DAFTAR PUSTAKA
LAMPIRAN 2 SKALA PENELITIAN
1. Skala 1 (Skala Tingkat Stres) 2. Skala 2 (Skala Perilaku Asertif)
KUESIONER
Kepada para siswa SMA Negeri 1 Purworejo, pertama – tama saya ucapkan terima kasih atas kesediaan teman – teman memberikan waktu untuk mengisi kuesioner ini. Kuesioner ini berisi beberapa pernyataan seputar kehidupan sehari – hari di sekolah dan di rumah. Informasi yang teman – teman berikan akan sangat berguna bagi saya dalam melakukan penelitian ini.
Identitas dan jawaban teman – teman tidak akan disebarluaskan dan hanya digunakan sebagai data dalam penelitian skripsi saya. Bahkan data yang teman – teman berikan pun tidak akan berdiri sebagai data tunggal, melainkan akan disatukan dengan data –data yang lain sehingga kerahasiaan data teman – teman terjamin. Tidak ada jawaban yang salah, jadi jawablah setiap pernyataan sesuai dengan keadaan teman – teman yang sesungguhnya.
Atas bantuan dan kesungguhan teman – teman menjawab kuesioner ini, saya ucapkan terima kasih.
Peneliti,
Meliana
Mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas Sanata Dharma
No. Pernyataan HS S J TP 1. Saya sulit tidur ketika masa ujian sekolah
dimulai.
2. Kepala saya menjadi pening saat menjawab pertanyaan guru di kelas.
3. Saya tetap percaya diri ketika menerima kritik. 4. Saya tetap dapat berpikir dengan jernih saat
mengerjakan ujian yang sulit.
5. Saya tetap berbicara dengan nada yang wajar ketika sedang terlibat perdebatan dengan orang lain.
6. Saya tetap enerjik meskipun jadwal sekolah saya padat.
7. Nafsu makan saya berubah apabila bertengkar dengan teman.
8. Saya sulit berkonsentrasi ketika berbicara di depan umum.
9. Telapak tangan saya menjadi berkeringat ketika melakukan presentasi di depan kelas. 10. Saya tetap dapat berpikir dengan tenang
ketika harus mengambil keputusan yang penting
11. Nafsu makan saya tidak mengalami perubahan apabila bertengkar dengan orang lain.
12. Napas saya tetap teratur saat menunggu giliran untuk presentasi.
13. Saya tetap bersemangat meskipun pendapat saya tidak disetujui oleh orang lain.
14. Saya tetap melakukan aktivitas harian saya secara wajar di rumah meskipun mengalami konflik dengan orang di rumah.
No. Pernyataan HS S J TP 15. Saya tetap mampu berkonsentrasi pada
pelajaran yang diberikan di kelas meskipun saya sedang bertengkar dengan teman.
16. Otot – otot tubuh saya tetap relaks ketika menjawab pertanyaan yang diberikan oleh guru saya.
17. Saya tetap merasa tenang ketika berbicara di depan kelas.
18. Cara bicara saya menjadi kasar apabila pendapat saya ditentang oleh orang lain.
19. Saya sulit untuk menghapal pelajaran saat mengalami masalah dengan teman.
20. Saya berkali – kali buang air kecil jika kesulitan mengerjakan ulangan di kelas.
21. Tubuh saya menjadi gemetar ketika hendak menanyakan materi yang belum saya pahami pada guru di kelas.
22. Saya merasa sangat sedih dan mudah menangis saat menerima kritik.
23. Saya tetap dapat memusatkan perhatian pada topic pembicaraan dalam diskusi meskipun pendapat saya tidak disetujui oleh teman – teman.
24. Selera makan saya tetap seperti biasanya meskipun sedang dimarahi ayah/ ibu.
25. Kondisi fisik saya tetap prima saat menghadapi tuntutan ayah/ ibu untuk berprestasi.
26. Saya tetap berpikir positif meskipun pendapat saya berbeda dengan pendapat teman – teman.
No. Pernyataan HS S J TP 27. Saya merasa nyaman ketika harus membuat
keputusan yang akan mempengaruhi masa depan saya.
28. Pikiran saya menjadi negatif saat orang lain mengabaikan pendapat saya.
29. Saya tetap dapat tidur dengan tenang meskipun jadwal kegiatan saya padat.
30. Saya menjadi mudah tersinggung apabila saya melakukan kesalahan.
31. Kesehatan tubuh saya tetap terjaga ketika saya mengalami konflik dengan orang tua. 32. Saya tetap optimis ketika menghadapi tugas –
tugas sekolah yang sulit.
