• Tidak ada hasil yang ditemukan

دزی یقودص دیهش یکشزپ مولع هاگشناد یشهوژپ یملع هلجم

N/A
N/A
Protected

Academic year: 2025

Membagikan "دزی یقودص دیهش یکشزپ مولع هاگشناد یشهوژپ یملع هلجم"

Copied!
12
0
0

Teks penuh

(1)

يقٍدص ديْش يكششپ مَلػ ُاگشًاد يشٍّضپ يولػ ِلجه دشی

خیرات :تفایرد 18 / 03 / 1399

ٍ تسيب ُرٍد نتشّ

ُراوش ،

ُدساٍد ، دٌفسا 1399 :شزیذپ خیرات

20 / 07 / 1399

یباهتلا و ینمیا لماوع یخرب رب دیدش یبوانت تیلاعف هسلج کی ریثات انورک سوریو هب لاتبارطخ و راکشزرو نادرم رد

فقبو بضطیّػ نعیضبو عضاظ اضبؾ ،1

*

ٛىی٘ یلزبن بضطیّػ ،2

، 3

فقبو سیجٔ

4

ِٝبمٔ

یكٞٚػپ

:ِهدقه ٝؿّج هی طثا یؾضطث طضبح فٞٚػپ ظا فسٞ .تؾا یثبٟتِا ٚ یٕٙیا تاطییغت ضز طثٛٔ ُٔاٛػ ظا سیسق یقظضٚ تیِبؼف

تیؾٛوِٛ ،یؾ یكٙواٚ ٗیئتٚطپ یٔطؾ حٛغؾ طث سیسق یثٚبٙت تیِبؼف تیؾٛ٘ٛٔ ٚ تیؾٛفِٙ ،ُیفٚطتٛ٘ ،

ٖاضبىقظضٚ ضز بٞ

ٝفطح یاطث یطیٌ ٓیٕهت بت زٛث یا .زظبؾ طؿیٔ اض ب٘ٚطو ؼٚطیٚ عٛیق ٖاضٚز ضز ٖآ ْبج٘ا

:يسرزب شٍر

ٝؿیبمٔ یّػ ٝؼِبغٔ ٗیا ضز یا

32 یٙؾ ٗیٍ٘بیٔ( ضبىقظضٚ زطٔ

7 /

±4 9 / 26 سل ،َبؾ

±5 177

ٖظٚ ،طتٕیت٘بؾ 4

/

±6

7 / 80

ّٛیو ُٔبق تیِبؼف ٝؿّج .س٘سق ةبرت٘ا ی٘زٛٔظآ ٖاٛٙػ ٝث )ْطٌ

400 تفیِ توطح ،ٖازطٌضاٛ٘ یٚض ٖسیٚز طتٔ

ٝؾ ٜزطٔ

زاسؼت ،ٝ٘بٌ

30

ُتو ٖزاز ةبت ،ؽىیفضبث توطح ُث

30 ةبتطپ ٚ یٔطٌّٛیو 20

ٚ یؾ یث یؾ فیبٔظآ ظا .زٛث یٙق حٛت

ٜظاس٘ا یاطث یٕیقٛیث ضعیلاب٘آٛتا تیؾٛوِٛ یطیٌ

بٞ

.سق ٜزبفتؾا یپ ضآ یؾ ٚ هیتولا سیؾا ،

ٓٞ

ٗیٙچ

ٖٛٔظآ ظا ُیّحت یبٞ

ٜظاس٘ا بث ؽ٘بیضاٚ

،یضاطىت یطیٌ

ٖٛٔظآ ٚ ٗٔزطف مذبق تاطییغت یؾضطث یاطث ٖٛؿوبىّیٚ ٚ ی٘ٚطف٘ٛث یجیمؼت یبٞ

ٝؾ ضز بٞ

تیؼلٛٔ

بٕؾلاپ ٓجح تاطییغت ٗتفطٌ طظ٘ ضز بث جیبت٘ حلانا سؼث ٚ تیِبؼف سؼث ،تیِبؼف ُجل

ْط٘ كیطع ظا ضاعفا

version 16 SPSS

.سق ٜزبفتؾا :جیاتً

یٙؼٔ فیاعفا جیبت٘

ذبق ضز تیتطت ٝث اض یضاز م

( هیتولا سیؾا یبٞ

001 /

>0 ( یؾ یكٙواٚ ٗیئتٚطپ ،)P

006 / 0

; ،)P

تیؾٛوِٛ

( بٞ

001 /

>0 تیؾٛفِٙ ،)P

( بٞ

001 / 0

; یٙؼٔ طیغ فیاعفا ٚ )P

تیؾٛ٘ٛٔ ضز اض یضاز ( بٞ

705 / 0

; یٙؼٔ فٞبو ٚ )P

یضاز

ُیفٚطتٛ٘ ضز اض ( بٞ

005 / 0

; ( بٕؾلاپ ٓجح ٚ )P

001 /

>0 .زاز ٖبك٘ ،)P

ٓٞ

ٗیٙچ مذبق حلانا ٓجح تاطییغت ٗتفطٌ طظ٘ ضز بث بٞ

یٙؼٔ ،بٕؾلاپ .زطث ٖبیٔ ظا اض جیبت٘ یذطث یضاز

ٝجیت٘

:یطیٌ

دؾبپ ضز َلاتذا ثػبث سیسق یثٚبٙت تیِبؼف ٝؿّج هی یٔ ٖاضبىقظضٚ ضز یثبٟتِا ٚ یٕٙیا یبٞ

ٝینٛت اصِ .زٛق

یٔ

تیِبؼف ْبج٘ا ظا ب٘ٚطو ؼٚطیٚ عٛیق ٖبیبپ بت زٛق سیسق یقظضٚ یبٞ

یفبو ٖبٔظ تسٔ ْبج٘ا تضٛن ضز بی ٚ زٛق یضاززٛذ

.زٛق ٝتفطٌ طظ٘ ضز ٝیِٚا تِبح ٝث تكٌطث یاطث

ُصاٍ

یديلک یاّ

: تیؾٛوِٛ ،یؾ یكٙواٚ ٗیئتٚطپ ،سیسق یثٚبٙت تیِبؼف ،ب٘ٚطو ؼٚطیٚ

هیتولا سیؾا ،بٞ

: عبجضا سیجٔ فقبو ،بضطیّػ ٛىی٘ یلزبن ،اضبؾ نعیضبو عضاظ ،بضطیّػ فقبو .

ٍ يٌویا لهاَػ يخزب زب دیدش يبٍاٌت تيلاؼف ِسلج کی زيثات

اًٍزک طٍزیٍ ِب لاتبا زطخ ٍ راكشسرٍ ىادزه رد يباْتلا

.

یلٚسن سیٟق یىقعپ ّْٛػ ٜبٍك٘از یكٞٚػپ یّٕػ ّٝجٔ

زعی 1399 ؛ 28 ( 12 :) 37 - 3326 .

1 - .ناریا ،نارهت ،ییبجر ذیهش ریبد تیبرت هبگشناد ،یشزرو مولع هذکشناد ،شزرو یشولویسیف هورگ ،یصصخت یرتکد

2 - هبگشناد ،ینبسنا مولع و تبیبدا هذکشناد ،یشزرو مولع هورگ ،ربیدبتسا .ناریا،رهشوب ،ضربف جیلخ

3 - .ناریا ،نارهت ،نصیسکا یشزرو هورگ ،یشزرو یکشسپ و تبقیقحت سکرم ،زبسوراد یرتکد

4 - .ناریا ،نارهت ،ییبجر ذیهش ریبد تیبرت هبگشناد ،یشزرو مولع هذکشناد ،شزرو یشولویسیف هورگ ،دبتسا

:نفلت ؛)لوئسم هذنسیون(*

79151595587 :یکینورتکلا تسپ ،

[email protected] .

: یتسپ قوذنص 14878

- 75169

[ Downloaded from jssu.ssu.ac.ir on 2024-01-24 ]

(2)

فشاک اضزيلػ ىاراكوّ ٍ

ِهدقه

ٜبٍتؾز ٗیث ضز یٕٙیا ٜبٍتؾز ظا ٖسث یبٞ

ٜػیٚ تیٕٞا یا

ظا اض زطف ،ٖآ تؾبٙٔ زطىّٕػ ٚ تؾا ضازضٛذطث عاٛ٘ا ٝث لاتثا

یضبٕیث یٔ ٖٛهٔ یؾٚطیٚ ٚ ییبیطتوبث بكٙٔ بث بٞ

یاطث .زضاز

َٛجٌّ َبثٔ

ٜزض طیظ ٚ سیفؾ یبٞ

تیؾٛ٘ٛٔ یٙؼی ٖآ یبٞ

،بٞ

ُیفٚطتٛ٘

تیؾٛفِٙ ٚ بٞ

بٞ

ٝث ٝو

ٜزض ظا تیتطت یبٞ

ٚ یسیئّٛیٔ

َّٛؾ یسیئٛفِٙ

یضاٛذ ٝ٘بٍیث تینبذ یاضاز سٙتؿٞ یٕٙیا یبٞ

كیطع ظا

ٓیع٘آ بٞ

عیِٛئتطپ ی یٔ ٜسٙٙو

.سٙقبث طثاطث ضز ٚ

ٖغٛتبپ یٔ یزبث یت٘آ ٓجبٟٔ یبٞ

یٔ ٚ س٘ظبؾ

َّٛؾ سٙ٘اٛت یبٞ

یطتوبث عاٛ٘ا ٝث ٜزِٛآ ؼٚطیٚ ٚ بٞ

سٙٙو ْسٟٙٔ ٚ ییبؾبٙق اض بٞ

( 1 ب٘ٚطو ؼٚطیٚ بث ظجتطٔ یضبٕیث .) (

oronavirus Disease C

19 - COVID

) ب٘ٚطو بث ظجتطٔ زبح یؿفٙت ْضسٙؾ ٝو

(

2 - CoV - (SARS 2 Coronavirus Respiratory Syndrome

)

یٔ ٜسیٔب٘ عی٘

ٝؼٔبج طیٌ ٖبجیطٌ اطیذا ٝو تؾا یّىكٔ ،زٛق

( تؾا ٜسق ٖبٟج حغؾ ضز یطكث 2

ٝفطؾ ،تت .) ٚ هكذ یبٞ

ؽف٘ یٍٙت

ٟٓٔ ظا

ٓئلاػ ٗیطت یٔ ٖآ

ظا ٖآ وضاٛػ ٚ سقبث

طیغتٔ يطٔ ٚ یٛیض ةبٟتِا بت یؿفٙت ی٘بلٛف یاطجٔ ت٘ٛفػ ( تؾا 2 .)

