HYPYERSOMNIA
Dr. Si raj Om ar W ali
HYPYERSOMNIA
ﺣﻭ ﻞﺑ ﺱﺎﻨﻟﺍ ﺔﻣﺎﻋ ﻦﻣ ﺪﻳﺪﻌﻟﺍ ﺪﻘﺘﻌﻳ ﻚﻴﻠﻌﻓ ﺱﺎﻌﻨﻟﺍ ﲑﺜﻛ ﺖﻨﹸﻛ ﺍﺫﺇ ﻪﻧﺃ ﺀﺎﺒﻃﻷﺍ ﺾﻌﺑ ﱴ
ﻡﻮﻨﻠﻟ ﺖﻗﻮﻟﺍ ﻦﻣ ﺪﻳﺰﻣ ﻚﺴﻔﻧ ﻰﻄﻌﺗ ﻥﺃ ﺔﻃﺎﺴﺒﺑ .
ﺎﻣ ﺓﺩﺎﻋ ﻱﺬﻟﺍﻭ ، ﻊﺋﺎﺸﻟﺍ ﺩﺎﻘﺘﻋﻻﺍ ﺍﺬﳍ ﹰﺍﺮﻈﻧﻭ
ﺭﺎﻬﻨﻟﺍ ﺀﺎﻨﺛﺃ ﻁﺮﻔﳌﺍ ﺱﺎﻌﻨﻟﺍ ﻦﻣ ﺐﻴﺒﻄﻠﻟ ﻥﻮﻜﺸﻳ ﺎﻣ ﹰﺍﺭﺩﺎﻧ ﻰﺿﺮﳌﺍ ﻥﺈﻓ ، ﹰﺎﺌﻃﺎﺧ ﻥﻮﻜﻳ .
ﺪﻳﺪﻌﻟﺍ ﻥﺃ
ﰲ ﻥﻮﻧﺎﻌﻳ ﻁﺮﻔﳌﺍ ﺱﺎﻌﻨﻟﺎﺑ ﲔﺑﺎﺼﳌﺍ ﻦﻣ ﺝﻼﻌﻠﻟ ﻼﺑﺎﻗ ﻥﻮﻜﻳ ﺎﻣ ﹰﺎﺒﻟﺎﻏ ﻱﻮﻀﻋ ﺏﺍﺮﻄﺿﺍ ﻦﻣ ﻊﻗﺍﻮﻟﺍ
ﻡﻮﻨﻟﺍ ﺕﺎﻋﺎﺳ ﺓﺩﺎﻳﺯ ﺩﺮﺠﲟ ﺲﻴﻟ ﻦﻜﻟﻭ .
ﺢﻴﺤﺻ ﲑﻏ ﺲﻜﻌﻟﺍ ﻥﺇ ﻻﺇ ﻝﻮﻤﳋﺍﻭ ﻕﺎﻫﺭﻹﺎﺑ ﻂﺒﺗﺮﻳ ﺎﻣ ﺓﺩﺎﻋ ﻦﻣﺰﳌﺍ ﺱﺎﻌﻨﻟﺍ ﻥﺃ ﻦﻣ ﻢﻏﺮﻟﺎﺑﻭ .
ﺱﺎﻌﻨﻟﺍ ﺓﺮﺜﻛ ﻦﻣ ﻥﻮﻜﺸﻳ ﻻ ﻦﻳﺪﻳﺪﺸﻟﺍ ﻕﺎﻫﺭﻹﺍﻭ ﺀﺎﻴﻋﻹﺍ ﻦﻣ ﻥﻮﻜﺸﻳ ﻦﻳﺬﻟﺍ ﻰﺿﺮﳌﺍ ﻦﻣ ﹰﺍﲑﺜﻛ ﻥﺇ ﻱﺃ ﻕﺭﻷﺍ ﻦﻣ ﻥﻮﻜﺸﻳ ﻢﻬﻨﻣ ﺍﲑﺜﻛ ﻥﺎﻓ ﺲﻜﻌﻟﺍ ﻰﻠﻋ ﻞﺑ .
ﻞﺜﻣ ﻂﺸﻧ ﲑﻏ ﻊﺿﻭ ﰲ ﺺﺨﺸﻟﺍ ﻥﻮﻜﻳ ﺎﻣﺪﻨﻋ ﻒﻴﻔﻄﻟﺍ ﺱﺎﻌﻨﻟﺍ ﺔﻟﺎﺣ ﺮﻬﻈﺗ ﺎﻣ ﺓﺩﺎﻋﻭ
ﺯﺎﻔﻠﺘﻟﺍ ﺓﺪﻫﺎﺸﻣ ﻭﺃ ﺓﺀﺍﺮﻘﻟﺍ .
