• Tidak ada hasil yang ditemukan

Mengetahui maksud status pemain seperti pemain amatur, pemain semi profesional dan pemain profesional;dan 7 Berinteraksi dan berkomunikasi dengan rakan semasa beraktiviti dalam suasana yang riang dan menggembirakan.

Dalam dokumen KEMENTERIAN PENDIDIKA N MALAYSIA (Halaman 121-142)

betul dan selamat;

6. Mengetahui maksud status pemain seperti pemain amatur, pemain semi profesional dan pemain profesional;dan 7 Berinteraksi dan berkomunikasi dengan rakan semasa beraktiviti dalam suasana yang riang dan menggembirakan.

TUNJANG PEMBELAJARAN 1 :

KECERGASAN

BI DANG / UNI T PEM BELAJARAN HASI L PEM BELAJARAN CADANGAN AKTI VI TI PEM BELAJARAN

1. Kecergasan Fizikal

(a) Daya Tahan Kardiovaskular

Daya tahan kardiovaskular bermaksud kecekapan jantung, salur darah dan sistem pernafasan untuk

membekalkan oksigen kepada otot secara berterusan pada jangka masa yang panjang semasa latihan.

(i) Cadangan Aktiviti: x Merentas desa x Senamrobik x Berjalan pantas 2-3 km x Latihan litar (ii) Kaedah. x Prinsip-prinsip latihan x Prosedur aktiviti (iii) Faedah latihan

(iv) Sistem Pengaliran Darah (v) Alatan latihan kecergasan. (v) Kepentingan daya tahan kardiovaskular.

Murid dapat :

Aras 1

x Menyatakan maksud daya tahan kardiovaskular.

x Mengenalpasti aktiviti daya tahan kardiovaskular.

x Menyatakan kaitan antara sistem peredaran darah dan sistem jantung. x Melakukan sekurang-sekurangnya dua

aktiviti daya tahan kardiovaskular.

Aras 2

x Memilih alatan yang sesuai untuk digunakan semasa aktiviti daya tahan otot

x Menjelaskan kepentingan aktiviti daya tahan kardiovaskular.

Aras 3

x Menghuraikan kesan fisiologi hasil daripada latihan daya tahan kardiovaskular.

Guru boleh merujuk cadangan berikut bagi mencapai hasil pembelajaran. Guru juga boleh mencadangkan aktiviti pembelajaran lain mengikut kebolehan murid.

x Melakukan aktiviti daya tahan kardiovaskular secara individu dan berkumpulan.

x Membincangkan aspek-aspek ke selamatan dalam aktiviti daya tahan kardiovaskular.

x Membincangkan kaitan antara sistem peredaran darah dan sistem pernafasan dalam aktiviti daya tahan

kardiovaskular.

x Membincangkan kesan fisiologi hasil daripada latihan daya tahan

kardiovaskular secara kumpulan.

x Melayari laman web berkaitan dengan latihan daya tahan kardiovaskular.

BI DANG / UNI T PEM BELAJARAN HASI L PEM BELAJARAN CADANGAN AKTI VI TI PEM BELAJARAN

(vi) Aspek-aspe k ke selamatan: x Latihan yang sistematik.

x Mengenal pasti kemampuan, tahap, dan kecergasan murid semasa melakukan aktiviti. x Kesesuaian pakaian. x Persekitaran atau tempat

beraktiviti.

x Penyeliaan, arahan dan bimbingan.

x Pelakuan murid. x Perlakuan aktiviti

BI DANG / UNI T PEM BELAJARAN HASI L PEM BELAJARAN CADANGAN AKTI VI TI PEM BELAJARAN

(b) Daya Tahan Otot

Daya tahan otot bermaksud kemampuan otot untuk melakukan kerja berulang kali dalam tempoh masa yang panjang tanpa merasa letih.

(i) Cadangan Aktiviti: x Isometrik

Isometrik bermaksud penguncupan statik di mana fiber otot tidak memanjang atau memendek dan sendi tidak ada julat pergerakan.