ٓٞ

ٗیٙچ بت ی٘بٔضز ضبىٞاض ٖٛٙو ٗیا یاطث یؾبؾا

،ُىكٔ ٗیا ظا تی٘ٛهٔ ٜاض بٟٙت ٚ تؾا ٜسك٘ فكو یضبٕیث یٔ یطیٍكیپ طث طثٛٔ ُٔاٛػ ظا علاعا تضٚطض ،ٗیاطثبٙث .سقبث

طیٍكیپ یاطث یٕٙیا ٜبٍتؾز ظا فیث یضبٕیث ٗیا ٝث یلاتثا ظا ی

یٔ ؼبؿحا یطٍیز ٖبٔظ طٞ

یقظضٚ تیِبؼف .زٛق ظا یىی

طیثبت ُٔاٛػ ٗیطت ٝتؿجطث

ٕیا ٜبٍتؾز طث ضاصٌ

تبؼِبغٔ .تؾا یٙ

ٜزاز ٖبك٘ ٝتقصٌ

تیِبؼف عاٛ٘ا ،ٝو س٘ا قظضٚ یبٞ

ٝث ٝچ ی تضٛن

ٝؿّج هت ثػبث تیتطت ٝث ،یٙیطٕت ٜضٚز هی تضٛن ٝث ٝچ ٚ یا

زبجیا دؾبپ یضبٌظبؾ ٚ بٞ

مذبق ضز ییبٞ

ٜبٍتؾز ٗیا یبٞ

َٛجٌّ یٙؼی

ٜزض طیظ ٚ سیفؾ یبٞ

ٗیبوٛتیبؾ عاٛ٘ا ٚ ٖآ یبٞ

ٚ بٞ

یج٘بیٔ

یٔ یثبٟتِا سض ٚ یثبٟتِا یبٞ

( س٘ٛق 8 - 3 .) ٖبیٔ ٗیا ضز

ّٝئؿٔ

َبؼف ٖاعیٔ طث ٝو یا یٕٙیا ٜبٍتؾز هیطحت بی یظبؾ

طثا ؾا یقظضٚ تیِبؼف تسق ٚ تسٔ تؾا ضاصٌ

ٜزاز ٖبك٘ ٚ ت

ٖاعیٔ بی ٚ تیِبؼف تسٔ ٚ تسق فّترٔ طیزبمٔ ،ٝو تؾا ٜسق یٔ زاطفا ٖزٛث َبؼف ٚ یٌزبٔآ َبج٘ز ٝث اض یتٚبفتٔ جیبت٘ س٘اٛت

( سٙقبث ٝتقاز 8

- 3

ٜزاز ٖبك٘ تبؼِبغٔ ،بتؾاض ٗیا ضز .) ،ٝو س٘ا

زبیظ تسق بث یثٚبٙت تبٙیطٕت

High Intensity Interval

Training (HIIT)

ضز ) تیِبؼف بث ٝؿیبمٔ

ثػبث ٝٙیكیث طیظ یبٞ

ظا فیث فیاعفا ٖٛچٕٞ یٕٙیا ٜبٍتؾز ضز یطتكیث تلالاتذا تیؾٛوِٛ سح تیؾٛفِٙ ،بٞ

ُیفٚطتٛ٘ ٚ بٞ

دؾبپ بی ٚ بٞ

یبٞ

ٗیبوٛتیبؾ فیاعفا یٙؼی یثبٟتِا

ٗیئتٚطپ ٚ یثبٟتِا یبٞ

ظبف یبٞ

یؾ یكٙواٚ ٗیئتٚطپ ٖٛچٕٞ زبح

C- Reactive Protein

(CRP)

) یٔ زبیظ ٖاعیٔ ٝث ( س٘ٛق

1 1 - 9 ظبتضٛٔبج َبثٔ یاطث .) ٚ

ٖاضبىٕٞ

( 2018 )

َٛجٌّ ضز اض یتلالاتذا تیؼضٚ ٚ سیفؾ یبٞ

تبٙیطٕت تلبؼتٔ ،ؽوٚزض یظاٛٞ تبٙیطٕت بث ٝؿیبمٔ ضز HIIT

ٜزاز ٖبك٘ ٝٙیكیثطیظ ( س٘ا

9 .)

ٓٞ

ٗیٙچ ٖاضبىٕٞ ٚ تٔ

( 2017 )

ٜزاز ٖبك٘

ٝؿّج هی ،ٝو س٘ا ( سیسق ٜزبؼِا قٛف تیِبؼف

All-out

Protocol

،طتٕو تسق بث ٓجحطپ یقظضٚ تیِبؼف بث ٝؿیبمٔ ضز )

تیؾٛوِٛ ضز طتكیث َلاتذا ثػبث تیؾٛفِٙ ،بٞ

ُیفٚطتٛ٘ ٚ بٞ

بٞ

یٔ

( زٛق 12 تؾا ٗیا تبؼِبغٔ یذطث ضز ٝجٛت ُثبل ّٝئؿٔ .)

مذبق فیاعفا ٗیا ،ٝو ٗیث بٞ

3 بت بٞبٌ ٚ تػبؾ 72

تػبؾ

ظا ؽپ یٔ یلبث یقظضٚ تیِبؼف ٝؿّج ( سٙ٘بٔ

13 توطق طٌا ٚ )

تیِبؼف عٛ٘ ٗیا ضز تبٔاسلا ٚ تنطف ٗتفطٌ طظ٘ ضز ٖٚسث بٞ

( ٝیِٚا تِبح ٝث تكٌظبث تٟج

Recovery

،زٛق ضاطىت تؾبٙٔ )

یٔ

تیؾآ ٝث س٘اٛت یٕٙیا ٜبٍتؾز َلاتذا بث ظجتطٔ تلاىكٔ ٚ بٞ

ٖٛٔضٛٞ ضاسیبپ فیاعفا زضٛٔ ٗیا ضز .زٛق طجٙٔ

یؾطتؾا یبٞ

ٗیبوٛتیبؾ ٚ َٚعیتضٛو ٖٛچٕٞ

ظا ؽپ یثبٟتِا سض یبٞ

تیِبؼف دؾبپ ظا سؼث یٕٙیا ٜبٍتؾز ٝیٛ٘بث ةٛوطؾ ضز سیسق یبٞ

تیؾٛوِٛ زاسؼت فٞبو یٙؼی ٝیِٚا یكیاعفا

ُیفٚطتٛ٘ ،بٞ

،بٞ

تیؾٛفِٙ

ٝث لاتثا یاطث زطف ٖسق سؼتؿٔ ثػبث ٝو ،س٘ضاز فم٘ بٞ

ت٘ٛفػ عاٛ٘ا ؼٚطیٚ ٚ بٞ

بٞ

یٔ

( س٘ٛق 13،14 .)

ٜسیسپ ٗیا یا

ٝو تؾا

ٝث ٖآ ظا

ٜطجٙپ ٖاٛٙػ یٔ زبی ظبث

تبؼِبغٔ ٚ .زٛق

تیِبؼف ،ٝو س٘ا ٜزاز ٖبك٘ ٗیكیپ ظبث ٜطجٙپ ٜسیسپ ٚ سیسق یبٞ

ٝث

ٝث ٜػیٚ

ت٘ٛفػ تضٛن یؿفٙت یضبجٔ

ی٘بلٛف (

Upper

Respiratory Tract Infection (URTI)

ظا یىی ٖٛٙوا ٝو )

ٟٓٔ

ٗیطت وضاٛػ یٔ خض ،تؿٞ عی٘ ب٘ٚطو ؼٚطیٚ بث ظجتطٔ

سٞز

( 2،13،14 زضٛٔ ضز عٛضٛٔ ٗیا .)

ٝفطح ٖاضبىقظضٚ

ٝو یا

ٝث ضٛع

تیِبؼف ضز ٜػیٚ

تبمثبؿٔ بی ٚ سیسق تیٞبٔ بث یقظضٚ یبٞ

یٔ توطق یقظضٚ

،سٙٙو

ٝتؿجطث ضبیؿث طت

تیف ؼاطو .تؾا

[ Downloaded from jssu.ssu.ac.ir on 2024-01-24 ]

(3)

زيثات ی ِسلج ک تيلاؼف يبٍاٌت دیدش يباْتلا ٍ يٌویا لهاَػ يخزب زب

(

CrossFit

َبؾ ضز ،ٝو تؾا سیسق یثٚبٙت تیِبؼف یػٛ٘ ) یبٞ

ضز ییلابث تیثٛجحٔ ٚ ٜبٍیبج ظا طیذا

ٝللاػ ٖبیٔ

ٖاسٙٔ

ـظضٚ ٝث

( تؾا ٜسق ضازضٛذطث 15

ضبیؿث تسق ،ٝو تؾا یِبح ضز ٗیا .)

سٔبیپ ٝث اض ٖبممحٔ ٝجٛت ،یقظضٚ تیِبؼف ٗیا زبیظ ظجتطٔ یبٞ

تیؾآ بث سیسٟت ٚ

ٜسٙٙو ( تؾا ٝتقاز فٛغؼٔ تٔلاؾ 15

یاطث .)

