• Tidak ada hasil yang ditemukan

Praktik Gerakan Spesifik untuk Meningkatkan Kemampuan

N/A
N/A
Tatang Apandi

Academic year: 2024

Membagikan " Praktik Gerakan Spesifik untuk Meningkatkan Kemampuan"

Copied!
12
0
0

Teks penuh

(1)
(2)

1. Informasi Umum

A. Identitas sekolah : SMPN 144 Jakarta

B. Nama penyusun : Mahaliel Rudi Kurniawan, S.Pd.

C. Tahun 2022

D. Jenjang/kelas : SMP / VII

E. Alokasi waktu : 3 JP (3 x 40 menit)

F. Kompetensi awal : Memahami gerak Permainan dan Olahraga Invasi (bola basket) G. Profil Pelajar Pancasila : Mandiri

Regulasi diri (Pemahaman kemampuan kebugaran jasmani diri-sendiri)

H. Sarana dan prasarana : Video pembelajaran, Google Form, gambar teknik dasar, buku bahan ajar, telepon genggam, Bola Basket, Lapangan I. Target peserta didik : Peserta didik reguler

J. Model pembelajaran : Tatap Muka 2. Kompenen Inti

A. Tujuan pembelajaran (7.1)

1. Melalui permainan modifikasi (Condition) peserta didik (Audience) dapat mempraktikkan gerak spesifik bola basket (melempar/mengoper, menangkap, menggiring, menembak, rebound, dan pivot) permainan bola basket (Behaviour) dengan benar (Degree).

2. Melalui kegiatan Cooperative Learning (Condition) peserta didik (Audience) dapat menganalisis gerak spesifik melempar/ mengoper, menangkap, menggiring, menembak, rebound, dan pivot permainan bola basket (Behaviour) dengan benar(Degree)..

B. Pemahaman bermakna

- Peserta didik dapat mendeksripsikan pemahaman teknik dasar - Peserta didik mampu menunjukkan sikap mandiri.

C. Pertanyaan pemantik

- Apa yang dimaksud dengan aktivitas keterampilan gerak spesifik dalam permainan bola basket?

- Jelaskan berbagai bentuk-bentuk aktivitas keterampilan gerak spesiik dalam permainan bola basket!

- Bagaimana prosedur berbagai bentuk-bentuk aktivitas keterampilan gerak spesiik permainan bola basket!

- Tunjukkan sikap berahlak mulia, mandiri, gotong-royong, bernalar kritis, dan kreatif!

(3)

D. Persiapan pembelajaran

- Guru menyiapkan materi dan bahan ajar

- Guru menyiapkan media pembelajaran berbasis digital, memberikan media pembelajaran berupa gambar, menyediakan buku paket PJOK

E. Kegiatan Pembelajaran Pendahuluan (20 menit)

- Guru mengucapkan salam dan menanyakan kesiapan belajar peserta didik - Guru membuka kegiatan pembelajaran

- Guru menanyakan kabar peserta didik

- Guru memberikan kesempatan kepada salah satu peserta didik untuk memimpin doa

- Guru mengapresiasi peserta didik yang telah berani memimpin doa - Guru melakukan presensi kehadiran

- Guru memberikan motivasi kepada peserta didik, dan menguatkan untuk mengingatkan dan mematuhi tentang keyakinan kelas bersama KSE (Kesadaran diri dan manajemen diri)

- Guru melakukan apersepsi pembelajatan bersama peserta didik - Guru menginformasikan tujuan pembelajaran

- Guru memberikan pertanyaan pemantik tentang materi yang akan diajarkan - Guru memberikan umpan balik kepada peserta didik

Kegiatan inti (80 menit)

- Guru membimbing peserta didik untuk membentuk kelompok yang terdiri dari 3 sampai 6 orang peserta didik dengan tidak membedakan teman KSE (Kesadaran Sosial) Collaboration

- Peserta didik berkelompok sesuai minat belajar mereka (audio, visual dan kinestetik)

- Peserta didik belajar sesuai dengan minat mereka

- Guru menjelaskan dan mempraktikkan materi permainan bolavoli

- Guru menginstruksikan murid untuk berlatih sesuai kelompok mereka KSE (Kesadaran Sosial dan Kemampuan Berelasi) Collaboration

