UPAYA MENINGKATKAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH GAYA SCHNEPER MELALUI VIDEO PEMBELAJARAN PADA SISWA KELAS X.12 SMK NEGERI 1 KARANGANYAR TAHUN PELAJARAN 2011/2012.

i

UPAYA MENINGKATKAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH GAYA SCHNEPERMELALUI VIDEO PEMBELAJARAN PADA

SISWA KELAS X.12 SMK NEGERI 1 KARANGANYAR TAHUN PELAJARAN 2011/2012

SKRIPSI

Oleh :

KHOIRUL ANANG NURMANSYAH K4608019

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN UNIVERSITAS SEBELAS MARET

SURAKARTA Juli 2013

iii

UPAYA MENINGKATAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH GAYA SCHNEPERMELALUI VIDEO PEMBELAJARAN PADA

SISWA KELAS X.12 SMK NEGERI 1 KARANGANYAR TAHUN AJARAN 2011/2012

Oleh :

KHOIRUL ANANG NURMANSYAH NIM. K4608019

Skripsi

diajukan untuk memenuhi salah satu persyaratan mendapatkan gelar Sarjana Pendidikan Program Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi

Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN UNIVERSITAS SEBELAS MARET

SURAKARTA Juli 2013

v

ABSTRAK

Khoirul Anang Nurmansyah. UPAYA MENINGKATAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH GAYA SCHNEPER _{MELALUI VIDEO} PEMBELAJARAN PADA SISWA KELAS X.12 SMK NEGERI 1 KARANGANYAR TAHUN PELAJARAN 2011/2012. Skripsi, Surakarta : Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Sebelas Maret Surakarta, Juli 2013.

Penelitian ini bertujuan untuk meningkatkan hasil belajar lompat jauh gaya schneper melalui video pembelajaran pada siswa kelas X.12 SMK Negeri 1 Karanganyar Tahun Pelajaran 2011/2012.

Penelitian ini menggunakan metode penelitian tindakan kelas (classroom

action research). Penelitian dilaksanakan dalam dua siklus, dengan tiap siklus

terdiri atas perencanaan, pelaksanaan tindakan, observasi, dan refleksi. Sumber data dalam penelitian ini adalah siswa kelas X.12 SMK Negeri 1 Karanganyar, Tahun Pelajaran 2011/2012, yang berjumlah 38 siswa terdiri dari 35 siswa putrid an 3 siswa putra. Teknik pengumpulan data dengan tes unjuk kerja lompat jauh gaya schneper siswa dan observasi. Teknik analisis data yang digunakan dalam penelitian ini adalah menggunakan deskriptif kuantitatif dan kualitatif.

Berdasarkan penelitian diperoleh hasil bahwa : melalui video pembelajaran pada siswa kelas X.12 SMK Negeri 1 Karanganyar Tahun Pelajaran 2011/2012 terdapat peningkatkan hasil belajar lompat jauh gaya schneper dari prasiklus ke siklus I dan dari siklus I ke siklus II. Peningkatan yang signifikan terjadi dari pra siklus ke siklus I dan dari siklus I ke siklus II. Hal ini terlihat dari hasil tes unjuk kerja, dari 38 siswa meenunjukan ketuntasan 6 siswa 15.78% meningkat pada siklus I menjadi 16 siswa 42.10% tuntas dan pada siklus II 29 siswa 76.31% tuntas dengan nilai KKM 75. Pelaksanaan siklus II menyebabkan hasil belajar lompat jauh gaya schnepermeningkat menjadi lebih baik dan tercipta proses pembelajaran yang lebih aktif, efektif, efisien, dan menyenangkan sehingga mendukung suatu proses pembelajaran yang berkualitas.

