RPP PJOK KELAS 4 SEMESTER 2a

(1)

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Satuan pendidikan : SEKOLAH DASAR Kelas / semester : IV /II

Tema / Subtema/PB : Tempat Tinggalku

Subtema : Keunikan Daerah Tempat Tinggalku Alokasi waktu :

A. KOMPETENSI INTI

1. Menerima dan menjalankan ajaran agama dan kepercayaan yang dianutnya

2. Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, miliki ,disiplin, tanggungjawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman dan guru

3. Memahami pengetahuan factual dengan cara mengamati [mendengar, melihat, membaca] dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah, sekolah

4. Menyajikan pengetahuan factual dalam bahasa yang jelas dan logis dan sistematis, dalam karya yang estetis dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia

B. KOMPETENSI DASAR PJOK

3.4 Memahami konsep berbagai aktifitas kebugaran jasmani untuk mencapai tinggi dan berat badan ideal

4.4 Mempraktikkan berbagai aktifitas kebugaran jasmani untuk mencapai tinggi dan berat badan ideal.

Indikator

3.4 1 Siswa melakukan olahraga kebugaran jasmani

4.4 1 Siswa melakukan olahraga kebugaran jasmani ( skipping, lari menggendong teman, dan squat trusth )

C. TUJUAN

1. Dengan demontrasi guru, siswa mampu melakukan kegiatan kebugaran jasmani dengan benar

2. Dengan demontrasi guru siswa mampu melakukan gerakan skipping.

(2)

D. MATERI

1. Gerakan skipping

2. Lomba lari menggendong teman 3. Gerakan squat trusth

E. Metode dan Pendekatan Pembelajaran Metode ( ceramah, demontrasi, penugasan )

Pendekatan : Scientific ( mengamati, menanya, mencoba, dan mengkomunikasikan ) F. Media, Alat, dan Sumber Pelajaran.

1. Media : lapangan

2. Alat/ bahan : tali, kapur, peluit

3. Sumber Belajar : Buku guru Tema 8 Tempat Tinggalku, Subtema 2 Keunikan Daerah Tempat Tinggalku Pembelajaran 4.

G. LANGKAH-LANGKAH KEGIATAN PEMBELAJARAN

Kegiatan DeskripsiKegiatan AlokasiWaktu

Pendahuluan 1. Berbaris, memberi salam dan berdo’a dipimpin oleh siswa 2. Absensi dan mempertanyakan kondisi siswa

3. Appersepsi/menjelaskan tujuan pembelajaran pada pertemuan hari ini.

Pemanasan - Streching

- Lari-lari kecil mengelilingi lapangan - Push-up

10 menit

Inti 1. Siswa melakukan olahraga kebugaran jasmani SKIPPING

 Guru membagi siswa menjadi beberapa kelompok  Sikap awal berdiri tegak dengan kedua tangan

masing-masing memegang ujung tali skipping

 Putarkan tali skipping kedepan atau kebelakang  Lakukan dengan kedua kaki atau satu kaki  Lakukan latihan ini beberapa menit  Siswa melakukan secara bergantian

LOMBA LARI MENGGENDONG TEMAN

a. Siswa dibagi menjadi beberapa kelompok secara

(3)

Kegiatan DeskripsiKegiatan Alokasi_Waktu berpasangan. satu kelompok terdiri dari dua siswa.

b. Siswa mencari pasangan yang seimbang.

c. Guru membuat lintasan lari dengan jarak 10 meter. d. Siswa yang digendong menempel pada punggung

dengan memegang bahu siswa yang menggendong. Kedua paha siswa yang digendong mengapit pinggang siswa yang menggendong, sehingga pahanya berada di sisi kiri dan kanan.

e. Kedua lengan siswa yang menggendong menahan paha siswa yang digendong agar tidak merosot ke bawah.

f. Siswa melakukan secara bergantian

SQUAT TRUSH

a. Guru membagi siswa menjadi beberapa kelompok. b. Posisi berdiri tegak.

c. Jongkok sambil menyentuhkan kedua telapak tangan di lantai.

d. Pandangan ke arah depan.

e. Lemparkan kedua kaki belakang sampai lurus dengan sikap badan telungkup dalam keadaan terangkat.

f. Dengan serentak kedua kaki ditarik ke depan, kemudian kembali ke tempat semula.

g. Kegiatan ini dilakukan berulang-ulang dengan gerakan yang sama selama beberapa menit.