Contoh Aktiviti:

- tolak dinding

- bergayut siku bengkok

- cekak cangkuk

- lawan runtun siku ( ii ) Kaedah latihan.

x Prinsip latihan x Prosedur latihan (iii) Faedah latihan.

Murid dapat :

Aras 1

x Menyatakan konsep daya tahan otot. x Melakukan aktiviti daya tahan otot

dengan cara yang betul dan selamat x Menyatakan aktiviti penguncupan

isometrik.

x Melakukan sekurang-sekurangnya tiga aktiviti penguncupan isometrik.

Aras 2

x Menyenaraikan dua faedah latihan daya tahan otot.

x Menjelaskan maksud penguncupan isometrik.

x Menyatakan otot-otot utama yang terlibat dalam aktiviti daya tahan otot.

Aras 3

x Mengenal pasti kesan latihan penguncupan isometrik ke atas atlit. x Menghuraikan kepentingan latihan

isometrik dalam permainan.

x Melakukan aktiviti pengucupan isometrik.

x Membincangkan kepentingan latihan isometrik dalam permainan.

x Menyediakan folio individu berkaitan dengan aktiviti daya tahan

kardiovaskular.

x Melakar dan melabelkan otot-otot utama yang terlibat dalam aktiviti isometrik.

BI DANG / UNI T PEM BELAJARAN HASI L PEM BELAJARAN CADANGAN AKTI VI TI PEM BELAJARAN

(iv) Aspek-aspek ke selamatan: x Latihan yang sistematik. x Mengenal pasti kemampuan,

tahap dan kecergasan murid semasa melakukan aktiviti. x Kesesuaian pakaian. x Persekitaran atau tempat

beraktiviti.

x Penyeliaan, arahan dan bimbingan.

x Perlakuan murid. x Perlakuan aktiviti

BI DANG / UNI T PEM BELAJARAN HASI L PEM BELAJARAN CADANGAN AKTI VI TI PEM BELAJARAN

(c) Kekuatan

Kekuatan bermaksud kemampuan otot untuk menghasilkan daya bagi

mengatasi rintangan.

(I) Cadangan Aktiviti: x Memanjat tali

x Half squart (bersama

beban)

x Tekan tubi sambil menepuk tangan

x Baring, angkat kaki, lutut bengkok

(ii) Kaedah latihan. x Prinsip latihan x Prosedur latihan (iii) Faedah latihan.

Murid dapat :

Aras 1

x Menyatakan maksud ke kuatan otot.

x Melakukan langkah-langkah keselamatan semasa menjalankan aktiviti kekuatan. x Melakukan sekurang-sekurangnya tiga

aktiviti kekuatan otot dengan cara yang betul dan selamat.

Aras 2

x Menghuraikan kesan latihan kekuatan otot.

x Menyatakan otot-otot utama yang terlibat dalam aktiviti kekuatan otot.

Aras 3

x Menghuraikan kepentingan latihan ke kuatan otot dalam permainan.

x Melakukan aktiviti kekuatan otot dengan cara yang betul dan selamat.

x Membincangkan aspek-aspek ke selamatan dalam aktiviti kekuatan otot .

x Membincangkan kepentingan latihan ke kuatan otot dalam permainan.

x Membincangkan kaedah latihan dan ke san latihan kekuatan otot secara berkumpulan.

x Menamakan otot-otot yang terlibat dalam aktiviti kekuatan otot.

