Pemanfaatan Tanaman Obat Keluarga (Toga) Untuk Kesehatan Keluarga

(1)

PEM AN FAATAN TAN AM AN OBAT KELUARGA ( TOGA) UN TUK KESEH ATN A KELUARGA

TUKI M AN

Ba gia n Pe n didik a n Ke se h a t a n D a n I lm u Pe r ila k u Fa k u lt a s Ke se h a t a n M a sya r a k a t

Un iv e r sit a s Su m a t e r a Ut a r a

A. Pe n da h u lu a n

Pem er int ah t elah m enet apkan kebij aksanaan dalam upaya pelayanan kesehat an y ait u Prim ary Healt h Care ( PHC) sebagai suat u st r at egi unt uk m encapai kesehat an sem ua pada t ahun 2000. Salah sat u unm sur pent ing dalam PHC ant ar a lain pener apan t eknologi t epat guna dan per an ser t a m asyar ak at .

Upaya pengobat an t r adisional dengan obat - obat t radisional m erupak an salah sat u bent uk per an ser t a m asyar akat dan sekaligus m er upakan t eknologi t epat guna yang pot ensial unt uk m enunj ang pem bangunan kesehat an. Hal ini disebabkan ant ar a lain k arena pengobat an t radisional t elah sej ak dahulu k ala dim anfaat k an oleh m asyar akat ser t a bahan- bahannya banyak t er dapat di selur uh pelosok t anah air . Dalam r angka peningkat an dan pem er at aan pelayanan kesehat an m asyar akat , obat t r adisional per lu dim anfaat kan dengan sebaik- baiknya. Unt uk lebih m eningkat kan penyelenggar aan pem bangunan kesehat an yang sem ak in luas dan kom plek s dengan keput usan Ment er i Kesehat an RI No. 99a/ Menkes/ SK/ I I I / 1982 t anggal 2 Mar et 1982 t elah di t et apkan Sist em Kesehat an Nasional yang m er upakan penj abar an pola Pem bangunan Nasional dan sebagai pet unj uk pelaksanaan pem bangunan dibidang kesehat an.

Sist em Kesehat an Nasional adalah suat u t at anan yang m encer m inkan upaya bangsa I ndonesia unt uk m eningkat kan kem am puan m encapai der aj at kesehat an yang opt im al sebagai per w uj udan kesej aht er aan um um . Flor a dan fauna ser t a m iner al yang ber khasiat sebagai chat har us dikem bangkan dan disebar luaskan agar m aksim al m ungkin dapat dim anfaat kan dalam upaya- upaya kesehat an m asyarakat . Khususnya unt uk t anam an chat penyebar luasanny a dapat dilakukan m elalui TOGA ( t anam an chat keluar ga) .

Pe n ge r t ia n TOGA

Toga adalah singkat an dar i t anam an chat keluar ga. Tam an obat keluar ga pada hakekat nya sebidang t anah baik di halam an r um ah, kebun at aupun ladang yang digunakan unt uk m em budidayakan t anam an yang ber khasiat sebagai obat dalam r angka m em enuhi keper luan keluar ga akan obat - obat an. Kebun t anam an ohat at au bahan ohat dan selanj ut nya dapat disalur kan kepada m asyar akat , khususnya obat y ang ber asal dar i t um buh- t um buhan.

Pe m a n fa a t a n Ta n a m a n Oba t

(2)

bahw a chat yang berasal dar i sum ber bahan alam khususny a t anam an t elah m em per lihat kan per anannya dalam penyelenggar aan upaya- upaya kesehat an m asyar akat . Adapun pem anfaat an TOGA yang digunakan unt uk pengobat an gangguan kesehat an keluar ga m enur ut gej ala um um adalah:

1. Dem am panas 2. Bat uk

3. Sakit per ut 4. Gat al- gat al

Ber bagai m acam r am uan yang dapat digunakan unt uk peny em buhan ber bagai penyakit m enur ut Depkes ( 1992) adalah sebagai ber ikut :

ad.1. Ram uan dem am panas biasa a. bahan

• Jer uk nipis 1 buah

• Baw ang m er ah 3 bij i

• Minyak kelapa 1 sendok m akan

• Gar am ( sedikit )

b. Car a pem buat annya

• Peras j eruk nipis, am bil air nya

• Par ut baw ang m er ah, t er lebih dahulu dilapisi dengan daun pisang

• Cam pur kan j er uk nipis dan bawang m er ah t er sebut t am bahkan gar am dengan m inyak.

