Penelitian ini bertujuan untuk meningkatkan dan memperbaiki keterampil-an sikap lilin dengan menggunakan kekuatan alat bantu pada siswa kelas III SD Negeri 2 Segalamider Tanjungkarang Barat Bandar Lampung.
Jenis penelitian yang digunakan adalah Penelitian Tindakan Kelas {Classroom Action Research) dengan subjek penelitian adalah siswa kelas III SD Negeri 2 Segalamider Tanjungkarang Barat Bandar Lampung yang berjumlah 24 siswa, dengan perincian 15 laki-laki dan 9 perempuan. Sedangkan teknik pengumpulan data dilakukan melalui observasi dengan menggunakan instrumen penilaian tes keterampilan gerak sikap lilin.
Oleh
NETI IRYANTI
Skripsi
Sebagai Salah Satu Syarat untuk Mencapai Gelar Sarjana Pendidikan
Pada
Jurusan Ilmu Pendidikan
Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN UNIVERSITAS LAMPUNG
Gambar Halaman
1. Persiapan Pembelajaran Keterlampilan Sikap Lilin ... ... 12
2. Siklus pada Penelitian Tindakan Kelas (PTK) ... ... 16
Halaman
DAFTAR TABEL ... x
DAFTAR GAMBAR ... xi
DAFTAR LAMPIRAN ... xii
I. PENDAHULUAN ... ... 1
A. Latar Belakang ... ... 1
B. Identifikasi Masalah ... ... 4
C. Rumusan Masalah ... .. 4
D. Tujuan Penelitian ... ... 4
E. Manfaat Penelitian ... ... 5
II. TINJAUAN PUSTAKA ... ... 6
A. Pendidikan Jasmani .. ... .... 6
B. Belajar Mengajar ... .. 7
C. Belajar Motorik (Gerak) ... .. 8
D. Belajar Gerak ... .. 9
E. Gerak Reflek ... .. 10
F. Senam ... .. 10
1. Senam Lantai ... .. 11
2. Pengertian Senam Alat ... .. 11
3. Sikap Lilin ... .. 11
G. Hipotesis ... .. 13
III. METODE PENELITIAN ... ... 14
A. Jenis Penelitian ... ... 14
B. Subyek Penelitian ... ... 16
C. Tempat dan Pelaksanaan Penelitian ... ... 16
B. Rancangan Penelititan ... ... 16
E. Proses Pembelajaran Keterlampilan Sikap Lilin ... .... 17
F. Instrumen Penelitian ... 19
G. Teknik Pengumpulan Data ... .. 19
H. Analisis Data ... ... 20
A. Simpulan ... .... 25
B. Saran ... ... 25
DAFTAR PUSTAKA ... ... 27
Lampiran Halaman
1. Surat Izin Peneliitian dari FKIP Universitas Lampung ... 29
2. Surat Izin Penelitian dari Kepala Sekolah SD Negeri 2 Segalamider ... 30
3. Surat Keterangan telah Melaksanakan Tugas Penelitian ... ... 31
4. Daftar Hadir Seminar ... ... 32
5. Catatan Perbaikan Skripsi ... ... 33
6. Instrumen Penelitian ... ... 35
7. Hasil Tes Awal Siklus ... ... 38
8. RPP Siklus 1 ... ... 42
9. RPP Siklus 2 ... ... 50
10. Hasil Tes Siklus 1 ... ... 49
11. Hasil Tes Siklus 2 ... ... 56
12. Hasil Data ... ... 57
Tabel Halaman
1. Hasil Skor Peningkatan Kemampuan Siswa dalam
Keterlampilan Sikap Lilin ... 21
2. Kriteria Ketuntasan Minimal (KKM) Keterlampilan
KATA PENGANTAR
Puji syukur kita panjatkan kehadirat Tuhan Yang Maha Esa karena dengan rahmat dan hidayah-Nya penulis dapat menyelesaikan Penelitian Tindakan Kelas (PTK) yang penulis laksanakan di kelas III SDN 2 Segalamider Kecamatan Tanjungkarang Barat Kota Bandar Lampung dapat terlaksana dengan waktu yang telah dijadwalkan. Dan penulis beri judul laporan ini “Upaya Meningkatkan Keterampilan Sikap Lilin dengan Menggunakan Kekuatan Alat Bantu pada Siswa Kelas III SD Negeri 2 Segalamider Tanjungkarang Barat Bandar Lampung”.
