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2345
Department of Thanatology and Health Counseling National Taipei University of Nursing and Health Sciences
Master Thesis
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The monologue of a widow’s grief process
NOP NOP NOP NOP Pei-Yu Chen
QRST QRST QRST
QRSTU U UVWX U VWX VWX Y3 VWX Y3 Y3 Y3 AdvisorU U UPei-Yi Li, Ph.D. U
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July, 2018
謹以 此本論文 誠心誠意的～敬獻給 此刻正在天上微笑的望著我的 最親愛的老爸 老媽 公公 老公 感謝您們用您們最寶貴的生命演出
讓我得以學習成長 臣服接納 來看見我生命中的種種發生
是具有相當程度的意義 能完成自我敘說論文
最痛就這麼痛了 重新站穩自
活出自 愛自
付出 愛
誌 誌 誌 誌 謝 謝 謝 謝
最後，終於，來到寫 致謝詞 的部 了，這 表著我的論文 經順利
完成，又將是一個學習階段的結束 但我深信，是結束也是另一個新的開始，結 果固然重要，對我而言，那 過程 才是始終 我陶醉的地方，這中間所孕育的 蛻變 盈滿 豐富 感恩...之情，將是我一輩子難以忘懷的體驗！
首要感謝的是－我親愛的父親 母親 公公 Robert，感謝您們！用您們
最寶貴的生命演出，讓我得以學習成長 臣服接納，來看見我生命中的種種發生，
是具有相當程度意義，是您們成就了我！生前您們就 如此愛我 包容我，何 其有幸，此生能與您們結緣，無法忘懷我們大家曾經共有的美好歲月，寫到這兒，
腦中一一浮起您們的樣貌，和著淚水不斷湧出...，我想說的是，雖然這個 生命 禮物 包裝的很醜陋，但能完成自我敘說論文，我 能拆掉外表層層醜陋包裝，
領略內中蘊含的美意了
論文愈接近尾聲，心中有好多不捨，主要是以後再不能隔週與佩怡老師深談，
您的懇 叮嚀，驅動內在覺察，引導我提升眼界 高度 廣度，一再把我推向更 高境界 每次離開老師辦公室，心中總是塞得滿滿，眼睛總是哭得紅紅 老師就 是有這本事，透過溫柔的提問，開啟脆弱的心房，引領答出她預見的答案 ，哭 完 談完後的感覺，內在充實滿盈，人生得此良師可以學習，增長思緒與智慧，
夫復何求？親愛的佩怡老師！在此對您致上最高的敬意！
感謝口試委員中瑋老師，在提Proposal時，親 地喊我 小學妹 ，因為我
們同門於Rose老師，讓我頓時心情輕鬆幾許，謝謝您說為了看我的文本，續看 兩個小時，竟連早餐 忘了吃，給了我很大的鼓勵 您感性的回饋，提醒我要記 得活出自 ，珍貴的建議，要我整理我是如何走出悲傷，以及自我揭露的教誨，
連來旁聽Final的同學 說是上了寶貴的一課，這些 讓學生受用無窮，真的謝 謝您讀我文本的用心！
傳永老師，還記得碩一上您的藝療課，那天的題目是畫出 喜 怒 哀 懼 ，
當我畫到 哀 時，配合著您放的 哀樂 ，竟忍不住讓淚水決堤，您立即的發 現與關懷，給了我莫大的安慰 謝謝您願意當我的口委，說看我文本感動地用了 半包衛生紙，點出學生意思到卻沒能對比文獻的缺憾，提醒我再次去看見，普羅 大眾在傳統文化下的隱晦言語，感謝您的句句箴言！
感謝國北護李玉嬋院長 曾煥棠主任 吳庶深老師 方俊凱老師 陳錫琦老
師 郭瓈灩老師 林綺雲老師在課堂上與課後的諄諄教誨，尤其是庶深老師，沒 有您的召喚，我不會來到北護生死組
生死組同班同學：亞芬 希娟 小慧 文芝 瑞祥 覺音師，感謝有你們的
享陪伴，豐富了我的研究生生活 多謝維平 曉琪 妧如學妹在口試時的幫忙 慧燕 昱榕在團諮課的相挺 鼎盛 淑敏的願意傾聽 孟燕學姊熱心提供喪偶文 獻 不一一唱名的曾經同班上課的同學們，還真想念這幾年我們共同研討悲傷輔 導 臨終關懷 生死學 生死教案 存在與意義療法...，那些一起出生入死 談 生論死的歲月 還有昭宏學妹，難得的緣 ，忘不了在一起討論論文時的～時哭 時笑，還好有妳的結伴同行，督促我早日完成自我敘說
公司同事們：蓉 芳 慧 佳 蘭 琴 婷 芳 嘟 琦，沒有妳們當為
我的後盾，我無法放心學習，尤其主任蓉最為辛苦，妳的責任重大
感謝一葉蘭理事長秀敏姐的愛戴，督導淑靜老師的教誨，104年談心會成員：
明輝大哥 木德大哥 淑卿姐 昭第姐 美玲 文彥 舒婷 玉嬋，愛的小窩成 員們，因為有你們的開敞 享，讓我在喪偶這條路不再感到孤單，如釋重負，我 們是一群 敢帶路的 喪偶 者 ！
感謝住在美西的Jo Sandy 美東的慧琨 歐陽，距離不是問題，你們的關 懷我銘感五內 謝謝好友J帶我認識北護 淑慧每天早安問候及經常的聯絡陪伴 Chu跟老公曾醫師在Robert生病時的協助 好友佳蕙隨時的傾聽對我很重要 讀書會的小慧，能跟妳一起學拉二胡，談心事，再快樂不過 小琳的溫馨接送情
Charlene Wendy 玉青 雪琴 佩玲 惠悅 小徐，喪偶這六年多來，因為有
了你們，那怕只是一句話 一個眼神的關懷， 讓我甚為揪心
在張老師相識的正恒 Sabrina Jane 阿彬，你們陪我渡過最悲傷的時刻
欣頤心理師的話我聽進去了，也感謝您聽我哭 讓我抱怨 支持我冒險
完形的Rose老師 POV的Ed導師，感謝您們的教導及讓我有機會完成未
竟事宜 Michelle Yvonne謝謝妳們幫忙英文翻譯 完形的Sabrina Sandra Sandy Ed Elsa Joanna Melody Pattillian Thomas Vivian，謝謝你們在上課時的 願意 享 坦誠揭露，讓我看見真誠與 氣，是我學習的標竿
最要感謝是女兒小琦在爸爸走後女 父職的問候陪伴，甚至老媽念書，妳也
不得閒儼然我的電腦顧問，準女婿阿中，這幾年更是照顧我們的生活起居，還好 有你們陪在身邊，讓我倍感溫馨 兒子嘟嘟 媳婦Elaine感謝你們把小孫子寶樂 貝樂帶得那麼好，在天上的長輩們一定很欣慰 親愛的婆婆，感謝您把我當女兒 疼，三位小姑謝謝妳們用心照料公婆，讓我無後顧之憂 大哥 小弟 瑄你們是 我永遠的娘家，外甥女甄謝謝妳一向對舅媽的關懷之情
謝謝我可能忘了提起的～所有人 事 物，曾經的種種發生，助我度過這段
悲傷的歲月，沒有你們就沒有今天的我！最後的最後，一定要謝謝自 ，霈瑀，
妳真的辛苦了！完成自我敘說論文，此生，沒有白活了 最痛，不再那麼痛了！
霈瑀 2018年7月30日深夜于 溫暖有愛的家
最痛就這麼痛了 最痛就這麼痛了 最痛就這麼痛了 最痛就這麼痛了－ － － －
一位女性喪偶者的悲傷經驗之自我敘說 一位女性喪偶者的悲傷經驗之自我敘說 一位女性喪偶者的悲傷經驗之自我敘說 一位女性喪偶者的悲傷經驗之自我敘說
陳霈瑀 陳霈瑀 陳霈瑀 陳霈瑀 摘
摘 摘
摘 要 要 要 要
本論文係研究者以質性研究的 自 敘說 為研究方法 以自己為研究對象 闡述一位女性喪偶者
年來的悲傷經 以自己的親身歷程 過自 敘說娓娓道來 從失去摯愛的痛心疾首 到喪禮之後 失 去種種人生角色的無助茫然 再一 尋回自己的起承轉合 這重新迎回自己的歷程 又是如何跨越身為 寡婦在傳統文化下的內外衝突 最後得以選擇勇敢的向前行 追尋屬於自己的幸福 每一個當下的抉擇面 對 原生家庭的種種影響 前半生的經歷病例 得過恐 症 乾燥症究 是加分還是減分 研究者的人生 度 回顧反思 在每個重重失落打擊之後 又是怎樣的意義重建 才能造就研究者可以轉念 放下 臣 服
這是個專屬研究者個人獨特的個體化的過程 研究者在自己的生命經 中反思 從批判自己到可以接
納自己 從怕死到不怕死的心情轉換 從喪夫後失去生活下去的動力到重新再出 學習 臣服 接納 感恩 感受愛 心中有愛 可以再付出愛 藉由書寫反覆咀嚼 消化 剖析 在一次又一次的生命回顧中
漸看到自己生命故 中的脈絡 不再追求生命中的完美 可以站在更高的位置 領略 生身為喪偶者靈 魂的修行
關鍵 關鍵 關鍵
關鍵 個體化個體化個體化個體化 恐 症恐 症恐 症恐 症 乾燥症乾燥症乾燥症乾燥症 喪偶者喪偶者喪偶者喪偶者
This is as painful as it is － － － －
The monologue of a widow’s grief process Pei-Yu Chen
ABSTRACT
This research focused on qualitative data that was further analyzed using
“self-narrative ”. The researcher uses herself as the research object, narrating her own life experience of being a widow and how she restructured the meaning of her own life in the past six years. Being stunned and feeling helpless after losing her other half, she began the trip to find herself back. The research discusses how she overcame the traditional stigmas behind being a widow, and how she made the choice to move forward and pursue her own happiness with courage. She covers all the sickness she was suffering in her early life, from Panic Disorder to Sjogren’s Syndrome, which probably would have either positive or negative impacts to her. The research also covers the researcher’s reflections on her life after each significant impact- how she restructured her life, shifted, let go, and surrendered.
