, bola dipukul dengan gerakan tangan dari depan ke arah belakang atas depan, dengan possi tangan terbuka dibantu dengan cambukan pergelangan. Posisi badan relax..

3. Teknik Dasar Passing Passing bawah

Tempatkan badan pada posisi penjagaan tengah.

Badan bergerak ke arah datangnya bola dan tempatkan badan sejangkauan tangan dari bola.

Kedua telapak tangan dirapatkan dengan psosisi ibu jari sejajar.

Perkenaan bola pada pergelangan tangan tidak bergerak aktif, gerakan hanya meluruskan kedua lutut, badang tetap membungkuk.

Passing atas

Tempatkan posisi badan di depan bawah bola, posisi kaki kangkang seperti hendak melangkah.

Kedua tangan di atas depan muka dengan ujung jari saling berhadapan dan terbuka.

Pergelangan tangan dan sikut membentuk 900.

Posisi kaki agak jongkok, sebeluum menyentuh bola.

Pada saat menyentuh bola, tangan dan tungkai serentak diluruskan

Perkenaan bola pada jari-jari lainnya menjaga keseimbangan bola agar tidak beguling ke samping.

(5)

4. Teknik Dasar Smesh/Spike Jarak awalan dilakukan 3 s.d 5 langkah

Pada langkah kedua dari langkah terakhir, kedua tangan diayunkan lurus ke belakang, maka langkah harus lebih besar. Ayunkan kedua tangan lurus ke atas, dan dua kaki ditolakan dengan kuat ke lantai. Pada saar di udara tubuh melenting ke belakang. Saat mendarat dengan kedua kaki dan kedua lutut mengeper.

5. Teknik Dsar Block (Bendungan)

Berdiri kangkang dibawah dekat net. Kedua lutut ditekuk dan punggung agak dibungkukkan. Bergerak ke arah bola yang akan dipukul oleh lawan, pandangan 25% bola 75% tangan lawan yang akan memukul bola.Loncat vertikal tanpa awalan langkah, dengan menolakan kaki sekuat mungkin ke lantai Kedua tangan dijangkaukan setinggi mungkin, untuk menutup arah jalannya bola

6. Pola Permainan 6.1 Pola Penyerangan

Penyerangan dalam permaina bola voli adalah suatu usaha dalam mengumpulkan angka (pont) dengan cara mematikan permainan lawan. Dengan demikian penyerangan adalah proses serangan terhadap lawan dapat dibangun dilapangn sendiri dan di akhir dengan pukulan smesh atau pukulan tipuan maupun servise diarahkan kebagian lapangan lawan yang diperkirakan sulit untuk dijangkau lawan. Teknik penempatan bola seperti itu sangat mengutungkan. Apabila bola jatuh dilapangan permainan lawan yang kosong. Memungkinkan dapat mematikan permainan lawan. Sedangkan pukulan keras dan menukik tajam sulit untuk dikembalikan.

6.2 Pola Pertahanan

Pertahanan yang umum adalah melakukan block (bendungan) terhadap smesh/spike lawan. Memblocki adalah menahan laju bola secara langsung di atas permukaan net ketika lawan melakukan smesh atau spike.

Taktik peertahaan lain adalah posisi pemain dalam lapangan permainan. Setiap pemain harus menempati posisi yang telah ditentukan sesuai dengan intruksi pelatih. Pola pertahanan ini bisa dibentuk juga dengan berbagai formasi pemain, contoh : formasi 3 – 2 – 1, 3 – 2 – 1 dan 3-3. Prinsip pola pertahanan dengan formasi adalah agar kuat dan sulit ditembus oleh serangan lawan.

Program Kerja Ekstrakurikuler Olahraga Cabang Atletik

Tahun Pelajaran 2013 - 2014

(6)

KATA PENGANTAR

Puji dan syukur kita panjatkan kehadirat Alloh SWT yang telah memberikan Taofik dan Hidayah-Nya sehingga kami dapat menyelesaikan buku Program Kerja Kegiatan Ekstrakurikuler Olahraga Cabang Atletik.

Sebelumnya perlu disampaikan juga bahwa kegiatan ini sebagai wahana pembinaan bakat melalui proses kegiatan ekstrakurikuler olahraga yang lebih memantapkan keterampilan dan untuk lebih mengaitkan antara pengetahuan yang diperoleh dalam program kurikulum dengan keadaan dan kebutuhan lingkungan.