33. Saya merasa ketakutan tanpa sebab yang jelas ketika pendapat saya di tentang oleh orang lain.
34. Saya menjadi jarang berada di rumah apabila bertengkar dengan orang di rumah.
35. Saya menjadi mudah bingung saat hendak memberikan pujian kepada orang lain.
36. Detak jantung saya meningkat ketika saya harus membuat keputusan tanpa dukungan dari orang lain.
37. Saya tetap merasa tenang saat rencana yang saya buat tidak berjalan dengan baik.
38. Saya dapat tetap berpikir jernih ketika pendapat saya tidak disetujui oleh orang lain. 39. Stamina tubuh saya tetap baik meskipun
banyak tugas sekolah yang harus segera saya selesaikan.
No. Pernyataan SS S TS STS 1. Saya tetap percaya diri saat sedang berbicara
dengan orang yang saya anggap lebih pandai. 2. Saya berani bersikap apa adanya dalam
bergaul dengan orang lain.
3. Saya malu untuk bertanya karena takut dianggap bodoh.
4. Saya khawatir teman – teman tidak menyukai saya apabila saya tampil apa adanya.
5. Saya tetap merasa nyaman ketika mengutarakan pendapat di depan orang banyak.
6. Saya akan meminta informasi yang belum jelas tanpa ragu – ragu.
7. Saya mampu menyampaikan kritikan kepada orang lain tanpa menyakiti hatinya.
8. Saya akan mencari solusi permasalahan yang menguntungkan semua pihak.
9. Saya mengikuti keinginan teman – teman karena takut membuat mereka tersinggung. 10. Saya ragu – ragu untuk mengungkapkan ide
saya sendiri karena takut salah.
11. Saya cenderung memojokkan orang lain ketika menyampaikan kritik.
12. Saya cenderung mengabaikan pendapat teman yang saya anggap tidak berpengalaman.
13. Saya mampu bersikap terbuka dalam bergaul dengan orang lain.
14. Saya berani mengambil keputusan yang berbeda dengan teman – teman saya.
No. Pernyataan SS S TS STS 15. Saya tetap memperhatikan pendapat teman
yang saya anggap kurang pandai.
16. Saya memberikan pujian pada orang lain tanpa merasa canggung.
17. Saya sulit untuk menyatakan kebutuhan diri saya pada orang lain.
18. Bagi saya memperhatikan orang lain hanya membuang – buang waktu.
19. Saya merasa kesulitan untuk bersikap spontan.
20. Saya berani menyatakan gagasan saya di depan umum.
21. Saya akan meminta pertolongan saat saya membutuhkannya tanpa merasa malu.
22. Saya dapat mengutarakan ide dan pendapat saya dengan sopan dalam segala situasi. 23. Ketika terlibat masalah, saya mencari jalan
keluar yang memuaskan semua pihak.
24. Saya takut kehilangan dukungan dari teman – teman kalau saya menolak ajakan mereka. 25. Saya biasa menyembunyikan ketakutan yang
saya rasakan.
26. Saya dapat menghargai pendapat orang lain walaupun berbeda dengan pendapat saya. 27. Saya malu untuk memberikan pendapat saya
di depan umum.
28. Saya merasa minder ketika berbicara dengan orang yang menurut saya lebih pandai.
29. Saya dapat menjadi diri saya sendiri tanpa takut dikucilkan oleh teman – teman.
No. Pernyataan SS S TS STS 30. Saya tetap menghargai ide yang diutarakan
oleh teman yang menurut saya kurang pandai. 31. Saya berani memilih pilihan yang berbeda
dengan pilihan teman – teman.
32. Saya berani berkata “Tidak” pada orang lain tanpa merasa cemas.
33. Saya malu untuk meminta bantuan kepada orang lain.
34. Saya cenderung mencari penyelesaian masalah yang menguntungkan bagi saya tanpa memperdulikan pihak lain.
35. Saya sulit untuk bersikap terbuka dalam pergaulan dengan orang lain.
36. Saya berani mengungkapkan ide meskipun mendapat bantahan dari orang lain.
37. Saya berani menanyakan sesuatu yang belum saya pahami tanpa khawatir dianggap bodoh. 38. Saat terlibat konflik, saya akan mencari
pemecahan masalah yang menguntungkan kedua belah pihak.
39. Saya cenderung tergantung pada orang lain untuk menyelesaikan permasalahan yang sedang saya hadapi.
40. Saya ragu – ragu untuk menyampaikan pemikiran saya.
41. Saya malas untuk memperhatikan ide orang yang saya anggap pengetahuannya lebih sedikit daripada pengetahuan saya.
LAMPIRAN 3