This is a unique and individualized journey dedicated to the researcher. She reflected her own life experiences: from criticizing herself to being able to accept herself, from fearing death to understanding and accepting it. After losing all motivation to love after her husband’s passing, she had to relearn, to surrender, to accept, to appreciate, to be willing to feel love, to be loved, and to love others as well.
After continual analysis and reflection of her own life, Therefore she stopped looking for the perfection in her life and takes a higher posing to see her being a widow as her soul practice.
Keyword : individuation, Panic Disorder, Sjogren’s Syndrome, widow
目 目 目
目 次 次 次 次
中文摘要 中文摘要 中文摘要
中文摘要………. i
英文摘要 英文摘要 英文摘要 英文摘要……… ii
目次 目次 目次 目次………... iii
第一 第一 第一第一 論文緣起論文緣起論文緣起論文緣起……… 1
第一節 研究動機與目的……… 2
第 節 為何寫自 敘說……… 5
第三節 寫寫停停再啟動……… 8
第 第 第 第 失去摯愛的痛心疾首失去摯愛的痛心疾首失去摯愛的痛心疾首失去摯愛的痛心疾首……….. 17
第一節 大喜大悲民國100年……….. 17
第 節 的恐懼與憤怒……….. 26
第三節 最後的無言告 ……….. 31
第四節 不哭 不代表 不痛……….. 37
第五節 要來的不 美 ……….. 39
第 節 喪禮之後……….. 43
第三 第三 第三第三 寡婦的世界寡婦的世界寡婦的世界寡婦的世界……….. 63
第一節 去世……….. 63
第 節 媳婦不媳婦……….. 65
第三節 沒了爸爸的女兒……….. 70
第四節 原諒自己 同理小姑……….. 72
第五節 至善至美……….. 74
第四 第四
第四第四 的生病史及原生家庭對 的影響的生病史及原生家庭對 的影響的生病史及原生家庭對 的影響的生病史及原生家庭對 的影響……….…………. 77
第一節 恐 症對 的影響……….……. 77
第 節 拿到重大傷病卡 乾燥症……….………. 80
第三節 的原生家庭及對 的影響……….………. 83
第五 第五 第五第五 關於 的反思關於 的反思關於 的反思關於 的反思……….……... 93
第一節 從批判自己到接納自己……….…… 93
第 節 從怕死到不怕死……….…….. 96
第三節 從失去到再擁有 如何走出悲傷幽谷……….….. 100
第四節 傳統思維對 的影響……….…….. 106
第五節 的黑與 ……….……….. 110
第 第 第 第 的論文書寫旅程的論文書寫旅程的論文書寫旅程的論文書寫旅程……….... 115
第一節 的個體化之旅……….….. 115
第 節 如何自 敘說……….…….. 122
第三節 書寫之後 給喪偶者的溫馨提醒……….…….. 126
第四節 最後結語... 131
參考文獻參考文獻 參考文獻參考文獻……….…... 134
中文部分……….……... 134
翻譯部分……….……... 136
英文部分……….……... 138
附錄附錄 附錄附錄... 139
喪偶後的一路走來 學習 長記錄... 139
第 第 第
第 論文緣起 論文緣起 論文緣起 論文緣起
引 引 引 引 言 言 言 言
大哭後，憶起蔣勳在 此生・肉身覺醒 電視訪問中提到：
當他因心肌梗塞被推進加護病房急救時，
有個好棒的醫生對他說：最痛就這麼痛了！
這句話，對他幫 好大，因為讓他知道，
之後不會再有那麼大的苦痛了，
病苦最大是驚慌，不知道後面還有什麼事要發生？
那種無 跟茫然，有了這句話，給了他很大的安慰與安定 我也好希望好希望...
現在，有個人可以安慰我，
喪偶這錐心之痛，最痛就這麼痛了～
就只是痛到這兒，
這樣痛就可以止痛了！
陳霈瑀，寫於喪夫九個月
第 節 第 節 第 節
第 節 研究 研究 研究 研究動機 動機 動機 動機 目的 目的 目的 目的
就在42～50歲的 主辦了 場喪禮 是爸爸跟食 癌搏鬥了
個 黯然 開 不到五 母親 然在 因腦血管瘤破裂 不告 再 不到 親愛的 箭 如飛的老 然無預警的被 了胰臟癌 在 四個 急 跟 再見 由不 拒絕 爸爸走了 還 老媽 老 在 爸爸走了 媽媽 走了 老 還在 是 萬萬想不到 爸爸走了 媽媽走 了 53歲的老 怎 丟 走？
頭遙望無語問蒼 心無痛 無力眼無淚 不知 不知 錯
當然知 人終究會死 但不 信 邊人會死 直到 親愛的人 都死了 爸爸走 時 來不 慰媽媽 媽媽突然走了 乎 驚 的沒 夠 到 53歲的老 出乎意料的 走了 失去最 依靠 遂 如山 …
的心好痛 的好痛 走 父喪 母喪 尚 喘 再 經喪 之
整個人都呆僵了 或許 最 的支撐點 了 的世界在 之間 崩
因為還無法 信 半 的走了 剛開始 能是整個 痺欲 還無淚 接
回 來 個不停 就 會停 來忿忿不 質問老 自 怎會碰 樣的不 甚 自責是自 少做或多做了 無法延長老 的 時更是 個悲傷 起排山 來 生活次序徹底瓦解 喪失了 的自信 無主 的讓 深 體 到人死不能 生 確定生 的 限 人生的不 逆轉
個痛 究 要痛多久？ 誰 告訴 ？ 誰 慰 ？ 個痛 最痛
就 痛 就 是痛到 兒 樣痛就 痛？從喪 經快 了 失去 愛的人 非親 經 你是無法深 體會 人的傷痛 因為那是非常非 常個人 的 是無法被比較的
是怎 走 來的？從感 不到自 的悲傷 到人前的放聲悲傷痛 心理師 多的陪伴 不 心理 長團體的淬煉 務張老師的 訓 入 葉蘭喪 協會擔任 等等… 直到就讀國 護的心理諮商系生死組 碩士班 從 個 子從 會計 務的 業人士 自 是擁 帳士 務 的 責人 蛻變 為心理諮商系生死組的研究生 並 為 葉蘭喪
協會的副理 長 準備 現 學 來的起 轉 心 獻給 是 喪 的朋 自許 為喪 者 邊的 陪伴者 路走來 是如何在失去 種種角 再 的 回自 每 個當 的 擇面 自 的原生家庭
的種種影響 前半生的經 病 恐 症 乾燥症 究 是 還是減 的人生 再反思 的生 帶來怎樣的轉變 衝 在 每個 失落打 之 在每個高 迭起之間 是怎樣的意 建 就
轉念 放 臣服
是個 屬 的獨特生 故 期待從自 的生 經 中反思 在種種人 生悲傷經 裡 長 藉由 反覆咀嚼 消 剖析 在 次 次的生 回 顧中 漸看到自 生 故 中的脈絡 自 的 整理 能 出 自 生
故 的 說法 觀點 意 …
論文乃 自 為研究 象 闡述 女 喪 者 來的悲傷經 自 的親 程 自 說娓娓 來 希望能 走在悲傷之路的喪 者
幫 理解 從中體 到 的生 經 或能藉由 的生 故 到啟 借鏡 縮 喪 者的迷失 讓 知 最痛就 痛了 不再驚 知 面還 要 生 更 信心 更 準備 更 定地迎 來
我的人生大事紀 我的人生大事紀 我的人生大事紀 我的人生大事紀： ： ： ：
不知道我的人生是否算精彩不知道我的人生是否算精彩不知道我的人生是否算精彩不知道我的人生是否算精彩，，，但總覺得自 的人生過的比別人稍快，但總覺得自 的人生過的比別人稍快但總覺得自 的人生過的比別人稍快 但總覺得自 的人生過的比別人稍快
18歲歲歲歲 －－－－ 出社會出社會出社會出社會，，，，考上台北商專二專夜間部開始半工半讀生活考上台北商專二專夜間部開始半工半讀生活考上台北商專二專夜間部開始半工半讀生活考上台北商專二專夜間部開始半工半讀生活；；； ； 22歲歲歲歲 －－－－ 結婚結婚結婚結婚，，，，成為人妻成為人妻成為人妻成為人妻；；；；