BI DANG / UNI T PEM BELAJARAN HASI L PEM BELAJARAN CADANGAN AKTI VI TI PEM BELAJARAN

(iv) Aspek-aspe k ke selamatan: x Latihan yang sistematik. x Mengenal pasti

kemampuan, tahap dan kecergasan murid semasa melakukan aktiviti.

x Kesesuaian pakaian. x Persekitaran atau tempat

beraktiviti.

x Penyeliaan, arahan dan bimbingan.

x Perlakuan murid. x Perlakuan aktiviti

TUNJANG PEMBELAJARAN 2 :

KEMAHIRAN

BI DANG / UNI T PEM BELAJARAN HASI L PEM BELAJARAN CADANGAN AKTI VI TI PEM BELAJARAN

1. Permainan (a) Hoki (i) Kemahiran: -Menolak - Menahan - Memukul - Menampan - Menguis - Mencedok - Mengelecek - Menjaga gol - Undang-Undang dan Peraturan

(ii) Aspek-aspek ke selamatan: x Latihan yang sistematik.

x Mengenal pasti kemampuan, tahap dan kecergasan murid semasa melakukan aktiviti. x Kesesuaian pakaian. x Persekitaran atau tempat

beraktiviti.

x Penyeliaan, arahan dan bimbingan.

x Perlakuan murid. x Perlakuan aktiviti

Murid dapat :

Aras 1

x Melakukan langkah-langkah keselamatan dalam permainan hoki

x Melakukan kemahiran asas dalam permainan hoki dengan betul dan selamat.

Aras 2

x Menjelaskan teknik lakuan sesuatu kemahiran hoki.

x Menyatakan otot-otot utama yang digunakan dalam permainan hoki.

Aras 3

x Merancang dan melaksanakan perlawanan antara kumpulan

x Mengaplikasikan undang-undang dan peraturan permainan

x Melakukan kemahiran asas dalam permainan hoki .

x Membincangkan aspek-aspek ke selamatan dalam permainan hoki.

x Menyediakan folio individu berkaitan dengan kemahiran permainan hoki.

x Melukis dan melabel otot-otot utama yang digunakan dalam permainan hoki.

x Membincangkan tentang undang- undang dan peraturan dalam permainan hoki secara kumpulan.

x Membincangkan kesalahan-kesalahan utama dalam permainan hoki secara kumpulan.

BI DANG / UNI T PEM BELAJARAN HASI L PEM BELAJARAN CADANGAN AKTI VI TI PEM BELAJARAN (b) Tenis (i) Kemahiran: x Grip/cara pegangan x Pukulan hadapan x Pukulan kilas x Volley x Servis x Smesy x Lob

(ii) Undang-Undang dan peraturan

(iii) Aspek-aspek ke selamatan: x Latihan yang sistematik. x Mengenal pasti

kemampuan, tahap dan kecergasan murid semasa melakukan aktiviti. x Kesesuaian pakaian. x Persekitaran atau tempat beraktiviti. x Penyeliaan, arahan dan

bimbingan.

x Perlakuan murid. x Perlakuan aktiviti.

Murid dapat :

Aras 1

x Melakukan kemahiran asas dalam permainan tenis dengan betul dan selamat.

x Melakukan langkah-langkah keselamatan dalam permainan tenis.

Aras 2

x Menggabungkan kemahiran asas dalam permainan tenis.

x Mengenal pasti teknik pelakuan sesuatu kemahiran dalam permainan tenis. x Menyatakan otot-otot utama yang

digunakan dalam permainan tenis.

Aras 3

x Merancang dan melaksanakan perlawanan antara kumpulan.

x Mengaplikasikan undang-undang dan peraturan dalam permainan.

x Melakukan kemahiran asas dalam permainan tenis secara berpasangan.

x Menamakan beberapa kemahiran asas dalam permainan tenis.

x Menyediakan folio individu berkaitan dengan kemahiran tenis.

x Membincangkan tentang undang- undang dan peraturan asas dalam permainan tenis secara kumpulan.

x Membincangkan kesalahan-kesalahan teknik lakuan dalam permainan tenis.

x Melakar padang permainan tenis. x Membuat buku skrap tentang pemain-

BI DANG / UNI T PEM BELAJARAN HASI L PEM BELAJARAN CADANGAN AKTI VI TI PEM BELAJARAN (c) Sepak Takraw (i) Kemahiran: - Servis - Mengawal - Menimbang - Mengumpan - Menanduk - Merejam - Menghadang

(ii) Undang-Undang dan peraturan

(iii) Aspek-aspek keselamatan: x Latihan yang

sistematik.

x Mengenal pasti kemampuan, tahap dan kecergasan murid semasa melakukan aktiviti. x Kesesuaian pakaian. x Persekitaran atau tempat beraktiviti. x Penyeliaan, arahan dan

bimbingan.

x Pelakuan murid. x Pelakuan aktiviti.