ٖاضبىٕٞ ٚ ٗؾضلا َبثٔ

( 2014 ) ی٘لاضػ یقبپٚطف ٚ تیؾآ ،

ضبىقظضٚ ٖب٘ظ ضز سیسق ضبیؿث تیِبؼف تلبؼتٔ اض )عیِٛیٔٚسثاض(

ٜزاز ٖبك٘

( س٘ا 16 نبٞ .)

ٖاضبىٕٞ ٚ (

2013 ) تیؾآ عٛیق عی٘

ٝٔبٙكؾطپ كیطع ظا اض سیسق یثٚبٙت تیِبؼف َٛع ضز غٕج یبٞ

ٝفطح ٖاضبىقظضٚ ظا ٜسق

ٝجیت٘ ٍٝ٘ٛٙیا ٚ س٘زطو یؾضطث یا یطیٌ

و س٘زطو بث ٝثبكٔ ،ٝتقض ٗیا ٖاضبىقظضٚ ضز تیؾآ عٛیق ،ٝ

ٝتقض ضز تیؾآ عٛیق ًٙیتفیِ ضٚبپ ،یىیپِٕا یضازطث ٝ٘ظٚ یبٞ

تؾبٕٙیغ ٚ

ٝتقض ظا طتٕو ٚ تؾبٞ

یزضٛذطث یبٞ

- ُثٔ یتثبلض

یٔ یجٌاض تیؾآ ٜسٕػ ٚ سقبث

تیؾآ بث ظجتطٔ بٞ

ٚ ٝ٘بق یبٞ

یٔ تاطمف ٖٛتؾ

ٚ عی٘ عیِٛیٔٚسثاض ظا یزضاٛٔ ٚ سقبث زضاز زٛج

( 17 .)

ٓٞ

ٗیٙچ

ٖاضبىٕٞ ٚ ؽىیٚعیّو (

2015 ) یؾضطث ٝث

سیسق یثٚبٙت تیِبؼف ّٝٞٚ هی ظا سؼث یكیبؿوا ؼطتؾا ٖاعیٔ

ٚ .سٙتذازطپ ٖازطٌضاٛ٘ یٚض یتٔبمتؾا تیِبؼف هی بث ٝؿیبمٔ ضز ـضاعٌ طتسیسق اض سیسق یثٚبٙت تیِبؼف ضز یكیبؿوا تلالاتذا ( س٘زطو 18

،ٝو تؾا یِبح ضز ٗیا .) عٛ٘ ٗیا تسٔ ٜبتٛو تاطثا

ضاطل ٝجٛت زضٛٔ طتٕو یثبٟتِا ٚ یٕٙیا ٜبٍتؾز طث یقظضٚ تیِبؼف

ٖاضبىٕٞ ٚ ب٘بجیت ٝغثاض ٗیا ضز .تؾا ٝتفطٌ

( 2016 ) یؾضطث ٝث

ٗیبوٛتیبؾ ٖاعیٔ

ٗیوِٛطتٙیا یثبٟتِا سض ٚ یثبٟتِا فیپ یبٞ

6

( ٗیوِٛطتٙیا ٚ )IL6

10 ( ،)IL10

ٗیئتٚطپٛئتؾا تبتولا ٖاعیٔ ٚ

ٝتذازطپ تیِبؼف عٛ٘ ٗیا یِاٛتٔ ٝؿّج ٚز تلبؼتٔ

فیاعفا ٚ س٘ا

یٙؼٔ

ضاز مذبق ٗیا ضز اض ی

ٜزطو ـضاعٌ بٞ

( س٘ا 19 ٗیا .)

طث )تیف ؼاطو( سیسق یثٚبٙت تیِبؼف طیثبت ،ٝو تؾا یِبحضز تیؾٛوِٛ

ٜزض طیظ ٚ بٞ

ُیفٚطتٛ٘ یٙؼی ٖآ یبٞ

تیؾٛفِٙ ،بٞ

،بٞ

تیؾٛ٘ٛٔ

طث بی ٚ بٞ

ٝو CRP

ًاطیذا ظا ،تؾا ٜسق ٜزاز ٖبك٘

مذبق یثبٟتِا ٚ یٕٙیا یبٞ

ؼٚطیٚ بث ظجتطٔ ٟٓٔ یهیركت

یٔ ب٘ٚطو ( سٙقبث 20 ظا فسٞ اصِ .تؾا ٜس٘بٔ یلبث ٝتذبٙقب٘ ،)

طث سیسق یثٚبٙت تیِبؼف ٝؿّج هی طیثبت یؾضطث طضبح فٞٚػپ یٔطؾ حٛغؾ مذبق ٚ CRP

ٌ یبٞ

ضز ٖٛذ سیفؾ َٛجّ

ٝفطح ٖاضبىقظضٚ

بت زٛث یا

ًلاٚا دؾبپ ظا یكرث ٚ یٕٙیا یبٞ

عٛ٘ ٗیا ظا ٝؿّج هی تلبؼتٔ یثبٟتِا ززطٌ مركٔ تیِبؼف

ٚ

ًبی٘بث

ٓیٕهت یطیٌ

ضز اض ٖآ ْبج٘ا ْسػ بی ْبج٘ا ضاطٕتؾا یاطث

.زظبؾ طؿیٔ ب٘ٚطو ؼٚطیٚ عٛیق ٖاضٚز يسرزب شٍر

تکزش ىاگدٌٌک ٝؼِبغٔ ٗیا ضز یّػ عٛ٘ ظا ٝو

-

ٝؿیبمٔ

زٛث یا

، 32 زطٔ

ضبىقظضٚ

ٝفطح یٔ تیِبؼف ٖاطٟت ٖػیؿوا ٜبٍقبث ضز ٝو یا -

( یزطىّٕػ تبٙیطٕت ضز توطق ٝمثبؾ ٚ س٘زطو

Functional

Training

) تسٔ ٝث اض سیسق یثٚبٙت ٚ 3

بت 10 ،سٙتقاز َبؾ

ٗیث 4 بت 6 یٔ ٗیطٕت ٝتفٞ ضز ٝؿّج

ٖآ تبؿّج ٚ س٘زطو بٞ

ٚ یضبجف٘ا هیطتٔٛیلاپ ،یتضسل تبوطح ظا یمیفّت ُٔبق ز تػطؾ

ٖاٛٙػ ٝث ،زٛث تضسل ض .س٘سق ةبرت٘ا ی٘زٛٔظآ

تبهركٔ

ٗت یجٙؾ ی٘زٛٔظآ ٜضبٕق َٚسج ضز بٞ

1 ٜزاز ٖبك٘

ٞ .تؾا ٜسق ی٘زٛٔظآ ٕٝ

تیؾآ ٚ س٘زٛث ِٓبؾ بٞ

ینبذ یٌسیز

ی٘زٛٔظآ ظا ْاسو طٞ ٝث .سٙتقاس٘

بٞ

ٝث ضٛع زضٛٔ ضز ُٔبو

ظا ؽپ یجتو ٝٔب٘ تیبضض ْطف ٚ سق ٜزاز حیضٛت فٞٚػپ

ٖآ ظؾٛت فٞٚػپ ُحاطٔ تبیئعج ٟٓف ٚ ٝؼِبغٔ

.سق بضٔا بٞ

ازجا َُحً

طجا ّٝحطٔ ،ٝو تؾا طوش ٝث ْظلا ظا فیپ طضبح كیمحت ییا

ٕٝٞ ٖاضٚز ٕٝی٘ تبمثبؿٔ ٝث طٛثطٔ ٚ ب٘ٚطو ؼٚطیٚ یطیٌ

زٛث یّٔ حغؾ ضز تیف ؼاطو ییبٟ٘

،ٝمثبؿٔ ظٚض ضز .تؾا ٜ

ٝث ٖاضبىقظضٚ

ی٘زٛٔظآ ٚ سٙتذازطپ تثبلض ٝث ٚز ٝث ٚز تضٛن بٞ

ٖبٔظ تسٔ .س٘زٛث ٖبؿىی ظیاطق ضز ٜعیٍ٘ا زبجیا طظ٘ ظا ٝمثبؿٔ

8 .سق ضاعٌطث ٜبٍقبث ُذاز یبضف ضز ٚ زٛث ٝمیلز

:زٛث ُیش زضاٛٔ ُٔبق ٝمثبؿٔ ُحاطٔ

1 ) 400 یٚض ٖسیٚز طتٔ

،ٖازطٌ ضاٛ٘

2 توطح )

ُٔبق ( ٝ٘بٌ ٝؾ ٜزطٔ تفیِ

5 سّٙث ضبث

ٝ٘ظٚ ٖزطو 110

،یٔطٌّٛیو 3

سّٙث ضبث ٝ٘ظٚ ٖزطو 130

سّٙث ضبث هی ٚ یٔطٌّٛیو ٝ٘ظٚ ٖزطو

150 اطجا ٜٛح٘ یٔطٌّٛیو

بت ٚ ٝتقازطث ٗیٔظ ظا اض طتِبٞ ضبىقظضٚ ،ٝو زٛث تضٛن ٗیا ٝث یٔ لابث ٖاض یّٛج یٔطث ٗیٔظ تٕؾ ٝث ؽپؾ ٚ زضٚآ

ٚ س٘ازطٌ

سّٙث

ٝ٘ظٚ ٖزطو یٔ ْبج٘ا ٓٞ طؾ تكپ فّترٔ یبٞ

،)سق 3 )

ؽىیفضبث 30

،ضاطىت 4 ُث ُتو ٖزاز ةبت ) 30

ٚ یٔطٌّٛیٌ

5 )

[ Downloaded from jssu.ssu.ac.ir on 2024-01-24 ]