Penutup 1. Guru menanyakan kepada siswa tentang materi yang belum dipelajari. Dengan arahan guru siswa melakukan refleksi dari kegiatan yang sudah dilakukan.

2. Melakukan gerakan pendinginan 3. Pesan moral

4. Berdo’a dan siswa dibubarkan

15 menit

H. PENILAIAN

1. Tekhnik Penilaian

(4)

2. Bentuk Instrumen Penilaian a. Penilaian Ketrampilan

Squat Trusth

4. Tes Kebugaran Jasmani Squat thrust a. Keterampilan gerakan squat thrust

Kriteria Skor ₍₅₎ Skor ₍₄₎ Skor ₍₃₎ Skor ₍₂₎ Skor ₍₁₎ Squat thrust

(Proses) • Posisi berdiritegak • Jongkok

sambil menyentuhk an kedua telapak tangan di lantai • Pandangan

ke arah depan • Lemparkan

kedua kaki belakang sampai lurus

Jika siswa mampu melakukan 4 kriteria dengan benar

(5)

dengan sikap badan telungkup dalam keadaan terangkat • Dengan

serentak kedua kaki ditarik ke depan, kemudian kembali ke tempat semula

b. Produk

Siswa diberikan waktu 30 detik melakukan squat thrust sebanyak mungkin.

Putra Putri Nilai

Siswa mampu melakukan

squat thrust 17 ke atas Siswa mampu melakukan squat thrust 15 keatas 5 Siswa mampu melakukan

squat thrust 13-16 kali Siswa mampu melakukan squat thrust 11-14 kali 4 Siswa mampu melakukan

squat thrust 0-1 kali Siswa mampu melakukan squat thrust 0-1 kali 1

a. Nilai squat thrust

nilai: nilai proses + nilai produk 2

LEMBAR PENILAIAN SISWA

N O

NAMA KRITERIA JUMLA

(6)

Penilaian diskusi

No Nama Peserta Didik

Aspek

Jumla

h Nilai

Kerja sama

Keaktifa n

Menghargai pendapat

teman

Tanggun g jawab 1 Addiniyah Kirani

2 Allysa Tsabithadewi 3 Anjany Oktarina 4 Arriza Putri Diandra 5 Atha Nurul Fizah 6 Dewi Cinta Anggraeni 7 Dian Indah Hilawati 8 Fabian Putra Sulaiman 9 Floretha Aprilia

10 Huram Abi Atal Yahu Hekekire

(7)

12 M. Arif al Usmar 13 M. Arsyad

14 M. Asghar Haqe 15 M.Rayhan Al Feysa 16 M. Zheren Al-Fathir 17 Mega Aulia

18 Meisya Fibria Putri 19 Muhammad Abiyan

Ericiansyah

20 Muhammad Aidil Putra Herman

21 Muhammad Aric Arkan Adifa

22 Muhammad Hafidz Zalzalah

23 Muhammad Luthfy Baihaqi R

2 4

Mutiara Sheren

(8)

PENILAIAN NON TES: A. Penilaian Kinerja

1. Kinerja dalam Menyelesaikan Tugas Kelompok

Keterangan Skor: 1=Kurang

2=Cukup 3=Baik

4=Sangat Baik Skor maksimal=16

Skor perolehan

(9)

2. Penilaian Kinerja dalam menyelesaikan tugas Presentasi

No. Nama Peserta Didik

A s p e k

Jumlah

Skor Nilai Komu

nikasi

Sistematik a penyampai

an

Penguasa an pengetah uan/Mate

ri

Keber anian

Antusia s 1 Addiniyah Kirani

2 Allysa Tsabithadewi 3 Anjany Oktarina 4 Arriza Putri Diandra 5 Atha Nurul Fizah 6 Dewi Cinta Anggraeni 7 Dian Indah Hilawati 8 Fabian Putra Sulaiman 9 Floretha Aprilia