Murid dapat :

Aras 1

x Melakukan kemahiran asas dalam permainan sepak takraw dengan betul dan selamat.

x Melakukan langkah-langkah keselamatan dalam permainan sepak takraw.

Aras 2

x Menggabungkan kemahiran asas dalam situasi permainan .

x Mengenal pasti teknik perlakuan sesuatu kemahiran dalam permainan sepak takraw.

x Menyatakan otot-otot utama yang digunakan dalam permainan sepak takraw.

Aras 3

x Merancang dan melaksanakan perlawanan antara kumpulan

x Mengaplikasikan undang-undang dan peraturan dalam permainan

x Melakukan kemahiran asas dalam permainan sepak takraw.

x Menamakan beberapa kemahiran asas dalam permainan sepak takraw.

x Membincangkan aspek-aspek ke selamatan yang perlu diambil kira dalam permainan sepak takraw .

x Menyediakan folio individu berkaitan dengan kemahiran sepak takraw.

x Membincangkan tentang undang- undang dan peraturan dalam permainan sepak takraw dalam kumpulan.

x Melakar padang permainan sepak takraw.

x Menamakan otot-otot utama yang digunakan dalam permainan sepak takraw.

BI DANG / UNI T PEM BELAJARAN HASI L PEM BELAJARAN CADANGAN AKTI VI TI PEM BELAJARAN

2. Olahraga

(a) Balapan Acara lari berpagar

(i) Kemahiran:: - Langkah keselamatan - Fasa berlepas - Fasa lonjakan - Fasa penerbangan - Fasa mendarat - Fasa penamat

(ii) Undang-Undang dan peraturan

(iii) Aspek-aspek ke selamatan: x Latihan yang sistematik. x Mengenal pasti

kemampuan, tahap dan kecergasan murid semasa melakukan aktiviti.

x Kesesuaian peralatan. x Persekitaran atau tempat

beraktiviti

x Penyeliaan, arahan dan bimbingan.

x Perlakuan murid. x Perlakuan aktiviti.

Murid dapat :

Aras 1

x Menyatakan langkah keselamatan yang perlu diambil dalam acara lari berpagar. x Melakukan kemahiran asas dalam acara

lari berpagar.

Aras 2

x Mengenalpasti fasa-fasa dalam acara lari berpagar.

x Mengenal pasti teknik perlakuan yang diperlukan dalam acara lari berpagar. x Menyatakan otot-otot utama yang

digunakan dalam acara lari berpagar

Aras 3

x Menganalisis setiap fasa pergerakan dalam acara lari berpagar.

x Mencadangkan latihan bagi membetulkan ke salahan teknik lakuandalam acara lari berpagar.

x Melakukan kemahiran asas dalam acara lari berpagar.

x Membincangkan aspek-aspek ke selamatan yang perlu diambil kira dalam acara lari berpagar.

x Menyediakan folio individu berkaitan dengan kemahiran acara lari berpagar.

x Membincangkan tentang undang- undang dan peraturan asas dalam acara lari berpagar dalam kumpulan.

x Membincangkan kesalahan-kesalahan utama yang dilakukan dalam acara lari berpagar.

x Menamakan otot-otot yang terlibat dalam acara lari berpagar.