- Guru memberikan arahan kepada peserta didik untuk fokus saat mengikuti pembelajaran, melakukan teknik STOP rileks dipandu guru dengan ice breaking dilakukan permainan konsentrasi melakukan gerakan arah yang sebenarnya dan bukan sebenarnya KSE (Manajemen Diri)

- Guru memberikan kesempatan pada murid untuk memberikan tanggapan tentang permainan konsentrasi tadi, dan memberikan unsur apa saja yang didapatkan dalam permainan teesebut, serta apa yang mereka rasakan dan bagaimana perasaan mereka saat melakukan permainan tersebut KSE (Kesadaran Diri)

- Guru mengamati peserta didik melakukan gerak spesifik, melempar/ mengoper, menangkap, menggiring, menembak, rebound, dan pivot permainan bola basket melalui permainan bola basket yang dimodifikasi KSE (Kesadaran Sosial dan Kemampuan Berelasi yang Baik) Kerjasama

- Guru memberikan kesempatan kepada peserta didik untuk menyimpulkan materi yang disampaikan KSE (Pengambilan Keputusan yang Baik)

- Guru memberikan apresiasi kepada peserta didik yang telah berani menyimpulkan materi

- Guru melakukan tanya jawab dengan peserta didik terkait materi pembelajaran

(4)

- Guru melakukan tanya jawab kepada peserta didik tentang objek yang akan dideskripsikan oleh peserta didik

- Guru memberikan informasi kepada peserta didik untuk penugasan membuat langkah-langkah melakukan teknik melempar/ mengoper, menangkap, menggiring, menembak, rebound, dan pivot permainan bola basket pada link google form.

Diferensiasi produk

Peserta didik kelompok tinggi dan sedang: membuat dan memahami langkah-langkah melakukan teknik gerak spesifik melempar, menangkap, menggiring, menembak bola, rebound, dan pivot dalam permainan bola basket sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki peserta didik.

Peserta didik kelompok rendah: membuat langkah-langkah melakukan teknik gerak spesifik melempar, menangkap, menggiring, menembak bola, rebound, dan pivot dalam permainan bola basket sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki peserta didik.

Penutup (15 menit)

- Guru meminta peserta didik untuk melakukan refleksi dengan memberikan kuisioner perasaan belajar hari ini, dan memberikan alasanya KSE (Kesadaran Diri)

- Guru bersama dengan peserta didik menyimpulkan pembelajaran hari ini - Guru menutup pembelajaran dan memimpin doa

F. Asesmen Formatif

 Jurnal sikap Profil Pelajar Pancasila (gotong-royong, kreatif, dan mandiri) selama pembelajaran

 Tanya jawab secara lisan

 Refleksi yang dilakukan peserta didik

 Tugas membuat langkah-langkah melakukan gerak spesifik melempar, menangkap, menggiring, menembak bola, rebound, dan pivot dalam permainan bola basket sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki peserta didik.

G. Pengayaan dan remidial

Pengayaan diberikan kepada peserta didik yang telah mampu mencapai kompetensi yang telah ditetapkan dalam pembelajaran. Adapun bentuk pengayaan yang dilakukan sebagai berikut:

- Melaksanakan konsep tutor sebaya, di mana peserta didik yang telah mencapai kompetensi yang ditetapkan memberi bantuan kepada rekannya yang belum mampu mencapai kompetensi yang ditetapkan

- Memberikan penguatan secara mandiri melalui penugasan membuat gambar langkah-langkah melakukan teknik melempar/ mengoper, menangkap, menggiring, menembak, rebound, dan pivot permainan bola basket

(5)

Kegiatan remedial dilaksanakan bagi peserta didik yang belum mampu mencapai kompetensi dari pembelajaran.

- Melaluli tutor sebaya apabila peserta didik yang remedial jumlahnya tidak lebih dari 50% jumlah peserta didik di kelas.

- Bimbingan khusus apabila peserta didik yang remedial jumlahnya sedikit 1 sampai 5 orang.