10 Huram Abi Atal Yahu _Hekekire 11 M. Adriansyah Surya _Bhagawanta 12 M. Arif al Usmar 13 M. Arsyad

14 M. Asghar Haqe 15 M.Rayhan Al Feysa 16 M. Zheren Al-Fathir 17 Mega Aulia

18 Meisya Fibria Putri 19 Muhammad Abiyan

Ericiansyah

20 Muhammad Aidil Putra _Herman 21 Muhammad Aric Arkan _Adifa 22 Muhammad Hafidz Zalzalah 23 Muhammad Luthfy Baihaqi

Rambe

(10)

25 Narendra Habil Irwan 26 Naura Jauza Maulida 27 Reyvan Gustiardy 28 Salsabila Arrahma 29 Trie Sakha Riadiska 30 Yoga Eka Frasetya 31 Zahwa Maharani 32 Zikri Abdillah

Keterangan Skor :

Komunikasi: Sistematika Penyampaian:

1 = Tidak dapat berkomunikasi 1 = Tidak sistematis

2 = Komunikasi agak lancar, tetapi sulit dimengerti 2 = Sistematis,uraian krng,tdk jelas 3 = Komunikasi lancar tetapi kurang jelas dimengerti 3 = Sistematis, uraian cukup 4 = Komunikasi sangat lancar, benar dan jelas 4 = Sistematis, uraian luas, jelas

Wawasan: Keberanian:

1 = Tidak menunjukkan pengetahua/ materi 1 = Tidak ada keberanian 2 = Sedikit memiliki pengetahuan/materi 2 = Kurang berani 3 = Memiliki pengetahuan/materi tetapi kurang luas 3 = Berani 4 = Memeiliki pengetahuan/materi yang luas 4 = Sangat berani Antusias:

1 = Tidak antusias 2 = Kurang antusias

3 = Antusias tetapi kurang kontrol 4 = Antusias dan terkontrol Skor maksimal=20

Skor perolehan

Nilai = X 100 Skor Maksimal

B. Penilaian Unjuk Kerja

1. Rubrik memperkenalkan diri dengan permainan

No

. Kriteria Baik Sekali4 Baik3 Cukup2

Perlu Bimbingan

(11)

memperkenalka

n diri menyebutkan nama panjang dan nama panggilan

menyebutkan

nama panjang mampu menyebutkan nama panggilan mmapu memperkenalka n diri 2 Kemampuan menjalankan peraturan pada permainan Siswa mampu melakukan permainan sesuai dengan instruksi tanpa pengarahan ulang Siswa mampu melakukan permainan sesuai aturan tetapi dengan 1 kali arahan ulang Siswa mampu melakukan permainan sesuai aturan, tetapi dengan lebih dari 1 kali arahan ulang Siswa belum mampu melakukan permainan sesuai dnegan aturan 3 Kemampuan melakukan gerakan melempar dan menangkap Siswa mampu melempar dan menangkap bola dengan akurat (tidak pernah meleset) Siswa melempar dan menangkap bola, tetapi 1-2 kali meleset

Siswa

melempar dan menangkap bola, tetapi lebih dari 3 kali meleset

Siswa belum mempu melempar dan menangkap bola

Penilaian : Unjuk Kerja Rubrik membuat kartu nama

No Kriteria Baik sekali₄ Baik₃ Cukup₂

Perlu Bimbingan 1 1 Komponen kartu nama Memenuhi 3 komponen (gambar atau foto diri, hiasan, dan bentuk yang unik)

Memenuhi 2 dari 3 komponen

Hanya

memenuhi 2 dari 3 komponen Tidak memenuhi 3 komponen 2 Jumlah warna yang digunakan Menggunakan 4 warna atau lebih

Menggunakan 3 warna Menggunakan 2 warna Menggunakan 1 warna Keterangan Skor: Aspek ke-1 dan ke-2 1=Kurang

2=Cukup 3=Baik

4=Sangat Baik

Aspek ke-3

(12)

Skor maksimal=10

Skor perolehan

Nilai = X 100 Skor Maksimal

MEDIA: GAMBAR ANAK DAN LAGU ANAK

AKU ANNISA PANGGILANKU NISA

(13)

AKU AK BAR

 Lagu Anak

SIAPA NAMAMU

CIPTAAN A.T MAHMUD  SIA PA KAH NA MA MU

 NA MA KU ...(SEBUTKAN NAMAMU) ANAK BARU

AKU YOYO SIAPA NAMAMU?

(14)