Banyak manfaat yang penulis dapatkan sebagai seorang pendidik selama melaksanakan Penelitian Tindakan Kelas (PTK), untuk meningkatkan profesio-nalisme dalam memperbaiki kinerja dalam pembelajaran. Kemudian penulis lebih serius dan percaya diri dalam mengelola pembelajaran melalui latihan terbimbing untuk
memperbaiki pembelajaran dikelas yang dilakukan berulang kali dengan proses refleksi yang penulis lakukan dengan merenung dan diskusi dengan teman sejawat.
Penulis menyadari hasil kerja ini masih banyak sekali kekurangan dan masih jauh dari sempurna. Oleh karena itu penulis sangat mengharapkan kritik dan saran yang bersifat membangun.
Semoga hasil Penelitian Tindakan Kelas (PTK) ini dapat bermanfaat bagi penulis khususnya dan para guru pada umumnya. Sebagai hasil untuk meningkatkan kualitas hasil pembelajaran. Dan akhirnya kepada semua pihak yang telah membantu dalam pelaksanaan Penelitian Tindakan Kelas (PTK) penulis haturkan terima kasih.
Penulis
MOTTO
Lihatlah pada hari ini, itulah hidup sebenar-benamya hidup dalam peluk-Nya
yang singkat itu bertebar segala macam kenyataan, kehidupan, kebahagiaan,
pertumbuhan dan kemulyaan karyamu. Sebab kemarin hanya impian, esok hanya
bayangan, tapi hari ini yang disadari menjadikan kemarin impian kebahagiaan
MENGESAHKAN
1. Tim Penguji
Ketua : Dr. Rahmat Hermawan, M.Kes. ……….
Penguji
Bukan Pembimbing : Drs. Ade Jubaedi, M.Pd. ……….
2. Dekan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan
Dr. Hi.Bujang Rahman, M.Si. NIP 19600315 198503 1 003
PERNYATAAN
Bahwa saya yang bertandatangan di bawah ini:
Nama : Neti Iryanti
NPM : 1013068038
Tempat/tanggal lahir : Negarabatin, 12 April 1962
Alamat : Kota Agung, Kabupaten Tanggamus
Dengan ini menyatakan bahwa skripsi dengan judul "Upaya Meningkatkan Keterampilan Sikap Lilin Dengan Menggunakan Kekuatan Alat Bantu Pada Siswa Kelas III SD Negeri 2 Segalamider Tanjung Karang Barat Bandar Lampung" adalah benar hasil karya penulis berdasarkan penelitian yang dilaksanakan pada tanggal 1 Mei- 3 Juni 2012. Skripsi ini bukan hasil menjiplak, dan atau hasil karya orang lain.
Demikian pernyataan ini penulis buat dengan sebenarnya. Atas perhatiannya saya
ucapkan terimakasih.
Bandar Lampung, Oktober 2012
PERSEMBAHAN
Kupersembahkan karya tulis ini kepada:
1. Kedua Orang Tua soya yaitu Haitami dan Ibu Norma yang telah mendidik
membimbing dan membesarkan saya.
2. Suamiku dan anak-anakku tersayang yang senantiasa memotivasi dan mendukung setia
menanti dan selalu mendampingi serta mendo'akgn atas keberhasilanku.
3. Kepala sekolah dan rekan guru di SDN 2 Segalamider yang selalu member dukungan.
4. Sahabat-sahabatku yang selalu menemani perjuanganku bersama-sama dari awal sampai
akhir masa kuliahku di Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Lampung
Judul Skripsi : UPAYA MENINGKATKAN KETERAMPILAN SIKAP LILIN DENGAN MENGGUNAKAN KEKUATAN ALAT BANTU PADA SISWA KELAS III SDN 2 SEGALAMIDER TANJUNG KARANG BARAT BANDAR LAMPUNG
Nama Mahasiswa : NETI IRYANTI
Nomor Pokok Mahasiswa : 1013068038
Program Studi : Penjaskes
Fakultas : Keguruan dan Ilmu Pendidikan
MENYETUJUI
1. Komisi Pembimbing
Dr. Rahmat Hermawan, M.Kes. NIP 19580127 198503 1 003
2. Ketua Jurusan Ilmu Pendidikan
RIWAYAT HIDUP
Penulis dilahirkan di Dusun Negara Batin, pada tanggal 12 April 1962, Kecamatan
Kota Agung, Kabupaten Tanggamus, Provinsi Lampung dari pasangan Bapak
Haitami dan Ibu Norma.