24歲歲歲歲 －－－－ 生子生子生子生子，，，，成為人母成為人母成為人母成為人母；；；；
27歲歲歲歲 －－－－ 自自自自 創業當老闆創業當老闆創業當老闆創業當老闆，，，，成立會計事務所成立會計事務所成立會計事務所成立會計事務所；；； ； 30歲歲歲歲 －－－－ 生女生女生女生女，，，，意外驚喜意外驚喜意外驚喜意外驚喜；；；；
32歲歲歲歲 －－－－ 由於工作壓力大及為了考會計師由於工作壓力大及為了考會計師由於工作壓力大及為了考會計師由於工作壓力大及為了考會計師，，，得了，得了得了恐慌症得了恐慌症恐慌症，恐慌症，， 經在， 經在經在市立療養院經在市立療養院市立療養院 市立療養院 接受過接受過接受過接受過3個月團體治療個月團體治療個月團體治療個月團體治療 由前院長由前院長由前院長由前院長簡景標簡景標簡景標簡景標先生主持先生主持先生主持先生主持 ；；；；
41歲歲歲歲 －－－－ 又回台北商業大學母校攻讀又回台北商業大學母校攻讀又回台北商業大學母校攻讀又回台北商業大學母校攻讀二技二技二技；二技；； ； 42歲歲歲歲 －－－－ 在在在在 九個月九個月九個月九個月 內內內內喪父喪父喪父喪父 食道癌食道癌 ；食道癌食道癌 ；； ；
44歲歲歲歲 －－－－ 取得學士學位取得學士學位取得學士學位取得學士學位；；；；並通過國家普通考試取得並通過國家普通考試取得並通過國家普通考試取得並通過國家普通考試取得記帳士記帳士記帳士資格記帳士資格資格；資格；； ； 46歲歲歲歲 －－－－ 確診確診確診確診乾燥症乾燥症乾燥症乾燥症，，，，拿到重大傷病卡拿到重大傷病卡拿到重大傷病卡拿到重大傷病卡；；； ；
47歲歲歲歲 －－－－ 在在在在 一天一天一天一天 內內內內失去了母親失去了母親失去了母親失去了母親 3年前母親 動過心臟繞道手術年前母親 動過心臟繞道手術年前母親 動過心臟繞道手術年前母親 動過心臟繞道手術，，，，但卻但卻但卻但卻
因腦血管瘤破裂突然去世因腦血管瘤破裂突然去世 ；因腦血管瘤破裂突然去世因腦血管瘤破裂突然去世 ；；；同年同年同年同年榮獲榮獲榮獲榮獲國稅局國稅局國稅局國稅局推薦為推薦為推薦為績優記帳士推薦為績優記帳士績優記帳士，績優記帳士，，在，在在在 政部政部政部政部舉行稅務節表揚大會上接受公開表揚舉行稅務節表揚大會上接受公開表揚舉行稅務節表揚大會上接受公開表揚舉行稅務節表揚大會上接受公開表揚；；； ；
49歲歲歲歲 －－－－ 兒子結婚兒子結婚兒子結婚兒子結婚，，，，我當了婆婆我當了婆婆我當了婆婆我當了婆婆；；； ；
50歲歲歲歲 －－－－ 竟然在短短竟然在短短竟然在短短竟然在短短 四個月四個月四個月四個月 內經歷了喪夫之痛內經歷了喪夫之痛內經歷了喪夫之痛內經歷了喪夫之痛 胰臟癌胰臟癌胰臟癌胰臟癌 ...！！！！ 52歲歲歲歲 －－－－ 孫子出生孫子出生孫子出生孫子出生，，，，我成了奶奶我成了奶奶我成了奶奶我成了奶奶；；； ；
53歲歲歲歲 －－－－ 考上國北護生諮系生死組碩士班考上國北護生諮系生死組碩士班考上國北護生諮系生死組碩士班考上國北護生諮系生死組碩士班；；； ； 54歲歲歲歲 －－－－ 孫女出生孫女出生孫女出生孫女出生，，，，成就一對成就一對成就一對成就一對 好好 事好好 事事事
第 節 第 節 第 節
第 節 為何 自 為何 自 為何 自 為何 自 說 說 說 說
露自 的故事，並且在過程中愛自 ， 會是我們所行之事中，
最 的一件事 by Brene Brown Ph. D
說 的 開始沒想 要 自 從不 想要 自 但是 從考 研
究 就鎖定要 喪 的 關研究 卻是 始終不變的目標 因緣 會
直 機會 享自 的生 故 些研究 學 葉蘭的會 甚 課的老師等等 聽 講述生 故 的朋 不 的跟 說 妳
自 說啊！ 很想看妳的生 故 呢！就 樣 次 次的 的心 跟 動了起來...
再自問 要 自 的生 故 嗎？ 研究的意 價值嗎？
時會想 如果 機會的 很想出 自 的生 故 跟 是喪 的朋 享 故 大家比較願意看 不是 篇攏長的學術論文 或許 能給少數 研究生看到 或 能深藏圖 館 那 何意 呢？但是 還是很糾葛的…
自 說需 育意 ？或 某種意 ？ 當 自 時 想要給 人 的參考價值是 ？意 在哪裡？非要 獻不 嗎？ 知 定 利 但需要 利 嗎？那要如何能確定呢？ 定要 文獻嗎？ 定要 自 為何來嗎？自 索是 子的 課 現在 完就會 嗎？還是老師會幫 清？自 的省思 的 嘉 人嗎？
好多疑問 心中 好些矛盾
佩怡老師聽完 問 自 意 不行嗎？不能好好為自 做 件 嗎？為 想要 人 意 ？ 回家 再次聽到 段錄音時 好 感 大聲痛 了起來 是啊？只對自己有意義，不行嗎？就為自己！好好的愛
自己一回吧！
就 樣 從 開始的 沒想 要 自 的故 到 次次地被 開始動
了凡心 疑心… 最 在 活出你的 賦 華 人類圖 開啟獨 無 的人生
Joyce Huang, 2014 中 到了 定要 的理由 原來 擁 足智多
謀的 是 載 世界資訊 密的人
你在生命中每個階段不同的體驗，最後 能讓你對人生有更深的理解
你感受愈深刻，就愈能輕鬆看待生命中所發生的一 ，見證自 與他人的生命，
記錄下所有訊息 獨處對你來說非常重要，如此你才能好好消化並整理自 所經 歷的，與聽來的事物，沈澱，從中省思，紀錄並保 下來，才能傳遞給周圍的人，
讓眾人能鑑往知來，不再重蹈覆轍 頁109－110
這條通道的人，如果也有其他行動力強的通道，會自 出外去冒險；若沒有，
也會吸引到許許多多有豐富經驗的人，來跟他訴說他們人生旅途的故事 紀錄 並倒帶回顧，好理解許多人們所經歷的一 ，意義何在，是這條通道的 獻 … 有這條通道的人，說話讓人感覺 誠，是因為那 是來自親身體驗，或他們自 聽來的故事，是他們以自 的人生實際去碰撞與經歷，而得來的人生智慧
Joyce Huang, 2014, 頁110－114
喪 之 開始 關心理學課程 尤 在 完 張老師 訓 就 很
多朋 要 機會 獨 便會 問 在生活中 遇的 無獨 的是 中 好 都跟 說 件 從來沒 告訴 人 妳是第 個知 的… 讓 開始 信 的確是 某種吸引力 會吸引人來跟 述說 生在
自 的 情 密 讓 開始回想到 中 的 或許 是那個 見證自 與他人的生命，記錄下所有訊息 的人
信 是個 說故 並 錄的人 尤 是 個
誠說出親 經 故 的人 是 的 賦 能
是 決心開始動筆 出自 的生 故
雖然 知 個 程 定會很痛 很痛…
第 節 第 節 第 節
第 節 停停再啟動 停停再啟動 停停再啟動 停停再啟動
坐在書桌前思索著…
要從哪裡開始寫呢？
從16歲我們初相逢的青春喜悅？
還是50歲我送你走的無盡悲哀？
從來，沒有想過你會比我先走 因為，你始終是那樣活蹦亂跳 這輩子，認識你34年，
你陪我一起度過大把歲月，
如果說，經過5年多的悲傷期，
我就可以把你放下，
那是用來騙別人的，
你一直一直活在我的心中很裡面，
裡面到有時候我不想打開來，
因為，每一次 會掉淚，
哭完後會讓自 變得很醜，眼袋更深…
現在的自 ， 經可以讓自 停住
不要再沈下去，可以好好靜下來，無所感…
就默默的接受，近乎臣服，
這不就是生命的遊戲規則，
無常即是有常？
不知道這是不是另外的一種防衛機轉？
有時候也懷疑自 是否 的走過悲傷了？
只是很多時候，我 經可以談笑自如，
甚至，
忘了 經失去你的傷痛，
可以，
好好的過自 想過的日子…
正如Katafiasz所說：
從某方面來說，
你永遠無法
自一場重大的失落裡“康復”，
它無法避免地會改變你 但是，
你能夠選擇怎樣的改變，
是否會使明天更好
正式拜師 正式拜師 正式拜師
正式拜師， ， ， ，提筆 提筆 提筆 提筆後的觸動 後的觸動 後的觸動 後的觸動
105 11 17 是個值 紀念的 子 就在 式 佩怡老師
為師 在佩怡老師的鼓勵 支持 確定了 的 直不確定 的 自 說 了
那 懷 奮的心情去見佩怡老師 老師問了 個問 1. 當
初 是怎 會到 葉蘭的？2. 想 自 說的原因？ 沒想到聽完 的陳述 佩怡老師 然 贊 自 說 沒 毫反 質疑 還說 去
喪 者 人的故 不如就 自 的故 ！