- Pembelajaran dengan model dan metode yang berbeda apabila peserta didik yang remedial jumlahnya lebih dari 50 % jumlah peserta didik di kelas

H. Refleksi

Secara pribadi siswa melakukan refleksi terhadap proses pembelajaran yang dilalui dengan panduan:

1. Apa yang kamu pelajari pada hari ini?

2. Apakah terdapat kendala dalam mengikuti pembelajaran hari ini?

3. Apakah kamu merasa senang mengikuti pembelajaran hari ini?

4. Tunjukkan ekspresimu saat melalui emoji !

Mengetahui, Jakarta, 7 Juli 2022

Kepala SMP Negeri 144 Jakarta Guru Mata Pelajaran

Dra. Anna Syachrianna, MA. Mahaliel Rudi Kurniawan, S.Pd, NIP 1968062419932003 NIP 199409022019031007

(6)

3. Lampiran

A. Instrumen penilaian formatif Beri tanda ceklis (√)

B. Rubrik penilaian

1. Penilaian Pengetahuan a. Teknik : Tes Tulis b. Bentuk : Pilihan Ganda c. Contoh Instrumen :

Perhatikan narasi berikut !

Anwar Peserta didik kelas VII di SMP/MTs ia seorang pemain bola basket dengan tinggi Anwar 155 cm, Dalam sebuah pertandingan ,Anwar satu tim dengan Boy; Ciko; Deka dan Egy. Tim Anwar kemasukan bola.

Ciko

melakukan chest pass bola dari luar garis belakang ke arah Anwar, Anwar menangkap bola lalu mendribling bola di tempat dengan memantulkan bola melewati diantara dua kaki lalu dengan gerakan tiba-tiba melakukan chest

pass ke arah Boy, dan Boy menangkap bola dengan satu tangan lalu melakukan bounce pass ke arah Diko, Diko melakukan lay up yang sangat 50

Buku Panduan Guru PJOK untuk SMP Kelas VII baik ke arah ring lawan dan bola masuk, point berubah menjadi 8 untuk tim Anwar dan 3 untuk tim lawan.

Berdasarkan narasi di atas pemain yang melakukan satu gerak spesiik adalah ….

A. Anwar B. Boy C. Ciko D. Deka

Kunci: C. Ciko 2. Penilaian Praktek

a. Lembar pengamatan proses variasi dan kombinasi gerak spesifik passing bawah dan servis bawah permainan bola basket

1) Teknik penilaian

Uji unjuk kerja oleh rekan sejawat (dalam permainan) 2) Instrumen Penilaian dan Pedoman Penskoran

Siswa diminta untuk melakukan variasi dan kombinasi gerak spesifik melempar, menangkap, dan menggiring permainan bola basket yang dilakukan berpasangan, berkelompok atau dalam bentuk bermain.

Nama siswa

Profil pelajar Pancasila

Aktif dalam tanya jawab

Menuliskan refleksi pembelajaran

Catatan Dimensi: Mandiri

(7)

Nama : ………..

Kelas : ………..

a) Petunjuk Penilaian

Berik\an tanda cek (√) pada kolom yang sudah disediakan, setiap siswa menunjukkan atau menampilkan gerak yang diharapkan.

b) Rubrik Penilaian Keterampilan Gerak Spesifik

3) Pedoman Penskoran

 Penskoran

(1) Sikap awalan melakukan gerakan Skor baik jika:

(a) pandangan mata ke arah datangnya bola

(b) badan sedikit dicondongkan ke depan dan berat badan terletak di antara kedua kaki.

(c) lutut ditekuk, badan condong ke depan dan jaga keseimbangan Skor Sedang jika : hanya dua kriteria yang dilakukan secara benar.

Skor Kurang jika : hanya satu kriteria yang dilakukan secara benar.

(2) Sikap pelaksanaan melakukan gerakan Skor baik jika:

(a) bola didorong dari depan (b) kedua lengan lurus ke depan (c) badan dicondongkan ke depan

(d) pandangan mata tertuju pada lepasnya bola.

Skor Sedang jika : hanya tiga kriteria yang dilakukan secara benar.

Skor Kurang jika : hanya satu sampai dua kriteria yang dilakukan secara benar.

(3) Sikap akhir melakukan gerakan Skor baik jika:

(a) badan tetap condong ke depan

(b) pandangan mata tertuju pada lepasnya bola (c) kaki kiri ke depan dan kaki kanan di belakang

Skor Sedang jika : hanya dua kriteria yang dilakukan secara benar.

Skor Kurang jika : hanya satu kriteria yang dilakukan secara benar.

 Pengolahan skor Skor maksimum: 9

Skor perolehan siswa: SP

Nilai keterampilan yang diperoleh siswa: SP/9 X 100

b. Lembar pengamatan penilaian hasil gerak spesifik melempar, menangkap, dan menggiring permainan bola basket.

