DOKUMEN MADRASAH NAMA : ...
SANGAT RAHASIA NOMOR : ...
KEMENTERIAN AGAMA KABUPATEN BLITAR SUMATIF AKHIR SEMESTER MIN 4 BLITAR
TAHUN PELAJARAN 2024/2025
Mapel : PJOK Hari, tanggal :
Kelas : V (Lima) Waktu :
A. Berilah tanda silang (X) pada pilihan jawaban a, b, c, atau d di depan jawaban yang paling tepat !
1. Berikut ini yang bukan termasuk aktivitas bola besar adalah ....
a. bola basket b. rounders c. bola volly d. futsal
2. Pukuan pertama dalam bulutangkis tanda dimulainya permainan disebut ....
a. servis b. kick off c. passing d. umpan
3. Berikut ini yang bukan merupakan peralatan bulutangkis adalah ....
a.net b. shuttecock c. pemukul d. raket
Perhatikan gambar berikut untuk menjawab soal nomor 4 dan 5 !
4. Aktivitas pada gambar di atas disebut sebagai contoh gerak dasar ....
a. manipulatif b. lokomotor c. non lokomotor d. statis 5. Aktivitas pada gambar dapat melatih ....
a. keseimbangan b. kekuatan c. kelincahan d. kecepatan
6. Berikut yang bukan merupakan contoh latihan keseimbangan adaah ....
a. sikap kapal terbang b. sikap lilin c. berjalan di balok d. bergelantunga 7. Perhatikan contoh gerak berikut!
1) mengayun 3) mendorong
2) memutar 4) meloncat
Variasi gerak ayunan lengan pada senam berirama ditunjukkan oleh nomor ....
a. 2, 3, dan 4 b. 1, 2, dan 4 c. 1, 3, dan 4 d. 1, 2, dan 3 8. Gerak melompat merupakan gerakan yang dilakukan dengan menggunakan tumpuan ....
a. satu kaki b. dua kaki c. kaki bergantian d. bersamaan
9. Organisasi sepak bola di Indonesia adalah...
a. PASI b. ISSI c. PSSI d. PBSI
10. Aktivitas menyelam termasuk ke dalam teknik dasar gerak ....
a.lokomotor b. non lokomotor c. manipulatif d. dinamis
11. Mengoper bola yang efektif dilakukan jika lawan yang dihadapi berpostur lebih tinggi dari kita adalah ….
a. melambung b. setinggi dada c. memantul ke tanah d. operan samping 12. Berikut ini aktivitas yang bukan merupakan contoh latihan kekuatan adalah ....
a. push up b. headstand c. sikap lilin d. pull up
13. Pukulan melambung dan shuttlecock jatuh di garis belakang lawan disebut dengan ....
a. servis b. lob c. smash d. drive 14. Operan jarak jauh dalam permainan bola tangan menggunakan operan ….
a. mendatar b. menyusur tanah c. memantul d. melambung
15. Gerakan mengoper bola dalam permainan sepak bola disebut ....
a. dribbling b. shooting c. heading d. passing
Berilah tanda centang (√) pada pilihan benar atau salah sesuai pernyataan yang disajikan ! 16. Operan jarak dekat pada sepak bola mini dapat dilakukan menggunakan kaki bagian dalam.
Benar Salah
17. PBVSI adalah organisasi bola basket yang ada di Indonesia.
Benar Salah
18. Aktivitas kebugaran jasmani untuk melatih keseimbangan adalah meroda.
Benar Salah
19. Sepak bola mini dilakukan oleh dua tim dengan masing-masing tim dimainkan 5 orang pemain.
Benar Salah
20. Gerak lokomotor adalah gerak dasar dengan berpindah tempat. Contoh geraknya adalah berenang, memanjat dan melompat.
Benar Salah
21. Shooting merupakan teknik dalam sepak bola dengan menguasai bola yang datang ke arah kita.
Benar Salah
22. Menangkap bola setinggi dada dilakukan menggunakan kedua tangan.
Benar Salah
23. Bola bakar merupakan permainan dengan teknik dasar memukul bola dengan tongkat.
Benar Salah
24. Memukul shuttlecock dengan pegangan telapak tangan menghadap ke depan disebut dengan forehand.
Benar Salah
25. Tujuan pukulan smash adalah menyerang untuk mendapatkan poin.
Benar Salah
Jodohkan pernyataan berikut dengan jawaban yang sesuai !
Soal Pilihan Jawaban
26. Aktivitas mengoper bola disebut .... A. forehand
27. Aktivitas menyundul bola disebut .... B. backhand
28. Aktivitas mengentikan bola disebut .... C. dribbling
29. Aktivitas menendang bola disebut.... D. passing
30. Aktivitas menggiring bola disebut.... E. heading
31. Pukulan tajam menukik disebut …. F. controlling
32. Pukulan awal sebuah permainan disebut …. G. shooting 33. Pukulan yang jatuh di dekat net disebut …. H. smash 34. Pukulan bulutangkis dengan pegangan punggung tangan
menghadap depan disebut …. I. netting
35. Pukulan bulutangkis dengan pegangan punggung tangan
menghadap ke belakang disebut …. J. servis
B. Jawabah pertanyaan di bawah ini dengan jawaban yang singkat dan tepat ! 36. Latihan push up dan pull up adalah aktivitas untuk melatih kekuatan otot ....
37. Berenang termasuk contoh gerak dasar ....
38. Nama lain dari sepak bola mini adalah ....
39. Induk organisasi bola basket di Indonesia adalah....
40. Sebuah pertandingan dapat berjalan dengan bik dengan dipimpin oleh seorang ....
41. Aktivitas melempar bola ke dalam gawang permainan bola tangan disebut ....
42. Pandangan mata ketika melakukan lemparan yang benar adalah menghadap ke ....
43. Tendangan yang dilakukan dari pojok lapangan dalam sepak bola disebut ....
44. Gerakan meloncat adalah salah satu contoh gerak locomotor dengan tumpuan …. kaki 45. Pemenang dalam permainan sepak bola ditentukan oleh ....
C. Jawabah pertanyaan uraian di bawah ini dengan jelas dan tepat !
36. Gerak dasar terdiri dari 3 macam yang semuanya dapat kita jumpai di dalam permainan olahraga.
Sebutkan 3 contoh latihan kombinasi gerak dasar manipulatif pada permainan sepak bola!
Jawab : ...
...
37. Sebutkan 4 teknik dasar yang ada dalam permainan kasti !
Jawab : ...
...
38. Sebutkan 3 macam pukulan yang ada dalam permainan bulutangkis!
Jawab : ...
...
39. Sebutkan 3 contoh aktivitas untuk melatih keseimbangan!
Jawab : ...
...
40. Apakah yang dimaksud dengan tendangan kick off ?
Jawab : ...
...