Kesimpulan penelitian ini adalah melalui video pembelajaran dapat meningkatkan hasil belajar lompat jauh gaya schneper pada siswa kelas X.12 SMK Negeri 1 Karanganyar Tahun Pelajaran 2011/2012.

vii ABSTRACT

Khoirul Anang Nurmansyah. EFFORTS TO INCREASE LEARNING ACHIEVEMENT SCHNEPER STYLE LONG JUMP THROUGH THE VIDEO-LEARNING IN CLASS X.12 VOCASIONAL HIGH SCHOOL OF ONE KARANGANYAR IN THE ACADEMIC YEAR OF 2011/2012. Thesis, Surakarta: Faculty of Teacher Training and Education, Sebelas Maret Surakarta University in July 2013.

The study was conducted to increase of learning achievement schneper style long jump through video learning in class X.12 vocasional high school of one karanganyar, academic year 2011/2012.

This study uses class action research methods (classroom action research). Each cycle consists of planning, action, observation, and reflection. Sources of data in this study are X.12 vocasional high school of one karanganyar, Academic Year 2011/2012, which amounted 38 students consisted of 35 female students and 3 male students. Techniques of data collection in this study are to test the performance schneper style long jump students and observation. Data analysis techniques used in this study is a descriptive quantitative and qualitative.

Based on the results of this study concluded that: learning through video in teaching schneper style long jump to improve student learning result in X.12 vocasional high school of one Karanganyar Academic Year 2011/2012 from pre-cycle to pre-cycle 1 and from pre-cycle I to pre-cycle II. This can be evident from the results of performance tests of the initial study. From 38 students, 6 students 15.78% who initially got exhaustiveness and increase in the first cycle to 16 students 42.10% completed and in the second cycle 29 students 76.31% completed with the minimum passing grade or KKM (Kriteria Ketuntasan Minimal)was 75. The implementation of cycle II cause the learning achievement of schneper style long jump was better and it raised the learning process was more active, effective, efficient, and exciting. So, it can support a quality learning process.

The conclusions of this study is learning through video improve learning schneper style long jump to improve student learning result in X.12 vocasional high school of one Karanganyar, Academic Year 2011/2012.

Keyword:the learning achievement, schneper style long jump, learning video.

MOTTO

 Belajarlah dari tumbuhnya pepohonan, belajarlah tentang sebuah kesabaran dari tumbuhnya yang tidak tergesa-gesa, belajarlah tentang sebuah konsistensi dari tumbuhnya yang tidak pernah berhenti, belajarlah menjadi pribadi yang konsisten dan istiqomah. (Penulis) #

 Sesungguhnya bersama kesulitan itu ada kemudahan. (Q.S. Al-Insyirah : 6) #

ix

PERSEMBAHAN

Aku ucapkan syukurku pada-Mu, kupersembahkan karya ini untuk :  “Bapak dan Ibu”

Yang selalu mendo’akan, memberikan semangat, membelajarkan arti

tetang kehidupan, bapak ibulah yang membuat saya dapat berjalan sejauh

ini dan bapak ibulah yang selalu menginspirasi kehidupan saya.

 “Teman Seperjuanganku Penjas 2008 ”

Terimakasih sahabat-sahabatku sampai kapanpun saya tidak akan

melupakan kalian semua, kebaikan, perjuangan, semangat, canda tawa,

kebersamaan kita akan aku ukir dalam kehidupanku.

 “Ino, Pandy, Bastian, Andhica, Bayu, Prabowo, Heiradhika, Rohmad, Prima, Ayik, Yuli, Fauzi, Anangga, Dkk.”

Terimakasih kawan atas semangat, perjuangan, dan kerjasamanya.

 “Teman teman kost ACK dan teman teman kost Puri Krambil”

Terimakasih kawan atas semangat, perjuangan, kerjasamanya, canda

tawa dan kebersamaan.

 “SMK Negeri 1 Karanganyar Tahun Ajaran 2011/2012”

Yang selalu memberikan dukungan dan sepenuhnya telah membantu

penelitian saya.

