RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)
Sekolah : SD Inpres 1 Argakencana
Kelas/Semester : IV/ Ganjil
Mata Pelajaran/Materi Pokok : PJOK /
Atletik Lari jarak pendek (60 m)Tahun Pelajaran : 2023/2024
Alokasi Waktu : 2 X 35 (1 x pertemuan)
A. Kompetensi Inti (KI)1. Menerima, menjalankan, dan menghargai ajaran agama yang dianutnya.
2. Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, guru, dan tetangganya.
3. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati (mendengar, melihat, membaca) dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah, sekolah, dan tempat bermain.
4. Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas, sistematis, dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.
B. Kompetensi Dasar dan Indikator Pencapaian Kompetensi
Kompetensi Dasar (KD) Indikator Pencapaian Kompetensi(IPK) 3.3 Memahami variasi dan kombinasi gerak
dasar jalan, lari, lompat, lempar dengan kontrol yang baik melalui permainan dan atau Olah raga tradisional.
3.3.1 Menjelaskan variasi dan kombinasi gerak dasar lari dengan kontrol yang baik melalui permainan dan atau olah raga tradisional
3.3.2 Menjelaskan posisi tubuh, dan posisi tangan, saat melakukan start lari cepat
3.3.3 Membandingkan perbedaan manfaat melakukan lari jarak pendek/sprint antara posisi tubuh tegak dengan posisi tubuh sedikit condong kedepan
3.3.4 Mendesain pola permainan untuk meningkatkan daya ledak dan akslerasi pada kegiatan lari jarak pendek/sprint.
4.3 Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar jalan, lari, lompat, lempar dengan kontrol yang baik melalui permainan dan atau
4.3.1 Mendemonstrasikan gerak lari cepat dengan posisi tubuh tegak dan condong sedikit kedepan di sertai dengan
olahraga tradisional ayunan lengan
4.3.2 Melakukan rangkaian gerak dasar jalan dan lari dengan berbagai pola gerak untuk meningkatkan akselerasi dan daya ledak pada lari jarak
pendek/sprint dengan benar.
C. Tujuan Pembelajaran
1. Peserta didik dapat menjelaskan variasi dan kombinasi gerak dasar lari dengan kontrol yang baik melalui permainan dan atau olah raga tradisional
2. Peserta didik dapat menjelaskan posisi tubuh, dan posisi tangan, saat melakukan lari cepat
3. Peserta didik mendemostrasikan pola gerak lari cepat dengan posisi gerak berbeda beda untuk meningkatkan daya ledak dan akselerasi
4. Melakukan rangkaian gerak dasar lari dengan berbagai pola gerak untuk meningkatkan akselerasi dan daya ledak pada lari jarak pendek/sprint dengan benar.
5. Peserta didik menerima dan mempelajari lembar periksa sendiri (selfcheck sheet) yang beris iperintah dan indikator tugas pola gerak dasar lari jarak pendek (posisi badan/togok,ayunan lengan, ayunan langkah kaki, mendarat, dan memasuki garis finish).
6. Peserta Didik mendapatkan umpan balik secara intrinsik (intrinsic feedback) dari diri sendiri.
D. Materi Pembelajaran
Atletik Lari jarak pendek (60 meter)
Cara melakukan start (start jongkok)
Teknik lari jarak pendek
Memasuki finish
E. Pendekatan, Model, dan Metode Pembelajaran
1.Pendekatan : Saintific (mengamati, menanya,
mengumpulkan informasi,eksperimen, mengasosiasi/mengolah informasi dan mengkomunikasikan)
2.
Model :.Problem Based Learning
3.
Metode : Diskusi , Presentasi, Penugasan, demonstrasi
F. Media/Alat, Bahan dan Sumber Belajar
1. Media/Alat : Alat Tulis
2. Bahan : Lintasan Lari, Peluit, stopwatch 3. Sumber Belajar : Buku pegangan guru pendidikan
jasmani dan kesehatan Kelas IV buku
pegangan siswa pendidikan jasmani dan
kesehatan Kelas IV
F. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Pertemuan Ke-1 (2 x 35 menit )
Kegiatan Deskripsi Kegiatan Alokasi Waktu Pendahuluan 1.
Melakukan pembukaan dengansalam pembuka dan berdoa sebelum memulai pembelajaran.
2. Memeriksa kehadiran peserta didik sebagai sikap disiplin.
3. Menyayikan lagu Nasioanal Indonesia Raya
15 menit
Inti
Motivasi1. Siswa menyimak dari guru tentang materi yang akan di diajarkan yaitu teknik dasar lari jarak pendek (60 meter) dan guru memberikan motivasi.