Kami harap dari kegiatan ini dapat memberikan satu inspirasi baru bagi kreatifitas dalam melakukan aktifitas di bidang olahraga khusunya bagi siswa dan siswi yang dengan keras melaksanakan latihan.

Mudah-mudahan buku Program ini dapat membantu kami dalam membimbing dan mengarahkan siswa dan siswi yang kami cintai, dan semoga bermanfaat bagi para pembaca pada umumnya.

Kronjo, Oktober 2013 Penyusun

MUSTOPA HADI

BAB I PENDAHULUAN

A. Latar Belakang

(7)

Pendidikan Nasional bertujuan untuk meningkatkan kualitas manusia Indonesia seutuhnya, yaitu manusia yang beriman dan bertqwa terhadap Tuhan Yang Maha Esa, berbudi pekerti luhur, berkepribadian, mandiri, maju, tangguh, cerdas, kreatif, terampil, berdisiplin, beretos kerja, professional, bertanggung jawab dan produktif serta sehat jasmani dan rohani. Pendidikan Nasional juga harus menumbuhkan jiwa patriot dan mempertebal rasa cinta tanah air, meningkatkan semangat kebangsaan dan kesetiawakawanan sosial serta kesadaran pada sejarah bangsa dan sikap menghargai jasa para Pahlawan serta berorientasi masa depan.

Untuk mencapai tujuan tersebut dilakukan kegiatan-kegiatan melalui jalur sekolah dan jalur luar sekolah. Pada jalur sekolah selain dilakukan kegiatan kurikuler, juga dilakukan kegiatan ekstrakurikuler. Kegiatan ekstrakurikuler dimaksudkan untuk lebih memantapkan bakat dan keterampilan dan untuk lebih mengaitkan antara pengetahuan yang diperoleh dalam program kurikulum dengan keadaan dan kebutuhan lingkungan. Jalur luar sekolah tersebut antara lain keterampilan olahraga yang pelaksanaannya dilakukan oleh sekolah

Kegiatan olahraga yang dilaksanakan di sekolah merupakan salah satu kegiatan ekstrakurikuler yang dilaksanakan di sekolah. Olahraga merupakan bentuk kegiatan yang mengarah pada olah fisik (jasmani), olah pikir, olah ketangkasan maupun olah mental-spiritual melalui meditasi. Berdasarkan hal- hal tersebut diatas, maka agar kegiatan olahraga benar-benar dapat dilaksanakan sebaik-baiknya dan dapat menunjang pencapaian tujuan pendidikan nasional, maka perlu pembinaan kegiatan ekstrakurikuler di Bidang Olahraga. Kegiatan ekstrakurikuler dalam bentuk olahraga selain untuk media latihan kesehatan melalui olah tubuh juga merupakan sarana bagi para siswa untuk dapat mengembangkan potensi, bakat dan minat yang dimilikinya, sehingga menjadi manusia yang sehat dan berprestasi, baik secara individual maupun kolektif. Hal ini sejalan dengan apa yang diajarkan agama : “akal yang sehat terdapat pada raga yang sehat”

B. Tujuan

Tujuan Pembinaan kegiatan Ekstrakurikuler di bidang olahraga di sekolah

adalah untuk menunjang kegiatan belajar mengajar, khususnya di bidang

(8)

pembinaan bakat dan minat dibidang olahraga yang berkembang di masyarakat serta untuk membentuk siswa-siswa yang sehat, baik jasmani, jiwa dan pikirannya, sehingga menjadi manusia yang betul-betul siap dan berprestasi dalam menjalani kehidupannya baik di lingkungan akademis ataupun di masyarakat.

C. Target

Target yang ingin dicapai dalam pelaksanaan erkstrakurikuler olahraga yang dilaksanakan di Sekolah Dasar Negeri Pagedangan Ilirdiantaranya adalaha :

1.

Melatih anak didik agar mampu mengembangkan dan membina potensi, minat, bakat yang dimilikinya dalam bidang olahraga, sehingga mampu berprestasi secara positif dalam berbagai cabang olahraga sesuai dengan potensi yang dimilikinya.

2.

Membangkitkan rasa kepercayaan diri para siswa untuk selalu hidup sebagai

manusia yang sehat, sehingga dengan demikian akan lahir dorongan untuk menjauhi hal-hal yang merusak kesehatannya termasuk Narkoba .