(4)

فشاک اضزيلػ ىاراكوّ ٍ

ةبتطپ 20

ٖظٚ بث یٙق حٛت ّٝنبف ٝث تٚبفتٔ یبٞ

5 یطتٔ

ٝجؼج تكپ 75

ٝث ٝو ،یطتٕیت٘بؾ ٓٞ طؾ تكپ ٚ تیتطت

.سق اطجا ٖاضبىقظضٚ ظؾٛت

ًَِوً

شٍر ٍ يًَخ یزيگ یاهسآ یاّ

يّاگش

تبهركٔ

ٗت یجٙؾ ی٘زٛٔظآ ٜبٍتؾز كیطع ظا بٞ

577

Inbody

.سق ٜسیجٙؾ یثٛٙج ٜطو ضٛكو تذبؾ 4

یّیٔ

طتیِ

ٚ ٝمثبؿٔ عٚطق ظا ُجل ٖاضبىقظضٚ ییٚظبث سیضٚ ظا یسیضٚ ٖٛذ ضز ٖٛذ ٚ سق ٝتفطٌ ٝتؿك٘ تِبح ضز ٝمثبؿٔ ظا ؽپ ّٝنبفلاث زبمؼ٘ا سض ٜزبٔ یٚبح تیتطت ٝث ِِٝٛ ٚز (EDTA

Ethylene

Diamine Tetra-acetic Acid

) ٝتریض ٗیضبپٞ زبمؼ٘ا سض ٚ

ضز( سق ِِٝٛ طٞ

2 ٚ ٖٛذ طتیِ یّیٔ

3 یّیٔ

سض ٜزبٔ طتیِ

ٕٝ٘ٛ٘ .)زبمؼ٘ا یبٔز ضز ٚ ٝمثبؿٔ ُحٔ ضز ی٘ٛذ یبٞ

3 بت 4

تػطؾ بث تػبؾ هی ظا ؽپ ٚ یضاسٍٟ٘ زاطٍیت٘بؾ ٝجضز 3000 تسٔ ٝث ٝمیلز ضز ضٚز 10

یطت٘بؾ ٝمیلز س٘سق غٛیف

(

Behdad,Iran

یاطث ٖٛذ یبٕؾلاپ ٚ )

ٜظاس٘ا یطیٌ

زاسؼت

َّٛؾ ( َّٛؾ ٜس٘ضبٕق ّٝیؾٚ ٝث بٞ

Sysmex, K1000, US

ٚ )

ٜظاس٘ا یطیٌ

ٚ تبتولا یٕیقٛیث ضعیلاب٘آٛتا ّٝیؾٚ ٝث CRP

(

Hitachi911

.تفطٌ ضاطل ٜزبفتؾا زضٛٔ )

ٓٞ

ٗیٙچ ٖاعیٔ

زضٚآطث یاطث ،تیِبؼف ظا سؼث ٚ ُجل ٗیثٌّٕٛٛٞ ٚ تیطوٛتبٕٞ

ّٝیؾٚ ٝث بٕؾلاپ ٓجح ضز تاطییغت سنضز ٚ بٕؾلاپ ٓجح سق ٜسیجٙؾ ُیتؾبو ٚ ُیز ِٝزبؼٔ

( 21 حلانا ،تیبٟ٘ ضز ٚ .)

مذبق َٛٔطف كجع بٕؾلاپ ٓجح تاطییغت ٗتفطٌ طظ٘ ضز بث بٞ

( تفطٌ تضٛن طیظ 22

.)

ٜسق حلانا طیزبمٔ=ٜسك٘ حلانا طیزبمٔ ×( 100+∆PV )بٕؾلاپ ٓجح طییغت ٖاعیٔ)/100

ليلحت ٍ ِیشجت یراهآ

ْط٘ ظؾٛت یضبٔآ ُیّحت ٚ ٝیعجت اعفا

ض

SPSS version 16

ٜزاز یؼیجع غیظٛت یؾضطث تٟج .سق ْبج٘ا ٖٛٔظآ ظا بٞ

فٚطٌِٕٛٛو -

طیغ غیظٛت ٝث ٝجٛت بث ٚ سق ٜزبفتؾا فٛ٘طیٕؾا تیؾٛ٘ٛٔ یؼیجع

ٚ بٞ

طیغتٔ طیبؾ یؼیجع غیظٛت

ٖٛٔظآ ظا ،بٞ

یبٞ

ٖٛٔظآ( هیطتٔاضبپب٘ یضبٔآ یاطث )ٖٛؿوبىّیٚ ٚ ٗٔزطف یبٞ

تیؾٛ٘ٛٔ تاطییغت یؾضطث

ٖٛٔظآ ظا ٚ بٞ

ضبپ یضبٔآ یبٞ

هیطتٔا

ٜظاس٘ا بث ؽ٘بیضاٚ ُیّحت(

یجیمؼت ٖٛٔظآ ٚ یضاطىت یطیٌ

ؾ تاطییغت یؾضطث یاطث )ی٘ٚطف٘ٛث مذبق طیب

تیؼلٛٔ ٝؾ ضز بٞ

ٜظاس٘ا ضز بث جیبت٘ حلانا سؼث ٚ تیِبؼف سؼث ،تیِبؼف ُجل( یطیٌ

ح تاطییغت ٗتفطٌ طظ٘

حغؾ .سق ٜزبفتؾا )بٕؾلاپ ٓج

یٙؼٔ

طیغتٔ ٕٝٞ یاطث عی٘ یضاز بٞ

05 /

≥0 .سق ٝتفطٌ طظ٘ ضزp

يقلاخا تاظحلاه سییبت زضٛٔ طضبح فٞٚػپ ُحاطٔ ْبٕت قلاذا ٝتیٕو

تیثطت ٜبٍك٘از یقظضٚ ّْٛػ ٜسىك٘از ییبجض سیٟق طیثز

بث

ٜضبٕق

2020.103 IR.SRTTU.SSF.

تفطٌ ضاطل .

جیاتً

مذبق حلانا ظا فیپ ،طضبح فٞٚػپ جیبت٘

ضز ٖٚسث ٚ بٞ

ٚ تبتولا ٖاعیٔ ،ٝو زاز ٖبك٘ بٕؾلاپ ٓجح تاطییغت ٗتفطٌ طظ٘

یٙؼٔ فیاعفاCRP

( تؾا ٝتقاز ضاز 05

/

≥0 .)p

ٓٞ

ٗیٙچ زاسؼت

تیؾٛوِٛ

ٝث بٞ

ضٛع طیظ ٚ یّو

ٜزض یبٞ

تیؾٛفِٙ ُٔبق ٖآ بٞ

یٙؼٔ فیاعفا ( ضاز

05 /

≥0 تیؾٛ٘ٛٔ ،)p

طیغ فیاعفا بٞ

یٙؼٔ

ضاز

( 05 /

<0

ُیفٚطتٛ٘ ٚ )p

فٞبو بٕؾلاپ ٓجح ٚ بٞ

یٙؼٔ

ضاز

( 05 /

≥0

ٝتقاز )p

س٘ا َزبؼٔ بٕؾلاپ ٓجح فٞبو ٖاعیٔ(

90 /

±4 98 / 12 )زٛث سنضز .

ٓٞ

ٗیٙچ مذبق حلانا جیبت٘

بث بٞ

ٓجح تاطییغت ٝث ٝجٛت ٖاعیٔ ،ٝو زٛث تضٛن ٗیسث بٕؾلاپ

تیؾٛوِٛ فیاعفا ٖبٙچٕٞ بٞ

یٙؼٔ

ضاز ( زٛث 05 /

≥0 ٖاعیٔ بٔا ،)p

تیؾٛفِٙ

تیؾٛ٘ٛٔ ٚ بٞ

طیغ فٞبو بٞ

یٙؼٔ

ضاز ( 05 /

<0 ٚ )p

ُیفٚطتٛ٘

فٞبو بٞ

یٙؼٔ

ضاز ( سٙتفبی 05 /

≥0

َٚسج .)p

یبٞ

2 ، 3

ٚ 4 مذبق تاطییغت تیؼلٛٔ ٝؾ ضز اض بٞ

ٜظاس٘ا یطیٌ

ُجل

یِبؼف ٗتفطٌ طظ٘ ضز بث جیبت٘ حلانا سؼث ٚ تیِبؼف سؼث ،ت

.تؾا ٜزاز ٖبك٘ بٕؾلاپ ٓجح تاطییغت

[ Downloaded from jssu.ssu.ac.ir on 2024-01-24 ]

(5)

زيثات کی

ِسلج تيلاؼف يبٍاٌت دیدش زب يخزب لهاَػ يٌویا

ٍ يباْتلا

ُاگشًاد زتخد ىایَجشًاد رد يقاچ عَيش ىازیا یاّ

َٚسج 1 : تبهركٔ

ٗت یجٙؾ ی٘زٛٔظآ بٞ

زضاس٘بتؾا فاطح٘ا(

ٗیٍ٘بیٔ± )

زيغته فازحًا

درادًاتسا ييگًايه±

)َبؾ( ٗؾ 7

/ 4 9± / 26

یت٘بؾ( سل )طتٔ

±5 177

)ْطٌّٛیو( ٖظٚ

4 /

±6 7 / 80

طتٔ طث ْطٌّٛیو( ٖسث ٜزٛت مذبق )غثطٔ

6 /

±1 6 / 25

ٖسث یثطچ )سنضز(

7 /

±2 9 / 9

َٚسج 2 :