BI DANG / UNI T PEM BELAJARAN HASI L PEM BELAJARAN CADANGAN AKTI VI TI PEM BELAJARAN

(b) Padang

Acara Lompat jauh dan Lompat kijang

(i) Kemahiran lompat jauh - Langkah keselamatan - Fasa lari landas - Fasa lonjakan - Fasa layangan - Fasa mendarat

(ii) Kemahiran lompat kijang - Langkah keselamatan - Fasa lari landas - Fasa lonjakan - Fasa melangkah

- Fasa lonjakan kaki bebas - Fasa penerbangan - Fasa mendarat

(iii) Undang-Undang dan Peraturan lompat jauh dan lompat kijang

Murid dapat :

Aras 1

x Melakukan langkah keselamatan yang perlu diambil dalam acara lompat jauh dan lompat kijang.

x Melakukan kemahiran acara lompat jauh dan lompat kijang.

x Menyatakan undang-undang dan peraturan tentang acara lompat jauh dan lompat kijang.

Aras 2

x Mengenal pasti teknik lakuan dalam acara lompat jauh dan lompat kijang. x Menamakan otot-otot utama yang terlibat

dalam acara lompat jauh dan lompat kijang.

Aras 3

x Menganalisis pergerakan dalam setiap fasa acara lompat jauh dan lompat kijang. x Mencadangkan latihan bagi membetulkan

ke salahan teknik dalam acara lompat jauh dan lompat kijang.

x Melakukan kemahiran asas dalam acara lompat jauh dan lompat kijang.

x Membincangkan aspek-aspek ke selamatan yang perlu diambil kira dalam acara lompat jauh dan lompat kijang.

x Menyediakan folio individu tentang acara lompat jauh dan lompat kijang.

x Membincangkan tentang undang- undang dan peraturan dalam acara lompat jauh dan lompat kijang.

x Membincangkan kesalahan-kesalahan teknik lakuan dalam acara lompat jauh dan lompat kijang.

x Menamakan otot-otot yang terlibat dalam acara lompat jauh dan lompat kijang.

BI DANG / UNI T PEM BELAJARAN HASI L PEM BELAJARAN CADANGAN AKTI VI TI PEM BELAJARAN

(iv) Aspek-aspek ke selamatan: x Latihan yang sistematik. x Mengenal pasti kemampuan,

tahap dan kecergasan murid semasa melakukan aktiviti. x Kesesuaian pakaian. x Persekitaran atau tempat

beraktiviti.

x Penyeliaan, arahan dan bimbingan.

x Perlakuan murid. x Perlakuan aktiviti.

BI DANG / UNI T PEM BELAJARAN HASI L PEM BELAJARAN CADANGAN AKTI VI TI PEM BELAJARAN

3. Pendidikan Pergerakan (a) Gimnastik Artistik

Gimnastik artistik menekankan tiga aktiviti utama iaitu

imbangan, ketangkasan dan lombol. Strategi pengajaran dan pembelajaran adalah secara formal dan terancang. Teknik dan gaya pelaksanaan sesuatu kemahiran pergerakan adalah khusu s.

(i) Pola pergerakan x Pola 5

- Hamburan/Imbangan

Murid dapat :

Aras 1

x Melakukan langkah-langkah keselamatan dalam aktiviti.

x Melakukan sekurang-kurangnya lima kemahiran imbangan/hamburan dengan teknik yang betul dan selamat.

Aras 2

x Menyatakan sekurang-kurangnya lima teknik lakuan kemahiran

imbangan/hamburan.

x Menyatakan komponen kecergasan yang diaplikasikan dalam kemahiran

imbangan/hamburan.

x Mengenal pasti otot-otot utama yang perlu digunakan dalam latihan tersebut.