件讓 驚訝的 是 佩怡老師 然當場答 收 當學生了！ 之前
信問老師 老師還猶豫 因為不 收 生死組 的學生 的覺 很開 心 榮 能 為老師的第 個例
但是 隨 高 的心情 跟隨 的卻是 種說不 來的心情 雖說
路走來 跟 在想要的很接近 是 覺 好像是被大家拱 來的
自 不知是怎 走 走 好像 的要 自 說 了 好像 的要去
當 葉蘭喪 協會的理 長 了 就是 為自 排的 條豐 的人生 大 嗎？ 眼睛 含淚了 Robert 因 你的 去 的讓 的人生轉了大彎
是 還是你給 的試煉 禮物 為 到 裡 要大 ？ 不是 經不 會再想 了嗎？ 不是 經臣服了嗎？接 了嗎？？？
快五 了 覺 你 經走了很久了 不想再多想起你 總覺 要 你放在
心某個角落 讀研究 去 唱團 去拉 胡 去 去… 去做很多 乎 覺 了失去你的痛了 如 要開始 自 說
的故 了嗎？
從那 跟佩怡老師 互擁抱 她為指 開始 要是 個人的時
無論是坐在 走在大馬路 腦子都在想 要從哪裡開始 起呢？要 那些 要的時 呢？
腦中閃起很多 段 那些不時大 的 子 那些 凡跟 人談起你的時
總是不在乎 人感 的痛 … 時 很 怕再看到你的 好像那是 要消失的 個
是 它確確 在 的心底 你陪 走 大半的歲 在 16歲
時就 識 50歲時 開 34 的歲 現在就如 眼雲煙消逝…
要想起 想起要 關 失去你的回憶 時不時 眼酸鼻 在每個想起的當 嗎？突然 種 感 定會 每 必
但是 但是 信 定是好 ！再 次的能夠在筆 在 裡行間
你 遇 了！ 經 為 自 是不是不夠愛你 現在 不再常常 想起你… 但 現在知 了 始終 沒 了你 你 永遠在 心深
準備好了嗎？佩怡老師說 矛盾如 需要 再整 ！
沒日沒夜 沒日沒夜 沒日沒夜
沒日沒夜， ， ， ，漫長的一週 漫長的一週 漫長的一週 漫長的一週
在 師完 的 了要 付感冒鼻塞的不適 趕 份學校報告
方面無法停歇的閱讀老師借 的博士論文 的 傷之旅 個 傷療癒者的自 式民族 葉 華 2016 感動 心 戚戚焉 看 時 點頭 時 大笑 時跟 嘆氣落淚…更甚者是晚 睡不好 腦中無法停 轉…
的 在目 想起好多 段 個 那個 定要 出來 個要 嗎？？？
是 了沒 沒夜 長的 隨時隨地 續續 段時期的心
情感想 總是邊 邊 半夜想起 會馬 起來 中 關 的自責 憤怒 逃 長 還 很多的感謝陪伴 好 怕 現在不馬 來 能會 好多 遺 … 是 怎 了呢？那些 憶是 樣的 骨銘心啊！
個 期 去了 是不 還是不想打開電腦？11/22那 了 研究
學談了3 時 心情 點開了！
是啊！ 為何那 急 想 ？ 不急 現在 啊！然 不 的那
晚 便 睡 很好！
止不住思念感傷 止不住思念感傷 止不住思念感傷
止不住思念感傷， ， ， ，無 的 無 的 無 的 無 的停筆 停筆 停筆 停筆斷念 斷念 斷念 斷念
第 了 關 喪 的 手 想之 悼 要看
種 就會引 的回想 邊看邊 眼 淚！
回憶起就在Robert走的前 ！ 次 跟 說 在 50歲時
情況還是如 的 就 婚 ！
但是 Robert你還不 解 嗎？ 那 愛說反 是用 法 是在氣
你 覺 你不關心 …？你走 個想法在腦中 之不去 是不是 死你 的 是不是你因為 怕 跟你 婚 你 個笨蛋 就選擇去死 讓 沒 機會 婚 是你潛意識的 為嗎？ 不要 樣啊！ 是在嚇你的 你 你不是 說 你現在 經很 解 了？ 次 選傢俱 你說 當你 A 時 你會說B 那 就會選A 因為 總愛跟你唱反調 你說B 必選A 剛好
中你 懷 不是嗎？
心理師幫 清 每個人都須為自 責任 個人要 死 個人談何
？ 畢 是人不是 理智 當然了解 個 理 但是 為 現在想起 些 還是 想 氣自 為何要講那些無聊 不懂珍惜 人 的時
的 你不夠好 的很 不起 Robert 的不是故意要那樣 你的
想想 講那些氣 是多 殘 你 請原諒 ！原諒 因為 信你會永遠 愛 知 你會始終呵護 在你面前 意撒 原諒 像個 女孩的予
予求 但 就是那 愛你呀！ 信你會永遠愛 ！ 會那 的 為 的 子還很長 任意 霍…！
謝謝你！Robert！ 心感謝 你 子給 的最 誠的愛 陪伴
會永遠珍視深藏…!
想要對你說 我 心感謝 你對我的好 也明白信任 你對我的愛
不知道 還能哪世再見 能認出彼此嗎
這輩子 認識 34 年 結婚 28 年
為什麼 總覺不夠 還有很多話沒說清楚 很多地方沒有一起去 想好好為你煮一頓飯 溫柔的跟你做一次愛 陪著你一起去南 玩 退休後到大陸去定 而一 煙消且雲 隨你走 落寞藏心頭
想起一首歌：
輕愁
演唱：沈雁，作詞：莊奴 問我有多 輕愁
恰似江水東流 不是我不讓你走 江水一去可 回頭 你心明白我的情有多深 這樣別離叫我怎能接受 告訴我 告訴我 你要回頭
問我有多 輕愁 恰似江水東流 不是我不讓你走 江水一去可 回頭
含淚 完 的種種思念之 腦子仍轉個不停 夜裡 無法 決
定暫時停筆 不再 了 接 來的 個 期 便 回到 想 之前 的狀 不再想 了 不 直想起 前的 了 樣 就不會感傷… 問自 樣是
的嗎？ 是 種逃 嗎？ 不知 是 是錯…？
但是 當 就是無力再 了 想誠 的面 自
決定停筆 心修課 不再想論文的 了 不再 好好的睡覺了
選擇多愛自 讓自 自由
為105.11.17～105.11.29期間的 瑀雜
夢裡 夢裡 夢裡
夢裡 你 你 你 你再 你 再 你 再 你 再 你
早 夢見你 很自然的 看見 躺在 邊的是你 但是 是驚醒的
不知怎的 旁邊灰灰黑黑的 不知是夢中 還是在現 的脖子好不舒服…
試 要站起來 但是很 怪的感覺 的脖子在 的感覺 好高好高 讓 看不到 因為 的頭 在 花 …
好像變 人了！ 張地要 你的 影！
你 救 但 你在那裡？
106.03.10 瑀隨筆
再一次思想起 再一次思想起 再一次思想起 再一次思想起
為 要 怕回憶？為 不想再想起？回憶中 多少的酸甜 辣
多少 怒 樂？為 為想起的總是 被喚起的總是辛酸大 樂？
因為故 的結 不美 不 絕的人卻 早走 徒留唏噓 空留遺
眼中 乎還跳出你 臉的笑 耳中好像還響起你 朗的笑聲 何時
你早 走遠 遠走 鄉…
頭 不回 就像 不 前拼 追去
因為不想 牽掛你 不 讓你 掛
時 為 經 了你
因為 不常 再想起你點滴
總是 再 要
能喚起你
106.07.10 瑀隨筆
決定 決定 決定
決定重新起筆 重新起筆 重新起筆 重新起筆： ： ：又夢見你 ： 又夢見你 又夢見你 又夢見你
學期開始的第 106.09.11 便被佩怡老師 去談論文… 知
不能再躲了 但 時 乎很 次 經準備好了
在經 次的 之 再 次被釋放的感覺 乎 走 了 個關
卡 到了 種 心 穩的境界
經好久沒 再夢到你了！ 早 醒非醒之間 隱 前面 好多個夢
… 腦 中 好多影像 乎 不起 點 段… 然 躺在床 的 想起 卻好像鬼壓床 的無法動彈 無法 出聲來 極力 動 體 掙 嗯嗯啊啊的想坐起 來…
突然間 個 影躺 側 並伸出 隻手來握 的 手 看到那
隻毛毛手沒能看到臉孔 就 出是Robert的啊 驚 地大喊 Robert！接 就被自 聲音給 醒了…！ 時 鬆坐起 來 腦中閃 然就 隻手就 出你來…
你 還是那 熟悉！
106.10.05 瑀隨筆
第 第 第
第 失去摯愛的痛心疾首 失去摯愛的痛心疾首 失去摯愛的痛心疾首 失去摯愛的痛心疾首 第 節
第 節 第 節
第 節 大 大悲民國 大 大悲民國 大 大悲民國 大 大悲民國 100
中華民國建國100年，舉國同慶 騰，
中華民國萬歲萬歲萬萬歲
我倆共築的甜蜜家園， 經大喜大悲，
國慶日 凋零凋零再凋零
兒子嘟嘟選在100 3 27 完 終 大 楊家長孫結婚 家人
的跟 兒子去拍 家福婚紗照 堂 郎 娘 西 配 婚紗禮服 愛 場 場笑聲不斷 女兒 穿 紗當起伴娘 好 個 人稱 福美 的家庭！
然 誰 料想不到 不 美 家庭破碎 個 就永遠 不
起來了 100 10 10 現 生Robert疑 罹癌 四個 的101 2
13 佈病逝 大醫
情何 堪？ 情何 堪？ 的 婆婆情何 堪？ 的兒子女兒媳婦情何
堪？Robert弟妹 情何 堪？
家人 入 愁雲慘霧 亂呆滯 不知 是楊家人第 次辦
喪 次是為93歲高齡奶奶 來 手 辦Robert 是 來的 第 場喪禮