ُٔاٛػ

ٕٙیا یثبٟتِا ٚ ی تیؼلٛٔ ٝؾ ضز

ٜظاس٘ا یطیٌ

تیِبؼف سؼث ،تیِبؼف ُجل بٕؾلاپ ٓجح تاطییغت ٗتفطٌ طظ٘ ضز بث ٚ

ضبىقظضٚ ٖازطٔ ضز

ٗیٍ٘بیٔ(

)زضاس٘بتؾا فاطح٘ا±

زيغته تيلاؼف لبق

تيلاؼف دؼب اوسلاپ نجح تازييغت يتفزگ زظً رد اب

تبتولا ( یّیٔ

طتیِ ضز َٛٔ

) 72

/

±0 27 / 3 69

/

±1 23 / 21 98

/

±1 47 / 18

یكٙواٚ ٗیئتٚطپ (c

یّیٔ

)طتیِ ضز ْطٌ

72 /

±1 5 / 3 15

/

±2 37 / 4 84

/

±1 76 / 3

تیؾٛوِٛ

بٞ

( x10*3/micL )

51 /

±1 12 / 7 03

/

±2 45 / 13 09

/

±2 70 / 11

تیؾٛفِٙ

)%( بٞ

44 /

±6 06 / 29 10

/

±6 38 / 32 68

/

±5 20 / 28

ُیفٚطتٛ٘

)%( بٞ

04 /

±7 40 / 66 44

/

±6 06 / 63 92

/

±6 76 / 54

تیؾٛ٘ٛٔ

)%( بٞ

88 /

±0 41 / 3 72

/

±0 45 / 3 72

/

±0 3

( بٕؾلاپ ٓجح یّیٔ

طتیِ

) 22

/

±2 02 / 52 18

/

±3 14 / 45 -

َٚسج 3 : ٝؿیبمٔ

یثبٟتِا ٚ یٕٙیا ُٔاٛػ تیؼلٛٔ ضز

ٜظاس٘ا یبٞ

،تیِبؼف ُجل یطیٌ

تیِبؼف سؼث ٚ

بٕؾلاپ ٓجح تاطییغت ٗتفطٌ طظ٘ ضز بث ضبىقظضٚ ٖازطٔ ضز

P F تاؼبزه ييگًايه یداسآ ِجرد تاؼبزه عَوجه زيغته

000 *

/

0 1614/53 2871/78 2 5743/57 تبتولا

003 *

/

0 9/39 10/08 2 12/15 cیكٙواٚ ٗیئتٚطپ

000 *

/

0 251/31 449/34 2 668/90 بٞتیؾٛوِٛ

000 *

/

0 15/50 147/43 2 294/87 بٞتیؾٛفِٙ

000 *

/

0 62/19 1100/72 2 2201/45 بُٞیفٚطتٛ٘

000 *

/

0 83/20 757/40 1 757/40 بٕؾلاپ ٓجح

P Chi-square یزاظآ ٝجضز طیغتٔ

*

000*

/

0 16/33 2 بٞتیؾٛ٘ٛٔ

* كیطع ظا یطیٌ ٜظاس٘ا ّٝحطٔ ٝؾ ضز جیبت٘ تٚبفت یضاز یٙؼٔ

ٜظاس٘ا بث ؽ٘بیضاٚ ٖٛٔظآ یضاطىت یطیٌ

( 05 /

0 )p

**

كیطع ظا یطیٌ ٜظاس٘ا ّٝحطٔ ٝؾ ضز جیبت٘ تٚبفت یضاز یٙؼٔ

ٗٔزطف ٖٛٔظآ (

05 /

0 )p

[ Downloaded from jssu.ssu.ac.ir on 2024-01-24 ]

(6)

فشاک اضزيلػ ىاراكوّ ٍ

َٚسج 4 : ٝؿیبمٔ

یجیمؼت یثبٟتِا ٚ یٕٙیا ُٔاٛػ تیؼلٛٔ ضز

یبٞ

ٜظاس٘ا یطیٌ

ٗتفطٌ طظ٘ ضز بث ٚ تیِبؼف سؼث ،تیِبؼف ُجل

بٕؾلاپ ٓجح تاطییغت ضبىقظضٚ ٖازطٔ ضز

اّزيغته تيؼقَه

ُسادًا یزيگ تيلاؼف لبق

تيلاؼف دؼب نجح تازييغت يتفزگ زظًرداب

اوسلاپ

تیؾٛوِٛ

بٞ

تیِبؼف ُجل

* - 000 /

* 0 000 / 0

تیِبؼف سؼث 000*

/ 0

* - 000 / 0

بث

ٓجح تاطییغت ٗتفطٌ طظ٘ ضز بٕؾلاپ

000*

/

* 0 000 / 0 -

تیؾٛفِٙ

بٞ

تیِبؼف ُجل

* - 001 / 0 000

/ 1

تیِبؼف سؼث 001*

/ 0

* - 000 / 0

ٓجح تاطییغت ٗتفطٌ طظ٘ ضز بث بٕؾلاپ

000 /

* 1 000 / 0 -

ٛ٘

ُیفٚطت بٞ

تیِبؼف ُجل

* - 005 /

* 0 000 / 0

تیِبؼف سؼث *

005 / 0

* - 000 / 0

ٓجح تاطییغت ٗتفطٌ طظ٘ ضز بث بٕؾلاپ

*

000 /

* 0 000 / 0 -

تیؾٛ٘ٛٔ

بٞ

تیِبؼف ُجل -

705 / 0 092

/ 0

تیِبؼف سؼث 705

/ 0

* - 000 / 0

ٓجح تاطییغت ٗتفطٌ طظ٘ ضز بث بٕؾلاپ

092 /

* 0 000 / 0 -

یكٙواٚ ٗیئتٚطپ c تیِبؼف ُجل

* - 006 / 0 578

/ 0

تیِبؼف سؼث 006*

/ 0

* - 000 / 0

ٓجح تاطییغت ٗتفطٌ طظ٘ ضز بث بٕؾلاپ

578 /

* 0 000 / 0 -

تبتولا تیِبؼف ُجل

* - 000 /

* 0 000 / 0

تیِبؼف سؼث *

000 / 0

* - 000 / 0

ٓجح تاطییغت ٗتفطٌ طظ٘ ضز بث بٕؾلاپ

*

000 /

* 0 000 / 0 -

ٓؾلاپ ٓجح تیِبؼف ُجل

-

*

000 / 0 -

یٙؼٔ * ٝؿیبمٔ ضز جیبت٘ تٚبفت یضاز یجیمؼت

ٜظاس٘ا ُحاطٔ

ٖٛٔظآ كیطع ظا یطیٌ

ٖٛؿوبىّیٚ ٚ ی٘ٚطف٘ٛث یبٞ

( 05 /

0 )p

ثحب

یؾضطث ٝث طضبح فٞٚػپ ضز

ٜبتٛو طیثبت هی تسٔ

ٝؿّج

یثبٟتِا ٚ یٕٙیا ُٔاٛػ یذطث طث سیسق یثٚبٙت یقظضٚ تیِبؼف بث ُٔاٛػ ٗیا تاطییغت ٚ سق ٝتذازطپ ضبىقظضٚ ٖازطٔ

ٖآ ٜسق ـضاعٌ تاطییغت تٟثبكٔ ییب٘ٚطو تبؼِبغٔ ضز بٞ

تیؾٛوِٛ َبثٔ یاطث .تقاز

ٝث بٞ

ضٛع فیاعفا یّو یٙؼٔ

ضاز ی

ف عٛ٘ ٗیا ْبج٘ا ظا ؽپ اض ٗیا .س٘زاز ٖبك٘ یقظضٚ تیِبؼ

ٝتفبی بث ٝجیت٘

ٖاضبىٕٞ ٚ ظبتضٛٔبج یبٞ

( 9 )

ٖاضبىٕٞ ٚ تٔ ،

( 12 ) ضٛپ ،

ٖاضبىٕٞ ٚ ٓیحض (

3 ) تیؾٛوِٛ فیاعفا ،ٝو ٝث اض بٞ

بث ٝؿیبمٔ ضز سیسق یثٚبٙت تیِبؼف ٝؿّج هی تلبؼتٔ تیتطت ٝٙیكیث یتٔٚبمٔ تبٙیطٕت ٚ یظاٛٞ تبٙیطٕت

ٜزاز ٖبك٘

ٚ س٘ا

ٓٞ

ٗیٙچ

ٖاضبىٕٞ ٚ ؼٛ٘ كیمحت جیبت٘

( 23 ) دؾبپ ،ٝو

َٛجٌّ ٝیِٚا یكیاعفا یقظضٚ تیِبؼف ظا ؽپ اض سیفؾ یبٞ

تیؾٛفِٙ فیاعفا ٝث سیسق تیؾٛ٘ٛٔ ٚ بٞ

بٞ

از تجؿ٘

ٜز

،س٘ا

ٓٞ

ی٘اٛذ تقاز

ًلابٕتحا ٚ .

،تبمیمحت ٝىٙیا ٝث ٝجٛت بث یىی

ٟٓٔ ظا

َٛجٌّ دؾبپ فیاعفا ُیلاز ٗیطت طیظ ٚ سیفؾ یبٞ

ٜزض

ٖآ یبٞ

تیِبؼف ٝث بٞ

تیؾآ ٝث اض سیسق یقظضٚ یبٞ

یبٞ

ٜزاز تجؿ٘ ... ٚ تلاضػ ،ی٘ٛذ قٚطػ ضز زسؼتٔ ٚ عیض س٘ا

( 9،18 ،)

ًلابٕتحا اصِ

كیمحت ضز یقظضٚ تیِبؼف یلابث تسق

.تؾا ٜزٛث طثٛٔ ٝٙیٔظ ٗیا ضز عی٘ طضبح

ٓٞ

ٗیٙچ ،تبمیمحت

َٛجٌّ یكیاعفا دؾبپ ضز عی٘ اض ی٘ٛٔضٛٞ تاطییغت

ٞ سیفؾ یب

ا سؼث ّٝنبفلاث

ٝتؿ٘از طثٛٔ سیسق یقظضٚ تیِبؼف ظ س٘ا

( 3،9،24 فیاعفا ٗیكیپ تبؼِبغٔ َبثٔ یاطث .) یٙؼٔ

ضاز

ٗیٔلاٛىتبو

ٝث بٞ

یپا ٜػیٚ

یثٚبٙت تبٙیطٕت تلبؼتٔ اض ٗیطف٘

[ Downloaded from jssu.ssu.ac.ir on 2024-01-24 ]

(7)

زيثات کی

ِسلج تيلاؼف يبٍاٌت دیدش زب يخزب لهاَػ يٌویا

ٍ يباْتلا

ُاگشًاد زتخد ىایَجشًاد رد يقاچ عَيش ىازیا یاّ

ٝٙیكیث یتٔٚبمٔ ٚ سیسق

ٜزاز ٖبك٘

.س٘ا فیاعفا ُٔبػ اض ٖآ

َٛجٌّ

یبٞ

ٜزض طیظ ٚ سیفؾ طوش ٖآ یبٞ

ٜزطو ( س٘ا 3،9 .)