3.

Menciptakan sikap sportifitas pada siswa

4.

Menciptakan lingkungan yang sehat dan kondusif bagi perkembangan siswa

dalam mengikuti proses pembelajaran dan pengajaran di sekolah.

5.

Kompetisi yang memuat cabang-cabang olahraga dimaksudkan untuk melatih siswa dalam menumbuhkembangkan sikap sportif dalam pergaulan dan dari sudut pandang prestasi akan mendorong siswa untuk lebih memperbaiki dan meningkatkan dirinya di bidang olahraga.

BAB II

PENGORGANISASIAN

Untuk memperlancar kegiatan ekstrakurikuler olahraga, maka dibentuklah susnan kepengurusan, diantaranya adalah sebagai berikut :

A. Penanggung Jawab : Kepala Sekolah B. Ketua/Koordinator : Mustopa Hadi E. Seksi Pelaksana : Mustopa Hadi

BAB III

PELAKSANAAN EKSTRAKURIKULER OLAHRAGA

A. Tempat Pelaksanaan

(9)

Hari : Selasa dan Kamis

Tempat : Gedung SDN Pagedangan Ilir Waktu : 15.00 s/d 17.00 wib

B.

Bentuk Kegiatan Cabang Atletik a.

Lari Jarak Pendek

Melakukan awalan / star yang baik

Sikap badan pada waktu lari

Sikap badan pada waktu finish

Berlomba dengan menggunakan teknik lari yang benar

b . Lari Jarak Menengah

Melakukan awalan / star yang baik

Sikap badan pada waktu lari

Sikap badan pada waktu finish

Berlomba dengan menggunakan teknik lari yang benar

c. Lari Jarak Jauh

Melakukan awalan / star yang baik

Sikap badan pada waktu lari

Sikap badan pada waktu finish

Berlomba dengan menggunakan teknik lari yang benar

d. Lompat Jauh

Melakukan awalan lompat yang baik

Memperkenalkan berbagai gaya dalam lompat jauh

Mendalami/melakukan lompatan dengan salah satu gaya

Berlomba dengan menggunakan teknik lompatan yang benar

C.

Program Pertemuan

No Bulan Jumlah

Minggu

Jumlah Pertemuan

Jumlah Pertemuan yg

dilaksanakan

Keterangan

1 Oktober 5 7 6 1x Pertemuan libur

2 Nopember 4 8 7 1x Pertemuan libur

3 Desember 5 9 - -

Jumlah 14 24 13

(10)

D. Waktu Pelaksanaan a. Bulan Oktober

No Waktu Hari Tanggal Kegiatan Keterangan

1. 15.00 s/d 17.00 Selasa 8 oktober 2013 2. 15.00 s/d 17.00 Kamis 10 oktober 2013 3. 15.00 s/d 17.00 Kamis 17 oktober 2013 4. 15.00 s/d 17.00 Kamis 24 oktober 2013 5. 15.00 s/d 17.00 Selasa 29 oktober 2013 6. 15.00 s/d 17.00 Kamis 31 oktober 2013 b. Bulan November

No Waktu Hari Tanggal Kegiatan Keterangan

1. 15.00 s/d 17.00 2. 15.00 s/d 17.00 3. 15.00 s/d 17.00 4. 15.00 s/d 17.00 5. 15.00 s/d 17.00 6. 15.00 s/d 17.00 7. 15.00 s/d 17.00 c. Bulan Desember

No Waktu Hari Tanggal Kegiatan Keterangan

1. 15.00 s/d 17.00 2. 15.00 s/d 17.00 3. 15.00 s/d 17.00 4. 15.00 s/d 17.00 5. 15.00 s/d 17.00 6. 15.00 s/d 17.00 7. 15.00 s/d 17.00 8. 15.00 s/d 17.00 9. 15.00 s/d 17.00

E. Daftar Hadir dan Nama Peserta

a. Nama Peserta Ekstrakulikuler

(11)

No Nama Siswa Pa/Pi Kelas

(12)

