SILABUS BOLATANGAN.docx

(1)

SILABUS BOLATANGAN

Pert

.

Materi

Sub Materi

Sumber

1 Pendahuluan

1. Peraturan perkuliahan

2. Sejarah dan perkembangan

bolatangan

3. Pengenalan

dasar-dasar

permainan bolatangan

Asian Handball Federation, Rules of the Game of Handball, Kuwait, 1978

Calnton, Dwight, Team Handball, Steps To Success, Atlanta, USA, 1997

Haris Ridwan, Bolatangan, Permainan dan Peraturan, FPOK UPI, 1986

International handball Federation, Rule of The Game, 2009 ... Modul 1 Penataran pelatih Nasional Bolatangan, Jakarta Indonesia, 2009.

... Modul 2 Penataran pelatih Nasional Bolatangan, Jakarta Indonesia, 2009.

Rowland, B.J., Handball A Complete Guide; Faber & Faber London, 1970.

Shin-Sei, Ferfect Master, WWW. Shin-Sei.co.jp/ 2009

2 Ballhandling

Passing

1. Ballhandling

2. Umpan atas (Javelin pass)

3. Umpan samping (side pass)

4. Game sederhana (end zone)

3 Passing

1. Umpan pantul (bounch pass)

2. Umpan dari belakang badan

(Reverse pass)

3. Game sederhana (foot

game)

4 Standing shoot

Diving shoot

1. Standing shoot lurus

2. Standing shoot pantul

3. Dving / fall shoot lurus

4. Diving / fall shoot pantul

5. Game sederhana (circle

game)

(2)

5 Jump shoot

1. Tanpa bola

2. Dengan bola

3. Game sederhana (window

game)

6 Flying shoot

1. Tanpa bola

2. Dengan bola

3. Game sederhana (wall

game)

7 Reverse shoot

1. Tanpa bola

2. Dengan bola

3. Game

sederhana

(modofikasi

permainan

bolatangan)

8 UTS

9 Diving shoot

1. Tanpa bola

2. Dengan bola

3. Game

sederhana

(modofikasi

permainan

bolatangan)

10 Inflight shoot

1. Tanpa bola

2. Dengan bola

3. Game

sederhana

(3)

(modofikasi

permainan

bolatangan)

11 Circle shoot

1. Tanpa bola

2. Dengan bola

3. Game

sederhana

(modofikasi

permainan

bolatangan)

12 Peraturan

Permainan

1. Penerapan

permainan bolatangan pada

peraturan

permaianan sesungguhnya

2. Perwasitan

13 Pola Penyerangan

1. Tanpa bola

2. Dengan bola

3. Penerapan

peraturan

permainan bolatangan pada

permaianan sesungguhnya

3. Perwasitan

14 Pola Pertahanan

1. Tanpa bola

2. Dengan bola

4. Penerapan

peraturan

permainan bolatangan pada

permaianan sesungguhnya

3. Perwasitan

(4)

15 Simulasi

Mengajar

1. Membuat RPP permainan

bolatangan

2. Mengajar

permaianan

bolatangan pada kelompok

kecil

16 UAS

BAB I PENDAHULUAN

Pengantar

A. Organisasi dan Format Materi Pembahasan (Bulutangkis)

B. Kompetensi yang Diharapkan (Bulutangkis)

C. Urgensi Mempelajari Bahan Ajar Ini (Bulutangkis)

D. Tujuan yang Diharapkan (Bulutangkis)

BAB II

SEJARAH DAN PERKEMBANGAN BOLA TANGAN

Pengantar

A. Hal Ihwal Permainan Bolatangan (Ridwan)

B. Perkembangan Bolatangan Dunia (Ridwan)

C. Perkembangan Bolatangan Asia (Ridwan)

D. Perkembangan Bolatangan Indonesia (Ridwan)

Rangkuman

Soal-soal Latihan

BAB III

KETERAMPILAN DASAR BERMAIN BOLATANGAN

Pengantar

A. Cara Memegang Bola

a.

Dengan satu tangan (Jepang, Ridwan)

b.

Dengan dua tangan (Jepang, Ridwan, Jakarta)

B. Sikap Badan Pada Saat Menangkap Bola

a.

Sikap badan pada saat menangkap bola melambung (di atas kepala) (Jepang, Ridwan)

b.

Sikap badan pada saat menangkap bola setinggi dada (Jepang, Ridwan, Jakarta)

c.

Sikap badan pada saat menangkap bola rendah (setinggi lutut) (Jakarta, Ridwan)

d.

Sikap badan pada saat menangkap bola menggelundung (Ridwan,

e.

