ASESMEN SUMATIF LINGKUP MATERI SEMESTER 1
TAHUN PELAJARAN 2024/2025 Mata Pelajaran : PJOK
Lingkup Materi : Gerak Lokomotor dan Non lokomotor Fase / Kelas : B / 3
Hari, tanggal : ...
Waktu : 90 menit
PETUNJUK UMUM :
1. Berdo’a sebelum mengerjakan soal!
2. Tulislah nama dan nomor absenmu di sudut kanan atas!
3. Bacalah dahulu dengan teliti sebelum mengerjakan soal!
4. Kerjakan dahulu soal-soal yang paling mudah!
5. Teliti kembali pekerjaanmu sebelum diserahkan kepada Bapak/Ibu Guru!
I. Berilah tanda silang (X) pada huruf a, b, c atau d di depan jawaban yang paling benar!
1. LM 1
Gerakan apa yang dilakukan dengan langkah kaki yang cepat dan bergantian?
a. Berjalan b. Berlari c. Melompat d. Berguling
2. Gerakan apa yang dilakukan dengan melompat dari satu tempat ke tempat lain?
a. Melompat b. Berjalan c. Mengguling d. Menari
3. Apa yang di maksud gerak lokomotor?
a. Diam di tempat b. Mengangkat lengan c. Berpindah tempat
PEMERINTAH KABUPATEN BREBES DINAS PENDIDIKAN PEMUDA DAN OLAHRAGA
SATUAN PENDIDIKAN
SEKOLAH DASAR ………..
KECAMATAN ………..
Alamat : ………..
d. Jongkok
4. Olahraga berikut yang menggunakan gerak memukul dengan tongkat, melempar dan menangkap bola adalah ...
a. Basket b. Pingpong c. Kasti d. Tenis
5. Dalam permainan tarik tambang, tim yang menang adalah tim yang ...
a. Menarik tali dengan cepat b. Menarik tali sampai garis tengah c. Memegang tali lebih lama d. Menarik tali dengan kuat 6. LM 2
Gerakan apa yang dilakukan dengan mengangkat lengan ke samping tanpa berpindah tempat?
a. Mengayun lengan b. Membungkuk c. Memutar tubuh d. Mengangkat lengan
7. Gerakan yang termasuk gerak nonlokomotor adalah...
a. Berjalan b. Berlari
c. Membungkuk d. Lompat
8. Setelah berolahraga, sangat penting untuk ... agar tubuh tetap terhidrasi dan pulih dengan baik.
c. Mencuci tangan dan wajah d. Minum minuman ringan
10. Apa yang penting dilakukan sebelum memulai aktivitas fisik agar tubuh siap bergerak?
a. Makan makanan berat b. Minum minuman manis c. Melakukan pemanasan d. Langsung berolahraga
II. Isilah titik-titik di bawah ini dengan jawaban yang benar!
LM 1
11 .Gerak berpindah tempat adalah....
12.Sebelum olahraga, sebaiknya kita melakukan ...
13.Badan kita juga akan sehat jika sering...
LM 2
14.Gerak meliukkan badan termasuk dalam gerak ....
15.Supaya badan tumbuh sehat kita juga harus makan-makanan yang….
III. Jawablah pertanyaan-pertanyaan di bawah ini dengan benar!
LM 1
16. Berikan 3 contoh yang termasuk gerak lokomotor!
17. Apa yang dimaksud dengan gerak dasar lokomotor?
LM 2
18. Sebutkan langkah-langkah melakukan gerakan kapal terbang!
19. Sebutkan 3 macam permainan tradisonal!
20. Sebutkan 3 contoh gerakan nonlokomotor!
KUNCI JAWABAN DAN PEDOMAN PENILAIAN Muatan Pelajaran : PJOK
Fase/Kelas : B / 3 I. PILIHAN GANDA
LM 1 LM 2
1. b 6. d
2. a 7. c
3. c 8. a
4. c 9. c
5. b 10. c
II. ISIAN
LM 1 LM 2
11 Lokomotor 14. Nonlokomotor
12. Pemanasan 15. Bergizi
13. Olahraga
III. URAIAN LM.1
16. Lari,jalan,lompat 17. Gerak berpindah tempat LM 2.
18.1. Mengambil posisi berdiri tegak. 2. Merentangkan kedua tangan ke arah samping. 3. Meluruskan kaki ke belakang
19. Bentengan,engklek,gobag sodor
20. Jongkok,membungkuk,mangayun lengan
A. Pedoman Penilaian
3 18 7 41 11 65 15 88
4 24 8 47 12 71 16 94
2. LM.2
Skor Nilai Skor Nilai Skor Nilai Skor Nilai Skor Nilai
1 6 5 28 9 50 13 72 17 94
2 11 6 33 10 56 14 78 18 100
3 17 7 39 11 61 15 83
4 22 8 44 12 67 16 89
