• Tidak ada hasil yang ditemukan

تأثیر تمرین مقاومتی فزاینده بر سیستاتین C و پروتئین واکنش‌پذیر C در مردان والیبالیست

N/A
N/A
Protected

Academic year: 2023

Membagikan "تأثیر تمرین مقاومتی فزاینده بر سیستاتین C و پروتئین واکنش‌پذیر C در مردان والیبالیست"

Copied!
11
0
0

Teks penuh

(1)

ﻲﺘﺴﻳز مﻮﻠﻋ ﻲﺷزرو

ز_ نﺎﺘﺴﻣ 1395

ةرود 8 ، ةرﺎﻤﺷ 4

، ص : 543 533

ﺖﻓﺎﻳرد ﺦﻳرﺎﺗ :

24 / 04 / 93

ﺦﻳرﺎﺗ شﺮﻳﺬﭘ : 16 / 10 / 94

ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﺮﻴﺛﺄﺗ ﻦﻴﺗﺎﺘﺴﻴﺳ ﺮﺑ هﺪﻨﻳاﺰﻓ

ﺶﻨﻛاو ﻦﻴﺌﺗوﺮﭘ وC ﺮﻳﺬﭘ

ردC نادﺮﻣ

ﺖﺴﻴﻟﺎﺒﻴﻟاو

ﻢﻴﺳﺮﺗ اراد 1

ﺖﻤﻫ ﺪﻤﺣا

ﺮﻓ 2

- ﮕﻴﺑﺰﻳﺰﻋ لﺎﻤﻛ

3

1 . سﺎﻨﺷرﺎﻛ ناﺮﻳا ،دﺮﺟوﺮﺑ ،ﻲﻣﻼﺳا دازآ هﺎﮕﺸﻧاد ،دﺮﺟوﺮﺑ ﺪﺣاو ،ﻲﺷزرو يژﻮﻟﻮﻳﺰﻴﻓ هوﺮﮔ ،ﻲﺷزرو يژﻮﻟﻮﻳﺰﻴﻓ ﺪﺷرا

2 . ناﺮﻳا ،دﺮﺟوﺮﺑ ،ﻲﻣﻼﺳا دازآ هﺎﮕﺸﻧاد ،دﺮﺟوﺮﺑ ﺪﺣاو ،ﻲﺷزرو يژﻮﻟﻮﻳﺰﻴﻓ هوﺮﮔ ،ﻲﺷزرو يژﻮﻟﻮﻳﺰﻴﻓ رﺎﻳدﺎﺘﺳا

3 . ﺪﺣاو ،ﻲﻧﺪﺑ ﺖﻴﺑﺮﺗ هوﺮﮔ ،ﻲﺷزرو يژﻮﻟﻮﻳﺰﻴﻓ رﺎﻳدﺎﺘﺳا ناﺮﻳا ،جﺪﻨﻨﺳ ،ﻲﻣﻼﺳا دازآ هﺎﮕﺸﻧاد ،جﺪﻨﻨﺳ

هﺪﻴﻜﭼ يرﺎﻤﻴﺑ ﻪﺑ ﻼﺘﺑا ﺮﻄﺧ ﺎﺑ ﻦﻣﺰﻣ بﺎﻬﺘﻟا ﺖﺳا ﻂﺒﺗﺮﻣ ﺖﺑﺎﻳد و ﺲﻳزوﺮﻠﻜﺳوﺮﺗا ﺪﻨﻧﺎﻣ ﻲﻔﻠﺘﺨﻣ يﺎﻫ

. ﺮﺿﺎﺣ ﻖﻴﻘﺤﺗ زا فﺪﻫ

ﺶﻨﻛاو ﻦﻴﺌﺗوﺮﭘ تاﺮﻴﻴﻐﺗ ﺮﺑ ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺘﻔﻫ ﺖﺸﻫ ﺮﻴﺛﺄﺗ ﻲﺳرﺮﺑ ﺮﻳﺬﭘ

ﻦﻴﺗﺎﺘﺴﻴﺳ وC دﻮﺑ رﺎﻜﺷزرو نادﺮﻣ ردC

. ﻪﺑ

رﻮﻈﻨﻣ ﻦﻴﻤﻫ 20

ﺖﺴﻴﻟﺎﺒﻴﻟاو زا ﻲﻧدﻮﻣزآ ﻪﺑ و ﺪﻧدﺮﻛ ﺖﻛﺮﺷ ﻖﻴﻘﺤﺗ رد ﻪﻧﺎﺒﻠﻃواد جﺪﻨﻨﺳ نﺎﺘﺳﺮﻬﺷ يﺎﻫ

ﻲﻓدﺎﺼﺗ ترﻮﺻ

هﺪﻨﻳاﺰﻓ ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ هوﺮﮔ ود رد )

n= 10 ( لﺮﺘﻨﻛ و ) n= 10 ( ﺪﻨﺘﻓﺮﮔ راﺮﻗ . ﻪﺑ هﺪﻨﻳاﺰﻓ ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ رد ﻪﺴﻠﺟ ﻪﺳ ترﻮﺻ

تﺪﺷ ﺎﺑ ﻪﺘﻔﻫ ﺖﺸﻫ تﺪﻣ ﻪﺑ و ﻪﺘﻔﻫ 70

راﺮﻜﺗ ﻚﻳ ﺪﺻرد ﻪﺑ ﻢﺘﺸﻫ ﺔﺘﻔﻫ نﺎﻳﺎﭘ رد و ﺖﻓﺮﮔ مﺎﺠﻧا ﻪﻨﻴﺸﻴﺑ

90 ﻚﻳ ﺪﺻرد

ﺪﻴﺳر ﻪﻨﻴﺸﻴﺑ راﺮﻜﺗ .

ﻪﻧﻮﻤﻧ ﺶﻨﻛاو ﻦﻴﺌﺗوﺮﭘ ﻲﺑﺎﻳزرا ياﺮﺑ ﻲﻨﻳﺮﻤﺗ ةرود زا ﺲﭘ و ﺶﻴﭘ نﻮﺧ زا يﺮﻴﮔ ﺮﻳﺬﭘ

ﻦﻴﺗﺎﺘﺴﻴﺳ وC

ﺖﻓﺮﮔ ترﻮﺻ ﺎﻤﺳﻼﭘ ردC .

ﻦﻴﺗﺎﺘﺴﻴﺳ رد يرادﺎﻨﻌﻣ توﺎﻔﺗ هوﺮﮔ رد نﺎﻣز ﻞﻣﺎﻌﺗ رد ﻪﻛ داد نﺎﺸﻧ ﺞﻳﺎﺘﻧ دﻮﺟوC

ﺖﺷاد

) 047 / P=0 .(

رد هوﺮﮔ رد نﺎﻣز ﺮﺛا ﺰﻴﻧ و نﺎﻣز ﺮﺛا ﻦﻳا دﻮﺟو ﺎﺑ دﻮﺒﻧ رادﺎﻨﻌﻣCRP

) 05 / P>0 .(

ﻲﻣ ﻪﺘﻓﺮﮔ ﻪﺠﻴﺘﻧ ﻪﻛ دﻮﺷ

ﻲﻣ هﺪﻨﻳاﺰﻓ ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺘﻔﻫ ﺖﺸﻫ ﻦﻴﺗﺎﺘﺴﻴﺳ ﺶﻫﺎﻛ ﺐﺟﻮﻣ ﺪﻧاﻮﺗ

ﻪﺑC دﻮﺷ ﺪﻳﺪﺟ ﻲﺑﺎﻬﺘﻟا ﺺﺧﺎﺷ ﻚﻳ ناﻮﻨﻋ .

ﺎﺑ

ﺖﻈﻠﻏ ناﺰﻴﻣ ﺮﺑ يﺮﻴﺛﺄﺗ ﻲﻠﻜﺗوﺮﭘ ﻦﻴﻨﭼ ﻦﻳا دﻮﺟو دراﺪﻧ ﻪﻳﺎﭘCRP

.

هژاو يﺪﻴﻠﻛ يﺎﻫ

ا ،ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ ﻦﻳﺮﻤﺗ ،بﺎﻬﺘﻟ ﻦﻴﺗﺎﺘﺴﻴﺳ

.C

لﻮﺌﺴﻣ ةﺪﻨﺴﻳﻮﻧ

: ﻦﻔﻠﺗ 09163620093 : Email : ahematfar@yahoo.com

(2)

ﻪﻣﺪﻘﻣ يرﺎﻤﻴﺑ گﺮﻣ ﻲﻠﺻا ﻞﻠﻋ زا ﻲﻜﻳ ،ﻲﻗوﺮﻋ ﻲﺒﻠﻗ يﺎﻫ

ﺶﻴﭘ و ﺖﺳا زوﺮﻣا ﻲﺘﻌﻨﺻ يﺎﻴﻧد رد ﺮﻴﻣو ﻲﻣ ﻲﻨﻴﺑ

دﻮﺷ

لﺎﺳ ﺐﻟﺎﻏ يرﺎﻤﻴﺑ ﻪﻛ

ﺪﺷﺎﺑ يﺮﺸﺑ ﻊﻣاﻮﺟ ةﺪﻨﻳآ يﺎﻫ )

8،2 .(

يرﺎﻤﻴﺑ ﺶﻳاﺪﻴﭘ رد ﺮﺛﺆﻣ ﻞﻣاﻮﻋ ﺖﺧﺎﻨﺷ

ﺎﻫ ي

دراد يرﺎﻤﻴﺑ ﺖﻓﺮﺸﻴﭘ زا يﺮﻴﮕﺸﻴﭘ رد ﻲﻤﻬﻣ ﺶﻘﻧ ﻲﻗوﺮﻋ ﻲﺒﻠﻗ .