ﰲ ﻞﻠﺧ ﺩﻮﺟﻭ ﻰﻠﻋ ﻞﻴﻟﺩﻭ ﻪﻴﺿﺮﻣ ﺔﻟﺎﺣ ﺱﺎﻌﻨﻟﺍ ﺓﺮﺜﻛ ﱪﺘﻌﺗ ﻦﻜﻟ ﻭ
ﺎﻗﻭﻷﺍ ﰲ ،ﹰﻼﻴﻟ ﻡﻮﻨﻟﺍ ﺕﺎﻋﺎﺳ ﺓﺩﺎﻳﺯ ﻢﻏﺭ ،ﺙﺪﳛ ﺎﻣﺪﻨﻋ ﻡﻮﻨﻟﺍ ﺔﻠﺜﻣﺃﻭ ﺔﺑﻮﻏﺮﳌﺍ ﲑﻏﻭ ﺔﺒﺳﺎﻨﳌﺍ ﲑﻏ ﺕ
ﺓﺭﺎﻴﺴﻟﺍ ﺓﺩﺎﻴﻗ ﻭﺃ ﺔﻴﻋﺎﻤﺘﺟﻻﺍ ﺔﻄﺸﻧﻷﺍ ﺾﻌﺑ ﻝﻼﺧ ﻭﺃ ﻞﻤﻌﻟﺍ ﺀﺍﺩﺃ ﺀﺎﻨﺛﺃ ﺱﺎﻌﻨﻟﺍ ﻚﻟﺫ .
ﺔﻴﻟﺎﺘﻟﺍ ﺓﻮﻄﳋﺍ ﻥﺈﻓ ﺭﺎﻬﻨﻟﺍ ﺀﺎﻨﺛﺃ ﺱﺎﻌﻨﻟﺍ ﰲ ﻁﺍﺮﻓﺇ ﺩﻮﺟﻭ ﱃﺇ ﺾﻳﺮﳌﺍ ﺽﺍﺮﻋﺃ ﲑﺸﺗ ﺎﻣﺪﻨﻋﻭ
ﻟﺍ ﺀﺍﺮﺟﺈﺑ ﻩﺭﻭﺪﺑ ﻡﻮﻘﻳ ﻲﻜﻟ ﻡﻮﻨﻟﺍ ﺕﺎﺑﺍﺮﻄﺿﺍ ﻲﺋﺎﺼﺧﺃ ﱃﺇ ﻪﻠﻳﻮﲢ ﻲﻫ ﻝﻮﺻﻮﻠﻟ ﺔﻣﺯﻼﻟﺍ ﺕﺎﺻﻮﺤﻔ
ﺢﻴﺤﺼﻟﺍ ﺝﻼﻌﻟﺍ ﱄﺎﺘﻟﺎﺑﻭ ﺺﻴﺨﺸﺘﻟﺍ ﱃﺇ .
ﹰﺎﻀﻳﺃ ﻊﻤﺘﺍﻭ ﻞﺑ ﺩﺮﻔﻟﺍ ﺓﺎﻴﺣ ﺩﺪﻬﻳ ﹰﺍﺮﻄﺧ ﻡﻮﻨﻟﺍ ﻁﺮﻓ ﺪﻌﻳﻭ .
ﻡﺪﻋ ﰲ ﺮﻄﳋﺍ ﺍﺬﻫ ﻰﻠﺠﺘﻳﻭ
ﺔﻗﺪﻟﺍ ﺐﻠﻄﺘﻳ ﻞﻤﻋ ﻱﺄﺑ ﻡﺎﻴﻘﻟﺍ ﺪﻨﻋ ﻭﺃ ﻼﺜﻣ ﺓﺭﺎﻴﺴﻟﺍ ﺓﺩﺎﻴﻗ ﺪﻨﻋ ﺱﺎﻌﻨﻟﺍ ﺔﻣﻭﺎﻘﻣ ﻰﻠﻋ ﺓﺭﺪﻘﻟﺍ ﺓﺰﻬﺟﻷﺍ ﻭﺃ ﺕﺎﻛﺮﶈﺍ ﻞﻴﻐﺸﺘﻛ ﺔﻈﻘﻴﻟﺍﻭ ﺔﻘﻴﻗﺪﻟﺍ
. ﺔﻟﺎﺣ ﻦﻋ ﺕﺎﻄﻠﺴﻟﺍ ﻍﻼﺑﺇ ﺐﻴﺒﻄﻟﺍ ﻰﻠﻋ ﺐﺟﻮﺘﻳﻭ
ﺾﻳﺮﳌﺍ ) ﺔﻌﺒﺘﳌﺍ ﲔﻧﺍﻮﻘﻟﺍ ﺐﺴﺣ (
ﲑﻄﺧ ﻞﻤﻋ ﻭﺃ ﻁﺎﺸﻧ ﻱﺄﺑ ﻡﺎﻴﻘﻟﺍ ﻭﺃ ﺓﺭﺎﻴﺴﻟﺍ ﺓﺩﺎﻴﻗ ﻦﻣ ﻪﻌﻨﳌ
ﺔﻈﻘﻴﻟﺍﻭ ﺰﻴﻛﺮﺘﻟﺍ ﺔﻳﺎﻏ ﻲﻋﺪﺘﺴﻳ .