N

o Indikator Penilaian

Hasil Penilaian Baik

(3)

Cuku p (2)

Kurang (1) 1 Sikap awalan melakukan gerakan

2 Sikap pelaksanaan melakukan gerakan

3 Sikap akhir melakukan gerakan Skor Maksimal (9)

(8)

1) Penilaian hasil gerak spesifik melempar dan menangkap bola a) Tahap pelaksanaan pengukuran

Penilaian hasil/produk keterampilan gerak spesifik spesifik melempar dan menangkap bola dilakukan siswa selama 30 detik dengan dengan cara : (1) Mula-mula siswa berdiri dengan memegang bola.

(2) Setelah petugas pengukuran memberi aba-aba “mulai” siswa mulai melempar dan menangkap bola ke tembok dengan jarak 3 meter.

(3) Petugas menghitung ulangan/pantulan bola yang dapat dilakukan oleh siswa.

(4) Jumlah ulangan/pantulan bola yang dilakukan dengan benar memenuhi persyaratan dihitung untuk diberikan skor.

b) Konversi jumlah ulangan dengan skor

2) Penilaian hasil gerakan menggiring bola a) Tahap pelaksanaan pengukuran

Penilaian hasil/produk gerakan menggiring bola dilakukan siswa selama 30 detik dengan dengan cara:

(1) Mula-mula siswa berdiri dengan memegang bola.

(2) Setelah petugas pengukuran memberi aba-aba “mulai” siswa mulai menggiring bola melewati rintangan (corong atau kursi yang dipasang secara zig-zag) sebanyak 10 rintangan.

(3) Petugas menghitung ulangan/rintangan yang dilewati yang dapat dilakukan oleh siswa.

(4) Jumlah ulangan/rintangan bola yang dilakukan dengan benar memenuhi persyaratan dihitung untuk diberikan skor.

b) Konversi jumlah ulangan dengan skor

3. Pengayaan

Pengayaan dilakukan apabila setelah diadakan penilaian pada kompetensi yang telah diajarkan pada peserta didik, nilai yang dicapai melampaui KBM (Ketuntasan Belajar Minimal) atau KKM (Kriteria Ketuntasan Minimal) yang telah ditentukan. Pengayaan dilakukan dengan cara menaikkan tingkat kesulitan permainan dengan cara mengubah jumlah pemain, memperketat peraturan, menambah alat yang digunakan, serta menambah tingkat kesulitan tugas keterampilan yang diberikan

Perolehan Nilai

Predikat Nilai Klasifikasi Nilai

Putera Puteri

…… ≥ 20 kali …… ≥ 15 kali 86 - 100 Sangat Baik 17 – 19 kali 12 – 14 kali 71 - 85 Baik

14 – 16 kali 9 – 11 kali 56 - 70 Cukup ...≤ 13 kali ...≤ 8 kali ...≤ 55 Kurang

Perolehan Nilai

Predikat Nilai Klasifikasi Nilai

Putera Puteri

…… ≥ 12

rintangan …… ≥ 10

rintangan 86 - 100 Sangat Baik 10 – 11

rintangan 8 – 9 rintangan 71 - 85 Baik 8 – 9 rintangan 6 – 7 rintangan 56 - 70 Cukup ...≤ 7

rintangan ...≤ 5

rintangan ...≤ 55 Kurang

(9)

4. Remedial

Remedial dilaksanakan untuk peserta didik yang belum memahami gerak spesifik melempar, menangkap, menggiring, menembak bola,

No Nama PD Materi Bentuk

Pengayaan

Nilai Awal

Nilai Akhir

1 Ahmad Pemahaman

Bola Basket

Tertulis 90 80

Skor tulisan

Kriteria

10 Terdapat teks langkah-langkah melakukan teknik gerak spesifik melempar, menangkap, menggiring, menembak bola, rebound, dan pivot dalam permainan bola basket sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki peserta didik.

90 Terdapat teks langkah-langkah melakukan teknik gerak spesifik menangkap, menggiring, menembak bola, rebound, dan pivot dalam permainan bola basket sesuai potensi dan kreativitas yang

dimiliki peserta didik.

80 Terdapat teks langkah-langkah melakukan teknik gerak spesifik menggiring, menembak bola, rebound, dan pivot dalam permainan bola basket sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki peserta didik.

70 Terdapat teks langkah-langkah melakukan teknik gerak spesifik menembak bola, rebound, dan pivot dalam permainan bola basket sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki peserta didik.