中華民國建國100 經 了人生中的大 大悲
半年光景不到 半年光景不到 半年光景不到
半年光景不到， ， ，瞬間風雲變色 ， 瞬間風雲變色 瞬間風雲變色 瞬間風雲變色
囍 彷 剛辦完 還 在 福 樂之中 100 7 11 續
接待Robert好 Jo 家四 從LA返臺 假 在 家 了 個多 期間
妻 女兒陪 出 去了澎湖 還到香港自由行四 Robert精
無異樣 了在香港某 早 拉肚子 跑了好 次廁 那時的Robert 是 子最胖的時期
8 18 Jo 家人 機回美 還 走 Robert很不 意自 的
材 時 個 戶 紹 去中醫埋線減肥 跑去了 嘗試早 水果 餐再配 中藥等等 確 瘦了 些
9 中旬Robert就開始更常拉肚子 總說胃怪怪的不舒服 還罵 就是
去亂減肥 不 常 東西 會如 到了9 底到國泰醫 照 部超音 還說 沒問 並排定10 11 照電腦斷層
10 8 Robert嚴 痛 晚 更是痛到無法入睡 再 陪 去國
泰就 那 是 期 早 醫生看了 的眼睛 說沒 黃 問了 的顏 是 變茶 說 最近顏 確 變 很黃 醫生說還是要 等檢查 看報告 知 給了 痛藥… 中 買了便當回家 結果 從廁 出來 突然 去看 的顏 看 嚇了 大跳 因為那不是 的 完維 的黃 是很深很深的茶褐 … 頓時飯 不 去了 開始
網 關鍵 拉肚子 茶 痛 結果看到疑 黃疸還會大便變
是 問 最近大便 變 的嗎？ 還瞪大眼說 咦！你怎 知 ？ 傻 了 很氣 點都不注意自 體的變 … 沒好氣的說 你剛怎 不跟醫 生說呢？ 答 了耶！ …
心裡 不好的預
先生罹癌 先生罹癌 先生罹癌
先生罹癌， ， ， ，我先去洗頭 我先去洗頭 我先去洗頭 我先去洗頭
是 打電 給好 Chu 她老 是長庚醫 醫師 告知 關症狀 最 緊
急決定在10 10 早 由 醫師在長庚醫 親自再照 次 部超音 照完 醫師 心 地跟 妻倆說 看到胰臟附近 3 的腫瘤…還 好心的標了 置 請 拿給 大醫生看 問為何在國泰醫 照不出來 答因為 告訴 呈茶褐 大便變 痛到無法睡覺症狀 斷 很 能是膽或胰臟出問 特 注意檢查…
妻倆默默的 望 眼 無語 看到了Robert眼中的驚訝… 迅 的牽起 的手… 完 餐 Robert 如常去 班 了 中間 談了些
Chu打電 來問 早 聽懂嗎？ 醫師說情況不樂觀 很 能 是胰臟癌 要 心理準備…
聽懂了 但是 要怎 準備？ 能準備 呢？
掛 電 想到 要跟家人說 婆都還健在 Robert 52歲 當 49歲 是最被看 的長子 要告訴誰呢？？？ 是 選擇打給最 的
她在 商 司 班 常 風喚雨的 挺 …
聽到她大哥很 能 了胰臟癌 在 班的 然當場大聲痛 嚇 了 大跳！ 都還沒 妳在 ？ 是 要她 不要告訴 家人 因為
她 都是 群愛 鬼
隨即 她說她 個 的 生 是胰臟癌 她要打電 去問 現在怎 樣了？
等 回電 是 思緒好 亂啊！ 不想在家中呆坐… 跟女兒 當時20歲 交 媽媽 去洗頭 打電 來 說 晚點回
走在路 打給好 Hui 跟她說 Robert好像 癌症了耶 要怎 辦？
不知 要如何面 … … 想要說出 的恐懼…卻完 聽不到她 說了些
…
到了美 請 妹幫 拿雜 來 不想思考 無法思考 需要轉 移注意力 是 鎮靜地看起雜 … 但是腦中卻是 空 …
回到家 女兒說 剛 打電 來了
驚覺 定覺 瘋了 ！ 大 知 她大哥罹癌 然還能跑 去洗頭？女兒 定 很 驚 是 無法顧 她 的心情了…
說 她 的 生 經走了…罹癌五個 五個 ？誰能告訴 ？要怎 準備？
能準備 呢？
還是沒
後記 後記 後記
後記： ： ： ：悲情重現 悲情重現 悲情重現 悲情重現
佩怡老師看完 面 段 問 去洗頭 當然不是為了要清潔 那當 是 心情呢？ 聽到 心裡就 酸 很想 …
當 回到家 躺在床 想休 覺 腦子亂 的…不知怎的突然 起 老師的 問… 在 直冒出
Robert 癌症了 要怎 辦？Robert 癌症了 要怎 辦？Robert
癌症了 要怎 辦？ 要怎 辦呢？ 閉起眼放聲痛 感 到 怕 打心裡的 怕 的好無 是 種不知 無能為力 不知何去何從的恐
…從 體開始 動 到牙齒不聽使喚的哆嗦起來 再次 像個 孩 般…
是 自 用手環抱自 再 次 自 次再 次的 自 … 在106 9 11 然 感 到100 10 10 的情緒 生當時 然都沒 … 說是 不出來 ！
是 面 問 的模式 冷靜理 回 試圖解決問 並沒 好好面 自 的 情緒 防衛壓 怪 心中 直 幅 象 為 個 女孩 隻手在 頭 摸 的頭 好想要 隻手喔 在 無 痛 時 在 單寂 時 直 的陪伴 撫摸 …
現在回想 當 並沒 跟自 情緒 結 乎 遠 自 情緒 不願意去接 當 沒 感 到 在的 怕 不知 的情緒 是知 要勇 強 面 解決眼前問 因為 沒 權利 沒 時間 軟弱…！要不然 歲 的 婆婆要怎 辦？20歲的女兒 要怎 辦？26歲的兒子要怎 辦？
愛 的 要怎 辦？
是 為 想到 人 想要照顧 人 自 呢？ 要怎 辦 呢？？？？？？為 不能 ？不能軟弱？不能 賴？不能 傻？不能 都不做？ 定要跳出來 擔？ 且好像 個人 擔？ 不 信
人？還是 不 Robert交給 人去做決定？
因為 是 的愛 的最初 最終的愛～
佩怡老師讀完 段 問 ？最 行 就是 的答案跟結論嗎？
答 當然不是… 思 …
問 值 再好好問自 好好體會…
護士妹妹冷不防的病情告知 護士妹妹冷不防的病情告知 護士妹妹冷不防的病情告知
護士妹妹冷不防的病情告知
10 11 Robert如期在國泰醫 做電腦斷層 因為 醫師說如在 醫
的 能還要 排檢 會延誤時間 病情 那 是 強力 痛藥 辦法好好躺 做完檢查的…
10 12 司 Wu 紹 赴 大醫 掛號 因為Wu 家人 胰臟炎 來就在 大醫 就 且她妹妹就是 大急 護士 跟 醫師 都很熟識 決定在 大醫 接 治療 就 當 出 知
10 13 緊急入 會 附 國泰醫 的電腦斷層報
告 到 為 Robert還傻傻地 不 懷疑自 是癌症 總想到腫瘤
能是良 的 不知要如何開 告訴 的狀況很不樂觀… 直到 Wu的護士妹妹挺 大肚子來看 護士妹妹看到 還是 副 的模樣 大聲開懷談 說地 是便冷不防的問Robert 你知 自 病嗎？Robert 愣了 搖頭表示不知 她即冷靜告訴 請醫生看 病 電腦斷 層報告了 確定是胰臟癌 Robert臉 迅 大變 再追問 次 確定了嗎？她點
頭無語 Robert 張臉雖然鐵青 但始終保持風 嘴角 … 不
了眼 淚直 的心快 痺了 沒想到護士妹妹會在 種情況 突然告知病 情 來還在煩惱不知要如何說 沒想到就 樣無預警的被說出來… 來
個人便淚眼 了還交談些 了 護士妹妹去 電梯 謝謝 她挺 大肚子來 望 她說她知 很 開 她 不了Robert 自 生
盡的嘻笑無知 她決定由她來做 件 還是開 稱謝 但說不出心 中的感覺是 … Robert不 好酸 好氣 好 好無 好痛 好…
無言
再一次的打擊 再一次的打擊 再一次的打擊
再一次的打擊， ， ，心情三溫暖 ， 心情三溫暖 心情三溫暖 心情三溫暖
10 14 醫師還來說 關手術風險機率 癒 關 宜
10 15 為何原因 中 跟Robert卻請假回到家中 在家中突
然接到主治醫師的電 醫生聲音怪怪的 很 聲 很遙遠 的 她說她剛 在
看 附 的電腦斷層影像時 現異樣 她懷疑腫瘤 轉 肝臟了… 開 刀的 要 暫緩 必須 在肝臟穿 好確定是 轉移... 再 次的晴 靂
跟Robert說的時 嘴巴 體不停地顫 好不 想要接 了胰臟癌
的 接 要如何說服自 ～是胰臟癌 期了 能 開刀機會都沒 了…
10 19 時Robert因黃疸嚴 無法 食並會嘔 醫生決定用
視鏡超音 做肝臟穿 逆行 膽胰管攝影支架放置 確定是 肝臟轉移 緩黃疸 關之症狀 穿 完 需要靜躺不能移動 體6個 時 怕會大
出血 Robert覺 很不舒服 因為 的 部還是持續痛 … 的
心理是在想 無從問起 因為 好亂好亂 無法思考 能跟 醫 醫生護士 驟流程去走… 不帶感情地 木的…
以下是我找到100／10／19發給Jo的e-mail：
標題是：人生如夢 Dear Jo & Sandy,
昨天晚上我跟Robert說，我們 不要入戲太深...，即便我們 在演一場人生
大戲，戲如人生，人生如夢...