ﺪﻋﺎﺴﻳ ﺎﻣ ﺓﺩﺎﻋ ﻞﻫﻷﺍﻭ ﲔﺑﺮﻘﳌﺍ ﺀﺎﻗﺪﺻﻷﺍﻭ ﺝﻭﺰﻟﺍ ﻥﻭﺎﻌﺗﻭ ﺔﻈﻘﻴﻟﺍﻭ ﻡﻮﻨﻠﻟ ﺞﻣﺎﻧﺮﺑ ﻞﻤﻋ ﻥﺇ ﺍ ﻰﻠﻋ ﺾﻳﺮﳌﺍ ﺲﻔﻨﻟﺎﺑ ﺔﻘﺜﻟﺍ ﺓﺩﺎﻋﺇ ﻭ ﻪﺗﺪﺷ ﻦﻣ ﻒﻴﻔﺨﺘﻟﺍ ﺔﻟﻭﺎﳏﻭ ﻡﻮﻨﻟﺍ ﻁﺮﻓ ﻊﻣ ﺶﻳﺎﻌﺘﻟ
. ﻦﻣﻭ
ﺔﻳﺎﻤﳊ ﻚﻟﺫ ﻥﻮﻜﻳ ﺪﻗﻭ ﻢﻬﺿﺍﺮﻋﺃ ﺓﺪﺣ ﻦﻣ ﻥﻮﻠﻠﻘﻳ ﻭﺃ ﻥﻭﺮﻜﻨﻳ ﺎﻣ ﺓﺩﺎﻋ ﻰﺿﺮﳌﺍ ﻥﺃ ﻆﺣﻼﳌﺍ ﺔﻳﺮﺨﺴﻟﺍ ﻦﻣ ﻢﻬﺴﻔﻧﺃ .
ﻝﻮﻴﳌﺍﻭ ﺱﺎﻌﻨﻟﺎﺑ ﺭﻮﻌﺸﻟﺍ ﺔﺟﺭﺩ ﻢﻴﻴﻘﺘﻟ ﹰﺎﺳﺎﻴﻘﻣ ﻡﺍﺪﺨﺘﺳﺍ ﹰﺎﺜﻳﺪﺣ ﰎ ﺪﻗﻭ
ﺙﺭﻮﺒﻳﺇ ﺱﺎﻴﻘﻣ ﻰﻤﺴﻳﻭ ﻡﻮﻨﻠﻟ ﺱﺎﻌﻨﻠﻟ
) (Epworth Sleepiness Scale .
Dr. Si raj Om ar W ali
ﻡﺍﺪﺨﺘﺳﺎﺑ ﻻ ﻡﺃ ﺐﻴﺒﻄﻟﺍ ﺓﺭﺎﻳﺰﻟ ﺝﺎﺘﲢ ﺖﻨﻛ ﺍﺫﺇ ﺎﻣ ﺪﻳﺪﲢﻭ ﺱﺎﻌﻨﻟﺎﺑ ﻙﺭﻮﻌﺷ ﺔﺟﺭﺩ ﻢﻴﻴﻘﺗ ﻚﻨﻜﳝﻭ ﻲﻠﻳ ﺎﻤﻴﻓ ﲔﺒﺘﻴﺳ ﺎﻤﻛ ﺱﺎﻴﻘﳌﺍ ﺍﺬﻫ .
ﺙﺭﻮﺒﻳﺇ ﺱﺎﻴﻘﻣ ﺱﺎﻌﻨﻠﻟ
(Epworth Sleepiness Scale) ﺀﺎﻨﺛﺃ ﺱﺎﻌﻨﻟﺍ ﺓﺪﺷ ﺪﻳﺪﺤﺘﻟ
ﺭﺎﻬﻨﻟﺍ :
ﻙﺭﻮﻌﺷ ﻝﺎﻤﺘﺣﺍ ﻮﻫ ﺎﻣ ﻡﺪﺨﺘﺳﺍ ؟ ﺔﻴﻟﺎﺘﻟﺍ ﻉﺎﺿﻭﻷﺍ ﰲ ﺩﺎﻬﺟﻹﺍ ﺩﺮﳎ ﺲﻴﻟﻭ ﺱﺎﻌﻨﻟﺎﺑ
ﻊﺿﻭ ﻞﻜﻟ ﺔﻗﺩ ﺮﺜﻛﻷﺍ ﺔﺑﺎﺟﻹﺍ ﺭﺎﻴﺘﺧﺍ ﰲ ﱄﺎﺘﻟﺍ ﺱﺎﻴﻘﻟﺍ .