و ﻲﻌﺿﻮﻣ ﻲﺑﺎﻬﺘﻟا ﻞﻣاﻮﻋ ﺶﻘﻧ ًاﺮﻴﺧا

فﻮﻄﻌﻣ دﻮﺧ ﻪﺑ ار يدﺎﻳز ﻪﺟﻮﺗ نآ ﻪﺑ ﻪﺘﺴﺑاو تﻼﻜﺸﻣ و زوﺮﻠﻜﺳاوﺮﺗآ ﺖﻓﺮﺸﻴﭘ عوﺮﺷ رد ﻚﻴﻤﺘﺴﻴﺳ ﺖﺳا هدﺮﻛ )

4 .(

ﺺﺧﺎﺷ ﻦﻳا زا ﻲﺧﺮﺑ ترﺎﺒﻋ ﻲﺑﺎﻬﺘﻟا يﺎﻫ

زا ﺪﻧا : يدﺎﻘﻌﻧا رﻮﺘﻛﺎﻓ ،نژﻮﻨﻳﺮﺒﻴﻓ

،ﻢﻬﻧ و ﻢﺘﺸﻫ

لﻮﻜﻟﻮﻣ ،ﻦﻴﺑﻮﻠﮔﻮﺘﭘﺎﻫ ﺪﻴﺋﻮﻠﻴﻣآ ،نﺎﺒﺴﭼ يﺎﻫ

ﻦﻴﻛﻮﺘﻳﺎﺳ ،مﺮﺳ A

ﻪﺑ ﺎﻫ ﺶﺷ ﻦﻴﻛﻮﻟﺮﺘﻨﻳا هﮋﻳو )1

(IL-6

و

ﺶﻨﻛاو ﻦﻴﺌﺗوﺮﭘ ةﺪﻨﻫد

2 C

ﻦﻴﺗﺎﺘﺴﻴﺳ ًاﺮﻴﺧا و

3C

) 10 .(

ﺺﺧﺎﺷ ﻦﻳا ﻦﻴﺑ زا

CRP ﺎﻫ سﺎﺴﺣ ﺺﺧﺎﺷ ﻦﻳﺮﺗ

ﻲﺒﻠﻗ يرﺎﻤﻴﺑ ﺮﻄﺧ ﻲﺑﺎﻬﺘﻟا -

ﺶﻳاﺰﻓا ﻪﻛ ﺖﺳا ﻲﻗوﺮﻋ 2

ﺎﺗ 5 ﺴﻧ يﺮﺑاﺮﺑ ﺖﺳا يراﺪﺸﻫ ،ﻪﻳﺎﭘ ﺢﻄﺳ ﻪﺑ ﺖﺒ

ﻲﺒﻠﻗ ﻲﺘﺣارﺎﻧ دﻮﺟو ياﺮﺑ -

ﻲﻣ نآ زا هدﺎﻔﺘﺳا ﺎﺑ و ﻲﻗوﺮﻋ ار سردوز زوﺮﻠﻜﺳاوﺮﺗآ ﻪﺑ ﺪﻌﺘﺴﻣ داﺮﻓا ناﻮﺗ

دﺮﻛ ﻲﻳﺎﺳﺎﻨﺷ )

15 .(

هوﻼﻋ

CRP ﺮﺑ ﻦﻴﺳﺎﺘﺴﻴﺳ ، ﻲﺒﻠﻗ ثداﻮﺣ ياﺮﺑ ﺪﻳﺪﺟ يازﺮﻄﺧ ﻞﻣﺎﻋ C

- ﻲﻗوﺮﻋ

ﻪﺑ ،ﺖﺳا هﺪﺷ ﻲﻓﺮﻌﻣ يرﻮﻃ

ﺖﻈﻠﻏ ﻪﻛ گﺮﻣ ﺮﻄﺧ نآ ﺮﺘﺸﻴﺑ يﺎﻫ ﻲﻣ ﺶﻳاﺰﻓا ار

ﺪﻫد ) 6 .(

رد هزوﺮﻣا

ﺶﻨﻛاو ﻦﻴﺌﺗوﺮﭘ زا تﺎﻌﻟﺎﻄﻣ

C ﺮﮔ ﻲﻣ هدﺎﻔﺘﺳا يرﺎﻤﻴﺑ عاﻮﻧا رﺎﻬﻣ و ﻲﻳﺎﺳﺎﻨﺷ ياﺮﺑ رد تﺎﻘﻴﻘﺤﺗ ﺎﻣا ،دﻮﺷ

ﻦﻴﺗﺎﺘﺴﻴﺳ ﺔﻨﻴﻣز ﻪﺑC

ﺖﺳا دوﺪﺤﻣ رﺎﻴﺴﺑ نآ ﺖﻈﻠﻏ تاﺮﻴﻴﻐﺗ ﺮﺑ ﻲﻧﺪﺑ ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﺮﻴﺛﺄﺗ صﻮﺼﺧ .

لﺎﺣ ﺮﻫ ﻪﺑ

ﻪﺑ ﺐﺒﺳ يرﺎﻤﻴﺑ رد بﺎﻬﺘﻟا ﺶﻘﻧ

ﻲﺒﻠﻗ يﺎﻫ -

ﺮﻋ ﻪﺑ ،ﻲﻗو ﻲﻣ ﺮﻈﻧ رﺎﻛوزﺎﺳ زا ﻲﻜﻳ ﺪﺳر

ﺶﻫﺎﻛ يﺎﻫ

يرﺎﻤﻴﺑ ﻲﺒﻠﻗ يﺎﻫ -

ﺪﺷﺎﺑ ﻲﺑﺎﻬﺘﻟا ﻞﻣاﻮﻋ ﺶﻫﺎﻛ ﻖﻳﺮﻃ زا ﻲﻗوﺮﻋ .

يﺎﻫﺮﺛا ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ سﺎﺳا ﻦﻴﻤﻫ ﺮﺑ

ﺺﺧﺎﺷ ﺶﻫﺎﻛ و يﺮﻴﮕﺸﻴﭘ رد شزرو و ﻲﻧﺪﺑ ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﺪﻨﻣدﻮﺳ

مﻮﻠﻋ ةزﻮﺣ ناﺮﮕﺸﻫوﮋﭘ ،ﻲﺑﺎﻬﺘﻟا يﺎﻫ

ﻦﻳا ﺖﻤﺳ ﻪﺑ ار ﻲﺷزرو رد ﻲﻠﻤﻋ يﺎﻫرﺎﻜﻫار ﻪﻧﻮﮔ

يرﺎﻤﻴﺑ ﺶﻫﺎﻛ ﻲﺒﻠﻗ يﺎﻫ

- ﺎﻬﻧآ زا يﺮﻴﮕﺸﻴﭘ و ﻲﻗوﺮﻋ

ﺖﺳا هداد قﻮﺳ )

17 .(

ﺮﻳدﺎﻘﻣ ﺖﺳا ﻦﻜﻤﻣ ﻢﻈﻨﻣ ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﻪﻜﻨﻳا ﺮﺑ ﻲﻨﺒﻣ يﺪﻫاﻮﺷ ﻪﭼﺮﮔا ارCRP

ﺮﺑ ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﺮﺛا ،دراد دﻮﺟو ﺪﻫد ﺶﻫﺎﻛ ﻦﻴﺗﺎﺘﺴﻴﺳ وCRP

دﻮﺟﻮﻣ ﺞﻳﺎﺘﻧ و هﺪﺷ ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ ﺮﺘﻤﻛC

ﺖﺳا ﺾﻗﺎﻨﺘﻣ .

نارﺎﻜﻤﻫ و ﻚﺧﺎﻛ ﻲﻨﻴﺴﺣ )

1388 ( تﺪﺷ ﺎﺑ ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺘﻔﻫ ﺖﺸﻫ ﺮﻴﺛﺄﺗ ﻲﺳرﺮﺑ رد

ﻂﺳﻮﺘﻣ 70 - 60 ﺶﻨﻛاو ﻦﻴﺌﺗوﺮﭘ ﺮﻳدﺎﻘﻣ ﺮﺑ ﻪﻨﻴﺸﻴﺑ راﺮﻜﺗ ﻚﻳ ﺪﺻرد ﺮﻳﺬﭘ

ﻦﻴﺗﺎﺘﺴﻴﺳ وC

،قﺎﭼ نﺎﻧز ردC

ﺶﻨﻛاو ﻦﻴﺌﺗوﺮﭘ ﺮﺑ يرادﺎﻨﻌﻣ ﺮﻴﺛﺄﺗ ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ ﺪﻧدﺮﻛ شراﺰﮔ ﺮﻳﺬﭘ

ﻦﻴﺗﺎﺘﺴﻴﺳ وC

ﺖﺷاﺪﻧC

) 12 .(

Interluekin-6

1.

. High sensitive C reactive protein 2

3 . Cystatine C

(3)

رﺎﻜﻤﻫ و ﺮﭽﻴﭘ ﻦﻳا دﻮﺟو ﺎﺑ نا

) 2003 ( نارﺎﻤﻴﺑ رد بآ رد يزاﻮﻫ شزرو ﻪﺘﻔﻫ هدزاود ﻪﻛ ﺪﻧدﺮﻛ شراﺰﮔ

ﻲﻣ يﻮﻴﻠﻛ ﻲﻳﺎﺳرﺎﻧ رﺎﭼد ﻦﻴﺗﺎﺘﺴﻴﺳ ﺖﻈﻠﻏ ﺖﻴﻌﺿو دﻮﺒﻬﺑ ﺐﺟﻮﻣ ﺪﻧاﻮﺗ

ﺪﻫد ﺶﻫﺎﻛ ار نآ و دﻮﺷC

) 19 .(

ﻪﺑ يﺎﻫﺮﻴﻐﺘﻣ ﺮﺑ ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ ﺮﻴﺛﺄﺗ درﻮﻣ رد دوﺪﺤﻣ رﺎﻴﺴﺑ تﺎﻌﻟﺎﻄﻣ ﺰﻴﻧ و ﺾﻗﺎﻨﺘﻣ ﺞﻳﺎﺘﻧ ﺐﺒﺳ

ﮋﭘ مﺎﺠﻧا ،رﻮﻛﺬﻣ ﻪﺑ يروﺮﺿ ﺶﻫو

ﻲﻣ ﺮﻈﻧ ﺪﺳر . ﻪﺘﻔﻫ ﺖﺸﻫ ﺮﻴﺛﺄﺗ ﻲﺳرﺮﺑ ﺮﺿﺎﺣ ﺔﻌﻟﺎﻄﻣ فﺪﻫ ﻦﻳاﺮﺑﺎﻨﺑ

ﺮﺑ ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻲﺸﻨﻛاو ﻦﻴﺌﺗوﺮﭘ ناﺰﻴﻣ

ﻦﻴﺗﺎﺘﺴﻴﺳ و C

ﻲﻣ حﺮﻄﻣ لاﺆﺳ ﻦﻳا و ﺖﺳاC

ﺎﻳآ ﻪﻛ دﻮﺷ

ﻲﻣ هﺪﻨﻳاﺰﻓ تﺪﺷ ﺎﺑ ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺘﻔﻫ ﺖﺸﻫ ﺖﻈﻠﻏ ﺪﻧاﻮﺗ

ﻦﻴﺗﺎﺘﺴﻴﺳ وCRP

رﺎﻜﺷزرو نادﺮﻣ رد ارC

ﺪﻫد ﺶﻫﺎﻛ ؟ﺮﻴﺧ ﺎﻳ

ﻲﺳرﺮﺑ شور

ﻲﻧدﻮﻣزآ ﺎﻫ

ﻌﻣﺎﺟ ﺔ يرﺎﻣآ ﻦﻳا ﻖﻴﻘﺤﺗ ﻪﺑ ﻪﻛ ﺪﻧدﻮﺑ ﺖﺴﻴﻟﺎﺒﻴﻟاو نادﺮﻣ ﻪﺘﻔﻫ ﻲﺤﻳﺮﻔﺗ ترﻮﺻ

يزﺎﺑ ﻪﺑ ﻪﺴﻠﺟ ود يا

ﻲﻣ لﺎﺒﻴﻟاو ﺪﻨﺘﺧادﺮﭘ

. ﺎﻬﻧآ ﻞﻛ داﺪﻌﺗ زا 20

ﻪﺑ ﺮﻔﻧ ﻪﻧﻮﻤﻧ ترﻮﺻ ﻪﺑ و ﺪﻧﺪﺷ بﺎﺨﺘﻧا سﺮﺘﺳد رد يﺮﻴﮔ

ترﻮﺻ

ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ هوﺮﮔ ود رد ﻲﻓدﺎﺼﺗ )

n= 10 ( لﺮﺘﻨﻛ و )

n= 10 ( ﺪﻧﺪﺷ يراﺬﮕﻳﺎﺟ .

