Hal yang dilakukan saat mempraktikkan meditasi
Meditasi - Hal Termulia untuk Dilakukan
... Mengapa kita sebaiknya tidak menundanya sampai kehidupan yang akan datang? Apa yang salah dengan masa yang akan datang? Sebelum membahasnya, coba jawab dua pertanyaan ini. Apakah anda yakin dapat terlahir kembali menjadi ...
369
Meditasi Mettā (Meditasi Cinta Kasih)
... Kadang kala, saat melakukan meditasi mettā, pikiran berkelana. Bila hal ini terjadi, anda tarik/ bawa kembali pikiran tersebut ke objek mettā anda. Kemudian, fokuskan kembali pikiran ke objek mettā anda (misalnya ...
6
Meditasi Sebagai Pembebasan Diri
... Terima kasih Romo untuk kiriman bukunya (The Experience of No-Self). Buku tersebut sungguh membantu saya memahami apa yang saya alami. Ternyata banyak sekali peristiwa yang dialami Bernadette Roberts mirip dengan yang ...
216
Meditasi Vipassana
... Secara tradisional, yogi cenderung lebih menyukai metode meditasi pernafasan (ānāpānassati). Saya berlatih ānāpānassati, sejak saya menjadi sāmanera (calon bhikkhu), ketika saya berumur 17-24 tahun. Walaupun saat ...
88
Makalah Meditasi (Print)
... untuk meditasi atau juka itu tidak memungkinkan pada jam tertentu yang cocok dengan ...untuk meditasi antara jam 2 dan jam 4 pagi karena itulah saat yang paling baik selam 24 ...
11
Panduan Meditasi Pemaafan
... berlatih Meditasi Cinta Kasih, Anda mungkin menghadapi penghalang saat mencoba mengirimkan cinta kasih kepada diri sendiri dan kepada yang ...lakukan Meditasi Pemaafan untuk mengatasi halangan- halangan ...
61
OTAK DAN MEDITASI. Satyanegara
... dalam meditasi? Pertanyaan-pertanyaan ini agaknya perlu dibahas terlebih dahulu untuk menyamakan persepsi sebelum sampai pada pertanyaan lebih lanjut: bagaimana seseorang bisa mengalami “hal-hal tertentu” selama ...
20
Meditasi. Oleh : Taridi ( ) KTP. Standar Kompetensi Mengembangkan meditasi untuk belajar mengendalikan diri
... Praktik meditasi dapat dilakukan dengan beberapa cara yaitu dengan sikap duduk bersila, berjalan, atau ...selama meditasi harus selalu waspada agar tidak lekas mengantuk (Piyananda, ...
5
MEDITASI DALAM MENJAGA STABILITAS EMOSIO
... Pikiran setiap orang selalu terpusat. Kita semua memusatkan pikiran pada apa yang kita cintai. Kita harus memusatkan pikiran pada benda-benda, tetapi benda-benda tidak boleh mempengaruhi perhatian kita. Biasanya kita ...
17
Meditasi Dalam Pandangan Anand Krishna
... membayangkan segala pikiran yang negatif. Lalu pikiran negatif itu—atau juga rasa cemas—kita keluarkan dengan cara berteriak atau memukul lantai. Ambil contoh, kalau punya masalah dengan bos di kantor, kita bayangkan ...
63
VIPASSANA BHAVANA MEDITASI MENGENAL DIRI
... Sebenarnya cara yang baik untuk mengatasi hal-hal yang mengganggu pikiran dia itu adalah dengan menyadari pada saat timbul pikiran, "Aku kok tidak menangis," disadarilah. Tidak usah dilawan dengan dalil agama, ...
26
Meditasi Titik Hening tanpa obyek
... retret meditasi ini, baik retretan, suasana, proses belajar meditasi itu sendiri, objek-objek lain, termasuk bunyi bel yang sangat ...Tujuan Meditasi adalah sadar dari saat ke saat atau eling, ...
208
Vipassana Tanpa Didahului Meditasi Samatha
... berlatih meditasi vipassanā, anda melakukan kebajikan yang tertinggi karena anda mengumpulkan benih kebijaksanaan (vijjā) dan perilaku baik ...berlatih meditasi vipassanā dengan baik dan benar, anda akan ...
13
Dasar-Dasar Meditasi Vipassana
... Setiap kali anda mencatat “kembang, kempis, sentuh, melihat, mendengar, menekuk, meluruskan, dan sebagainya, suatu usaha dilakukan. Inilah usaha benar dari Jalan Mulia Beruas Delapan. Ketika anda mencatat, anda ...
82
Meditasi dan Arsitektur Full Paper
... teknik-teknik meditasi di Eropa dan Amerika mengalami pertumbuhan yang sangat pesat, yaitu banyaknya kelompok-kelompok yang melakukan meditasi di suatu tempat ...berkembang meditasi yang ...
11
Mempraktikkan Rumus-Rumus Excel dalam Bekerja
... Jika Anda akan memasukkan data yang sama pada satu blok sel, cara yang umum dilakukan adalah dengan mengetikkan data tersebut satu kali lalu menyalin data tersebut ke seluruh blok yang[r] ...
19
MEDITASI DAN ARSITEKTUR
... Berdasarkan aktivitas dan kebutuhan ruang untuk melakukan meditasi, maka dalam tulisan ini merupakan gambaran beberapa proyek arsitektur dan ruang dalam sebagai tempat m[r] ...
10
MEDITASI PERNAFASAN
... da beberapa diantara kita yang merasa sangat sulit untuk mengendalikan pikiran, bahkan untuk menghitung napas sampai >" saja tidak bisa. Dan bila telah berulang kali dicoba masih tetap gagal, maka mereka perlu ...
10