Pendidikan formal yang telah penulis lalui adalah,
1. SD Negeri 2 Negarabatin, lulus tahun 1974
2. TSANAWIAH 1 Tanjung Karang, lulus tahun 1980
3. SGO Negeri Tanjung Karang, lulus tahun 1983
4. UT Penjaskes, tahun lulus 2008
5. Pada tahun 2009/2010 penulis menjadi mahasiswa Fakultas Keguruan dan
Ilmu Pendidikan Universitas Lampung pada Program Studi Pendidikan Jasmani dan
SANWACANA
Asalamualaikum. Wr. Wb
Puji syukur ke hadirat Allah SWT yang senantiasa melimpahkan rahmat dan hidayah-Nya, hingga akhiraya penulis dapat menyelesaikan skripsi ini. Sholawat dan Salam semoga selalu tercurah kepada baginda Rasulullah SAW yang mulia. Skripsi dengan judul “Upaya Meningkatkan Keterampilan SikapLilin dengan Menggunakan Kekuatan Alat Bantu pada Siswa Kelas III SDN 2 Segalamider Tanjnngkarang Barat Bandar Lampung” adalah dalam rangka memenuhi saiah satu syarat untuk pencapaian gelar Sarjana Pendidikan di Universitas Lampung. Dalam kesempatan ini penulis mengucapkan terima kasih kepada:
1. Bapak Dr. Hi. Bujang Rahman, M.Si selaku Dekan FKIP Universitas
Lampung.
2. Bapak Drs. Baharuddin, M.Pd selaku Ketua Jurusan Ilmu Pendidikan
3. Bapak Drs. Usman Adam, M.Pd selaku Mantan Ketua Program Studi
Pendidikan Jasmani dan Kesehatan FKIP Universitas Lampung.
4. Bapak Drs. Ade Jubaedi, M.Pd. selaku Ketua Program Studi Pendidikan
Jasmani dan Kesehatan FKIP Universitas Lampung dan sekaligus selaku Penguji yang telah memberikan bimbingan dan pengarahan.
5. Bapak Dr. Rahmat Hermawan, M.Kes selaku Penguji utama yang telah
memberikan bimbingan, pengarahan dan motivasi serta kepercayaan kepada penulis
6. Bapak dan Ibu Dosen Program Studi Penjaskes FKIP Unila yang telah
memberikan ilmu pengetahuan dan keteladanan selama penulis menjalani studi
7. Segenap Staf dan karyawan FKIP Universitas Lampung yang telah
memberikan kelancaran dalam urusan administrasi.
8. Kepala SD Negeri 2 Segalamider yang telah memberikan izin untuk
melaksanakan penelitian pada siswa kelas III.
9. Siswa-siswi kelas III SD Negeri 2 Segalamider, terimakasih atas waktu dan kerjasamanya.
10. Teman-teman seperjuangan di Program SI dalam Jabatan terutama kelompok Salbiyah, ayo sukseskan program SI secepatnya.
bermanfaat bagi kita semua. Amiin.
Wasalamualaikum Wr. Wb.
Bandar Lampung, Oktober 2012
A. Latar Belakang
Pendidikan jasmani terdiri dari kata pendidikan dan jasmani, pendidikan adalah
proses pengubahan sikap dan tatalaku seseorang atau keiompok orang dalam usaha
mendewasakan sesorang atau kelompok orang dalam usaha mendewasakan manusia
melalui upaya pengajaran dan latihan, jasmani adalah tubuh atau badan (fisik). Namun
yang dimaksud jasmani di sini bukan hanya badan saja tetapi keseluruhan (manusia
seutuhnya), karena antara jasmani dan rohani tidak dapat dipisah-pisahkan. Jasmani dan
rohani merupakan satu kesatuan yang utuh yang selalu berhubungan dan selalu saling
berpengaruh. Pengertian Pendidikan Jasmani adalah suatu proses pendidikan seseorang
sebagai perse-orangan maupun anggota masyarakat yang dilakukan secara sadar dan
sistematik melalui berbagai kegiatan jasmani dalam rangka memperoleh peningkatan
kemampuan dan keterampilan jasmani, pertumbuhan kecerdasan dan pembentukan watak.
Pengertian olahraga adalah suatu bentuk kegiatan jasmani yang terdapat di dalam
permainan, perlombaan dan kegiatan intensif dalam rangka memperoleh relevansi
kemenangan dan prestasi optimal. Olahraga mencakup segala kegiatan manusia yang
bangsa, bertujuan untuk berkembangnya potensi peserta didik agar menjadi manusia yang
beriman dan bertaqwa kepada Tuhan Yang Maha Esa, berakhlak mulia, sehat kreatif,
mandiri dan menjadi warga Negara yang demokratis serta bertanggung jawab.