ﹰﺍﺪﺑﺃ ﺙﺪﳛ ﻻ ·
ﺮﻔﺻ
ﹰﺎﻧﺎﻴﺣﺃ ﺙﺪﳛ ·
1
ﺓﺭﺮﻜﺘﻣ ﺓﺭﻮﺼﺑ ﺙﺪﳛ ·
2
ﺔﻓﻮﻟﺄﻣ ﺓﺭﻮﺼﺑ ﺙﺪﳛ ·
3
-1
ﺓﺀﺍﺮﻘﻟﺍﻭ ﺱﻮﻠﳉﺍ
-2 ﺯﺎﻔﻠﺘﻟﺍ ﺓﺪﻫﺎﺸﻣ
-3 ﺍ ﻦﻛﺎﻣﻷﺍ ﰲ ﺕﺎﻋﺎﻤﺘﺟﻻﺍ ﻭﺃ ﺡﺭﺎﺴﳌﺍ ﻞﺜﻣ ﺔﻣﺎﻌﻟ
-4 ﺔﻋﺎﺳ ﺓﺪﳌ ﺓﺭﺎﻴﺴﻟﺎﺑ ﺔﻠﺣﺭ ﰲ ﺮﻓﺎﺴﻤﻛ
-5 ﺔﺣﺍﺮﻠﻟ ﺩﻮﻠﳋﺍﻭ ﺀﺎﻘﻠﺘﺳﻻﺍ ﺀﺎﻨﺛﺃ
-6 ﺺﺨﺷ ﻊﻣ ﺙﺪﺤﺘﻟﺍﻭ ﺱﻮﻠﳉﺍ ﺀﺎﻨﺛﺃ
-7 ﺀﺍﺪﻐﻟﺍ ﺪﻌﺑ ﺱﻮﻠﳉﺍ
-8 ﺭﻭﺮﳌﺍ ﺓﺭﺎﺷﺇ ﰲ ﻒﻗﻮﺘﻟﺍﻭ ﺓﺭﺎﻴﺴﻟﺍ ﺓﺩﺎﻴﻗ ﺪﻨﻋ
:
ﻮﻘﻳ ﺱﺎﻴﻘﳌﺍ ﺍﺬﻫ ﺭﺎﻬﻨﻟﺍ ﻝﻼﺧ ﻡﻮﻨﻠﻟ ﻝﻮﻴﳌﺍ ﻝﺪﻌﻣ ﻂﺳﻮﺘﻣ ﺪﻳﺪﺤﺘﺑ ﻡ
. ﺪﻳﺪﻌﻟﺍ ﻰﻄﻐﻳ ﻮﻫﻭ
ﻉﺎﺿﻭﻷﺍ ﻦﻣ )
ﺔﻄﺸﻨﻟﺍ ﻭ ﺔﻴﺒﻠﺴﻟﺍ (
ﻦﻣ ﺡﻭﺍﺮﺘﺗ ﺱﺎﻌﻨﻟﺎﺑ ﺭﻮﻌﺸﻠﻟ ﺔﻌﺳﺍﻭ ﺕﻻﺎﻤﺘﺣﺍ ﻰﻄﻐﻳ ﺎﻤﻛ
ﺩﺎﺘﻌﳌﺍ ﱃﺇ ﺭﺩﺎﻨﻟﺍ .
ﺖﻣﺪﻗ ﱵﻟﺍ ﺕﺎﻣﻮﻠﻌﳌﺎﺑ ﻥﺭﻮﹸﻗ ﺎﻣﺪﻨﻋ ﺱﺎﻴﻘﳌﺍ ﺍﺬﻫ ﺔﻴﻗﺍﺪﺼﻣ ﺖﺤﻀﺗﺍ ﺪﻗﻭ ﺍﺬﻫ
ﻰﺿﺮﳌﺍ ﻞﻫﺃ ﻞﺒﻗ ﻦﻣ .
ﻴﳛ ﺪﻗﻭ ﻉﺎﺿﻭﻷﺍ ﻥﻷ ﻰﺿﺮﳌﺍ ﺾﻌﺒﻟ ﺔﺒﺴﻨﻟﺎﺑ ﺔﻗﺪﻟﺍ ﻦﻋ ﺱﺎﻴﻘﳌﺍ ﺍﺬﻫ ﺪ
ﻢﻬﻴﻠﻋ ﻖﺒﻄﻨﺗ ﻻ ﺪﻗ ﻪﻴﻓ ﺓﺩﺪﶈﺍ .