60 Terdapat teks langkah-langkah melakukan teknik gerak spesifik rebound, dan pivot dalam permainan bola basket sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki peserta didik.

50 Terdapat teks langkah-langkah melakukan teknik gerak spesifik pivot dalam permainan bola basket sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki peserta didik.

40 Terdapat teks langkah-langkah melakukan teknik gerak spesifik pivot dalam permainan bola basket sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki peserta didik namun tidak lengkap tetapi sesuai

prosedur urutan.

30 Terdapat teks langkah-langkah melakukan teknik gerak spesifik pivot dalam permainan bola basket sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki peserta didik namun tidak lengkap tetapi tidak sesuai

prosed urutan.

20 Menulis teks langkah-langkah melakukan teknik gerak spesifik selain pivot dalam permainan bola basket sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki peserta didik.

10 Menulis teks langkah-langkah melakukan teknik gerak spesifik selain pivot dalam permainan bola basket sesuai potensi dan

(10)

rebound, dan pivot dalam permainan bola basket, Kegiatan remedial dilakukan dengan mengulang soal yang sama, jika masih kurang maka akan dilakukan remedial teaching sebagai berikut:

a. Memberikan bimbingan di luar jam tatap muka bagi peserta didik yang belum tuntas

b.Memberikan penugasan kepada peserta didik yang belum tuntas c. Memberikan kesempatan untuk tes perbaikan

C. Glosarium

Overhead pass

Mengoper dengan posisi bola dari atas kepala. Umpan jenis ini dilakukan untuk melakukan serangan balik (dengan melempar bola jauh ke daerah pertahanan lawan) atau untuk keluar dari tekanan lawan (dengan melempar bola ke rekan dengan posisi yang jauh).

Chest pass

Mengoper dengan posisi bola di depan dada dengan dua tangan. Operan akan lurus dan akurat, tapi rentan terbaca dan direbut oleh lawan sehingga Anda sebaiknya melakukan gerak tipu dengan tidak melihat ke arah teman saat melakukan chest pass.

Bounce pass

Teknik passing ini dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai, kemudian diterima oleh teman satu tim.

Rebound

Rebound adalah suatu istilah dalam permainan bola basket dimana seorang pemain menangkap atau mendapatkan bola pantul yang tidak berhasil masuk yang ditembakkan oleh pemain lain.

D. Tautan Video Pembelajaran

Teknik Dasar Basket, Peraturan Permainan, dan Peran Pemain Basket || MATERI - YouTube

E. Gambar Emoji Refleksi Perasaan

F. Daftar Pustaka

Kemendikbud. 2020. Capaian Pembelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan. Jakarta: Pusat Kurikulum, Kemendikbud.

Syarifudin Sohibul Mikroj. 2021. Buku Paduan Guru Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. Jakarta: Pusat Kurikulum dan Perbukuan, Kemendikbud RI.

(11)
(12)

Referensi

Dokumen terkait

Model pembelajaran permainan bola basket melalui permainan bola basket “Ring Gantung” diharapkan mampu membuat anak lebih kreatif bergerak dalam  berbagai situasi dan

Adapun tujuan penelitian ini untuk meningkatkan hasil belajar shooting dalam permainan bola basket melalui permainan bola tembak pada siswa kelas V SD Negeri Jeruk Agung

permainan bola basket itu kurang penting dan pada proses evaluasi permainan bola basket itu tidak menyenangkan. Untuk meningkatkan keseriusan dan motivasi peserta

1. Mengidentifikasikan berbagai gerak spesifik passing bawah dalam permainan bola voli. Menjelaskan gerak spesifik passing bawah permainan bola voli. Menjelaskan cara melakukan

Serangkaian gerakan yang ada dalam permainan bola basket merupakan berbagai teknik dasar yang harus dikuasai pemain untuk dapat bermain bola basket dengan baik dan efisien.. Dedy

Dokumen ini membahas tentang gerakan dalam senam, termasuk contoh gerakan non lokomotor, meliuk, melenggok, dan

KISI KISI & Ringkasan materi kelas V Romawi I ● pembelajaran lempar tangkap bola dengan dengan permainan bola basket,tujuan melempar bola adalah sasaran,bola yang mengglinding

Dokumen ini membahas analisis gerakan dalam teknik dasar bola basket untuk memenuhi tugas mata kuliah Kinesiologi