Dalam kurikulum 1994 (Depdikbud, 1994), mata pelajaran Pendidikan Jasmani
merupakan salah satu mata pelajaran init bagi Sekolah Dasar (SD). Untuk menghasilkan
manusia yang berkualitas tinggi, maka melalui Pendidikan Jasmani siswa SD perlu dibekali
dengan bermacam-macam kegiatan fisik yang dikelom-pokan ke dalam jenis kegiatan
pokok dan pilihan. Pilhan pokok terdiri dari; Atletik, Senam, dan Pencak Silat. Sementara
kegiatan pilihan terdiri dari; Renang, Bulu Tangkis, Tenis Meja, Sepak Bola dan
permainan tradisional.
Kegiatan fisik tersebut diberikan kepada anak untuk memenuhi salah satu tujuan
khusus Pendidikan Jasmani yaitu meningkatkan keterampilan melakukan kegiatan
olahraga dan memiliki sikap positif anak terhadap kegiatan olahraga. Namun dalam
prakteknya, penentuan tugas gerak suatu cabang olahraga dalam proses pembelajaran
Pendidikan Jasmani di sekolah masih menjadi persoalan bagi anak. Hal ini menyebabkan
mated yang diajarkan oleh guru berintikan teknik-teknik baku yang tidak sesuai dengan
tuntutan yang mendesak ditinjau dari kebutuhan pebingkatan layanan pendidikan dasar”.
Berdasarkan pendapat tersebut, maka dengan melakukan pentahapan tugas gerak
yang selaras dengan kematangan anak, proses pembelajaran pendidikan jasmani akan lebih
efektif dan keselamatan anak terjamin. Di sisi lain, penentuan model untuk mengajarkan
suatu tugas gerak harus disesuaikan kompleks atau sederhananya tugas gerak tersebut.
Salah satu materi yang harus dikuasai anak pada tingkat sekolah dasar dari senam
lantai ialah sikap lilin yang merupakan sikap tidur terlentang kemudian kedua kaki
diangkat keras di atas (rapat) bersama-sama, pinggang ditopang kedua tangan dan pundak
tetap menempel pada lantai. Dalam melakukan sikap lilin, kekuatan otot perut berfungsi
untuk menahan kedua tungkai dan badan sedangkan kedua tangan menopang pinggang.
Di SDN 2 Segalamider, beberapa tugas gerak dalam materi senam lantai masih
menjadi tugas gerak yang kompleks bagi anak, salah satunya adalah sikap lilin. Namun,
bila dianalisis lebih jauh mengenai karakteristik geraknya memang cukup sulit bagi
ukuran siswa SD, terutama kelas rendah (kelas 1,2 dan 3) karena itu penulis memberikan
pembelajaran sikap lilin dengan menggunakan alat bantu untuk memudahkan belajar
sikap lilin dalam pembelajaran senam lantai
2. Siswa kurang antusias bila harus melakukan sendiri setelah melihat peragaan kawan
maupun guru.
3. Pada umumya siswa masih belum bisa mengkoordinasikan gerakan secara langsung
C. Permasalahan
Berdasarkan latar belakang di atas, penulis merumuskan fokus masalah penelitian
sebagai berikut :"Apakah dengan menggunakan kekuatan alat bantu dapat meningkatkan
kemampuan sikap lilin siswa kelas III SDN 2 Segalamider Tanjung Karang Barat Bandar
Lampung ?"
D. Tujuan Penelitian
Adapun tujuan penelitian mi adalah :
1. Meningkatkan gerak dasar senam lantai yakni sikap lilin dengan menggunakan alat
bantu.
2. Untuk meningkatkan efektifitas pembelajaran sikap lilin dengan menggunakan alat
Hasil penelitian ini diharapkan dapat berguna sebagai wawasan dan masukan
bagi:
1. Bagi siswa
Sebagai perbandingan untuk meningkatkan latihan belajar gerak dasar senam
lantai yakni sikap lilin setelah diberikan alat bantu secara benar.
2. Bagi guru penjas
Sebagai sumbangan pemikiran untuk meningkatkan latihan belajar gerak dasar
senam lantai yakni sikap lilin dengan diberikan alat bantu secara benar di sekolah juga
untuk memperbaiki metode pembelajaran Pendidikan Jasmani khususnya SDN 2
Segalamider.
3. Bagi Program Studi
Sebagai kontribusi untuk perbendaharaan dalam metode mengajarkan ketrampilan
senam lantai yakni sikap lilin.
4. Bagi FKIP
Sebagai model pembelajaran yang berguna untuk mata kuliah terutama bekal
A. Pendidikan Jasmani
Pendidikan Jasmani merupakan pendidikan yang mengaktulisasikan potensi-potensi
aktivitas manusia berupa sikap, tindakan dan karya yang diberi bentuk, isi, dan arah untuk
menuju kebulatan kepribadian sesuai dengan cita-cita kemanusiaan, untuk menjaga
keseimbangan antara perkembangan kecerdasan otak dan ketrampilan jasmani, maka
sekolah-sekolah di Indonesia diberikan pendidikan olahraga. Peranan dan fungsi guru
penjas yang baik akan terwujud apabila memiliki inisiatif, kreatifitas dan inovatif serta
selektif dalam memilih dan menentukan suatu metode atau pendekatan pembelajaran yang
cocok dan sesuai dengan tingkat pertumbuhan dan perkembangan anak didiknya.