ﻲﻧدﻮﻣزآ بﺎﺨﺘﻧا زا ﺲﭘ

،ﺎﻫ

ﺪﻧﺪﺷ ﻦﮕﻤﻫ نزو و ﻦﺳ ﺮﻈﻧ زا لﺮﺘﻨﻛ و ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ هوﺮﮔ ود .

ﺖﺳا ﺮﻛذ نﺎﻳﺎﺷ ﺖﻳﺎﺿر مﺮﻓ ﺔﺋارا زا ﻞﺒﻗ

ﺔﻣﺎﻧ

ﻲﻫﺎﮔآ و تﺎﻋﻼﻃا ،نﻮﻣزآ رد ﺖﻛﺮﺷ

رﺎﻴﺘﺧا رد نآ ﻞﺣاﺮﻣ و ﺶﻫوﮋﭘ مﺎﺠﻧا ﻲﮕﻧﻮﮕﭼ ةرﺎﺑرد مزﻻ يﺎﻫ

ﻲﻧدﻮﻣزآ ﺖﻓﺮﮔ راﺮﻗ ﺎﻫ .

ﻮﻣزآ ﻲﻧد مﺮﻓ و ﺪﻧﺪﺷ ﻊﻠﻄﻣ ﺶﻳﺎﻣزآ حﺮﻃ ﻲﻟﺎﻤﺘﺣا يﺎﻫﺮﻄﺧ و ﺪﻳاﻮﻓ ،فﺪﻫ زا ﺎﻫ

ﺖﻳﺎﺿر ﺪﻧدﺮﻛ ﻞﻴﻤﻜﺗ رﺎﻛ عوﺮﺷ زا ﺶﻴﭘ ار ﻪﻣﺎﻧ .

ﻲﻧدﻮﻣزآ يرﺎﻤﻴﺑ ﻖﺑاﻮﺳ ،ﻪﻣﺎﻨﺸﺳﺮﭘ ﻖﻳﺮﻃ زا ﺲﭙﺳ

ﻢﻋا ﺎﻫ

ﻲﺒﻠﻗ زا ﺪﺷ ﻲﺳرﺮﺑ هﺮﻴﻏ و ﺖﺑﺎﻳد ،نﻮﺧ رﺎﺸﻓ ،يژﺮﻟآ ،يﻮﻳر ،ﻲﻗوﺮﻋ– .

ﻲﻣﺎﻤﺗ ﻲﻧدﻮﻣزآ ﺎﻫ زا ﺖﻣﻼﺳ ﻞﻣﺎﻛ

ﺧﺮﺑ رادرﻮ ﻲﺒﻠﻗ ﻞﻜﺸﻣ و ﺪﻧدﻮﺑ -

ﺪﻨﺘﺷاﺪﻧ ﻲﻧﻼﻀﻋ ﺐﻴﺳآ ﺰﻴﻧ و ﻲﻗوﺮﻋ .

ﻲﻧدﻮﻣزآ ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ

ﻲﻳاﺬﻏ تادﺎﻋ ﺎﻫ

ﺪﻨﺘﺷاﺪﻧ ﻲﺻﺎﺧ .

ﻲﻧدﻮﻣزآ فﺬﺣ و جوﺮﺧ ﺐﺒﺳ ﻪﻛ يدراﻮﻣ ﻪﻠﻤﺟ زا

ﻲﻣ ﺎﻫ ﺮﺘﺸﻴﺑ ﻲﻧﺪﺑ ةدﻮﺗ ﺺﺧﺎﺷ ،ﺪﺷ

زا 25 )

≥25 (BMI

يرﺎﻤﻴﺑ ، ﻲﺒﻠﻗ ،ﻲﻜﻳﺪﭘﻮﺗرا يﺎﻫ ﻲﺒﺼﻋ و ﻲﻗوﺮﻋ–

دﻮﺑ ﻲﻧﻼﻀﻋ– .

ﻧدﻮﻣزآ ﻲ دﻮﺑ مزﻻ ﺎﻫ

ﻞﻤﻜﻣ ﺰﻴﻧ و ﻲﺑﺎﻬﺘﻟاﺪﺿ يﺪﻴﺋوﺮﺘﺳاﺮﻴﻏ و يﺪﻴﺋوﺮﺘﺳا يﺎﻫوراد ﻖﻴﻘﺤﺗ ةرود لﻮﻃ رد

ﻲﻳاﺬﻏ و ﻲﻳوراد يﺎﻫ

ﺪﻨﻳاﺮﻓ تاﺮﻴﻴﻐﺗ ﺪﻧور ﺮﺑ راﺬﮔﺮﻴﺛﺄﺗ

ﺪﻨﻨﻜﻧ فﺮﺼﻣ ار ﻲﺑﺎﻬﺘﻟا يﺎﻫ .

هوﺮﮔ ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ ار ﻪﻧزو ﺎﺑ ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ

لﺎﺒﻴﻟاو ﻲﺤﻳﺮﻔﺗ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ رﺎﻨﻛ رد مﺎﺠﻧا

ﻲﻣ ﺪﻧداد د ، ﻲﻟﺎﺣر ﻪﻛ ﻪﺑ ﻂﻘﻓ لﺮﺘﻨﻛ هوﺮﮔ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ ترﻮﺻ

ﻲﻣ مﺎﺠﻧا لﺎﺒﻴﻟاو ﻲﺤﻳﺮﻔﺗ ﻲﻤﻧ ﺖﻛﺮﺷ ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ ﻲﻨﻳﺮﻤﺗ ﺔﻣﺎﻧﺮﺑ ﭻﻴﻫ رد و ﺪﻧداد

ﺪﻧدﺮﻛ .

(4)

لوﺪﺟ 1 . ﻲﻧدﻮﻣزآ ﻲﻔﻴﺻﻮﺗ تﺎﺼﺨﺸﻣ

ﺎﻫ

ﺮﻴﻐﺘﻣ ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ

لﺮﺘﻨﻛ

ﻦﺳ ) لﺎﺳ ( 2

/

±2 2 / 21 1

/

±2 7 / 21

ﺪﻗ ) ﺮﺘﻣ ( 2

/

±9 185 4

/

±8 10 / 187

نزو ) مﺮﮔﻮﻠﻴﻛ ( 8

/

±9 5 / 77 3

/

±7 2 / 80

نﺪﺑ ﻲﺑﺮﭼ ﺪﺻرد 2

/

±2 8 / 18 1

/

±2 4 / 20

ﻪﻨﻴﺳ ﺮﭘ1RM ) مﺮﮔﻮﻠﻴﻛ ( 5 /

±7 4 / 45 5

/

±5 7 / 40

ﻲﺑﺎﻳزرا يژﻮﻟﻮﻳﺰﻴﻓ يﺎﻫ

ﻲﻧدﻮﻣزآ ﺪﻗ ﺞﻨﺳﺪﻗ زا هدﺎﻔﺘﺳا ﺎﺑ ﺎﻫ

) لﺪﻣ يراﻮﻳد 44440

ناﺮﻳا ،هوﺎﻛ ﺖﻛﺮﺷ (

ﺖﻗد ﺎﺑ 1 /

± 0

ﻲﺘﻧﺎﺳ هزاﺪﻧا ﺮﺘﻣ ﺪﺷ يﺮﻴﮔ .

ﻲﻧدﻮﻣزآ نﺪﺑ ﺐﻴﻛﺮﺗ و نزو

ا هدﺎﻔﺘﺳا ﺎﺑ ﺎﻫ ز

هﺎﮕﺘﺳد نﺪﺑ ﺐﻴﻛﺮﺗ ﻲﺑﺎﻳزرا

1

Omron)

Finland,

( هزاﺪﻧا سﺎﺒﻟ ﻞﻗاﺪﺣ ﺎﺑ ﺶﻔﻛ نوﺪﺑ ﺪﺷ يﺮﻴﮔ

. دﺮﻓ نزو ﻢﻴﺴﻘﺗ زا ﻲﻧﺪﺑ ةدﻮﺗ ﺺﺧﺎﺷ

) مﺮﮔﻮﻠﻴﻛ ( ﺪﻗ روﺬﺠﻣ ﻪﺑ )

ﺮﺘﻣ ( ﺪﺷ ﻪﺒﺳﺎﺤﻣ .

ﻲﻣﺎﻤﺗ رد ﻪﻨﻴﺸﻴﺑ راﺮﻜﺗ ﻚﻳ ﻟدﺎﻌﻣ زا هدﺎﻔﺘﺳا ﺎﺑ تﺎﻛﺮﺣ

يدروآﺮﺑ ﻲﻜﺴﻳزﺮﺑ هزاﺪﻧا ﺪﺷ يﺮﻴﮔ )

3 .(

ﻪﺑ فﺬﺣ رﻮﻈﻨﻣ هزاﺪﻧا ﺔﻤﻫ يدﺮﻓ يﺎﻄﺧ

يﺮﻴﮔ دﺮﻓ ﻚﻳ ﻂﺳﻮﺗ ﺎﻫ

ﺖﻓﺮﮔ مﺎﺠﻧا .

ﻲﮔﮋﻳو ﻲﻧدﻮﻣزآ ﻲﻜﻳژﻮﻟﻮﻳﺰﻴﻓ و يدﺮﻜﻠﻤﻋ يﺎﻫ

لوﺪﺟ رد ﺎﻫ 1

ﺖﺳا هﺪﺷ ﻪﺋارا .

ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ ﺔﻣﺎﻧﺮﺑ

ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ ﺔﻣﺎﻧﺮﺑ ﻪﺘﻔﻫ ﺖﺸﻫ تﺪﻣ ﻪﺑ

ﺖﻛﺮﺣ ﺞﻨﭘ رد ﻪﺘﻔﻫ رد ﻪﺴﻠﺟ ﻪﺳ ، ﺎﭘ سﺮﭘ ،تﺎﻜﺳا

ﺎﺑ

و ﻪﺘﺴﺸﻧ ﺎﭘ سﺮﭘ ،هﺎﮕﺘﺳد ﻲﺸﺸﻛ ﻢﻴﺳ ﺎﭘ سﺮﭘ

ﺖﻓﺮﮔ مﺎﺠﻧا .