1. Romi Pa 6

2. Saepudin Pa 6

3. Jajat Pa 6

4. Nardi Pa 6

5. M. Fajar Pa 6

6. M. Bayu Aji Pa 6

7. Ridwan Malik Pa 6

8. Samlawi Pa 6

9. Rokman Pa 6

10. Nawawi Pa 6

11. M. Faiq Pa 6

12. Lana Pa 5

13. Adnan Pa 5

14. Imam Pa 5

15. Dadang Pa 5

16. Arif Pa 5

17. Sugi Pa 5

18. M. Naseh Pa 5

19. Alvinah Pi 6

20. Nova Pi 6

21. Dewi Saharani Pi 6

22. Anjarwati Pi 6

23. Puput Pi 6

24. Yana Pi 6

25. Yuli Pi 6

26. Sindi Pi 6

27. Dewi Pi 6

28. Nisa Pi 6

29. Indah Pi 5

30. Pitriyani Pi 5

31. Ipah Pi 5

31. Sinta Pi 5

33. Lena Pi 5

34. Risa Pi 5

35. Bebi Pi 5

(13)

36. Magfiroh Pi 5

37. Peti Pi 4

38. Siti Sirliyani Pi 4

39. Nurlela Pi 4

40. Endah Pi 4

41. Nanda Pi 4

42. Pudoh Pi 4

43. Limah Pi 4

BAB III P E N U T U P A.

Kesimpulan

Dari uraian tersebut di atas, maka dapat ditarik kesimpulan bahwa dengan adanya kegiatan ekstrakurikuler olahraga semua potensi, bakat dan minat yang dimiliki oleh beberapa siswa di bidang olahraga dapat tergali dan tersalurkan. Sehingga dari kegiatan tersebut betul-betul akan menghasilkan kemampuan di bidang olahraga yang dapat diandalkan dalam berbagai kegiatan, baik di sekolah maupun di luar sekolah. Kegiatan ekstrakurikuler olahraga juga merupakan langkah awal dalam persiapan kegiatan POR-SD yang biasa dilaksanakan setahun sekali dan kegiatan - kegiatan lainnya.

Mudah-mudahan dengan adanya persiapan yang matang dalam kegiatan dan adanya perlombaan yang di ikuti akan berjalan lancar sesuai dengan apa yang diharapkan.

B.

Saran

Demi menunjang keberhasilan kegiatan ekstrakurikuler olahraga agar dapat terlaksana sesuai dengan apa yang kita harapkan, perlua adanya kelengkapan alat/sarana berupa alat-alat olahraga yang menunjang dalam kegiatan Ekstrakurikuler olahraga, diantaranya bola volli, bola sepak, matras, bola kasti yang memenuhi standar.

Dan pada akhirnya saya selaku Pembina Ekstra olahraga mengharapkan

kepada pihak Sekolah kiranya untuk melengkapi sarana/alat – alat yang

dibutuhkan.

(14)

Referensi

Dokumen terkait

’’Latar belakang diterapkannya ekstrakurikuler keagamaan adalah untuk mengembangkan bakat dan minat siswa serta potensi dan keterampilan dalam bidang keislaman.

Barumun Tengah yang mengikuti kegiatan ekstrakurikuler vola voli dengan jumlah siswa 14 orang yang akan diberikan tindakan berupa latihan melalui variasi latihan

Kegiatan ekstrakurikuler adalah kegiatan di luar jam pelajaran untuk membantu pengembangan peserta didik sesuai dengan kebutuhan, potensi, bakat, dan minat

Kegiatan ekstrakurikuler adalah kegiatan pendidikan di luar mata pelajaran untuk membantu pengembangan peserta didik sesuai dengan kebutuhan, potensi, bakat, dan minat mereka

Posisi badan menghadap arah sasaran, b ola dipegang dengan saatu tangan, sebelum dipukul bola terlebih dahulu di lambungkan ke atas, tangan yang memukul diayunkan ke belakang ke

Sasaran kegiatan ektrakurikuler seni tari ini adalah siswa kelas IV,V dan VI SDN 8 Setia bakti yang berminat untuk mengembangkan potensi seni tari yang

Mengembangkan seni budaya, olah raga dan keterampilan melalui pelayanan bakat individual, kegiatan ekstrakurikuler yang berdasarkan pada potensi siswa, keluarga, dan

bagaimana pentingnya pembinaan prestasi olah- raga bagi perkembangan prestasi di suatu daerah. Selain itu pembinaan prestasi juga dapat untuk mengembangkan minat, bakat dan