Pengertian pendidikan jasmani dalam pedoman khusus yang diterbitkan oleh
Depdiknas Dirjen Pendidikan Dasar dan Menengah tahun 2003, mengemukakan definisi
Pendidikan Jasmani sebagai berikut:
“Pendidikan jasmani adalah suatu proses pembelajaran melalui aktivitas jasmani
yang didisain untuk meningkatkan kebugaran jasmani, mengembangkan keterampilan
motorik, pengetahuan dan perilaku hidup sehat dan aktif, dan sikap sportif serta
kecerdasan emosi”.
Pendidikan jasmani pada dasarnya merupakan pendidikan melalui aktivitas jasmani
“Perndidikan Jasmani adalah suatu proses pendidikan sesorang sebagai
perseorangan maupun sebagai anggota masyarakat yang dilakukan secara sadra dan
sistematik melaului berbagai kegiatan Jasmani dalam rangka peningkatkan kemampuan
dan ketrampilan jasmani, pertumbuhan kecerdasan dan pembentukan watak. Sedangkan
Olahraga merapakan bentuk-bentuk kegiatan jasmani yang terdapat dalam permainan,
perlombaan dan kegiatan jasmani yang intensif dalam rangka memperoleh rekreasi,
kemenangan dan prestasi yang optimal”.
Bila disimpulkan bahwa pendidikan jasmani adalah pendidikan melalui aktitifitas
jasmani yang bertujuan untuk meningkatkan perilaku hidup sehat seutuhnya.
B. Belajar Mengajar
Hampir semua ahli telah mencoba merumuskan dan membuat tafsirannya tentang
“belajar”. Belajar adalah modifikasi atau memperteguh kelakuan melalui pengalaman.
Menurut pengertian ini, belajar adalah merupakan suatu proses, suatu kegiatan dan
bukan suatu hasil dan tujuan.
Pengertian ini sangat berbeda dengan Husdarta dan Saputra (2002 : 2) adalah
(stimulus), bimbingan, pengarahan dan dorongan kepada siswa agar terjadi proses belajar.
Dari pandangan mengenai belajar dan mengajar di atas pada dasarnya dalam proses
belajar mengajar guru perlu menerapkan pendekatan yang sesuai dengan kodisi dan
situasi, sehingga proses belajar mengajar berjalan secara kompleks dan tidak sekedar
menyampaikan informasi dari guru kepada siswa saja, melainkan dalam menyampaikan
bahan pelajaran dan dalam kegiatan belajar guru dan peserta didiknya keduanya harus
aktif.
C. Belajar Motorik
Menurut Tabrani Rusyani (1989: 7), Belajar adalah memodifikasi atau
memperteguh kelakuan melalui pengalaman. Menurut rumusan tersebut bearti bahwa
belajar bukan hanya sekedar mengingat melainkan lebih luas dari itu, yaitu mengalami.
Hasil belajar bukan hanya penguasa latihan, melainkan perubahan prilaku.
Sedangkan mengajar menurut pandangan Burton dalam Chauhan (1977 : 5), adalah
upaya dalam memberikan rangsangan (stimulus), bimbingan, pengarahan dan dorongan
kepada siswa agar terjadi proses belajar. Dari pandangan mengenai belajar dan mengajar di
atas pada dasarnya dalam proses belajar mengajar guru perlu menerapkan pendekatan
D. Belajar Gerak
Belajar gerak adalah belajar yang diwujudkan melaui respon-respon muscular dan
diekspresikan dalam gerakan tubuh. Yang dipelajari di dalam belajar gerak adalah
pola-pola gerakan keterampilan tertentu misalnya gerak-gerak keterampilan olahraga. Di
dalam mempelajari gerakan olahraga, atlet berusaha untuk mengerti gerakan-gerakan yang
dipelajari, kemudian apa yang dimengerti itu dikomandokan kepada otot-otot tubuh untuk
mewujudkan dalam gerakan tubuh secara keseluruhan atau hanya sebagian sesuai dengan
pola gerakan yang dipelajari. Proses belajar gerak berbentuk kegiatan mengamati gerakan
kemudian mencoba menirukan berulang-ulang; menerapkan pola-pola gerak tertentu pada
situasi tertentu yang dihadapi; dan juga dalam bentuk kegiatan menciptakan pola-pola
gerak baru untuk tujuan tertentu.