Aras 3

x Menjelaskan sekurangnya tiga kesalahan teknik lakuan kemahiran

imbangan/hamburan.

x Menganalisis bentuk perlakuan kemahiran imbangan/hamburan yang sempurna

x Melakukan kemahiran

imbangan/hamburan dalam gimnastik artistik

x Membincangkan aspek-aspek ke selamatan yang perlu diambil kira dalam acara gimnastik artistik.

x Menyediakan folio individu tentang acara gimnastik artistik.

x Membincangkan tentang kesalahan- ke salahan teknik lakuan dalam kemahiran imbangan/hamburan.

x Menamakan otot-otot yang terlibat dalam kemahiran imbangan / hamburan.

x Membincangkan bentuk perlakuan yang sempurna dalam kemahiran

BI DANG / UNI T PEM BELAJARAN HASI L PEM BELAJARAN CADANGAN AKTI VI TI PEM BELAJARAN

(ii) Aspek-aspek keselamatan: x Latihan yang sistematik. x Mengenal pasti kemampuan,

tahap dan kecergasan murid semasa melakukan aktiviti. x Kesesuaian pakaian. x Persekitaran atau tempat

beraktiviti.

x Penyeliaan, arahan dan bimbingan.

x Perlakuan murid. x Perlakuan aktiviti

BI DANG / UNI T PEM BELAJARAN HASI L PEM BELAJARAN CADANGAN AKTI VI TI PEM BELAJARAN

(b) Gimrama

Gimrama bermaksud pergerakan yang dilakukan segerak dengan ritma untuk menghasilkan pergerakan tubuh badan yang estetik dan

berkoordinasi dengan penggunaan peralatan.

(i) Jenis pergerakan: x Pergerakan 5 - Pusingan badan x Pergerakan 6 - Lompatan

(ii) Aspek-aspek ke selamatan: x Latihan yang sistematik. x Mengenal pasti

kemampuan, tahap dan kecergasan murid semasa melakukan aktiviti. x Kesesuaian pakaian. x Persekitaran atau tempat beraktiviti. x Penyeliaan, arahan dan

bimbingan.

x Perlakuan murid x Perlakuan

Murid dapat :

Aras 1

x Melakukan langkah-langkah keselamatan yang perlu diambil kira dalam melakukan kemahiran pusingan badan dan

lompatan.

x Melakukan kemahiran-kemahiran pusingan badan dan lompatan dengan teknik lakuan yang betul dan selamat.

Aras 2

x Mengenal pasti teknik lakuan kemahiran pusingan badan dan lompatan.

x Menyatakan komponen kecergasan yang diaplikasikan dalam kemahiran pusingan badan dan lompatan.

x Melakukan kemahiran pusingan badan dan lompatan dengan manipulasi alatan dengan betul dan selamat.

x Mengenal pasti otot-otot utama yang perlu digunakan dalam kemahiran pusingan badan dan lompatan.

x Melakukan kemahiran gimnastik irama dengan teknik yang betul dan selamat secara kumpulan.

x Membincangkan aspek-aspek ke selamatan yang perlu diambil kira dalam acara gimnastik irama secara kumpulan.

x Membincangkan tahap ansur maju yang perlu dibuat sebelum kemahiran

sepenuhnya dilakukan secara kumpulan.

x Membincangkan aktiviti latih tubi kemahiran asas gimnastik irama dalam kumpulan.

x Membincangkan tentang kesalahan- ke salahan utama yang dilakukan dalam acara gimnastik irama.

x Menamakan otot-otot utama yang terlibat dalam acara gimnastik irama.

BI DANG / UNI T PEM BELAJARAN HASI L PEM BELAJARAN CADANGAN AKTI VI TI PEM BELAJARAN

Aras 3

x Merancang aktiviti latih tubi kemahiran asas gimnastik irama dalam kumpulan. x Melakukan rangkaian pergerakkan x pusingan badan dan lompatan dengan

manipulasi alatan.

x Menjelaskan sekurang-se kurangnya tiga ke salahan teknik lakuan pusingan badan dan lompatan semasa aktiviti gimrama .

BI DANG / UNI T PEM BELAJARAN HASI L PEM BELAJARAN CADANGAN AKTI VI TI PEM BELAJARAN

(c) Gimnastik Pendidikan

Gimnastik pendidikan adalah satu pendekatan dalam pendidikan gimnastik yang memberi tumpuan kepada pembelajaran individu yang unik dari segi gaya pergerakan, dan perkembangan pelajar.