زا تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ تﺪﺷ 70

راﺮﻜﺗ ﻚﻳ ﺪﺻرد

ﺪﺷ عوﺮﺷ ﺖﺑﺎﺛ ﺖﺳ ﻪﺳ رد ﻪﻨﻴﺸﻴﺑ ﻪﻓﺎﺿا ﻞﺻا ﻆﻔﺣ ياﺮﺑ و

ود ﺮﻫ رﺎﺑ ﻪﺘﻔﻫ

5 ﺪﺻرد 1RM

ﺶﻳاﺰﻓا

ﻪﺑ ،ﺖﻓﺎﻳ يرﻮﻃ ﻪﺑ ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ تﺪﺷ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ ةرود مﺎﻤﺗا زا ﺲﭘ ﻪﻛ 90

ﻪﻨﻴﺸﻴﺑ راﺮﻜﺗ ﻚﻳ ﺪﺻرد

ﺪﻴﺳر . راﺮﻜﺗ اﺪﻌﺗ ود ﺎﻫ لوا ﺔﺘﻔﻫ 10

ﻦﻳﺮﻤﺗ تﺪﺷ ﺶﻳاﺰﻓا ﺎﺑ ﻮﺴﻤﻫ راﺮﻜﺗ ود ﻪﺘﻔﻫ ود ﺮﻫ و دﻮﺑ راﺮﻜﺗ

ﻲﻣ ﻪﺘﺳﺎﻛ ﺪﺷ

. هرود ﻦﻴﺑ ﻲﺘﺣاﺮﺘﺳا ﻞﺻاﻮﻓ

ﺎﻫ 120 - 90 دﻮﺑ ﻪﻴﻧﺎﺛ .

،ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺴﻠﺟ ﺮﻫ زﺎﻏآ رد ﻲﻧدﻮﻣزآ

ﺎﻫ 3

،مارآ ود ﻪﻘﻴﻗد 5

و ﻲﺸﺸﻛ تﺎﻛﺮﺣ ﻪﻘﻴﻗد 5

ار ﻲﺸﻣﺮﻧ تﺎﻛﺮﺣ ﺰﻴﻧ ﻪﻘﻴﻗد و ﻲﻣﻮﻤﻋ ندﺮﻛ مﺮﮔ ياﺮﺑ

ﻴﻨﭽﻤﻫ ﺎﺑ ﻲﺻﺎﺼﺘﺧا ندﺮﻛ مﺮﮔ ياﺮﺑ ﻦ 40

ﺖﻛﺮﺣ ﺮﻫ ياﺮﺑ ﻪﻨﻴﺸﻴﺑ راﺮﻜﺗ ﻚﻳ ﺪﺻرد 20

- 15 مﺎﺠﻧا راﺮﻜﺗ

ﺪﻧداد .

1 . Body Composition Analyzer

(5)

ﻪﻧﻮﻤﻧ نﻮﺧ يﺮﻴﮔ

ياﺮﺑ ﻲﺳرﺮﺑ يﺎﻫﺮﻴﻐﺘﻣ

،ﻲﻳﺎﻴﻤﻴﺷﻮﻴﺑ ﻞﻤﻋ

نﻮﺧ يﺮﻴﮔ ﺲﭘ زا 14 - 12 ﻲﻳﺎﺘﺷﺎﻧ ﺖﻋﺎﺳ ﺖﻋﺎﺳ ﺢﺒﺻ–

8 ﺎﺘﺷﺎﻧ - و رد ود

،ﻪﻠﺣﺮﻣ ﻲﻨﻌﻳ ﺶﻴﭘ عوﺮﺷ زا تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ و ﺲﭘ زا تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ رد هوﺮﮔ ود ﺮﻫ و ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ

لﺮﺘﻨﻛ مﺎﺠﻧا ﺖﻓﺮﮔ . رد ﺔﻠﺣﺮﻣ

،لوا ﻪﺑ نﻮﺧ رﻮﻈﻨﻣ يﺮﻴﮔ

زا ﻲﻧدﻮﻣزآ ﺎﻫ ﻪﺘﺳاﻮﺧ ﺪﺷ ﺎﺗ ود ﺶﻴﭘ زور زا

ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ،نﻮﻣزآ يﺪﻳﺪﺷ

مﺎﺠﻧا ﺪﻨﻫﺪﻧ . ﺲﭙﺳ زا ﻧآ ﺎﻬ ﺖﻟﺎﺣ رد ﻪﺘﺴﺸﻧ و رد ﺖﻴﻌﺿو ﺖﺣاﺮﺘﺳا ﺞﻨﭘ ﻲﻠﻴﻣ ﺮﺘﻴﻟ

نﻮﺧ ﺖﺳد زا ﺖﺳار ) 10 - 8 ﺢﺒﺻ ( ﻪﺘﻓﺮﮔ ﺪﺷ . ﺔﻠﺣﺮﻣ رد مود

ﺲﭘ زا مﺎﻤﺗا ةرود ﻲﻨﻳﺮﻤﺗ و ﺖﺷﺬﮔ 72

ﺲﭘ ﺖﻋﺎﺳ زا

ﻦﻳﺮﺧآ ﺔﺴﻠﺟ

،ﻦﻳﺮﻤﺗ ﺪﻨﻧﺎﻣ ﺔﻠﺣﺮﻣ لوا و ﻂﻳاﺮﺷ رد

ًﻼﻣﺎﻛ ﻪﺑﺎﺸﻣ زا ﻲﻧدﻮﻣزآ ﺎﻫ نﻮﺧ يﺮﻴﮔ

ﻪﺑ ﻞﻤﻋ

.ﺪﻣآ ﻪﻧﻮﻤﻧ مﺮﺳ ﻪﻠﺻﺎﻓﻼﺑ و ﻲﻧﻮﺧ يﺎﻫ

ژﻮﻴﻔﻳﺮﺘﻧﺎﺳ ﺎﺑ ﺎﻫ 3000

نﺎﻣز ﺎﺗ و هﺪﺷ اﺪﺟ ﻪﻘﻴﻗد رد رود

ﺶﻳﺎﻣزآ لﺎﭽﺨﻳ رد ﻲﻳﺎﻴﻤﻴﺷﻮﻴﺑ يﺎﻫ يﺎﻣد رد و

70 - ﻲﺘﻧﺎﺳ ﺔﺟرد ﺪﻧﺪﺷ يراﺪﻬﮕﻧ داﺮﮔ

. ﻞﻗاﺪﺣ ﻪﺑ ياﺮﺑ

ﻪﻧﻮﻤﻧ ،تاﺮﻴﻴﻐﺗ ﺐﻳﺮﺿ نﺪﻧﺎﺳر لﻮﻠﺳ يزﺎﺳاﺪﺟ ﺰﻴﻧ و نﻮﺧ يﺮﻴﮔ

هدﺎﻣآ و ﺎﻫ ﻲﻣﺎﻤﺗ رد مﺮﺳ يزﺎﺳ

ﻲﻧدﻮﻣزآ ﺖﻓﺮﮔ مﺎﺠﻧا ﻦﻴﺴﻴﻨﻜﺗ ﻂﺳﻮﺗ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ ةرود زا ﺲﭘ و ﺶﻴﭘ ﺎﻫ .

هﺎﮕﺘﺳد ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ

رﺰﻳﻻﺎﻧآ يﺎﻫ

ﻲﻳﺎﻣد ﻂﻳاﺮﺷ و ﻲﻳﺎﻴﻤﻴﺷﻮﻴﺑ ﻪﻧﻮﻤﻧ تﺎﻋﺎﺳ و

دﻮﺑ نﺎﺴﻜﻳ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ ةرود زا ﺪﻌﺑ و ﻞﺒﻗ نﻮﺧ يﺮﻴﮔ .

ﻲﺑﺎﻳزرا ﻲﻳﺎﻴﻤﻴﺷﻮﻴﺑ يﺎﻫ

ﺖﻈﻠﻏ يرﺎﺠﺗ ﺖﻴﻛ زا هدﺎﻔﺘﺳا ﺎﺑ ﻻﺎﺑ ﺖﻴﺳﺎﺴﺣ ﺎﺑ اﺰﻳﻻا شور ﻪﺑCRP

IBL, Germany) (

ﺖﻈﻠﻏ و

ﻦﻴﺗﺎﺘﺴﻴﺳ يرﺎﺠﺗ زا هدﺎﻔﺘﺳا ﺎﺑ ﻚﻴﺗﺎﻤﻳﺰﻧآ شور ﻪﺑC

Biowendo, UK) (

ﺪﺷ ﻦﻴﻴﻌﺗ .

شور ﺎﻫ يرﺎﻣآ ي فوﺮﮔﻮﻤﻟﻮﻛ يرﺎﻣآ نﻮﻣزآ زا اﺪﺘﺑا -

ﺪﺷ هدﺎﻔﺘﺳا هداد ﻊﻳزﻮﺗ ندﻮﺑ لﺎﻣﺮﻧ ﻲﺳرﺮﺑ ياﺮﺑ فﻮﻧﺮﻴﻤﺳا .

ﺲﭘ

هداد ﻊﻳزﻮﺗ ندﻮﺑ لﺎﻣﺮﻧ زا نﺎﻨﻴﻤﻃا زا

ﻚﻳﺮﺘﻣارﺎﭘ يرﺎﻣآ نﻮﻣزآ زا ﺎﻫ هداد ندﻮﺑ ﻦﮕﻤﻫ ياﺮﺑ ﻞﻘﺘﺴﻣt

ﺎﻫ

ﺪﺷ هدﺎﻔﺘﺳا ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻞﻜﺗوﺮﭘ عوﺮﺷ زا ﻞﺒﻗ .

نﻮﻣزآ زا ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ يرﺎﻣآ

ANOVA

ﺎﺑ ﻪﻫارود

هزاﺪﻧا يﺮﻴﮔ حﺮﻃ رﺮﻜﻣ يﺎﻫ 2

× 2 ﺪﺷ هدﺎﻔﺘﺳا .

ﻞﻴﻠﺤﺗ ﻲﻣﺎﻤﺗ مﺮﻧ زا هدﺎﻔﺘﺳا ﺎﺑ يرﺎﻣآ يﺎﻫ

يرﺎﻣآ راﺰﻓا

ﺔﺨﺴﻧSPSS

17 ﺖﻓﺮﮔ مﺎﺠﻧا .

05 /

<0 ﻪﺑ يرادﺎﻨﻌﻣ ﺢﻄﺳP

ﻦﻴﮕﻧﺎﻴﻣ ﻦﻴﺑ فﻼﺘﺧا ﻲﺳرﺮﺑ رﻮﻈﻨﻣ ﺮﻈﻧ رد ﺎﻫ

ﺪﺷ ﻪﺘﻓﺮﮔ .