Sikap badan pada saat menangkap bola di sisi atau samping kiri dan kanan badan (Ridwan, Jepang)

C. Sikap Badan Pada Saat Mengumpan (Jepang, Ridwan)

D. Teknik Mengumpan:

(5)

1). Chest pass (operan dada) (Ridwan)

2). Overhead Pass (operan dari atas kepala) (Jakarta, Ridwan, Jepang)

3). Underhand pass (operan dari bawah lengan) (Jakarta, Jepang,Ridwan)

b.

Mengumpan dengan satu tangan:

1). Javelin pass (operan dari atas bahu/kepala) (Ridwan)

2). Side pass (operan dari samping badan) (Jepang, Ridwan, Jakarta)

3). Reverse pass (operan melingkar dari belakang badan) (Ridwan, Jepang)

E. DRIBBLING (Menggiring)

a.

Menggiring lurus dengan satu tangan (Jepang, Jakarta, Ridwan)

b.

Menggiring lurus dengan satu tangan bergantian kiri dan kanan

c.

Menggiring zig-zag

d.

Menggiring –pivot-menggiring zig-zag

e.

Body weaving-dribble zig-zag (Ridwan, Jepang, Jakarta)

F. Teknik Melempar:

a.

The standing shot (menembak dalam sikap berdiri) (Ridwan, Jepang, Jakarta)

b.

The jump shot (menembak pada saat melompat ke atas) (Ridwan, Jepang, Jakarta)

c.

The dive shot (menembak pada saat melompat ke depan) (Ridwan, Jepang)

d.

The fall shot (menembak sambil menjatuhkan diri ke samping/depan) (Ridwan, Jepang)

e.

The side throw (menembak dari samping badan) (Ridwan, Jepang)

f.

The flying shot (menembak pada saat melayang) (Ridwan, Jepang)

g.

The reverse shot (menembak membalik/memutar) (Ridwan)

h.

Finalty shoot (tembakan pinalti)

i.

Free trhow...

j.

Trhrow in...

G. Teknik Penjaga Gawang

a.

Sikap badan (Jepang)

b.

Menangkap bola menepis bola (Jepang)

c.

Memblok bola (Jepang)

d.

Sikap khusus (Jepang)

BAB IV

TEKNIK BERMAIN BOLA TANGAN

a.

Teknik Dasar:

(6)

f).

g).

b.

Teknik Lanjutan

c.

Cara Bermain Bolatangan

BAB V

PEMBELAJARAN BOLA TANGAN

a.

Modifikasi pembelajaran bolatangan (sasaran kaki) (Alit)

b.

Modifikasi pembelajaran bolatangan (wall game) (Alit)

c.

Modifikasi pembelajaran bolatangan (circle game) (Alit)

d.

Modifikasi pembelajaran bolatangan (end zone game) (Alit)

e.

Modifikasi pembelajaran bolatangan (window game) (Alit)

f.

Modifikasi bola: bola voli, bola sepak, bola …..

g.

Modifikasi gawang: ligkaran, garis di lantai, jendela, tembok, dll

h.

Modifikasi lapang:

i.

Lain-lain

BAB VI

BOLATANGAN MINI

a.

P... (Zakaria)

b.

... (Zakaria)

BAB VII BOLATANGAN PANTAI

a.

………

b.

………

c.

………

d.

………..

e.

………..

f.

………

g.

………

BAB VIII

TAKTIK DAN STRATEGI BERMAIN BOLA TANGAN

Pengantar

a.

Pengertian Taktik dan Strategi Bermain (Ridwan, Jepang, Jakarta)

b.

Taktik dan Strategi Bertahan



Man to man (satu lawan satu)



Zone defence (pertahanan daerah)



Formasi 6-0

(7)



Formasi 3-3



Formasi ...

c.

Taktik dan Strategi Menyerang



Blocking/screening



Membentuk formasi



Formasi 4-2



Formasi 3-3



Formasi 3-2-1



Counter attack (fast break) serangan balik dengaan cepat

d.

Taktik dan Strategi Penjaga Gawang

BAB IX

PERATURAN PERMAINAN

a.

Peraturan Permainan dan Peraturan Pertandingan (Jakarta)

b.

Peraturan Permainan Bolatangan

c.

Perwasitan

Rangkuman

Soal-soal latihan

BABA X

REKOMENDASI UNTUK PETUGAS PERTANDINGAN

Pengantar

A. Petugas Pertandingan

B. Rekomendasi

Rangkuman

Soal-soal latihan

BAB XI

ORGANISASI PENYELENGGARAAN KEJUARAAN BOLATANGAN

Pengantar

A. Komponen Keberhasilan Penyelenggaraan Kejuaraan atau Pertandingan

B. Panitia pelaksana Kejuaraan atau Pertandingan

Rangkuman

Soal-soal latihan