雖說編劇也太會構思，劇情是高潮泆起，讓我們天天 像在洗三溫暖般...
，但我們也只能選擇接受
Robert目前 有轉移至肝現象，我們 放棄開刀，現在他正在做膽管引流支
架，之後等黃疸下降才可能有机會做化療...
而我選擇儘量不哭，堅強面對，也請他一起不要太入戲，我會給他最好醫療
資源，陪他渡過最後的日子，我請Chu醫生先生告訴我，他預計大概只有約一 年...
不過，我還是期待會有 蹟發生...
下午我們會轉到內科病房，也謝謝你們的關心 霈瑀
10 21 報告確定 在肝臟裡 現胰臟 胞 確定轉移無誤 醫師 佈放
棄動刀 改用 療 的心隨 病情 展 高高 忽 忽 好 乘雲霄飛車 覺 快心臟病 了 整個心揪在 起 驚 怕 肚子的
屈無 為 會變 個樣子呢？到底是在那出錯了呢？故 不 樣 展的呀？… 還要 強 假 鎮定 則誰來照護Robert呢？ 很需 要 的 不能 要撐 不能 大家都在看 呢？ 怎 能 …？
10 24 Robert突然 燒 醫護人員再次 強檢查是 感
10 27 動 手術 置人 血管 為 療做準備 在手術 焦急等
還好很快就結束 不想看到Robert 的樣子
10 28 Robert出 共 15 接 種大 檢查 動了 手術
因為疼痛 無法 食 瘦了11 斤… 出 前 護士 如何消毒 藥
張地 驟 都是Robert在照顧 的 些 不知做 來嗎？無法
思考 能前 跟時間 跑
10 31 是Robert第 次做 療的 子 好 Jo特 自美返 陪伴
早抵 沒 多做休 便陪 出 前 大 騰了 還 到了 點 Jo便因為頭痛血壓高 返家休 說醫 人好多 讓
不舒服…
心想 還好 沒 覺 不舒服 感謝 在 個時 讓 體好好的
許 老 知 當 沒 生病的權利 ！ 感謝老 的 憫！
我的 我的 我的
我的 後 後 後 後 50 歲的選擇 歲的選擇 歲的選擇 歲的選擇 ， ，要如何 ， ， 要如何 要如何 要如何 RESET ？ ？ ？ ？
Robert最 的四個 乎都在醫 總共 了 次 第 次 15
確 胰臟癌 20 因 高燒打寒顫即第 次 11 16
就是66 出 便 第 次 17 就再 沒 機會回家了！
Robert走時剛 53歲 剛 完50歲生 不久
諷 的是 讀完大前研 的 50歲的選擇 想 要如何迎接
50歲 的第 個美麗人生時 就錯愕的要 RESET 的人生了嗎？要
如何 RESET ？ RESET 嗎？
隨 Robert的走 的 的心 都跟 走了 跟 共 的人生
乎煙消雲 了 的人生還 意 呢？
16歲時 識 18歲 式交 22歲結婚 24歲生子 30歲生女 49
歲娶媳婦… 共 經 了 ～ 人生中的悲 嚐 戀愛的甜蜜 組 家庭的 樂 彼 創業 的 業 的 辛 挺 當然 意見
的 執 甚 討論 要 手…最 還是陪 起照顧癌 的父親 93 因食 癌9個 世 共 面 母親驟然去世的錯愕 98 因腦血管瘤 破裂 就走了 … 樣 個健 活潑 健談 個 期打 次高 且 程是用走路的 從忠 東路四段 騎腳 車到淡水 然 說要買 給 回 來給 的人 然 在 四個 被 了死 並且沒 機會申訴 在 50歲生 就～ 的～永遠～ 開～ 了…！？
如何能 信？ 會不會僅是 場 夢？
是老 跟 開的大玩笑？
確 看到 臨終的樣子
是 親自 辦了 隆 的喪禮
第 節 第 節 第 節
第 節 的恐懼 憤怒 的恐懼 憤怒 的恐懼 憤怒 的恐懼 憤怒 感受到死亡的威脅
感受到死亡的威脅 感受到死亡的威脅 感受到死亡的威脅
Robert 確定罹癌 做了 次 療 便因為 高燒 醫 共66
是 的第 次
第 次 療完 護士 交 說 因為 療注射的藥 含 毒 無論大 便 都 要蓋 馬桶蓋再沖水 免傷 家人 大 之的
Robert 當然不會注意 些 節 是 卻留意到 的恐懼… 方面很擔心
的 體是 能夠 荷 方面 乎 起 體 的 療毒 … 怕會 給 家人 擔心 怕 會生病… 看到了 死亡的恐懼 怕 自
… 然 氣 然不管家人 的 不 唸了 請 注意要 蓋 馬桶蓋… 唸完之 點 悔… 都 經變 樣了 還要 怎樣 體恤 人呢？
時 感 到死亡 帶來的威 不 影響到 帶 勇
的Robert 是 摧殘 開始變 不 關燈睡覺 很不 個人獨自待
在 個空間 越來越依賴 常常不知 因 知 雖然 怕 但是 定要比 更 強
父親 父親 父親
父親給 給 給 給女兒 女兒 女兒 女兒的愛 的愛 的愛 的愛
期間 個管師拿給Robert 份家屬問卷 說每 份還 200 7-11禮 券 是 隨 跟女兒 填 份 第 改 說 要 填就好 不 要 女兒填了 禮券 回… 並 說 原因 當 填 那份問卷時 頓時體 會到 個做父親的不 因為 很多關 排的現 問 不要說是
20歲的女孩 即便 填起來都覺 因為當 的無法想像那林
林種種 心中硬是 酸楚… 怪Robert心疼女兒 不願 背答 個管師 的 諾 好 人勉強填 …
多情的Robert 多 前還 親自學 人釀酒 女兒 打算在女兒出 時
再拿出來 用 個人 了好久好久 沒想到 沒能等到 就 更遺憾的是 在Robert走 多 婆婆意 現那些藏在車庫地 的酒 因為封條不密 早都風乾了 是你 酒都 併帶走的嗎？擔心 在那
會睹物思人？
Robert走 孩子 說 爸爸 66 期間 都沒 跟 說些告 的
語 想是Robert 說不出 ！ 張的 了 醒兒女 那時
的 經是 無主 無 顧 多了！
再也止不住的 再也止不住的 再也止不住的
再也止不住的憤怒 憤怒 憤怒 憤怒
隨 病情 展 之 遙遙無期 每 早 點到醫 報到 待到晚 點多 開 等兒子 班 念夜間部大學的女兒放學 由兒女 流 責睡在 醫 陪伴父親 但是隨 的時 劇增 親朋好 的問 電 不斷 讓 越來 越 腔的憤怒感 因為大家都不 問當 者 能都來問 是要 回答
呢？ 時 晚 回到家 還 從美國 坡 高 打來的關心電 …但是 的好疲 喔！到最 拿起電 的好想大聲說 還在 ！還沒死 ！ 你 還想知 呢？
當Robert 在跟 學說 要留 的電 給 請 跟 絡
時 失 大聲回絕 的 不了再 人來 問病情了 因為每 次的回答 來說 都是再 次的 打 無望的回 知 去 是 路 死的旅程 的心 血呢 你 還要 如何 美麗 和的 語？
在那段時間 都感到很憤怒 很生氣 能 很氣 氣 自 氣 怎 不照顧自 的 體 氣自 怎 沒能 早 現枕邊人生病
了… 最 很氣老 力 個講了很多共 來要完
的夢 還沒 做 就 經要走了… 再 的個 原 就很好強 覺 心裡 傷 感覺親戚朋 的種種關懷 都變 很大的 覺 是在
？因為 原來的 福 經沒 了 好像人家是在看 的笑 ？是來見證 從 變 不 福 的世界原 不是 不 長 樣的呀 當時 很多 面的思想 在 很多憤怒 生氣 不
當時 經開始接 個 期 次的心理諮商
開啟自救之路 開啟自救之路 開啟自救之路 開啟自救之路