c. Cara pem akaian

• Dik om pr esk an pada ubun- ubun

Dem am panas karena m aria a. Cir i – cir i peny ak it

• Panas m enggigil

• ker ingat dingin

• Nyeri ot ot

• Pucat , lesu

• Sakit kepala

b. Bahan yang diper lukan

• Jer uk nipis 1 buah dibelah

• Daun pepaya 1/ 2 pelepah

• Kencur 1 j ar i dipukul/ dim em ar kan

• Air 3 gelas

c. Car a pem buat an

• Sem ua bahan dir ebus, kalau per lu di t am bah dengan gula m erah secukupnya sam pai air nya t inggal 1 1/ 2 gelas.

d. Cara pem akaian

• Minim al dim inum 3 x sehar i 1/ 2 gelas. Diulang lagi set iap hari sam pai 1 m inggu.

D e m a m Pa n a s Ka r e n a Ca m pa k ( Ba ba ge n ) a. Ciri- ciri peny ak it

• Panas t inggi

• Anak rew el, lem ah

(3)

• Mat a m er ah

• Bint ik- bint ik m er ah coklat di kulit

• Daun sam bir ot o 4 lem bar

• Pule 1 ibu j ari

• Air 1 gelas

c . Car a pem buat an

• Daun sam bir ot o, pule diber sihkan, kem udian didihkan sam pai m enj adi 1/ 2 gelas

d. Car a pem akaian

• Dim inum 2 x sehar i 1/ 2 gelas pagi dan sor e, ulangi t iap har i sam pai panasnya m er eda.

a d.2 . Ba t u k

• Ra m u a n Ba t u k bia sa a. Bahan

• Kencur 3 j ar i

• Gar am sedikit

b. Car a pem buat an

• Kupas kencur dan par ut

• Tam bahkan air 3/ 4 cangkir

• Per as dengan kain ber sih dan Bar ing.

c. Car a pem akaian

• Dim inum 2 x sehar i 1 ram uan unt uk anak- anak dan dew asa.

• Ba t u k Pile k a. Ciri- ciri peny ak it

• Pilek , k eluar lendir/ cair an ingus dari hidung.

• Kadang- kadang diser t ai panas.

• Sakit kepala

• Hidung t er sum bat

• Nyeri ot ot

b. Bahan yang diper gunakan

• Air t eh kent al 3/ 4 gelas

• Air j er uk nipis 3 sendok m akan

• Gula bat u sebesar t elur ayam

• Cam pur sem ua bahan, diaduk sam pai lar ut .

d. Car a pem ber ian

• Or ang dew asa m inum 3 kali sehar i 1 r am uan

(4)

• Ba t u k a sm a a. Ciri- ciri peny ak it

• Napas ber bunyi

• Ber ker ingat

• Sesak napas

b. Bahan

• Daun r andu ( daun kapuk) 7 helai

• Pegagan 1 genggam

• Gula bat u saecuk upny a.

• Air m at ang 1 cangkir .

• Cuci daun r andu dan pegagan

• Tum buk dengan sediki t air , set elah halus t am bah air m at ang dan saring

• Beningnya dit am bah dengan gula bat u dan aduk hingga lar ut .

d. Car a pem akaian

• Dim inum 1 x sehar i 1 ram uan, pagi har i sebelum m akan

• Diulang t iap har i sam pai sem buh

• Unt uk pem eliharaan cukup 1 m inggu sek ali sat u ram uan

a d. 3 Sa k it pe r u t

• Ra m u a n sa k it pe r u t bia sa

a. Bahan yang diper lukan

• Gula pasir 3/ 4 sendok m akan

• Miny ak k ayu put ih 3 t et es

• Gula pasir dit et esi dengan m inyak kayu put ih Dicam pur

c. Car a pem akaiannya

• Cam pur an ini dim akan, diser t ai m inum t eh

• Ra m u a n sa k it pe r u t dise r t a i m e n cr e t a. Ciri- ciri peny ak it

• Ber ak encer lebih 3 kali sehar i

• Sakit per ut saat ber ak

• Kadang r asa m ual dan kem bung.

• Daun j am bu bij i m uda sat u genggam .

• Adas 5 but ir ( 1/ 3 sendok t eh) .

• Pulo sar i 2 j ar i t angan

• Air 2 cangkir

c. Car a m em buat nya

• Bahan set elah dicuci dipot ong kecil- kecil kem udian didihkan sam pai diper oleh 1 cangkir

(5)

• Dim inum 2 x sehar i 1/ 2 cangkir .

• M u n t a h m e n cr e t

Ber ikan r am uan m encr et di t am bah dengan ram uan m unt ah yait u: a .Bahan

• Par ut an pala 1 sendok t eh

• Gar am sedikit

• Kedua bahan dicam pur

c. Car a pem akaian

• Makanlah ram uan t er sebut .