ﻪﺘﻓﺎﻳ ﺎﻫ ﺎﻘﻣ هوﺮﮔ ود ﻪﻛ داد نﺎﺸﻧ ﺞﻳﺎﺘﻧ نﺪﺑ ةدﻮﺗ ﺺﺧﺎﺷ ،نﺪﺑ ﻲﺑﺮﭼ ﺪﺻرد ظﺎﺤﻟ زا لﺮﺘﻨﻛ و ﻲﺘﻣو

(BMI) و

رود عوﺮﺷ زا ﻞﺒﻗ ﻦﺳ ة

ﺪﻨﺘﺷاﺪﻧ ﻢﻫ ﺎﺑ يرادﺎﻨﻌﻣ فﻼﺘﺧا تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ )

05 /

>0 .(P

ﻲﮔﮋﻳو و ﻲﻜﻳژﻮﻟﻮﻳﺰﻴﻓ يﺎﻫ

(6)

لوﺪﺟ رد ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ هوﺮﮔ ود يدﺮﻜﻠﻤﻋ 1

ارا ﺋ ﺖﺳا هﺪﺷ ﻪ .

ﺪﺷ هﺪﻫﺎﺸﻣ هوﺮﮔ ﻦﻴﺑ يرادﺎﻨﻌﻣ فﻼﺘﺧا ﻪﻛ

ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ لﺮﺘﻨﻛ و رد ﺖﻛﺮﺣ ﺖﺷاﺪﻧ دﻮﺟو ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ ﺔﻣﺎﻧﺮﺑ عوﺮﺷ زا ﻞﺒﻗ تاﻮﻜﺳا )

05 /

>0 .(P

ﺎﺑ

ﺖﻛﺮﺣ رد ترﺪﻗ ناﺰﻴﻣ ،ﻦﻳا دﻮﺟو تاﻮﻜﺳا

راﺪﻘﻣ ﻪﺑ 29 / 46 ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ هوﺮﮔ رد ﺪﺻرد )

0001 /

<0 (P

ﺖﻓﺎﻳ رادﺎﻨﻌﻣ ﺶﻳاﺰﻓا .

ﻦﻳا دﻮﺟو ﺎﺑ فﻼﺘﺧا و ﺖﻓﺮﮕﻧ راﺮﻗ ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﺮﻴﺛﺄﺗ ﺖﺤﺗ نﺪﺑ ﻲﺑﺮﭼ ﺪﺻرد

يرادﺎﻨﻌﻣ ﺶﻴﭘ ﺞﻳﺎﺘﻧ ﻦﻴﺑ ﺲﭘ و نﻮﻣزآ

ﺪﺸﻧ هﺪﻳد نﻮﻣزآ )

05 /

>0 (P

. هوﻼﻋ ﻣ ﻪﺑ نﺪﺑ ةدﻮﺗ ﻦﻳا ﺮﺑ راﺪﻘ

17 / 3

ﻪﺑ ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ هوﺮﮔ رد ﺪﺻرد ﺖﻓﺎﻳ ﺶﻳاﺰﻓا يرادﺎﻨﻌﻣ ﺮﻴﻏ رﻮﻃ

) 05 /

>0 .(P

ﭻﻴﻫ ﻦﻳا دﻮﺟو ﺎﺑ زا ماﺪﻛ

ﺶﻴﭘ ﺞﻳﺎﺘﻧ ﻦﻴﺑ تاﻮﻜﺳا ﺖﻛﺮﺣ رد ترﺪﻗ ناﺰﻴﻣ و نﺪﺑ ﻲﺑﺮﭼ ﺪﺻرد ،ﻦﺳ يﺎﻫﺮﻴﻐﺘﻣ ﺲﭘ و نﻮﻣزآ

زآ نﻮﻣ

ﺪﻧدﺮﻜﻧ يرادﺎﻨﻌﻣ ﺮﻴﻴﻐﺗ لﺮﺘﻨﻛ هوﺮﮔ رد )

05 /

>0 .(P

ﻪﻳﺰﺠﺗ ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ نﻮﻣزآ ﺎﺑ يرﺎﻣآ ﻞﻴﻠﺤﺗو

ﻞﻘﺘﺴﻣ t

ﻦﻴﺑ يرادﺎﻨﻌﻣ توﺎﻔﺗ ﻪﻛ داد نﺎﺸﻧ وCRP

ﻦﻴﺗﺎﺘﺴﻴﺳ دﻮﺟو هوﺮﮔ ود ﻦﻴﺑ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ ﺔﻣﺎﻧﺮﺑ لﺎﻤﻋا زا ﻞﺒﻗC

ﺖﺷاﺪﻧ ) 05 /

>0 .(P

ﮔ رد نﺎﻣز ﻞﻣﺎﻌﺗ رد ﺰﻴﻧ و نﺎﻣز ﺮﺛا رد ﻪﻛ داد نﺎﺸﻧ ﺞﻳﺎﺘﻧ رد يرادﺎﻨﻌﻣ فﻼﺘﺧا هوﺮ

ﺪﺸﻧ هﺪﻫﺎﺸﻣCRP

. ﻲﻣ نﺎﺸﻧ ﻪﻠﺌﺴﻣ ﻦﻳا لﺮﺘﻨﻛ رد ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ هوﺮﮔ ﻞﻣﺎﻌﺗ رد ﺰﻴﻧ و نﺎﻣز ﺖﺷﺬﮔ ﺎﺑ ﻪﻛ ﺪﻫد

رد يرادﺎﻨﻌﻣ ﺮﻴﻴﻐﺗ ﺖﻈﻠﻏ ﺮﺑ دﻮﺑ ﻪﺘﺴﻧاﻮﺘﻧ ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ ﻦﻳﺮﻤﺗ و ﺪﺸﻧ هﺪﻫﺎﺸﻣ CRP

يرادﺎﻨﻌﻣ ﺮﻴﺛﺄﺗCRP

ﺪﺷﺎﺑ ﻪﺘﺷاد )

05 /

P>0 .(

د ﻪﻛ داد نﺎﺸﻧ ﺞﻳﺎﺘﻧ ﺮﮕﻳد ﻲﻓﺮﻃ زا ﻦﻴﺗﺎﺘﺴﻴﺳ ﺖﻈﻠﻏ هوﺮﮔ رد نﺎﻣز ﻦﻴﺑ ﻞﻣﺎﻌﺗ ر

ﺖﺷاد دﻮﺟو يرادﺎﻨﻌﻣ فﻼﺘﺧاC

) 047 /

P=0 ( ﻪﺑ ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﻛ ﺎﻨﻌﻣ ﻦﻳا ﻪﺑ ، ﺐﺟﻮﻣ يرادﺎﻨﻌﻣ رﻮﻃ

ﻦﻴﺗﺎﺘﺴﻴﺳ ﺖﻈﻠﻏ ﺶﻫﺎﻛ ﺪﺷ C

. ﺶﻴﭘ زا ﻪﺘﺴﺑاو يﺎﻫﺮﻴﻐﺘﻣ تاﺮﻴﻴﻐﺗ ﺲﭘ ﻪﺑ نﻮﻣزآ

لوﺪﺟ رد نﻮﻣزآ 2

ﺖﺳا هﺪﺷ ﻪﺋارا .

لوﺪﺟ 2 . ﺶﻴﭘ ﺞﻳﺎﺘﻧ ﭘ و نﻮﻣزآ

ﻐﺘﻣ نﻮﻣزآ ﻤﻴﺷﻮﻴﺑ يﺎﻫﺮﻴ

ﻲﻳﺎ ﺲﭘ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺘﻔﻫ ﺖﺸﻫ لﺎﻤﻋا زا

ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ

ﺮﻴﻐﺘﻣ

هوﺮﮔ CRP

(µg/mL)

ﻦﻴﺗﺎﺘﺴﻴﺳ C

(µg/mL)

ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ )

ﻦﻳﺮﻤﺗ زا ﺶﻴﭘ (

71 /

±0 86 / 0 11

/

±0 9 / 1

) ﻦﻳﺮﻤﺗ زا ﺲﭘ (

84 /

±0 8 / 0 32

/

±0 1 / 0

لﺮﺘﻨﻛ ) ﺗ زا ﺶﻴﭘ ﻦﻳﺮﻤ ( 20 /

±0 72 / 0 1

/

±0 82 / 1

) ﻦﻳﺮﻤﺗ زا ﺲﭘ (

1 /

±0 71 / 0 1

/

±0 71 / 1

نﺎﻣز ﻞﻣﺎﻌﺗ ﺮﺛا

× هوﺮﮔ ) (p 254

/ 0 047

/ 0

(7)

ﺚﺤﺑ ﻦﻴﺌﺗوﺮﭘ ﺖﻈﻠﻏ تاﺮﻴﻴﻐﺗ ﺮﺑ هﺪﻨﻳاﺰﻓ تﺪﺷ ﺎﺑ ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺘﻔﻫ ﺖﺸﻫ ﺮﺛا ﻲﺳرﺮﺑ ﺮﺿﺎﺣ ﻖﻴﻘﺤﺗ فﺪﻫ

ﺶﻨﻛاو ﺮﻳﺬﭘ ﻦﻴﺗﺎﺘﺴﻴﺳ وc

دﻮﺑ رﺎﻜﺷزرو نادﺮﻣ ردc

. رﻮﻈﻨﻣ ﻦﻴﻤﻫ ﻪﺑ ﻲﺑﺮﺠﺗ ﻖﻴﻘﺤﺗ حﺮﻃ ﻚﻳ رد

10

ﺪﻨﺘﺧادﺮﭘ ﻲﻧﺎﺘﺤﺗ ماﺪﻧا ﺮﺑ ﻪﻴﻜﺗ ﺎﺑ ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺑ ﺖﺴﻴﻟﺎﺒﻴﻟاو رﻮﺗﺎﻣآ رﺎﻜﺷزرو دﺮﻣ .

ﻪﺑ ﻪﻜﻨﻳا ﺐﺒﺳ

CRPﺖﻈﻠﻏ و ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ هوﺮﮔ ود دﻮﺑ مزﻻ ،ﺖﺳا ﻂﺒﺗﺮﻣ نﺪﺑ ﻲﺑﺮﭼ ﺪﺻرد ﺰﻴﻧ و ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ناﺰﻴﻣ ،ﻦﺳ ﺎﺑ

ﺪﻨﺷﺎﺑ ﻦﮕﻤﻫ لﺮﺘﻨﻛ .

ﻲﻧدﻮﻣزآ سﺎﺳا ﻦﻴﻤﻫ ﺮﺑ

يﺎﻫ ﺪﺻرد ظﺎﺤﻟ زا تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ ﺔﻣﺎﻧﺮﺑ عوﺮﺷ زا ﻞﺒﻗ هوﺮﮔ ود

ﺪﻧﺪﺷ ﻦﮕﻤﻫ نﺪﺑ ﻲﺑﺮﭼ .