Dr. Si raj Om ar W ali
ﺱﺎﻌﻨﻟﺍ ﺙﻭﺪﺣ ﺕﻻﺎﻤﺘﺣﻻ ﺔﻴﻟﺎﲨﻹﺍ ﺔﺠﻴﺘﻨﻟﺍ ﻪﻴﻠﻋ ﻝﺪﺗ ﺎﳌ ﻲﻘﻴﺒﻄﺘﻟﺍ ﲑﺴﻔﺘﻟﺍ ﻚﻴﻟﺇﻭ
ﺙﺭﻮﺒﻳﺇ ﺱﺎﻴﻘﻣ ﺐﺴﺣ .
ﻦﻣ ﺮﺜﻛﺃ ﻞﻴﺠﺴﺗ ﻥﺃ ﻦﻣ ﻢﻏﺮﻟﺎﺑﻭ ﻥﺃ ﲑﻏ ،ﻁﺮﻔﻣ ﺱﺎﻌﻧ ﺩﻮﺟﻭ ﻰﻠﻋ ﻼﻴﻟﺩ ﱪﺘﻌﻳ ﺕﺎﺟﺭﺩ 10
ﺯﻭﺎﺠﺘﻳ ﺪﻗ ﺀﺎﺤﺻﻷﺍ ﺾﻌﺑ ﺪﳊﺍ ﺍﺬﻫ ﺍﻭ
. ﱃﺇ ﺔﻠﺠﺴﳌﺍ ﺔﺟﺭﺪﻟﺍ ﺖﻠﺻﻭ ﺍﺫﺇ ﻦﻜﻟﻭ ﺢﺼﻨﻴﻓ ﺮﺜﻛﺃ ﻭﺃ16
ﺖﻗﻭ ﺏﺮﻗﺍ ﰲ ﻡﻮﻨﻟﺍ ﻲﺋﺎﺼﺧﺃ ﻭﺃ ﺓﺮﺳﻷﺍ ﺐﻴﺒﻃ ﺓﺭﺎﻳﺰﺑ .
ﻲﻠﻳ ﺎﻣ رﺎﻬﻨﻟا ءﺎﻨﺛأ طﺮﻔﳌا سﺎﻌﻨﻟا بﺎﺒﺳأ ﻦﻤﻀﺘﺗو :
.1 ﺹﺎﺨﺷﻷﺍ ﺾﻌﺑ ﺪﻨﻋ ﺔﻴﻌﻴﺒﻃ ﺓﺮﻫﺎﻈﻛ ﻡﻮﻨﻟﺍ ﺓﺮﺘﻓ ﻝﻮﻃ .
.2 ﺮﺧﺄﺘﳌﺍ ﻡﻮﻨﻟﺍ ﺔﻣﺯﻼﺘﻣ .
.3 ﻨﺛﺃ ﻱﺩﺍﺪﺴﻧﻻﺍ ﺲﻔﻨﺘﻟﺍ ﻉﺎﻄﻘﻧﺍ ﻡﻮﻨﻟﺍ ﺀﺎ
.
.4 ﻡﻮﻨﻟﺍ ﺀﺎﻨﺛﺃ ﻱﺰﻛﺮﳌﺍ ﺲﻔﻨﺘﻟﺍ ﻉﺎﻄﻘﻧﺍ .
.5 ﻡﻮﻨﻟﺍ ﺕﺎﺑﻮﻧ .
.6 ﺔﻳﺭﻭﺪﻟﺍ ﻑﺍﺮﻃﻷﺍ ﺔﻛﺮﺣ .
.7 ﻁﺮﻔﳌﺍ ﻲﺋﺎﻘﻠﺘﻟﺍ ﺱﺎﻌﻨﻟﺍ .
.8 ﻡﻮﻨﻟﺍ ﻦﻣ ﻥﺎﻣﺮﳊﺍ .
.9 ﻱﺭﻭﺪﻟﺍ ﻁﺮﻔﳌﺍ ﺱﺎﻌﻨﻟﺍ .