ٓٞ

ٗیٙچ بتث ضبٟٔ ٝو یمیمحت ضز لطل ّٝیؾٚ ٝث یىیغط٘ضزآ

َِٛٛ٘اطپٚطپ فیاعفا سق ْبج٘ا یقظضٚ تیِبؼف َٛع ضز

َٛجٌّ

ٜزض طیظ ٚ سیفؾ یبٞ

( سق ضبٟٔ ٖآ یبٞ

24 .) ٝو

ٖبك٘

ٜسٙٞز

ٖٛٔضٛٞ ٗیا طیثبت

َٛجٌّ طث بٞ

ٖٛذ سیفؾ یبٞ

یٔ

ٖبممحٔ ،َبح ٗیا بث .سقبث زطو ٖاٛٙػ

ٜ س٘ا طیظ یذطث ،ٝو

ٜزض

َٛجٌّ یبٞ

ُیفٚطتٛ٘ ٖٛچٕٞ سیفؾ یبٞ

ٝىٙیا ظا طتكیث بٞ

ت تح طیثبت

ٗیٔلاٛىتبو بٞ

تحت ،سٙقبث

ٖٛٔضٛٞ طیثبت َٚعیتضٛو

ظا سؼث یطیذبت یكیاعفا دؾبپ ُیِز ٗیٕٞ ٝث ٚ .سٙتؿٞ

یٔ ٖبك٘ اض سیسق یقظضٚ تیِبؼف ( سٙٞز

23 ٜضبث ٗیا ضز .)

ٛ٘

ؼ ٖاضبىٕٞ ٚ (

23 )

َٛجٌّ ٝیِٚا فیاعفا اض سیفؾ یبٞ

فیاعفا ٝث سیسق یقظضٚ تیِبؼف ٝؿّج هی ظا سؼث ّٝنبفلاث تیؾٛفِٙ

تیؾٛ٘ٛٔ ٚ بٞ

ٜزاز تجؿ٘ بٞ

فیاعفا ٚ س٘ا

ُیفٚطتٛ٘

یٙؼی طیذبت بث اض بٞ

2 ظا سؼث تػبؾ یقظضٚ تیِبؼف

ٜزاز ٖبك٘ سیسق .س٘ا

ٓٞ

ٗیٙچ دؾبپ طث طثٛٔ ُٔاٛػ طٍیز ظا

َٛجٌّ

ی٘ٛذ یبٞ

بٕؾلاپ ٓجح تاطییغت ،یقظضٚ تیِبؼف ٝث

یٔ

فٞبو طضبح فٞٚػپ ضز ٝو ،سقبث یٙؼٔ

ضاز ضز ٚ .تقاز

ٔ ٖآ ٝیجٛت

ًازسج ٜضبقا یقظضٚ تیِبؼف زبیظ تسق ٝث سیبث

تیِٛثبتٔ زبیظ فیاعفا بث ٝو ،زطو ،تبتولا ٖٛچٕٞ ییبٞ

ٗیث یبضف ٝتیضلإٛؾا فیاعفا ٝجیت٘ ضز ٚ ٓیؾبتپ ٚ ْٛی٘ٛٔآ كیطع ظا تیِبؼف َٛع ضز بٕؾلاپ ٓجح فٞبو ثػبث یتفبث ( تؾا ٜسق عٕؾا 25،26

.)

ًلابٕتحا ٚ

ٝتقصٌ

ضبوٚظبؾ ظا یبٞ

دؾبپ فیاعفا ضز طثٛٔ ٜسق ثحث ضز یثبٟتِا ٚ یٕٙیا یبٞ

دؾبپ ٗیا ظا یكرث ،طضبح فٞٚػپ فٞبو ٝث ،یكیاعفا یبٞ

ٜسیجٙؾ ٖاعیٔ لإٛؼٔ ٝو .تؾا ٜزٛث طٛثطٔ بٕؾلاپ ٓجح طیغتٔ ٜسق بت اض ی٘ٛذ یبٞ

تحت یسح یٔ ضاطل طیثبت

سٞز ضز .

زضٛٔ ضز اض ّٝئؿٔ ٗیا عی٘ طضبح كیمحت جیبت٘ ،بتؾاض ٗیا طیغتٔ یذطث ٗتفطٌ طظ٘ ضز بث َبثٔ یاطث .زطو سییبت بٞ

ٖاعیٔ ،بٕؾلاپ ٓجح تاطییغت تیؾٛفِٙ

یكٙواٚ ٗیئتٚطپ ٚ بٞ

فیاعفا ظا c

یٙؼٔ

ضاز طیغ فیاعفا ٝث یٙؼٔ

ضاز ٖاعیٔ ،

تیؾٛ٘ٛٔ

طیغ فیاعفا ظا بٞ

یٙؼٔ

ضاز طیغ فٞبو ٝث یٙؼٔ

ضاز

طیغتٔ یذطث تاطییغت ،َبح ٗیا بث .س٘سق ُیسجت ظا ُمتؿٔ بٞ

فٞبو ،َبثٔ یاطث .زٛث بٕؾلاپ ٓجح تاطییغت یٙؼٔ

ضاز

ُیفٚطتٛ٘

اعفا ٚ بٞ

فی یٙؼٔ

ضاز تیؾٛوِٛ

ظا سؼث تبتولا ٚ بٞ

ٖبٙچٕٞ بٕؾلاپ ٓجح تاطییغت ٗتفطٌ طظ٘ ضز بث ٚ حلانا تبتولا ،بتؾاض ٗیا ضز .زٛث تثبث

ٝث ٝو

ٖاٛٙػ ضز ٜاٌٛ طیغتٔ

سق یؾضطث طضبح فٞٚػپ

ٖبك٘ ٚ تسق طٌ

تیِبؼف یلابث

یٔ یقظضٚ

فیاعفا ،سقبث یٙؼٔ

ضاز بث ٝو ٝتفبی ٗیا .تقاز ی

جیبت٘

ٖاضبىٕٞ ٚ ب٘بجیت كیمحت (

19 ) ناٚعیؾ ،

ٖاضبىٕٞ ٚ

( 27 )

ٖاضبىٕٞ ٚ سٕحا ، (

28 )

ٓٞ

ی٘اٛذ .تقاز ٝث ٝجٛت بث

ةٚبٙت تیٞبٔ

یبٞ

ٜبتٛو ٚ سیسق طٞ تسٔ

ٜبٍتؿیا ظا هی یبٞ

حت تیِبؼف یغط٘ا س٘ٚض ٖزٛث تِبغ ٚ طضبح كیم

عیِٛىیٌّ ییاظ

یث

ٖآ ضز یظاٛٞ

یٔ ٝیجٛت بٞ

تبؼِبغٔ ،بتؾاض ٗیا ضز .زٛق

ٖاٛٙػ

ٜزطو

ٝو س٘ا

َبىیزاض فیاعفا بث تبتولا فیاعفا ، یبٞ

( تؾا ٜاطٕٞ زاظآ 29

َبىیزاض ٚ .) زٛذ ٝثٛ٘ ٝث عی٘ زاظآ یبٞ

( س٘ضاز فم٘ یثبٟتِا ٚ یٕٙیا ُٔاٛػ فیاعفا ضز 9،18،30

.)

ٖاعیٔ ،سق ٜزاز ٖبك٘ عی٘ طضبح فٞٚػپ ضز ٝو ضٛغ٘بٕٞ

یِبؼف تلبؼتٔ CRP

فیاعفا سیسق یثٚبٙت ت یٙؼٔ

ضاز ٝتفبی

ع٘ٛٞ بتؾاض ٗیا ضز .تؾا یع ،ٝو س٘ا ٜزاز ٖبك٘ ٖاضبىٕٞ ٚ

ُٔبق ٜبتٛو تحاطتؾا بث سیسق یتٔٚبمٔ تیِبؼف ٝؿّج هی یٔطٞ ـٚض ٝث ٜزطٔ تفیِ ٚ ٝٙیؾ ؼطپ ،تبىؾا تبوطح ٝو ؼٛىؼٔ

ٝث یِٚع٘ ضاطىت زاسؼت بث ٚ یٞبٍتؿیا تضٛن

8،9،10 ٚ

1

ْبج٘ا ٚ تبتولا ،زٛث ٜسق ٚ ٗیثٌّٛٛیٔ ،IL6

فیاعفا ظبٙیو ٗیتاطو یٙؼٔ

ضاز

ٖآ .س٘ا ٝتفبی فیاعفا بٞ

اض IL6

یتٔٚبمٔ تیِبؼف عٛ٘ ٗیا یع ّٝضػ تیؾآ حغؾ فیاعفا ٝث

ٜزاز تجؿ٘ سیسق ( س٘ا

31 .)