(i) Tema gimnastik pendidikan x Tema 6

- Kesedaran aliran

x Tema 7

- Kesedaran perkaitan dengan orang lain

(ii) Aspek-aspe k ke selamatan: x Latihan yang sistematik. x Mengenal pasti kemampuan, tahap dan kecergasan murid semasa melakukan aktiviti. x Kesesuaian pakaian. Murid dapat : Aras 1

x Menyatakan aspek keselamatan yang perlu diambil kira dalam melakukan aktiviti gimnastik pendidikan. x Melakukan aktiviti kesedaran aliran

gimnastik pendidikan dengan lancar,berterusan dan selamat.

x Melakukan aktiviti dalam bentuk meniru, memadan danlakuan cermin.

Aras 2

x Mengenal pasti pergerakkan yang sesuai dengan arahan dan situasi aktiviti. x Membincangkan komponen kecergasan

yang diaplikasikan dalam acara gimnastik pendidikan.

Aras 3

x Merancang jenis pergerakkan yang bersesuaian dengan tema.

x Menceritakn pengalaman yang dialami semasa melakukan aktiviti

x Melakukan aktiviti ikut arahan dengan betul dan selamat.

x Membincangkan aspek-aspek ke selamatan yang perlu diambil kira dalam melakukan aktiviti.

x Membincangkan jenis pergerakkan yang terlibat dalam tema-tema tersebut.

BI DANG / UNI T PEM BELAJARAN HASI L PEM BELAJARAN CADANGAN AKTI VI TI PEM BELAJARAN

x Persekitaran atau tempat beraktiviti.

x Penyeliaan, arahan dan bimbingan.

x Perlakuan murid. x Perlakuan aktiviti

BI DANG / UNI T PEM BELAJARAN HASI L PEM BELAJARAN CADANGAN AKTI VI TI PEM BELAJARAN

(d) Pergerakan Kreatif

Pergerakan kreatif bermaksud interpretasi idea, perasaan serta tanggapan deria yang dilahirkan secara simbolik melalui

pergerakan.

(i) Tema pergerakan x Tema 11 - Orientasi ruang

x Tema 12

- Gabungan bentuk dan daya dalam pergerakan x Tema 13

- Penaikan dari lantai (ii) Aspek-aspek ke selamatan:

x Latihan yang sistematik. x Mengenal pasti

kemampuan, tahap dan kecergasan murid semasa melakukan aktiviti. x Kesesuaian pakaian. x Persekitaran atau tempat beraktiviti. x Penyeliaan, arahan dan

bimbingan.

Murid dapat :

Aras 1

x Melakukan langkah-langkah

ke selamatan dalam aktiviti pergerakan kreatif.

x Melakukan kemahiran pergerakan kreatif dengan kepelbagaian pergerakkan mengikut intepretasi tema yang diberi..

Aras 2

x Mengenal pasti peranan tubuh badan dalam penghasilan daya dan corak yang perlu dibuat sebelum kemahiran

sepenuhnya dilakukan.

x Menyatakan komponen kecergasan yang diaplikasikan dalam acara pergerakan kreatif.

x Mengenal pasti otot-otot utama yang digunakan dalam acara pergerakan kreatif.

Aras 3

x Mereka cipta rangkaian pergerakkan berdasarkan intepretasi tema.

x Melakukan kemahiran kepelbagaian intepretasi pergerakkan.

x Membincangkan aspek-aspek ke selamatan yang perlu diambil kira dalam acara pergerakan kreatif secara kumpulan.

x Membincangkan peranan tubuh badan dalam bentuk corak rangkaian

pergerakkan..

x Menamakan otot-otot utama yang terlibat dalam acara pergerakan kreatif.

x Mereka corak rangkaian pergerakkan yang memenuhi keperluan tema.

BI DANG / UNI T PEM BELAJARAN HASI L PEM BELAJARAN CADANGAN AKTI VI TI PEM BELAJARAN

Dalam dokumen KEMENTERIAN PENDIDIKA N MALAYSIA (Halaman 121-142)