Soal Pilihan Ganda
1. Gerakan berpindah tempat disebut dengan gerak ….
a. Nonlokomotor c. Lokomotor b. Stagnant d. Kombinasi
2. Gerakan mengangkat tubuh yang diawali dengan dua kaki disebut ….
a. Lari c. Berjalan
b. Melambung d. Loncat
3. Manfaat dari gerakan melompat adalah melatih ….
a. Kerjasama c. Kekuatan b. Kelincahan d. Ketangkasan
4. Permainan yang melibatkan Gerakan melompat yaitu … a. Petak umpet c. Congklak
b. bola bekel d. Lompat tali 5. Perhatikan gambar berikut ini !
Gerakan yang dilakukan pada gambar diatas adalah …..
a. Lemparan melambung c. Lemparan lurus
b. Lemparan menyamping d. Lemparan menyusur tanah
6. Gerak yang dilakukan dengan memainkan benda atau alat disebut …..
a. Gerak lokomotor c. Gerak nonlokomotor b. Gerak berirama d. Gerak Manipulatif 7. Saat kita melempar bola, pandangan mata kita ke arah ….
a. Samping kanan c. Samping kiri b. Lurus kedepan d. Sasaran lemparan 8. Amatilah gambar berikut !
Gerakan yang dilakukan pada gambar adalah
a. Menangkap bola datar c. Menangkap bola menyusur tanah b. Menangkap bola lambung d. Menangkap bola diatas kepala
9. Berikut ini adalah olahraga yang tidak memerlukan gerak manipulatif adalah ….
a. Berlari c. Basket
b. Sepak bola d. Sepak Takraw
10. Senam yang dilakukan dilantai dan beralaskan matras disebut dengan …..
a. Senam irama c. Senam lantai b. Senam Atletik d. Senam aerobik
Soal Isian
1. Sprint adalah istilah untuk lari …
2. Ketika ingin menangkap bola kasti yang melambung tinggi posisi tangan yang tepat adalah di … Kepala 3. Yang termasuk Gerakan manipulatif dalam permainan kasti adalah ….
4. Yang termasuk Gerakan lokomotor dalam permainan bola voli adalah … 5. Yang termasuk Gerakan Manipulatif dalam permainan sepak bola adalah ….
Soal Uraian
1. Bagaimana cara menangkap bola kasti arah diatas kepala … 2. Bagaimana cara menangkap bola kasti arah mendatar … 3. Sebutkan manfaat aktivitas senam lantai …
4. Tujuan Gerakan pemanasan memutar kepala adalah untuk melatih …..
5. Yang dimaksud dengan gerak lokomotor adalah …..