ٓٞ

ٗیٙچ

ٖاضبىٕٞ ٚ ؽىیٚعّیو

( 18 ) یت٘آ تیفطظ فٞبو ٚ یكیبؿوا ؼطتؾا فیاعفا

اض ْبت ی٘اسیؿوا سیسق یثٚبٙت تیِبؼف ٝؿّج هی تلبؼتٔ

ٜزاز ٖبك٘

ٗیا ظا .س٘ا تیِبؼف زبیظ ضبیؿث تسق ٝث ٝجٛت بث ٚض

زضٛٔ ضز ٗیكیپ تبؼِبغٔ ٝث ٝجٛت بث ٚ طضبح كیمحت ضز یٌسیز تیؾآ یٔ ،تیِبؼف عٛ٘ ٗیا تلبؼتٔ یبٞ

تیؾآ ٖاٛت

َبىیزاض ٚ ی٘لاضػ طٍیز ٖاٛٙػ ٝث ٓٞ اض زاظآ یبٞ

ظبؾ

ٚ ضبو یبٞ

تیؾٛوِٛ دؾبپ فیاعفا یِبٕتحا ٚ بٞ

ضز CRP

طضبح فٞٚػپ فلاذطث بٔا .تؿ٘از

یّو ٖاعیٔ فیاعفا

تیؾٛوِٛ

ِ زضٛٔ ضز جیبت٘ ،طضبح كیمحت ضز بٞ

تیؾٛفٙ

ٚ بٞ

[ Downloaded from jssu.ssu.ac.ir on 2024-01-24 ]

(8)

فشاک اضزيلػ ىاراكوّ ٍ

تیؾٛ٘ٛٔ

طیغ فٞبو بٞ

یٙؼٔ

ضاز

ُیفٚطتٛ٘ زضٛٔ ضز ٚ بٞ

فٞبو یٙؼٔ

ضاز ٚ ٗؿّی٘ ،بتؾاض ٗیا ضز .زاز ٖبك٘ اض ی

ٖاضبىٕٞ

( 32 ) عی٘

ٜزاز ٖبك٘

تیِبؼف ٝؿّج هی ،ٝو س٘ا

تیؾٛوِٛ فیاعفا ثػبث ی٘اطمیبل سیسق تیؾٛفِٙ ٚ بٞ

بٞ

یٔ

تیؾٛ٘ٛٔ ضز یطییغت بٔا ،زٛق یٕ٘ زبجیا بٞ

.سٙو

ٓٞ

ٗیٙچ

ٛیؾ

ٖاضبىٕٞ ٚ (

33 )

ٜزاز ٖبك٘

َبىیزاض فیاعفا ،ٝو س٘ا یبٞ

ُیفٚطتٛ٘ ظٛتپٛپآ ضز سیسق یقظضٚ تیِبؼف ٗیح زاظآ ضز ٚ بٞ

ٝجیت٘

ٖآ فٞبو بٞ

تؾا طثٛٔ تیِبؼف ظا ؽپ ّٝنبفلاث .

ٗیا ٚ

فٞٚػپ ضز تیِبؼف زبیظ ضبیؿث تسق ٝث ٝجٛت بث عٛضٛٔ

ٖٛچٕٞ یثبٟتِا ُٔاٛػ ٚ تبتولا سیسق فیاعفا بث ٝو طضبح طت فیپ ٝو ضٛغ٘بٕٞ اطیظ .تؾا ٝیجٛت ُثبل ،زٛث ٜاطٕٞ CRP

فیاعفا بث یثبٟتِا ُٔاٛػ ٚ تبتولا زبیظ فیاعفا ،سق ٝتفٌ عی٘

َبىیزاض ( تؾا ٜاطٕٞ زاظآ یبٞ

9،18

ًلابٕتحا ٝو ،) ضز ٝتؿ٘اٛت

ظٛتپٛپآ فیاعفا

ُیفٚطتٛ٘

ٖآ فٞبو ٚ بٞ

طضبح كیمحت ضز بٞ

حت یذطث طٍیز یٛؾ ظا .سقبث ٜزٛث طثٛٔ

یكٞبو جیبت٘ ،تبمیم

ُیفٚطتٛ٘

تیؾٛ٘ٛٔ بی ٚ بٞ

ظا یقب٘ اض بٞ

ٕٝ٘ٛ٘ عٛ٘

یطیٌ

ٝتؿ٘از

ٝث ٚ .س٘ا

ٜػیٚ

عٛ٘ ظا طثبتٔ اض مذبق ٚز ٗیا جیبت٘

تلز بی ییبٕؾلاپ بی یٔطؾ ٕٝ٘ٛ٘

ٕٝ٘ٛ٘

یطیٌ

ٝتؿ٘از س٘ا

( 34

،)

ُیفٚطتٛ٘ فٞبو ُیِز عی٘ طضبح كیمحت ضز سیبق ٝو بٞ

طیغ طییغت بی یٙؼٔ

ضاز تیؾٛ٘ٛٔ

بث .سقبث ٜزٛث ُیِز ٗیا ٝث بٞ

ٜزض طیظ ٕٝٞ فیاعفا تبؼِبغٔ طثوا ،َبح ٗیا َٛجٌّ یبٞ

تیِبؼف ظا سؼث ّٝنبفلاث اض سیفؾ ٝث ٝجٛت بث سیسق یقظضٚ یبٞ

ضبوٚظبؾ

ٜزاز ٖبك٘ ٜسق طوش طت فیپ یبٞ

( س٘ا 3،9،12،30 ،)

ٗیكیپ تبمیمحت بث طضبح كیمحت ییٛؿٕٞب٘ ُیِز لابٕتحا ٚ ث ضز

ٜزض طیظ ظا یذط ،ٝو سقبث تّػ ٗیا ٝث سیفؾ َٛجٌّ یبٞ

مذبق حلانا ٗیكیپ تبمیمحت طثوا ضز ٗتفطٌ طظ٘ ضز بث بٞ

جح تاطییغت یِبح ضز .تؾا ٜسك٘ ْبج٘ا بٕؾلاپ ٓ

ٗیا ،ٝو ضبو

یتبؼِبغٔ طٍیز یٛؾ ظا .تؾا ٜسق ْبج٘ا طضبح فٞٚػپ ضز مذبق زضٛٔ ضز اطیذا ٝو ؼٚطیٚ ٝث لاتثا یهیركت یبٞ

ٜسق ْبج٘ا ب٘ٚطو

َٛجٌّ زاسؼت ،ٝو س٘ا ٜزاز ٖبك٘ ،تؾا یبٞ

ٜزض طیظ ٚ ٖٛذ سیفؾ تیؾٛفِٙ ٖٛچٕٞ ٖآ یبٞ

ظا ؽپ بٞ

ظٚض ضز ٝیِٚا فیاعفا هی بث ٖبٔعٕٞ ،یضبٕیث َٚا یبٞ

یٔ فٞبو جیضست ٝث یضبٕیث تفطكیپ تیؾٛ٘ٛٔ بٔا .سٙثبی

بٞ

طییغت یٙؼٔ

ضاز ( س٘ضاس٘ ی 35،36

.) ٗیا ٝو عٛضٛٔ

ًلابٕتحا ٝث

طعبذ ٗیا تیؾٛ٘ٛٔ فم٘ ،ٝو تؾا

بث ّٝثبمٔ طتكیث بٞ

ةٚطىیٔ

یطتوبث ٚ بٞ

ٜسٕػ ٚ .یؾٚطیٚ ُٔاٛػ بت تؾبٞ

َّٛؾ ٜزض ظا س٘ضاز فم٘ ؼٚطیٚ بث ّٝثبمٔ ضز ٝو ییبٞ

تیؾٛفِٙ یٙؼی یسیئٛفِٙ

تیؾٛفِٙ ،B

تیؾٛفِٙ ٚ T NK

(

Natural Killer Cell

) یٔ

( سٙقبث 1 .)

ٓٞ

ٗیٙچ یؾٛفِٙ

ت بٞ

دؾبپ ٚ یٕٙیا ظبتؾٕٛٞ ظفح ضز یٕٟٔ فم٘

یثبٟتِا یبٞ

( س٘ضاز 37 تیؾٛفِٙ ًبٕیمتؿٔ ب٘ٚطو ؼٚطیٚ ،غلاٚ ضز .) اض بٞ

یٔ ٜزِٛآ

ٖآ يطٔ ٝث طجٙٔ ٝجیت٘ ضز ٚ سٙو یٔ بٞ

.زٛق

ٓٞ

ٗیٙچ ٚ تبتولا یلابث حغؾ ،ٝو تؾا ٜسق ٜزاز ٖبك٘

ٗیبوٛتیبؾ ٜسٙٞز ظٚطى٘ ضٛتوبف ٖٛچٕٞ یثبٟتِا یبٞ

ضٛٔٛت

TNFα( ٚ ) یٔ IL6

تیؾٛفِٙ فٞبو تجٛٔ سٙ٘اٛت ضز بٞ

( س٘ٛق یضبٕیث ٗیا ٝتفطكیپ ظیاطق 37

طثوا ،تضٛن طٞ ضز .)

ٖاضبٕیث ٗیا ٝیٛ٘بث ٚ یجیضست فٞبو ؽپؾ ٚ ٝیِٚا فیاعفا ،

َٛجٌّ

ٝث ٚ سیفؾ یبٞ

تیؾٛفِٙ ٜػیٚ

ٟٓٔ ظا ٝو بٞ

ٗیطت

َّٛؾ یٔ ب٘ٚطو ؼٚطیٚ بث ٜظضبجٔ ضز یٕٙیا یبٞ

ٖبك٘ اض سٙقبث

ٜزاز ( س٘ا 37 - 35 یجیضست فیؼضت طٍ٘بیث عٛضٛٔ ٗیا ٚ .)