Dalam gerak juga terdapat istilah “ranah gerak”. Kata ranah adalah terjemahan dari
kata “domain” yang bisa dartikan bagian atau unsur. Gerak tubuh merupakan salah satu
kemampuan manusia untuk melaksanakan hidupnya. Gerak tubuh manusia bisa
diklasifikasikan menjadi beberapa macam.
Anita j. Harrow (1972) membedakan gerakan tubuh manusia menjadi enam
dengan kepekaan kinesthetic, dan tak bertalian dengan orientasi spatial. Ketika si
pelaku semakin terampil, mereka seperti tidak menggunakan abilitas yang berbeda
untuk menghasilkan suatu kegiatan ketimbang ketika masih belum terampil.
Latihan menghasilkan perubahn dalam kemampuan yang melandasi suatu tugas
gerak”.
Dalam hal ini jelas bahwa perubahan seperangkat kemampuan adalah akibat
latihan dari waktu ke waktu. Dari penjelasan tersebut dapat dinyatakan bahwa
kegiatan belajar dalam Pendidikan Jasmani merupakan prasyarat penting untuk
menguasai keterampilan. Untuk memperoleh suatu keterampilan olahraga
diperlu-kan aktivitas belajar dari tiap individu. Tanpa belajar atau berlatih tidak
mungkin ada perubahan yang diharapkan pada diri seseorang, baik tingkahnya,
penampilan-nya maupun sikapnya. Dalam hal kegiatan Pendidikan Jasmani
ketrampilan itu perlu dipelajari secara sistematik dan teratur.
F. Senam
Senam yaitu latihan tubuh yang dipilih dan diciptakan dengan berencana,
disusun secara sistematis, dengan tujuan membentuk dan mengembangkan pribadi
lepat, luwes, dan lancar sehingga indah dipandang. Senam ketangkasan sering
disebut senam pertandingan atau senam artistik, karena gerakan- gerakannya harus
sesuai dengan peraturan yang berlaku.
2. Pengertian Senam Alat
Senam alat adalah salah satu bagian dari rumpun senam, sesuai dengan istilah
senam alat, maka gerakannya dilakukan dengan alat perkakas. Tahun 1850
Frederlch John (Jerman) menambah pelana pada punggung kuda yang disebut
dengan Pommeld Horse.
3. Sikap lilin
Sikap lilin adalah sikap berdiri tegak lurus bertumpu pada kedua tangan dan
kepala bagian belakang. Rangkaian senam pada sikap lilin adalah termasuk senam
lantai yang membutuhkan kekuatan, ketangkasan, dan keseimbangan. Latihan
sikap lilin ini dapat dibantu dengan sesama teman dan dapat dilakukan ssecara
d. Mengangkat kedua kaki bersamaan dengan pinggul.
e. Pada waktu mengangkat kedua kaki bersamaan dengan pinggul. Teman
yang berada di belakangnya memegang kedua kaki dan berusaha
meluruskannya.
f. Setelah berdiri sikap lilin (Kopstand) dengan lurus pertahankan
keseimbangannya.
g. Berikutnya berlatih sendiri berulang-ulang tanpa bantuan teman.
h. Melakukan sikap lilin yang didahului dengan awalan melangkah yang
dilanjutkan dengan meloncatkan kedua tangan sehingga akhirnya dapat
[image:29.595.170.478.520.680.2]berdiri tegak.
G. Hipotesis
Hipotesis merupakan petunjuk arah proses penelitian untuk menjelaskan
permasalahan yang harus dicari pemecahannya. Hipotesis yang diajukan dalam
penelitian ini adalah: "Jika proses pembelajaran sikap lilin menggunakan alat bantu
diberikan kepada siswa, maka hasil belajar gerak dasar sikap lilin pada siswa kelas
Dalam memecahkan masalah sangat diperlukan suatu cara atau metode.
Karena metode merupakan faktor penting dalam menentukan keberhasilan dari
suatu penelitian terhadap suatu subjek yang akan diteliti. Dalam hal ini peneliti
ingin menggunakan metode penelitian tindakan (kaji tindak) yang akan
dilaksanakan pada siswa kelas III SDN 2 Segalamider. Kesalahan yang sering
terjadi pada sikap lilin Kesalahan yang sering terjadi pada sikap lilin, yaitu: (1)
Panggul kurang diangkat tinggi, sehingga tidak berhasil membuat sikap lilin yang
kuat, (2) Kedua kaki tidak lurus dan lemahnya kekuatan tangan, sehingga
menyebabkan tangan tidak kuat menopang badan, dan (3) dengan alasan bahwa
pada umumnya siswa kelas 3 memilki kemampuan yang kurang dalam melakukan
kegiatan belajar mengajar, khususnya dalam senam lantai yakni Sikap lilin.