ﺔــــﺟﺭﺪﻟﺍ
ﻲﻜﻴﻨﻴﻠﻛﻹﺍ ﺺﻴﺨﺸﺘﻟﺍ
ﻦﻣ ﻞﻗﺃ )
(4 ﺕﺎﺟﺭﺩ ﻕﺭﺃ
- 4 ﺕﺎﺟﺭﺩ8 ﺎﻋ ﺱﺎﻌﻧ
ﻲﻌﻴﺒﻃ ﻱﺩ
- 9 ﺔﺟﺭﺩ10 ﻁﺮﻔﳌﺍﻭ ﻲﻌﻴﺒﻄﻟﺍ ﺱﺎﻌﻨﻟﺍ ﲔﺑ ﻞﺻﺎﻓ ﺪﺣ
-11 ﺔﺟﺭﺩ15
ﺓﺪﺸﻟﺍ ﻂﺳﻮﺘﻣ ﻁﺮﻔﻣ ﺱﺎﻌﻧ
-16 ﺔﺟﺭﺩ20
ﺪﻳﺪﺷ ﻁﺮﻔﻣ ﺱﺎﻌﻧ
-21 ﺔﺟﺭﺩ24
ﹰﺍﺪﺟ ﺪﻳﺪﺷ ﻁﺮﻔﻣ ﺱﺎﻌﻧ
Dr. Si raj Om ar W ali
Hypersomnolence :Idiopathic
ﻌﻴﻄﺘﺴﻳ ﻢﻬﻨﻜﻟﻭ ﻡﻮﻨﻠﻟ ﺓﺮﻤﺘﺴﻣ ﻪﺒﺷ ﺔﺟﺎﲝ ﻰﺿﺮﳌﺍ ﺀﻻﺆﻫ ﺮﻌﺸﻳ ﺪﻨﻋ ﻪﺘﻣﻭﺎﻘﻣ ﻥﻮ
ﺔﺟﺎﳊﺍ . ﺓﺪﳌ ﻲﺋﺎﻘﻠﺘﻟﺍ ﻡﻮﻨﻟﺍ ﺮﻤﺘﺴﻳ ﺪﻗﻭ )
- 12 (20 ﺾﻳﺮﳌﺍ ﻅﺎﻘﻳﺇ ﻢﺘﻳ ﱂ ﺍﺫﺇ ﺔﻠﺻﺍﻮﺘﻣ ﺔﻋﺎﺳ .
ﻅﺎﻘﻴﺘﺳﻻﺍ ﺪﻨﻋ ﺔﻳﻮﻴﺣ ﻭﺃ ﻁﺎﺸﻧ ﻱﺃ ﺕﺍﻮﻔﻐﻟﺍ ﻭ ﻡﻮﻨﻟﺍ ﺕﺍﺮﺘﻓ ﺐﻘﻌﻳ ﻻﻭ .
ﻦﻣ ﺾﻳﺮﳌﺍ ﱏﺎﻌﻳ ﺎﻤﻛ
ﺞﻴﺠﺿ ﻦﻣ ﻪﻟﻮﺣ ﺪﺟﻮﻳ ﺎﻣ ﻦﻋ ﺮﻈﻨﻟﺍ ﺾﻐﺑ ﻡﻮﻨﻟﺍ ﻪﻨﻜﳝﻭ ﻅﺎﻘﻴﺘﺳﻻﺍ ﰲ ﺓﲑﺒﻛ ﺔﺑﻮﻌﺻ .
ﱴﺣﻭ
ﺰﻴﻛﺮﺘﻟﺍ ﻰﻠﻋ ﹸﺍﺭﺩﺎﻗ ﲑﻏﻭ ﹰﺎﻜﺒﺗﺮﻣ ﻞﻈﻳ ﺎﻣ ﺓﺩﺎﻋ ﺔﻗﺎﻓﻹﺍ ﺪﻌﺑ .
ﻭﺃ ﱐﺎﺜﻟﺍ ﺪﻘﻌﻟﺍ ﺔﻳﺎ ﻝﻼﺧ ﺃﺪﺒﺗ ﺔﻨﻣﺰﻣ ﺔﻟﺎﺣ ﹰﺍﺪﻴﺟ ﻡﻮﻬﻔﻣ ﲑﻐﻟﺍ ﺏﺍﺮﻄﺿﻻﺍ ﺍﺬﻫ ﺪﻌﻳﻭ
ﺮﻤﻌﻟﺍ ﻦﻣ ﺚﻟﺎﺜﻟﺍ ﺪﻘﻌﻟﺍ ﺔﻳﺍﺪﺑ .
ﻻ ﻱﺬﻟﺍ ﺱﺎﻌﻨﻟﺍ ﺩﻮﺟﻭ ﻡﺪﻌﺑ ﻡﻮﻨﻟﺍ ﺕﺎﺑﻮﻧ ﺽﺮﻣ ﻦﻋ ﻩﺰﻴﻴﲤ ﻦﻜﳝﻭ
ﻴﻓﺎﺿﻹﺍ ﺽﺍﺮﻋﻷﺍ ﺏﺎﻴﻏﻭ ﻡﻭﺎﻘﻳ ﻡﻮﻨﻟﺍ ﺕﺎﺑﻮﻨﻟ ﺔ
. ﺔﻬﺒﻨﳌﺍ ﲑﻗﺎﻘﻌﻠﻟ ﺾﻳﺮﳌﺍ ﺐﻴﺠﺘﺴﻳ ﺎﻣ ﺓﺩﺎﻋﻭ
ﻱﺰﻛﺮﳌﺍ ﱯﺼﻌﻟﺍ ﺯﺎﻬﺠﻠﻟ .