ٖآ یٕٙیا ٜبٍتؾز .تؾبٞ

ٓٞ

ٗیٙچ

ٝتفبی طٍیز ظا یبٞ

طیزبمٔ فیاعفا ،ییب٘ٚطو تبؼِبغٔ

ظا ٖبك٘ ٝو .تؾا CRP

( تؾا ٖاضبٕیث ٗیا ضز ةبٟتِا زٛجٚ

38،39 ضز ٗیاطثبٙث .)

َٛجٌّ یكیاعفا دؾبپ ٝث ٝجٛت بث عٕٛجٔ

ؾ یبٞ

ٝث سیف ضٛع

ٚ یّو

ٜزض طیظ یذطث ةٛوطؾ ٚ CRP

سیفؾ َٛجٌّ یبٞ

ٝث تیؾٛفِٙ ٜػیٚ

ُیفٚطتٛ٘ ٚ بٞ

یقظضٚ تیِبؼف تلبؼتٔ بٞ

یٔ طضبح فٞٚػپ ضز سیسق ُٔاٛػ ضز یتلالاتذا تفٌ ٖاٛت

سیسق یثٚبٙت تیِبؼف ٝؿّج هی ظا ؽپ یثبٟتِا ٚ یٕٙیا تبؼِبغٔ ٝث ٝجٛت بث ّٝئؿٔ ٗیا ٚ .تؾا ٝتقاز زٛجٚ

ٝو ٗیكیپ

ٝیِٚا یكیاعفا دؾبپ ظا ؽپ اض یٕٙیا ٜبٍتؾز ٝیٛ٘بث ةٛوطؾ ،س٘ا ٜزاز ٖبك٘ ظبث ٜطجٙپ ٖاٛٙػ تحت ،سیسق ـظضٚ تلبؼتٔ

ًلابٕتحا سیسق یثٚبٙت تیِبؼف ،ٝو تؾا عٛضٛٔ ٗیا طٍ٘بیبٕ٘

یٔ

ضت بث س٘اٛت سؼتؿٔ ضز یٕٙیا ٜبٍتؾز یتلٛٔ فیؼ

زطف یظبؾ

طثٛٔ ب٘ٚطو ؼٚطیٚ ٝث لاتثا یاطث ٝىٙیا ٝث ٝجٛت بث ،سٙچطٞ .سقبث

ٕٝٞ ٖاضٚز ظا فیپ طضبح فٞٚػپ ٜسق ْبج٘ا ب٘ٚطو ؼٚطیٚ یطیٌ

ضبوٚظبؾ ٝث ٝجٛت بث ٖآ جیبت٘ .تؾا ظیاطق بث زٛجٛٔ تبٟثبكت ٚ بٞ

[ Downloaded from jssu.ssu.ac.ir on 2024-01-24 ]

(9)

زيثات کی

ِسلج تيلاؼف يبٍاٌت دیدش زب يخزب لهاَػ يٌویا

ٍ يباْتلا

ُاگشًاد زتخد ىایَجشًاد رد يقاچ عَيش ىازیا یاّ

،تؾا ٜسق ٜزاز ٓیٕؼت ٖاضٚز ٗیا ٝث ،ب٘ٚطو ؼٚطیٚ ٝث لاتجٔ زاطفا یٕ٘ اصِ

ٝث ٖاٛت و طظ٘ ضبٟظا ٜضبث ٗیا ضز یؼغل ضٛع ظا ٗیا ٚ .زط

تیزٚسحٔ

.تؾا طضبح فٞٚػپ یبٞ

ٓٞ

ٗیٙچ ٝث ٝجٛت بث ،

یٕ٘ یللاذا تبظحلأ

فٞٚػپ یاطجا یاطث یزبٟٙكیپ ٖاٛت

.تقاز ٖاضٚز ٗیا ضز ،طضبح فٞٚػپ ٝثبكٔ

ِجيتً

یزيگ

سیسق یثٚبٙت تیِبؼف ٝؿّج هی بث

فیاعفا

َلاتذا

ضز

ُٔاٛػ یٕٙیا

ٚ زبجیا

،ةبٟتِا

ًلابٕتحا یٔ

س٘اٛت ضز

سؼتؿٔ

یظبؾ زاطفا یاطث لاتثا

ٝث ب٘ٚطو ؼٚطیٚ

طثٛٔ

اصِ .سقبث

زٛق یٔ ٝینٛت

،یٕٙیا ٜبٍتؾز فیؼضت ظا یطیٍكیپ یاطث بت

ٖاضٚز ٖبیبپ

ٕٝٞ

یطیٌ

تیِبؼف ْبج٘ا ظا ب٘ٚطو ؼٚطیٚ

یقظضٚ یبٞ

یضاززٛذ سیسق تسٔ بٕتح ْبج٘ا تضٛن ضز بی ٚ زٛق

یفبو ٖبٔظ

ضز ٝیِٚا تِبح ٝث تكٌظبث یاطث .زٛق ٝتفطٌ طظ٘

طاپس یراشگ

ٚ سیٚبج بضض یبلآ ةبٙج ٚ ٝ٘اظطف ٗیؿحطیٔا یبلآ ةبٙج ظا

ٓٞ

ٗیٙچ

ٌ ٜطیسٔ تبیٞ یبضػا ْبٕت ٕٝٞ تثبث ٖػیؿوا یقظضٚ ٜٚط

تیبٕح .ٓیضاز اض طىكت َبٕو ،فٞٚػپ ٗیا ضز ٖبكیبٞ

يلاه يهاح :

زٛث ضٛحٔ ظبی٘ حطع هی ظا یكرث طضبح فٞٚػپ

یِبٔ تیبٕح بث ٝو

ٖاطٟت ٖػیؿوا یقظضٚ ٝػٕٛجٔ

سق ْبج٘ا تؾا ٜ .

:غفاٌه رد ضراؼت .زضاس٘ زٛجٚ

References:

1- Rich RR, Fleisher TA, Shearer WT, Schroeder Jr HW, Frew AJ, Weyand CM. Clinical Immunology E-Book:

Principles and Practice. Elsevier Health Sciences; 2012.

2- Hassanzadeh-Rad A, Halabchi F. Stadiums as Possible Hot Spots for COVID-19 Spread, Asian J Sports Med.

Online ahead of Print 2020; 11(2): e103178.

3- Pourrahim Ghouroghchi A, Pahlevani M. The Effect of Resistance Training with Two Maximum and Sub- Maximal Intensities on Leukocytes and Blood Coagulation Factors in Non-Athlete Men: A Clinical Trial Study. JRUM Sci 2019; 18(7): 637-56. [Persian]

4- Nemati GH, Rahmaninia F, Mirzaei B. The Effect of Eccentric Contraction on Hematologic Changes in Young Nonathlete Men. J Sport physiology 2012; 15:

71-82. [Persian]

5- Rostam A, Motaghian A, Moradi L. The Effect of Eight Weeks High Intensity Interval Resistance Training on Plasma Level of E-Selectin and Leucocyte Indices. J Applied Health Studies in Sport Physiology 2019; 6(1): 10-20. [Persian]

6- Yadegari M, Ravasi A, Choobineh S. The Effect of a Single Bout of Progressive Aerobic and High Intensity Interval Exercise on Leukocytes and Blood Platelets of Non-Athlete Men. J Sport Biosciences 2017; 9(1): 1-15. [Persian]

7- Mohamadnejad y, Mohamadnejad A, Shahidi F, Masoodian B. The Comparison Effect of one Session Maximal Aerobic Exercise at Morning and Evening on Some Selective Hematologic Factors in Young Athlete Men. Razi J Medical Sci 2013;

20(106): 20-9. [Persian]

8- Jahani G R, Entezami K, Haydari H, Abkar A, Mollasaeidi Z. The Effect of Intensive Activity and Regular Exercise with Carbohydrate Ingestion on Cell-Mediated Immunity. Razi J Medical Sci 2013;

19(104): 43-59. [Persian]

9- Jamurtas AZ, Fatouros IG, Deli CK, Georgakouli K, Poulios A, Draganidis D, et al. The Effects of Acute Low-Volume HIIT and Aerobic Exercise on

[ Downloaded from jssu.ssu.ac.ir on 2024-01-24 ]

Referensi

Dokumen terkait

Journal of Shahid Sadoughi University of Medical Sciences Received: 12 Apr 2021 Vol 29| NO 8 | Nov 2021 Accepted: 8 Jun 2021 Journal of Shahid Sadoughi University of Medical

Journal of Shahid Sadoughi University of Medical Sciences Received: 21 Dec 2019 Vol 28| NO 3 | June 2020 Accepted: 19 Apr 2020 Journal of Shahid Sadoughi University of Medical

Journal of Shahid Sadoughi University of Medical Sciences Vol 26 | NO 12 | Mar 2019 1086 Vol 26| NO 12 | Mar 2019 Accepted: 21 Apr 2018 Comparing the effect of high intensity

Journal of Shahid Sadoughi University of Medical Sciences Vol 29 | NO 9 | Dec 2021 4132 Journal of Shahid Sadoughi University of Medical Sciences Received: 26 Oct 2020 Vol 29| NO

Journal of Shahid Sadoughi University of Medical Sciences Vol 29 | NO 12 | Mar 2022 4404 Journal of Shahid Sadoughi University of Medical Sciences Received: 7 May 2020 Vol 29| NO

Journal of Shahid Sadoughi University of Medical Sciences Received: 17 Sep 2020 Vol 28| NO 11 | Feb 2021 Accepted: 18 Oct 2020 The Role of Emotional and Social Components of Calms

Journal of Shahid Sadoughi University of Medical Sciences Received: 2 Apr 2020 Vol 29| NO 3 | Jun 2021 Accepted: 14 Aug 2020 Effect of Endurance Training and Stem Cell on Fgf2 and

Journal of Shahid Sadoughi University of Medical Sciences Received: 12 Jan 2020 Vol 28| NO 4 | July 2020 Accepted: 22 Apr 2020 Journal of Shahid Sadoughi University of Medical