Penelitian tindakan bertujuan untuk mengembangkan keterampilan baru atau
cara pendekatan baru dan untuk memecahkan masalah dengan penerapan langsung
di dunia kerja atau dunia aktual lain. Penelitian ini bercirikan sebagai berikut:
1. Menyediakan kerangka kerja yang teratur untuk memecahkan masalah dan
perkembangan- perkembangan baru yang lebih baik.
praktik pembelajaran secara berkesinambungan, juga untuk pengembangan
kemampuan ketrampilan guru untuk menghadapi permasalahan aktual
pembel-ajaran dikelasnya dan atau di sekolahnya sendiri. Dalam penelitian ini penulis
merencanakan penelitian sampai tiga siklus dan disetiap siklus memiliki tindakan
yang berbeda.
Menurut John Elliot bahwa yang dimaksud dengan penelitian tindakan kelas
(PTK) adalah kajian tentang situasi soasial dengan maksud untuk meningkatkan
kualitas tindakan di dalamnya (Elliot, 1982). Seluruh prosesnya telaah, diagnosis,
perencanaan, pelaksanaan, pemantauan dan pengaruh menciptakan hubungan yang
diperlukan antara evaluasi diri dari perkembangan professional. Dalam penelitian
ini penulis merencanakan penelitian sampai tiga siklus dan disetiap siklus memiliki
tindakan yang berbeda.
Dalam pelaksanaanya setiap proses penelitian merupakan tindak lanjut dari
siklus sebelumnya. Penelitian tindakan ini dilakukan melalui putaran yang setiap
C. Tempat dan Pelaksanaan Penelitian Tindakan Kelas (PTK)
1. Tempat Penelitian
Penelitian ini dilakukan di SDN 2 Segalamider Tanjung Karang Barat pada
siswa kelas III.
2. Pelaksanaan Penelitian
Lama penelitian dilakukan dalam satubulan.
[image:33.595.132.450.522.628.2]D. Rancangan Penelitian
Gambar 2. Siklus pada Penelitian Tindakan Kelas (PTK)
Keterangan:
Penelitian Tindakan Kelas (PTK) ini meliputi tiga siklus (I, II, dan III),
2. Menyiapkan alat-alat yang berkaitan atau membantu proses pembelajaran,
seperti matras dan orang yang dapat mendukung pembelajaran gerak sikap
lilin
3. Menyiapkan instrument yang diperlukan untuk mengobservasi tindakan.
4. Menyiapkan siswa untuk mengikuti proses belajar mengajar Pendidikan
Jasmani khusunya Senam Lantai yakni Sikap lilin.
Tindakan:
1. Memberikan penjelasan dan mengenalkan alat yang akan digunakan pada
pembelajaran di siklus pertama.
2. Mendemonstrasikan latihan Sikap lilin yang dibantu kawan, dalam setiap
regu dua orang
3. Menyuruh siswa melakukan sikap lilin dengan dibantu
kawannya..
Observasi:
Setelah tindakan dilakukan, diamati, kemudian dikoreksi dan diberikan waktu
pengulangan serta dinilai menggunakan alat perekam yang dapat di replay ulang
2. Merencanakan tindakan untuk siklus kedua, yang mana penulis berencana
memberikan latihan Sikap lilin dengan menggunakan alat bantu lebih
intensif di siklus berikutnya
Siklus II
Rencana:
1. Menyiapkan RPP dalam pembeljaran aenam lantai, yakni sikap lilin
2. Menyiapkan alat bantu untuk mendukung proses pembelajaran senam lantai
atau gerak sikap lilin
3. Menyiapkan instrument yang diperlukan untuk mengobservasi tindakan.
4. Menyiapkan siswa untuk mengikuti proses belajar mengajar Pendidikan
Jasmani khususnya senam lantai yakni Sikap lilin.
Tindakan:
1. Memberikan petunjuk, tentang pelaksanaan pembelajaran
2. Menyuruh pemanasan kepada siswa untuk menghadapi pembelajaran sikap
lilin
3. Menjelaskan pelaksanaan sikap lilin deng an alat bantu berupa tembok atau
dinding sekolah.
4. Menyuruh siswa melakukan sikap lilin dengan menggunakan alat bantu.
dengan menggunakan alat bantu sangat berpengaruh, namun masih terdapat
kekurangan.
2. Karena hasil penilaian telah mencapai lebih dari 65% KKM dari kemampuan
siswa dalam melkukan sikap lilin, maka pembelajaran untuk siklus
berikutnya dihentikan.