(komunikasi) Mengorganisasi siswa
1. Guru membagi peserta didik dalam beberapa kelompok.
2. Guru memberikan tugas pada masing-masing peserta didik (LKPD)
Penyajian Informasi 3. Setiap siswa/kelompok
mengamati video pembelajaran yang disajikan. (mengamati) 4. Peserta didik menjawab
pertanyaan yang di utarakan guru (menanya)
Membimbing
5. Peserta didik melakukan pemanasan sebelum memulai kegiatan.
6. Penjelasan cara melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar lari jarak pendek 60 meter (start, gerakan lari,
memasuki garis finish) yang dilakukan (perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik.
7. Melakukan latihan teknik dasar lari jarak pendek 60 meter (start, gerakan lari, memasuki garis
45 menit
9.
10
finish) yang dilakukan
(perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik.
Guru memonitor dan
memberikan feed back atas kebenaran gerakan peserta didik 0. Perlombaan lari jarak pendek 60 meter dengan menggunakan
peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok.
Akhir/Penutup
1. Guru mengarahkan siswa untuk menyimpulkan pembelajaran hari ini.2. Bertanya tentang hal yang belum dipahami, atau guru
melemparkan beberapa pertanyaan kepada siswa.
3. Melakukan gerakan Pendinginan 4. Berdoa Dan memberi salam.
10 menit
Catatan :
Selama pembelajaran berlangsung guru mengamati sikap siswa, disiplin, percaya diri, kerja sama.
G.
PENILAIANJenis dan teknik penilaian a. jenis
•
Sikap : Pengamatan Sikap
•
Pengetahuan : Tes Pengetahuan
•
Keterampilan : Tes presentasi unjuk kerja b. Teknik
•
Sikap : Format penilaian
•
Pengetahuan : Tes Pengetahuan
•
Keterampilan : Melakukan Praktek 2. Instrumen Penilaian
•
Sikap
Sikap yang Diamati
Kualitas sikap Sang
at Baik
Baik Cuku
p Kuran g 91-100 81-90 71-
80 61-70
Percaya diri
Disiplin
Kerjasama
JUMLAH
JUMLAH SKOR MAKSIMAL : 300 Contoh Instrumen
No Nama Siswa Percaya diri Disiplin Kerjasama Jml NA BS B C PB BS B C PB BS B C PB
1 2 3 4
Rumus penilaian : Skor perolehan x 100 = Skor
maksimal Keterangan : BS = Baik sekali
B = Baik C = Cukup
PB = Perlu Bimbingan
• Pengetahuan :
Aspek yang Dinilai Kualitas jawaban
Sanga t Baik
Baik Cuku
p Kuran g 91-100 81-90 71-80 61-70
Tuliskan pengertian Lari jarak pendek
Tuliskan 3 macam-macam lomba dalamAtletik Lari jarak pendek
Tuliskan dan jelaskan cara melakukan start lari jarak pendek
Tuliskan dan jelaskan cara
melakukan teknik lari jarak pendek
Tuliskan dan jelaskan cara memasuki finish pada lari jarak pendek
JUMLAH
JUMLAH SKOR MAKSIMAL : 500
Contoh Instrumen No Nam
a Sisw a
Soal 1 Soal 2 Soal 3 Soal 4 Soal 5 Jml NA B S B C P
B B
S B C P B B
S B C P B B
S B C P B B
S B C P B
1
9 5 8 5 9 5 8 0 9 0 44589
2 3 4 5
Rumus penilaian : Skor perolehan x 100 = 89 Skormaksimal
Keterangan : BS = Baik sekali
B= Baik C= Cukup PB = Perlu Bimbingan
• Keterampilan : Aspek yang Dinilai
Kualitas gerakan Sanga
t Baik
Baik Cuku
p Kuran g 91-100 81-90 71-80 61-70
Posisi Start
Posisi pada saat berlari
Finish
JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL : 300
Rumus penilaian : Skor perolehan x 100 = ….
Skor maksimal contoh instrument penilaian
Rumus penilaian : Skor perolehan x 100 = 87 N
o
Nama Siswa Gerakan
awalan Gerakan
lemparan Gerakan
akhiran Jml NA BS B C PB BS B C PB BS B C PB
1 95 85 80 260 87
2
3
4
Skor maksimal
G. Pembelajaran Remedial dan Pengayaan
Remedial Diberikan kepada peserta didik yang belum mencapai kriteria ketuntasan minimal
2. Pengayaan
Pengayaan diberikan untuk menambah wawassan peserta didikmemgenai materi pembelajaran yang dapat diberikan kepada peserta didik yang telah tuntas mencapai KKM atau mencapai kompetensi dasar
Pengayaan dapat ditagihkan atau tidak ditagihkan, sesuai kesepakatan peserta didik
Direncanakan berdasarkan IPK atau materi pembelajaran yang membutuhkan pengembangan lebih luas misalnya
Sebagai pengayaan guru dapat memberi tugas kepada peserta didik
Kepala Sekolah
BUDI SANTOSO,S.Pd.SD NIP:19660422 1988031008
Moilong, Desember 2024
Guru Mata Pelajaran
AGUSTINA,S.Pd No.UKG:201500833125