• Sakit m aag ( sakit ulu hat i)

a. Ciri- ciri peny ak it

• Sakit t er asa per ih t er ut am a daer ah ulu hat i.

• Mual

• Kadang- kadang diser t ai ker ingat dingin dan pusing

• Per ut kem bung.

b. Bahan yang diper gunakan

• Kunyit yang t ua 2 j ar i t angan

• Air m at ang 1/ 2 cangkir

c .Car a pem buat an

• Kupas kunyi t dan bersihk an

• Par ut kunyi t t am bah air m at ang

• Per as dengan kain ber sih

• Am bil beningnya

d. Car a pem akaiannya

• Minum 2 x sehar i sat u r am uan, pagi har i sebelum m akan dan m alam har i sebelum t idur .

a d.4 . Ga t a l

• Ram uan gat al- gat al biasa a. Bahan yang diper lukan

• Bat ang Brot ow ali 2 sam pai 3 j ari

• Air 6 gelas

• Cam puran dididihkan selam a 1/ 2 j am

c. Car a pem akaian

• Air brot ow ali gunak an unt uk m encuci k ulit y ang gat al

• Ram uan Gat al kar ena Panu

• Ra m u a n ga t a l k a r e n a Pa n u a. Ciri- ciri peny ak it

• Ber cak put ih halus, berbat as t egas

(6)

• Lengkuas 1 j ar i

• Cuka 1 sendok m akan

• Lengkuas dipot ong m ir ing

• Bagian uj ungnya dipukul- pukul hingga ber ser abut seper t i kuas.

d. Car a pem akaian

• Kuas lengkuas yang sudah dir endam dalam cuk a digosokk an pada kulit y ang sakit 2 x sehar i.

• Ra m u a n Ga t a l k a r e n a k u r a p a. Ciri- ciri peny ak it

• Ber cak- ber cak bundar di kulit selebar beber apa cm dengan t epi ber bat as j elas kem er ahan.

• Ber sisik biasanya dibadan, t angan, kaki, lipat an paha, sela j ari dan kepala.

b .Bahan yang diper lukan

• Daun landep 1 genggam .

• Jer uk nipis 1 buah

• Daun landep dilum at k an

• Jer uk nipis dipot ong dan diper as

• Cam pur kan pada daun landep yang t elah dilum at .

d. Car a pem akaiannya.

• Dioleskan pada kulit yang sakit .

• Ra m u a n Ga t a l Ka r e n a Ku dis a. Ciri- ciri peny ak it

• Bint ik- bint ik ber ger om bol

• Rasa am at gat al t er ut am a diant ar a j ar i- j ar i t angan dan kaki.

• Per gelangan sebelah dalam dan pant at .

• Daun sam bilot o segar 1 genggam

• Beler ang sedikit

c. Car a pem buat annya

• Bahan dit um buk ber sam a- sam a sam pai halus dan r at a.

d. Car a pem akaian

• Dilum urk an pada kulit y ang sak it .

D . Je n is- j e n is Ta n a m a n Un t u k TOGA

Jenis t anam an yang harus dibudidayakan unt uk t anam an obat keluar ga adalah j enis-j enis t anam an yang m em enuhi kr it er ia sebagai ber ikut :

a. Jenis t anam an disebut kan dalam buku pem anfaat an t anam an obat . b. Jenis t anam an y ang lazim digunakan sebagai obat didaer ah pem ukim an.

(7)

d. Jenis t anam an yang dapat dim anfaat kan unt uk k eperluan lain m isalny a: buah-buahan dan bum bu m asak

e. Jenis t anam an y ang ham pir punah f. Jenis t anam an yang m asih liar

Jenis t anam an obat yang disebut kan dalam buku pem anfaat an t anam an adalah t anam an yang sudah lazim di t anam di pekar angan r um ah at au t um buh di daer ah pem ukim an.

Daft ar t anam an obat t r adisionil yang diper gunakan dalam buku " Pem anfaat an Tanam an Obat Dep. Kes RI Edisi I I I . 1983 adalah :

Adas Foeniculum Vulare Mill

Angsana Pt er ocar pus I ndica Willd

Anyang- anyang Elaecor pus Gr andiflor a J. Sm

Asam Tam ar indus I ndica L.