ﺕﺎﺳﺍﺭﺪﻟﺍ ﺖﺘﺒﺛﺃ ﺪﻘﻓ ،ﺽﺮﳌﺍ ﺍﺬﳍ ﺔﻴﺛﺍﺭﻭ ﺏﺎﺒﺳﺃ ﻙﺎﻨﻫ ﻥﻮﻜﺗ ﺪﻗﻭ
ﺽﺮﳌﺍ ﺲﻔﻨﺑ ﻥﻮﺑﺎﺼﻣ ﻢﺭﺎﻗﺃ ﺾﻌﺑ ﻥﺃ ﻥﻭﺮﻛﺬﻳ ﺎﻣ ﺓﺩﺎﻋ ﻰﺿﺮﳌﺍ ﻥﺃ ﺔﻳﺮﺳﻷﺍ .
ﺎﻨﻫ ﺓﺭﺎﺷﻹﺍ ﺭﺪﲡﻭ
ﻦﻋ ﻑﻭﺮﻌﻣ ﲑﻏ ﻝﺍﺰﻳ ﻻ ﲑﺜﻜﻟﺍ ﻥﺃ ﱃﺇ
ﺾﻌﺑ ﻦﻋ ﺎﻨﻟ ﻒﺸﻜﺗ ﺔﻣﺩﺎﻘﻟﺍ ﺕﺎﺳﺍﺭﺪﻟﺍ ﻞﻌﻟﻭ ﺽﺮﳌﺍ ﺍﺬﻫ
ﻩﺭﺍﺮﺳﺃ .
:
Insufficient Sleep
ﹰﺎﻈﻘﻳ ﹰﺎﻄﺸﻧ ﻥﻮﻜﻳ ﻻ ﻼﻴﻟ ﻡﻮﻨﻟﺍ ﻦﻣ ﰲﺎﻜﻟﺍ ﻂﺴﻘﻟﺍ ﻰﻠﻋ ﻞﺼﳛ ﻻ ﻱﺬﻟﺍ ﺺﺨﺸﻟﺍ
ﻡﻮﻨﻟﺍ ﺔﻠﻗ ﺽﺍﺮﻋﺄﺑ ﺔﺑﺎﺻﻺﻟ ﱄﺎﺘﻟﺎﺑ ﺽﺮﻌﻣﻭ ﺭﺎﻬﻨﻟﺍ ﺓﺮﺘﻓ ﺀﺎﻨﺛﺃ ﹰﺎﻬﺒﺘﻨﻣﻭ .
ﺀﻻﺆﻫ ﻦﻣ ﲑﺜﻜﻟﺍ ﻥﺃ ﻭﺪﺒﻳﻭ
ﻦﻣ ﻥﻮﻜﺸﻳ ﰒ ﻦﻣﻭ ﻡﻮﻨﻟﺍ ﻦﻣ ﻢﺩﺍﺭﺇ ﺾﺤﲟ ﻢﻬﺴﻔﻧﺃ ﻥﻮﻣﺮﳛ ﻢﻬﻨﻣ ﺭﺎﻐﺼﻟﺍ ﺔﺻﺎﺧ ﻰﺿﺮﳌﺍ ﺭﺎﻬﻨﻟﺍ ﺀﺎﻨﺛﺃ ﺱﺎﻌﻨﻟﺍ ﺓﺮﺜﻛ .
ﻡﺪﻋ ﻱﺃ ﻪﺒﻨﳌﺍ ﻊﻣ ﻻﺇ ﻅﺎﻘﻴﺘﺳﻻﺍ ﻡﺪﻋ ﻭﺃ ﻉﻮﺒﺳﻷﺍ ﺔﻳﺎ ﺔﻠﻄﻋ ﰲ ﻞﻳﻮﻄﻟﺍ ﻡﻮﻨﻟﺍ ﻥﺃ
ﻡﻮﻨﻟﺍ ﰲ ﺺﻘﻧ ﺩﻮﺟﻮﻟ ﹰﺍﺮﺷﺆﻣ ﺪﻌﻳ ﺎﻴﺋﺎﻘﻠﺗ ﻅﺎﻘﻴﺘﺳﻻﺍ .
ﺎﻌﻨﻟﺍ ﻝﺍﻭﺯ ﻭﺃ ﻒﻴﻔﲣ ﻥﺇ ﺎﻤﻛ ﺓﺩﺎﻳﺰﺑ ﺱ
ﺔﻋﺎﺳ ﻝﺪﻌﲟ ﻡﻮﻨﻟﺍ ﺕﺎﻋﺎﺳ )
ﻞﻗﻷﺍ ﻰﻠﻋ (
ﺓﺪﳌ ﺔﻠﻴﻟ ﻞﻛ ﱃﺇ2
ﺺﻴﺨﺸﺘﻟﺍ ﺔﺤﺻ ﺪﻛﺆﻳ ﻊﻴﺑﺎﺳﺃ4 .