當Robert第 次 檢查 確 胰臟癌 期 轉移 肝臟 想
個 常 打 次高 且還是用走的打完 程 四個 時 從忠 東路四段騎腳 車到淡水 然 說要買 給 回來給 的人 怎
信自 突然 了不治之症？如何能 信？ 要如何面 自 ？ 是 網 力 終 到 許 醫師 帶 的 癌症團療 信 需要
第 次跟 去 團療 家屬 在旁邊聽 但不能說 共 病 每個人 流訴說自 病 程感想 到Robert 用很活潑開朗的聲音說 大 家好 是最 報到的 生 很 惜 還不能跟大家 享 因為 還沒 開始治療 第 次 療 就 心 報告了 ！ 惜的是 就 參 了 次團療 因為第 次 療 就 起高燒 菌感 緊急 醫
都不知 然 剩 四個 的時間
那 團療 掛了許醫師門 許醫師 跟 妻談 來告
訴 生 憂鬱症… 瞪大眼不 信 活潑樂觀 怎 能？
許醫師說 些人反差很大 在 多樂觀 在就 多憂鬱… 半信半疑 但 來 經很自責 是 不夠關心 然沒想到 能 憂鬱症？ 能 時就醫 當 幫Robert預 心理師 結果時間到了 卻無法就醫 因為
醫 且高燒不 無法 出 改由 去 因為 很迫 需要 每 次 諮商 都從頭 到 然 擦乾眼淚 再回來醫 好好面
不允許自 可憐 不允許自 可憐 不允許自 可憐
不允許自 可憐， ， ， ，也不 做自 也不 做自 也不 做自 也不 做自
次 再次跟心理師抱 談到 的憤怒 聲稱不 問病情 甚 朋 的殷殷關 都覺 很 耳 感覺你 是來看 的笑 嗎？嫉妒 原 的 福嗎？還是 要失去親愛的老 ？生活變 團亂？是啊！ 原來
福美 的呀！ 的兒子 初 辦 隆 婚禮 家團 和樂的呀！
氣的 胸頓足...
心理師用 定的眼 看 緩 地說 瑀 妳為 不允許自
呢？每個女人碰到 樣的 的確是很 呀！是 那 怎樣 就算 人 的 看妳 那 是 且 或許 是妳自 的 射 人 不 為妳是
是妳自 沒 辦法接 自 … 不允許自
心理師 說的 都聽 去了 那個當 就覺 被打到 愣 了 靜靜無言的看 她！停 了 眼睛定 的 望 望 然 開始流 眼 淚 放聲大 …
是的 的確是很 呀 了
第 早睡醒 想起 件 在家裡嚎啕大 那 跟女兒 起 睡 怕 醒女兒 便起 跑到廁 看到自 在鏡子前 像個 女孩般
想起 子 個人創業的 辛 父母 世前 種種 現在自 了 兒 老 快走了 覺 自 的好 好 那時心中最感 的是 司的員 還好
她 的幫 讓 無 顧之憂的長期待在醫 陪伴老 走最 程 從那 之 在 願意接納自 的 之 心中的憤怒 不 頓時消 了 不少 開始 體 感 到大家的愛 關懷了 人再打電 來 好像就是 種自 接納 會 自 說 喔好 就算你是 那 怎樣 好像比較
能力去面 了
隨 時 的增 體 心理的 擔不斷擴大 Robert因為無法 食 益消瘦 的飲食更是 很多限制 還 衣物 來在醫 清洗 但 體弱 擔 心感 部帶回家裡 洗 要用 條毛巾 因為 不斷
在醫 種不 檢查 時還要跑到 … 疲
跟心理師 談到某 請好 Hui載 去榮總拿藥 看完醫生 經 晚 點多了 Hui直言乾 直接載 回家去 不要再去 大了 覺
很 但是 放不 Robert 是打電 示 還是 直接回家？Robert馬
失望地說 妳就不 來了嗎？那 是請 弟在醫 陪 聽到 如 說 是 立即改 好 會 去陪
嚴 來說 是病人 更是個拿到 大傷病卡的病人 心理師問
為何 從不為自 開 總是等待 人為 開 ？
即使 生 病 妳還是 說 了要休 說了會怎樣？
總是說 婆婆 紀大了 再活 ？ 生 病 再活 個 ？ 是 從沒 自 都是從 考慮 人開始 足 人需要開始
是啊！ 為 不 做自 ？
第 節 第 節 第 節
第 節 最 的無言告 最 的無言告 最 的無言告 最 的無言告 始終如一
始終如一 始終如一
始終如一， ， ， ，不得不 不得不 不得不 不得不堅強 堅強 堅強 堅強
回憶起Robert走的那 自 被深深觸動的 是2 13 那
點多走的 那 是 大妹的生
前 大妹就 直 怕她生 為大哥的 心情 很暸 在 1 時 好怕 在 生 那 走 尤 是在 22歲生 那 結婚的
1 22 是 的 結婚紀念
醫生說 情況不好 撐不 12 前 就 來禮儀 司的人 在1樓談 辦 宜 那 走出病 時 Robert意識還算清楚 女兒 留在病 照顧
現在 段時 完 不起來 當時 是怎 樓的 體是 在 是用怎樣的表情 聲調來跟禮儀 司的人員 談的？ 是 時 還是 感到 悲楚 邊 邊 了雙眼 眼淚鼻涕直流…
在 呢？想到陪伴 生的 生躺在那裡 群醫卻 佈束手無效 心 中是 多不 ？想到當 自 個人是 多無 即使 千 個不願意 還是要 獨自假 強的去 排 生 … 的很心疼那個當 的自
12 早 當Robert還 意識的時 很多親人來 望 個 乎
默契的不 眼 交會 象中好像 沒 說到 許 都不知 要 如何說再見 ！但到了12 Robert 入肝 迷無意識狀 直用嘴 巴張開 力的 吸 答 醫生打了 劑 嗎啡 壓劑 幫 減 痛 ...
卻沒答 轉入 護病 因為 希望能 直陪在 旁 護 到最 … 始終都沒 出來 因 不希望 牽掛 希望 路好走 且當 婆
的沒法來 當 都沒來 早婆婆 來見 最 面 很快地就走了
女兒開車 她回 家拿東西時 婆婆 家門就放聲大 那是婆婆最 次到 家 之 五 她都無法 家門 直到 子 部打 潢 她 再 入 家 那 就是那主 者 是 是 孩子的母親 是大 親手幫 準備 生要穿衣服 並依習俗 袋縫 還準備好手 錢要放在 手 ... 最 還是 蹟 的撐 了12 跟 個孩子 Robert 的 個妹妹 在病 的哥哥 弟弟 弟媳婦 在病 長廊 大家都不
開半 從12 早 開始陪伴 到13 點多…
Robert很 地 完最 氣 沒 毫痛 的表情 因為 直是 迷
狀 的 部親人陪侍在側 在護理人員協 好衣物 蓋 生被 禮 儀 司引 很莊嚴的護 告訴 現在 體病痛都好了 要出 了要 電 梯了 移 臺大地 念 大家撤夜 睡 在 旁 的
姨 Robert弟弟是清 五點多趕到的 大家 起跟 念 機 念8 時
移 殯儀館
冥冥之中的選擇 冥冥之中的選擇 冥冥之中的選擇
冥冥之中的選擇， ， ， ，的確是 的確是 的確是 的確是 Robert’s style
壓 的情緒 直盲目的跟隨 禮儀 司的指引 無法思考 無心思 考 是在殯儀館 等 士按照 程序 理就緒 要引魂回家時
生 為101 1 22 時 頓時整個爆 崩潰了 為 拿了 份證去 時 錯 期了 氣 急的大聲質問 士 不是2 13 嗎？
為何 的生 1 22 ？ 士不知 數 的意 怎 亂 錯呢？？？ 現在 到 在淚眼中 深 體會 是 的生 呀 是 開開心心的結婚紀念 呢 不要 不願 不 然 為 生 的
子 為Robert的祭 呀 要 情何 堪？
士被 的怒吼聲嚇了 大跳 怯怯的說 沒錯啊！ 是 農曆1 22 啊 都是 農曆為準的呀...