ﺮﻴﺛﺄﺗ لﺮﺘﻨﻛ هوﺮﮔ ﺎﺑ ﻪﺴﻳﺎﻘﻣ رد هﺪﻨﻳاﺰﻓ تﺪﺷ ﺎﺑ ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺘﻔﻫ ﺖﺸﻫ ﻪﻛ داد نﺎﺸﻧ ﺞﻳﺎﺘﻧ ﺖﻈﻠﻏ تاﺮﻴﻴﻐﺗ ﺮﺑ يرادﺎﻨﻌﻣ ﺖﺷاﺪﻧ CRP

. ﻪﻛ ﺖﺳا هﺪﺷ دﺎﻬﻨﺸﻴﭘ ﻪﺑ CRP

ياﺮﺑ ﺮﮕﻧﺎﺸﻧ ﻚﻳ ناﻮﻨﻋ

ﺎﻬﺘﻟا ﺖﻌﺳو ﺺﻴﺨﺸﺗ ﻲﻣ ﻞﻤﻋ ب

رد ًﺎﻤﻴﻘﺘﺴﻣ ﻦﻴﺌﺗوﺮﭘ ﻦﻳا ﻪﻛ ﺖﺳا ﻦﻳا ﺮﮕﻧﺎﻴﺑ ﻲﻧاواﺮﻓ ﺪﻫاﻮﺷ و ﺪﻨﻛ

ﻦﻴﺋاﺮﺷ ﺐﻠﺼﺗ ﺰﻧژﻮﺗﺎﭘ ١

ﺖﺳا ﺮﻴﮔرد )

13

CRP .(

اﺪﺟ ﻪﺑ ﻪﻛ ﻲﺸﻘﻧ زا ﻲﻣ ،دراد ﻲﺑﺎﻬﺘﻟا ﺺﺧﺎﺷ ناﻮﻨﻋ

ﺪﻧاﻮﺗ

رﺎﻛوزﺎﺳ ﺎﺑ ﺪﻴﻟﻮﺗ ﺶﻫﺎﻛ ﻪﻠﻤﺟ زا ﻒﻠﺘﺨﻣ يﺎﻫ لﻮﻜﻟﻮﻣ ﻲﮔﺪﻨﺒﺴﭼ ﺶﻳاﺰﻓا ،NO

بﺬﺟ ﺮﻴﻴﻐﺗ و ﺎﻫ

LDL

ﺗ ﺐﺟﻮﻣ ﻲﻣ گر ﺐﻳﺮﺨ دﻮﺷ

) 5 .(

هدﺮﺘﺴﮔ تﺎﻘﻴﻘﺤﺗ ًاﺮﻴﺧا يرﺎﮔزﺎﺳ درﻮﻣ رد يا

عاﻮﻧا زا ﻞﺻﺎﺣ CRP

ﻞﻜﺗوﺮﭘ نﻮﮔﺎﻧﻮﮔ

ﺖﺳا ﻪﺘﻓﺮﮔ ترﻮﺻ ﻲﺷزرو ﻲﻨﻳﺮﻤﺗ يﺎﻫ .

ﻪﻛ دﻮﺑ ﻪﻠﺌﺴﻣ ﻦﻳا ﺮﮕﻧﺎﻴﺑ ﺮﺿﺎﺣ ﻖﻴﻘﺤﺗ ﺞﻳﺎﺘﻧ

ﻻﺎﺑ ﺎﺗ ﻂﺳﻮﺘﻣ تﺪﺷ زا ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ )

لوا ﺔﺘﻔﻫ ود 70

ﻫ ود ﺎﺗ و دﻮﺑ ﻪﻨﻴﺸﻴﺑ راﺮﻜﺗ ﻚﻳ ﺪﺻرد ﺔﺘﻔ

ﻪﺑ ﺮﺧآ 90 ﺪﻴﺳر ﻪﻨﻴﺸﻴﺑ راﺮﻜﺗ ﻚﻳ ﺪﺻرد (

ﻲﻤﻧ ﺖﻈﻠﻏ ﺶﻫﺎﻛ ﺐﺟﻮﻣ ﺪﻧاﻮﺗ دﻮﺷ CRP

. ﺞﻳﺎﺘﻧ فﻼﺧﺮﺑ

ﺲﮕﻧاد ﺮﺿﺎﺣ ﻖﻴﻘﺤﺗ 2

نارﺎﻜﻤﻫ و )

2010 ( ﻪﻛ ﺪﻧداد شراﺰﮔ 10

ﻪﺑ ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ ﻪﺘﻔﻫ رﻮﻃ

ﺮﮕﺸﻨﻛاو ﻦﻴﺌﺗوﺮﭘ يرادﺎﻨﻌﻣ –

ﻢﻛ داﺮﻓا رد ارC

كﺮﺤﺗ 1 / 16 داد ﺶﻫﺎﻛ ﺪﺻرد )

7 .(

ﻤﻫ ﺮﮕﻳد ﻲﻓﺮﻃ زا ﻮﺴ

ﺲﻧرﺎﺑ ﺮﺿﺎﺣ ﻖﻴﻘﺤﺗ ﺞﻳﺎﺘﻧ ﺎﺑ ٣

نارﺎﻜﻤﻫ و )

2008 ( تﺪﻣ ﻪﺑ ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ ﻪﻛ ﺪﻧدﺮﻛ شراﺰﮔ 13

رد ﻪﺘﻔﻫ 10 تﺪﺷ ﺎﺑ ﺖﻛﺮﺣ 70

ﺪﺻرد ﻲﻧدﻮﻣزآ1-RM

ﻲﻤﻧ ﻪﺘﻔﻫ رد زور ﻪﺳ و ﺎﻫ ﻪﺑ ﺪﻧاﻮﺗ

يرادﺎﻨﻌﻣ رﻮﻃ

ﺮﻴﻴﻐﺗ ﺐﺟﻮﻣ دﻮﺷ نﻻﺎﺴﻧﺎﻴﻣ و نﻻﺎﺴﮔرﺰﺑ ردCRP

) 1 .(

ﺮﺠﻨﻳﻮﻟ ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ نارﺎﻜﻤﻫ و٤

) 2009 ( ﺪﻨﺘﻓﺎﻳرد

هﺪﻧوﺮﺸﻴﭘ ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ ﻪﺘﻔﻫ هد ﻪﻛ )

3 ،ﻪﺘﻔﻫ رد زور 7

،ﻲﺷزرو ﺖﻛﺮﺣ 3

ﻲﺠﻳرﺪﺗ ﺶﻳاﺰﻓا ﺎﺑ و ﺖﺳ

زا تﺪﺷ 50 - 40

1-RM ﺪﺻرد ﻪﺑ 85 - 75

1-RM ﺪﺻرد ( ﻲﻧژ نﺎﻴﺑ رد رادﺎﻨﻌﻣ تاﺮﻴﻴﻐﺗ دﺎﺠﻳا ﺐﺒﺳ

1. atherosclerosis

2. Donges 3. Barnes 4. Levinger

(8)

ﺮﮕﺸﻨﻛاو ﻦﻴﺌﺗوﺮﭘ

C- ﻦﻴﻛﻮﻟﺮﺘﻨﻳا و -

6 ﻲﻤﻧ لﺎﺴﻧﺎﻴﻣ نادﺮﻣ و نﺎﻧز رد دﻮﺷ

) 16 .(

ﻪﺑ ﻲﻣ ﺮﻈﻧ دﻮﺟو ﺪﺳر

ﻲﮔﮋﻳو رد توﺎﻔﺗ زا ﻲﺷﺎﻧ ﺾﻗﺎﻨﺘﻣ ﺞﻳﺎﺘﻧ ﻲﺧﺮﺑ

ﻲﻧدﻮﻣزآ يﺎﻫ

ﺲﻜﻋ عﻮﻧ و ﺎﻫ ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺑ ﺎﻬﻧآ ﻞﻤﻌﻟا

ﺖﺳا . ﻲﻧدﻮﻣزآ ﻦﺳ ،ﻲﻧﺎﻤﺴﺟ ﻲﮔدﺎﻣآ ﺔﻴﻟوا ﺢﻄﺳ و ﻪﻘﺑﺎﺳ

توﺎﻔﺗ ﻲﺘﺣ و ﺎﻫ

ﻦﻜﻤﻣ يداﮋﻧ و ﻲﺴﻨﺟ يﺎﻫ

ﻦﻳا ﺢﻳﺎﺘﻧ ﺮﺑ ﺖﺳا دراﺬﮔ ﺮﻴﺛﺄﺗ تﺎﻘﻴﻘﺤﺗ ﻪﻧﻮﮔ

) 16 .(

ﻪﺑ ﺳ ﺦﺳﺎﭘ ﺮﺑ ﺖﻴﺴﻨﺟ ﺮﻴﺛﺄﺗ ﺐﺒ ﺰﻴﻧ و ﻲﻧﻮﻣرﻮﻫ يﺎﻫ

حﻮﻄﺳ ﺮﺑ ﻦﺳ ﺮﻴﺛﺄﺗ وCRP

TNF-α

ﻲﻣ ، دﺮﻛ ﻪﻴﺟﻮﺗ ار تﺎﻀﻗﺎﻨﺗ ﻦﻳا ناﻮﺗ )

21 .(

ﻪﻛ ﺖﺳا هﺪﺷ نﺎﻴﺑ

لﻮﺒﻠﮔ داﺪﻌﺗ ﺶﻫﺎﻛ ﺐﺒﺳ ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ ﺮﮕﺸﻨﻛاو ﻦﻴﺌﺗوﺮﭘ ﺖﻈﻠﻏ ﺶﻫﺎﻛ و نﻮﺧ ﺪﻴﻔﺳ يﺎﻫ

C-

ﻪﺑ ﺺﺧﺎﺷ ناﻮﻨﻋ ﻲﻳﺎﻘﻳﺮﻓآ نادﺮﻣ رد ﻲﺑﺎﻬﺘﻟا يﺎﻫ

- ﻳﺎﻜﻳﺮﻣآ ﻲ ﺪﺷ ﺪﻫاﻮﺧ رﺎﺒﺗ )

11 .(

ﻦﻳﺮﻤﺗ ﺮﺿﺎﺣ ﻖﻴﻘﺤﺗ رد

ﺖﺷاﺪﻧ نﺪﺑ ﻲﺑﺮﭼ ﺪﺻرد تاﺮﻴﻴﻐﺗ ﺮﺑ يرادﺎﻨﻌﻣ ﺮﻴﺛﺄﺗ ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ .

ﺪﻴﻟﻮﺗ ﻲﻠﺻا ﻊﺑﺎﻨﻣ زا ﻲﻜﻳ ﻪﻛ ﺎﺠﻧآ زا

ﻦﻴﻛﻮﺘﻳﺎﺳ لﻮﻠﺳ و زﻮﭙﻳدآ ﺖﻓﺎﺑ ﻲﺑﺎﻬﺘﻟا يﺎﻫ ﻲﺑﺮﭼ يﺎﻫ

ﺪﻧا ) 9 ( ﺮﮕﻧﺎﻴﺑ ﺮﺿﺎﺣ ﺶﻫوﮋﭘ ﻪﻜﻨﻳا ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﺎﺑ و

ﺟﻮﻣ ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ ﻪﻛ دﻮﺑ ﻦﻳا ﻪﺑ ،ﺪﺸﻧ نﺪﺑ ﻲﺑﺮﭼ ﺪﺻرد ﺶﻫﺎﻛ ﺐ

ﻲﻣ ﺮﻈﻧ ﻲﻨﻌﻣ ﺮﻴﻴﻐﺗ مﺪﻋ ﺪﺳر راد

ﺖﻈﻠﻏ رد ﺪﺷﺎﺑ زﻮﭙﻳدآ ﺖﻓﺎﺑ ﺮﻴﻴﻐﺗ مﺪﻋ زا ﻲﺷﺎﻧ CRP

. ﻲﻧدﻮﻣزآ ،ﺮﮕﻳد ﻲﻳﻮﺳ زا ﺮﺿﺎﺣ ﻖﻴﻘﺤﺗ يﺎﻫ

ﻲﺑﺮﭼ ﺪﺻرد ﺮﻳدﺎﻘﻣ ﺢﻄﺳ و ﺪﻨﺘﺷاد ﻲﻄﺳﻮﺘﻣ ﻲﻧﺎﻤﺴﺟ ﻲﮔدﺎﻣآ ﻪﻛ ﺪﻧدﻮﺑ لﺎﺒﻴﻟاو ﺔﺘﺷر رﻮﺗﺎﻣآ نارﺎﻜﺷزرو ﺖﻈﻠﻏ ﺰﻴﻧ و نﺪﺑ ﺳا CRP

دﻮﺑ ﻲﻨﻴﻳﺎﭘ ﺪﺣ رد ﺎﻬﻧآ رد ﻲﺘﺣاﺮﺘ .

ﺎﺑ ﻦﻳا

،لﺎﺣ ﺎﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﻪﺑ ﻪﻜﻨﻳا طﺎﺒﺗرا يﻮﻗ و

ﻲﺘﺒﺜﻣ ﻦﻴﺑ ﺮﻳدﺎﻘﻣ ﺺﺧﺎﺷ ﺔﻳﺎﭘ

ﺎﻫ ي و ﻲﺑﺎﻬﺘﻟا راﺪﻘﻣ ﺶﻫﺎﻛ نآ رد ﺔﺠﻴﺘﻧ ﻦﻳﺮﻤﺗ دراد دﻮﺟو )

20 ( ﻦﻜﻤﻣ ،

ﺖﺳا مﺪﻋ ﺶﻫﺎﻛ ﺮﻳدﺎﻘﻣ ﻦﻴﺌﺗوﺮﭘ ﻲﺸﻨﻛاو ﺔﻳﺎﭘ لﺎﻣﺮﻧ و يدﺎﻋ حﻮﻄﺳ ﻪﺑ ﻲﻧدﻮﻣزآCRP

ﺎﻫ طﺎﺒﺗرا ﻪﺘﺷاد

ﺪﺷﺎﺑ . ﺪﻫاﻮﺷ نﺎﺸﻧ ﻲﻣ

،ﺪﻫد ﻪﭼﺮﻫ ﺮﻳدﺎﻘﻣ ﺺﺧﺎﺷ ﺔﻳﺎﭘ

ﺎﻫ ي ﻲﺑﺎﻬﺘﻟا ﺮﺘﺸﻴﺑ

،ﺪﺷﺎﺑ ﺮﻴﺛﺄﺗ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﺮﺑ ﻦﻳا

ﺺﺧﺎﺷ ﺎﻫ ﺮﺗزرﺎﺑ ﺖﺳا ) 18

، 8 .(

زا ﺎﺠﻧآ ﻪﻛ رد ﺶﻫوﮋﭘ ﻦﻳا ﻲﻧدﻮﻣزآ

ﺎﻫ

،رﺎﻜﺷزرو ﻢﻟﺎﺳ و ناﻮﺟ

،ﺪﻧدﻮﺑ

ﺮﻳدﺎﻘﻣ ًﻻﺎﻤﺘﺣا ﺔﻳﺎﭘ

ﻦﻳا ﺺﺧﺎﺷ ﺎﻫ ﺮﺘﻤﻛ زا يﺪﺣ دﻮﺑ ﻪﻛ ﺪﻧاﻮﺘﺑ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﺲﭘ

از ﺖﺸﻫ ﻪﺘﻔﻫ راﺬﮔﺮﻴﺛﺄﺗ

.ﺪﺷﺎﺑ

ﻪﺑ لﺮﺘﻨﻛ هوﺮﮔ ﺎﺑ ﻪﺴﻳﺎﻘﻣ رد ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﻛ داد نﺎﺸﻧ ﻖﻴﻘﺤﺗ ﺞﻳﺎﺘﻧ ﻦﻴﺗﺎﺘﺴﻴﺳ يرادﺎﻨﻌﻣ رﻮﻃ

C

داد ﺶﻫﺎﻛ ار .

ﻦﻴﺗﺎﺘﺴﻴﺳ يور ﻲﻛﺪﻧا تﺎﻘﻴﻘﺤﺗ ترﻮﺻ تﺎﻘﻴﻘﺤﺗ كﺪﻧا و ﻪﺘﻓﺮﮔ ترﻮﺻC

ﺮﺘﺸﻴﺑ ﻪﺘﻓﺮﮔ

ﺖﺳا ،ﺪﻧراد ﻪﻴﻠﻛ ﻲﻳﺎﺳرﺎﻧ ﻪﻛ ﻲﻧارﺎﻤﻴﺑ و ﻲﺒﻠﻗ نارﺎﻤﻴﺑ يور .

نارﺎﻜﻤﻫ و ﻚﺧﺎﻛ ﻲﻨﻴﺴﺣ )

1388 ( ﺮﻴﺛﺄﺗ

ﺎﺑ ﺖﺳ ﻪﺳ رد ﺖﻛﺮﺣ ﺖﺸﻫ رد ﻪﺘﻔﻫ ﺖﺸﻫ تﺪﻣ ﻪﺑ و ﻪﺘﻔﻫ رد ﻪﺴﻠﺟ رﺎﻬﭼ تﺪﻣ ﻪﺑ ار ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ 15 - 12 تﺪﺷ ﺎﺑ و راﺮﻜﺗ 70

- 60 ﺪﺻرد ﻦﻴﺗﺎﺘﺴﻴﺳ ﺖﻈﻠﻏ تاﺮﻴﻴﻐﺗ ﺮﺑ ﻪﻨﻴﺸﻴﺑ ﻲﺳرﺮﺑ قﺎﭼ نﺎﻧز ردC

ﺮﻤﺗ ﺪﻧدﺮﻛ شراﺰﮔ ﺮﺿﺎﺣ ﺶﻫوﮋﭘ ﺞﻳﺎﺘﻧ ﺎﺑ ﻒﻟﺎﺨﻣ و ﺪﻧدﺮﻛ يرادﺎﻨﻌﻣ ﺮﻴﺛﺄﺗ رﻮﻛﺬﻣ ﻲﮔﮋﻳو ﺎﺑ ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ تﺎﻨﻳ

ﻦﻴﺗﺎﺘﺴﻴﺳ تاﺮﻴﻴﻐﺗ ﺮﺑ ﺖﺳا ﻪﺘﺷاﺪﻧ C

) 12 .(

نارﺎﻜﻤﻫ و ﺮﭽﻴﭘ ﻦﻳا دﻮﺟو ﺎﺑ )

2003 ( ﺞﻳﺎﺘﻧ ﺎﺑ ﻮﺴﻤﻫ

ﺮﺿﺎﺣ ﺶﻫوﮋﭘ يﻮﻴﻠﻛ ﻲﻳﺎﺳرﺎﻧ رﺎﭼد نارﺎﻤﻴﺑ رد بآ رد يزاﻮﻫ شزرو ﻪﺘﻔﻫ هدزاود ﻪﻛ ﺪﻧدﺮﻛ شراﺰﮔ

(9)

ﻲﻣ ﻦﻴﺗﺎﺘﺴﻴﺳ ﺖﻈﻠﻏ ﺖﻴﻌﺿو دﻮﺒﻬﺑ ﺐﺟﻮﻣ ﺪﻧاﻮﺗ ﺪﻫد ﺶﻫﺎﻛ ار نآ و دﻮﺷC

) 19 .(

ﻲﺑﺎﺘﻛ ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ و رﻮﭘ

نارﺎﻜﻤﻫ ) 1392 ( ﻦﻴﺗﺎﺘﺴﻴﺳ تاﺮﻴﻴﻐﺗ ﺮﺑ بآ رد ﺐﺨﺘﻨﻣ يزاﻮﻫ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺘﻔﻫ ﺖﺸﻫ ﻲﺳرﺮﺑ رد و C

ﻲﺒﻠﻗ يازﺮﻄﺧ ﻞﻣاﻮﻋ -

ﻪﺑ بآ رد يزاﻮﻫ ﺐﺨﺘﻨﻣ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ ﻪﻛ ﺪﻧدﺮﻛ شراﺰﮔ ﻪﺴﺋﺎﻳ نﺎﻧز رد ﻲﻗوﺮﻋ رﻮﻃ

ﻦﻴﺗﺎﺘﺴﻴﺳ ﻲﻳﺎﻤﺳﻼﭘ ﺖﻈﻠﻏ ﺶﻫﺎﻛ ﺐﺟﻮﻣ يرادﺎﻨﻌﻣ ﺪﺷ C

) 14 .(

توﺎﻔﺗ ﺮﻈﻧ ﻪﺑ

هﺪﻫﺎﺸﻣ يﺎﻫ رد هﺪﺷ

ﻲﻧدﻮﻣزآ ﻲﻜﻳژﻮﻟﻮﻳﺰﻴﻓ خﺮﻤﻴﻧ و ﻲﻨﻳﺮﻤﺗ ﻞﻜﺗوﺮﭘ زا ﻲﺷﺎﻧ تﺎﻘﻴﻘﺤﺗ ﺞﻳﺎﺘﻧ ﺪﺷﺎﺑ ﺎﻫ

. زا ﺮﺿﺎﺣ ﻖﻴﻘﺤﺗ رد

ﻲﻟﺎﺣرد ،ﺪﺷ هدﺎﻔﺘﺳا هﺪﻨﻳاﺰﻓ ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ و رﻮﺗﺎﻣآ نارﺎﻜﺷزرو و ﻚﺧﺎﻛ ﻲﻨﻴﺴﺣ ﻖﻴﻘﺤﺗ رد ﻪﻛ

ﻴﻧ و ﺖﺑﺎﺛ تﺪﺷ ﺎﺑ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ زا نارﺎﻜﻤﻫ ﻲﻧدﻮﻣزآ ﺰ

ﻲﮔﺪﻨﻛاﺮﭘ ﺮﺑ ﺖﺳا ﻦﻜﻤﻣ ﻪﻛ ﺖﺳا هﺪﺷ هدﺎﻔﺘﺳا قﺎﭼ ﺎﻫ

ﺪﺷﺎﺑ راﺬﮔﺮﻴﺛﺄﺗ ﺞﻳﺎﺘﻧ .

