6. RPP LOMPAT JAUH SMT 2
Teks penuh
Dokumen terkait
Lompat jauh gaya jongkok merupakan gerakan lompat yang pada saat di udara (melayang), kaki ayun/bebas diayunkan jauh ke depan dan pelompat mengambil suatu posisi
- Guru dan siswa mengumpulkan informasi tentang awalan, tolakan, melayang diudara, dan mendarat pada teknik dasar lompat jauh gaya jongkok dari berbagai sumber. -
Dalam pelaksanaan lompat jauh terdiri dari empat bagian yaitu awalan sebagai langkah awal yang dilakukan dengan jarak ke papan (tumpuan).Tumpuan merupakan tempat
a. Pada saat tahap apakah gaya dilakukan dalam lompat jauh... Fakor apa yang berpengaruh pada tahap awalan lompat jauh... Pada tahap melayang diudara, faktor apa yang
4.3.1 Melakukan keterampilan gerak teknik pada lompat jauh dalam lari awalan , tahapan teknik tolakan, tahapan sikap gaya pada saat melayang di udara (gaya
Memperagakan variasi dan kombinasi teknik gerakan awalan, tumpuan, sikap tubuh di atas mistar, sikap tubuh saat mendarat lompat tinggi gaya straddle secara individu
Cara gerak koordinasi lompat jauh secara berkelompok 1 Guru menginstruksikan peserta didik untuk melakukan gerak spesifik koordinasi awalan, tolakan, sikap di udara dan mendarat lompat
Menurut Muhtar 2009 menjelaskan bahwa teknik lompat jauh terdiri dari: 1 awalan atau ancang-ancang approach-run merupakan, gerakan permulaan seperti lari agar mendapatkan kecepatan pada