 “Almamater UNS”

KATA PENGANTAR

Segala puji bagi Allah Yang Maha Pengasih dan Penyayang, yang memberi ilmu dan, inspirasi, dan kemuliaan. Atas kehendak-Nya penulis dapat menyelesaikan skripsi dengan judul “UPAYA MENINGKATAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH GAYA SCHNEPER _{MELALUI VIDEO} PEMBELAJARAN PADA SISWA KELAS X.12 SMK NEGERI 1 KARANGANYAR TAHUN PELAJARAN 2011/2012 ”.

Skripsi ini disusun untuk memenuhi sebagian dari persyaratan untuk mendapatkan gelar Sarjana pada Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Sebelas Maret Surakarta. Penulis menyadari bahwa terselesaikannya skripsi ini tidak terlepas dari bantuan, bimbingan, dan pengarahan dari berbagai pihak. Untuk itu, penulis menyampaikan terimakasih kepada:

1. Dekan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta.

2. Ketua Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta.

3. Ketua Program Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta.

4. Dra. Hanik Liskustyawati, M.Kes., selaku Pembimbing I, yang selalu memberikan pengarahan dan bimbingan dalam penyusunan skripsi ini.

5. Deddy Whinata Kardiyanto, S.Or M.Pd., selaku Pembimbing II, yang selalu memberikan pengarahan dan bimbingan dalam penyusunan skripsi ini.

xi

8. Para siswa kelas X.12 SMK Negeri 1 Karanganyar, yang telah bersedia untuk berpartisipasi dalam pelaksanaan penelitian ini.

9. Semua pihak dan sahabat-sahabat saya yang turut membantu dalam penyusuan skripsi ini yang tidak bisa saya sebutkan satu persatu.

Penulis menyadari bahwa skripsi ini masih jauh dari kesempurnaan karena keterbatasan penulis. Meskipun demikian, penulis berharap semoga skripsi ini bermanfaat bagi penulis khususnya dan pembaca umumnya.

Surakarta, Juli 2013

Penulis

DAFTAR ISI Halaman JUDUL... PERNYATAAN………. PENGAJUAN………. PERSETUJUAN... PENGESAHAN……… ABSTRAK……….. MOTTO……… PERSEMBAHAN………... KATA PENGANTAR……… DAFTAR ISI... DAFTAR TABEL ... DAFTAR GAMBAR... DAFTAR LAMPIRAN... BAB I. PENDAHULUAN... A. Latar Belakang Masalah... B. Perumusan Masalah... C. Tujuan Penelitian... D. Manfaat Penelitian... BAB II. LANDASAN TEORI... A. Tinjauan Pustaka... 1. Lompat Jauh………... a. Lompat Jauh Gaya Schneper………

b. Teknik Lompat Jauh Gaya Schneper……….. 2. Hasil Belajar………... 3. Media Pembelajaran………... a. Pengertian Media Pembelajaran……….

xiii

B. Kerangka Berpikir... BAB III. METODE PENELITIAN...

A. Tempat dan Waktu Penelitian... B. Subjek Penelitian………...……… C. Data dan Sumber Data………...…...…………... D. Teknik dan Alat Pengumpulan Data... E. Uji Validitas Data……….. F. Analisis Data………... G. Indikator Kinerja Penelitian…... H. Prosedur Penelitian……… BAB IV. HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN………... A. Deskripsi Prasiklus……… B. Deskripsi Tiap Siklus……….