ﻦﻴﺗﺎﺘﺴﻴﺳ تاﺮﻴﻴﻐﺗ ﺮﺑ ﻲﺷزرو ﻦﻳﺮﻤﺗ تاﺮﻴﺛﺄﺗ درﻮﻣ رد لﺎﺣ ﺮﻫ ﻪﺑ ﻪﺑC

ﻚﻳ ناﻮﻨﻋ

يدوﺪﺤﻣ رﺎﻴﺴﺑ تﺎﻋﻼﻃا ﻲﻨﻳﺮﻤﺗ يﺎﻫﺮﻴﻐﺘﻣ ﺮﻴﺛﺄﺗ ﺰﻴﻧ و ﻲﻜﻳژﻮﻟﻮﻳﺰﻴﻓ ﻞﻣاﻮﻋ و ﺪﻳﺪﺟ ﻲﺑﺎﻬﺘﻟا ﺺﺧﺎﺷ ﻣزﺎﻴﻧ و دراد دﻮﺟو ﻲﺳرﺮﺑ ﺪﻨ

ﺖﺳا يﺮﺘﺸﻴﺑ يﺎﻫ .

ﻪﺠﻴﺘﻧ يﺮﻴﮔ

رد عﻮﻤﺠﻣ ﺞﻳﺎﺘﻧ ﻖﻴﻘﺤﺗ ﺮﺿﺎﺣ نﺎﺸﻧ داد ﺖﺸﻫ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺘﻔﻫ ﻦﻴﺗﺎﺘﺴﻴﺳ ﻪﻜﻨﻳا ﺎﺑ ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ

،داد ﺶﻫﺎﻛ ارC

ﺮﻴﺛﺄﺗ يرادﺎﻨﻌﻣ ﺮﺑ

ﻦﻴﺌﺗوﺮﭘ ﺶﻨﻛاو

C ﺮﻳﺬﭘ ﺖﺷاﺪﻧ رﻮﺗﺎﻣآ ﺖﺴﻴﻟﺎﺒﻴﻟاو نارﺎﻜﺷزرو رد .

ﻪﺑ ﻲﻣ ﺮﻈﻧ ﺪﺳر

ﻪﺑ ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ ﺷ ﺮﺑ ﻲﺑﺎﺨﺘﻧا رﻮﻃ

ﺺﺧﺎ ﺖﺷاﺬﮔ ﺪﻨﻫاﻮﺧ ﺮﻴﺛﺄﺗ ﻚﻴﻤﺘﺴﻴﺳ بﺎﻬﺘﻟا يﺎﻫ .

ﺞﻳﺎﺘﻧ ﻦﻳا

ﻲﺳرﺮﺑ ياﺮﺑ و ﺖﺳا ﻪﺘﻔﻫ ﺖﺸﻫ لﻮﻃ رد ﺪﻳﺪﺷ ﺎﺗ ﻂﺳﻮﺘﻣ ةﺪﻨﻳاﺰﻓ تﺪﺷ ﺎﺑ ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ ﻞﺻﺎﺣ ﻞﻜﺗوﺮﭘ ﻪﺑ ﺮﺘﺸﻴﺑ

تﺪﺷ ﺎﺑ ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ يﺎﻫ

ﺮﺑ ﺮﺘﺸﻴﺑ ﻲﻨﻳﺮﻤﺗ ةرود لﻮﻃ ﺰﻴﻧ و ﻒﻠﺘﺨﻣ يﺎﻫ

ﻲﻧدﻮﻣزآ ﻲﮔﮋﻳو ﺎﺑ ﻲﻳﺎﻫ توﺎﻔﺘﻣ ﻲﻳﺎﻫ

ﺖﺳا زﺎﻴﻧ ﺮﺗ .

ﻲﻧادرﺪﻗ و ﺮﻜﺸﺗ

ﻲﻣﺎﻤﺗ زا ﺖﻛﺮﺷ

ﻪﺑ ﻪﻛ نﺎﮔﺪﻨﻨﻛ ار ﺮﻜﺸﺗ ﺖﻳﺎﻬﻧ ،ﺪﻧدﺮﻛ ﺖﻛﺮﺷ ﺮﺿﺎﺣ ﻖﻴﻘﺤﺗ رد ﻲﻧدﻮﻣزآ ناﻮﻨﻋ

ﻢﻳراد . يﺎﻫﺰﻴﻟﺎﻧآ مﺎﺠﻧا ﺔﻨﻴﻣز ﻪﻛ نﺎﺘﺳدﺮﻛ ﻲﻜﺷﺰﭘ مﻮﻠﻋ هﺎﮕﺸﻧاد ﻲﺸﻫوﮋﭘ ﺖﻧوﺎﻌﻣ زا ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ

ﻢﻳراﺰﮕﺳﺎﭙﺳ ،ﺪﻨﺘﺧﺎﺳ ﻢﻫاﺮﻓ هﺎﮕﺸﻧاد نآ رد ار ﻲﻳﺎﻴﻤﻴﺷﻮﻴﺑ .

ﻨﻣ ﺬﺧĤﻣ و ﻊﺑﺎ

1. BarnesJN, Cortez-Cooper MY, Anton MM, and Tanaka H. (2008). The effect of resistance training on systemic inflammatory markers in middle-aged and older adults.

The federation proceeding. 22: pp: 753.34.

(10)

2. Braith RW, and Stewart KJ. (2006). Resistance Exercise Training Its Role in the Preventive of Cardiovascular Disease. Circulation. 113: pp: 2642-2650.

3. Brzycki M. (1993). Strength testing: predicting a one – rep max from repetitions-to- fatigue. JOPERD. 64: pp: 88-90.

4. Clark JC. (2005). Exercise preconditioning ameliorates inflammatory injury in ischemicrats during reperfusion. Acta Neuropathlogica (Ber). 109(3): pp: 237-46.

5. Culabro P, Willerson JT, Yeh ET. (2003). Inflammatory cytokines stimulated CRP production by human coronary artery smooth muscle cells. Circulation. 108:1930.

6. Curhan G. (2005). Cystatin C: A Marker of Renal Function or Something More? Clinical chemistry. 51(2): pp: 293-294.

7. Donges CE, Duffield R, Drinkwater EJ. (2010). Effects of resistance or aerobic exercise training on interleukin-6, C-reactive protein, and body composition. Medicine and science in sports and exercise. 42(2): pp: 304–13.

8. Fried L, Solomon C, Shlipak M, Seliger S, Stehman-Breen C, Bleyer AJ, et al. (2004).

Inflammatory and prothrombotic markers and the progression of renal disease in elderly individuals. Journal of the American Society of Nephrology . 15(12): pp: 3184-91.

9. Haghighi M. (1385). Effect of endurance and resistance training on inflammatory factors in obese men [dissertation]. Tehran University.

10. Hammett CJK, Prapavessis H, Baldi JC, Varo N, Schoenbeck U, Ameratunga R et al.

(2006). Effects of exercise training on 5 inflammatory markers associated with cardiovascular risk. American heart journal. 151(2):367: pp: 7-367.

11. Heffernan KS, Jae SE, Vieira VJ, Iwamoto GA, Wilund KR, Woods JA et al. (2009). C- reactive protein and cardiac vagal activity following resistance exercise Training in young African-American and white men. American journal of physiology- regulatory integration and comparative. 296: pp: 1098–1105.

12. Hosaini Kakhak A, Amiri Parsa A, Haghighi T, Askari A, Chmari R, Hedaiati M. (1388).

Effect of resistance training on C reactive protein and Cystatine C in obese women.

Journal of daneshwar. in Persian. 17(85): pp: 9-18.

13. Jialal I, Devaraj S, Venugopal SK. (2004). C-reactive protein: risk marker or mediator in atherothrombosis? Hypertension. 44: pp: 6–1.

14. Ketabipoor SM, Koushkie-Jahromi M, Salesi M, Saboori A. (2014). Effect of eight weeks selected aquatic aerobic on cystatine C and some risk factors in menopausal women. A randomized clinical trial. Journal of Shahrekord University of Medical Sciences. 15(6): pp:

109-116.

15. Laura K. Stewart; Michael G. Flynn; Wayne W. Campbell et al. (2007). The Influence of Exercise Training on inflammatory Cytokines and C-reactive protein. Science. pp: 387- 398.

16. Levinger I, Goodman C, Peake J, Garnham A, Hare DL, Jerums G, and et al. (2009).

Inflammation, hepatic enzymes and resistance training in individuals with metabolic risk factors. Diabetic Medicine. 26: pp: 220-7.

(11)

17. McManus D, Shlipak M, Joachim H, Ali S, and Whooley MA. (2007). Association of Cystatin C with Poor Exercise Capacity and Heart Rate Recovery: Data from the Heart and Soul Study. American journal of kidney diseases. 49(3): pp: 365-372.

18. Muntner P, Winston J, Uribarri J, Mann D, Fox CS. (2008). Over Weight, Obesity, and Elevated Serum Cystatine C Levels in Adults in the United States. American journal of medicine. 121: pp: 341-348.

19.Pechter Ü, Maaroos J, Mesikepp S, Veraksits A, and Ots M. (2003). Regular low- intensity aquatic exercise improves cardio-respiratoryfunctional capacity and reduces proteinuria in chronic renal failure patients. Nephrology Dialysis Transplantation 18: pp: 624-625.

20.Rector RS, Smith BK, Sun GY Liu Y, Thomas TR. (2004). C-Reactive Protein and Secretary phospholipase A2 are Unaffected by Exercise or Omega-3 fatty

Acid Supplementation. Medicine and science in sports and exercise. pp: 36:326.

Referensi

Dokumen terkait

حﺮﻄﻣ لاﺆﺳ ﻦﻳا لﺎﺣ ﻲﻣ ﺑ نارﺎﻜﺷزرو ﻦﻴﺑ ﺎﻳآ ﻪﻛ دﻮﺷ و فاﺮﮔﻮﻳدرﺎﻛوﺮﺘﻜﻟا ،توﺎﻔﺘﻣ ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ تﺪﺷ و تﺪﻣ ،ﺢﻄﺳ ﺎ ؟ﺮﻴﺧ ﺎﻳ دراد دﻮﺟو ﻲﺗوﺎﻔﺘﻣ ﻲﺒﻠﻗ ﻚﺴﻳر نارﺎﻜﻤﻫ و ﻲﻧﺎﻗرﻮﻣ 2015 ناﻮﻨﻋ ﺎﺑ دﻮﺧ