:
Periodic Hypersomnias ﺎﻬﻨﻴﺑ ﻞﺼﻔﺗ ﺔﻗﺮﻔﺘﻣ ﺕﺍﺮﺘﻓ ﻰﻠﻋ ﺙﺪﲢ ﻁﺮﻔﳌﺍ ﻡﻮﻨﻟﺍ ﻦﻣ ﺕﺎﺑﻮﻧ ﻮﻫ ﻱﺭﻭﺪﻟﺍ ﻁﺮﻔﳌﺍ ﺱﺎﻌﻨﻟﺍ
ﺭﻮﻬﺷ ﻭﺃ ﻊﻴﺑﺎﺳﺃ .
ﻨﻟﺍ ﻦﻣ ﻉﻮﻨﻟﺍ ﺍﺬﻫ ﺔﻠﺜﻣﺃ ﻦﻣﻭ ﻁﺮﻔﳌﺍ ﺱﺎﻌ
:
Dr. Si raj Om ar W ali
•
Kleine Levin ﺮﻤﻌﻟﺍ ﻞﺒﺘﻘﻣ ﰲ ﻝﺎﺟﺮﻟﺍ ﺐﻴﺼﺗ ﺎﻣ ﹰﺎﺒﻟﺎﻏﻭ ﻂﺒﻀﻟﺎﺑ ﺎﻬﺒﺒﺳ ﻑﺮﻌﻳ ﻻﻭ ﺙﻭﺪﳊﺍ ﺓﺭﺩﺎﻧ ﻲﻫﻭ
.
ﱃﺇ ﻞﺼﺗ ﺕﺎﻋﺎﺴﻟ ﺺﺨﺸﻟﺍ ﻡﺎﻨﻳ ﺎﻣ ﺓﺩﺎﻋﻭ ﺮﻤﺘﺴﺗ ﺪﻗ ﱵﻟﺍﻭ ﺔﺑﻮﻨﻟﺍ ﺀﺎﻨﺛﺃ ﻡﻮﻴﻟﺍ ﰲ ﺔﻋﺎﺳ 18
ﻊﻴﺑﺎﺳﺃ ﻭﺃ ﻡﺎﻳﺃ ﺓﺪﻌﻟ .
ﺘﻓ ﺕﺎﺑﻮﻨﻟﺍ ﻩﺬﻫ ﲔﺑ ﻞﺼﻔﺗﻭ ﲑﺼﻘﻟﺍ ﻭﺃ ﻱﺩﺎﻌﻟﺍ ﻡﻮﻨﻟﺍ ﻦﻣ ﺕﺍﺮ
. ﺩﺍﺩﺰﺗ ﺪﻗﻭ
ﻭﺪﺒﻳ ﲔﺣ ﰲ ﻁﺮﻔﳌﺍ ﻡﻮﻨﻟﺍ ﺔﺑﻮﻧ ﺀﺎﻨﺛﺃ ﺪﻳﺪﺷ ﺶﻄﻌﺑ ﺏﺎﺼﻳ ﺪﻗ ﺎﻤﻛ ،ﺾﻳﺮﳌﺍ ﺪﻨﻋ ﺔﻴﺴﻨﳉﺍ ﺔﺒﻏﺮﻟﺍ ﺕﺎﺑﻮﻨﻟﺍ ﻩﺬﻫ ﲔﺑ ﹰﺎﻣﺎﲤ ﹰﺎﻴﻌﻴﺒﻃ .
•
ﰐﺄﻳ ﺀﺎﺴﻨﻟﺍ ﺪﻨﻋ ﺔﻳﺮﻬﺸﻟﺍ ﺓﺭﻭﺪﻟﺎﺑ ﺔﻄﺒﺗﺮﳌﺍ ﺕﺎﺑﺍﺮﻄﺿﻻﺍ ﻦﻤﺿﻭ
ﻁﺮﻔﳌﺍ ﻡﻮﻨﻟﺍ )
ﻕﺭﻷﺍ ﻭﺃ (
ﻯﺮﺧﻷﺍ ﺕﺎﻗﻭﻷﺍ ﰲ ﹰﺎﻴﻌﻴﺒﻃ ﻡﻮﻨﻟﺍ ﻥﻮﻜﻳ ﲔﺣ ﰲ ﺔﻳﺮﻬﺸﻟﺍ ﺓﺭﻭﺪﻟﺍ ﻊﻣ ﺔﺗﻮﻗﻮﻣﻭ ﺔﻤﻈﺘﻨﻣ ﺔﻗﻼﻋ ﰲ .
ﺕﺎﺑﺍﺮﻄﺿﻻﺍ ﻩﺬﻫ ﻒﻴﻔﲣ ﻰﻠﻋ ﺐﺳﺎﻨﳌﺍ ﱐﻮﻣﺮﳍﺍ ﺝﻼﻌﻟﺍ ﻞﻤﻌﻳ ﺪﻗﻭ