F. Instrumen Penelitian
Instrumen adalah alat yang digunakan untuk mengukur pelaksanaan PTK
disetiap siklusnya. Alat itu berapa indikator-indikator penilaian gerak sikap lilin.
Bentuk indikator dalam sikap lilin adalah : 1) Sikap awal, 2) Pelaksanaan.dan 3)
sikap akhir. Jika masing-masing prediktor pada setiap indikator nampak maka
berapapun jumlahnya akan dihitung secara total. Jumlah skor (total) dibagi tiga
untuk mencari nilai rata-rata setiap siswa.
G. Teknik Pengumpulan data
Observasi adalah studi yang disengaja dan sistematis tentang
fenomena-fenomena sosial atau gejala-gejala psikis dengan jalan pengamatan
dianalisis melalui tabulasi, prosentase dan normative. Untuk melihat has il tindakan
dapat dilihat dari tigas sisi, yaitu (1) rerata mutlak, rerata kelas, dan (3) ketuntasan
belajar.
Rumus yang digunakan sebagai berikut:
P = X100 %
Keterangan:
P = Prosentase keberhasilam
F = jumlah frekuensi yang dilakukan
N = jumlah siswa yang mengikuti tes
I. Validnya Penelitian Tindakan Kelas
Menurut Freire and Cuningham dalam Muhadjir (1997), mengatakan bahwa
validnya penelitian tindakan kelas bila tindakan itu memang aplikatif dan dapat
berfungsi untuk memecahkan masalah yang dihadapi. Sehingga criteria validitas
penelitian tindakan kelas terletak pada aplikatifhya atau berfungsinyatindakan
untuk mengupayakan perbaikan atas masalah yang dihadapi.
Didasarkan pendapat di atas maka penelitian dalam setiap siklus telah
memberikan dampak terhadap upaya peningkatan gerak dasar siswa melakukan
Bedasarkan hasil dan pembahasan pada Bab IV maka dapat disimpulkan sebagai
berikut:
1. Kelas III SD Negri 2Segalaminder Melaui alat bantu dapat meningkatkan
kemampuan gerak darsar sikap lilin pada siswa Tanjung Karang Bandar
Lampung
2. Dengan meningkatkan kemampuan gerak dasar tersebut maka pembelajaran
gerak dasar sikap lilin pada siswa kelas IIISD Negeri 2 Segalaminder Bandar
Lampung bisa dikatakan efektif.
B. Saran
Berdasarkan hasil penelitian, pembahasan dan kesimpulan maka perlu diajukan
beberapa saran sebagai berikut :,
1. Agar hasil penelitian ini lebih komprehensif trutama dalam upaya peningkatan
atau perbaikan pembelajaran gerak sikap lilin bagi siswa sekolah dasar,
Sebaiknya dilakukan penelitian dengan menggunakan metode yang berbeda
dan obyek yang diteliti dari aspek yang berbeda pula.
Arikunto, Suharsimi, dkk, 2006, penelitian tindakan kelas, Bumi aksara, Jakarta.
Arikunto, Suharsimi, (1991), Prosedur Penelitian, .Edisi revisi. PT . Rineka Sipta Jakarta.
Arikunto, Suharsimi, (1992), Prosedur Penelitian suatu pendidikan Praktik. Bina Aksara, Jakarta.
Baktiar, Dio Mandala, Drs. M. Yusuf (1994), Pendidikan Jasmani dan Kesehatan.
Dekdikbud, 1983, Program Khusus Pendidikan Guru Dan olahraga dan
Kesehatan unyuk Sekolah Dasar Senam Dan Metodik.
Engkos, Kosasih. (1987). Pendidikan Jasmani dan kesehatan, Penerbit Erlangg, Jakarta
Ellioat, John, 1998, ‘’ Developing Hypothesis about classroom from Teachers Practical Construscts : an Account of the Work af the ford
TeachingProject”.The Action Research Reader geelong Victoria : Deakin University.
Kartono, Kartini, 1980, Metodologi Penelitian Sosial, Alumni Bandung.
Lutan, Rusli, 1998, Belajar Ketrampilan Motorik, Pengantar Teori dan metode,Dekdikbud Dirjendikti, Jakarta,
Muhadjir, Noeng, 1997. Pedoman Pelaksanaan Penelitian kaji Tindak, BPGSD, Yogyakarta
Surachmad, winarno, 1990, Pengantar Penelitian Ilmiah Dasar dan Metode Teknik, PT. Tarsito, Bandung,
Toho Cholik Motohir dan Lutan, Rusli, 1996, Penelitian Jasmani dan