1. Siklus I……… a. Rencana Tindakan I………. b. Pelaksaan Tindakan I……….. c. Observasi Dan Interprestasi Tindakan I……….. d. Analisis Dan Refleksi Tindakan I………... e. Deskripsi Data Tindakan I……….. 2. Siklus II………

a. Rencana Tindakan II………. b. Pelaksaan Tindakan II……….. c. Observasi Dan Interprestasi Tindakan II……….. d. Analisis Dan Refleksi Tindakan II………. e. Deskripsi Data Tindakan II……… C. Perbandingan Tiap Siklus……….. D. Pembahasan……… BAB V. SIMPULAN, IMPLIKASI DAN SARAN………

A. Kesimpulan……… B. Implikasi………... 17 19 20 21 21 21 22 23 23 24 28 29 31 31 32 33 39 42 44 44 45 46 49 50 51 52 53 55 55 55

C. Saran……….. 57 DAFTAR PUSTAKA……….

LAMPIRAN………

xv

DAFTAR TABEL

Tabel Halaman

1. 2. 3. 4.

5.

6.

7.

Waktu Penelitian………. Teknik Pengumpulan Data Penelitian………. Indikator Kinerja Penelitian..………... Deskripsi Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya SchneperSebelum Diberikan Tindakan Video Pembelajaran……… Diskripsi Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya SchneperSetelah

Diberikan Tindakan Video Pembelajaran Siklus I... Diskripsi Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya SchneperSetelah

Diberikan Tindakan Video Pembelajaran Siklus II………. Perbandingan Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya SchneperSetelah Diberikan Tindakan Penyajian Video Pembelajaran Siklus I dan Siklus II………

20 22 23

30

44

51

52

DAFTAR GAMBAR

Gambar Halaman

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.

Gaya menggantung atauSchneper………

Tanda jarak awalan dan jarak papan ke tolakan……… Gerakan tolakan kaki……… Posisi badan saat melayang di udara……… Posisi badan saat mendarat………... Bentuk Alur Kerangka Berpikir………... Grafik Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya SchneperPrasiklus... Grafik Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya SchneperSiklus I……….. Grafik Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya SchneperSiklus II………. Grafik Perbandingan Prasiklus, Siklus I, Siklus II…………...

xvii

DAFTAR LAMPIRAN

Lampiran Halaman

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28.

Silabus SMK Negeri 1 Karanganyar………. Rencana Pelaksaan Pembelajaran Siklus 1 Pertemuan 1………….. Rencana Pelaksaan Pembelajaran Siklus 1 Pertemuan 2………….. Rencana Pelaksaan Pembelajaran Siklus 1 Pertemuan 3………….. Rencana Pelaksaan Pembelajaran Siklus 2 Pertemuan 1…………. Rencana Pelaksaan Pembelajaran Siklus 2 Pertemuan 2………….. Lembar Penilaian Afektif Prasiklus………... Lembar Penilaian Kognitif Prasiklus……… Lembar Penilaian Psikomotor Prasiklus………... Rekapitulasi Lembar Penilaian Prasiklus……….. Lembar Penilaian Afektif Siklus I………... Lembar Penilaian Kognitif Siklus I………. Lembar Penilaian Psikomotor Siklus I……… Rekapitulasi Lembar Penilaian Siklus I……… Lembar Penilaian Afektif Siklus II………... Lembar Penilaian Kognitif Siklus II……… Lembar Penilaian Psikomotor Siklus II……… Rekapitulasi Lembar Penilaian Siklus II……….. Contoh Soal Prasiklus………... Contoh Soal Siklus I………. Contoh Soal Siklus II……… Kunci Jawaban Soal Siklus I………. Kunci Jawaban Soal Siklus II……… Foto Pembelajaran Siklus I………... Foto Pembelajaran Siklus II……….. Daftar Presensi Siswa X.12 SMKN 1 Karanganyar……….. Pengajuan Judul………. Persetujuan Seminar……….. 60 61 76 91 106 122 137 138 140 142 143 144 148 150 151 152 156 158 159 160 162 163 164 165 166 167 169 170

29. 30. 31. 32.

Validasi Proposal Skripsi……….. Surat Permohonan Ijin Research………... Surat Ijin Menyusun Skripsi……….. Surat Keterangan Penelitian Di SMKN 1 Karanganyar………