Baw ang m er ah Allium Cepa L

Baw ang put ih Allium Sat ivum L

Belim bing w aluh Av errhoa Bilim bi L. Belunt as Pluchea I ndica ( L) Less

Br ot ow ali Tino Spor a Cr ispa ( L)

Cengkeh Eugenia Ar om at ik a O.K

Dadap Ser ep Er yt hr ina Subum br ans Her r

Daun sendok Plant ago Haj or L

Delim a Put ih Punica Gr anat um L

Gam bir Uncar ia gam bir Roxb

Jagung Zea May s L

Jam bu Bij i Psidium Guaj ava L

Jar ak Ricinus Com m unis L

Jar ak Pagar Jat r opha Cur cas L

Jar uk Nipis Cit r us Aur ant ifolia Suningle

Kat uk Saur opus ANDROGYNUS Her r

Kayu Put ih Helaleuca Leuca Dendra L

Kecubung Dat ur a Het el

Kelapa Cocos Nucifer a

Kem bang Sepat u Hibicus Rosa- Sinensis

Kem iri Aleur it is Holuccana ( L)

Kencur Kaem pfer ia Galanga L.

Urang aring Eclipt a Alba ( L.)

Ket um bar Cor iandr um Sat ivum

Kum is Kucing Or t hosiphon St am ineus Bent h

Kunyit Cur cum a Dem est ica Val

Labu m er ah Cucur bit a Hoschat a Duchesne

Lada Piper Nigr um L

Lengkuas Languas Galanga ( L.)

Lidah buaya Aloe Ver a L

Lobak Raphanus Sat iv us L.

Ment im un Cucum is Sat ivus L.

Padi Ory za Sat iva L.

Pare Hom or dica Char ant ia L.

Pegagan Cent ella Asiat ica L.

Pepaya Car ica Papaya L.

Pinang Ar eca Cat echu L.

(8)

Pulasar i Alyxia Spec

Sam bilot o Andr ogr aphis Paniculat a Nees

Sem bung Blum ea Balsam ifer a ( L.)

Sir ih Piper Bet le L.

Sosor Bebek Kalanchoe Pinnat a Per s

Teh Thea Sinensis L.

Tem bakau Nicot iana Tabacum L.

Tem u gir ing Cur cum a Heyneana Val & V.Zip

Tem u Kunci Boesenber gia Pandur at a

Tem u law ak Cur cum a Xant hor rhiza

Ubi j alar I pom oea Bat at as Poiret

E. Ke sim pu la n

Salah sat u fungsi Toga adalah sebagai sar ana unt uk m endekat kan t anam an obat kepada upaya- upaya kesehat an m asyarak at y ang ant ara lain m eliput i:

1. Upaya pr event if ( pencegahan)

2. Upaya pr om ot if ( m eniungkat kan der aj at kesehat an) 3. Upaya kur at if ( penyem buhan penyakit )

Selain fungsi diat as ada j uga fungsi lainny a yait u:

1. Sar ana unt uk m em per baik i st at us gizi m asyar akat , sebab banyak t anam an obat yang dikenal sebagai t anam an penghasil buah- buahan at au sayur- sayuran m isalny a lobak , saledri, pepay a dan lain- lain.

2. Sar ana unt uk pelest ar ian alam

Apabila pem buat an t anam an obat alam t idak diikut i dengan upaya- upay a pem budidayaannya kem bali, m aka sum ber bahan obat alam it u t er ut am a t um buh t um buhan akan m engalam i kepunahan.

3. Sar ana peny ebar an gerakan penghij auan.

Unt uk m enghij aukan bukit - bukit yang saat ini m engalam i penggundulan, dapat dianj ur kan penyebar luasan penanam an t anam an obat yang ber bent uk pohon-pahon m isalnya pohon asam , pohon kedaung, pohon t r engguli dan lain- lain. 4. Sar ana unt uk pem er t aan pendapat an

Toga disam ping ber fungsi sebagai sar ana unt uk m enyediakan bahan obat bagi keluar ga dapat pula ber fungsi sebagai sum ber pengbasilan bagi keluar ga t er sebut .

5. Sar ana keindahan

Dengan adany a Toga dan bila di t at a dengan baik m ak a hal ini ak an m enghasilkan keindahan bagi or ang/ m asyar ak at yang ada di sekit ar nya. Unt uk m enghasilk an keindahan diper luk an per aw at an t er hadap t anam an yang di t anam t er ut am a yang dit anam di pekar angan rum ah-

D a ft a r Pu st a k a

Depar t em en Kesehat an RI . Tanam an Chat Keluar ga Edisi I I I . Jakar t a 1983.

Depar t em en Kesehat an RI . Pem anfaat an Tanam an obat Edisi I I I , Jakar t a. 1983.

Depar t em en Kesehat an RI . Mist eri Modika I ndonesia Jilid I dan I I . Jakar t a 1983.