原來 之中 生 直等 撐 … 選擇要在 特 的 子 開人世 間... 雖然不能跟 生 卻選擇在農曆的1 22 開人世…
在美國的好 Jo知 嘆氣的說 唉！ 的確像是Robert’s style
就在Robert罹癌的前 個 的某晚 Robert告訴 當 開車
時聽完廣播 地 車停在路邊 … 因為廣播說的是～ 關林覺民回國參 盟會黃花崗起 之前 給妻子陳意 留 的 妻訣 的故
聽完好感動 說 想到林覺民當初 那封信的心情 是要如何的 筆
訣 … 讓 想到就 不 了 … Robert就是 個 樣感 的人！ 父 親去世 跟 起看 影 看到 中劇中人去世的 段 場 跟父親很 像 突然 當 到 時 原來 躲在衣物間 因為怕 情 緒影響…
Robert走 不到 留給 的隻 語 想 是無法起筆
想像當 知 生 剩 個 的心情 會是多 多 的不 呢？ 知 並不怕死 很早 前就交 如果 了 病 定不要拼 救 要讓 好走 甚 要 幫 走… 當醫 拿出 結 時 毫不用遲疑考慮
在 的66 時 沒 多 心的言語 大都在 付Robert 體的不適 醫 的大 檢查 或許是 倆都 怕 了 是要如何開 說
呢？ 倆總是 心 地不願 不想去碰觸 ！但心理師總是 示 要跟 多說 則 沒機會了
第 次問 還 要 說 邊說邊 很 不起 … 沒
辦法再照顧 了 子不能給 些 希望 再 個 能力的人陪 伴 … 然 說 很 不起 的父母… 護士剛好 來 看到 倆抱頭痛 靜靜的關門 開
第 次 問 說 很謝謝 謝謝 子願意 給 照顧 給 的愛 陪伴…
在 走 2 次 在 浴時放聲大 因為 突然想到 直問 要 說 是因為 覺 是 要走了 要 交 遺言 卻 了自 再沒 機會 跟 說 了！
不 跟 說 告 都沒說
但 始終知 是 福的 到的是Robert 部的愛 是很多時 並不自知 在福中不知福的 還時不時地埋
人是 好好珍惜每 個當 凡就是 福 當 失去 時 方知 擁 時 是 最 福的時
當 在國 護生諮系生死組研究 讀到悲傷理論 了解 悼 程 說到
Worden 2011 認為為了適應失落而有的哀悼，悲傷的人需面對四個哀悼任
務，個人在經歷這些階段時，並不一定是按照順序來的 這四個任務包括：
1、接受失落的事實 2、經驗處理悲傷的痛苦
3、重新適 一個沒有逝者的世界
4、在參與新生活中找到一個和逝者永恆的連結 Worden, J. W., 2011, 李開敏等譯
原來 1 22 是 在 來 生活中 個跟Robert永恆持續的 結
我們需要找到方法去紀念 去記憶所愛的人，讓他和我們在一起，不會阻礙
生活且仍能繼續生活下去 Worden, J. W., 2011, 李開敏等譯，頁51 是Robert留給 的 最珍貴的禮物了！
Attig ( 1996 ) 也說：我們可以繼續去 擁有 所 失去 的，雖然是被轉化，
也還是一種持續對逝者的愛 我們並沒有 的失去和逝者共度的歲月與記憶，也 沒有失去他們生命中所具有的影響 啟示 價值和意義 我們也可積極地將這些 融入新的生活模式中，包括和我們所 關 與愛過的逝者間的轉化而持續的關係
Attig, 1996, 頁189
是 出生的 子 是 倆結婚的 子 現在 是Robert你逝去
的 子 從 的生到你的死 中間 倆 共 擁 的歲 憶 永遠留 在 的心裡 的腦 裡 在 來的歲 裡 因為 會 母親生養 的辛 懷念 結婚的美好 失去你的啟示 意 好好勇 的活 每 個當 來每 ！
以下是我找到我在101/2/27給遠嫁到新加坡的好友Shu的mail 驚訝自 始終是那麼的堅強 從沒想過要屈服於命運的決心 Dear Shu：
一 的一 ， 是我們不想要也預料不到的，我至今無法接受Robert 的
離開我們了，我弟弟說就當他出國去玩，所以不在家吧！...
每天看著我們特別為他選的遺照，依舊是開懷大笑，他妹說有人遺照用大笑
的嗎？要我們換一張嚴肅點的，可是我想這就是他留給大家的深刻 象啊！一向 笑開懷的他，應該也希望大夥在送他最後一程時，仍舊不要忘記他那愛笑的臉吧！
16歲就認識他，6年後在我生日那天結婚，101年1月22日是我們結婚28年紀 念日也是我50歲生日 我這輩子有34年歲月 是跟他一起渡過， 來，可能要
好一段時間才能適應沒有他的日子吧！
還有那天送他去殯儀館後，法師寫了他出生及往生時刻，我被嚇了一跳，問
法師是否寫錯了？心想為何要寫上我的生日？結果原來2/13正是農 1月22日，
他妹說Robert 是特別選的，要我永遠不要忘了他的忌日，是啊，這個日子我
怎麼會忘記呢？
我知道你們也是同樣不捨，前幾天有接到你父親來電問候， 的 的非常謝
謝你們所給的溫暖與關懷， 何Robert無福消受，否則應該能創造更多更多美 好的回憶才對呀！
我知道我一定要堅強面對上天給我的考驗，我也不打算就此低頭認輸，不過
可能還是需要一段時間來沈殿我自 的心情吧！
人生如戲，戲如人生，如今我選擇不要入戲太深，我想唯有如此，我才能繼
續演好接下來的人生大戲吧！
霈瑀 p.s.
我與婆婆決定不收奠儀，只希望好朋友若有空就來送他最後一程，像妳住這
麼遠，只要在心裡祝他一路好走即可，千萬不要託人寄來白包喔！
第四節 第四節 第四節
第四節 不 不 不 不 不 表 不痛 不 表 不痛 不 表 不痛 不 表 不痛
自從Robert走 了是經 多久 開始恢 家族聚會… 但每
次的聚會 是最 起你的時 因為就是少了啊！獨獨少了你的家族聚會 還是家族聚會嗎？再見不到你的 臉笑 聽不到你的 朗聲浪… 來的卻是 老母的 面痛 搖頭嘆 ... 樣的家族聚會 還是家族聚會嗎？
大部份時 都是 去拍拍婆婆的背 抱抱她 無語 然 走開 讓她
繼續 接 去問 員 還 孩子 的近況
總環繞在婆婆 邊勸停…
大部份時間都在關注 老的婆婆 因為她每 喪 臉 常常 人 自啜 每次都選擇不 不在婆家親人 面前 不想讓場面變 更 傷感 不想讓 不知 個 的老母 讓她 夠筋疲力倦了 如果
多了 個愛 的大 她 要如何因 呢？
回龍 婆家時 總 說 現在的 生活 去學唱歌 學
張老師課程 參 唱團 在社大學 胡… 碌的 子 意 沒 時間悲傷 然 放 心中的悲情？ 許 就想讓婆家人放心 用行動表示
很好 但 選擇不 不就 表 不痛啊！
Robert走 那時的 變 很不怕死 便擅自停 乾燥症 藥物 改
健 食 遂 關節炎掛急 聽婆婆 起 打電 來慰問 挺感動但 很心痛 因為 是 生走 的第 慰問電 聊 聊
不 告訴她 的 感 她愣 回說妳不是 直 很好 在 張老師等 等…的 大 課…？但 人獨 的時 妳 看見了嗎？
妳 為 個禮 見 次面的 跟妳 家常的 是像
表那樣 強不 的？ 是 憶中妳 沒 主動來慰問 呀？妳 都 焦 點放在老母 都是 主動回龍 去 望婆婆時 機會碰面 怎 妳 為 的傷痛 然結束？還是妳 想漠視 的傷痛？假 就是 定會
強面 表現懦弱總是 的婆婆 她 需要 慰 她 傷痛？
是 苛求了嗎？ 經 為 的感情算是親近的 怎 現 在卻變 如 生 好像沒 親近的 訴說了 前 常在假 來 家裡聊 現在卻 個問 都很 說出 嗎？
好希望妳 來問問 好嗎？即便 會因 抱頭痛 就算拍拍 的肩 覺 很 是 妳 看 到妳 的母親 沒 血緣 關 的大 畢 是無法血濃 水呀...！
很佩服佩怡老師的立即反 討論時 到 段 老師馬 說 是啊！ 般人 都很 來慰問 體 的病痛 卻無法開 詢問 心理 的失喪之痛
聽完 心中 怎能責怪 呢？ 知 她 因為哥哥的 突然 開 是 傷痛… 經聽 說 她在學校 課時 她是 學 師
跟學生談到大哥 生的 情 還 不 當眾 了出來 學生 都很 靜 很 能體恤老師的心情 想 是因 不 再來 家 因為面 她 不知 如何開 慰 ！ 當時 心 很多 屈 括在Robert走 婆家親戚 大都是 門去 慰 婆 象中 來 家 香 好像 是 個人在 辦喪 那些親戚 識20 了呀 當時不 說出心中的感覺 知 會
的孩子總 不想當個會 的 孩 因為 要來 不美 不要 到 現 是那 骨 啊！ 怪 子 辛 不想軟弱 能 自 強 不想在 人面前 就無法責怪 人不來 慰了 ！
但 在來來回回之間 會 很多自 的感傷…？
